作业帮谈,色变
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/09/24 07:26:38 作文素材
篇一：不要谈癌色变
不要谈癌色变（转发）
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> 很多人一提起癌症都会为之色变，如果癌症不幸降临在自已头上，更是好象自已已被宣判了死刑，整天处在惶恐之中，有一种说法：癌症病人有许多是吓死的，看了下面的这文章，你一定觉得确实如此。
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> ** *癌症只是一种慢性病
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> *首先告诉大家一个现实：癌症离你我并不遥远。它是一个沉重的话题，但我们不得不面对。随着平均寿命的延长、生活节奏的加快、生活方式的改变等，人类生癌的概率还会上升。美国国家疾病控制中心，这是一个非常权威的机构，有专家预测如果美国人平均寿命活到90岁——美国人现在的平均寿命和上海差不多，80岁不到——那么美国男性公民最终将有47%死于肿瘤——肿瘤就是癌症——女性公民最终将有32%死于肿瘤。当然，这不一定是坏事情，因为有生必有死，这是一个规律。有人预测，人的一生当中有三分之一可能会在某个阶段因为癌症寻求医学帮助。我要特别强调一点，这不需要悲观，因为癌症就像冠心病、糖尿病、高血压一样，是早晚会出现的一种伴随衰老所产生的慢性损伤，是一种慢性病。你们当中可能有部分人生了癌，但我坦率地说，只不过你比我早生了几年而已。
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> *“恐癌”才是症结所在
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> *其实，癌症和我们自己的行为有关。每个人都会生癌，为什么有人提前生癌？这就和活法有关，需要进行调整。我先告诉大家一个好消息。2005年是人类癌症防治史中的一个转折年。以前我们有一个说法，叫“十个癌症九个埋，还有一个不是癌”。正是这种让人恐惧的恐癌文化，导致中国人生癌以后的现状非常令人不安。然而在国外，通过几十年的努力和反思，对肿瘤的防治，特别是对肿瘤的治疗已经出现了转折，这个转折很值得我们重视。2006年6月在美国亚特兰大召开的全美肿瘤大会上公布了一个事实：2005年美国人因癌症死亡的人数第一次比2004年少了2000多个。请大家注意，美国从上个世纪三十年代起统计癌症的发病率和死亡人数，每年都是上升，但是到2005年发生了转折——
> 尽管发病人数还在上升，但死亡人数下降了。这说明很多人生癌，但活下来了。2006年、2007年这个数字进一步减少，2008年的数据还没有公开。我相信也减少了，就像股票市场通常所说的“触底反弹”——有更多的人生癌，但是很多人活下来了，死的人更少了，这就促使人们开始重新认识癌症。
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> 由于死亡人数下降不是因为发明了新药，也不是发明了新的医疗设备，而是观念改变了。另有数据表明，现在美国癌症患者五年生存率达到70%到75%，也就是说一个美国人生了癌，平均可以活10年以上。这就促使人们思考一个问题：明确诊断为冠心病、糖尿病的人能平均活10年吗？不见得吧。所以，考虑到癌症患者高发年龄段在60到70岁以上，如果平均能活上10年，那人们就可以认定癌症和冠心病、糖尿病一样，只是一种慢性病。
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> 而我国在应对癌症上，各种治疗手段并不输于美国，但是输在两个地方：一是中国人对健康还不够重视。有了小病先忍着，早期癌症的发现率不高，跟美国比有差距。最重要的是我们输在对待癌症的观念上。在中国谁都知道，生癌是非常可怕的。我们的社会存在着让人高度恐惧的恐癌文化才是问题的症结所在。我举个例子，去年美国大选时和奥巴马、希拉里共同竞争的民主党参议员叫爱德华兹。他的资格很老，年纪比奥巴马大，是肠癌患者。他的夫人伊丽莎白是乳腺癌肝转移患者，还处在治疗过程中。美国竞选总统时，选举人是要和选民见面的，要举行大会进行演讲的。爱德华兹就牵着伊丽莎白上台跟大家公开宣称：“我们俩都是癌症患者，我们愿为美利坚合众国服务”，下面掌声一片，这说明什么？说明生癌就跟冠心病一样，你还是可以竞选最高公职；同时选民也认可你，你还可以为我们服务。这说明美国人不恐癌，而这在中国不可能。当然这个观念的转变需要时间。
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> 所以，我们今天首先需要观念变革。癌症目前在世界范围内已经逐渐形成了一种共识，它只是一类和冠心病、高血压、糖尿病有所类似的慢性病。世界卫生组织在一些文件当中，把癌症定义为伴随着衰老所出现的和衰老同步的一种退行性病变，和骨质疏松和动脉硬化、甚至和脑萎缩是有所接近但性质不完全一样的慢性病。
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> 既然癌症是慢性病，那么在治疗观念上就会发生重大变革。以前治癌主要是“寻找和破坏”，我们发明很多设备仪器用于第一时间找到癌。所谓“早发现早治疗”，指标一高马上查，查出来了就“三斧头”——手术、化疗、放疗。这不能说没效，但五年生存率在中国的比例一直徘徊在35%左右，相当于欧美80年代的水平。现在人们更强调靶向与控制，靶向就是有针对性地抑制，目标是控制它。当然能治愈最好，不能治愈就控制其发展，让其慢慢发展或者停滞。所以，现在强调综合调整模式，包括生活方式要调整，观念要改变，饮食结构要改变，心态要调整，加强体能锻炼，回归自然等等因素。新的三大手段很受重视，一是适度治疗，“三斧头”不是没有意义，但要适度。该用就用，不该用就不用。二是各种靶向治疗，包括各种微创治疗，减少创伤，把人放在第一位。三是各种非消费型疗法，即自然疗法。比如改变一下观念，调整一下饮食等，都是非消费性的。
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> 由于癌症是慢性病，多发于中老年人，所以我们强调的是稳定，是活着。先要把生活质量提高，不一定强调短期指标怎么样，但更求长期稳定。就像冠心病一样，能完全治愈吗？不见得，但活着才是最重要的。所以我们的医学目标是不求短期有效，更求长期稳定。特别强调生存质量，对中老年人来说，很多情况下活着就是成功，“活着就是硬道理”。所以，我们要改变思路，寻求第三条道路，让人活着，与癌共存。
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> *癌症易感人群
