自信与自卑主题班会

篇一：四一消除自卑寻找自信主题班会

消除自卑寻找自信主题班会

第一环节：谈话导入：(5分钟)

主持人甲：

老师们,同学们,欢迎大家参加四年级一班的主题班会.首先让我们以热烈的掌声欢迎各位老师的到来。今天班会的主题是：消除自卑，寻找自信。我们的目的是通过这次活动来展示小学生的心理世界，从而克服自卑心理，增强自信心。

主持人乙：

自卑，可以说是一种性格上的缺陷，表现为对自己的能力、品质评价过低，觉得自己什么都不如别人，同时伴有害羞、不安、内疚、失望等情绪。在平时的学习和生活中，你在什么情况下曾经有过自卑的表现？现在我们分别请几位同学来谈谈他本人的一些情况。找6位同学起来具体回答自己的表现。

第二环节：游戏测试：（5分钟）

主持人甲：

这些都是自卑心理在作怪,看来自卑是一种通病,它在不同人身上不同程度地存在着.我们小学生怎样才能克服自卑找到自信呢?下面我们就来做一个小游戏.

课件出示游戏内容

主持人乙:请把你的第一选择写在纸上，不能更换涂改，选好了吗?请看大屏幕：

（点击课件出示结果。看着屏幕读）

主持人甲：

选择A，说明你极具煽动性。因此，你对自己的谈吐也相当自信。你给人的第一印象是︰值得信赖。

主持人乙：

选择B：对自己的手自信，那么反过来说，你对手以外的其他部分没有什么自信吧？你给人的第一印象很模糊，跟你长期交往，会认为你的性格不够果断。总之，你应该想办法更积极塑造自己。 主持甲：

选择C：你对自己的面貌相当自信。据统计，认为自己漂亮的人，82℅回答对眼睛有自信。如果对面貌有自信心，初次见面自然就能充满自信，应付自如。有时还会盯着对方的眼睛谈话，更能给人留下强烈的印象。

主持人乙：

选择D：对身材有自信，说明你非常缺乏积极性。因为自以为是能给人好印象的人，往往会很谦虚地自动地掩盖自己的优点。要注意哦！

第三环节：发现优点（15分钟）

主持人甲：大家对自己的测试结果还满意吗？这只是一款让大家放松心情的小游戏，可接下来有一句话，我想送给所有在座的同学们。（点击课件）

自己都不相信自己，没人相信你；自己都看不起自己，没人会看得起

你！

主持人乙：

我们每个人都是世界上独一无二的，都有自己优秀的一面！生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。下面，就让我们一起来了解自己，发现自己的优点：（点击课件：夸夸我自己）

主持人甲：

有谁愿意向大家展示一下自己的优点？（主持人乙在台下指名20人大声说出自己的三大优点）这些同学都好棒啊，身上有这么多的优点怎能不优秀呢！下面就让我们来夸一夸自己的好同桌，请在同桌的品格卡片上写出你认为他自己还没发现的其它一个优点。（学生现场写：每当……的时候，你能……，我很欣赏你！）

主持人乙：

写完了吗？现在请你真诚地看着同桌的眼睛，大声地读出你对他的赞美。友情提示：听了同桌的赞美可别忘了说声谢谢哦！

第四环节：培养自信（10分钟）

主持人甲：自信是一种美德，怎样做才能消除自卑增强自信呢？下面就请同学们各抒己见，说说自己用过的好办法。指10人具体回答课前查阅的资料。

主持人乙：听了他们的建议，相信大家受到了很多启发。在这里我也有几条建议，大家不妨试一试。（课件出示培养自信心，主持人分条朗读）

第五环节：名言激励（5分钟）

主持人甲：古今中外的人们都深刻地认识到了自信的重要性，所以关于自信的名言警句也特别多。下面请在小组内交流一下你课前收集的一句自信名言。（按1到4号的顺序大声朗读自己抄写的所有名言） 主持人乙：

我们每个人都有自己独特的优点，无论何时何地，我们都要坚信诗人李白说过的那句话：天生我材必有用！下面请举起右拳跟我宣誓，我读一句大家读一句：（看课件领读）

? 我宣誓:

我要多看事物好的一面;我要相信问题总有解决的办法;我一定能做到自己想做的事, 最终实现自己的人生理想.

