从心开始转变,语录

篇一：转变工作作风,从心开始

转变作风，从“心”开始

演讲之前，我想问问在座的大家“你们怎么理解工作作风一词

的？而好的工作作风，又该是什么呢？（提问，环视一周）好，我来

说说我的答案吧。通过便捷的互联网，我将查到的工作作风一词的释

义向大家阐述一下：所谓工作作风，是指人们在工作中体现出来的行

为特点，是贯穿于工作过程中的一贯风格，换言之就是工作态度和工

作风格。而好的工作作风可以简单的用以下这些词来概括：比如办事

认真、一丝不苟、讲究效率、雷厉风行、谦虚谨慎、忠于职守、勤奋

好学、精通业务、遵守纪律、尊重领导等等。这些积极向上的形容词

无一不在向我们述说着什么是优秀的工作作风。

那么在当今万事讲究“创先争优”的大环境下，我们又该如何塑

造一个良好的工作作风呢？我们教师又该怎样做呢？我以为：转变工

作作风，应该从“心”开始。简而言之就是“三心”，分别是： “好

学心”、 “责任心”、 “超前心”。

先说说第一个“心”吧——“好学心”。就是以“好学心”为基

础，不断提高思想政治理论和教学水平，追求进步。党领导人民建设

社会主义经济建设正处于关键阶段，对党的各级干部提出了新的要

求，要适应快速发展的需要，必须以党的基本理论为指导，加强政治

理论学习，提升自身政治素养。通过学习，树立正确的人生观、世界

观、价值观，坚定共产主义理念信念，不断提高政治敏锐性和鉴别力；

对于教师业务方面，年轻教师的我们，就更应该做个时代的掌舵手，

主动利用有利平台和资源学习新课程标准和纲要。严格要求自己、不

断加强自身业务学习，提升自身业务水平，增强解决实际问题的能力，

不断提高思想认识，最终实现政治素质和综合能力的全面提升。

第二个“心”—— 以“责任心”为根本，热爱自己的工作岗位，

更要无条件的爱每一位学生。常言道：“没有不需承担责任的工作，

也没有不需要完成任务的岗位。“是的，我们所在的每一个岗位所规

定的工作内容就是一份责任，我们担任了教师这份工作就应该担负起

这份责任，并对所担负的责任充满使命感。

这一点我拿自己身边的实例来说吧，我是一名刚入职不久的年轻

老师。有的是年轻，缺乏的是经验，走上教育工作岗位时间并不长，

但是体会还是有的。虽说不是第一次接触数学课，但是以前从来都没

想过将来会成为数学老师。本届我的一年级学生共40名，人数最多

的班级，并且他们的基础也参差不齐，年龄小以至于谈不上自学能力，

又加上不懂维语，这就更让我着急。每次的课堂对我这个新任老师来

讲是珍贵的，课堂时间是赛跑式的，我几乎每节课都是分秒必争的看

着手表在讲课。总觉得呀，一节课是那么的短暂，好像只有5分钟的

课堂时间，而师生在课堂上的教学活动又只能在这仅有的时间段里完

成。面对调皮好动的学生，曾几何时，我是无奈困惑。与此同时，我

也深知老师的责任应该是让学生在学习知识的过程中，获得知识的愉

悦，能力的增长，人格的提升，情感的陶冶。在不能很顺利的达到这

种教学目标之时，这种使命感、责任感，让我不断地一次又一次的反

思，也许我该重新认识我的学生们，先了解他们，真正走进他们的内

心世界，再谈教学。

作为教师，我们都知道学生对一门学科感兴趣，很少是因为单纯

的对这门课程的知识感兴趣，而是来自他们对老师的喜欢。喜欢了你

这位老师，就喜欢上你所教授的学科。让我的学生感到老师与他们是

平等的，老师是平易近人的，老师是朋友。我把它们当成自己的孩子

看待，磕着了，哪疼了，不舒服了，都毫无保留的去为他们腾出一片

真心，担当呵护他们心灵成长的天使。我从小就喜欢小孩子，尤其是

这么一群灵动的精灵，就按耐不住对他们的喜欢，我肆无忌惮的用自

己认为好的方式爱着他们、呵护着他们，前段时间班上一个男同学的

脸部被足球砸伤了，我气得冲着那位踢足球的同学训斥，忘记了此时

我的学生脸部正在流血，血顺着他胖胖的小脸往下巴流，小小年纪的

他也很坚强，一声没坑的被一群学生拥入我怀里，我这才意识到他的

脸部在流血，我责怪着自己没有守护好我学生的安全，让我的学生受

到惊吓，急匆匆买来创可贴。后来的几天里，我一直在关注他，他很

勇敢的继续着往日的嬉戏，好像什么事也没发生。这件事之后又有一

系列的学生今天牙疼，手疼，头疼，明天眼睛疼，甚至是一见我或者

是上课期间也有学生举手说哪哪疼，然后我只要用嘴巴对着疼的地方

