作业帮敞开心扉拥抱快乐ppt
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/09/24 17:10:43 体裁作文
篇一：敞开心扉 拥抱青春
敞开心扉 拥抱青春
活动目的：让学生思考异性同学交往的益处，树立优秀形象来完善自我，把握异性交往的原则，促进男女同学进行健康、正常的同学交往。
活动重点：树立正确的异性友谊观，学习与异性交往的技巧。
活动难点：了些异性所欣赏与讨厌的特性或行为；从中感悟交往的尺度。 活动形式：团体心理辅导课
辅导年级：六年级
辅导过程：
一、引入导语
在青春期里，是流行困惑、易被斜风细雨淋湿稚嫩心灵的年龄，是充满幻想、迎接挑战的年龄，这个年龄如花一样烂漫、如雨一样缠绵…… 今天就让我们敞开心扉，畅谈青春期男女生交往吧！
二、讲故事，谈感悟
一位父亲把儿子送到深山修行，儿子长到18岁时，父亲带他下山去，迎面遇见一群美丽的姑娘。儿子问：“这是些什么东西？”父亲急忙说：“赶快低头,眼睛看着地下，别去盯她们。”“可是她们叫啥名字呢？”儿子刨根问底。父亲赶忙编瞎话：“她们叫?绿鹅?。”说来也怪，小伙子生平还从没见过大千世界，更没见过女人。他对眼前的一切似乎都没兴趣，却对其父说：“父亲，让我带一只?绿鹅?回去吧……”
学生回答：青春期异性交往是人成长的一个必然过程，是我们生理和心理健康发展的要求。
小结:男生女生构成了一个完整的世界, 男生女生的正常交往构成了一副美妙的图画!
三、联系实际谈谈男女同学广泛交往的好处？
1体更加团结
2充分发展
3.增进相互了解，消除少年期所特有的神秘感,四、男女生所欣赏的异性形象（先写再自由发言）
女生认为最优秀男生形象是：
你认为最不能容忍的男生的缺点是————
男生认为最可爱的女生形象是：
你认为最不能容忍女生的缺点————
教师总结：
女生认为最优秀男生形象是：
成绩优异 有幽默感
坚强、勇敢、富有责任感···
男生认为最可爱的女生形象是：
温柔、大方、善解人意···
五、男女生交往的原则
1、不必过分拘谨，举止大方，
2、文雅庄重，自尊自爱，
3、不伤害对方的自尊心，
4、不卖弄自己，令人生厌。.
六、出谋划策
李磊是一位又矮又瘦的男生。他总觉得自己长得没有男子汉的形象，害怕与女生打交道，觉得女生看不起自他。看到别的男生都能和女生很自然地交往，他感到很苦恼。为此，他也想改变自己的不良境况。一次，他在做数学题时遇到了一道难题，便鼓足勇气，向一位学习好的女生张怡请教。碰巧张怡有急事，让他等她回来再一起探讨。李磊马上觉得很没面子，从此就更不愿意与女生交往了。
提问：李磊在交往中出现了什么问题
回答：在与异性同学交往中拘谨、害羞、自卑不够自信 建议：多参加集体活动，鼓起勇气与异性交往
七、请你们用一句话总结本课的收获
同学们了解了青春期男女生各自的优势和特点，正确认识了异性同学之间的交往与友谊，树立了健康的异性交往观念，掌握了男女生交往的恰当方式。老师希望同学们在丰富多彩的生活中，用青春的调色板调出和谐的颜色，为我们的校园，描绘出最精彩绚丽的画卷。
一句名人名言总结：人生离不开友谊，但要得到真正的友谊却不容易；友谊需要用忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。------马克思
2010年10月20日
赵丽杰
篇二：拥抱快乐
《拥抱快乐》读后感
为庆祝“三八”妇女节活动，单位给大家伙发了本具有意义的书——《拥抱快乐》让我们懂得了：快乐，是一种良好心境，是一种积极乐观心态，是难买的财富，更是一种人生活和工作的方式。
《拥抱快乐》这本书是以我们女性朋友快乐为核心，从快乐的内涵谈起，结合快乐故事，向我们讲述了获得快乐的途径和方法，全面剖析了身为女性的我们在现实生活中缺乏快乐的原因。让我们在轻松愉快地阅读中接受心灵的净化与洗礼，缓解压力，远离烦恼，敞开封闭的心扉，感知生活的美好，体会工作的乐趣！从而养成良好快乐的习惯。
想想也是，我们每个人的生活和工作其实很简单，就是快乐与梦想同在。拥有快乐，生活与工作每天就如彩虹般灿烂；拥有梦想，我们的一切每天都充满活力,因为快乐与梦想共存，生活因此变得简单而纯粹。快乐与梦想，就是我们每位女性少女怀春时的梦中情人，拥有他是一种幸福，追寻他更是一种快乐。爱的路上注定充满艰辛，但是为了爱，所有的付出都是必然。因为生活简单而纯粹，所以快乐将更加浓烈，梦想将更加美丽。不能人未百，忧愁却满千。人生苦短，快乐是一生，郁闷也是一生，还不如痛痛快快、大大方方地选择快乐。
