退一步海阔天空的意思

篇一：退一步海阔天空

退一步海阔天空

小草面对暴虐的狂风，它选择了退让，于是，风暴过后，小草又挺拔出了生机；河水面对险峻的高山，它选择了退让，于是，河水在蜿蜒的山谷中奏响了叮咚的乐曲；太阳面对夜幕，它选择了退让，于是，月光的轻柔洒满了大地。退一步海阔天空，选择退让，又何尝不是一种智慧呢？

“退一步海阔天空。”人们常用这句话劝慰别人或告慰自己——做人要宽容。“宽容就会海阔天空？”儿时的我很纳闷，翻阅现代汉语字典，得到的是宽容一词的解释：“宽大有气量，不计较或追究。”空洞！自此幼小的心灵中又多了一份疑惑。后来，我到了江西武宁佛香山弥陀寺，看到了那尊笑嘻嘻、胖乎乎、袒露大肚皮的弥勒大佛，看到在他两旁那幅意味深长的楹联：“开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，于人何所不容。”此时我才恍然大悟：宽容是一种开朗的豁达；宽容，是一种深厚的涵养；宽容，是一种高尚的品德。宽容就是胸怀的宽阔，这份宽阔超越世纪，这份宽阔超越宇宙，这份宽阔更超越人的想象。

现代作家鲁迅，宁愿弃去白衣天使，甘心做血染袍衣的革命者。在黑暗的社会里，他被赐予了一双明亮的眼睛，给愚弱的国人带路。如黑暗里的一盏小小的明灯，却照亮了整个中国。“横眉冷对千夫指”，他从不畏惧恶势力的残暴，从不害怕前路的黑暗，即便最后倒在了革命的路上，他依然活在人们心灵的最深处。

韩信选择退让，能忍胯下之辱，终于成就一番伟业；勾践选择退让，十年卧薪尝胆，终于报仇复国，成为一代霸主。司马迁选择退让，弯腰屈身受宫刑之辱，身居蚕室，最终扬名立外??相反，窦娥不会审时度势，以死抗争，以致白白丢了性命。

宽容，说来真的很简单，可现实中又有几人能付诸于行动？在别人犯了无心之失时，说一句“没关系”；在别人触犯到利益时，说一句“我不介意”；在别人观点发生分歧时，说一句：“这没什么。”这了了数语虽然人人会说，可又有多少人能将它深植在心中？世间有多少人为公车上的磕磕碰碰争得面红耳赤？多少人为生意场上的蝇头小利争得你死我活？多少人为了学术上的不同观点弃斯文于不顾？在那一刻这些人有没有想到宽容？

我们的世界五彩缤纷，每个人都是一个独立的个体，任何人都不能将自己的思想、行为强加于人，而我们又必须在同一片天际下生活，人类要和谐共处就必须要学会宽容，如那尊弥陀寺的大佛，展开胸襟，绽开笑脸，接纳天下事，这时，心灵便比大地更厚重，比天空更广阔。哦，原来宽容他人就是解放自己。“退一步海阔天空”儿时的迷惑变得清晰明朗。

宽容，如一泓清泉浇灭怨艾之火；如一阵轻风拂平嫉妒之稚；如一团篝火温暖冷漠之心。当你退一步时，会看到天的无边，海的无限。让我们去享受那退一步的神清气爽。

篇二：退一步海阔天空

退一步海阔天空

收集人：重庆一中皇冠校区初一·二班、李思叡

公元前195年，刘邦病死，吕后把持朝政，趁机极力培养吕氏势力。

诸吕在吕后死后，试图以武力夺取天下，史称“诸吕之乱”，终被平定。在平乱中，太尉周勃功勋卓著，顷刻间成为朝廷内外的大红人，而作为主谋者之一的右丞相陈平，此时却黯然失色。文帝即位，一朝君子一朝臣。陈平十分知趣，知道自己

