三岁小孩身高体重标准

篇一：最新0-3岁男女宝宝身高体重标准表,科学计算方法

0-10岁宝宝标准体重身高表参考值

体重增长指标基本规律

? 正常足月的宝宝出生时体重为2000－4000克左右。 ? 最初3个月，宝宝每周体重增长180－200克； ? 4－6个月时每周增长150－180克； ? 6－9个月时每周增长90－120克； ? 9－12个月时每周增长60－90克。 按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。

在出生第二年，宝宝体重平均增长2500－3000克。

2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。

儿童身高体重标准表：小儿身长预测成年时身高法

? 男性身高＝出生时身长(厘米)÷0.2949； ? 女性身高＝出生时身长(厘米)÷0.3109。

用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿；测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。

? 男性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米)； ? 女性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)。 人体标准身高预测公式(遗传法则)

? 男性身高＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08÷2(厘米) ； ? 女性身高＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2(厘米)

上述公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。

宝宝体重标准测量公式

? 6个月以内体重＝出生体重＋月龄×600克 ? 7－12个月体重＝出生体重＋月龄×500克 ? 2－7岁体重＝年龄×2＋8000克

贴心小提示

1.给宝宝测量体重时要先排去大小便后空腹 2.要减去衣服和尿布的重量

3.在一岁以内应该每月测量一次体重 4.同龄男孩要比女孩重

宝宝头围标准计算公式

头围的大小与脑的发育密切相关，头围测量可作为儿童智力发育的指标之一。

计算公式为：头围=身长（cm

）*4/10+15

身长增长指标基本规律

身长是指头、躯干、下肢三者长度的总和，三者的比例在宝宝不同阶段不一样。 1. 出生时宝宝平均身长为50厘米左右。

2. 第1年身长增长得最快，1－6个月时每月平均增长2.5厘米，7－12个月每

月平均增长1.5厘米，周岁时比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。

3. 在出生后第二年，宝宝身长增长速度开始变慢，全年仅增长10－12厘米 4. 从2岁一直到青春发育期之前，宝宝的身长平均每年增加6－7厘米。 年龄越小，头和上半身的比例越大，随着年龄增长下半身的增长速度快于上半身。

5. 2－7岁宝宝身长计算公式＝年龄×5＋75厘米

贴心小提示

1.为宝宝测量时要脱去鞋、帽、袜子。

2.最好在上午进行测量，这样容易得到较为准确的数值。

3.3岁以下的宝宝可采取平躺姿势测量。测量时要注意膝关节伸直，头部有人用手固定。

4.同龄男孩比女孩身长要长一些。

篇二：宝宝三周岁半身高体重标准表

宝宝三周岁半身高体重标准表

一到十岁《儿童身高体重对照表(世卫组织标准) 》

男 女 男 女 男 女 男 女 年龄 体重（千克）身高（厘米） 体重（千克） 身高（厘米） 初生 2.9-3.8 48.2-52.8 2.7-3.6 47.7-52.0 1月 3.6-5.0 52.1-57.0 3.4-4.5 51.2-55.8 2月 4.3-6.0 55.5-60.7 4.0-5.4 54.4-59.2 3月 5.0-6.9 58.5-63.7 4.7-6.2 57.1-59.5 4月 5.7-7.6 61.0-66.4 5.3-6.9 59.4-64.5 5月 6.3-8.2 63.2-68.6 5.8-7.5 61.5-66.7 6月 6.9-8.8 65.1-70.5 6.3-8.1 63.3-68.6 8月 7.8-9.8 68.3-73.6 7.2-9.1 66.4-71.8 10月 8.6-10.6 71.0-76.3 7.9-9.9 69.0-74.5 12月 9.1-11.3 73.4-78.8 8.5-10.6 71.5-77.1 15月 9.8-12.0 76.6-82.3 9.1-11.3 74.8-80.7 18月 10.3-12.7 79.4-85.4 9.7-12.0 77.9-84.0 21月 10.8-13.3 81.9-88.4 10.2-12.6 80.6-87.0 2.0岁 11.2-14.0 84.3-91.0 10.6-13.2 83.3-89.8