当生活中遇到了挫折，我学会了调整好心态，积极乐观、淡定、从容地去面对。当渡过难关时，我获得的不仅是胜利的喜悦，还有一份真挚的感谢，感谢那风雨后的彩虹绚丽了
我的人生，感谢这挫折历练了我的人生，快乐也油然而生！
当生活中遇到了诸多的不愉快，我学会了宽容。待我回头细想，其实宽容的不仅是别人，还是在善待自己不被那恶俗的仇恨而包围，快乐其实早已伴我左右。
当生活中遇到需要帮助的人们，我学会了伸出援助之手，这举手之劳，却让我发现快乐已满满占据了我的心窝，回味无穷。放下心结，敞开心扉，拥抱快乐，快乐生活，用心工作。不再愁肠百结，不再眉头紧锁，认真努力地工作着，进取着，鼓励着自己：“没有什么跨过不去的火焰山，没有什么迈不过去的坎，相信自己的前方是晴天，加油，加油！”
快乐生活，无论什么时候，自信的表现，良好的修养、文明的举止、优雅的谈吐、博大的胸怀，以及一颗充满爱的心灵，一定可以让我们活出一种精神、一种品位、一份至真至性的精彩。活得足够漂亮，足够精彩，足够快乐。我们要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈，让自己的人生更精彩，生活更快乐！
篇三：敞开心扉,拥抱世界
敞开心扉，拥抱世界
人物：小霸王（E）:仙女座河外星系M31星球人（扮演者，最好是个美女）；A:待定，B:待定，C:待定，D:寝室长
人物情绪设定：A（焦虑、抑郁、懒散），B（易怒、嫉妒、攀比），C（空想、浮躁、紧张），D（自卑、失落、寂寞）
故事背景：夜已深，XXX大学六栋502寝室。进入大学校门快一年的同寝室的四个大一学生即将入睡聊着天（可以选着用床或椅子做床），还有一无聊至极的仙女座河外星系M31星球人在偷听他们聊天。
E：很多年前我有个外号叫做小霸王，任何人都可以很霸道，只要他够无聊。五百年前，我离开仙女座河外星系M31星球决定浪迹宇宙，说的好听点就是漂泊江湖，难听点就是无业游民。今天我来到地球，发现一群很无聊的人，他们被称作为大学生。但是，我还是静静的偷听他们聊天。因为，我比他们更无聊。（E隐退幕后）
A:没有花香，没有树高，我是一棵无人知道的小草。日子过得太颓废了，转瞬即逝。不想学习，学不进去，看到别人都在用功学习，我却懒得出寝室门。我的大学生活啊！这日子该怎么过啊！活不下去了！
B：你就颓废吧！自己不好好学习，还焦虑，装忧郁，我看你就是懒！
A：哼，你也好不到哪去，看到别人在社团混的风生水起的，你就嫉妒。看到别人在什么竞赛中获奖，你就眼红。你牛，你也去弄一个给我看看。
B：你、、、、、、
C：都少说两句吧，这大学生活过的实在是太无聊了！看着别人的活过的有滋有味的，左手拿着奖学金，右手牵着女朋友，前有老师嘉奖，后有同学羡慕。日子过的要多滋润，有多滋润，我要是能这样就好了。
B：你就少做白日梦了，还是跟咱寝室长学学，看寝室长多淡定！
A：是的，我们要向寝室长学习，不过最近寝室长话是不是有点少啊！是不是有什么心事啊！ D：话多，我能有什么心事，熄灯了，快睡觉。
ABC：好的。
一会儿之后，鼾声渐起，四人已入睡，E上台。
E：都睡着了啊！人类不愧是情绪最复杂的生物，让我用最新发明的情绪探测仪来研究研究他们，哈哈哈~ （窃笑）也只有在这个时候我才能感到一丝快乐！（落寞）
打开仪器（道具：头盔或是眼睛）对准A，“滴”情绪稳定指数两颗星，很不稳定。情绪种类：焦虑35%，抑郁30%，懒散25%，其它10%。自毁指数四颗星，危险。
E：这倒霉孩子，就让我来拯救他吧，看我的大催眠术。
A起床来被催眠了，将小霸王看成自己的妈妈，扑了上去（激动），紧紧抱住。小霸王一脸嫌弃，最后还是不忍的抱住A。
A：妈妈，我好想你。
E：宝贝，妈妈也想你。
A：真的吗？妈妈（大哭）
E：宝贝怎么啦！
A：我对不起你，我不要上大学了。
E：怎回事啊，不要急和妈妈说说。
A：我再也不是班里的第一名了，班干部也一个都没竞选上（失落），周围的同学个个都那么优秀，我感觉自己好差劲。没有别人安排，我整天浑浑噩噩的过日子，不想学习，不求上
进，不知道要做上么，日子还过得飞快，我好难过哦！有时候真的不想活了。
E：瞎说什么啊！你在妈妈的心中永远都是最棒的。不过，你现在的状态确实有问题，你不能这么懦弱啊，孩子。你知道吗？
A：我知道，妈妈。可是，我该怎么办呢?