作为老臣应该让位于周勃，于是称病不朝。

文帝虽然刚主朝政，但对陈平的德才也不是不了解，现在听说陈平称病不朝，便把陈平找来，想问个明白。陈平则十分坦白地说：“过去在高皇帝时，周勃的功劳比不上臣，现在在平定诸吕中，臣的功劳不如周勃。所以，臣愿把相位让给周勃。”

举贤让能国自安，文帝觉得陈平所言也有道理，于是让周勃当了右丞相。对陈平，文帝也不愿舍弃，便让他当左丞相。古人尚右，右丞相位居第一，左丞相位居第二。文帝以为这样就把矛盾解决了，既能提高周勃的地位，又能做到政策及用人的连续性。为了表彰陈平的顾全大局，还赐他黄金千斤，加封食邑三千户。

这天，文帝议国家大事，找来右丞相周勃问道：“天下一年要判多少案子？”周勃面露愧色，连说不知。文帝又问，“天下的钱粮收入、开支，一年有多少？”周勃越发窘迫，脸上、背上冷汗直冒，最终却是无论如何都回答不出来。

文帝转而问左丞相陈平。陈平却说：“那各有主事者嘛。”

文帝没听明白：“主事者是何人呢？”

陈平解释说：“陛下要问判决狱案，应该找廷尉；要问钱粮，应该找治粟内史。”

文帝不高兴了：“如果都找主事的，那还要丞相做什么？”

陈平却认为这根本不是问题。他说：“丞相么，就是管住臣下。陛下如果不知他如何控制臣下，那就该拿他问罪。丞相之职，上可辅佐天子掌管全局，下管万事，对外镇抚周边各邦，对内凝聚百姓之心，使各级官吏各司其职，各得其所。”

文帝听了，觉得很有道理，连连称善。

周勃恨不能在地下踹道缝马上钻下去。两人离开文帝后，周勃对陈平说：“先生怎么不教教我呢？”陈平一笑：“老兄身居其位，还不知道应该干什么吗？如果陛下问起长安有多少盗贼，你也一定要亲自回答吗？”

至此，周勃方知自己的确不如陈平，不只是一般的不如，差距可大着呢！于是，他也主动称病辞职，让陈平独自为相。试想，当初如果陈平不后退一步，踌躇满志的周勃此时会心服口服地让位给陈平吗？

文帝新政后，陈平建议大赦天下，并积极推行休养生息政策，开创了民富国强的汉朝盛世，真可谓“退一步海阔天空”啊！

篇三：退一步海阔天空

退一步海阔天空 一、示弱是门要好好学习的功课

几个月前，我写了一篇稿费2500的稿子，因为坑爹的稿酬个税缴纳标准（超过800元要缴14%的税），约稿方比较同情作者，想帮助我避税，但需要签订四份劳动合同（几百元一份），和四个人的身份证复印件或者扫描件。这时，我忽然不知道如何开口向别人借身份证复印件。在城市里，很多人还是比较在意个人信息的安全问题，身份证复印件这个东西别人也不会轻易借给你使用。我身边也没有家人，多年来建立起来的只是往来并不密切的同事、同学和朋友关系。更要命的是，就在不久前，我还向三个比较要好的朋友借过身份证复印件，实在不好意思再开口让朋友再帮忙。

我有一个闺蜜群，是从高中时代就结识并一直保持联络至今的几个朋友，大家身处天南海北，通过这个群联络感情。我先在群里提了自己的事情，她们给我拍了各自的身份证照片发给我，可是发现派不是用场。

