微笑待人的好处

篇一：微笑对人的好处

笑是人际间的润滑剂，能做到时常对人微笑，自然会有很多的朋友。蒙娜丽莎因她那神秘而美丽的微笑让无数人心动，许多人因为掌握微笑的艺术而获得了成功。

办法，同时它也可以让你的身体更好地运作。微笑让你变得更健康、更能抵抗压力和让你更有魅力。微笑理由之一，它是让你活得更加长久的快乐途径。读读其他理由，并尽你所能去试着去做。

我们被微笑的人吸引，因为那儿有一种 吸引人的因子。我们渴望了解每一个微 笑的人，想知道就究竟是什么让他如此 开心。愁眉苦脸只会把人推开，而微笑 却把人吸引过来。

当你情绪低落的时候，你试着去假装微笑。这个尝试让你心情变好的。微笑可以“欺骗”你的身体，从而达到改变你的心情。 改变心情的同时，也改善了你的身体状况。

当某个人在房间里微笑时，会使整个房 间的气氛变得轻松活跃，其他人的心情也随之改变，生活变得更加快乐。微笑的人把微笑随身携带，通过那微微一笑，把快乐散播开来，让人人的脸上都挂着甜甜的微笑。微笑多点，那么更多的人将向你靠近。

篇二：微笑待人

《微笑待人，共建阳光校园》 敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好！

我今天演讲的题目是《微笑待人，共建阳光校园》

同学们，5月8日，是世界微笑日。从1948年这个节日设立开始，每年的5月8日，都变得温馨起来。而且，有了这样一个特殊的节日，我们的生活都变得温馨起来。不管你生在哪里，不管你的母语是什么，微笑是人类共同的语言，不须翻译，不会误解，一个微笑就能拉近心与心的距离。 微笑是一种最温暖最亲善的讯息。父母脸上的微笑，暗示着关心和爱护，我们伴随着这种关心和爱护渐渐长大；老师脸上的微笑，暗示着赞许和鼓励，我们伴随着这种赞许和鼓励健康成长；朋友的微笑暗示着友谊，陌生人的微笑暗示着友好，胜利者的微笑暗示着自信，而失败者的微笑却暗示着永不言败。 微笑有这么丰富的意味，亲爱的同学，你读懂了吗？ 微笑，架起了一座友谊之桥，赢得了一把开启心扉的钥匙。微笑，虽然只是一个简单的表情，但它给我们带来的却是无价之宝。 俗话说“笑比哭好”，我们还经常听到人们说：“笑一笑，十年少。”一种美好的心情，比10副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。笑容是温暖的阳光，对我们的健康，对人世间的幸福都至关重要。

同学们，我们对自己微笑，就会拥有一个美丽的自己；我们对别人微笑，就会收获一个美丽的世界。我们会看到，任何人都不会对我们的微笑视而不见，授人玫瑰，手有余香，一个微笑的链条，会在心与心之间展开。

只要我们凭借自己的微笑，一定能让世界看到我们最完美的姿态！亲爱的同学，请记得，对自己微笑，对别人微笑。让微笑与歌声一起伴随我们成长。让微笑之花在我们校园的每个角落开放，让微笑永远点缀我们人生的道路吧！

篇三：微笑待人

微笑O(∩_∩)O

微笑是人对生活的一种态度，与人的身份地位，贫富贵贱无关。微笑，是发自于内心而流露在脸上的善意表情，是每个人都会运用的一种表情。

微笑是人与人之间最好的语言。无论是初次谋面，还是相识已久，一个自然流露的微笑，就能拉近人与人之间的距离。以微笑来对待身边的每一个人，以微笑来回馈别人给予你的一个动作、一句话、一个表情，是对人的尊重，也是一种礼貌。

