牙齿真要命

篇一：牙疼真要命

牙疼真要命

相信大家都听说过牙疼不是病，疼起来真要命这个说法，但是没有经历过牙疼的人是万万不能理解到这种疼痛所带来的要命感是多少难以忍受。

牙齿疾病最常见的症状之一，其表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎、牙周炎、蛀牙或折裂牙而导致牙髓感染所引起的。牙痛属于牙齿毛病的外在反应，有可能是龋齿、牙髓或犬齿周围的牙龈被感染，前臼齿出现裂痕也会引起牙痛，有时候仅是菜屑卡在牙缝而引起不适。

有一次我半夜牙疼，辗转反侧疼得睡不着觉，最后实在是疼得不行，翻下床就开始在常备药箱里各种翻找。当时也不知道应该找什么药好，只是一个劲的看哪盒药上有止痛麻醉的字眼。可是我心里十分清楚自己常备的都是些治感冒治过敏的药，根本没有专门止痛的药物，但是牙疼疼到太阳穴扯着头皮，一跳一跳极难忍受！就在我快要放弃的时候，我翻到了意想不到的一盒药，它十分普通，随处可见，它就是芬必得！但让人想不到的是，身为治疗感冒发烧的它竟然还用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。原来它的真正类别是止痛！我兴奋的打开盒子拿出它，结果最意想不到的事情竟然发生了，这是

个空盒子！我的天呐，高度的兴奋被一瞬间浇了盆凉水。

我喊着眼泪，拿起手机想要打电话给朋友诉苦，解开屏锁后页面留在了之前点过的美团外卖上，这主页上的一角上显示的是......送药上门？是送药上门！！！难道我又有救了吗？？我兴奋得点开了它，竟然包含了各式各样的药品，我飞快的找到了芬必得，以最快的速度下了单。心里总算是少了一桩心头大患。

没想到美团外卖这么有相率，我还没等十分钟药就被送来了，送药的小哥十分有礼貌，让病痛中的人感到十分舒心。我终于在极度崩溃的情况下将事情扭转了过来。

原来在你紧急，不便，疲惫的情况下想要有生活上的帮助，不必再拜托朋友为自己跑腿，也不必忍受平常病痛。只要有手机，就能点外卖。而且这个外卖还不仅仅只包含了熟食。超市，水果，饮品，药品应有尽有。实在可称得上是生活小能手啊！

By.吴依凝

篇二：牙疼不是病,疼起来真要命”这句俗话想必人人皆知,牙疼起来究竟有多恐怖,有过牙疼的你一定深有体会吧1。

“牙疼不是病，疼起来真要命”这句俗话想必人人皆知，牙疼起来究竟有多恐怖，有过牙疼的你一定深有体会吧。其实牙疼是一种口腔疾病常见的症状，牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病都容易引发牙疼，因此，积极地治疗这些疾病，保护口腔健康是预防牙疼的关键。牙疼如何快速止疼?现在就为大家推荐几个快速止牙痛的小偏方。

牙疼快速止疼小偏方：

1.牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。相关阅读：上火牙龈肿痛怎么办

2.用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，还能让你满口生香。

3.用牙签挑取一点云南白药加上开水一滴，调成糊状，再用牙签蘸着云南白药糊塞到牙疼的地方，一般3至5分钟后就能止住痛。

4.口含芦荟：割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性液体的果肉含在疼痛处，2至小时自行缓解。

5.冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3至4次。

6.取花椒9g，樟脑、荜拨各6g，加水200ml，水煎取汁，用消毒棉签蘸药液外搽患处，并用棉球浸透药液后置于患处上下牙之间咬紧，一般经过15～30分钟即可止痛，连续3～5次即可。

7.盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使盐溶化。冷却后频频漱口，可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内的食物残渣，又能消灭杀菌解毒。

8.按摩手：这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带(合谷穴)，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现，60-90%使用这方法的人，牙痛因此而减轻。