E：生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但是可以慰藉的是，你总不枉枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不是浑浑噩噩；同时，也会给自身注入一股强大的内在力量。孩子，你明白了吗？你要正视自我，敞开心扉，拥抱世界。
A：妈妈，我懂了，我再也不会荒废我的大学生活了，我要拥有属于我自己大学生活。 一声响指，A面露微笑的睡着了，小霸王舒了一口气。
E：哎吆，感觉好不错哦，继续。
情绪探测仪指向了B，“滴”情绪稳定指数一颗星，非常不稳定。情绪种类：嫉妒30%，易怒45%，攀比20%，其它5%。自毁指数五颗星，很危险。
E：唉~这孩子，得下猛药，看我的大梦幻术。（E隐退幕后）
B起床陷入梦境，梦境中平时与B关系有点紧张的E获得大学生英语竞赛一等奖（此梦境需要另外三人H、F、G构建。）
F：恭喜你呀，又获得一个大学生英语竞赛一等奖，要记得请吃饭！
G：是啊，是啊，你真厉害。
H：赤裸裸的鄙视，你们两个在春季运动会上分别获得男子一百米和四百米跑步第一名，听说可以加学分的，怎么没见你们请客啊！
G、F：呵呵，彼此彼此啦！我们去吃饭吧！
B在远处听到了他们的谈话，准备避开他们。E、F、G向B走来，看到了B。
H：咦，这不是B吗？要不要一起吃饭啊！
B：不用了，我吃过了。（心虚）
F：骗谁了，你这是去食堂的方向，我们一吃吧。
B：不是说不用了吗？（发怒，准备离去）
G：有病吧你，又没人惹你跟谁发脾气呢！
B嘴里发出低吼，从口袋里拿出一把刀，分别向三人刺去，三人应声倒下。
B：都是你们，都是你们，什么都比我强，什么都比我强，我要杀了你们，我要杀了你们。（边喊边哭）
B瘫倒在地，停止了哭泣，恍然大悟。
B：我怎么会这样，我为什么会这样，都怪我自己不如别人，可是一切都晚了，我杀了人。 B握着刀刺了自己一刀自杀了，倒地。
E出现，深深叹了一口气：消散吧！等梦醒了，一切都会好的。B重新回到了床上。
E：嗯，又解决了一个，下一个。
情绪探测仪探向C。“滴”情绪稳定指数两颗星，很不稳定。情绪种类：空想 50%、浮躁30%、好面子15%、其它5%。自毁指数四颗星，危险。
E：嗯，这个好办，还是看我的大梦幻术（E隐退幕后）
C起床陷入梦境，C靠作弊在期末考试得了第一名，得到了老师的嘉奖，女神的青睐，同学的羡慕（此梦境仁需三人H、F、G构造，需一女生，另外两人可用上此梦境构造者）
H：C同学，你在这次期末考试获得第一名，做的很不错，平时肯定付出了不少努力。好好干，我很看好你。
C：老师，我是不会辜负你的期望的（窃喜中透着心虚）H隐退幕后，F上台
F：C同学，你好。这是我的电话号，我想认识你。（害羞的退出后台）
C：我也想认识你（大声）
C面露猪象继续傻笑着，G上台。
G：C同学，你好厉害啊，在期末考试得了第一名，请多多指教，我要向你学习。 这时H、F上台
H（大声斥责）:C同学，有老师在考场监控视频发现你作弊了，你怎么说？
C：老师，我没有作弊、、、、、、、、、（心虚，小声）
H：有视频，你还敢狡辩，你太让我失望了（痛心）
G：原来如此，我就说嘛！平时只知道打游戏，睡觉的人怎么可能考第一，本以为是个学神，没想到是靠抄袭得来的，(ˉ▽￣～) 切~~（不屑）
F：你怎么能这样，你怎能抄袭呢！你太令我失望了，你不要再给我打电话了。
C：F不要这样，再给我一个机会吧、、、、（乞求）
F：你什么时候能凭借自己的实力考个第一名再说吧。
C：放心吧！我一定行的！
H,F,G隐退，C大声说：我一定会凭借自己的实力获得这一切的