生活中，以微笑对待别人，你自己也会快乐。微笑，它让你开心的面对现实；微笑，它使你对生活充满自信和活力；微笑，它使你从忧伤中走出来；微笑，它使你茅塞顿开……

微笑给生活增添美丽的色彩，微笑给生活增加温暖的阳光。微笑使人乐观，微笑给人希望，微笑能化解忧愁，微笑能调解矛盾，微笑使你心境坦然，微笑使你心情愉悦。

微笑是心情。每天早晨起床，先给自己一个微笑，然后再给家人一个微笑，你就会发现今天的心情一片明朗。

微笑是力量。如果你给失败者一个微笑，那他就会重新振作起来，自信地站在起跑线上，去迎接新的挑战；如果你给成功者一个微笑，那他就会产生再接再厉、奋发向上的念头，决意攀登另一个高峰。

微笑是尊重。早晨起来，给长辈一个微笑，然后再称呼一声，就算你没有主动称呼他们，微笑也是一种尊重。遇到熟人，不一定主动要称呼一声，一个微笑足以表现出你对他们的礼貌。

微笑是真诚。出门办事、拜访客户等需要与陌生人或不太熟悉的人接触时，一个微笑，一声问好，就足以表现你的真诚。

微笑是鼓励。当别人遇到一点挫折，心情低落，失去信心时。你一个鼓励的微笑，就会让他鼓起勇气，重新振作起来。

微笑是理解。当有人向你诉说苦闷，倾吐心事时，你一边面露微笑静静地聆听，一边不断地安慰他，在你安慰他的同时，微笑也是一种理解。

微笑是宽容。在与家人、朋友、同事或陌生人，发生了不愉快，不要以冷漠待之，更不能与对方发生不必要的争执。露出宽容的微笑，你就会发现自己是多么的高尚。

微笑是默契。与家人、朋友、同事间，一个微笑，一个点头，举手投足间就能发现微笑早已经形成了一种默契。

微笑是谦虚。当你获得了一点成绩，别人向你表示赞赏的时；当你在帮助了别人，并获得了别人的感谢时，你就会以一个微笑来表示自己的谦虚。

微笑是谦意。生活中难免会发生一些或大或小的矛盾。不论是与熟悉的人还是不熟悉的人发生了嗑嗑碰碰，而引发出一系列的不愉快。如何来化解矛盾，首先要有微笑，浅浅的一个谦意的微笑，也许就可以化解一些误会。

当我们在埋怨别人的冷漠无情时，是否应该反醒一下自己，是否自己已经做到了无可指责，无可非议？理解、尊重和包容只能是相互的，不能把冷漠与无理都怪到别人的头上。只有做好了自己，以真诚去对待别人，才能得到别人的真诚相待，才能与别人心平气和地相处。在与别人发生误会或矛盾时，首先自己先主

动歉意地微笑一下，诸多的不愉快，也许就可以被微笑融释了。

生活的阅历告诉我们，微笑是沟通心灵的调和剂，是一种内在的气质修养，更是一种崇高的思想品质。一个善意友好的微笑，可以容纳多少的解释，融化多少的冷漠，溶入多少的理解和相互尊重！

微笑的实质就是亲切、温馨和鼓励。微笑对我们来说，并不是一件难事。只要我们每天多笑几次，多对人微笑，或许会给你带来意想不到的收获。

不管我们是无奈，还是受到伤害，我们都要给自己一个微笑。因为它让我们的生活更加的真实、丰富。

生活中处处有微笑，以微笑来对待生活，你会发现生活中处处皆美好。 今天你微笑了吗？请不要吝啬你的微笑。

篇四：多给别人一些微笑

多给别人一些微笑

微笑让你受益无穷

张老板是个生意人，他的生意做得好的一个很重要的原因就是，他善于微笑。有一次，一些初入经营之途的年轻人，要他谈谈自己的成功经验。他说做生意要经常用和人打交道，我给别人一个什么表情，别人就回报我一个什么表情。我给对方一个怨恨的表情，对方就回报我一个怨恨的表情；我给对方一个善良的微笑，对方就回报我一个善良的微笑。