主持人甲：下面请我们的班主任讲话。

班主任：

大家说，今天的主题班会上两位小主持人的表现好不好？他们之所以主持得这么好是因为付出了艰苦的努力。当你在餐厅里吃着热乎乎的饭菜时，当你在宿舍里舒舒服服地睡觉休息时，他们俩牺牲了自己的休息时间，在一遍又一遍地练习背诵主持词。下面让我们把感谢的掌

声送给两位主持人。自卑是前进路上的绊脚石，自信是成功的第一秘诀。我们今天召开这次主题班会，主要目的是帮助大家消除自卑心理，从而树立自信心。刚才经过大家的交流讨论，我相信在每个同学的心底已经埋下了一颗自信的种子，这颗种子会在大家的浇灌培育下快速地生根发芽，最后开出鲜艳的花结出灿烂的果。希望每个同学在今后的学习生活中能够消除自卑、拥抱自信。下面把现场交还给两位主持人。

主持人甲：信心是力量的源泉,自信是成功的第一秘诀，下面请全体起立,让我们一起唱起信心品格歌曲,为我们的将来努力加油吧.出示英语歌词，全班齐唱。

主持人乙:今天的主题班会到此结束，谢谢大家！That’s all,thank you !

篇二：自信主题班会课

自信主题班会课

----------------三年级二班

活动目的：

1、通过本次班会课，使全体学生明白什么是自信、自大和自卑，了解自信在自己学习、生活中的重要性，引导学生的心理向健康方向发展，正确看等生活中的失误与成功。

2、明确自信是成就伟业的基石，只有敢于挑战困难，充分展示自己才能的人，才有可能发挥自己的潜能，走出一条光辉的人生之路。

活动准备：

1、材料：搜集与本次班会主题相关的资料以及学生日常生活中的体验。

2、形式：故事《我一定行》、相声《竞选班长》、三句半、歌伴舞《校园里飞来受伤的小鸟》，配乐诗朗诵《假如》。

活动过程：

（一） 主持人：

自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵。

自信是一个人心中的灯光，时刻照亮着人生的坐标，辉煌着人生的过程。

自信是坚实的足迹，踏踏实实地踩出人生的大道，回望走过的路，心中依然自信。 自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵。

（三）主持人1：成败不是永恒，它是生活的必然。请看表演《谁是自信者》。 表演：《谁是自信者》

文艺委员张静边走边说：同学们，我们学校要举行文艺汇演了，你们高兴吗？仙仙、喻熙、玉洁可是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文艺委员，当然要请他们在晚会上一展身手啦。喻熙，你能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？ 喻熙：（自卑地）哎呦，我这歌喉舞姿哪能见人呢？不要叫我出丑啦。 张静：班上的同学都很喜欢你歌舞呢！

喻熙：这是他们抬举我罢了，我哪能有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。

张静：好吧，我就不勉强你了，小芳，你的歌舞也挺出众，你愿意为我们表演吗？ 仙仙：哎，谢谢你的称赞，有机会在班上表演，我当然乐意啦，而且这也是作为集体的一分子的责任，我会尽力而为的！

张静：谢谢你的支持，（握手）我代表同学感谢你，仙仙，你愿意参加表演吗？ 玉洁：表演是我的强项，我认为班上除了我还有谁敢认第一？表演当然是非我莫属了，（指着仙仙）不过她和我同台表演似乎不太相配吧。

孟欣苗问：同学们你们知道仙仙、喻熙、玉洁分别是什么心理的表现？ 答：喻熙是自卑心理 仙仙是自信心理 玉洁是自大心理的表现

刘思琪问：那么谁能说说自卑、自大、自信各有什么特点？

(自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。

自大就是过高地评价自己，看不到自己的缺点。。

自信就是恰当地评价自己的优缺点。)