2.5岁 12.1-15.3 88.9-95.8 11.7-14.7 87.9-94.7 3.0岁 13.0-16.4 91.1-98.7 12.6-16.1 90.2-98.1

3.5岁 13.9-17.6 95.0-103.1 13.5-17.2 94.0-101.8 4.0岁 14.8-18.7 98.7-107.2 14.3-18.3 97.6-105.7

4.5岁 15.7-19.9 102.1-111.0 15.0-19.4 100.9-109.3 1

5.0岁 16.6-21.1 105.3-114.5 15.7-20.4 104.0-112.8

5.5岁 17.4-22.3 108.4-117.8 16.5-21.6 106.9-116.2 6.0岁 18.4-23.6 111.2-121.0 17.3-22.9 109.7-119.6 7.0岁 20.2-26.5116.6-126.8 19.1-26.0 115.1-126.2 8.0岁 22.2-30.0 121.6-132.2 21.4-30.2 120.4-132.4 9.0岁 24.3-34.0 126.5-137.8 24.1-35.3 125.7-138.7 10.0岁 26.8-38.7 131.4-143.6 27.2-40.9 131.5-145.1

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篇三：0~3岁宝宝的身高体重标准

0~3岁宝宝的身高体重标准

在宝宝的成长过程中都有家长们的悉心照顾，相信初次做爸爸妈妈的新家长们都对宝宝的健康状况非常关心，小编为大家整理了0~3岁宝宝的身高体重标准，大家快来自己的宝宝的发育是否符合指标吧。