他还说，我的经验就是，当你把微笑面对千百个个的时候，千百个人回报你的是千百个微笑，这样，你就可以成大事了。

俗话说得好，“微笑是上帝赐给人们的一种专利，是美丽生活中的一剂神秘配方”，学会微笑，对一个人的生活会有许多益处。

学会微笑有许多好处：

第一个好处，微笑自然而然地调整了人的身心。

脸一微笑，全身放松，我们全身都会微笑。

请用你的胸口、胃部微笑，当你胃疼的时候，你让胃部微笑一下，胃部放松，疼痛缓解。全身包括四肢都会微笑，微笑在生理上有放松、通畅的作用。 第二个好处，微笑在使生理放松的同时，还能使心理上得到放松。

在现实生活中，人们所面临的压力必然很重。在这方面，卡耐基为我们树立了榜样，他在短短的几年里，写了几十部书，共一千多万字，还拍了电视，做文化宣传。应该说他做的事比较多，但他并没有感到特别的累，更没 有生病，这得益于他的自我放松，用微笑的表情对待人生。

第三个好处，就是在日常生活中面带真诚的微笑会促进与周边世界和周边人物的和睦和谐。

一个人的微笑，比高贵的穿着更重要。笑容能照亮所有看到它的人，像穿过乌云的阳光，带给人们温暖。

曾有一个获得遗产的纽约妇人，她参加一次宴会时急于留给每一个人良好的印象。她浪费了好多金钱在黑貂皮大衣、钻石和珍珠上面。但是，她对自己的面孔，却没下什么工夫，她的表情尖刻、冷漠!她并不懂得男人真正看重的是什么:一个女人面部的表情，比她身上所穿的衣服更重要。

笑是一种令人愉悦的表情，每当别人看到你的这种表情，他便会感到自信、友好，同时这种自信和友好也会感染他，使他油然而生出自信和友好来，而使他对你亲切起来。

微笑还能帮助我们化干戈为玉吊。在这方面，《创富学》创始人拿破仑希尔曾讲述过一段他自己的亲身经历：“有一天，我的车停在十字路口的红灯前，突

然‘砰'的一声，原来是后面那辆车撞了我车后的保险杠。我从后视镜看到他下了车，我也跟着下车，准备痛骂他一顿”，“但是很幸运，我还没来得及发作，他就走过来对我笑，并以最诚挚的语调对我说:‘朋友，我实在不是有意的。'他的笑容和真诚的说明把我融化了，我只有低声说:‘没关系，这种事经常发生。'转眼间，我的敌意变成了友善。”

但是要记住，我们需要的只是发自内心的真诚的微笑，不真诚的微笑骗不了任何人，相反，它只能使人感到讨厌。而发自内心的、真诚的、温暖的微笑，才能在生活中卖出好价钱。有笑容的人在管理、教导、推销上会有功效，往往可以培养出快乐的下一代，因为笑容比皱眉更能传达你的心意。一个纽约大百货公司的人事部经理告诉希尔，他宁愿雇用一名有可爱笑容而没有念完中学的女孩，也不愿雇用一个摆着扑克面孔的哲学博士。

总之，你的笑容就是你好意的信使，你的笑容能照亮所有看到它的人。对那些整天都皱眉头、愁容满面、视若无睹的人来说，你的笑容就像穿过乌云阳光；尤其对那些受到上司、客户、老师、父母或子女的压力的人，一个笑容能帮助他们树立这样一种信心，那就是:一切都是有希望的，世界是有欢乐的。

微笑能建立良好的人际关系

微笑的人格魅力是一种精神力量，一种神秘得近乎神奇的人际关系的推进剂。它是一种迷人的气质和个性魅力，能让别人热情地支持你。善于微笑和具有讨人喜爱的个性与忠诚的品格，是一个人一生最大的财富。难 前美国电话电报公司总经理吉福特常常对别人说，他认为“人格魅力”是与人交往必备的素质，没有人能正确地说出人格魅力到底是什么，如果一个人没有健全的潜在特性，人格魅力也是没有多大用处的。可是人格魅力在一切交往中显得极为重要，这也是毋庸讳言的。”

