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篇一：少儿花式速度轮滑赛比赛方法及规则

少儿花式速度轮滑赛比赛方法及规则

一、八字绕桩滑速度赛

1、场地布置：两名运动员同时比赛，每名运动员的场地宽5米，两个桩相距20米，两桩的中间线为起点和终点线。

2、比赛方法：发令时两名运动员在起点处向同一方向滑跑，绕桩时必须是从内侧（两人之间为内侧）向外侧绕滑，到达另一端绕桩时也必须是从内侧向外侧绕滑，然后滑到终点线。

3、每名运动员滑行一次，以计时成绩排列名次。

4、运动员滑行途中如有摔倒、滑出界外，可以起来或回来继续滑行完成该8字路线。但如果滑到另一名运动员的场地内则算犯规，取消成绩。如果漏桩没绕，算比赛失败，没有成绩。

二、往返过桩滑速度赛

1、场地布置：在场地一端画一条起跑线，距起跑线3米处开始摆桩，每隔1.5米一个，共摆9个桩，12米长。

2、比赛方法：运动员从起跑线听发令起跑，到摆桩处开始曲线绕桩前进，到最后一个桩时绕桩

返回，继续曲线绕桩滑至起点线处结束计时。

3、每名运动员滑行一次，以计时成绩排列名次。

4、运动员滑行途中如有摔倒可起来继续比赛，但必须按照规定绕过所有桩。运动员每漏绕一个桩，加时1秒。漏绕3个桩者取消比赛成绩。运动员每碰倒1个桩，加时0.5秒。

三、50米拾物往返滑计时赛

50米直线赛道2条，道宽5米，两人同时比赛。 50米赛道终端地面放置一物品，运动员出发滑行50米，至终端捡拾起物品，拿着该物品原路线返回至起点线结束计时。物品失落需捡拾回来，至终点时手中没有物品算比赛失败，没有成绩。

篇二：最新轮滑花式刹停等级(参考2011年等级视频制作)

2013最新刹停等级表

E级

T-stop(T刹)

Sonwplow（内八刹）

八轮十字刹

八轮倒十字

Acid （外韧推土刹）

Soul slide（内韧推土刹）

Mistria（十字刹——立腿四轮全着地）

Acid cross（变态茶壶刹）

Acidcross Fakie（向后变态茶壶刹）

Power slide（向后铲刹）

Power slide-toe（立前轮铲刹）

Power slide-heel（立后轮铲刹）

Acid-toe（外点刹）

D 级

wheel barrow（十字刹）

Royal barrow（立前轮十字刹）

Soyale（倒十字刹）

Fast wheel（内点刹）

Cross-acid toe（Q刹）

parallel-slide（双刹）

UFO

Magicskide（UFO的初始动作）

C级

Heel barrow（十字刹——刹腿后独轮）

Toe barrow（十字刹——刹腿前独轮）

Toe Royalbarrow（十字刹——支撑腿前轮独立，刹腿前独轮） Heel Royalbarrow（十字刹——支撑腿后轮独立，刹腿前独轮） Toe-soyale（前单轮倒十字）

Heel Cross-acid toe（后单轮Q刹）

Toe Cross-acid toe （前单轮Q刹）

Heel Acid-toe（后单轮外点）

Toe Acid-toe（前单轮外点）

B级

Heel-soyale（后单轮倒十字，立腿为前轮单立，刹腿为后轮单立） Toe Fastwheel （前单轮内点刹）

Ern-sui（恩岁——立腿为前轮单立，刹车腿外摆脚尖）

Toe Ern-sui（前单轮恩岁）

Heel Ern-sui（后单轮恩岁）

Fastslilde（单脚内韧刹）

Backslide（单脚外韧刹）

Wave-parallel（闪电双刹）

Shuffle- parallel（剪刀脚双刹）

Unity（腿前交叉侧身刹）

Savannah（腿后交叉侧身刹）

Cross Parallel(叉腿双杀（CP）)

Eagle（8轮外蟹刹）

Toe toe-parallel （双前轮双刹）

Toe-toe Magicslide（双前轮Magic）

Heel-toe Parallel （玛丽双刹）

Heel-heel Parallel （双后轮双刹）

Heel-heel Magicslide（双后轮Magic）

A级

Heel-toe Unity（玛丽Unity）

Heel-heel Unity（双后轮Unity） Toe-toe Unity（双前轮Unity）

Heel-heel savannah(双后轮savannah) Toe-toe savannah(双前轮savannah) Heel-toe savannah （玛丽savannah） Heel-heel Cross Parallel(双后轮CP） Toe-toe Cross Parallel(双前轮CP） Heel-toe Cross Parallel（玛丽CP） Heel- toe eagle （玛丽外蟹刹） Heel-heel eagle （双后轮外蟹刹） Toe-toe eagle （双前轮外蟹刹） Cross Ern-Sui （变态恩岁）