师说： 同学们，通过刚才表演，我们看到自卑与自信是你成功的绊脚石，只有正确地认识自己的人，才有可能达到光辉的顶点。

（四）刘思琪：自信固然重要，但过于自信便会造成严重后果。

（五）孟欣苗说：在你们身边你还听到过哪些有关自信的故事吗？（贝多芬自信，双耳失聪后创作了举世闻名的《第九交响曲》；

海伦、凯勒自信，在双目失明后写下了许多不朽的篇章；李白自信“天生我材必有用”，使得他的诗文百世流芳；毛泽东正是有“星星之火可以燎原”的自信，才能带领我们从一个胜利走向另一个胜利，才能使中国屹立在世界的东方。

（六）刘思琪：自信并不意味着没有风险，不会失败。

孟欣苗：自信是一种不怕冒险，不怕失败的积极心态。

请听相声《班里竟选班长》看看他们又是如何去做的？

相声：《竞 选 班 长》（事先排练好）

甲：这几天你瘦了！

乙：可不是吗！前一阵子我们竞选班长，可把我忙坏了！

甲：怎么？你也参加竞选了？

乙：那当然！前一段时间开班会时，我们班主任说：同学们，为了发扬民主的精神，从本月起我们开始竞选班长！每个同学都可以参加，要求参加竞选的同学热爱集体、爱护公物、乐于助人……

甲：对班长当然要严格要求！

乙：下课以后，我就开始琢磨了，我琢磨来琢磨去，来到操场。哎！有了！ 甲：你看到什么了？

乙：我看到我们学校的国旗卡在旗杆顶端，放不下来，我们大队辅导员老师在那儿着急呢！

甲：怎么？你有办法？

乙：我二话没说，噌——噌——噌——

甲：你爬上去了？

乙：我回家了！

甲：咳！你怎么回家了？

乙：我回家换鞋！我穿的皮鞋，不好爬！回家换了双足球鞋，鞋底带疙瘩的！这回可好了！我爬上旗杆，把国旗摘下来，老师一定会说我热爱集体，我一定会当上班长，我当上班长以后……哈哈——哈哈——（自我陶醉状）