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> 简单说一下，癌症比较青睐的人群。
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> 鼻咽癌是男性多发，沿海地区、爱吃烟熏的人比较多，常州地区发病的不多。 > 肝癌在中国是高发，多发于30岁到55岁；北方的肝癌患者往往以酗酒为主，南方则可能和饮水有关。生活没有规律、长期过度劳累等都是诱因。
> 直肠癌往往没有特别的特点，但如果是中年人患病，多少都有过分好吃高脂饮食、喜好动物类食物的特点。
> 胃癌的发病率很高，根据我们的研究，特别是40岁以上的、做事很认真的那些人多发此病。
> 乳腺癌是现在上升最快的妇科肿瘤，而且很多乳腺癌患者都很年轻。
> 肺癌最值得重视，肺癌的第一原因是抽烟。吸烟越多，肺癌概率上升越快，而女性肺癌患者部分也和较真有关。
> 食管癌现在比例在下降，往往是因为生活没规律，北方人比较多，尤其是习惯不好，吃得快、脾气躁的。
> 膀胱癌现在不算很多，但是膀胱癌中不少人有接触化学物质的历史。
> 胰腺癌最近上升非常快，一般都是饮食不注意的。尤其是那些管理人员，工作压力大，又不注意饮食。
> 卵巢癌最近上升也很快，多见于40多岁的女性，往往也是认真敏感、工作压力大，或者本身就有内分泌失调，甚至好赌的。
> 特别要重视学龄儿童、青少年的脑瘤患者，他们往往生性比较内向、拘谨、听话，部分还有自闭倾向。
> 前列腺癌是老年人早晚要出现的问题。美国专家认为到了70岁以上没有必要去检查，早晚会出现，除非有症状。
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> *少吃一口，多活一天
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> 防癌强调从日常小事做起。今天只和大家谈两点，一个是从饮食角度，一个是从个性改变角度。这两个都很重要，如果都做好了，至少可以减少促癌因素的70%左右。所以，怎么换种活法来防癌，第一个要点是防止吃出癌。这些年随着生活水平的提高，尤其是今天城市里的居民，富营养化趋向非常明显。所谓富营养化就是营养过剩，与之直接有关的就是肠癌、乳腺癌、卵巢癌、肺癌、肝癌、胰腺癌，都是吃出来的。去年年底，国际抗癌联盟发布了一个消息，说癌症患者的两大促成因素，一个是肥胖，一个是酗酒。肥胖就是吃啊，所以管好嘴是最重要的。怎么管？少吃一口，多活一天。四五十岁以上的人一定要少吃一口，特别是晚餐。这样一来很舒服，二来减少心脑血管、糖尿病、代谢性疾病、高血压的可能性，也能减少癌症。肥胖是癌症的第一元凶，一般瘦的人生癌比较少，胖的人生癌比较多，所以总量要控制，包括糖、脂肪以及蛋白。
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> 第二，不要吃得太好，不要吃得太精美，要吃得粗一点，特别要少吃那种精美甜食。
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> 第三，中国人要改变观念，滥补无益。我明确告诉大家，蜂胶、阿胶等动物类补品要离远一点，包括人参。我们现在是营养过剩，是血压高、血糖高、血粘度高、血脂高、尿酸高，再去补就不得了。所以建议大家少补为妙，今天城里人的饮食需要调整而不是补。
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> 第四，少应酬，不喝酒，更健康。本来一般吃饭最多15分钟，而应酬的时候，餐桌上的东西很油腻又很好吃，坐在那里两个多小时，总要不断动筷子，吃进去的肯定比平时多很多，所以尽量少应酬，才会更健康。
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> 所以，在饮食方面建议大家多以粗、淡、杂、少、烂、素为主。粗粮和细粮我们建议二八分。“淡”不仅要少用盐，包括高脂肪、高蛋白的东西都要控制。我们主张优质蛋白，以天然果蔬为主，控制好盐的数量。“杂”就是食谱广一点，“少”是总量要减少，“烂”是说除了水果蔬菜外，其它东西最好加工得透一点，少借助胃来加工。比如说稀粥最养胃，就是因为加工透了，胃的工作量减少了。饮食上要总体偏素，自然疗法中素食很重要。烹饪以过水为主，少以油为介质。过水就是清、蒸、煮，以水为介质；过油就是烹、炸、炒，以油为介质。烹饪以过水为主，一方面水的温度不会很高，不会破坏营养；另一方面这样比较健康，而过油会有很多问题。所以，不仅动物类油要减少，植物油也要减少。核心是减少动物类食品，多吃植物类食品。我不太主张肿瘤患者喝牛奶，但可以喝酸奶，因为牛奶中至少有酪蛋白对肿瘤患者不是很有利。而青少年可以喝点牛奶，中年人最好喝点豆奶，喝点酸奶。因为酸奶里面酪蛋白分解了。
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> 研究表明，食物对癌症的启动和促进都有影响，即使进入晚期阶段，合理的膳食结构也有好处。所以请大家注意，任何时候改变膳食结构都有益。防癌的饮食和原则是以低脂肪为主体，脂肪占总热量的30%以上；适量的优质蛋白，不是高蛋白越多越好；低糖，多纤维素，食谱宜广，品种宜杂。蔬菜和水果越来越多地被证明是对多种癌症有保护作用，但蔬菜里面比较忌讳的是韭菜，水果里面比较忌讳的是柿子，因为柿子性寒。蔬菜和水果的摄入量越高，发生癌症的比例就越小。
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> &am p;am p;nb sp; *防癌先管嘴*
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> 癌症不仅是一种慢性病，还是一种生活方式病。这就和我们怎么吃、怎么工作、怎么起居有很大关系。今天城市癌症患者中很大一部分是吃出来的，因为我们快速进入了小康社会，餐桌丰盛起来了，营养过剩了。肠癌、胃癌、乳腺癌、胰腺癌，包括一部分肝癌，往往是营养过剩造成的，所以要管好嘴。还有就是和坏习惯有关，比如说抽烟、酗酒等。很多食道癌患者喝白酒，一天两三斤，完全是把食道给烧坏的。所以我们要防癌，首先要管好嘴，管好坏习惯。当然还与性格、精神状态有关，和生活方式有关，还有环境因素。自然环境的恶化会导致癌症，可喜的是政府已经注意到这个问题。最后是和遗传有关系，但遗传在癌症发生过程中占的比例不高，仅占8%到10%。而癌症的发生是多个因素促进的，是心身相关性疾病。心理因素对癌症的发生有影响，心理因素在癌症康复过程中也有影响，因此我们要好好调整心态，改变个性，使自己更健康。