9.取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

10.荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。

11.取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)，可止牙痛

12.取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

13.取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。推荐阅读：牙齿护理

14.取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。

15.取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

16.把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。

(本内容来自饭菜网：

原文地址：/health/206896/)

篇三：牙痛真要命 4大食物帮助预防蛀牙

牙痛真要命 4大食物帮助预防蛀牙

俗话讲“牙疼不是病，疼起来真要命”。患有蛀牙也是难缠的，一时半会也是治不好的，下面赶紧一起来看一下都有一些什么样的食物可以有效帮助我们预防蛀牙吧。 1、香菇

香菇最能预防龋齿。首先，

“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源（麦角甾醇），麦角甾醇经日光照射，可转变成维生素D，可增强人体免疫能力，并能帮助儿童骨骼和牙齿成长。每100克干品香菇含有

7.8克的粗纤维，就如同一把健齿的“牙刷”，咀嚼时与牙面发生机械摩擦，可以对牙齿起到清洗的作用，减少菌斑的形成。

香菇中还含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精，气味芳香，有助于口气清新。另外所含的大量维生素C，同样具有杀灭有害菌，保护牙齿的作用。

2、芹菜

芹菜中有大量的粗纤维，吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌，以平衡口腔内的酸碱度。

3、乳酪

牙齿最怕口腔中酸的环境，乳酪是最好的口腔酸碱平衡卫士，其中丰富的磷酸盐可以中和口腔中的酸性物质，不利于细菌活动。乳酪中还有大量的利于人体吸收的钙，无论对于儿童牙齿生长还是成年人健齿固齿都有很好的帮助。

4、葡萄干

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让人意外的是，酸甜的葡萄干也是健齿的好食物。美国学者称，葡萄干内含

有多种抑制口腔细菌生长的化合物，齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等，这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂，有利于牙齿和牙龈健康，能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。

中医则认为，葡萄干可以清热解毒，也就是通常所说的有帮助预防“火牙”的功效。不仅如此，葡萄干可以健胃生津，津液多了，就可以养护牙齿。

至于葡萄干酸甜的口味则是来自于果糖和葡萄糖，而非有害牙齿健康的蔗糖。所以零食爱好者们可以大嚼葡萄干，不必担心有害牙齿。

判断食物是否容易引起蛀牙的小技巧

1、食物中的碳水化合物

食物中的碳水化合物在发酵之后，会提供热能及养分给口腔中的细菌，其中又以单糖类（如红糖、白糖、冰糖、蜂蜜、果糖、葡萄糖、乳糖等）最容易引起蛀牙。因为口腔中的细菌会将糖分解成葡萄糖及果糖，然后把葡萄糖聚合在一起，成为牙菌斑的基质，让细菌很牢固的黏在牙齿表面，果糖则与一部分葡萄糖被细菌发酵产生有机酸侵蚀牙齿。其它的碳水化合物如淀粉类，也会被唾液中的淀粉酵素分解成糖，同样可以被细菌发酵产生有机酸，不过需要比较长的时间。

2、食物本身的酸度

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某些食物本身的酸度就可以直接溶解珐琅质，及提供细菌生长所需要的酸性

环境，例如：柑橘类水果和碳酸饮料。另外，长期食用维他命 C 嚼片，也会造成珐琅质的破坏喔！

3、氟的含量

众所皆知，氟可是防止蛀牙最有效的营养素了！当口腔中的酸度强到pH值

5.5以下，牙齿的珐琅质便会逐渐溶解，导致矿物质流失。但是如果酸度被唾液冲淡之后，pH值回升，被溶解的牙齿表面会开始摄取唾液中的钙和磷重新回到珐琅质中，称为再钙化。氟的存在，可以促进再钙化的发生，并减缓蛀牙的进行，甚至还能使初期尚未破洞的蛀牙，恢复原来的健康面貌喔！此外，低浓度的氟能抑制细菌产生酸的能力；中浓度的氟能抑制细菌的生长和新陈代谢；高浓度的氟则有杀菌作用。氟在食物中含量极为微少，目前以人工在自来水中加氟1PPM，虽然含氟量低，没有杀菌的作用，但却可以降低细菌产酸的能力，减少65%蛀牙的病例喔！但是如果添加的浓度太高，却会发生反作用，使牙齿上出现褐色斑点，永久无法除去，是非常不美观的呢！