由此可见，微笑的人格魅力对一个人来说具有不可估量的价值。在我们的一生当中，没有哪一天我们不与人交往。我们向那些和我们日常接触的人，出售我们的思想、主张、精力和热忱。所谓人格魅力就是我们面对他 人所取得的效果的总和。如果我们善于“推销”自己，人家喜欢我们和我们的计划，那么，我们便具有了良好的、为人称道的人格魅力了。

一位著名的商店经理对于人格魅力也有过一段很精彩的论述：“那些能获得他人善意的方法，我们可以把它统称为‘人格魅力'??有些人天生具有优秀的人格魅力，利用起来非常自然，毫不吃力。可是，大多数人必须经过自觉的努力，才能

获得他人的注意和喜爱??所以，我们必须想出一个方法来仿照那些聪明人的做法，并研究他们使用的那种方法，加以实施??”

聪明的人，都会充分利用一切机会展现自己的人格魅力，有些人虽然和我们只是初次见面，但立刻就引起我们的注意，使我们感到愉悦。他们身上那种神奇的东西是什么呢?也许是他们的目光、他们的微笑，也可能是他们的表情、他们的举止。正因为他们身上散发着那种发自内心的、极具感染力的热情，才使我们在不知不觉中愿意和他们接近，并在与他们的交往中感到愉悦。

如果你想要具有迷人的人格魅力，有一点是万万不可忽视的，那就是对人要有发自内心的兴趣。有些人就很明显的缺乏对他人的兴趣，他们只关心自己，对周围的人漠然置之，因而他们也就从来没有品尝到人际交往的甜美滋味。这就像同样是在打桥牌，有的人讲究配合和技巧，有的人只是洗牌、发牌而已，后者能从桥牌中得到多少乐趣，显然很令人怀疑。跟这样的人打交道，往往使我们兴趣索然，感到身心疲惫；如果在这样的状态下和人交往，那无疑是要失败的。

有人会说自己天生对他人缺乏兴趣，笑不起来。没有关系，没有人强迫我们对别人产生兴趣，但我们自己还是能把兴趣培养起来。培养的方法其实很简单，那就是面带微笑，谨慎、小心地和周围的人打交道，尽量运用正确的方式。如果我们在待人接物方面能不断地获得成功，那么我们对人的兴趣，自然而然地就会随之产生；这时，我们也会欣喜地发现，自己的个性和自心也在增强；接下来，我们就能更好地洞察人们的真正需要和情感了。在人际交往中，我们不仅可以很好地与他人周旋，还能巧妙地照顾到自己—— 你就会发现这是一件多么美妙的事情。

善于交际是一种才华、一种艺术，需要人格魅力的推进。你不过只是芸芸众生中的一个而已，具有独特的人格魅力能让你更快地脱颖而出。作为优秀又有才华的人，就要懂得在恰当的时候，以恰当的方式表现自己、推销自己、完善自己。 微笑的生活没有难题

微笑是一种魅力，也是一种人格力量。微笑能使人快乐，制造愉悦的气氛。懂得微笑的人往往比不懂得微笑的人更具有吸引力和凝聚力。

人际交往中，微笑是心灵与心灵之间快乐的天使，拥有微笑就拥有爱和友谊 .所到之处，皆是一片欢乐和融洽的气氛。

由此可见，微笑不仅反映出一个人随和的个性，还显示了一个人的聪明和智慧。 生活中应用微笑，可缓解矛盾，调节情绪，促使心理处于相对平衡状态。 著名的喜剧大师卓别林曾说“通过微笑，我们在貌似正常的现象中，看不出不正常的现象，在貌似重要的事物中，看不出不重要的事物。”

可见，一个社会不能没有微笑，没有微笑的社会是不可想象的。

我国自古以来就有笑的传统，曹雪芹《红楼梦》中刘姥姥用幽默引出的“群笑图”，堪称是“千古之笑”。文中描述道:凤姐端了一碗鸽子蛋，放在刘姥姥的桌子上。贾母这边说声“请!”刘姥姥便站起身来，高声说道“老刘老刘，食量大如牛;吃个老母猪，不抬头!”自己却鼓着腮帮子不语。众人先还发怔后来一听，上上下下都大笑起来。湘云撑不住，一口茶都喷了出来。林黛玉笑岔了气，伏着桌子只叫“暧嘀!“宝玉滚到贾母怀里，贾母搂着

叫“心肝!“王夫人笑得用手指着凤姐儿却说不出话来。薛姨妈也撑不住，口里的茶喷了探春一裙子。探春的茶

都合在迎春身上。惜春离了座位，拉着奶母叫“揉揉肠子”......