就这样，这个事情困扰我好几天，也拖延了好几天没有处理，因为这个事情我感到焦虑，也感觉自己做人挺失败，居然没能力多交几个可以向他随便借用身份证复印件的朋友！

一向只愿意展现自己坚强一面的我那一天鼓起很大勇气，在群里表达了自己真实的感受：“这一刻我感觉很无助，很孤独，觉得自己在上海这几年做人很失败，现在不知道开口向谁借身份证复印件。”我以为大家会跟以前一样相互打趣一番，然后这事情就过去了。没想到群里的几个朋友先是很真挚地安慰我，然后积极地寻找单位里的机器扫描自己的身份证，或者找他们的同事帮忙我扫描身份证。几分钟后，她们就将电子版的身份证复印件发给我，迅速地解决了我的难题。当时，我的感受可以用震惊来形容，内心也很感动，再次意识到自己要继续学会一门很重要的功课：示弱。

一直以来，我都以自己的独立、自信和坚强为傲，一个人在都市生活，能将自己照顾得很好。小的时候，我会和男生打架，常常能打过他们，并感到洋洋自得。再大一点，我可以通过获得好成绩和当班干部继续展现自己强大的一面。在恋爱关系中，也表现出很明显的争强好胜和过分独立。在工作上，我想收入比伴侣高。在一起玩乐时，比如打羽毛球、打乒乓球时，我会想打败他。在生活上，很多事情我都自己搞定，不需要男友帮忙。过去我几段恋情的失败有个很重要的一个原因，即是对方跟我相处的过程中，觉得我并不需要他。

记得有一次，我和男友猪妖在高原徒步旅行时，他由于不适应环境，背着40L的登山包气喘如牛，而身高只有158，体重88斤的我却接过他的背包，健步如飞地走了很长时间。还有一回，我和男友一起去买大米，我居然和他抢着扛大米，然后真的自己扛着一袋大米回家，他跟在我身后好气又好笑。我是那么刚硬，一直懂得的是示强而不是示弱，争强好胜和过分独立是我的标签。就像歌里唱的那样：努力想微笑的样子，好像什么困境都知道该怎么办。我和男友的这段恋情能够维持，关键是因为，他承受住了那种“我不需要他”带给他的焦虑和

不安，让我有机会在我们的关系中修行，让我有时间去学习示弱的功课，变得柔软。

二、你为什么不会示弱？

我们的社会和从小接受的教育都在极力推崇“竞争”、“胜利”和“强大”，因为资源的有限和人口众多，“弱肉强食”“物竞天择，适者生存”这是我们极力认可的生存准则，这是我们的生存策略和保护机制，它们一方面让我们能够活下去，变得更强大，活得更安全，更舒服，另一方面它们就像铠甲一样一层层地将我们包裹，将自己与情绪、情感隔离，时间久了，甚至无法去表达自己的情绪，让我们的内心变得麻木，变得刚硬，缺乏敏锐和柔软，无法体验和感知到许多真实、快乐、幸福，甚至无法触碰到真实的自己，无法过上一种更真实的生活。

现代都市中，无论男人还是女人，身上都缺乏一种柔软的物质，他们丧失了轻盈的生存姿态，拖着重重的铠甲，活得辛苦又疲惫。

男人们被教育“男人有泪不轻弹”“男人流血不流泪”。我问过好多位男性朋友，当他们感到孤独、受伤、无助、脆弱的时候会怎么处理？会不会找同性或者异性朋友倾诉？会不会找个肩膀依靠？答案都是自己一个人默默承担，默默消化。因为找人倾诉、依靠、示弱等都太羞耻，太难以开口，太婆婆妈妈，太不像男人了。

而原本充满阴性特质的女性也活得越来越“男人”。我们的成长团体中有很多单身的女孩，她们在工作上能力很强，很出色，人也长得漂亮，落落大方，生活上也自主独立，能够一个人生活，一个人去旅行，但是她们找不到男朋友。她们很难开口向他人请求帮忙，哪怕只是一件小事，她们也难以向别人表达自己内心的需求和情感，也无法展现自己脆弱和无助的一面，尤其在亲密关系中。如果男朋友不接她的电话，她心里想的是：“不接就不接，我还不想理你呢！”虽然也会有伤心难过，但是她坚决不再给对方打电话。如果男朋友有事不能来赴约，她心里想的是：“我自己也有其他的活动，又不是没你不能活。”尽管内心有失落，却还要装成一副无所谓的样子。如果她和男朋友好几天未见面了，她的内心明明很想念对方，这时恰好男朋友来找她，她既不会表达自己的感情，也不会对见面表现主动和期待的样子，而是表现出那种“我都快忘了你”的冷淡……