4、食物刺激唾液分泌的多寡

唾液中含有大量的水分，可以冲洗牙齿表面残留的食物与细菌，同时可作为缓冲剂，中和部分细菌产生的酸。而且唾液内含有钙和磷，能促使脱钙的牙齿表面再发生钙化，这些都能帮助避免蛀牙。唾液内还有一些免疫球蛋白，可以抗菌及保护口腔内的黏膜与牙齿。刺激唾液分泌的食物，应该放在每餐的最后再食用，健康问答_全国最专业的健康问答咨询平台 ask.99.com.cn

最好的例子就是乳酪，它不但刺激唾液分泌，其高蛋白成分可中和口腔中的酸，并且高钙、高磷的成分也可以促进再钙化喔。

5、食物的质地

沾黏性强的食物黏在牙齿上，会不断地提供原料给细菌制造酸，而增加腐蚀珐琅质的时间。高纤维食物可以减少蛀牙，特别是生菜，因为不会黏在牙齿上，而且需要较费力的咀嚼，刺激较多唾液的分泌。所以若饭后无法马上刷牙时，可以将这一类的食物放在每餐的最后才吃，或者喝水清洁一下口腔。硬的食物需要较用力和多次的咀嚼，可以促进牙肉的血液循环，加强牙周韧带，帮助骨槽的骨质再吸收及新骨质的形成，并预防牙周病。而且可以同时刺激大量唾液分泌，有益口腔保健喔！

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篇四：牙痛真要命 中医护牙有良方

牙痛真要命 中医护牙有良方

牙齿是人体第二容易老化的器官（第一位的是皮肤），随着人类寿命的增长，牙齿也开始脱落。怎么延长牙齿的寿命，以下为大家分享中医爱牙护牙方法。

爱牙齿先养肾

中医认为，任何局部病症都与人整体的健康状况有关。牙齿健康则与肾脏的功能有着直接的关系。具体说来，易发生蛀牙、牙齿稀疏都和肾虚症有关，牙齿松动则是骨质疏松的标志之一。

古人说“百物养生、莫先固齿”，因此日常用旱莲草或甘草擦拭牙齿；用贝壳或山药、骨碎补等补肾的草药，磨粉后食用，前者清洁牙齿，后者补骨补钙。冬季正是养肾的黄金季节，利用这个时机好好养养肾，从根源上保障你的一口牙齿健康。

按摩穴位缓解牙痛

针对不同类型的牙痛，我们可以通过按摩不同的穴位来缓解。

1.对于突然袭来的牙痛，可以通过按摩合谷穴和颊车穴得到缓解。合谷穴位于虎口处，用一只手拇指的第一个关节横纹正对另一只手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。颊车穴位于颌骨边角向鼻子斜方向约1厘米处。

2.当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处就是颊车穴。用拇指按住穴位，由轻渐重按压1—2分钟，可起到解痉止痛的作用。

3.实性牙疼（牙疼剧烈）时可以配合按摩内庭穴——位于足背第二三趾间缝隙处。

4.虚性牙疼（牙疼时隐时现）时配合按摩太溪穴——位于脚踝踝骨尖与跟腱之间的中点凹陷处。

每日叩齿30下牙齿更坚固

大文豪苏轼到晚年时仍拥有一口好牙，据说他有一个陪伴一生的好习惯——每天叩齿30下。中医养生学家认为叩齿是一种简单有效的护牙方法——闲暇时或三餐后，让上下牙齿有节奏地碰撞，略闻声响，连续30下，既可以活动面部肌肉，又可以保护牙齿。中医还建议人们在大便时闭目、叩齿，以达到坚固牙齿的作用。

