不认真聆听的图片

篇一：聆听技巧

聆听的技巧

第一章

听力高手应该不讲话

比起“听”，大多数的人还是喜欢“说”当然，也有一些人会说：“不、不、不、我说不好。”在这些觉得自己说不好的人当中，绝大多数是害怕在很多人面前说话。但也确有一些不仅在很多人面前，甚至当着少数人的面也害怕讲话的人。这些人不喜欢参与小团体的谈话，或许，他们还会说：“不、不、不、即使只有两个人，我还是不太会讲话。”所以像这类人总是会觉得自己说的话是不得以才说的，或是会讨厌和人打交道，多多少少会和说话的人产生一种紧张的气氛。但是，无论这种人多么不擅长，不喜欢说话，只要遇到一个能和他轻松的谈话，认真聆听的人，并且在一个适当的环境里，那么也许他会在不知不觉中滔滔不绝起来。

对于我来说，听别人说话是我的职业。在迄今为止的四十年中，我还没遇见过喜欢“听”胜过喜欢“说”的人。因为即使他不太会说话，但从他的内心来讲，还是喜欢“说”胜过喜欢“听”的。并不是说，因为自己不太会说话，所以就喜欢“听”而不喜欢“说”，在向我进行心理咨询的人当中，有一些是害怕与人相处，在别人面前不敢说话的人。可是到了我这里却能一刻不停地和我聊上近一个小时。

有句话叫“能说就会听”。但这并不是指一个人喜欢“听”。而是指能说的人可以站在对方的立场，理解对方的感受，想法。但是就算是能说会道的人，还是喜欢“说”胜过喜欢“听”。这是因为比起“听”来，“说”的时候心理上会感到比较轻松和简单。 人们都知道在自己烦恼的时候，如果可以向别人诉说，也许就会感到轻松许多。除此之外，当一个人有什么幸运的事，高兴的事，以及有什么令人激动的信息时，都会有向人诉说的欲望。

那么，与之相反，人们会在什么样的情况下产生聆听的欲望呢？大概大家都喜欢聆听自己心上人说的话吧！但是即使是听心上人说话，如果一下子听几小时，你也会有说的欲望吧！所以，只有音乐、电视、广播节目等才会让人自发的，主动的去聆听。因为听这些内容的时候不会给人带来负担。像广播、电视节目等只需要单方面听的内容，不会让人觉得是一种负担。可是听别人说话和听音乐或广播节目不同，因为当你听别人说话时，必须要理解和领会对方的意思和说话时的心情。

要成为一个听力高手，你要训练自己在听别人说话时不要感到紧张，不要把它作为一种负担，而且还要训练自己静静地听别人说话，不要轻易的开口。在本书的以后几个章节中，我写了一些要成为听力高手所必须训练的技巧。所有的这些技巧都是成为听力高手所不可或缺的。像说单口相声的人或者播音员之类的职业都是以说来赚钱谋生的，在我们看来已经觉得非常不容易了。但请你想像一下，如果一个人单单以“说”作为职业来谋生的话，你就会明白这是多么难的一件事。所以，从这个意义上来说，以“听”作为职业的人要接受和以“说”作为职业的人一样的，甚至需要接受比他们更多的专业训练。

虽然我在书的一开始就提醒大家这不是件容易的事，但请大家不要因此而害怕，甚至放弃。如果按照本书中介绍的方法循序渐近的训练，那么你自然而然地会成为一个听力高手。因为本书中详细，具体地介绍了成为听力高手的技巧，你可以从简单的开始，每天练习一点。当你成为了听力高手后，你的人际关系会有前所未有的改观。

这一章节的题目是“听力高手应该不说话”。下面让我们具体地看一下吧！ 我们假设今天你和某人有个约会，那么我们就把他作为你练习的对象。如果你想表现出一个听力高手的姿态的话，那么你就要做到不开口讲话。在你作为练习对象的面前，应该尽量放松，具备了以上的条件后，很自然地对方会和你谈起来。而你只要老实，安静地听他说就足够了。你千万不要忘记，只要老实，安静地听。那样一来，你们谈话的模式就是他说，你听。也就是说应该是一种对方说，你静静地听，以对方为主导的谈话模式。

总之，你要做到除了附和之外不要再说话。如果对方有什么事询问你的意见，应该尽量简短地回答。如果一时回答不出，你可以说：“嗯”然后考虑一下。或许不用过３０秒，对方就会主动说出自己的想法，或者提示你应该怎么样回答。

我们所说的３０秒看起来很短，可是当你实际去感受的时候会发觉原来这也是非常长的一段时间。一个专业的听者可以在对方说话之前营造出一种融洽的气氛，然后静静地等待，直到对方开口说话。有时候，也许你们之间会有长达１５分钟的沉默，但如果你可以使对方不感觉到那么长的话，你就是一个高手了。等你阅读完本书后，我非常希望你能成为一个一流的听力高手。