Heel Cross Ern-Sui（后单轮变态恩岁） Toe Cross Ern-Sui（前单轮变态恩岁） 8 Cross（三角刹）

UFO special（变态UFO）

Cowboy（牛仔刹）

Toe fastslilde（单前轮内韧刹） Heel fastslilde（单后轮内韧刹） Toe Backslide（单前轮外韧刹） Heel Backslide（单后轮外韧刹） V Toe toe （V刹）

玛丽天鹅蟹

双前轮天鹅蟹

篇三：平地花式轮滑一些动作的步伐

平地花式轮滑一些动作的步伐[组]

1、X ，其实和X-JUMP以及CRABCROSS也差不多

2、

VOLTE

3、

SPECIAL

4、

SKALI

5、

KCF

6、

EDDY

7、意大利人

8、

DOUBLE CRAZY

9、

CRAZY

篇四：儿童成人选择轮滑鞋

儿童、成人如何选择轮滑鞋

作品来源于网络。

信息一

那么要如何买你的第一对单排轮滑鞋呢?? 若你是初学者，建议先买普通型，当你已经清楚知道自己水平或喜欢玩那个项目, 那么你可以直接买双好一点

如何选择适合自己的轮滑鞋，这个问题无论是在新手还是在有经验玩家之中，都是一个值得慎重考虑的问题。轮滑运动包括花样、速度、极限单排、休闲健身等，专业的分类则可分为休闲、FSK、平花、极限、速滑、冰球。不同的轮滑运动，所需要的轮滑鞋是不同的，应注意选择。此外初学者和有经验的玩家选鞋也是有不同的讲究的。

上鞋：鞋子根据上鞋，可分为硬壳鞋，半软鞋和全软鞋，一般直排轮多为硬壳鞋和半软鞋，硬壳鞋和半软鞋各有长处，硬壳鞋上鞋由外壳和内套组成，支持力好，半软鞋是由绑腿和内靴组成，鞋头和便鞋相似，相对硬壳鞋要舒适一些。但针对不同档次的鞋，鞋子软硬并非辨别舒适度和支持力的唯一标准。

休闲轮滑鞋、FSK鞋强调舒适，鞋壳一般为半软鞋。平花鞋、FSK鞋、极限鞋一般为支持力(转 载于:wWw.SmHaIDA.cOM 海达 范文 网:玩旱冰鞋玩花样视屏)好的半软鞋或者硬壳鞋，FSK鞋、极限鞋选择半软鞋确保舒适度，但其对绑腿硬度有比较高的要求的，专业的平花鞋多为硬壳鞋。冰球鞋和速滑鞋比较特殊，一般鞋身是玻璃纤维材料，比较硬，支持力好，外形与半软鞋比较接近，但硬度很高，大多没有内靴设计，专业的冰球鞋和速滑鞋还会用碳纤维作为材料。速滑鞋为了减轻负载及充分发挥脚踝力量，鞋帮都比较矮。

初学者一般应选购一双“硬壳”的鞋，因为这样的鞋体支持力更好，帮助脚踝支撑，也不容易受伤，但这样鞋体舒适度就受到影响，可以综合考虑选择一款支持力好的半软鞋。

刀架：刀架根据材料可分为工程塑料刀架和铝合金刀架，刀架根据结构可分为一体式工程塑料刀架，一体式铝合金刀架和分体式铝合金刀架，一体式铝合金刀架根据成型工艺又可分为压铸型和拉挤型两种。而工程塑料刀架，不同的品牌的轮滑鞋使用的材料也是不同的，抗暴性，稳定性也是相差甚远的。

从休闲轮滑鞋的抗暴性方面来看，刀架出现爆裂或者不可恢复的变形是比较罕见的，除非是人为或者意外造成的，所以您无需担心塑料刀架没有铝合金刀架坚固。但对于专业的玩家来说，刀架会受到比较频繁的冲击，所以都会使用一体式铝合金刀架或者极限的专用工程塑料刀架。