两个月宝宝发育指标 男宝宝

身高：54.4-62.4厘米

体重：4.3-7.1千克

女宝宝

身高：53.0-61.1厘米

体重：3.9-6.6千克

三个月宝宝发育指标 男宝宝

身高：57.3-65.5厘米

体重：5.0-8.0千克

女宝宝

身高：55.6-64厘米

体重：4.5-7.5千克

四个月宝宝发育指标 男宝宝

身高：59.7-68.0厘米

体重：5.6-8.7千克

女宝宝

身高：57.8-66.4厘米

体重：5.0-8.2千克 五个月的宝宝发育指标

男宝宝

身高：60.5~71.3厘米

体重：5.3~9.2千克；

女宝宝

身高：58.9~69.3厘米

体重：5.0~8.4千克

六个月的宝宝发育指标

男宝宝

体重：6.9~8.8公斤

女宝宝

身高：63.3~68.6厘米

体：在6.3~8.1公斤

七个月的宝宝发育指标 男宝宝

身高：66.7~72.1厘米 体重：7.4~9.3千克

女宝宝

身高：64.8~70.2厘米 体重：6.8~8.6千克

八个月的宝宝发育指标 男宝宝

身高：65.7~76.3厘米 体重：6.9~10.8千克 女宝宝

身高：63.7~74.5厘米 体重：6.3~10.1千克

九个月的宝宝发育指标 男宝宝

身高：67.0~77.6厘米 体重：7.2~11.8千克 女宝宝

身高：65.0~95.9厘米 体重：6.6~10.5千克

十个月的宝宝发育指标 男宝宝

体重：8.6~10.6千克 身高：71.0~76.3厘米 女孩

体重：7.9~9.9千克

十一个月的宝宝发育指标

男宝宝

身高：69.7~79.2厘米 体重：7.9~11.8千克 女宝宝

身高：67.7~78.5厘米 体重：7.3~11.1千克

一周岁的宝宝发育指标 男宝宝

身高：71.7~80.3厘米 体重：7.7~11.8千克 女宝宝

身高：68.7~79.5厘米 体重：7.3~11.5千克

一岁三个月的宝宝发育指标 男宝宝

身高：73.1~83.0厘米 体重：8.1~12.6千克 女宝宝

身高：69.7~81.5厘米 体重：7.3~12.1千克

一岁六个月的宝宝发育指标 男宝宝

身高：77.1~89.3厘米 体重：9.2~14.1千克 女宝宝

身高：75.7~88.5厘米 体重：8.3~13.1千克

一岁九个月的宝宝发育指标 男宝宝

身高：77.7-88.8厘米 体重:8.9 -13.9千克 女宝宝

身高:75.8-87.6厘米 体重:8.2-13.5千克 两周岁的宝宝发育指标 男宝宝

身高：84.3~91.0厘米 体重：11.2~14.0千克 女孩

身高：83.3~89.8厘米 体重：10.6~13.2千克 三周岁的宝宝发育指标 男孩

身高：91.1~98.7厘米 体重：13.0~16.4千克 女孩

身高：90.2~98.1厘米 体重：12.6~16.1千克

篇四：三周岁内宝宝的身高体重标准

三周岁内宝宝的身高体重标准

【导读】三周岁内宝宝的身高体重标准，有我国和世界卫生组织0-10岁儿童体格心智发育评价准则参考值两重标准，爸妈们可以根据宝宝的情况来对比参考。

【导读】三周岁内宝宝的身高体重标准，有我国和世界卫生组织0-10岁儿童体格心智发育评价准则参考值两重标准，爸妈们可以根据宝宝的情况来对比参考。

一、我国都市儿童体重、身长、头围、胸围计量表

（长度：厘米重量：雄斤）

年龄 男

身长 体重 头围 胸围

初生 50.6 3.27 34.3

1月 56.5 4.97 38.1

2月 59.6 5.95 39.7

3月 62.3 6.73 41.0

4月 64.6 7.32 42.0

5月 65.9 7.70 42.9

6月 68.1 8.22 43.9

8月 70.6 8.71 44.9

10月 72.9 9.14 45.7

12月 75.6 9.66 46.3

18月 80.7 10.67 47.3

25月 90.4 12.84 48.8

3岁 93.8 13.63 49.1

32.8 37.9 40.0 41.3 42.3 42.9 43.8 44.7 45.4 46.1 47.6 50.2 50.8

篇五：3岁宝宝身高体重指标

3岁宝宝身高体重指标

男孩：身高91.1-98.7cm ;体重13.0-16.4kg

女孩：身高90.2-98.1cm;体重12.6-16.1kg

3周岁宝宝每日所需营养

充足而全面的营养是保证宝宝健康成长3岁宝宝身高体重指标

男孩：身高91.1-98.7cm ;体重13.0-16.4kg

女孩：身高90.2-98.1cm;体重12.6-16.1kg

3周岁宝宝每日所需营养

充足而全面的营养是保证宝宝健康成长的物质基础，为了维持宝宝的正常生理功能和满足生长发育的需要，每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素。1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为：

一、蛋白质：它是构成人体细胞和组织的基本成份，每日供给量应为35-40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。

二、脂肪：它的作用是提供热量，调节体温，保护神经及体内器官，促进维生素吸收，每日供给量应为30-40克。主要来源于动植物油、乳类、蛋黄、肉类和鱼类。

三、碳水化合物：它是提供人体活动和生长发育所需热能的主要来源，每日摄入量应为140-170克。食物中的谷类、豆类、食糖、蔬菜、水果都可提供碳水化合物。

四、矿物质：其中钙是宝宝骨骼和牙齿生长的主要原料，每日应保证供给600毫克。钙质在奶类、蛋类、鱼类、豆类及蔬菜中含量较高。铁是人体造血的主要原料，每日应保证供给10毫克左右。主要应从动物肝脏、蛋黄、瘦肉、绿叶菜及豆类中摄取。锌可以增进食欲，促进宝宝生长发育，在动物内脏、花生、香蕉及豆类中含量较高，每日应摄取10毫克。碘