微笑是一种特殊的情绪表现，它可以淡化人的消极情绪，消除沮丧与痛苦。微笑让生活充满情趣，许多看来令人痛苦烦恼之事，用微笑来处理就显得轻松自如，使人感到和谐愉快。

微笑是润滑剂，能使僵滞的人际关系活跃起来;微笑是缓冲装置，可使一触即发的紧张局势，化为祥和;微笑是-枚包裹着棉花团的针，带着温柔的嘲讽，却不伤人，微笑也充分显示出微笑者的胸襟和自信。

学会用微笑的方式表达生活，是一种享受。

一个寒冷的冬天，在一条繁华的大街上，有一个双目失明的乞丐。那乞丐的脖子上挂着一块牌子，上面写着“自幼失明”。

有-天，一个诗人走近他身旁，他便向诗人乞讨。诗人说“我也很穷，不过，我给你点别的吧。”说完，他便随手在乞丐的牌子上写了一句话。那一天，乞丐得到很多人的同情和施舍。后来，他又碰到那诗人，很奇怪地问: “那天你给我写了什么呢?”那诗人笑笑，念牌子上他所写的句子道“春天就要来了，可我不能见到它。”

一样的意思，不同的表达方式，换来完全不同的结果。诗的妙用在于它激发了人们强烈的感情。

多想想你的梦想和目标，想想如何去帮助他人，保持积极向上的朝气。让自己被快乐的情绪围绕，或开怀大笑，或会心微笑，并经常聆听欣赏美妙的音乐。敞开胸怀专心享受生活给予你的一切奇妙美好的礼物。

篇五：微笑的好处与医疗的结合

微笑的10大好处

微笑是一个可以让你脱颖而出的好办法，同时它也可以让你的身体更好地运作。微笑让你变得更健康、更能抵抗压力和让你更有魅力。微笑理由之一，它是让你活得更加长久的快乐途径。读读其他理由，并尽你所能去试着去做。1.微笑使我们有吸引力

我们被微笑的人吸引。因为那儿有一种吸引人的因子。我们渴望了解一个微笑的人，想知道是什么让人如此开心。愁眉苦脸只会把人推开，而微笑却把人吸引过来。

2.微笑改变我们的心情

当你情绪低落的时候，你试着去假装微笑。这个尝试让你心情变好的。微笑可以“欺骗”你的身体，从而达到改变你的心情。

3.微笑会传染

当某个人在微笑使整个房间气氛变得轻松，其他人的心情也就随之改变，使事情变得更加快乐。微笑的人把快乐随身携带。微笑多点，那么更多的人将向你靠近。

4.微笑可以减压

压力真的可以爬上我们的脸庞。微笑让我们避免看上去很疲惫、疲倦和受打击。当你感到压力，你该抽出时间装个微笑。这样压力就应该会减少，那么你的工作就可以做得更好。

5.微笑增强免疫力

微笑可以让免疫系统更好的工作。当你微笑，免疫功能可能会因你的放松而增强。微笑可以预防流感和伤风。

6.微笑降低血压

当你微笑的时候，你的血压将显著降低。如果你家中有血压计，你可以试一下。静坐几分钟，然后阅读。再比较微笑1分钟，然后微笑着阅读。你是否感觉到了有所不同？（是不是阅读理解能力增强了，呵呵）

7.微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放

研究显示微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放。这三种物质可以让我们感觉更好。微笑是一种天然的药物。

