冬季长跑运动会手抄报

篇一：冬季长跑运动会规程

菜园镇学校2013年冬季长跑运动比赛规程

一、比赛时间、地点

年 月 日、

二、竞赛分组

本次比赛分组有，小学生组男、女；初中生组男、女；成人组男、女，共八个组别

三、参加办法

各单位小学组、初中组的男、女运动员各报3人，成人组男、女各3人，领队、教练员各1人.

四、比赛项目

小学组男、女3000米； 初中组女子3000米、男子5000米；

成人组男、女3000米。

五、运动员资格及报名

1、小学组、初中组运动员应均为在校学生，成人组为在岗职工。

2、参加比赛的运动员必须是身体健康，经过选拔产生的身体素质强健的运动员。

3、各单位务必于 年 月 日前将运动员报名表报送体育组，逾期不报者，视为弃权。

六、录取名次与奖励

每组别按个人前十五名记名次，前六名发奖；

七、各单位师生要注意往返途中注意安全，未尽事宜另行通知、

八、本规程解释权归体育组所有

（附页运动会裁判员名单）

菜园镇学校冬季长跑运动会组织委员会

主任：苏振邦

副主任:程守文

成员：张鹏飞、王丰、宋太华

总裁判长：王爱军

副总裁判长：张福庆、李志芹

起点裁判长（发令员）：杨文国

计时员：王朝杰、李霞、薛山泉、许世民、刘秀秀

检录组组长：石国令

成员：罗芳芳、马骁妍

安全检查组长：秦克宇

成员：张玉平、高爱青

终点裁判长：郝长付

裁判员：刘素丽、李秀红、崔志伟、万海琴、赵娜

记录员：韩沙沙

菜园镇学校2013年冬季长跑活动方案

根据全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室安排部署，市教育局决定在全市中小学开展安阳市第七届百万学生阳光体育冬季长跑活动，请按照文件要求，结合本校实际，因地制宜，认真组织实施第七届百万学生阳光体育冬季长跑活动，开展丰富多彩的阳光体育活动，磨练广大学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生耐力素质水平，进一步掀起学校体育运动的新高潮。

一：指导思想 冬季长跑活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。

二：活动主题

“励志从长跑开始”

三：活动时间及地点

年 月 日、

四：比赛项目

小学组：男、女3000米 初中组：男子5000米、女子3000

成人组：男、女3000米 五：长跑注意事项

1、长跑前，应做“热身”活动，防止运动损伤。

2、起跑时，不要骤然加速，应先慢后快。对于那些体质差、不经常锻炼的学生，刚开始可走一段跑一段，让身体有个适应过程

3、冬季跑步注意保暖，穿宽松保暖的衣服，如羽绒服。不要穿过紧的衣裤，如牛仔裤等。

4、长跑时要保护好足部。不要穿过硬的鞋，如皮鞋等，以免造成踝关节损伤。

5、跑步过程中，要深呼吸，且呼吸要有节奏。

6、起跑后，如感到不适，腿发沉、胸发闷，不想继续跑下去时，要适当降低跑速，调节好呼吸。

7、跑步时注意力要集中。不要与同学边跑边聊天，应仔细观察地面和周围环境，避免发生意外。

8、跑完后，不要急于回教室坐下休息，最好压压腿、踢踢腿，或原地蹦跳，然后捶打和腿和小腿肚，使肌肉充分放松。

五、安全与责任

各班班主任为本班第一责任人。

各班班主任要对学生进行比赛中的安全教育。

请各班班主任认真宣传、积极备战！

2013---2014学年菜园镇学校

冬季长跑运动会

秩

序

册

菜园镇初级中学

2013．12

菜园镇学校冬季长跑运动会报名表

篇二：冬季长跑运动会策划书

机械工程学院

冬季长跑运动会

策

划

书

机械工程学院 院团委学生会体育部

青海大学机械工程学院

冬季长跑运动会策划书

寒风瑟瑟，热血沸腾。在雪花待放的冬季，我们迎来了期待已久的长跑运动会，在学校跑道上，期待运动员点燃如火的热情，去燃烧这寒寂的冬天。无论成败，你们永远是我们的骄傲！