要想达到这个目标，就请你始终牢记“听力高手应该不说话”这一句话。因为如果听的一方不停地说话，那么想说的一方就难有机会说了。

我们经常可以看到一些政治家相互讨论的电视节目，当中也有一些人不听别人在说什么却只顾自己说。因此经常会出现二、三个人同时说，却根本没人在听别人到底在说什么的情形。如果观众一直看这样的节目，肯定会觉的厌烦。当然，进行政治评论的人都是属于不同党派的人士，也许他们只顾申明自己的主张而不顾别人的意见。而在普通生活中，应该不会出现这样令人难堪的场面。

如果一个真正听力高手参加讨论活动时，他只会在主持人给予他发表意见的机会时，才会简单、明确地表达自己的想法。这样一来，其他的与会者一定会最最认真地听他的发言。这是什么原因呢？这是因为如果你总是认真聆听别人讲话，那么同样，在你讲话时，别人也一定会尊重你。而如果你不能认真地听别人讲话，那么当你说话时，别人也不会愿意听。但是，如果当别人反对你的意见时，你一定会忍不住要去打断他，再一次说明自己的意见。这也许是人类的一种本能。但是人们在这种情况下总是会忘记如果你在别人说的同时就迫不及待地想要反驳的话，又有谁能听清楚呢？

所以，你首先要练的就是老实、安静地听。甚至当你想反驳的时候，也请你让对方把话说完。也许有的时候，对方的态度也会平和起来，你也就不用和他争辩了。这就是作为一个听力高手的乐趣所在。

通过以上这些内容，你还会在应该安静地聆听的时候喋喋不休吗？如果还是那样的话，就请你去找一位听力高手，把积在你心里的话完完全全地告诉他。等你把想说的话都说完了之后，就不会再有想说的欲望了。然后，你就做好安安静静听别人说话的准备吧。

第一章

全神贯注听别人说话最多只能一小时

如果集中精神听别人说话，一定会很累的。一般来说，听的人要比说的人累的多。所以，当人已经很疲劳了却又不得不听别人讲话时，恐怕没有人不会感到厌烦的。当你下班回到家觉得终于可以喘一口气的时候，你的孩子或妻子却要和你说话，你当然就无法集中精神听他们在讲什么了。于是你就随便回答他们，当他们还想继续说下去的时候你就想快点把话题结束。结果你把对方的心情都破坏了。我想，这种情况在谁的身上都发生过。当然这还算好。有时候你甚至根本就不想听他们在说什么，希望他们等到以后再说。如果一而再再而三地出现这样的情况，那么你们夫妻之间或父子之间的关系就一定会产生问题。

专业的心理咨询家每一次和病人的谈话时间大约从５０分钟到一小时左右。如果是关于个人隐私的话题，无论对于听的一方还是说的一方，由于互相都还不熟悉，所以一个小时就是最大限度了。所以，心理咨询一般是每周一次，每次一小时左右。一年到两年的心理咨询。这是一段非常长的时间，那是因为许多接受心理咨询的人不是马上能够调节好心理的。这也是我经过很多年临床治疗之后得出的经验。

一个专业的心理咨询家一般每天要看八到十个病人。也许你会觉得有点不可思议。可是只有当和你谈话的人换了，你才能再次集中精神听他讲一小时。假设一个人需要一小时，

那么十个人就需要十小时。十小时可以乘新干线从东京到大阪来回两趟。就算从头到底乘一次也已经相当累了。那么乘两次会是什么感觉也就不言自明了。所以大家从这一点上就可以明白心理咨询也是一种需要体力的职业。也许这样的比喻不太恰当，我只是想让大家懂得“听”也是一件非常累的事。

大概许多人有过和好友通宵聊天的体验吧！你也许会觉得通宵很累，但很少有人因为说了一晚上的话而觉得累。因为当你和朋友聊天时，你们处于平等的位置，而且说的人和听的人是在不停交换角色的。当你“听”累了，那么你“说”的时候带来的乐趣会将它完全抵消。但是，谁也不会愿意每天都进行这么长时间的谈话或者聊天。只有许多好友在一起聊天，或者热恋中的情人，才能这么长时间的聊天。而且热恋的情人一旦结婚后，就不再那么想听对方的讲话了。