E出场：消散吧，等梦醒了明天又是新的一天。C重新回到床上。
E：嗯，最后一个了，来让我看看这个不爱说话的孩子的情绪如何，想想还有点有点小激动吆。
情绪探测仪扫在D上，“滴”情绪稳定指数半颗星，极度不稳定。情绪种类：自卑50%、失落25%、寂寞20%、其它5%.自毁指数七颗星，极度危险。
E：吆，没想到，这个才是最严重的，我该拿什么来拯求你。这要看你自己的造化了，看我的大催眠术。
D起床被催眠了，将E看做自己一直暗恋的女神。
D：XXX你怎么会在这里啊！（惊喜、疑问）
E：我为什么不能在这里啊！我喜欢呆在这里，不行啊！
D：行行、、、、、、（小心，说不出话）
E：不让我坐坐
D：坐，你坐、、、、、、、、（无措）D、E坐在床上
E：你没什么话想对我说？
D：有（急切），没有（底气不足）
E：到底有没有啊！没有的话我可要走了。（大声）
D：啊，我有话要对你说。这么多年来，每次有什么挫折，我都会安慰自己，一个深呼吸就算了。碰到什么挫折，我会对自己说：我不过是俗世中的一粒微尘，天大烦恼，一个深呼吸，就什么都没了。但是这次，我知道是不行的，因为我试过很多次了。我喜欢你！（一副豁出去的样子）
E：我也喜欢你！
D：怎么可能，你怎么可能会喜欢我。你那么美，那么温柔，那么善良。我人又笨，又丑，家又穷，学校里随便拉出一人都比我强。
E：你是长得不好看，但你很温柔。你确实有点笨，但是总爱乐于助人。家里穷，又不是你的错，你现在可是一名大学生，是未来的天之骄子哦，我相信你。我就是喜欢你的呆萌。 D：真的吗？
E：当然！
D:谢谢你。
E：应该是我谢谢你，我永远都不会忘了那个在雨天，自己淋着雨，却把伞递给一个素未蒙面的陌生人的笨蛋。
D：我就是比较笨（害羞）
E：你的未来属于你，我相信你哦！我要走了。
D：我们还会再见面吗？
E：当然，希望下次能看到全新的你。
D：我是不会让你失望的。
一声指响，D昏睡过去。
E：终于都解决了，我也要走了，帮助人类释放情绪，这貌似是个不错的事情，想想还有点小开心。
“咻”的一声，E走了（隐退幕后）
新的一天开始了，四人各自从床上起来
A:妈妈(怀念)我会拥有属于我自己大学生活的(坚定)
B：我杀人了（惊慌），原来是个梦（释然）
C：XX我是不会让你失望的（决然）
D：XXX（深情）
A,B,C,D：新的一天开始了，从今天起，我要敞开心扉，拥抱世界，活出自我！（四人同时说） 谢幕
篇四：敞开心扉 快乐成长
敞开心扉 快乐成长
丁月儿
亲爱的同学们：
早上好！今天，我们的话题是《敞开心扉 快乐成长》。
英国著名作家萨克雷说过一句话：“这世界是一面镜子，每个人都可以在里面看到自己的影子。你对它皱眉，它还你悲伤；你对它微笑，它就跟着你乐。”同学们，如果你希望生活在温馨、和善的世界里，那么，就请你对世界微笑吧！
在这里，我要和大家分享一个故事 “当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是他努力飞翔的轨迹。”这是2012感动中国致“刘伟”的颁奖词。当一名职业足球运动员是刘伟的梦想，然而10岁那年的一次触电事故，不仅让他失去了双臂，更剥夺了他在绿茵场上奔跑的权利。重回人生轨道的刘伟，一直对体育念念不忘，足球不行，那就改学游泳。12岁那年，他进入北京残疾人游泳队，两年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两金一银。“在2008年的残奥会上拿一枚金牌。”刘伟跟母亲许诺
“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”在《中国达人秀》的舞台上，刘伟演奏了一首《梦中的婚礼》，全场静寂，只闻优美的旋律。曲终，全场掌声雷动，他是当之无愧的生命强者。去年，刘伟又登上了维也纳金色大厅。