她们不会撒娇，不会示弱，过分独立，在与恋爱对象相处时，总给人一种强势，“我不需要你”和极力证明自己的感觉，如果有人帮助她，会让她浑身不自在。我一直以来就是这样的女生，也看到身边这样的女生越来越多。不懂示弱，过分独立阻碍了她们去健康地依赖他人，建立亲密的关系，获得更多的幸福感，也使得她们的内心日益孤独和悲伤。

为什么三岁小孩都会的撒娇和示弱，我们学不会？

这些过分独立，不懂示弱的女性有的是从小家庭条件不好，或者是家中老大，被迫坚强，主动承担，照顾弟妹和分担家庭压力。有的是从小缺乏亲密和充满依恋感的母婴关系，没有向妈妈撒娇的机会，或者撒娇不成功，无法完成安全的依恋，长大后变得过分独立。有的是不

甘示弱，从小看到母亲被父亲欺辱，怨恨并同情母亲的软弱，觉得女性被压迫，是弱者，所以她们非常努力，希望和男人一样强大，不被欺负和伤害，觉得柔弱是可耻的，极力证明自己的坚强。还有的是受到父母的期待和重男轻女观念的伤害，父母希望自己的女儿独立、强大、优秀，不输给别人家的儿子，甚至给她们起的名字中都有“男”“强”等字眼，所以女孩们像男孩一样成长，一样被训练，通过击败男性获得个人价值……

随着社会的进步，很多女性获得发展的机会，能够更大限度的展现自己的价值。很多女性以为女人独立和平等就是像男人一样，如像男人一样强硬、残酷、推崇竞争、承担很多的不属于她们的责任，争夺权力不择手段，所以她们变得非常独立、强势、遇到困难从不肯示弱，甚至要求自己连体力上也像男人一样，肩能扛大米，手能拎起桶装水。这样的独立是一种“阳刚味”很重的独立，有一层非常坚硬的壳，她们的独立缺乏女性自己的阴性特质，感觉是在模仿男性，或者说像男人一样。她们的内在还是虚弱，不自信，不安全的，需要通过这些方式刻意地去证明自己的价值。我特别想对她们说，其实也是对我自己说：你不必成为男人，你只需要成为你自己。

三、示弱是勇气，是信任，更是柔软

在接受心理咨询师培训的时候，关于面试的环节，好几位带教的老师一再强调我们要学会示弱，如果考官指出我们的问题，也不要进行申辩和解释。当时，我认为，这样要求是因为学员面对考官示弱，展现自己谦逊的一面，考官们会有高高在上，被人尊重的良好感觉，有利于我们这些学员通过考试。后来我才体会，老师让我们示弱并不仅仅是面对考官，而是面对来访者也要学会示弱。

在咨询过程中，你做不做得到不抢来访者的话，不打断对方讲话，而是耐心真诚地倾听，不以自己为中心，而是以来访者为中心？如果来访者让你帮他解决一个问题，你一时想不到办法，你做不做得到说：“我现在也不知道怎样可以帮助你，但是我愿意陪着你，和你一起去寻找解决问题的方法”？你是相信来访者是自己问题的专家，他能够处理好自己的问题，还是相信自己能力很强，技术能牛，能够搞定一切问题？如果你能做得到这些，就是一种示弱，一种勇气，一种信任，也是内在的真诚与柔软。来访者在你面前，他会更愿意打开自己，与你有更深的联结，然后获得更好的成长。