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> 过去认为三分之一的癌症可以避免发生，今天明确告诉大家，至少50%的癌症可以避免发生或者减缓发生，不让它在50岁发生，让它到80岁甚至90岁发生。完全避免癌症是不可能的，但减缓了危机就减少了。癌症的防范并不高深，根据上面说的癌症特点，以下四点需要注意。第一，真正要把健康意识放到第一位。太多的人活着的时候什么都重要，唯独健康不重要；生了病以后什么都不重要，
唯独健康最重要。第二，维护自身健康和维护他人健康。比如到处乱吐痰，既危害了自己的形象，也危害了别人。做到这点要学会宽容、学会包容，创造一个宽松的人文环境。第三，尽可能避免或减少促癌因素。癌症是很多因素促成的，不是单一因素。除了遗传因素之外，很多成年人是多种因素促成的。如果减少了促癌因素，就少了一分生癌的可能性。第四，特别强调要抓住临界点、临界区域，及时调整身心。每个人都有一个临界状态，尽管这个临界状态比较高深，但是每个人都能够意识到。比如有的人前段时间好好的，一场剧烈的情绪波动，三五个月以后就生癌了，这个情绪波动就是促癌因素。
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> *17招，换一种活法——压力变成包袱，才会生癌
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> *最后和大家讨论一个问题，就是肿瘤的心理防范问题。特别是生癌以后，怎么防转移复发，主要涉及心理问题。总的原则是优化个性、走出抑郁、防止癌症的发生和转移复发。个性因素在癌症发生过程中是一个启动因素，也是一个促进因素。抑郁的人容易生癌，长期有压力，不善于释放就容易生癌，因此我们要换一种活法。当然，压力和生癌没有必然联系，不是说工作压力越重就一定会生癌，只有任何事情都变成包袱背起来的人才会生癌。
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> 因此，我们要学会释放或者转化压力。教给大家17招，让我们在生活中释放压力，走出抑郁，稳定心理，最终要达到优化个性的目的。
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> 首先，换一种方法思考，改变观念。我们常说认识决定态度，态度决定行为，就是这个道理。我们不能把很多事情看得很重，其实在现实社会当中，把所有事情罗列起来一看，真正非常重要、必须立即完成、非常紧要的事情不会超过5%，还有15%到25%的事情是比较重要、比较紧迫、比较需要你认真对待的。这两种事情你不做好，你可能被边缘化，可能被踢出现代社会，所以你不得不去竞争。而其它70%的事情就不那么紧要了，不需要你那么认真。事事认真好是好，但你的心理和生理承受不了。由于你的神经始终紧绷着，会导致内分泌紊乱，新陈代谢可能出现问题，免疫功能也会失调，结果是早晚要付出生命代价。 >
> 第二，不要去做无谓的联想。我们很多人有这么一个习惯，他的思维模式是：“如果这样，结果一定那样”。很多肿瘤病人就这样思考，比如说我们肿瘤里面有一个指标叫
> CEA，上次查CEA是2.0，这次是3.0，下次查出来一定是5.0了，再下次就是10.0了，再上去我就复发了，一复发我就化疗了，一化疗我肯定受不了，那我肯定要死了，我死了我全家就没了，就彻底完了??再比如说高考，千万别跟孩子这样说：“你这次考不好，你这辈子就完了。”没这种事情，比尔·盖茨大学没毕业，还能当世界首富呢。所以千万别说“如果这样结果一定那样”，没有这种事情，结果有多种可能性。即使这里面有一个弯，这边过不去，也许柳暗花明，也许曲径通幽，所以我们说“塞翁失马，焉知非福”。特别是肿瘤患者，生了癌以后，千万不要胡思乱想。如果你永远走不出阴影，最高兴的就是癌细胞了。俗话说“车到山前必有路，船到桥头自然直”，很多事情并不总如你想象的那么糟，因为世间万物在不断选择，不断变化的。
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篇二：如何改变“谈习作色变”的局面
如何改变“谈习作色变”的局面
最近，我在县城的两所小学做了一个问卷调查。在问卷中我设计了一道题：你喜欢写作文吗？为什么？结果有60%的学生回答：不喜欢。原因有几方面。其中有50%的学生写的是：害怕写作文，也不知道怎么写。根据调查结果分析，我认为小学生不喜欢写作文，固然有其主观原因，但客观原因也是影响其写作兴趣的重要因素。客观原因具体来讲就是我们的老师在指导上有失误。
表现一：语文老师把作文的事完全放在习作课上去做。误认为习作只能在习作课上讲，其他课上一点不涉及、不启发。
表现二：学生误认为习作课就是写，写完了事，写得好与坏，由老师说了算。学生关心的就只有分数，其他一概不管。
表现三：学生的习作内容、情感虚假，胡编乱写现象严重。
针对上述三种表现，笔者认为要从以下几方面入手，才能解决好。
一、写作能力是语文素养的综合体现，不单单是习作课上的事 语文学习是学生听说读写的集中体现。因此，要每节课都要渗透进去。无论是识字课、写字课，还是阅读课都要渗透习作的内容。因为学生的习作很大程度上是在遣词造句上有困难，才导致语句不通顺，错误频出。
阅读课上渗透写话或写片段训练更是至关重要的。因为我们的语文教材，每一篇课文都是美文，都是我们要学习效仿的例子。所以说我们必须把读和写紧密结合起来，阅读和习作本来就是密不可分的。阅读是写作的基础。学生只有进行了充分而广泛的阅读，才能
为习作积累素材，引发灵感。中外很多大作家都是广泛涉猎、多方面阅读的典范。如果我们在阅读教学中，能够多方面渗透写作教学的相关内容，一定会收到事半功倍的效果。具体做法是：
1.通过朗读课文，培养学生的语感，让学生被课文所要表达的情感深深吸引，学生自然而然地就会喜欢读书和写作了。因为良好的语言感悟能力不仅能够让学生加深对课文的理解，而且还能够让学生在习作时更好地遣词造句。
2.通过词语训练，让学生学会用词，学会造句。每一篇课文都是由字词句段组成的。而且我们的老师在教学中最容易抓住的就是词语。那么我们如果在学词语时，适当地把连词成句的教学内容加进去的话，日久天长，学生就有话可说了。为了扩大学生的词汇量，我们常用的就是词语接龙的游戏，效果非常明显。
3.通过片段的仿写，完成学生习作素材的量的积累。教材中很多片段是要求学生会背诵的，我们的老师往往只是落实了课后练习中朗读、背诵的要求，而忽视了仿写这一环节。进一步要求学生仿照课文的写法写一个片段，这样的训练对于习作非常重要。
4.积累好词好句好段，完成学生习作的质的飞跃。语文学习，重在积累。好的语文学习习惯是，每个学生都准备一个积累本，随时记下在课文学习和课外阅读时见到的好词好句好段，让学生养成积累素材的好习惯。
以上四点是我在多年的语文教学实践中总结出来的。其实，早在2011版新修订的《义务教育语文课程标准》的“教学建议”中就指
出来了：“写作是运用语言文字进行表达和交流的重要方式，是认识世界、认识自我、创造性表述的过程。写作能力是语文素养的综合体现。写作教学应贴近学生实际，让学生易于动笔，乐于表达，应引导学生关注现实，热爱生活，积极向上，表达真情实感。”“为学生的自主写作提供有利条件和广阔空间，减少对学生写作的束缚，鼓励自由表达和有创意的表达，少写命题作文。加强对平时练笔的指导，提倡写日记、书信、读书笔记等。”