甲：你快爬呀！

乙：我当然要爬！我站在旗杆下向上一望！

甲：怎么样？

乙：哎吆妈呀！

甲：咳！连妈都叫出来了！

乙：那旗杆足有二十多米，上面这么细（用手做碗状），风一吹，直晃悠！ 甲：怎么？害怕了？

乙：怕？怕什么！我热爱集体！我得上！我双手抱住旗杆，爬呀——爬呀——爬了半天，抬头一看，20米的旗杆——

甲：还剩几米？

乙：还剩19米！

甲：啊？敢情你就爬了一米！

乙：不是我不想爬！

甲：那是为什么？

乙：我的腿肚子它老往前跑！

甲：咳！吓得腿都抽筋了！

乙：算了，我还是去热爱公物吧！

甲：你是怎么热爱公物的？

乙：我们班同学的凳子坏了，我二话没说，当——当——当——

甲：你给修好了？

乙：我偷偷跑到五·二班给换了一个！

甲：你这叫损人利己！

乙：是吗？咱老师也这么说我！

甲：这回你可当不上班长了！

乙：不！我还得努力。我想啊，想啊——哎！我关心同学！

甲：那你是怎么关心同学的？

乙：下午放学，我看到一个小同学的铅笔盒掉到地上摔坏了。

甲：来机会了！

乙：小弟弟！你的铅笔盒摔坏了，我来帮你修一修！（口气和善）

甲：呦！还挺和气！不错，态度热情！

乙：不用！你不会修！我回家让我爸爸修！（模仿小朋友的声音）我一听就有些急了！给我！我给你修！给我！给我——（口气逐渐严厉，然后）

乙：哎！别打人啊！（把乙拉回来，乙挣脱，还要打人，又被甲拉住） 甲：你这哪叫帮助同学，简直一个抢劫犯！

乙：唉！这一次，老师把我狠狠地批了一顿！

甲：该！

乙：好不容易到了竞选演讲的时候，这回可该我大显身手了！

甲：演讲可需要很高的水平哟！

乙：老师们！同学们！今天我来参加我们班竞选班长演讲，下面，请听我的竞选宣言！（说完，从腰间掏出竹板）

甲：嘿！他花样还真不少！

乙：打竹板，笑哈哈！竞选班长我参加！怎么样？不错吧？

甲：行！还真不赖！

乙：那还愣什么！鼓掌啊！

甲：（带动观众鼓掌）

乙：要选我，别选我，千万别做大傻瓜！

甲：嘿！你怎么骂人哪？

乙：说我行，我就行，人人夸我小人精！闲的无聊别着急，一起去打游戏机…… 甲：停停停！你这哪是班长！简直……

乙：哎——哎——你别闹你别叫！开个玩笑逗你笑！我毛病虽然多，志气可不小！如果选我当班长，我一切全改掉！

甲：还挺有决心！后来怎么样？选上了没有？

乙：（把竹板插回腰间，用手整整发型）在这次班级竞选中，本人顺利当选为班…… 甲：班长？

乙：班里的一个组长！

甲：嘿！他还真升官了！

（七）刘思琪：两位同学的表演给我们带来了笑声，相信这给我们带来了新的启发和动力。

师说：自信如笔，书写出我们人生成功的篇章。

自信如光，指引着我们前进的方向。

自信如犁，开垦出我们美丽的田园。

自信如火，燃起了我们心中希望之光。

（八）孟欣苗：自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心，谁愿勇敢地向别人展示自我，真诚地赞美他人。面对纷繁复杂的人生世界，只要拥有自信，就一定能展现也人生风采.

孟欣苗：掬一捧泉水洗去我们内心的彷徨，对着高山喊出我们心中的渴望，困难只会磨练我们的意志，挫折永远弯曲不了我们挺直的脊梁！

主持人2：拂去心中的阴影，让自己多一份自信吧。把自信的风帆高高扬起，向浩瀚的人生海洋直线冲击，你将会达到辉煌的人生彼岸。

（九）集体同唱《阳光总在风雨后》

师说：同学们，人生如海上行舟，不知何时便会遭到恶浪与风暴的袭击，让我们在心中树立一个永恒的信念，没有比脚更长的路，没有比心更高的山，只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们行！

篇三：“我自信我快乐”主题班会教案

我自信，我快乐

活动目的：

1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。

2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。 活动准备：

1、搜集有关自信的故事。

2 、学生准备才艺表演.

活动过程：

一、认识自信

师：大家好，在班会开始之前，我想先请大家看一段小视频：

（播放视频）

教师：小象为什么伤心了？

（指生发言）

教师：但小象的不自信，老师在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我二年级成绩就很差，到了三年级怎么可能取得好的成绩呢？”等等。针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。

首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家以举手方式回答。问题调查员出场:

HELLO！大家好，我是四（2）班的问题调查员，下面我们开始问题调查。

1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES，YES，举手的人很自信）

2、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO，NO，举手的人很自卑）

3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO，NO，举手的人很自卑）

4、你能成为班级中出色的一员吗？（YES，YES，举手的人很自信）

5、你认为自己是班中不可缺少的人吗？（NO，NO，举手的人很自大）

6、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO，NO，举手的人很自大）

（课件出示）

主持人上：问题调查到此结束，调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗？请大家接着欣赏小品《文艺表演》

表演小品的四位同学上场。

文艺委员:

我是四年级二班的文艺委员，名叫马子木，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢？对了，让她去，“自卑同学，自卑同学，

大家都说你歌唱得最好，你能代表我们班去学校表演吗？”

同学1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定会搞砸的。”

文艺委员:“自信同学，自信同学，听说你嗓子不错，你能准备一个节目参加学校的表演吗？”

同学2：“好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但我相信通过精心的准备，我可以做好这件事情。”