8.微笑可以美容，让你看起来更年轻

肌肉群通过微笑可以达到修整容颜的效果，能让人们看上去更年轻。务须去整容，只要整天试着微笑——这样你就会变得年轻，感觉自然就好了。

9.微笑让你看上去是成功的

微笑的人看上去更加自信，升职的可能性更大，更容易让人接近。在开会或者约会中面带笑容，人们对你的感觉就会不一样。

10.微笑让你保持积极

如果您每天都很乐观，每天微笑面对生活，心怀感激如同康复治疗。类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，它会使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显著增加。这对心脏的康复是非常有帮助的。

1.嫉妒是害怕、担心和愤怒等情感的混合体。这三种情感会使人一触即发，妒火大发的人通常会血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌增多、免疫力变弱、焦虑甚至失眠。

2.开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量。笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过400块肌肉，因而还能有效消耗热量。

3.坠入爱河提高记忆力。坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态，刺激新的脑细胞生长，有助于神经系统的恢复并增进记忆力。

4.心怀感激如同康复治疗。类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，它会使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显著增加。

5.常年压抑升高胆固醇。常年处于压抑之下，血液中葡萄糖和脂肪酸都会升高，患糖尿病和心脏病的风险自然也就大了。另外，压力还会使人体胆固醇水平上升。

6.动情而哭释放体内压力。动情而哭会分泌更多激素和神经传递素，可能会导致低血压、脉搏变慢，所以动情而哭的目的是为了去除体内压抑的化学成分。

7.沮丧放大疼痛感。人处于沮丧、悲观和冷漠状态时，体内复合和多巴胺都会偏低，复合胺能调节人对疼痛的感知能力。

现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出八颗白牙的职业化微笑。其实，“笑”对人类来说，最初并不是这样一种社会交往，而是一种特殊的天然保健品。专家指出，看喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的“傻笑”，对下列五类人的健康大有裨益。

心血管疾病患者

“大笑能使血管舒张，从而增加内脏血流的供应。”为多家医院提供“大笑康复训练”的美国心理学家史蒂夫·威尔森说，这种效果与有氧运动类似，不仅有助于预防心脏病发作，对于大多数心脏病人的康复，也是十分有益的。

癌症患者

正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞，所幸我们体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌，这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而

研究表明，由衷地笑至少能让14基因得到更好的表达，从而调节自然杀伤细胞的活动。因此，对癌症患者来说，笑确实是既不花钱又很安全的良药，当然，保健品招商专家表示它对普通人预防癌症也大有好处。 糖尿病患者

得了糖尿病愁眉不展?小心会错过康复的良机。通过多项科学研究，科学家发现糖尿病患者饭后实在应该笑一笑，因为发笑带来的肌肉运动和神经内分泌水平的改变，能防止血糖水平升高!

体质差的人

令人惊讶的是，在绽放笑容之前，人们对欢笑的期待也会收到奇迹般的效果。喜剧开幕前，研究人员抽取了观众的血样，结果发现其内啡肽的含量已经增加了27%，生长激素的含量增加了87%。保健品代理专家表示内啡肽有助于增强免疫系统的功能，生长激素对肌肉、骨骼和内脏有益，这种健身效果可以算得上是“得来全不费工夫”。 哺乳期妇女

为了宝宝的健康成长，处在哺乳期的妈妈更有理由开怀大笑。有研究指出，观看一部喜剧电影后，母亲乳汁中褪黑激素的水平会得到提高，皮肤过敏的婴儿喝了这种奶，过敏反应会大大降低。

经常笑一笑，对病情有好处，还能给身边的人带来快乐。保持一个良好的心态，坚持用药，病情才能缓解。Idty0007

微笑是表达一个人内心喜悦，高兴，满意，这时气机中和，情绪稳定，充满生机。笑在七情中属于喜的内容，人在高兴时内心的微笑使体内气机处于中和状态，情志达观畅，心平气和，人身的营气和卫气通畅，抵御外侮的能力增强，身心健康。

一． 微笑是一个人心平气和的外在表现，可使人体气机的升降、开合运动有序化，肾水上潮以灌五脏，心火下降以温暖下元，心肾相交，水火既济，身心健康。

二． 微笑是周身皮、肉、筋、脉、骨的放松状态，可使全身轻舒适，气血流通，经络和畅，强身祛病。

三． 微笑是头面部肌肉、神经的放松表现，可使大脑清清亮亮，虚灵明净，能排除来自外界的刺激和干扰。可充分发挥脑神经对全身心的调节作用，能增强志力，增强自我健康意识。