除此之外，我还有计划地培养学生观察事物的能力。比如我让学生学做饭。在观察活动开始之前，先定好观察的内容、角度和方法：多少米，怎么淘，放多少水，焖多长时间，特别强调“多感官的同时参与”，引导学生不但用眼睛看，而且要用脑想，用嘴问，动手做。先是观察父母怎样做，然后自己再动手实践。这样既学会了做饭，也提高了观察力。
二、写作不仅是写，还要学会修改
(转载于:www.smhaida.com 海 达 范 文网:谈,色变)语文课标在第三学段的阶段目标中提到：“修改自己的习作，并主动与他人交换修改，做到语句通顺，行款正确，书写规范、整洁。根据表达需要，正确使用常用的标点符号。” 这就说明，习作课，学生的任务不仅仅是写，还要学会修改。因为有“文章不厌百回改”的说法。其实经常写作的人知道，修改才是最能体现工夫的事。过去，由于我们的语文老师只重视学生的写，却忽视学生的改，这才使学生对习作失去了兴趣，只重视老师的分数，不重视老师对自己习作的批改的一个主要原因。所以，语文老师在习作课上，不仅要
重视写也要重视改。具体做法有：
1.面批面改。面批面改适合于三年级的学生。因为按照新课标一二年级为写话，到了三年级才是习作。这样做的好处是让学生学习模仿老师的修改，主要看老师在修改时都注重了哪些方面，是怎样写批语的，修改符号都有哪些等。这也算是修改的基本功了。因此，这一环节是非常重要的。
2.互批互改。互批互改比较适合于五六年级的学生。如果我们的老师在三四年级时，把面批面改的工作做好了，那么到了五六年级，进行互批互改是完全可以的。“当局者迷，旁观者清。”有的学生看不出自己习作的毛病，大家互批互改可以相互交流、取长补短，最后达到共同进步的目标。因此让学生进行互批互改是科学的、合理的，而且也是必要的。
篇三：谈核色变
用不着谈“核”色变
中国工程院院士 潘自强
对核电要变“不了解”为“了解”；变“恐惧”为“平静”；变“非自愿”为“自愿”。
能 源已经成为我国国民经济可持续发展的一个制约因素。作为我国能源主要组成部分的煤炭，它不仅是环境污染的主要来源，其频发的灾难性工伤事故已成为社会关注 的焦点，十多亿吨煤炭的运输也是构成我国运输紧张的主要因素。水电开发需要有一定的周期，其开发所引起的生态环境问题开始引起公众的关注，而且其可开发的 资源也是有限的。其他可再生能源则难于在短期内形成规模。在这种情况下，加快发展我国核电产业是完全必要的。我国核电从80年代开始起步，已经建成9座核 电站，2座正在建设中。我国自主设计、自主运营的秦山二期二座60万千瓦电站的建成，标致着我国已经基本具备自主设计、自主建造、自主运营大型核电站的能 力。二十多年来，在发展核电的同时，铀的开采、冶炼、浓缩、元件制造等能力已经初具规模。核电设备制造也得到了相应的发展，加快发展我国核电产业是完全可 能的。国际和国内的实践表明，核能是一种安全和环境友好的能源，是我国能源可持续发展的重要组成部分，也是我国近期可规模发展的现实途径。
1. 核电链与煤电链的比较
在 比较各种能源对环境的影响时，必须采用全面的科学的方法。即不仅考虑发电厂本身，而且要考虑整个能源链。不仅考虑设施本身运行的影响，而且要考虑在制造和 冶炼建设这些设施所用材料和设备时对环境的影响。以核电厂和燃煤电厂为例。核电链是指从铀的开采、冶炼、转化、浓缩、元件制造、发电、后处理到废物处理处 置。煤电链是指从采煤、洗煤、运输、发电到废渣的利用和处置。在比较环境影响时，是整个链的比较，而不仅是电厂本身。在上世纪末，中国原子能研究院有关研 究人员对我国核电链和煤电链对环境的影响作了较全面的评价。比较研究结果是：
1.1 对公众健康的影响。核电厂排放微量的放射性物质，从而对公众产生极微量的辐射照射，这一点已为公众所熟知。但很少有人了解，由于煤中含有微量天然放射性物 质，从燃煤电站排放的天然放射性物对公众产生的辐射照射远高于核电站。煤电链产生的对公众的归一化集体剂量比核电燃料链高50倍。在浙江的一座石煤发电厂 其功率比秦山一期核电厂小一个数量级，但排放的放射性物质产生的辐射剂量比秦山核电厂却高一个数量级。众所周知，燃煤电厂还排放大量含有害物质的微尘。采 用健康危害评价方法比较煤电链和核电链，煤电链比核电链高一个数量级。
1.2对环境 的影响。对煤电链，在正常情况下就可观察到排出SO2和NOx等对森林、农作物等的明显影响。根据“我国酸沉降及其生态环境影响研究”课题的研究结 果，1993年酸雨和SO2对江苏等东部七省农作物造成的经济损失为37亿，对森林为60亿。估算1995年排放SO2的酸沉降影响对全国农作物和森林造 成的经济损失为993亿元，加上对人体健康的影响，则达1165亿元。如果加上对水体、建筑物、桥梁和设备等造成的危害，损失就更大了。对核电链，除切尔 诺贝利事故外，未发现可察觉的的影响。固体废物占地面积，煤电链约为2.1×104 m2 (GWea)-1 ；核电链为1×104 m2 (GWea)-1。地表塌陷，煤电链约为1×106 m2 (GWea)-1 ；核电链要小得多，仅为1.6×102 m2 (GWea)-1 。
我 国核工业三十年辐射环境质量评价表明：核工业对评价范围内居民产生的集体剂量小于同一范围内居民所受天然辐射剂量的万分之一。核设施周围关键居民组（指所 受剂量中的最大者）所受剂量基本上均小于天然本底的十分之一。即都在各省市平均天然辐射照射年剂量的涨落范围内。秦山核电厂和大亚湾核电厂运行时的环境监 测结果表明，没有发现对周围辐射环境产生可察觉的影响，核电厂周围关键居民组所受剂量小于天然本底的百分之一。
1.3核电链是排放温室气体最小的电能链，也是减小温室气体排放的经济有效手段。 已采用生命循环的方法研究了我国煤电链和核电链的温室气体排放系数。生命循环方法是指不仅计算设施本身排放的温室气体，而且计算在生产这些设施所用原材料时排放的温室气体。
我国煤电链温室气体排放系数为约1.3×103等效g-Co2/kwh，核电链为1.3×10等效g-Co2/kwh。煤电链为核电链的100倍。这一结果 与国外研究结果大致相同。煤电链的结果接近国外最大值，核电链则比国外中值稍高。这是因为我国煤电链的平均技术水平相对世界水平相差较远引起的。采用较先 进的煤电链技术和用核电链代替煤电链均可降低温室气体排放量。但用核电链代替煤电链更为有效。根据国外的估算，以现有燃煤电厂为基线，采用先进的燃煤技术 降低温室气体排放量的价格为每吨碳85美元；采用核电厂的途径则价格仅为每吨碳29.5美元。可见核电厂是降低温室气体的有效途径。值得指出的是：在各种 能源链中，包括煤、石油、太阳能、水力、生物质、风和核能链中，核能链排出温室气体是最小的。
2.核电链是安全的工业
对90年代中期我国现有煤电链和核电链安全比较的结果是：