无论你和多么亲密的人聊得多么开心，如果只有一方不得不处于一直“听”的状态，那是非常累的。但是无论是在工作单位还是家里，这种情况却会经常发生。如果是上司可以经常听听员工的话那还好，可事实上，与此相反的情况占了绝大多数。比如说有些人和上司一起应酬完回家后，把刚才吃的都吐掉，如果自己不再喝点酒的话就会怎么也睡不着。这不是因为他没有喝够酒，而是因为他没能理解上司说的话。有的人甚至因为有太多的话不能完全理解而真的闹肚子。因为他们实在没有办法按照自己的思维方法去理解那些话。 我们知道，如果一个孩子总是听他的妈妈对自己的祖母和父亲发牢骚，那么他的心理就会产生一些微妙的情绪。像这样的一些人大多都担负着调节家庭矛盾的责任。所谓调节家庭矛盾，就是要成为他们的倾诉对象。可是如果一直被迫听一些他们自己都无法接受，无法理解的话，那么对他们来说也是一件非常痛苦的事。但是家里人之间产生矛盾也是常有的事，所以他们也总是不得不听别人诉苦。所以这也是为什么会有心理咨询家这一职业的最重要的理由。

篇二：以“聆听”为话题的写作导学案

狗咬人不是新闻，人咬狗才是新闻。—— 博另特 新闻要适合直接感兴趣的人口味。—— 德国哲学家 马克思

聆听幸福

有些东西不是在手中才算是真正的拥有，幸福更是如此。

当你极力想抓住它时，它却恰似精灵般地，从你身边走开；但当你松开手、静下心、竖起耳朵仔细聆听时，你就能听到它所奏出的美妙的天籁之音了。

有人说幸福恰恰是我们所缺少的东西，或是那些想得到却又总得不到的东西。如果你是这样想的，那么你永远也得不到幸福了因为幸福就在我们身边，它是我们现在所拥有的一切。然而太多太多的人把这一切都忽略了。他们从未认真聆听幸福的旋律，只是一门心思地追求那漫无边际的梦，又怎么会幸福呢？珍惜从前，把握现在，才能学会聆听幸福。

在我看来，幸福是生命的基本，不懂得聆听幸福的生命便失去了灵魂，变得死气沉沉。幸福是如此令人向往，就像鸟儿向往蓝天，鱼儿向往大海一样，没有了它，有时生命也会受到威胁。幸福也是如此简单，简单的可能只是冬天里的一丝阳光，寂寞时的一声鸟鸣而已，然而幸福的感觉却令人意犹未尽，流连忘返！有时那短短的一分钟的心灵的触动，认真聆听，便可能因此而幸福一辈子。幸福就是如此美妙，它很难用语言来形容，但只要你认真聆听幸福，总会感觉得到它所带给你的震撼。

当你感到沮丧、失望时；当你感到痛苦、悲伤时，请不要哭泣，深吸一口气，屏住呼吸地听！听！幸福的小天使正在你耳边浅吟低唱！

聆听噪音

旋律有它的美妙，人们自然会去聆听；教诲有它的启迪，人们自然会去聆听；风雨有它的韵味，人们自然会去聆听。然而噪音是否去聆听又如何去聆听呢？

说实在的，我对噪音真的有情感。而这情感是变化的。记得我早就读过

一篇说明文，介绍说明噪音的危害。又加上我家住在五角场周围，每天马路上的汽车喇叭声就够让人心烦的，加上马路边“凿石垦壤”的机器声就更令人头痛。可以说我深深得被噪音折磨着。我知道噪音影响人的听力，而且能为此我家也搬迁过。 渐渐地，我却发现身边的噪音没了，反而觉得缺了点什么？因为我发现耳畔的噪音富有新的含义了。 当我仔细思考噪音的由来，会发现它与施工有关，施工的由来不都因为要建设上海吗？当我再仔细留心噪音时，又会发现它与上海汽车产业的发展及人民生活水平的提高密切相关。是的，我们生活中的噪音标志着上海日新月异的变化。

现在我真的爱聆听噪音了。

因为有了噪音，幢幢楼房拔地而起，东方明珠、金茂大厦得以矗立。人们从简陋、拥挤的矮平房搬进了楼房，住进了舒适、美观的高楼大厦。 因为有了噪音，座座大桥腾空而架，高架、地铁、轻轨、隧道，以及先进的磁悬浮列车得以通车。人们从行走在泥泞的小路时期，进入了在宽阔的马路上行驶时期，又进入了在高架、大桥上飞奔的时代。

因为有了噪音,个个繁华地带层出不穷，徐家汇、南京路、淮海路等购 是噪音，使上海能够举办如此盛大的F1赛事、APEC会议；是噪音，使上海迅速发展，祖国展翅腾飞。

现在的我，每每听到噪音，就会有种冲动去聆听它，会不由自主地随着 噪音如何去聆听？我只想说：用心去聆听吧，就能感受到祖国飞的速发展；用心去聆听吧，就能体验到噪音的无穷魅力！

狗咬人不是新闻，人咬狗才是新闻。—— 博另特 新闻要适合直接感兴趣的人口味。—— 德国哲学家 马克思

篇三：学生认真聆听法制知识讲座图片资料

学生认真聆听法制知识讲座）2014.4.