从稳定性方面，一体式刀架要比分体式刀架稳定。一体式铝合金刀架的稳定性最好，其次是一体式工程塑料刀架，最后是分体式铝合金刀架。分体式刀架在承重或者压刃受力的情况下会出现人字型或者平行四边形的变形，由于韧性，在卸力之后会重新回复原型。但在变形的时候会影响鞋子性能，特别是轴承轮子的运转。

刀架的结构同时也决定了轮滑鞋的性能，刀架的长度是从刀架的第一个轴孔中心到最后一个轴孔中心的距离，刀架越长，滑行稳定性越好，刀架越短，滑行的灵活性越好。一般平花鞋的刀架都会比较短以增加灵活性，休闲刷街速度的轮滑鞋会选择比较长的刀架增加稳定性。对于初学者来说，长刀架更容易上手，可以更好的学习基本功。

轴承 ：好的轴承应非常光滑，买鞋时可以用手轻轻转动轮子，轮子应该均匀地转动。但空转时间并不是鉴别轴承好坏的唯一依据，轴承的性能优劣，是需要在其最优工作环境下的使用情况，速滑轴承需要有很好的续动性，FSK和极限轴承则需要有很好的耐冲击性。有些比较一般的轴承会因为油脂过稠而缩短空转时间。

轴承盖上会罗列轴承的一系列参数，例如“608ZZ ABEC－7”的字样，其中60表示轴承外圈周长为60mm，8为内圈直径是8mm，Z是金属防尘盖的意思，ZZ就是双面都有金属防尘盖，ABEC是七滚珠规格轴承公差等级，（等级ABEC有1、3、5、7）,ILQ是六滚珠规格轴承的公差等级，(等级ILQ有7、9），另一种是SG等级的轴承，有SG-7.SG-9，是意大利Rollerblade的专利。一般同品牌的轴承后面的参数越高，轴承的精密度就越好，但不同品牌和不同公差标准的轴承就不能做横向对比了。

轮子：轮子通常有两种材料材料制成，即PVC（塑料）、PU（聚氨酯）。PVC轮子价格稍微便宜，但弹性和耐磨度差，测试弹性的方法是将轮子轻握手心，向上回抛，看轮子着地后反弹高度相对上抛的最高点的比例，来衡量轮子弹性，一般PU轮都有30％以上，高弹轮甚至接近100％。

大多数轮子上面都有印着轮子的参数，例如80MM82A，第一个80MM是直径，第二个82A是硬度参数。硬度越高，与底面的摩擦力越小，续动性会越好，也耐磨，但抓地不稳，一般适合室外粗糙的场地；硬度越低，抓地力越好，但不耐磨，适合比较光滑的场地。挑选轮子可以以实际用途，使用场地为依据。

轮子的大小是决定轮滑鞋速度续动性的主要因素之一，通俗来说，续动性越好，越省力，这就是为什么速滑鞋都是采用比较大的轮子的原因了。

一般轮滑鞋都是采用平轮的设计，也就是在正刃的情况下所有轮子是同时贴地的，这样有助于增加稳定性。而专业的平花鞋一般是采用香蕉轮设计，既中间轮子是贴地的，首末轮是脱离底面的，这样在平地花式的时候有比较高的灵活性。在练习基础，刷街和速度轮滑的情况下，不建议使用香蕉轮设计的轮滑鞋，这样在滑行的过程中，大部分的力气都会用在平衡重心上，加速自然也就没有平轮那么好了，而且在比较高速的滑行中，香蕉轮设计的轮滑鞋鞋身会出现细微的左右摆动，这在滑行中是非常危险的。

码数：轮滑鞋的鞋码一般都要比自己平日穿的鞋小半号，或者根据实际内长购买，当然最好就是试鞋了。一般情况下，一定要两只脚都穿上试一下，脚在里面不能左右晃动为宜。轮鞋的内套厚薄度与穿得舒服与否是挑鞋的关键，内套越厚越包脚，鞋舌越软越好，合适、包脚的鞋才能保护脚踝，让运动更灵活。

可升级空间：轮滑鞋的可升级空间也是买鞋的时候要综合考虑的一点。有可升级空间的鞋款

的刀架、轴承以及轮子都是可以更换的。这样一来，如果感觉你的旧轮滑鞋性能不竟如人意、速度不够快的话，你不必丢弃它，可以根据自己的喜好把它升级。你可以更换一个更加舒适或者更加舒适的内靴，换一副更加适合自己需要的刀架，让它更舒适，还可以更换更精细的轴承和更大更好的轮子。