同学们，这样的不幸，刘伟都能顽强地面对。那我们的一点儿困难又算得了什么呢？只要心中理想之灯不灭，微笑着面对世界，微笑地面对生活，我们一定能到达理想的彼岸。不管遇到什么困难，我们都应该敞开心扉，微笑待之。
同学们，现在就请你把微笑送给你身边的同学，说声：“谢谢你带给我快乐！”请你把脸转向蔚蓝的天空，道声：“谢谢你，带给我灿烂的一天！”让我们时时带着最美的微笑面对世界，让我们的生活阳
光，做一个积极向上开朗乐观的好孩子！谢谢大家！
篇五：敞开心扉,快乐成长
敞开心扉，快乐成长
花儿自由不断绽放，才能看到最美的花蕊，同样，心扉只有不断敞开，才能看到内心最真实的想法
社会经济发展的速度在不断提高，然而，人与人的心理距离也在不断增大，并且人们对“孤独”的感受也在逐步的加深，他们往往通过写日志，摘抄诗歌等形式来倾诉内心的秘密和对未来的憧憬，而却不轻易将内心活动表露出来，变得越自我封闭
茫然如你，茫然如我，盲人如他，无意的一个回首，却发现自己说的身边没有几个可以倾诉的人，孤独的情绪剪不断，剪还乱，拖着满心疲惫的身躯，徘徊在无人的小道上，来回穿梭的人影晃花了迷茫的双眼，闭上双眼，努力在脑海中寻觅一个身影，一个可以陪伴的人，可是那身影是那么的朦胧，渐渐地，渐渐地聚焦成了一个点，消失了、、、、、、在不知不觉中又回到了毫无生气的甚至有点阴暗的宿舍里，坐在椅子上发呆，努力的想要寻找一个可以和宿友一起畅谈的话题，可是发现自己没有那个勇气开口，于是便把话吞回了肚子里，让他腐烂在肚子里。无趣的躺在床上，眼睛无神的盯着天花板，思考着哪里出了问题，也许你花很长时间才会想到这个答案，是“心”，问题就出在了我们的心上。
心是一扇无形的窗，有的人紧紧关闭，有的人半虚半掩，有的人全然打开，于是心灵就有了不同的色彩，人生的舞台上便演绎出了各不相同故事，敞开心扉，不断接触外界的新鲜事物，是我们人生自我，快乐成长的第一步。
要能够敞开心扉，首先要让自己的内心强大起来，不要怕受伤害，让自己慢慢从封闭状态走出来，这样我们才能看见心灵玄妙的宝藏，才能看见门外清凉的风景，敞开心扉就试着去了解周围的事物，多去与人交流洽谈，是自己尽快融入进去，敢于积极大胆地去表达自己的子想法，努力的让周围的人或事物接受自己。 和煦的春风，明媚的阳光，给人一种舒适惬意的感觉，人的心也会有一种沐浴在阳光下的感觉，暖暖的，我们每个人都喜欢，其实拥有一份阳光的心态也很简单的，那就是敞开心扉，去面对现实，消除自己的心理障碍。
快乐如我，快乐如你，快乐如他，每当回首，都能发现自己的身边围绕着很多知心的朋友，幸福的滋味充满心田，迈着欢快轻盈的脚步和朋友漫步在美丽的校园里，周围的一切事物都是那么的美好，同学们的笑脸在阳光下是那么的灿烂，于是情不自禁的张开双臂，急切者想要去拥抱这一切。阳光是那么明媚，风儿是那么柔和，闭上眼睛满是与朋友在一起时的欢快画面，嘴角不自觉的扬起了弧度，哼着最喜欢的歌，与朋友手挽手回到宿舍，迫不及待地把自己一天中的所见所闻与宿友分享。躺在床上，回想着那些美好的事情，渐渐地进去了梦乡，梦中依然是幸福的模样。
把心包起来，心就会腐烂；把情包起来，情就会烂；包裹着心情就会腐烂。敞开心扉吧，拥有它，你将拥有超然豁达的人生；拥有它你就不会在苦闷失落中迷失自己；拥有它，你就不会在色彩缤纷的社会中失去方向；拥有它，你就会拥有阳光般的笑容。
心儿敞开了，阳光进来了，心情开朗了，生活精彩了，快乐成长了。
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