对 工作人员健康的影响。从辐射照射看，煤电链为90人?Sv(GWea)，核电链约为8.91人?Sv(GWea)，煤电链约为核电链的10倍。从尘肺看， 煤矿为21.6例(GWea)，铀矿为4.4例(GWea)。煤矿为铀矿的5倍。⑵急性事故死亡率。煤电链为35人(GWea)，核电链为0.6人 (GWea)。煤电链约为核电链的60倍。可见核电链是一种安全的工业。
核电链是安 全的工业。世界核电站运行的堆年数已超过1万堆年，除切尔诺贝利事故以外，尚未发生一起对环境产生较大影响的事故。切尔诺贝利事故并不能改变“核能是安全 的能源”这一结论。切尔诺贝利核电站系石墨慢化压力管式反应堆，其设计本身存在安全隐患。加上运行人员严重违反操作规定，从而导致产生了这起核电史上最严 重的事故。但切尔诺贝利事故的影响被极大地夸大了，在广大公众中造成了深刻的影响。研究和澄清这些影响将是一项长期艰巨的任务。联合国原子辐射效应科学委 员会综合研究和分析了有关切尔诺贝利事故的资料，在其给联合国的2000年报告书中专门论述了这个问题。其主要结论引述如下：
“切 尔诺贝利事故几乎立即造成了很多严重辐射影响。在1986年4月26日早晨出现在事故现场的600名工作人员中，134人受到高剂量照射 （0.7-13.4Gy）并患放射病。在这些人当中，有28人在头3个月中死亡，另外有两人在事故中因其它原因立即死亡。”。“除儿童时期受到照射之后出 现甲状腺癌症增加外，没有观察到可归因于电离辐射的各种癌症发生率或死亡率的上升。人们主要关心的疾病之一──白血病（白血病是辐射照射后癌症发生潜伏期 最短的病症，潜伏期一般为2-10年）的危险没有表现出增加，甚至在从事恢复工作的工作人员中也是如此。同时，也没有发现一些其他的非恶性疾病与电离辐射 有关的证据。但是事故对人们的心理影响是广泛存在的，这主要是惧怕辐射，而不是由于实际受到的辐射剂量”。
切 尔诺贝利事故引起辐射急性死亡为28人，慢性效应也很小。却为何常常在报刊上出现“死亡7000人”的报导呢？俄罗斯资深防护专家L。A。伊连在所著的 《切尔诺贝利：神秘与真相》一书中阐明了这一数据的来源：“1991年国外多个出版物声称7000名应急人员业已因辐射死亡。按国家统计委员会数 据，1989年全苏20-49岁段的年死亡率为455/100000，此值在2-3年内无明显涨落，对于20-49岁段内30万人的群体每年死亡1326 人，5-6年间合计当在6800-8200之间，此值与媒体报道的参与消除事故影响的人员中已因辐射死亡人数（6000-8000）几乎一致，事实上这是 该年龄段的自然死亡数。”。值得指出的是，切尔诺贝利事故引起的辐射急性死亡人员均系工作人员，至今尚未在居民中发现急性损伤病例。
切尔诺贝利事故后尚无有关某一物种的局部种群由于辐射照射而灭绝的报告。在所有的
地区，种群均在长期慢性照射条件下生存。在随后的2-2.5年里，种群得到了恢复。没有观察到对动物种群或生态系统的持续严重影响。
作为核电历史上发生的一次最大的事故，切尔诺贝利核电事故是在特定堆型和条件下发生的，这种类型核电站固有的安全性缺陷，和各类人员安全文化素养差等因素组 合起来，使得反应堆在几秒钟内完全被破坏。这种核电站已不可能再新建，还在继续运行的也已限期进行必要的改造。而美国三哩岛事故时堆芯也被严重损坏，但由 于有较好的安全系统，所以只有微量放射性核素释放到环境中。此后，人们吸取了事故的教训，不断地改进核电站的安全性。下一代的核电站的安全性将比现在核电 站更好。按照国际原子能机构“国际核事件分级表”的规定，核事件分7级，1-3级为事件，4-7级为事故。切尔诺贝利事故为第7级，即特大事故。第4级为 无明显厂外风险的事故，第5级为具有厂外风险的事故，第6级为重大事故。切尔诺贝利事故后，世界上核电站尚未发生过一起事故。我国核电站运行以来尚未发生 过2级以上的事件。
3.核电链是外部成本最低的电能链。核电的价格与其他能源相比是有竞争力的。
能 源链的外部成本是指在能源生产和消费过程中没有考虑的对社会和环境影响而产生的代价，也就是说，这种损害在市场价格中没有反映出来，因而在市场过程中也没 有得到补偿。其中包括对自然和人造环境的物质损伤以及对休闲、娱乐、美学和对个人利益的其他影响。传统的经济评价是忽略这些影响的。从可持续发展的观点 看，这些成本是应考虑在内的。并应尽可 能的内部化。
对欧洲不同能源链外部成本研究 的结果表明：煤电链最高，每千瓦时为15毫欧元；核电链最低，每千瓦时为0.4毫欧元；水和风电链居中，每千瓦时为2.2毫欧元。煤电链外部成本为内部成 本的3.2-17%，核电链为0.4-8.2%。采用自愿支付法和人力资本法，对我国煤电链初步估算的结果分别为6.29×10-2元和4×10-2元。 设煤电链内部成本为0.14元/kWe?h。我国煤电链外部成本分别为内部成本的44.9％和28.6％。与国外相比显然要高得多。因为：⑴我国燃煤电厂 没有安装脱硫装置，发达国家一般均装有脱硫装置，脱硫装置的脱硫率一般高于80％，故我国SO2的归一化排放量比发达国家要高约5倍；⑵我国气载流出物过 滤效率平均约为90％，发达国家一般高于98％，故气载流出物归一化排放量可能要高约一个量级；⑶我国煤电链事故死亡率比国外平均值要高得多。国外煤电链 归一化死亡率为0.39/（GWe?a），我国仅考虑采煤就达25/（GWe?a）。如果考虑运输，这一数值就达约35/（GWe?a）；⑷我国燃煤电厂 的能量转换率平均值低于发达国家。
综上所述可见，从可持续的观点看，把以外部成本基 本上没有内部化的煤电内部成本为基础的电价，与外部成本基本上已经内部化的核电内部成本为基础的电价相比较显然是不恰当的。对于我国能源链外部成本的研 究，现在还刚刚开始，但从煤电链的初步研究看，在还有许多因素没有考虑的情况下，煤电链外部成本已达内部成本的28.6%-44％。核电链的外部成本是最 低的。
核电站由于工程大、设备要求严、安全性要求高，造价确实比较高，但是我国核电 站造价与国际上同类同期项目相比较还是较低的，已建的6个核电项目11台机组，每千瓦建成价（即比投资）1800美元左右，随着核电发展特别是国产化自主 化进程将不断下降至1500美元，甚至1200美元。实际上秦山二期已下降到1330美元。由于核电站寿命40年-60年，加之负荷因子一般可达 75%-90%，其投资造成发电的投资成本并不算高，特别是在投资回报以后；核电站的燃料成本、运行成本较低，全寿期的发电成本、上网电价完全可以和煤电 比较，在国际上已经有很多国家核电发电成本优于本国气电和煤电。我国大亚湾中外合资核电站在上世纪九十年代初投入商业运行，70%电量售给香港，尽管当时 造价较高，又处于还贷期，但能保证中外投资者得到相应的回报。说明中国核电站经济性是很好的。
近 年来，核电价格不断降低。1999年美国核电的平均价格已下降到每千瓦时1.9美分，
而天然气发电为每千瓦时3.4美分。我国大亚湾核电站在2014年合 营期后的30_40年运行期，发电成本预计可达到每千瓦时1.8美分。随着社会的发展和技术的进步，核电厂的建造费用将下降；而煤电厂因需要装静电除尘、 烟气除硫和选择性催化还原等设施以降低外部成本，建造费用将增加。两者的建造费用将逐渐趋于基本相同。由此可见：核电从经济上看也是有竞争力的。