、

信息二

初学者如何选购轮滑鞋

初学者首先建议先买非专业级别的鞋款，其次是一步到位买综合性能好专业级别鞋款，但要注重基础练习。如果经济条件允许，而且你已经清楚知道自己水平或喜欢玩哪个项目了, 你可以一步到位买一款中端或者高端的专业级别鞋款。

休闲鞋或者FSK鞋，甚至是极限鞋也是适合初学者的。选择支持力好的半软鞋或者硬壳鞋，有绑腿，轮组稳定性好是前提条件。一般说来，初学者还应练习在路面上做简单滑行、转弯、刹车等基本动作，非专业性的轮滑鞋就能满足这些要求，而且价格比较便宜。但是当水平提高开始学习各种动作时，就必须买专业级轮滑鞋了，因为那些高难度动作不是一般的轮滑鞋可以承受的。好的轮滑鞋会将重量集中在上鞋上，这样可以确保轮滑鞋的舒适度，刀架方面在确保坚固的情况下尽可能轻薄。

方法/步骤

1. 1

鞋身

轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击，好的鞋身应该要够坚固，皮子质量要好，鞋帮与鞋底的连接结实牢固，并尽可能轻便。一般的单排轮滑鞋都有一个内靴，可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦，以保护足部，使皮肤不易擦伤和起水泡。

2. 2

底架 ( frame )

底架为连接轮子及鞋壳之结构体, 底架系统的坚韧性, 是决定溜冰鞋寿命的一大因素。通常底架的设计都有不同的类型, 有的较厚有的较薄。底架一般装上四个轮子, 但也有装置三个轮子的小底架, 以及可以装置五个轮子的速度鞋。宝宝的一般是四个轮子的。铝合金 ( aluminum ) 的底架比较好, 因铝合金的底架较坚硬, 不容易变形, 但价钱较贵。

3. 3

轮子( wheel )

对轮架和底板要求轻便坚固即可。对轴承的要求是滑度越大越好，可用手轻拨一下轮子，轮子转动的时间越长，说明轴承的滑度越好。轮子应尽可能选购聚氨酯的，因为其耐磨耐热，长时间滑行硬度变化不大，对各种场地的适应性强。

4. 4

大小(size)

一般情况下，脚在鞋里要觉得与鞋紧贴在一起，不能前后或左右移动，要有一种鞋与脚长在一起的感觉。但是，鞋也不能穿得过紧，过紧就会妨碍脚部的血液循环，造成脚部过分紧张而导致过早的疲劳。鞋太紧还容易将脚皮磨破或者造成脚畸形。

信息三

如何选购儿童轮滑鞋，有哪些注意事项

作者： Admin 2014-08-01 22:05 点击量： 、

很多家长朋友都计划让孩子学习轮滑，并且很多幼儿园大概到了中班的时候也都

要开设轮滑课。轮滑运动之所以广受欢迎，是因为在环保、健康、安全的同时，还可以解决交通问题，而孩子学习轮滑还可以锻炼勇气、增强耐心、学习运动技巧。

轮滑鞋的分类

1.按照不同功能可分为休闲轮滑鞋，平地花式（平花）轮滑鞋、特技轮滑鞋和竞速轮滑鞋。初学的儿童一般都选用休闲轮滑鞋，玩的比较专业的小朋友也可选择平花鞋。

2.按照不同的滑轮排数可分为单排轮滑鞋和双排轮滑鞋。小朋友一般都学习和使用单排的，而双排的更适合玩花样和特技。

3.按照制造的不同可以分为一体式轮滑鞋和分体式轮滑鞋。休闲轮滑鞋和花式轮滑鞋一般都采用分体式，即鞋体与鞋架并非一体成型，而是后期组装而成。 关键部件

1.上鞋。指位于鞋架上面的包括鞋靴、鞋体和鞋底在内的部分。除竞速的以外，大多数轮滑鞋的上鞋都有外壳和内胆两部分，给孩子使用的上鞋应使用较硬的外壳、柔软的内胆和通风透气的鞋体。

2.鞋架。又称刀架，是决定轮滑鞋稳定性、耐用性和安全性的重要部件。考虑到孩子的身体较轻，同时考虑鞋子的重量问题，可以给孩子选择优质工程塑料和铝合金材质的鞋架。

3.轴承。轴承的品质决定着鞋子的平顺性和使用寿命。轴承的品质主要由精密度决定，高精密度的轴承舒适耐用但成本较高，很多不负责任的厂家为了吹嘘自己的鞋子有多么多么好，常常将轴承的精密度虚标为最高的7级。