文艺委员：“自大同学，自大同学，你也很好，不如你和自信同学一起准备节目吧？”

同学3：“哼哼，我当然很好啦，要说唱歌，我们班谁比得过我呢？但是我才不要和自信同学一起表演，他档次太低了，我才是最牛的。”

文艺委员：“唉，同学们看看吧，你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”

同学1：我的名字叫自卑，自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。 同学2：我的名字叫自信，自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。

同学3：我的名字叫自大，自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。 文艺委员：大家说，你们到底是喜欢谁呀？

大家齐声说（我们喜欢自信）

主持人上场：是呀，我们都喜欢自信。下面，让我们一起听听关于自信的小故事《握住自信》：

（听录音）

二、感受自信的重要

1、听录音《握住自信》

有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。

就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。

她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。

“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。 歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。

主持人上场：听了这个关于自信的故事，同学们是否有所感触有所启发呢？ 请你和大家交流一下。

（大家交流）

2、欣赏视频《找回自信的小象》

主持人：下面，我们接着欣赏视频《找回自信的小象》。

(播放视频)

看完这个视频，你又有什么感想和大家交流一下。

（大家交流）

主持人：自信，指引着我们前进的方向，书写着我们成功的篇章。自信给我们的生活带来了快乐。

三、建立自信

自信如此重要，那如何建立自信呢？

1、认识自己的优点和特长

教师：每个人都有自己的优点和特长。比如：丽丽歌唱得好、小明球踢得棒、东东爱看书。如何认识自己身上存在哪些优点呢？下面，发给大家一张“优点清单”让我们从多方面把自己的优点、特长一一罗列出来。请大家填好表格“我的优点”，具体写出自己在学习、体育、美术、音乐、动手能力和其他方面存在哪些优点、特长。（学习填表格“我的优点”）

全班交流。

教师：是啊，当我们知道自己有这么多优点时，信心自然会增强。

2、接受同学的赞赏

建立自信的第二个方法就是接受同学的赞赏。下面我们进行一个活动“优点大盘点”。具体要求：A、以小组为单位。B、先找一个同学作被“优点盘点者”，其他三个同学轮流说出他的优点、特长。C、态度要认真、真诚。

思考：得到同学的赞扬，对你的自信有什么影响呢？

教师：别人的赞扬能增强自信。根据这个结论我们要帮助朋友建立自信，应注意什么?

（尽量帮助朋友找出他身上存在的优点、特长，并真诚、大方地赞美。）

四、自信快乐的展示

其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们充满朝气与活力，你们看，他们来了。

请同学们表演群舞。

主持人上场：这些同学精彩表演给我们带来了笑声，让我们更加相信了自信的人儿才最美丽。

同学们，自信就是要相信自己，因为只有相信自己，才能激起进取的勇气。 只有相信自己，才能感受生活的快乐，只有相信自己，才能最大限度地挖掘自身的潜力，

让我们大声告诉自己“我自信，我快乐，我能行。”

全班呼号：“我自信，我快乐，我能行。”

老师讲话：同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行！相信你们最棒！

这个主题班会到此结束。谢谢大家。

篇四：消除自卑,重树自信,走向美好未来 主题班会教案

消除自卑，重树自信，走向美好未来 主题班会教案

聊城外国语学校 孙义波

一、【班会目标】

1.引导学生认识自卑产生的原因。

2.引导学生正确认识自我。

3.通过训练逐步消除学生的自卑心理。

4.指导学生学习培养自信心的方法。

二、【重点和难点】

怎样消除自卑、树立自信

三、【班会过程】

【导入】 有位哲人说过，世界上一切的成功都始于我们心中的梦想。十八岁，是个追梦的季节，在同学的心中肯定也有个梦想，那就是考上一所理想的大学，下面我们就先走进我们梦中的天堂！看看这些心中的大学带给我们的直观印象。

（播放幻灯片，展示国内一些高校的图片，背景音乐：飞的更高）

【教师】刚才我们看了这些高校的图片，漂亮吧？憧憬吧？向往吧？

【学生】漂亮，向往??