一、赛事背景：

雪冬送寒，在此之际，青海大学机械工程学院迎来了冬季长跑运动会。这不仅是全院的体育盛会，还是广大学生展现体育毅力与耐力较量的平台。赛会提倡重在参与，坚持公平、公正、公开的比赛原则，争取赛出水平，赛出风格。

二、指导思想：

通过竞技类比赛项目，检验我院学生的长跑拼搏素质，增强全院学生的体育意识和健康理念，提升体育在生活中的重要性，深化我校艺术教育特色，展现同学们良好的精神风貌和活力，培养竞争意识和集体凝聚力，在学习之余，使同学们得到冬日里的别样温暖，让热情奔放。

三、举办单位：

主办单位：共青团青海大学机械工程学院院团委学生会 承办单位：机械工程学学生会体育部

四、举办时间：

2014年11月24日

五、举办地点：青海大学

长跑路线：

男生组：机械工程学院-农牧学院-棠梨路-学海超市-锦绣路-机械工程学院

女生组：机械工程学院-农牧学院-棠梨路-综合楼-锦绣路-机械工程学院

注：具体路线见路线图。

六、活动流程：

1）12级、13级、14级所有运动员在场准备进行长跑比赛

2）宣读体育比赛规则

3）开始比赛

4）按照参加运动会人数的40%评选出获奖人员并进行颁奖。在获奖人员中10%为优秀奖，其余获奖人数为一等奖。并给予坚持跑完全程的参赛运动员以参与奖。

5）赛后由学生会全体人员打扫现场，并总结本次活动

七、具体方案：

1）工作人员：

主要负责人：机械工程学院学生会全体成员

主要负责部门：机械工程学院学生会体育部

服务人员：机械工程学院学生会全体成员

2）组织项目及时间安排

举办时间：11月24日（星期一）

注：具体时间视天气情况及各年级有无课情况决定。

3）人员安排

大会主持：机械工程学院学生会主席

摄影摄像：宣传部

大会纪检：纪检部

为保证所有参与长跑比赛的运动员都按照规定路线跑完全程。在规定路线上根据不同路段设臵中转点。其中直线路段可以每500米设臵一个中转点，弯曲路段视弯曲程度与路线复杂程度而设臵中转点。运动员沿着规定路线跑至每一个中转点时由工作人员分发有特殊标记的纸牌，到达终点后裁判根据运动员手中的纸牌数判断该运动员是否跑完全程。 注：比赛过程中有学生会人员骑自行车领跑

4）奖品发放

优秀奖：证书一个，水杯2个，本子三个，笔三个。 一等奖：证书一个，水杯一个，本子两个，笔两个。 参与奖：本子一个，笔一个。

八、组织项目

冬季马拉松式长跑

九、前期宣传报名及准备工作

1）活动宣传

由院学生会宣传部负责：海报，横幅，新闻，广播。

2）报名

以班为单位由各班班长及体育委员组织报名。报名截止时间为11月14号。（报名表见附表1.）

3）活动开始时间：11月24号下午16:00

十、注意事项

1）各队员积极努力完成比赛，不可有消极比赛的现象；

2）要做到文明比赛，秉着友谊第一，比赛第二的精神； 3)比赛中注意安全。出现伤病状况的队员，由各自各班负责人或领队及时处理。

4)因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，主办方将择日接续时间进度再赛。

十一、赛后工作事项

1）各班场地清理

2）颁奖仪式

男生组、女生组各取前十名获得奖品

十二、经费预算

篇三：学校“阳光体育绿色公益”冬季长跑活动总结

学校“阳光体育绿色公益”冬季长跑活动总结

学校“阳光体育绿色公益”冬季长跑活动总结

为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展阳光体育“绿色公益”

长跑活动的通知》精神和市教育局有关文件精神，提高我校学生的综合素质，通过丰富

多彩的校园体育活动，激发学生的运动兴趣，营造浓厚的体育文化氛围，培养学生的协

作能力，健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚，引导和促进学生健康的、全

面发展，我校开展了“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动，现将活动总结如下：

一、领导重视，周密部署

学校领导高度重视阳光体育活动，成立了以校长为组长的领导小组，负责组织协调全校

学生阳光体育冬季长跑活动的开展。引导各班级组织成立相应的组织协调机构，按照全

校的统一部署，制定具体措施，组织本班学生阳光体育冬季长跑的实施，同时把推动全

校的阳光体育冬季长跑活动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强

力推进此项工作，并将责任具体落实到人，扎实有效的开展工作。

二、加大宣传，营造氛围

我校充分利用体育课、课外活动、宣传栏等宣传阵地，大力宣传“阳光体育冬季长跑”