4.滑轮。孩子使用的休闲型轮滑鞋，最好采用强性较好并且耐磨的高弹轮，不要去选择普通塑料轮。

5.护具。包括护肘、护膝、护腕、头盔等部件。大小合适、方便配带，头盔最好是外钢内海绵，外部采用高强度工程塑料也可。

购买儿童轮滑鞋的注意事项

1.初学者一般都选用四个轮子相同大小的休闲轮滑鞋。

2.鞋靴一定要有，并且可以有效固定，可以有效保护脚踝部位。

3.孩子都喜欢会发光的轮子，可以每只鞋选配一个，自己装上即可，但没有必要8轮全闪。高档轮子可能不太会做闪光的型号。

4.小孩子的鞋不会有太合适的号，小号可满足3-6岁儿童的脚型，但自身都可以调整大小和松紧度。

5.不要买质量太差的鞋。很多家长在想：孩子还小，玩不了几次，而且用不了多久

篇五：2015轮滑花式刹停等级表

【刹车英汉等级表】

【1】单脚+支撑脚 9个刹车动作

T—stop（t刹）

Power slide（铲刹）

Acid slide（外规刹——立脚四轮全着地）

Acid star（铲刹——刹腿内摆脚尖）

Acid cross（变态茶壶刹）

Soul slide（内规刹——不点脚尖）

forwardsoyale（单脚向前滑行，另一只脚置于滑行脚前方，压外刃，内摆脚尖）

Mistria（十字刹——立?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyurenzuowen/" target="_blank" class="keylink">人穆秩诺兀?/p>

Star slide（向后单脚滑行，另一腿从身前交叉到滑行腿侧边，脚尖外摆成刀刃与滑行方形垂直）

【2】单脚+支撑轮 10个刹车动作

En-suislide（向后十字刹——立腿为前轮单立，刹车腿外摆脚尖） Royalbarrow（十字刹，支撑腿前轮独立）

Acidcross-toe（变态茶壶刹，支撑腿立前单轮（类似q刹，只是是刹车**叉放过去）

J—slide（Q刹）

Soyal（向后十字刹，立腿为前轮单立）

wheel barrow（十字刹）

Fast acid（外点规刹）

Fast whee（l内点规刹）

Heel powerslide（铲刹——支撑腿后单轮独立）

Toe powerslide（铲刹——支撑腿前单轮独立）

【3】单脚+浮足 8个刹车动作

Torque（单脚内拖刹）

Inslide（单脚外拖刹）

Backslide（单脚外刹）

fastslilde（单脚内刹）

单轮+浮足

Toe backslide（脚尖外单刹）

Heelbackslide（脚跟外单刹）

Heel fastslide（后单轮内刹）

Toe fastslide（前单轮内刹）

【4】单轮+支撑轮 10个刹车动作

Crossacid-toeheel（变态茶壶刹，支撑腿立前单轮，刹车腿立后单轮） Crossacid-heel toe（变态茶壶刹，支撑腿立后单轮，刹车腿立前单轮） Fastwheel-heel（内点规刹——刹车腿后轮独立）

Acid-toetoe（外点规刹，两腿都只立脚尖）

Toe-soyal（向后十字刹，立腿为前轮单立，刹腿为前轮单立） Heel-soyal（向后十字刹，立腿为前轮单立，刹腿为后轮单立） Fastwheel-toe（内点规刹——刹车腿前轮独立）

Acid-toe-heel（外规刹——支撑腿前轮独立，刹车腿后单轮独立） Heel barrow（十字刹——刹腿后独轮）

Toe barrow（十字刹——刹腿前独轮）

【5】8轮同时刹停 13个刹车动作

Fulltorque( verf )（拖双刹）

Eagle slide（蟹步8轮）

8 cross （两**叉，脚尖相抵）

wave-parallel （双刹，双脚同步划s）

ufo special（UFO前腿脚尖外摆放）

Unity（腿前交叉侧身刹）

sahvana（腿后交叉侧身刹）

v-parallel??(korean)（大字刹-双刹后腿和前腿张开跨成一个角度） parallel-slide（双刹）

magic-slide(ufo)（UFO刹）

snow plow（八字刹——腿形和ufo一样，正向滑行刹停）

Hocky slide（不标准双刹）

【6】双轮刹停 5个刹车动作

Toe-heel cross(**叉侧身刹，两腿一脚尖一脚跟立轮)

Toe-toe(前双轮双刹)

Heel-heel(后双轮双刹)

Toe-heel(前轮后轮双刹，与玛丽侧身刹不同的是，前脚为脚跟) Mario（玛丽侧身刹）

作文素材