【教师】下面我们做个小测验。

（播放幻灯片，一一展示下列要求，学生按要求完成。）

【学生活动】

1.请全体同学起立。

2.想考大学的同学请继续站着。

3.觉着自己能考上一般二本院校的请继续站着。

4.觉着自己能考上较好的二本院校的请继续站着。

5.觉着自己能考上一本院校、八大美院之一的请继续站着。

【教师】 通过刚才的实验我们可以看出有些学生存在着自卑心理，自信不足。下面我们来看看为什么同学们会产生自卑。

（播放幻灯片，展示自卑产生的第一个原因。）

【幻灯片】心理学家做了一个关于大象的成长实验：一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

【学生】它小时候每一次想挣脱都挣脱不了，时间长了就形成了自己不行的认识。

【教师】过去的行为结果告诉它自己不行。其实现在凭它的能力能挣脱吧？

【学生】能。

【教师总结】小时候因为它的力量太小不能挣脱链子的束缚，时间长了在它脑子里就形成了这个链子是不可能挣脱的定势思维了。这就形成了自我认识与现实自我之间的差异，这种差异必然产生“错误的肯定”。这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。在我们的同学中也存在这种现象，有的同学一拿出课本来第一反应就是“我学不会”，时间长了在你的脑子里就形成了“我学不会的”错误肯定，这种错误的认识慢慢的让你丧失了学习的动力和信心。

（播放幻灯片，展示自卑产生的第二个原因。）

【幻灯片】 产生自卑的第二个原因是同学们把人与人之间的天赋差异看得太神秘，事实并非如此。根据我国心理学家对20万人进行的调查结果表明：智力特别高的人约占千分之三，智力特别低的人也约占千分之三，而绝大多数正常人的天赋都是相差无几的。

【教师】 下面我们做个游戏。给同学们三分钟的时间背诵毛泽东的《立志》。（播放幻灯片，展示第一个游戏。）

【幻灯片】

立志 毛泽东

孩儿立志出乡关，

学不成名誓不还。

埋骨何须桑梓地，

人生无处不青山！

【教师】下面找同学起来背诵一下这首诗。（提问不同层次的学生。）

【学生】背诵回答。

【教师】刚才同学们用三分钟的时间都能把这首诗背下来，说明同学们都很聪明，在天赋上、智力上没有差异。下面我们再做一个游戏。

（播放幻灯片，展示第二个游戏。）

【幻灯片】

游戏：九点连线

要求：下图所示3行3列排列的9个点，要求你在笔不离开纸面而且不重划的情况下，用4条直线把它们连起来。

【学生】动手在纸上画。

【教师】能做出来吧？会做吧？

【学生】不会！

【教师】下面我们看一下答案。

（播放幻灯片，展示答案。）

【幻灯片】

【教师】 刚才在各个游戏进一步证明同学们在天赋、智力上并没有什么差异。另外刚才背诗的时候同学们都很聪明？现在忽然间就变 “傻”了吗？实际是不是这样的，关键是你们思维受到了限制。

【教师】下面我们看一幅画。（播放幻灯片，展示画。）请同学们谈谈你看到了什么？你感到美吗？

【学生】 月亮、风、村庄、树林；不美；美。

【教师】 这是凡·高创作的世界名画《星光灿烂》，因为它的调色技术很高超而被艺术鉴赏家们推为世界名作。画由色彩、构思、形象、寓意等元素组成，只要某一方面或某几方面突出就可能成为好作品。人和画一样，也是由许多元素构成，只要某一方面或某几方面出色就可能成为杰出的人。在同学们身上也存在很多优点，下面我们做个游戏。

（播放幻灯片，展示第三个游戏。）

【幻灯片】

优点轰炸

规则：两人对坐，轮流说出对方的优点，一定要真诚，找实实在在的优点，被找的同学不能说话，静静的听，把同学找出的优点写在纸上。

【学生】按要求完成。

【教师】找同学起来说说刚才写的优点。同学们思考：被大家指出优点时有何感受？ 是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？