法律知识讲座中学生纪律良好

篇四：学会倾听

学会倾听

岳凤霞应用英语B班 12341210141

无数次的赏心悦目，无数次的十指相扣，那是朋友。是什么让我们成为彼此的依靠？是什么让我们十指相扣？是交流，是倾听…… 聆听他人。在这个世界上，我们可以听到许多东西，所以也因为这样，它也就自然而然地成为了我们生命中不可缺少的一部分。在生活中，我们时常抱怨自己得不到他人的理解。但，回头想一想自己是否认真的去倾听了他人的倾诉？倾听，是一种高尚的品德；倾听是一种爱的尊敬；倾听，是一股甜美的泉水，等着你去品尝。凡事都要以倾听为中心。或许，我们没有办法耐着性子去认真聆听身边每一个人的愉快与不悦。但，换位思考之后，若在你人生最失意的时候，没有一个人愿意认真聆听你的一切，那你会不会就失去了重新站起来的勇气？我想，是的。同样，能认真聆听你不悦的那个人，也是你最可靠的朋友。认真去聆听每一个人的生活，去和她们感同身受，那既是一种对他人肯定是态度，又能给予他人诸多的正能量。我们需要的不多，一个能认真听我讲话的人，一个坚定的眼神，一个微笑便可以战胜一切的挫折。就想哭泣时的一个肩膀……那么，再你失意、难过的时候便会得到更多人的爱与关怀，那些都是你自己争取来的。我想，每一个人都不会拒绝那个对自己善意同时愿意倾听自己忧愁的人吧。 聆听心灵。站在人生的岔路口，我们无数次面对这样的抉择：爱与恨、悲与喜、苦与乐、得与失……我们犹豫、踌躇、举棋不定、左右为难。其实，此时我们只需静下心来，倾听心灵的钟声，作出正确

的抉择。这是心灵的钟声。

聆听世界。我们无法左右别人，却可以改变自己。得不到他人肯定时，不妨去静静的读书，去聆听这个世界，它会告诉你，接下来的路应该要怎么走。它会为你指明方向。

倾听是一种学习。倾听书本，就是与大师交流；倾听是一种领悟。倾听自然，你会发现，大自然是何等奇妙，何等睿智；倾听是一种享受。倾听音乐，让人心旷神怡；倾听是一种收获。常言道，会说的不如会听的，一语惊醒梦中人倾听是一种自励。倾听来自心灵深处的声音。这就是倾听的魅力，当一个人学会了倾听，那么你的人生将会比他人愉悦的多。相信这个世界，真情总还是有的。

篇五：认真倾听

对于音乐和谈话你分别记得多少呢？相信你对两者都只能留有片刻的记忆。因为每个人的注意力都是有限的，当你专心做一件事，就不可能专注另一件事了。

上天赐予每个人两只耳朵一张嘴，就是然我们少说多听的，想到达有效沟通，第一步不是学会如何说话，而是要学会倾听。 技能训练：略

二、认真倾听，是你赢得信任 案例：

A是某产品直销的，业绩很不错，刚认识的时候，A一直在向我展示：“我长得这么丑，为何还会有这么大的销售和消费群体，那是因为我的人格魅力，他们都很信任我！”

交往一段时间，我认为她这个人确实不错，很重感情，为了回报她的情谊，我特意买了一些不是必需的某产品。但是一件小事却让我改变可看法。曾经有一段时期，我为某件事很烦恼，我拿起了嗲话：“……”A听了一会，说：“别讲你那些事了！” 我愕然！由此，我开始怀疑她曾经给予我友谊的目的。此后，我很少再和她联系了。 教师说明：

你在生活中遇到挫折的时候，第一个想找谁来倾诉？为什么会找那个人呢？因为那个人会认真倾听你的烦恼，让你感到被关心的温暖，深受你的信任。同样的道理，当别人来向你倾诉时，你也有你应该认真聆听，让对方有被尊重的感觉，同样会使你赢得信任。

用以下方式表明你对他人说话感兴趣： 1、保持视线接触 2、让人把话说完整 3、表示赞同 4、全神贯注 5、放松自己

三、认真倾听，使你获得好人缘

以往，我们总是认为能说会道的人擅长交际，其实，善于倾听的人才是真正会交际的人。话说多了，不免夸夸其谈，甚至言多必失；说过了，还有可能祸从口出；静心倾听就不会犯这些弊病，还有兼听则明的好处。认真听，给人的印象是你谦虚好

体会一心不可二用的意思？

这个故事说明了什么？

体裁作文