一吹，就不疼了。慢慢的，我开始意识到我的学生在效仿，他们喜欢

老师的这种与他们亲近的方式，喜欢老师与他们交流。但是这种一味

的模仿带来的不分场合的说谎话以此获取老师的关注，是哗众取宠的

表现，毫无意义。我细细揣摩着我的学生的想法，我想我还是没有走

进他们，我的确是在践行着无条件的爱着每一位学生，但是这也要讲

究方式方法，我想我和我的学生们还是需要时间来磨合，我应该还是

多和他们相处沟通。是啊，谁说这不是一种教学啊，所谓：教学相长，

我的学生一定程度上，正在成长为我的老师。课堂是书本教学，课下

是生活教学。

我不敢说我是一个多么富有责任心的老师，但是我可以鼓励自

己，不断地去努力，尝试用恰当的方式爱着我的学生，给他们童年时

光里留下更多美好的点滴，当然还有收获知识、成长的喜悦。

我也坚信：教育是一种责任，更是一种态度，而态度则决定教育

成败。“责任心”就是要用一种恭敬严肃的态度对待工作，认真负责、

全心全意，就是要脚踏实地、兢兢业业、忠于职守、尽职尽责。

最后一个“心”——以“超前心”为引导，敢想敢做，敢于创

新。教师的教学工作也要加快赶超，要有创新意识。在工作中要树立

“超前”意识，把问题想在前面，把工作做在前头，创造性地开展教

学工作。这一点的实现必定是在积累了大量的教学经验的基础上才能

搭建的一个“心”。只有踏踏实实的做好了最基本的工作，才有可能

达到量的质变，从而做到“超前心”。

三个“心”讲完了，作为同是教育工作者的大家，对于转变工作

作风的问题，是不是也有了自己的认识呢？那么，听了我的讲说，你

愿意和我一起从“心”开始吗？

谢谢，我的演讲到此结束。

篇二：对话从心开始

对话从心开始

作者：吴丽华

来源：《小学教学研究·理论版》2014年第06期

教学是一种交往、互动，是师生在精神领域的对话。小学高段语文教学设计既不是传统方式下的“训诲—驯化”模式，也不是“传授—训练”模式，应该是学生、老师、文本等各种主体之间多重对话的交织，旨在通过对话交流，锻炼并培养语文能力。对于学生来说，语文对话教学模式的构建意味着主体性的张扬、个性的凸显、心态的开放、思维的创新。对老师来说，语文对话教学模式的构建意味着在课堂之中分享知识远比传授知识更有意义。因而在语文教学过程中，要激活师生的思维，使多重对话交织，彰显语文的活力与魅力。

一、展开对话

（一）老师和文本的对话

老师要在熟悉课文的基础上，积极主动地挖掘其中的“引爆点”，将文本信息激活，使相关知识、生活与文本自身构建的意义发生碰撞，从而带领学生深入到原本僵硬的文字当中。比如在讲授《草船借箭》这课时，我有意地把“借”写作“骗”，有学生马上就说题目写错了，课文中诸葛亮分明是从曹操处“骗”来箭，为何文题中却说是“借”呢？一时间，学生的思维被激活了，不约而同地去细细回顾文本，各抒己见，课堂活跃起来了，老师通过自身与文本的沟通，创新地提出了问题，起了一个“引境”的作用，带领学生去感受作品，实现了学生与文本之间的沟通。

（二）学生和文本的对话

学生与文本之间的对话是小学高段语文教学中的主导。二者之间的对话需要经历三个程序：朗读、感悟、思 索。第一是朗读，古人云“书读百遍，其义自见”，反反复 复地去吟诵文本，才能对文章风格、语言、（下转第48页）（上接第46页）情感有一个体悟；第二是感悟，语文不同于数学、物理这些逻辑性很强的学科，在它的文本当中蕴藏着作者的个性气质、微妙情感，这些都需要自己去感受把握；第三是思索，思索的过程从本质上来说就是积极探究、深化对话的一个过程，老师通过给予学生畅所欲言的空间去讨论，去表达，能够加深学生对课文的理解。

二、交流对话

（一）师生对话

在讲《古诗词三首》中纳兰性德的诗词《长相思》时，一些优秀教师教课过程中不乏这样的对话：

师：有人指出诗中的“风”“雪”只是为了写心情而创，是不是呢？

生1：不是。“风”“雪”是边塞的一种常见的天气。

生2：我个人以为是的，风雪交加，象征诗人沉郁的心情。

师：这种想法非常富有诗意，有道理。如果诗人在这儿承接上一句写山水跋涉之中的秀丽风光，还可以很好地表达思乡的情感吗？

生3：不能，无法营造出一种凄冷的氛围，也不能突出家乡和边塞对比之后的美好。 师：对！对！同学们都很聪明。（大笑）这种写作方法叫做“借景抒情”，也可以说是“融情于景”。同学们的小脑袋瓜中有许多老师没想到的东西，大家一起讨论，确实能够集思广益。