在做个案和参与成长团体活动的过程中，我也发现示弱是现代人普遍缺乏的能力，示弱是一件困难又值得认真学习的任务，如同你学习爱一样困难又重要。

有个男性来访者对我说，他在表现自己脆弱的时候感到很非常羞愧，在我面前暴露自己的弱点他感到不安和害怕。我说，当你在表达自己脆弱的时候，你就不脆弱了，尽管你充满不安，但是你还是向我暴露自己的弱点，展现了一种非凡的勇气，勇敢不是没有害怕，而是尽管害怕还是愿意尝试。也很感谢你对我的信任，愿意将自己的弱点呈现给我，相信我不会伤害你。听了我的这番话，他的羞愧感少了一些，人也放松下来。继续告诉我，他一直都想大哭一场，觉得自己哭出来内心压抑的感觉就会释放很多，但是他就是哭不出来，不知道为什么。我想

他的状态是很多人都会有的状态，不分男女。

以前看过一段话，很有趣。“自称?人家?的女生，啥工作都不用做；自称?偶?的，能省去一半工作量；自称?我?的，工作都是自己的；自称?姐?或者?爷?，连男人的活都是你的。”这里面有玩笑的成分，不过也展现了部分真实的情况。你怎么称呼自己呢？是称呼自己为“人家”，还是“女汉子”“X爷”呢？当然，学会示弱并不是推卸责任，躲懒，贪图安逸。

假设面临这样一个情况：原本定好的约会，男朋友因为工作上有事不能来赴约，一个女生说：“亲爱的，人家很期待见到你，特意打扮得漂亮点，你不来，人家感觉好失落，好伤心啊。”另一个女生就像前文提到的那些过分独立的女生一样，尽管内心有失落，却还要装成一副无所谓的样子，对男朋友说：“哦，没事，我自己刚好也有其他的活动，我又不是专门等着和你见面。”相信任何一个男人都会更愿意亲近那个会撒娇，会示弱的女生，会更愿意去保护那样的女生。如果你是一个男生，当女生向你撒娇，向你示弱时，不仅惹人怜爱，激起你男性的保护欲，让你觉得自己很强大，也让你感觉对方信任自己，相信自己值得依赖。其实，任何人都喜欢那种觉得自己强大的感觉，也喜欢那种被人信赖的感觉。

我以前不懂得向男友示弱，然后开始慢慢学习。遇到需要自己费一番努力才能解决的事情，以前都自己搞定，现在会经常向他请求帮助；下班回家很晚，或者遇到下雨天，也会向他撒娇，要他来接我；买油买米这样的重活我都不逞强了，交给他搞定；两个人吵架相互不理会的时候，我会先主动去亲近他，去示弱，去撒娇；经常会向他表达自己很需要他，有他可以依赖感觉很快乐这样的感受……渐渐的，我发现我们更加依恋彼此，关系变得更加亲密。

我有个来访者，是个女孩，一直害怕在别人面前展现自己真实的情感，尤其是脆弱的部分，无论是同事还是家人，她认为当自己展现脆弱时，别人会嘲笑她，会打击她，会看不起她，甚至会借此伤害她。直到有一天，她鼓起勇气和自己的妹妹表达了内心的感受，那些压力，那些遇到的困难，那些无助和脆弱的感觉。没想到她的妹妹特别理解她，很真诚地帮助她，让她很感动，同时，也拉近了姐妹俩之间的距离，让两颗心更加靠近了。

有个很懂企业管理的老师曾和我说过，当一个公司老板或者老总懂得示弱，敢于示弱，能够对自己的下属说：这个问题我不知道。其实是一种内心强大的表现，不害怕展现自己的无知会被人嘲笑，不在意下属会怎么评断自己，也是对自己下属全然的信任，表达愿意向他们学习的善意。这样反而能够拉近他和下属之间的关系，大家更愿意跟着这样的老板工作。