【学生】被别人指出优点时感到很高兴；大家指出的大多数优点是我以前没有发现的，这使我加强了对自身优点和长处的认识。

【教师】通过刚才的游戏我们可以看出，在同学们身上存在和很多的优点和长处，所以同学们要充分的相信自己，要不断树立自信。下面我们看一下如何培养自信心。

（播放幻灯片，一一展示树立自信的方法，教师一一讲解。）

【幻灯片】

A、善于发现自己的长处。

B、给自己一个微笑。

C、学会积极的自我暗示。

D、学会自我激励。

E、感受别人的欣赏。

F、成功的体验。

H、充实自我，提高自身素质。

【教师】 在培养优点增强自信时需要克服很多以往的习惯。这是一个艰难的过程。下面我们做个游戏：请同学们双手交叉，看看自己是左手的拇指在上还是右手的拇指在上。然后请同学们用相反的方式交叉双手，大家有什么感觉？

【学生】 别忸。

【教师】 要改变一个如此小的习惯都感到困难，要克服自卑、树立自信会遇到更多的困难，需要我们较长时间的努力，希望同学们一定要坚持下去。

【教师总结】今天我们认识了自卑产生的原因，进一步认识了自我。同学们要始终记住：自信是世上最伟大的力量，在人生的道路上，一定要与自信同行，你才能完成你想做的事。既然自信创造了这个世界，那么自信同样能放飞你的人生，老师衷心地祝愿大家快快扬起自信的风帆，早日到达成功的彼岸。

作者：孙义波，山东省聊城市， 聊城外国语学校高二地理组

sunyibo2001@163.com 13863566525

篇五：自信心主题班会(五)

七年三班主题班会——

“我自信 我能行”主题班会

设计理念：

在学生的心理素质中，自信是相当重要的品质。心理学研究表明：一个人的自信心，只有很少一部分受遗传影响，后天的教育和环境的熏陶，对学生自信心的形成与增强有着极其重要的作用。 背景分析：

学生进入初中以后，他们来到一个新的环境，都显得不自信。上课不敢发言，老担心自己说的不对，对自己做的题缺乏信心，总要问问老师或者别人才放心。遇到困难爱发焦虑恐惧，有的甚至是逃避而不是全力以赴去努力。针对这些现象，我决定召开这次《我自信，我能行》的主题班会。

活动目的：

1、通过本次班会，使学生明白什么是自信、(来自:WWw.SmhaiDa.com 海达范文网:自信与自卑主题班会)自大和自卑，了解自信在自己学习、生活中的重要性。

2、通过名人自信的故事，自己身边的人，从他们身上找到自信，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理。

3、明确自信是成就伟业的基石，只有敢于挑战困难，充分展示自己才能的人，才有可能发挥自己的潜能，走出一条光辉的人生之路。

活动准备：

1、布置全体学生参与收集古今中外名人自信的故事。

2、准备跟自信有关相声《竞选班长》 乐器表演 课本剧 三句半 舞蹈 剪纸 车模展等节目

3、制作课件，内容包含自信定义，图片等。

4教室布置好“我自信 我能行”主题班会

活动过程：

师：雄鹰在蓝天上振翅翱翔，支撑它们的是坚定的信念。国歌在奥运场上久久回荡，让选手成功的是自信的力量。农民自信，守望着满园的硕果。科学家自信，让一颗颗卫星环绕地球。：攀登者自信，让红旗在珠穆朗玛上高高飘扬。自信是走向成功的第一步，自信心是事业成功、人生快乐的基础。今天我们将召开“我自信我能行”主题班会，主持人上场！

第一篇章 赞美 寻找自信

主持人甲：同学们，欣赏和赞美是对别人的理解、支持的最积极的表现。

主持人乙：欣赏和赞美是对别人的尊重，它可以使人自尊，得到鼓励，给平凡的生活带来温馨和快乐。

合：首先，让我们一起寻找自信：

1 夸一夸 谈一谈

（1）说出自己最欣赏的同学，并说出为什么？(抽生夸别人： 师强调夸别人的时候要注意真诚 微笑着面对别人 )

（2）找出班上大家认为最差的同学一起找找他的闪光点 夸夸他 .