从上面的一段对话中，我们可以很清楚地感受到师生的地位是平等的，每个学生都可以随意说出自己的观点、发表个人的见解，求同存异。老师和学生通过一起分享知识经验，交流情感观念，使以往自身“独奏者”的角色转变为“伴奏者”，使学生从以往被非改变不可的客体转变为共同话题的交流者。

（二）生生对话

小学语文高段教学中留一部分时间给学生之间交流对话是尊重生命主体的表现。在这个过程中学生可以通过质疑、讨论、争辩、解疑来抒发个人意见，升华语文文本学习。生生对话是最容易展开的对话，每个学生都有表达的欲望，乐于与同伴分享，老师不妨以小组为单位，在保证纪律的前提下，就某一问题，展开全班范围内的讨论。

三、对话延伸

（一）和生活对话

生活处处是语文，语文处处是生活，小学语文文本中都是学生很容易见到且较为熟悉的生活现象，但往往在不经意间被忽视。教学前教师鼓励学生留意生活，去观察、去体验，扩大视野，这样学生就能够源源不断地为语文课堂“对话”创造新的空间。如教《慈母情深》这一课时，我请小朋友们有意识地观察一下一天之中妈妈都为我们做了什么，并将其写在纸条上。待讲课开始时，几乎所有的同学都写了十条以上，他们告诉我，妈妈每天为他们做的事情不一样，还有许多没有写。这样一来慈母的形象就印刻在学生的脑子中，学生对于文本中的感情，因为有了共鸣，体会自然而然加深了，文本与生活紧密联系，共同经历了充实、开放的对话过程。

（二）和内心对话

小学高段语文教学中的各种“对话”均是建立在学生、教师内心对话的基础上的。它既是依托文本构建生成自我知识的一种过程，也是对文本自身创新的一个过程，是形成语文能力必不可少的条件。因而，老师在构建对话时，尤其要注意给予充分的时间和足够的空间，让学生进行自我思考。

我们一直在追寻更有效的课堂教学，学生语文能力的培养，对话是必不可少的一个环节。倘若每位老师都可以转变观念，多花一些精力去解读文本，多花一点时间去和学生交流，多花点功夫去磨练语言，我们将与学生共同走入语文的世界！

篇三：美丽从心开始

前 言

近年来随着现代网络文化的迅猛发展与传播，手机微信文化更是以排山倒海之势款款袭来。各种信息快餐有新闻的、社会的、政治的、军事的、财经的、健康的等；也有解密过去不曾透露往事和预测未来的前沿信息 ；有图片有音乐；也有自然美景和人文艺术……所有这样那样的信息在人们的手机上就象过云的雨，瞬间闪电般经过！记得住却留不下的文化场景，读者认为，应该将此好文集中起来好中选优，留住精品，传承下去！永远留住中国灿烂美好的微文化……

——郝敏、张洋

一、美丽从心开始

1.当今国际流行的十大健康生活方式

少食肉（2）晒太阳（3）雨中行（4）常唱歌（5）饭后息（6）挺起胸（7）静坐思（8）天伦乐（9）步当车（10）行善事。

(来自:www.sMHaiDa.com 海 达范文网:从心开始转变,语录)

2.保持自我五术

工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福！

3.八大禅语

不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和畅；不忧，心底清凉；不求，不卑不亢；不执，可圆可方；不贪，富贵安康；不苟，何惧君王！

4.人的一生

选对老师，智慧一生；选对伴侣，幸福一生；选对环境，快乐一生；

选对朋友，甜

蜜一生；选对

行业，成就一

生。

5.头头是道

人生一世，要起好头：踏实工作，不出风头；实事求是，不争彩头；奋发有为，不减势头；头脑清醒，不栽跟头。

6.面对……

面对玫瑰，不必浪漫；面对美女，不必多看；面对朋友，粗茶淡饭；面对家庭，出力流汗；面对老婆，朝夕相伴。

7.人之相惜

人之相惜惜于品，人之相敬敬于德，人之相交交于情，人之相拥拥于礼，人之相信信于诚，人之相伴伴于爱。

8.之最

健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，善良是最好的品德，关心是最真挚的问候，牵挂是最无私的思念，祝福是最美好的话语！

9.路和树

爱人是路，朋友是树；人生只有一条路，一条路上多棵树；有钱的时候莫忘路，缺钱的时候靠靠树；幸福的时候别迷路，休息的时候浇浇树。

篇四：经典语录一

越是运气不好，越要沉住气默默振作，静静熬过去，切勿扰攘，制造笑柄，留下后患。—— 亦舒 小时候我们拼命想长大，长大后才发现还是童年最无瑕；读书时我们做梦都想工作，工作后才明白还是寒窗时光最留恋；单身时羡慕别人出双入对，结婚后才懂得单身的自由也是一种无比的幸福……我们是一路向前走，走过了也就错过了，唯有珍惜即时的拥有，生命的