4. 铀资源能保证中国核电的大力发展
在 核电的发展中，人们担心的一个问题是“铀资源是否能够适应核电的发展”。回答应该是肯定的。首先，我国已经探明相当数量的经济可采的铀资源，可以满足 2020年前核能发展的需要。从已有地质勘探资料看，我国可能是一个铀资源相当丰富的国家，我国还有相当大面积的区域没有进行普查，已经进行详查的区域钻 探深度也均在500米以上，预计还有很大的潜力。其次，根据国际原子能机构的估算，世界已探明的经济可采铀资源可供世界核电站使用50年以上。通过国际贸 易可以购买所需铀产品，也可以通过双边合作开采海外铀资源。第三，通过乏燃料的后处理，利用回收的铀和钚，可以使铀的利用提高1倍。发展快中子堆，可以使 利用率增加几十倍。即世界已探明的铀资源可供利用几千年。在实现聚变能利用以后，则应认为不存在资源限制问题。第四，与燃煤电站煤的价格对电价影响很大不 同，铀的成本仅占核电成本的2-3%。铀价的变化对电价影响很小。前面所说的“经济可采”铀资源变化是可以很大的。价格提高，“经济可采”资源量也就增 大。铀资源也就不仅限于常规铀资源了。如果能够实现海水提铀，那铀资源实际上就是“无限”了。综上所述可见，铀资源不可能成为核电发展的不可克服的制约因 素。
5.核安全和放射性废物管理——核能发展的生命线。
确保核安全，积极推进放射性废物管理，是保证核能顺利发展的关键。核电发展的历史表明，核电是一种安全、清洁的能源。但我们也要牢记切尔诺贝利事故的沉痛教训。确保核电站不出现任何事故，并使事件降低到尽可能低的水平。加强废物管理，使废物产生量减少到尽可能少的水平。
我 国核工业和核能发展的历史表明，核工业是安全的工业，核能是安全清洁的能源。为保证核工业的安全，在创业和初期就成立了局级的专门安全机构。为了保证核电 的安全，在1984年成立了国家核安全局。我国核工业从上世纪中叶创业以来，没有发生过一起辐射致死的事故，没有一例急性放射病，也没有发生过对环境产生 明显影响的事故。我国核电站安全运行的业绩也是良好的。大亚湾核电站安全运行得到了国际上的好评。秦山核电站实现了连续运行447天的成绩。但在此同时， 我们也应看到我们的差距。从整体上说，我国安全文化素养还有待提高，公众沟通和透明性也需加强。为了进一步提高我国核电的安全性，建议我国有关部门制定以 核安全为主的具体考核指标，其中包括安全文化素养和利益相关者的参与等。为了加强核安全的基础研究，成立专门的核安全研究所也是必要的。
我 国中低放固体废物处置取得了较好的进展。建成了西北和岭澳中低放固体废物处置场。但华东和西南处置场还有待建设。放射性废物最少化在核电站取得了一定进 展，但从整体上看，还处于起步阶段。高放废物处置的研究工作虽然从80年代后期就开始起步，也取得了不少好的成绩。但从整体上看还处于实验阶段。即使按照 现在的设想，在2020年左右建成地下实验室，也比国外发达国家晚40年。为了实现核电的可持续发展，有必要把高放废物处置作为优先主题列入国家中长期科 学技术发展计划。
从科学上和工程上看，核电是一种安全、清洁的能源。但是由于历史的 原因，人们总是把核电与核爆炸不恰当的联系在一起。加上核辐射是无色、无臭、无味的，以及辐射效应的可能滞后性，增加了人们的恐惧感。这就使得在相当多的 国家和地区，核电尚未被大多数公众所接受，这种认识上的差异是影响核能发展的重要因素。为了提高公众的可接受性，当然首先要进一步提高核能的安全性，任何 较大的事故均可能严重影响核能的可接受性。
日本1999年9月30日发生的东海村JCO核燃料后处理公司发生的“临界事故”，使认为核设施安全和比较安全 的公众比例从62.6%下降到13.5%，支持政府核电政策的公众从81.9%下降到32.2%。实际上，“临界事故”是不可能对环境产生明显影响的。但 这一事故，不仅影响了日本的公众，而且对我国也产生了影响，导致有关部门采取了一些完全没有必要的行动。在此同时，核能界也有必要反思自己的工作和行为， 开展核能可接受性的研究。核能界应增加自身的透明度，加强与社会和媒体的沟通，研究和改善沟通的方式和渠道。核电链与煤电链相比，具有风险非自愿、不了 解、有恐惧感和控制能力小等特征，而这些特征均可能导致对核能风险的过高估计。可见提高公众可接受性的关键在于改善核能的风险特征。通过沟通和研究，变 “不了解”为“了解”，变“恐惧”为“平静”；从而导致变“非自愿”为“自愿”。
核能存在的问题
目前核能利用存在的主要问题有：
（1）资源利用率低。工业应用的是热中子反应堆核电站，虽其发电成本低于煤电，但它以铀－235为燃料，天然铀中占99.3%的铀－238无法利用。
（2）燃烧后的乏燃料中除铀－235及钚－239外，剩余的高放射性废液含大量“少数锕系核素”（MA）及“裂变产物核素”（FP），其中有一些半衰期长达百万年以上，成为危害生物圈的潜在因素，其最终处理技术尚未完全解决。
（3）反应堆是临界系数大于l的无外源自持系统，其安全问题尚需不断监控及改进。
（4）核不扩散要求的约束，即核电站反应堆中生成的钚－239受控制。
这4个问题中，以前两者更具实际意义。
利 用快中子增殖堆可以使天然铀中的铀－238转化为钚－239，成为裂变燃料。用钚－239或铀－235装料启动运行数十年后，此系统可以靠铀－238达到 “自持”，铀资源利用率可提高60??70倍。这虽然有利于资源的利用，但另3个问题则面临更严峻的挑战。而且快中子增殖堆的初始装料要以从热中子反应堆 乏燃料中提取的大量工业钚库存为依托，如热堆电站未发展到相当的装机容量，快堆是不可能具工业应用规模的，而此时高放射性废液的库存已极大。对高放射性废 液的处置方法，目前是将其固化，经包装后埋入稳定的岩层中。这种“后处理一固化一深埋”的处置方式虽然可行，但从长远看它未解决泄入生物圈的问题。
因 此，理想的核系统应是以天然铀（或贫化铀）作为反应堆的基本装料，并使它所产生的放射性废物在系统中被嬗变为短寿命（半衰期为几十年）或稳定的核素。使系 统输出的废料是短寿命低放射性废物。这就是目前世界核科技界大力研究的充分利用铀资源且放射性“洁净”的核能系统。这一系统的物理及放射化学基础在于：
（1）利用中子核反应使不可裂变的核转化为可裂变核，并在系统中形成一个稳定的可裂变核供应储备。
（2）利用化学分离流程，提取高放射性废液中的MA及FP，回送到系统中，在一定条件下，MA成为附加的能量供应资源，而FP则吸收中子而嬗变成为稳定核或短寿命核，即所谓的分离-嬗变（P-T）法。
美国三哩岛核电站事故
1979年3月28日 凌晨4时半，发生在美国宾夕法尼亚州萨斯奎哈河三哩岛核电站的一次严重放射性物质泄漏事故。