也是宝宝生长发育必需的一种非常重要的营养素，它与宝宝智能发展和体格发育密切相关，每日应保证摄取70微克。碘在各类海产品中含量极为丰富，食用碘盐也是补碘的好办法。

五、维生素：作用是维持正常的生理功能和生长发育。其中最为重要的是维生素A、B1、B2、C、D，主要来源是蔬菜、水果、肉、蛋、豆、奶及粗粮。1-3岁宝宝维生素D的每日摄取量应为400国际单位。

六、水：是人体最主要的成分之一，维持体内新陈代谢和体温调节等，这一阶段的宝宝每日每千克体重应补充水分125-150毫升。

3周岁宝宝饮食的8大原则

1.食谱中不可缺少的食物是什么?

1岁以上的宝宝，不一定能从固体食物中摄取到足够的蛋白质，饮食上还应该注意摄取奶类，奶类食品仍是他们重要的营养来源之一。美国权威儿科组织建议，奶类与固体食物的比例应为40∶60。按照这个比例计算，每天大约需要给宝宝提供奶类500毫升。

2.食物品种应该怎么选择?

1岁后，宝宝身体生长发育仍然需要多种营养素，要保证足够营养素的摄取，必须给宝宝提供多种多样的食物。因此，给宝宝的食物搭配要合适，要有干有稀，有荤有素，饭菜要多样化，每天都不重复。

3.各餐营养比例应该怎样搭配?

按照早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少的营养比例，把食物合理安排到各餐中去。各餐占总热量的比例一般为早餐占25-30%，午餐占40%，午点占10-15%，晚餐占20-30%。为了满足宝宝上午活动所需热能及营养，早餐除主食外，还要加些乳类、蛋类和豆制品、青菜、肉类等食物，午餐进食量应高于其它各餐。另外，宝宝身体对蛋白质的需求量也很大，需要多补充些蛋白质。

4.食物制作有什么特点?

随着年龄的增长，宝宝的牙齿逐渐出齐了，但他们肠胃消化能力还相对较弱，因此，食物制作上一定要注意软、烂、碎，以适应宝宝的消化能力。

5.每天吃几餐比较科学?

宝宝的胃比成年人小，不能像大人那样一餐进食很多。另一方面，宝宝对营养的需求量却比大人多，因此，每天进餐次数不能像大人那样以一日三餐为标准，应该进餐次数多一些。

6.什么样的口味更适合宝宝?

给宝宝准备食物不能根据大人口味的喜好来做，而要以天然、清淡为原则。添加过多的盐和糖会增加宝宝肾脏的负担，损害其功能，并养成日后嗜盐或嗜糖的不良习惯;添加调味品、味素及人工色素等尤为不宜，这样会影响宝宝的健康。

7.为什么要让宝宝和家人一起进餐?

如果让宝宝与家人一起进餐，不仅可使他们获得必需的营养，同时还可学到一些均衡营养的常识，以及怎样去与别人分享食物，对帮助宝宝养成良好的就餐习惯很有帮助。

8.怎样烹调才能适合宝宝?

给宝宝烹调食物时，不仅要注意适合宝宝的消化功能，即细、软、烂、嫩，还应注意干稀、甜咸、荤素之间合理搭配，以保证能为宝宝提供均衡的营养，此外，还要注意食物的色、香、味，以提高宝宝的食欲。

1至3岁宝宝每日食量参考

1至3岁的宝宝每天需摄入谷类150～180克，如各类米、面等粗细粮食品;豆制品类每日需摄入25～50克，如豆腐、豆豉等;蛋类每日摄入量应为40克，可以是鸡蛋、鸭蛋等;肉类每日需要量为40～50克，包括猪肉、鱼肉、鸡肉及动物内脏等;宝宝在这个时期应多吃一些蔬菜，每日摄入量应为150～250克，其中绿叶菜应占一半以上;水果应吃50～100克，根