在一半的时间里，我不能没有你，在另外一半的时间里，我又觉得无所谓，这不在于我爱你多少，而是看我能忍受多少。——迈克尔·翁达杰《英国病人》

【大学生面试成功十大通用技巧】1：自我介绍不超2分钟；2：强调温馨的家庭氛围；3：用乐群性爱好点缀形象；4：不忘本；5：座右铭与应聘行业相关；6：说与工作无关紧要的缺点；7：尽量回避待遇问题；8：遇到提问陷阱采用迂回战术；9：回避回答对上级具体的希望；10：尽量体现机智、果敢和敬业。 【走向平庸的四个特征】一、没目标，只混日子。没方向，不规划人生，瞎折腾。浪费时间，只玩游戏等。二、不独立自主，老是依赖别人（可以相信别人，但不可以指望别人），不学习不吸收信息，没主见，被动的活着。三、没责任心，没风险意识，不敢承担风险、四、没有投资理财意识。

人生就是一场又一场的相遇，都是缘分，没有好与坏，没有对与错。缘分来了，好好相待；缘分尽了，自会分离。——陈坤《突然就走到了西藏》

【善待自己从心开始】1学会让自己安静。2学会关爱自己。3心情烦躁的时候，喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐。4多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。5广泛阅读。6自己不能看不起自己。7学会调整情绪，尽量往好处想。8珍惜身边的人。9热爱生命。10用真心，爱，人格去面对你的生活。

有时候我真想忘了你，只记得这个世界，然而，我常常忘了整个世界，只记得你。《第五十二封》

【给你几个小忠告】1.眼高手低将一事无成；2.好人缘是成功的铺路石；3.不是你选择工作而是工作选择你；4.走运时要做好倒霉准备；

一个真正有学问的人，往往谦逊，不会逢人就教；真正有财富的人，往往低调，不会逢人就炫；真正有德行的人，往往慧心，不会逢人就表；真正有智慧的人，往往圆容，不会显山露水；真正有品味的人，往往自然，不会矫揉造作；一个真正有修为的人，往往安静，不会争先恐后。

时隔多年，你终于回到故乡，这才发现你想念的不是这个地方，而是你的童年。——山姆?尤因 窗外放晴了，屋内仍继续下雨。我微笑，并不等于我快乐；我撑伞，并非只是为了避雨。你永远都不懂我在想什么。我想拥抱每个人，但我得先温暖我自己。请容忍我，因为我已在练习容忍你。——幾米

凡事要靠自己，改变命运更要靠自己。凡事需坚持、凡事需忍耐、凡事需付出、凡事需尽力。世上没有天生的强者，强者是磨练出来的。一个人若要有所作为，就必须同对手竞争并超越对手。与弱者竞争胜算当然大，但很难成为强者。只有与强者竞争，才能不断拓展生存的空间，才能成为真正的强者。

篇五：赵玉平经典语录

1 没有英雄干不成事，英雄太多容易出事！

2 企业可以有闲事但是不能有闲人。生命在于运动，管理在于折腾！

3 人生是需要战斗的，但不是每一场仗都要打。每一场仗都打，那不是战斗是找死！

4 当领导，要亲贤臣，治小人。用君子是人品，用小人是智慧。

5 大处看天下，小处看人。

6 企业不是用最好的人，而是要用最合适的人。

7 没有科学内助的权力是盲目的权力，没有权力支持的科学是孤独的科学。

8 管理者要超越个人的力量极限去完成单个人无法完成的使命，这需要勇气与雄心；同时，管理又是要通过他人去完成目标的，这需要谦逊与包容。

9 每一种文化都蕴涵着对管理的理解。中国人喜欢梅花，梅花有四贵：贵浓不贵淡，这是热情之美；贵老不贵嫩，这是成熟之美；贵斜不贵正，这是自由之美；贵疏不贵密，这是简约之美。想没想过做梅一样的管理者？

10 做大事情要分阶段进行，很多时候本来想一鼓作气，结果往往是一股岔气。

11 事不逼不成，马不打不快，千里马也需要有马鞭，保持适度的压力是有利于成功的。

12 每天五分钟自虐叫锻炼，每天五小时锻炼叫自虐。

13 常识要和大家一致，否则就难以被群体接纳；技能则要尽量和别人不同，否则就难以脱颖而出。

14 十样好不如三样好，三样好不如一样绝。

15 有名气的人做事，那真是一呼百应；没名气的人做事，那只能是百呼一应。就一个应声，还是一声“呸。”

16 生活上知足常乐，事业上精益求精。做不到前者，引发贪得无厌，做不到后者，导致一事无成。

17 思想就象刀，越磨越锋利；思想就象石头，只有碰撞才能产生火花。

18 管理的本质是通过被人完成任务。

19 在平常群体中关注出众的人，在出众的群体中关注平常的人。

20 私下提意见叫补台，当众提意见叫拆台。

21 种下梧桐树，引来凤凰鸟，生出小帅哥，引来穆桂英。佘太君为什么功劳那么大？因为人家给大宋生出了那么具有吸引力的帅哥嘛。这就叫“利用激励特征，锁定关键人才”。

22 长本事的时候要把住核心，练武要练十八般兵器，但从古到今的大英雄，纵横天下也不过就是一两件兵器而已。关老爷就是刀，赵子龙就是用枪，李元霸就是用垂。谁见过关老爷上阵，三分钟换一件兵器，还在那显摆：“老子什么都会！”那不是关老爷，是关疯子。