事 故原因是核电站95万千瓦水堆电站二号反应堆主水泵停转，辅助水泵按照预设的程序启动，但是由于辅助回路中一道阀门在此前的例行检修中没有按规定打开，导 致辅助回路没有正常启动，二回路冷却水没有按照程序进入蒸汽发生器，热量在堆心聚集，堆心压力上升。堆心压力的上升导致减压阀开启，冷却水流出，由于发生 机械故障，在堆心压力回复正常值后堆心冷却水继续注入减压水槽，造成减压水槽水满外溢。一回路冷却水大量排出造成堆心温度上升，待运行人员发现问题所在的 时候，堆心燃料的47%已经融毁并发生泄
篇四：小学生“谈文色变”的成因及对策
小学生“谈文色变”的成因及对策
作者：刘艳霞
来源：《作文成功之路·教育教学研究》2014年第12期
【摘 要】
小学生“谈文色变”的成因是多方面而又复杂的，本文试想从浮躁的世界、现代科举制度、垃圾式的快餐文化、附庸式的作文教学四个方面谈谈其成因及对策。
【关键词】
小学生 谈文色变 成因 对策
作文教学历来是语文教学的一块短板，“谈文色变”也不是小学生的专利，无论是中学生，还是大学生，甚至于大学中文本科毕业的语文教师都“谈文色变”。可想而知，我们的作文教学有多糟糕。正如有的教师所说：“为了让学生喜欢写作文，写好作文，我们也都想尽办法，绞尽脑汁，小心呵护，耐心引导，鼓励赞美，希望能使他们在作文之路上能充满信心地大踏步地向前走。”可是，事与愿违，教师的心血不敢说付之东流，但与教师的期望值还是相差甚远。剖析其原因，有人说，“是学生缺乏写作的兴趣。”有人说，“是学生的阅读面窄，积累不足。”……我承认，这些是其原因，但我认为可多从如下方面去找原因。
一、浮躁的世界
毅海的散文诗《浮躁的世界》开篇写道：
“理想与信念的花朵在渐渐枯萎，而欲望的野草爬满了心灵……这是最精彩的时代，也是最浮躁的时代。”
我们生活在一个浮躁的世界里，说它精彩，说的是物质文明程度高，物产丰富，物品琳琅满目，应有尽有；说它浮躁，说的是精神文明荒芜，“理想与信念的花朵在渐渐枯萎，而欲望的野草爬满了心灵”。在这物欲横流的世界里，人心思动，教书匠工作劳累而又清贫，不由人浮躁起来，有多少年轻教师能“安贫乐道”？有多少语文教师能静下心来读几本书，又有多少教师还会认真地去思考如何备好这节作文课？这节作文课怎样上才能上好？如何指导学生观察社会，观察生活？理想与信念的缺失，导致人生方向的迷失。“浮躁的世界，请你静心修养。”
二、现代的科举制度
我国的科举制度经历了一千三百多年，不知残害了多少有志青年，其余毒还继续残害现代青年。逢进必考，小考、中考、高考，公务员考试、副科级录用考试，乡下教师进城也得考试……真是五花八门，名目繁多。教师评先、评优、提干与考试成绩挂钩，教师的绩效工资分
配与考试成绩挂钩。教师有一好——教学成绩好，即可遮百丑。为了提高教学成绩，教师往往挖空心思，急功近利，不注重作文基础的夯实，而强调的是叫学生读范文，背范文。考试完后，就倒回书中，或倒回教师那里去了。所以现在不少大学中文本科毕业生都难于写出一篇像样的文章来。造成这样的后果，与现代科举制度是息息相关的。
三、垃圾式的快餐文化
随着现代网络的普遍使用，网络的信息量大得惊人，人们的生活节奏加快。无论是成年人，还是中小学生，都难于静下心来阅读几本经典。现代人热衷的是垃圾式的快餐文化。如在网上窜红的宁波市华天小学五年级1班一名女生所写的寒假作文——《历史乱套了》： 我认为历史是这样的：本来全世界的石头都是连在一起的，由于盘古开天地时力量无比大，所以把石头都震成了现在我们看见的小块块。但有一块石头例外了，它有一个故宫城那么大。人们千百年来都认为这是一块妖石。
然而有一天，这块石头爆发了：天在震动，地在摇晃。突然，从石头里面窜出一只小猴子，他就是孙悟空。孙悟空取经回来后与白骨精结婚，住在盘丝洞。几个月后，生了一个女儿，取名叫慈禧。慈禧长大后就去后宫闯荡，果然很争气，立马变成了后宫的主角——太后，那个时候慈禧太后与十四爷已经有了四个儿子、两个女儿……
这样的文章，不客气地说，简直是胡说八道。可是这篇微博从2013年2月25日下午2点多发出，到2013年2月25日晚8点半，已有15980条转发，2605条评论，其中不乏一些知名作家、导演等名人微博。这也许是作文教学的悲哀吧！
针对经典阅读问题，全国人大常委会副委员长许嘉璐曾经说过：“我给博士生出过一道思考题：?上个世纪之交，文人都受过中国传统文化的熏陶，国学根底很深，包括茅以升那样的理工科学生在内，从而产生了一批大师级的人物。近几十年，为什么我们没有大师级人物？为什么没有产生世界性的著作？?我觉得，除了封闭、积贫积弱，?文革?等原因外，一个很重要的原因是传统文化的底子太薄。多年极左的政治运动导致传统文化断层，这是一个惨痛教训。孩子们不可能读那么多哲学，做那么多形而上的思考，最好的办法就是诵读古典优秀诗文，那些名篇、名句都是人生哲理、中国魂，字不虚设，一篇顶若干篇。?中华古诗文诵读工程?是一个非常好的活动，我认为单是业余诵读还不够，它应成为课堂教学的一部分，希望教育部门考虑。”我们的语文教师能否从全国人大常委会副委员长许嘉璐的教导中得到一点作文教学的启示呢？
四、附庸式的作文教学
阅读教学与作文教学是语文教学的两架马车，按理说应该是没有主次、轻重之分，可是在实际的教学中，作文教学就是阅读教学的附庸。无论是从教材的编排上，还是从教学的时间安排上，训练的次数上看，作文教学都好似阅读教学的附属品。作文教材未单立，附在八个阅读
单元后面。70%的时间用于阅读教学，20%的时间用于作文教学，10%的时间用于复习考试。一学期8次大作文的训练量，远远难于提高学生的作文水平，甚至于不少教师连可怜的8次作文也完成不了。
面对这种境况，有何良策呢？
1.面对这一浮躁的世界，应注重个人修心养性，从物欲的泥淖中解救出来。人要有理想，有信念，有远大抱负，有人生追求，荡涤污垢，净化心灵。将教育作为一项神圣的事业去完成，这样才不枉来世一生。
2.大胆改革评价制度，不可单纯以分数论英雄，关键看学生是否掌握真才实学，将过程管理与实效相结合来评价一所学校，评价一个人。将素质教育落到实处，提高课堂教学的有效性。
3.汉字是中华民族的根，母语是中华民族之魂。没有文化的民族不能充其为民族，没有文化的教育不能充其为教育。我们要提倡多读经典，正如国家图书馆馆长任继愈所说：“古代经典经得起揣摩，经得起消化，不是念一遍就完了。有些故事，讲一遍，听过去就完了，可经典文化不一样，第二遍读过来和第一遍的感受不一样，第三遍过去和第二遍又不一样，可以长期起作用。”
4.我们要给作文教学正名，让阅读教学与作文教学这两架马车并驾齐驱，绝不偏颇。以读导写，以读促写，做到阅读与作文双丰收。
总之，小学生“谈文色变”的成因是多方面而又复杂的，但只要我们应对正确，一定能化险为夷 ，冲过险滩，到达成功的彼岸。
篇五：你谈WiFi色变了吗
你谈WiFi色变了吗
2004年7月，美国费城首次提出建设基于WLAN标准的无线宽带城域网络，也叫“无线费城计划”。目标是在市区范围内，提供免费户外WiFi上网服务。此后无线城市的建设浪潮开始席卷全球，上千个城市在建或计划建设无线城市，以满足公共接入、公共安全和公共服务的需要。
那些年，我们一起连过的WiFi
你还在为连上免费的wifi而洋洋得意吗？如果是这样，我就不能保证你的下一秒还能笑容满面。