（3） 同桌间相互真诚赞美

（2）谈谈得到别人的欣赏 赞美的感受。(幸福和快乐)

2 唱一唱 跳一跳

全班一起唱《幸福拍手歌》（全班一起边跳边唱）

第二篇章 思考 认识自信

主持人甲：人生路上布满荆棘，成功者的生活里同样有雨雪风霜。 主持人乙：遇到困难就后退的人，永远无法品尝到成功的喜悦。 主持人甲：遭遇挫折就回头的人，永远没有成功的希望。 主持人乙：怨天忧人的人，只会落得独自悲伤。

合：只有充满自信的人才能有成功的希望。请看表演《谁是自信者》。

表演：《谁是自信者》（主要内容：五四快到了，文艺委员分别让小兰，小芳，小丽代表班级表演节目，小兰自卑不愿出演，小芳自信，愿意接受任务，小丽自大，认为别人和她同台表演太不相配。）

主持人甲：同学们你们知道小兰、小芳、小丽分别是什么心理的表现？

（小兰是自卑心理 小芳是自信心理 小丽是自大心理的表现） 那么谁能说说自卑、自大、自信各有什么特点？

自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。

自大就是过高地评价自己，看不到自己的缺点。。

自信就是恰当地评价自己的优缺点。

主持人乙：同学们，通过刚才表演，我们看到自卑与自大都是你成功的绊脚石，只有正确地认识自己的人，才有可能达到光辉的顶点。

合：把这份独特奉献给世界吧，你就走进了世界最美的风景！听说这里有这么一群优秀的孩子，吸引了不少客人。看，谁来啦？宇宙爷爷带着许多漂亮的星星向我们走来了！

学生丙扮演宇宙爷爷：我来自茫茫宇宙，我见过的东西可多了，在我的领域内，积聚了数不清的星星。他的名字也是丰富多彩的，听，智慧星，艺术星，文明星。。。。。。只有通过努力，才能摘取她。

第三篇章 表演 展示自信

展示自己，争夺班级之星

乐器表演：电子琴《我是快乐的小鸟》（全体学生做快乐的小鸟） 请听课本剧《将相和》

折纸表演车模展示

听歌曲《隐形的翅膀》

请欣赏《三句半》

。。。。。。

（表演过程中，宇宙老人适时授予智慧星 表演星 舞蹈

星 。。。。。。）

主持人：从同学们刚才的表演，我看到了你们的自信，看到了你们的才能，让我们做一个自信的成功者吧！

第四篇章 宣誓坚信自信

全体起立，宣誓：我们是自信的中学生，不管遇到任何的困难与挫折，我们将永不气馁发愤图强，创造奇迹超越极限 超越自我！

班主任总结

想让我们的班级成为一个充满沟通，充满理解，充满自信，充满理想精神家园，那就要让我们学会自信，不仅是相信自己，也要相信他人，最重要的是要互相欣赏鼓励。特别是在学习紧张生活中相互沟通、欣赏自信更是不可缺少。大家都喜欢这些良好的心理品质，那么就让我们在心中树立一个永恒的信念，没有比脚更长的路，没有比心更高的山，只要你们扬起自信的风帆，记住今天班会的主题“我自信 我能行！”那你们就一定行！

孩子们，让我们永远记住这难忘的时刻，让这份荣誉激励我们不断进步。下面请所有班级之星到教室前面合影留恋，这张照片我们将贴在教室的学习园地里，另外你也可以将这张照片珍藏，今天获得的班级之星你可以选择贴进学习园地，可以带回家珍藏，也可以作为礼物送给你的亲人，我想这绝对是他们收到的最珍贵的礼物！（在这温馨的氛围中结束班会）

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