23 《西游记》团队里，孙悟空最有本事，但是做大事不能都用本事最大的人。想象一下，如果团队里都用本事最大的，探路的孙悟空是只猴，扛耙子陪领导聊天的是只猴，挑担子搞后勤的是只猴，唐三藏骑只猴，这不是取经，成了搞杂技的了。

24 相貌相貌，相在貌前，相比貌更要紧。“相”是一个人的内心世界和心理状态，“貌”是一个人四肢五官的数量以及位置。 25 领导者不需要事必躬亲，而应该只关注异常、不关注正常,只关注例外、不关注例行。正常的事情、例行的事情，有制度、有下属管，不用领导自己管。

26 有一件事情你能做得好，那叫合格；有10件事情你能做得好，那是优秀；有50件事情你能做得好，那叫卓越；有100件事情你还想努力把它们都做好，那就叫找死！

27 如果上级安排你做一件事情，每天做两边，坚持二十年天天重复，你一定会很烦。但是有一件事情，你坚持了一辈子，每天至少做三次，但是每天都不烦，不但不烦而且做得时候还特别卖力气——这件事就是吃饭。

28 不要把两匹千里马栓在一个槽上吃草。不要安排两个能人一起去做一件事。

29 给老同志分饼，给年轻人画饼，和中坚力量一起吃饼。这样就可以在有限的物质条件下提高整个团队的满意度。 30 打麻将这一游戏：有的人打麻将是为了赢钱，这是典型的物质需求，这是一楼层面的；有的人打麻将只要不输钱就可以，这是安全需求，上升到了二楼；有的人打麻将是为了哥几个聚在一起热闹热闹，这是社会需求，已经上升到了三楼了；有的人打麻将是为了向别人证明自己聪明、牌技好，这个是尊严的需求，是四楼了；还有的人打麻将不为别的，就为了和牌时候的快感，完成挑战任务后的内心满足，这就是自我实现了，是五楼的需求。一个游戏可以满足人的五大需求，所以这个游戏一定有着强大生命力的。我们的管理制度和市场营销方式如果都能设计成这种模式，可以全方位满足各个层面的差异化需求，那一定可以大行其道，所向无敌。

31 不是细节决定了成败，而是对细节的选择决定了成败。首先要把握全局，然后才关注细节。要知道，拿显微镜是看不见大象的。

32 鹤立鸡群，鹤比鸡难受，它要承受很多来自群体的压力，出众是要付出代价的，所以优秀者往往需要保护。

33 老百姓说：兵熊熊一个，将熊熊一窝！拿破仑说：一头雄狮带领的一群绵羊可以打败一只绵羊带领的一群雄狮。 34 咱自己是个小蚂蚁，谁都能把咱踩死，但是短时间内小蚂蚁有长不大，怎么办？最好的办法是站在大象的背上，看谁敢踩！这就是管理的借力原则。

35 不相信目标能实现的人活不下来，相信目标很快能实现的人也活不下来。

36 喜欢一个人，怎么看怎么顺眼……春天看着像花，秋天看着像果，夏天看着像冰，冬天看着像火，哎呀这个喜欢啊…… 37 成就感让平凡的事情光荣，让平凡的日子闪耀，给平凡的人插上翅膀。

38 每天早晨醒来稍事锻炼可以叫醒身体，读几页书可以叫醒心灵，不妨在枕边放一本喜欢的书，它可以给你第二天的生活增加力量。

39 权力来自稀缺性，拥有的资源越稀缺，权力越大。

40 口头表扬有时很小儿科，但是很重要、很管用，无论走到哪里，都不要忘记带上你的赞许。检查工作似乎就为了找缺点，但只谈缺点会用很小的不足掩盖很大的长处，这样会抑制下属工作的热情和创造力，聪明的领导检查工作也查优点，而且有时候，就是为了优点而来检查的。