活动，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动；我健康；我快乐”、“每天

锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人

人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感

召力。

三、精心谋划、狠抓落实

我校统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师

资、时间、场地器材三落实，师生共同参与。在活动的安排上做到了“两结合”。

一是与“新课程标准”相结合，参照“关于开展阳光体育冬季长跑活动的通知”要求将

每天长跑路程分为三个组：1—2年级200米—400米；3—4年级600米—800米； 5—6

年级800—1000米；体育课和大课间完成。节假日期间要求家长督促孩子自觉坚持长跑

并有记录。

二是把开展阳光体育冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到规定长跑距离。

我校阳光体育冬季长跑活动要求一二年级学生绘画，三四年级手抄报，五六年级日记和作文，开展的有声有色，真正展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性，营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。

四、日积月累、持之以恒

学校领导小组不仅重视校内开展“阳光长跑活动”，而且领导和班主任等与家长联系，动员学生在节假日照常完成每天规定的跑量，并做好每天的记录，活动结束后上交。

五、积累经验、巩固实效

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，让学生分享各自长跑体验，使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年身体素质，促进青少年全面发展的活动目标。

通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校师生深刻地认识到提高青少年体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄。

篇四：2013年冬季长跑简报

简 报

第 ( 八 ) 期

曲水县小学 2013年11月23日 我校举行阳光体育冬季长跑启动仪式 第七届全国亿万学生“阳光体育”冬季长跑起跑仪式 —号召阳光体育主旋律 营造健康快乐的校园氛围 以深入贯彻落实我县教育局文件精神、以广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全面健

身条例》为契机，坚持“键康

第一”、

“每天锻炼一小时，健

康工作五十年，幸福生活一辈

子”的现代健康理念，蓬勃开

展“我与健康同行”长跑活动。

着力培养学生主动的体育锻炼

习惯，提高学生的身体健康水平，同时加强和谐校园建设。

(转载于:www.smhaida.com 海 达 范 文网:冬季长跑运动会手抄报)

于2013年11月23日上午，在我校校园

内举行了阳光体育冬季长跑活动起

跑仪式，吉阿校长宣讲冬季长跑的意

义，并向全校学生发出倡议，副校长

拉巴仓决宣讲长跑活动的重要

在校领导的领跑下，全校师生绕校园主干道进行了首日跑，也正

式拉开了阳光体育冬季长跑的序幕。号召全校师生都积极参与到“阳光体育冬季长跑运动”活动中去，强健自己的体魄，锻炼自己的意志。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!本次活动极大的提高了同学们对长跑的热情。在锻炼身体增强体质的同时加强了同学之间的团结合作能力和互助精神。进一步增强了各班级同学之间的沟通与了解，此次比赛在丰富校园文化活动中起到了积极向上的作用。

主题词： 阳光体育 冬季长跑 启动仪式

报送： 县教育局、 县曲水镇、 校办公室、 校各科室、 曲水县小学体育组 2013年11月23日 印7份

篇五：冬季长跑经费表

一二·九冬季长跑活动经费申请

尊敬的校领导：

为纪念一二·九运动，校体育组计划于2015年12月9日在我校开展纪念一二·九运动冬季长跑比赛，特申请活动经费如下：

全校分为三个年级组，各年级组取男女前六名进行个人奖励，共计奖励学生36名，（每生30元，共计1080元）学生团体奖3个，（团体奖50元，共计150元）参赛教师32名，教师男子组取前3名，教师女子组取前10名，共计奖励教师13名，能参与完成整个赛程教师给予鼓励奖预计19人。（教师每人80元，共计2560元）

资金预算如下：每生30元，合计1080元

团体奖50元，合计150元

教师每人80元，合计2560元

共计3790元

达坂城区西沟乡小学 体育组

2015年11月30日

体裁作文