人的一生有两个重要能力需要学习，一个是独立自主的能力，一个是依赖他人的能力。你会不会示弱，会不会健康地依赖他人，其实衡量的是你内在的安全感是否充分。示弱、撒娇、依赖他人是一种勇气，是一种信任，更是一份柔软。一个人如果有足够的安全感，他可以将自己柔软的部分向别人敞开，他相信别人，相信自己，也能够共情别人，感受到别人的感受，也能够让别人感受到自己的感受，从而与人很好地建立起爱的有意义的连接，让自己内心充满活力，情感丰富而不再孤独无助。

篇四：退一步海阔天空

学习目标：

1．体验宽容带来的愉悦和友谊，懂得宽容在人际交往中的重要作用。

2．愿意做一个待人宽容的人。

3．在和别人发生冲突时能学会谅解，学会忍耐，懂得换位思考，有错误要勇于认错。

教学时间 2课时

第1课时

一、导入

1．诉说烦心事。

老师通过调查，发现同学们在与小伙伴的交往中，都有一些烦心事。俗话说：“快乐要大家分享，烦恼我们更要一起来分担。”那么，你有哪些不愉快的事呢？学生诉说这件不愉快的事，感受这件事带来的烦恼。

从同学们的交流中老师感觉到，同学心中都有一些或大或小的烦心事，这些事日积月累不及时处理的话，感觉会怎样？教师引导学生交流。

这些烦心事放在我们心里，让我们心情沉重，有时甚至影响我们的学习和生活。这些事要是不及时处理，我们的内心会很压抑。

2．听故事，说感受。

朋友之间产生矛盾时该怎样解决呢？让我们走进教科书中

的故事《伤害只能写在沙子上》（教师播放录音：“伤害只能写在沙子上”），看看故事中的主人公是怎样做的。学生读后畅谈体会。 假如主人公把伤害刻在石头上，这两个人以后会怎么？ 宽容让这个人赢得了一个真心的朋友。当他们走出茫茫的大沙漠时，我想他们的友情会持续一生一世。今天，我们来说一说退一步海阔天空。（出示课题）

二、学习

1．小测试——人无完人。

⑴ 通常，我们很难像书中的朋友那样，遗忘伤害，铭记恩惠，尤其是小伙伴带给我们较大伤害的时候。那么，为什么有的人朋友能做到呢？让我们来做一个测试，也许会对我们有所启发。（教师出示课件：“小测试”），学生独立完成。

⑵ 引导学生交流：

A. 第一项你写了几名同学？

B. 第二项你写了几名同学?

C. 两项做比较，为什么第二项是空白?

⑶ 引导学生联系自己，具体分析自己有哪些优点，是否有缺点。

⑷ 小结：由此看来，人无完人，金无足赤。在与人交往时只有怀着一颗宽容的心，才会多发现他人的优点，包涵他人的缺点。切不能拿自己的优点和别人的缺点进行比较。（板书：人无完人，金无足赤。）

2．感受宽容。

⑴ 古往金来，有很多宽容待人的故事。下面，我们就一同来欣赏一个发生在战国时期的经典故事。大家边看边想：故事中你最敬佩谁，为什么？（教师出示课件：“负荆请罪”。）学生看后交流。

假如廉颇和蔺相如闹起矛盾，发生冲突，结果会怎样？ 小结：正因为蔺相如的宽容，才使得将相和睦相处，才使得国家强盛，外敌不敢入侵。看来，宽容不仅能让我们得到朋友，还是国家安定的条件之一！⑵ 师：当今社会，宽容越发显得重要。和谐社会离不开宽容。（教师播放视频：“公益广告”。）如果他们继续争吵下去，后果会怎样？