41 历史不会重复它的事实，但是历史回重复它的规律。

42 大德始于自制，大智莫若知人。

43 让人感到疲惫的不是遥远的路程，而是鞋里小小的沙粒。人生路上，倒掉鞋里的沙粒，才能走得更稳，走得更远。所以，做再大的事业也要从自我管理开始。

44 在正常的情况下有超常发挥叫优秀，在超常情况下有正常发挥那才叫卓越。

45 一个出色的建筑师，在垒眼前每一块普普通通的转头时，心里装的，一定是巍峨宏伟的宫殿。所以，一个人在成功之前，其实已经在心里成功过好多次了。

46 人的行为是可以引导的，装傻时间长了就成了真傻，装快乐时间长了就成了真快乐。所以，即使你不成功，至少也要像成功者那样去思考和行动。

47 做任何事情都要抓住核心。画龙点睛，妙就妙在两只眼睛。不过要注意，只能点两个眼睛，点一身眼睛，那不是龙，是筛子。

48 机会太多就是没有机会，主张太多就是没有主张，朋友太多就是没有朋友，钱太多就跟没有钱一样。

49 姜子牙81岁当上国务院总理、三军总司令，人家八十年前就做两件事：好好学习，锻炼身体。

50 最好的状态是正常，最有效的手段是平衡，最高的境界是自然。

热情但不主动，既树立了形象又不耽误时间

小事情上示弱，既增进交往又不增进别人的负担

该做龙时专心做龙，该做蛇时安心做蛇，这才是长久之道

偏好是理性的盲点、情感的弱点、毅力的空白点

先严后宽，制严语宽，近严远宽，上严下宽

事未发可忍，人不尽识可忍；急于知事，缓于近人；到位而不越位，用权而不争权

做什么都是有限度的，做好事也一样

成功的秘诀其实就是热情加坚持。

任何学科都是深刻的片面。

人的偏见都来自自己擅长的领域。

我吃的盐比你吃的米还多，我过的桥比你走的路还多，我见的鬼比你见的人都多。

在判断这个人的时候，我们可以看他的一贯性，他一贯的主张、一贯的行为、一贯的思维模式，通过一贯的行为，我们就能知道这个人是怎么回事。

反常行为背后必定有意想不到的秘密。

司马懿在“空城计”中的策略：1、不求最好，但求满意；2、无悔的选择是好的选择；3、绝不掉入别人准备好的选项里。 最好是好的敌人。做事情，没有百分之百的完美，只有百分之百的错误。

后悔是选择的影子，遗憾是人生的伴侣。

了解自己，这叫明白；接受自己，这叫清醒；承认自己，这叫勇气。一个人有了这三条，才能立于不败之地。

能开战叫勇气，会收兵叫智慧。人生就像跑高速，开车的人得记住，懂得踩油门那叫力量，懂得踩刹车那叫智慧。

离成功最近的时候，风险最大，形势一派大好的时候最容易犯错误。

一个人，在做自己最擅长的事情的时候，也是最容易被别人抓住破绽的。

一把刀最容易豁口的是刀刃，一条枪最容易磨损的是枪尖，一个团队中最容易受到伤害的是冒尖的骨干。所以作为团队领导，必须要学会保护刀刃、保护枪尖、保护优秀的人。

人生要过得好，必须处理好和“四老”的关系。哪“四老”呢？就是老爸、老师、老板、老婆。小的时候处理好和老爸的关系，上学了处理好跟老师的关系，工作了处理好跟老板的关系，成家了处理好跟老婆的关系。把这“四老”的关系都处理好了，那这日子就幸福了。

任何重大的成功，说到底都是用人的成功。同理，任何重大的失败，说到底都是用人的失败。

处理好和领导的关系的六字箴言：对付猜疑型领导，要：勤、谨、忍；对付记恨型领导，要：谦、温、密。

在领导身边工作有三大忌讳：忌泄漏；忌轻慢；忌欺瞒。

给能人戴紧箍，给庸人画饼，对有本事的人要加强约束，对没本事的人就得认真引导。

如果在正式场合有人跟你开玩笑，或者用极随便的态度跟你打招呼，那只能说明这个人想当众显示他跟你的关系不一般，有别于常人。

当你迎合别人、照顾别人感受的时候，不能丢掉做人做事的基本原则。我们不能无原则地去迎合别人。

真理都是简单的，真诚都是朴素的，真正的美都有单纯的形式。越是真话越朴素，一个有很高技巧的人，能用朴素的语言说大实话，才叫真智慧。

有技巧确实是好事，但是卖弄技巧就不是好事了。卖弄技巧这事说小了叫轻浮，说大了叫心术不正。

给领导提意见，有两点特别不要做：第一个是揭领导的短揭得狠，第二个是探领导的心探得准。

应对突发事件的方法：1、提前判断，矛盾公开；2、确认权威，合理行动；3、借人借势，速战速决。

权威性跟人际关系的敏感性成反比，越有权威，越不用太在意人际关系。越没权威，越要在乎人际关系。

权威性就是自由度，权威性有多大，自由度就有多宽，有本事的人发脾气，那叫个性，没本事你敢发脾气，那叫找死。 用价值观管高人，用制度管普通人，用人盯着小人。

人这一辈子，顺风顺水的时候高歌猛进，那都不算本事，逆风逆水，走背字的时候，能心态正常，找准出路，临危不乱，这才叫本事。

人一旦有了不良情绪，决策质量和行动质量都会明显下降。最常见的三种情形：忧伤、激动、疲惫。

“支点策略”（刺猬法则）：在复杂的形势下，如果对局势判断不清，分析不透，就执行自己最基本、最安全的一个策略。 稳定部队的士气和情绪有三个策略：1、保持一致，引入权威；2、借助暗示，输出信心；3、调整情绪，合理解释。 日常工作中的心理暗示一定要有三个具体的特点和技巧：1、简短有力，不能太长；2、正向积极；3、强烈肯定。