设想一下：你坐在一家咖啡馆，拿着一杯拿铁享受着无线上网的快乐，准备回顾销售策略和季度财务预测报告。首先你需要连接咖啡馆提供的免费WiFi。然后将你的笔记本和放映机连起来，以便整个咖啡馆的人都可以看到，最后你发出去一些打印好的副本给其他人参考，这些里面含有机密的产品规格信息。这听起来可能有点可笑，但是如果你使用公共WiFi而且没有采取适当的措施的话，那么你的商业机密就可能会被其他的“咖啡同胞”分享。 现如今，虽然没有达到无线城市的水平，但免费WiFi已然成了饭馆、酒店的标配，商家以此来吸引顾客。作为移动互联网的入口，也是各项互联网服务必争入口。
有利益的地方就一定存在骗局，于是免费WiFi也就成了不少黑客获取不法利益的必争之地。
WiFi钓鱼
现在大部分的WiFi钓鱼，都是用过以下三种方式实现：
（1）DNS劫持
DNS劫持就是强制修改了原有的映射关系，将所访问的网站域名本来的IP地址改为黑客自己的IP地址，并伪造要访问网站。这样用户上网时，即使域名是正确的，也会打开黑客精心伪造的假网站，并将自己的账号密码全都发给了骗子。另外，黑客也可能会通过302跳转的方式，达到相同的结果。
（2）ARP攻击
ARP攻击，就是将所有IP地址本来对应的MAC地址，通过广播改为黑客自己计算机的MAC地址上，并伪造要访问的网站。同样的，用户上网时，即使域名和对应的IP地址都是正确的，因为最后发到的MAC地址错了，也只能打开黑客精心伪造的假网站。
（3）伪造WiFi
不少人都爱去星巴克蹭无线，有的时候会发现有两个“Starbucks”的WiFi，这时候就要小心了，很可能其中一个是黑客自己架设的WiFi。当你连接这个WiFi的时候，也可以正常上网，但是所有上网的数据都会经过黑客的服务器，黑客也就可以随便查看你的账号密码了
以下我主要介绍4中wifi钓鱼攻击工具：
NetStumbler是最有名的寻找无线接入点的工具之一，Netstumble支持pcmcia 无线网卡，
同时支持全球GPS卫星定位系统。Netstumbler支持服务集识别符(SSID)、有线等同保密、开放式认证、共享密码认证、MAC地址认证等。SSID（Service Set Identifier）技术可以将一个无线局域网分为几个需要不同身份验证的子网络，每一个子网络都需要独立的身份验证，只有通过身份验证的用户才可以进入相应的子网络，防止未被授权的用户进入本网络。对于无线局域网中的不同工作组来说，通过SSID进行标识，成员可以加入到相应的工作组中，而不会造成组织上的混乱。 AirSnare用于监视WiFi网络。NetStumbler缺乏的一个关键功能就是显示哪些没有广播SSID的无线网络。Kismet会发现并显示没有被广播的那些SSID，而这些信息对于发现无线网络是非常关键的。
Kismet是一个基于Linux的无线网络扫描程序，通过测量周围的无线信号来找到目标WLAN。
Wifiphisher是一个安全工具,具有安装快速、自动化搭建的优点，利用它搭建起来的网络钓鱼攻击WiFi可以轻松获得密码和其他凭证。与其它（网络钓鱼）不同，这是社会工程攻击，不包含任何的暴力破解，它能轻松获得门户网站和第三方登陆页面的证书或WPA/WPA2的密钥。
防范于为然
对于家用无线网络的防护措施应做到以下几点：
1、采用WPA2加密方式，设置不易被猜解、足够复杂的无线密码；
2、关闭无线路由器WPS(PIN码)认证
3、关闭无线广播
4、MAC地址白名单
5、安装arp防火墙
6、设置较复杂的路由管理口令
7、手动设置入网设备的DNS服务器地址
对于公用网络环境，不管是有线或无线网络，更要提高警惕。上网时应尽量不涉及网络支付，比如登陆网银、支付宝、淘宝购物等操作。
以上只是一般措施，但有时问题还是对症下药的好。以下介绍几种软件的防范方法： 防范NetStumbler：不要广播你的SSID，保证你的WLAN受高级认证和加密措施的保护。
防范Kismet：没有办法让Kismet找不到你的WLAN，所以一定要保证有高级认证和加密措施。
防范Airsnort：使用128比特的，而不是40比特的WEP加密密钥，这样可以让破解需要更长时间。如果你的设备支持的话，使用WPA或WPA2，不要使用WEP。
防范Cowpatty：选用一个长的复杂的WPA共享密钥。密钥的类型要不太可能存在于黑客归纳的文件列表中，这样破坏者猜测你的密钥就需要更长的时间。如果是在交互场合，不要用共享密钥使用WPA，用一个好的EAP类型保护认证，限制账号退出之前不正确猜测的数目。
防范ASLeap：使用长的复杂的认证，或者转向EAP-FAST或另外的EAP类型。
防范Ethereal：使用加密，这样任何被嗅探出的信息就很难或几乎不可能被破解。WPA2，使用AES算法，普通黑客是不可能破解的。WEP也会加密数据。在一般不提供加密的公共无线网络区域，使用应用层的加密，像Simplite，来加密IM会话，或使用SSL。对于需要交互的用户，使用IPSec VPN，并关闭分隧道功能。这就强制所有的流量都必须通过加密隧
道，可能是被DES、3DES或AES加密的。
遭遇“窃密WiFi”时，你需要有一个VPN
VPN是通过一个公用网络（通常是因特网）建立一个临时的、安全的连接，是一条穿过混乱的公用网络的安全、稳定隧道。VPN的功能是在公用网络上建立专用网络，进行加密通讯。VPN网关通过对数据包的加密和数据包目标地址的转换实现远程访问。
WiFi是一个多方参与、环节较多的网络，不同参与者有不同习性，决定了它的开放特性。因此，大家在连接公共WiFi时，根本无从判断这个网络是否安全。安全软件能给出一些设备连接到路由过程的检测结果，但这远不够完整。路由以及再往上的过程，谁来负责安全呢？一个可行的答案是加密VPN。
如果你的公司提供了VPN(虚拟专用网)接入互联网访问的功能，那么你在免费或付费的Wi-Fi“热点”都应该利用这个功能。通过你笔记本的 VPN功能，你可以确保所有的通讯都是被高强度的密码加密的，从WiFi“热点”的隧道通过互联网进入你们公司的数据中心，在那里将数据解包并在公司的 互联网连接中发送出去。
HotSpot Shield(“热点盾”)，它是 AnchorFree生产的一款没有任何费用的VPN服务。该公司提供的自有的VPN软件可以安装在你的笔记本上，然后你就可以使用公共WiFi。
一旦你使用了这种软件和服务，它会对你的流量进行加密并将其通过隧道发送到“热点盾”数据中心，然后发送到互联网，与公司的VPN服务器原理一 致。热点盾甚至有移动VPN设置功能来保护你通过iPhone进行的Web冲浪，前提是这些iPhone里内置了思科的VPN客户端软件。这些可能比未加密的Web冲浪要相对慢一些，但是换来的安全性却是值得的。在WiFi上层考虑使用VPN加密的方案是WiFi服务提供者应该考虑的。这样即使用户接入到伪造接入点上来，数据也能得到保护，不被窃听。
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