小结：许多矛盾和烦恼，有时就是因为不够宽容、不能忍让造成的。平日里，同学间相处也是如此。

3．评议宽容。

（播放情境剧：“不该发生的冲突”。）你认为发生这场冲突的原因是什么？如果是你，你会怎么做？（学生评议。）

小结：宽容能化解一场矛盾、一段隔阂，宽容能架起朋友间真诚友谊的桥梁。

4．交流宽容事例。

宽容是一种美德，它能奏响我们美好生活的和谐乐章。在生活中，你遇到过哪些宽容待人的例子？请向大家来介绍你身边的“宽容之星”。

学生交流身边宽容待人的事例。

你们瞧，宽容能让我们拥有更多的朋友。

5．寻找化解矛盾的法宝。

刚才，大家听了那么多感人的宽容事例，心中一定感慨万千。你找到解决矛盾、化解冲突的好办法了吗？

学生小组讨论、交流，教师概括并板书：冷静思考、理解、宽容、换位思考、倾听、交谈??

假如在生活中遇到下列麻烦事，你会怎么做？大家来说一说“金点子”。（教师出示课件：“请你出出金点子”），学生自由选择。

⑴ 当你把别人借你的图书弄坏了时，你会??

⑵ 当同学责怪你弄脏了他的衣服时，你会??

⑶ 当你的好朋友错怪你时，你会??

⑷ 当同学嘲笑你时，你会??

小结：有了理解、宽容，懂得换位思考，我们的朋友才会越来越多。用宽容的心境与别人相处，友谊才能长久。

6．勇敢释怀，真心面对。

现在，再让我们回过头去，面对这件曾经令你不开心的往事，你现在一定有很多话想对朋友或自己说吧！请拿起笔把它写下来，课后交给你的朋友或对自己说一说。（教师播放背景音乐，学生动笔书写。）

三、拓展

1．我觉得宽容已经来到了我们教室，来到了我们身边。宽容带来了快乐，送走了烦恼，带来了真心的朋友。如果你的烦恼烟消云散，请你开怀一笑。

2．你们知道每年的11月16日是什么日吗？是“世界宽容日”。因为世界需要宽容,所以文学家这样说??（教师出示课件：“名言”， 比大陆更广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵！）学生齐读。

3．老师最后送你们一句话：退一步海阔天空。让我们学会宽容，记住宽容、和谐地与人相处，把微笑送给别人，把快乐带给自己！(教师播放歌曲：“歌声与微笑”) ，学生手拉手一起唱。

第2课时

一、导入

1．宽容是一种博大的胸怀。学会宽容，世界会变得更加广阔，忘却计较，人生才会永远快乐！今天我们继续学习——退一步海阔天空。我们先来听一个故事。（教师播放录音故事：“不平凡的一课”。） 教师引导学生讨论：奶奶用什么感动了“我”，让“我”这么长时间都铭记于心？

2．小结：人心不是靠武力征服的，而是靠爱和宽容大度征服的。周奶奶的宽容教会了我们很多很多??

通过读“不平凡的一课”，让学生体会到宽容给人道德上带来的震撼。

二、学习

篇五：退一步海阔天空

小草面对暴虐的狂风，它选择了退让，于是，风暴过后，小草又挺拔出了生机；

河水面对险峻的高山，它选择了退让，于是，河水在蜿蜒的山谷中奏响了叮咚的乐曲； 太阳面对夜幕，它选择了退让，于是，月光的轻柔洒满了大地。退一步海阔天空，选择退让，又何尝不是一种智慧呢？（排比句既扣住了材料又得体的引出了文章的观点）

退让不是妥协与低头，而是养精蓄锐，是蓄势待发。（分论点一）韩信曾经是布衣，最贫穷的时候，他甚至连饭都吃不上，当地的人都很讨厌他。一次，一个地痞无赖羞辱他是胆小鬼，不敢拿剑刺他，就从他的两腿之间爬过去。结果韩信把头一低，就从这个无赖的胯下爬过去了，惹来周围人的嘲笑。他能忍胯下之辱，终于成就一番伟业。