据季节选用不同品种，注意有些易上火的水果应控制宝宝食用，如：荔枝、龙眼、桔子等;另外，这一时期还应保证宝宝每天吃到奶类食品250～500毫升，如果宝宝牛奶吃的少了，也可以用豆奶、豆浆、酸奶等补充。

你的宝宝每日吃的食物量是否能满足其生长发育的需要呢?这里只是提供一个宝宝每天所需食物的参考量，不必完全拘泥于此，只要宝宝平均每天的食物摄入量不要过少或过多即可，因为每个宝宝的生长发育水平不同，食物的需求量也会有所不同。

的物质基础，为了维持宝宝的正常生理功能和满足生长发育的需要，每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素。1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为：

一、蛋白质：它是构成人体细胞和组织的基本成份，每日供给量应为35-40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。

二、脂肪：它的作用是提供热量，调节体温，保护神经及体内器官，促进维生素吸收，每日供给量应为30-40克。主要来源于动植物油、乳类、蛋黄、肉类和鱼类。

三、碳水化合物：它是提供人体活动和生长发育所需热能的主要来源，每日摄入量应为140-170克。食物中的谷类、豆类、食糖、蔬菜、水果都可提供碳水化合物。

四、矿物质：其中钙是宝宝骨骼和牙齿生长的主要原料，每日应保证供给600毫克。钙质在奶类、蛋类、鱼类、豆类及蔬菜中含量较高。铁是人体造血的主要原料，每日应保证供给10毫克左右。主要应从动物肝脏、蛋黄、瘦肉、绿叶菜及豆类中摄取。锌可以增进食欲，促进宝宝生长发育，在动物内脏、花生、香蕉及豆类中含量较高，每日应摄取10毫克。碘也是宝宝生长发育必需的一种非常重要的营养素，它与宝宝智能发展和体格发育密切相关，每日应保证摄取70微克。碘在各类海产品中含量极为丰富，食用碘?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyuwozuowen/" target="_blank" class="keylink">我彩遣沟獾暮冒旆ā?/p>

五、维生素：作用是维持正常的生理功能和生长发育。其中最为重要的是维生素A、B1、B2、C、D，主要来源是蔬菜、水果、肉、蛋、豆、奶及粗粮。1-3岁宝宝维生素D的每日摄取量应为400国际单位。

六、水：是人体最主要的成分之一，维持体内新陈代谢和体温调节等，这一阶段的宝宝每日每千克体重应补充水分125-150毫升。

3周岁宝宝饮食的8大原则

1.食谱中不可缺少的食物是什么?

1岁以上的宝宝，不一定能从固体食物中摄取到足够的蛋白质，饮食上还应该注意摄取奶类，奶类食品仍是他们重要的营养来源之一。美国权威儿科组织建议，奶类与固体食物的比例应为40∶60。按照这个比例计算，每天大约需要给宝宝提供奶类500毫升。

2.食物品种应该怎么选择?

1岁后，宝宝身体生长发育仍然需要多种营养素，要保证足够营养素的摄取，必须给宝宝提供多种多样的食物。因此，给宝宝的食物搭配要合适，要有干有稀，有荤有素，饭菜要多样化，每天都不重复。

3.各餐营养比例应该怎样搭配?

按照早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少的营养比例，把食物合理安排到各餐中去。各餐占总热量的比例一般为早餐占25-30%，午餐占40%，午点占10-15%，晚餐占20-30%。为了满足宝宝上午活动所需热能及营养，早餐除主食外，还要加些乳类、蛋类和豆制品、青菜、肉类等食物，午餐进食量应高于其它各餐。另外，宝宝身体对蛋白质的需求量也很大，需要多补充些蛋白质。

4.食物制作有什么特点?

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