很多时候，成功不是资源问题，是信心问题。有资源的人如果没有信心照样失败。

不快乐就装快乐，装时间长了就是真快乐，不聪明你就装聪明，装时间长了就是真聪明，当然了，装傻时间长了就是真傻。 成功从心开始，真正的成功者，在内心世界里，从一开始就要拥有强大的心理能量，相信自己一定成功，即使遇到再多苦难也不失去信心！成功是一种发自内心的信念。

原谅别人的不原谅，理解别人的不理解，接受别人的不接受。这样才能当领导。

应对失败和挫折的四种比较积极的应对方法：1、改进；2、替代；3、合理化；4、升华。

失败是人生的营养品，挫折是进步的基石。成功的人会转化，把挫折、失败转化为前进的动力、人生的营养。

赞美对手的三个好处：1、展示你的胸怀；2、留有余地；3、隐形自夸。

往下比一比会有幸福感，往周围比一比会有进取心，如果总是抬头往上比，会越比越失落，比来比去就受内伤了，所以人得善于调整心态，才能活得自在舒心。

在面对复杂矛盾和比较激烈的冲突局面的时候，应该学会用“正楷”的方式去做人和说话，而不是用“草书”的方式去做人和说话。

为了化解激烈的内部竞争所产生的矛盾，三个策略：1、高调做事，低调做人；2、看清角色，做出姿态；3、以退为进，只守不攻，其中五条原则：a、内外有别，大局为重；b、不越位，不抢功；c、用事实说话；d、高姿态，高动机；e、提前做好规划，控制局面。

展示最稀缺的，才能获得最大程度的认可。

举奸需机密，扬善要彰显。

一个领导，适度地进行自我暴露，袒露自己的真实感受，可以增加吸引力，增加支持率。

一个高高在上的人，要露脸是不容易的，要露屁股是很容易的。

要想展示才华、能力、闪光点非常难，但是要想展示缺点非常容易，不用刻意展示，大家都能看见。

重大授权之前最要紧的三个沟通点：画圈、画饼、画叉。

一个人的内心世界就像一只弹簧，压得越狠，反弹得越厉害。

机会来的时候就如昙花一现，虽然美丽，但是转瞬即逝。

很多事情，第一次想做但是没有做，以后就再没机会做了；很多话，第一次想说但是没有说，以后就再没有机会了。 为了获得机遇，提前做的准备：1、建立联盟，获得支持；2、风格匹配，角色互补；3、类型匹配，制造认同。

一个成功者，想单枪匹马、单人独骑成功是不可能的，得有人支持你。

童年是人生的父亲，环境是人生的母亲。

一个圆不能有两个圆心，一个桃不能有两个桃核，一个队伍不能有两个领导。

花最红的时候，也就是它要凋谢的时候，月亮最圆的时候，意味着它马上就要缺了。人生在最巅峰的时候也是最容易出问题的。 人生当中，第一个或者第一次永远是难忘的，永远比眼前的好，不是说第一个真的有多么好，而是因为那是第一个。 常将有时思无时，眼前快乐不贬值；人生若只如初见，幸福美满全出现。

改变逆境的策略：1、抓住机遇，不留余地；2、内紧外松，留有余地；3、造足局势，获得认可。

嫉恨的三个原则：嫉妒相似，不嫉妒不同；嫉妒强势，不嫉妒弱势；嫉妒易得，不嫉妒难得。

一个人做事情，如果人人都觉得你了不起，说明你努力了；如果自己也觉得自己了不起，说明你发烧了。英雄和强者不是被敌人打败的，都是被自己打败的。

训练有素的人，遇到遗憾的事，积极地谋划未来；未经训练的人，遇到遗憾的事，痛苦地后悔过去。

不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。

权胜才必有辱，威胜德必有祸。

中国古往今来所有的事变，都要三个条件：1、“势”讲的是民心向背；2、“局”讲的是力量对比；3、“变”讲的是时机条件。

一个人事业要成功，沉着冷静的心理素质是十分关键的。在我们的传统文化中，这叫做“任凭风浪起，稳坐钓鱼船”，“每临大事有静气”。

人不缺打老虎的力量，缺的是打老虎的胆量。老虎在眼前的时候，你不怕它，你能把它打跑。老虎在天边的时候，你怕它，它能把你吓倒。

温室里养苗，养的是一棵纤弱的小草，野地里风雨中养苗，养的才是参天大树。

教育是指导不是指责，教育是示范而不是口传。

鼓励B级的人做A级的事情，给培养对象犯错误搭个平台。

人生最大的成功是子女教育的成功，人生最大的失败是子女教育的失败。

用利益获得普通人的支持，用意义获得高人的支持。

利益点决定观点，一个人有什么利益点，胸中自然就有什么样的想法，这是基本规律。

没有利益是不行的，只有利益是不够的。人除了利益之外还要理想、要意义、要认同。

做事情能用资源和力量的人只是中等水平，能用谋略和人心的人那才是高等水平。

真理真性，先真实再讲理，看到真实的自己是一个人进步的开始，也是一个民族进步的开始。

武力解决一时，文化解决一直，管理的高明之处不是让人掉头，而是让人点头。宁治一服，不治一死。

1）基业长青离不开后继有人。谁失去了年轻人，谁就失去了未来。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