春秋末年，在长江流域同时并存有两个较大的诸侯国，一个是吴国，一个是越国。两国之间为了争夺土地和霸权，经常爆发战争。夫椒一战，越国战败，不得已向吴国求和。勾践便带了夫人和随从来到吴国服劳役。服劳役期间，他受尽夫差的使唤。回国后，他每天睡在柴草窝中，又把苦胆挂在房梁上，在睡前醒后、喝水吃饭时抬头舔舐，目的提醒自己不要忘记所受过的耻辱，要发愤图强。十年卧薪尝胆，终于报仇复国，成为一代霸主。

现代作家鲁迅，宁愿弃去白衣天使，甘心做血染袍衣的革命者。在黑暗的社会里，他被赐予了一双明亮的眼睛，给愚弱的国人带路。如黑暗里的一盏小小的明灯，却照亮了整个中国。“横眉冷对千夫指”，他从不畏惧恶势力的残暴，从不害怕前路的黑暗，即便最后倒在了革命的路上，他依然活在人们心灵的最深处。——不畏艰难。

韩信选择退让，能忍胯下之辱，终于成就一番伟业；勾践选择退让，十年卧薪尝胆，终于报仇复国，成为一代霸主。司马迁选择退让，弯腰屈身受宫刑之辱，身居蚕室，最终扬名立外??相反，窦娥不会审时度势，以死抗争，以致白白丢了性命。（项羽不能忍受四面楚歌之耻，而自刎乌江，与梦想失之交臂。）（典型事例，因大家都熟悉所以概述）在他们的眼中，退让不仅仅是屈辱，更是磨炼他们意志的磐石，是对自己勇气的挑战，是战胜敌人的利剑。他们的退让更是一种“柔性”的刚强。（分析论证）

退让是一种美德，它意味着宽容，是人际关系不可多得的锦囊妙计。（分论点二）退让是幸福的风帆，生活的小舟安上了这幅风帆，我们就会发现原来生活中处处充满了阳光。“大肚能容，容天下难容之事”，人与之间紧张的关系就会得到缓和。

马辛利是美国历史上少有的对政敌宽容的总统。一次，在关于用人的问题上，议会中有位议员对他不满，在会议上大骂马辛利。马辛利不动声色，安静的听他骂完，站起身说：“按你的身份，是没有资格那样对我的。不过，我不会对你怎么样，我想我有必要告诉你我的理由。”马辛利将自己的理由讲述出来，那位议员羞得脸红耳赤，议会中也不再有反对的声音了。（举例论证，不为大家所熟悉，所以详细叙述）这就是宽容的力量。假如马辛利凭借总统的权利在议会上与那位议员争辩，结果肯定不会如此顺利。马辛利的宽容，可以说是退让，更是他的策略和智慧。（分析论证，始终紧扣论点）

航行在人生的河流中，用“柔性”的退让做桨，你的人生就会多一份淡定，少一份纷扰；多一份智慧，少一份愚蠢；多一份快乐，少一份忧愁。（联系生活实际，且在前两个分论点的基础之上用三组对比进一步指出“柔性”的退让的意义）

我们学校一个低年级的学生被一个高年级的学生挑衅，当时他没有以暴制暴，而是想办法解决纷争，才避免身体的伤害。

面对生活中的狂风暴雨，像挺拔的大树一样昂首挺胸，拼死抗争，固然令人赞叹；但像柔嫩的小草一样，面对暴风，暂时退让，等待风雨过后的阳光，更是智慧的选择。风雨过后，阳光依然灿烂，小草依然挺拔，在阳光下，它用生命不息的绿色告诉我们：生命中要学会退让，退一步，海阔天空！（赞美小草的柔性，同时不排斥大树的刚性，指出我们应该具备的态度，照应了标题，照应了开头，使文章浑然一体）

体裁作文