篇五：牙齿疾病

牙齿疾病

俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”。大家都知道牙疼了要马上去医院看，其实口腔疾病千奇百怪，很多口腔疾病大家并不了解，可是发病率却很高，今天我们来八一八口腔科的各种疾病。

一、牙周疾病

牙龈出血对于大部分人来说都不陌生，很多人认为牙齿出点血是小事情。但对于长期出血的朋友，如果一直忽视它，您可能就会被提早列入“老掉牙”甚至“年轻掉牙”的名单了。导致牙龈出血的其实是牙科最常见的疾病之一——牙周病。牙周病不能轻视，我们的牙齿就像长在泥土里的大树，一旦周围的泥土松动或是病变，那么大树也就无法生长。我们的牙齿长在牙周组织（牙龈，牙槽骨等）中，一旦我们的抵抗力下降或者不注重口腔卫生等情况，牙周致病菌便会乘虚而入，形成牙菌斑、牙石，牙龈炎、出血也就接踵而至。若继续发展下去，牙齿周围的骨头被吸收，牙齿松动便慢慢地开始了。所以遇到刷牙出血的情况大家千万不要掉以轻心，及时去医院进行牙周治疗（洁治、刮治等）才是上上策。

二、磨牙症

在月黑风高的夜晚，屋内传来“咯吱，咯吱”的声音，恐怖感顿时袭来。相信大家都有过类似的被磨牙惊醒的经历。如果你认为夜磨牙只是不好的睡眠习惯，因而不管不顾，那就大错特错了。这是病，得治！磨牙症是继说梦话、打呼噜之后的第三大最常见睡眠疾病。它由多种因素引起，如情绪紧张，精神压力大等社会心理因素，还有咬合干扰、遗传因素、药物因素等等。因为磨牙是一种无意识的过程，它产生的咀嚼力非常大，是一般咀嚼力的10倍！长期磨损牙可导

致牙冠变短，引发牙本质敏感、牙髓病、根尖周病、牙折等相应疾病。严重者可表现为咀嚼肌疼痛，颞下颌关节疼痛、弹响。因此有磨牙症的患者要尽早到医院治疗。

三、口臭

口臭可能是吃了某些特殊气味的食物引起的，也可能是口腔卫生不良、口干症、吸烟或其他全身疾病引起的。持续的口臭也是牙周病的危险信号。每天至少规范的刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、定期去医院进行牙周治疗是预防口臭和牙周病的有效手段。如果你因为找不出口臭的原因而困扰，去看牙医吧，他们会检查并给出你合理的治疗计划。

四、口干症

很多人都问：“喝了很多水，为什么还是感觉口干？”调查发现30-50%的老年人有不同程度的口干。除了腺体萎缩、吃太咸、喝水少等生理性原因外很多疾病也会导致口干，如糖尿病、贫血、免疫疾病、甲亢、长期戴假牙、唾液腺损伤等等。同时，口干患者除了感觉不适外还会容易患龋病，所以应尽早到医院就诊。

五、粘膜异常

正常的口腔黏膜可以用6个词来描述：“湿润”、“柔软”、“粉红”、“有弹性”、“光滑”、“连续”。如果您的口腔不能同时用这6个词来描述的话，那有可能就有麻烦了。有些粘膜异常并不会引起太大的不适，如口腔白斑，患者有粘膜粗糙、发涩的感觉，却不疼不破溃。但要注意口腔白斑属于癌前病变，如果听之任之，由其发展，癌变机率高达10-30%。口腔癌，可能仅表现为长期不愈合的固定溃疡，早期没有任何疼痛等不适的感觉。所以当粘膜出现异常的时候，我们应给与足够的重视。

口腔疾病千千万，我们今天只列举了以上几种常见疾病，希望大家了解之后能够给与足够的重视。许多口腔疾病虽然并不会引起太大的不适，但它却是我们身体发出的一些危险信号，我们还是要尽早到医院诊治，以免耽误病情。

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