2）在流光溢彩、眼花缭乱的年代，最难做到的就是保持一份内心的宁静和淡泊。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

3）生活上知足常乐，事业上精益求精。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

4）常规程序选小才，突发事件选大才。小河淌水看鱼虾，惊涛骇浪现蛟龙。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

5）管理不是要把人人都改造成天使，而是要引导人人都做出天使的行为。好的管理能引导魔鬼做天使做的事；坏的管理会逼着天使做魔鬼做的事。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

6）领导者只关注异常不关注正常，只关注例外不关注例行。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

7）要完成任务，必须要有考核有纪律，这是推的力量；要提高修养，必须要有示范有引导，这是拉的力量。推拉结合才能成功！——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

8）看才能要有独特的角度，独特的眼光，这个叫做独具慧眼；看性格则必须要用一般的角度，用大众的眼光，这个叫独具俗眼。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

9）做人要淡泊，做事要执著。

10）做凡人，做小事，可以多计较；做高人，做大事，就得多超脱

11）什么是责任？就是没有任何借口，无论何时何地，一定要一丝不苟把该做的事情做好；什么是忠诚？就是即使受了委屈、受了不公的待遇，也要不折不扣地履行承诺

12）人际关系管理中就有专门应对坏情绪的两种小方法，一种叫冷冻法，一种叫转移法 。

13）干事业就是这样，要一边给实惠，一边给理想。实惠解决一时，理想才能解决一直！

14）领导者要善于做队伍的“胆”和“眼”。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

15）信任是一个水杯，才华是一杯热水。有多大杯子装多少水，有多少信任施展多少才华。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

16）授权有一个基本原则，作为下属，可以替代领导行使决断权，但是不能剥夺领导的知情权。尤其是在关系国计民生、安危存亡的重大事情上，剥夺领导的知情权，这离阴谋就不远了。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

17）不叫不到，一叫就到，随叫随到。一个掌握工作节奏的能人才能让领导有充分的信任。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

18）一个能人在干工作的时候，态度可以很积极，但是情绪一定不能着急。领导一有困难你就着急，说明你怀疑领导的能力；领导一和美女沟通你就着急，说明你怀疑领导的人品。这都是不对的。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

19）关起门民主，打开门集中；决策阶段民主，执行阶段集中。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

20）感情是示弱的学问，不是示强的学问。人类社会有个有趣的现象，就是弱势的人会让别人觉得更不容易变心，更值得相信。所以通过展示自己的弱点和对别人的依赖，能取得足够的支持和信赖。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

21）团队当中做事情如同参加一个交响乐团演奏，必须要一看指挥，二看乐谱，指挥就是领导，乐谱就是工作计划。如果不听领导指挥，不看工作计划，弹得越好，对整个合奏的伤害可能就越大。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

22）工作上摇扇子，生活上搭台子。应该主动关心一把手，帮他解决个人生活上的困难。当工作和生活冲突的时候，要尽量照顾领导，帮他出主意想办法。这样，领导的信任自然就会大大增加！会关心上级生活，这是下属的智慧。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

23）刘备最后真的是啃了糖衣，扔了炮弹；得了美人，没中计。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

24）三国故事里有一个说法，叫做“四大惨”：一是给吕布当爹。二是给马超当儿子。三是给曹操当仆人。四是给刘备当老婆。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

25）一群小鸡站在对面，上来先处理一个金刚、泰山、大马猴，上来抓一个，咔嚓一刀就给杀了。那些小鸡怎么样？会腿一软脸一红，一人给你下一个蛋，当场就争取做贡献。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

26）碾死蚂蚁给大象看，获得的是嘲笑；碾死大象给蚂蚁看，才能获得威严。这个策略就是“罚上立威”。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

27）刘备看法正特别的顺眼，特别的宝贝，那真是春天看着像花，秋天看着像果，夏天对着像冰，冬天摸着像火。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

“见小桥之西，一人头戴暖帽，身穿狐裘，骑着一驴，后随一青衣小童，带着一葫芦酒，踏雪而来，口中还吟着诗，一夜北风寒，万里彤云厚。骑驴过小桥，独叹梅花瘦！”这个意境真的是“雪后天晴朗，梅花处处香，骑驴把桥过，铃儿响叮当”。——《向诸葛亮借智慧》作者@百家讲坛赵玉平

要展示就离不开包装。你看，找工作，简历需要包装；搞企业，产品需要包装；谈恋爱，帅哥美女需要包装；竞选拉票，连美国总统都离不开包装。正所谓“人配衣帽马配鞍，包装到位就领先！”

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