四． 微笑时心情平静，五脏安和，气机顺畅，因而情绪稳定，减少消耗，提高人的生命力、免疫力、抵抗力，抗老护衰，延年益寿。

五． 笑对人生，在把愉快给别人的同时，也给了自己和谐欢畅，心胸开阔，不计较小事、往事，可以消除人际障碍，调整人际关系，变阻力为助力，把包袱变为鞭子，激励自己前进。

六． 微笑是一种全身心的舒展放松运动，可增强人的神经、消化、循环、排泄等系统的功能，使人睡眠良好，消化力强，二便通畅，把积存在体内的毒素排出体外。

七． 微笑时思维敏捷，智慧迸发，可以增强人的主观能动性和上进心，消除心理疲劳，忘掉忧愁和烦恼。

八． 笑是和和气气的精神状态。和气致祥，和气生财，可使家庭和睦，邻里、朋友和好，子女和须，人际和谐，社会安定团结，国家兴旺发达。

九． 笑、象征着人的正气旺盛，免疫功能提高、增强，精神抖擞，意志力强，可以减轻病苦，缓解疼痛，使疾病逆转，健康可得。

十． 微笑是主动地内向性运用意识的过程，可增强人自身的精神意识对情绪、行为、形体的统帅调节能力，增强人的精神战胜困难的意志力，并奋勇前进，事业有成，吉祥如意。 十一． 总之，微笑表现了一个人内心的愉悦、高兴，“充实之美”。怎样微笑呢？在日常生活、劳动中，面对自然、社会、人群、万事万物，一高兴，一微笑，展眉落腮，将印堂拉开，吸一口气，往回一收，把宇宙大自然（虚空）的混元气（信息、能量）收归自身，为我所用，营养自己气血充足通畅，生命力旺盛，从而延缓衰老，健康长寿。古云：“大道至简”，“平常心是道”，“万物报之一息”，最高深的学问最简单。微笑便是一种最简单而最美妙的养生方法。

笑容和笑这一动作本身，在医学上就涉及到神经、精神、免疫等不同领域的研究课题。最典型的是抗癌病例，即杀死癌细胞，同时令NK(Natural Killer)细胞活化。NK细胞能够在癌细胞生长的同时将它杀死，如果体内的NK细胞不够充足，就不足以对付顽强的癌细胞了。

笑容是精神面貌的晴雨表

我们可以将健康分为身体状况和精神状态两个方面。身体状况方面的数值比较容易测定，但精神状态的数值就不那么容易了。事实上这是与“笑”密切相关的。每天笑多少就是测量的方法。这方面较典型的是忧郁症的治疗病例，如果伴随着治疗，病人能够微笑了，则证明治疗取得了一定的疗效。值得一提的是，除了笑，哭也是非常重要的。

北京天安肿瘤医院为打造百姓满意的北京名院，始终坚持以病人为中心，以人才为基础，以科技为双翼，以管理、质量服务为支撑，恪守“惟精惟新 博厚致远”的院训。医院导入5S服务模式(微笑smile、效率speedy、认真sincerity、安全security、跟踪slot)，更多的关注患者的心理感受与体验；并在北京市首推“一人一医一诊室”的特色诊疗，充分保护患者隐私。多年来，北京天安肿瘤医院大力开展“爱心行动”、“光明行动”、“微笑行动”等各类医疗减免救助、惠民医疗活动，获得了公众广泛好评，被市区卫生行政主管部门及相关部门评定为：爱心医疗机构、爱心助残连锁机构、劳动保障守法诚信单位、北京315老百姓放心医疗单位等荣誉，并获得市政府颁发的“百姓明明白白就医 诚信示范医院”称号。在新的起点上，我们将以崭新的精神风貌，更好地为京城百姓提供质优、价廉的医疗保障服务

体裁作文