韵之美快乐舞步第九套

篇一：淄博韵之美快乐舞步健身操第七套动作名称歌曲歌词

淄博韵之美快乐舞步健身操第七套动作名称歌曲歌词

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第一节热身运动 齐步走 姑娘我生来爱唱歌

第二节伸展运动 齐步走 站在草原望北京

第三节肩部运动 齐步走 少年爱姑娘

第四节扩胸运动 齐步走 走在乡间的小路上

第五节肩髋运动 齐步走 青春舞曲

第六节肢体运动 齐步走 雪莲

第七节腰腹运动 齐步走 最美姑娘

第八节侧身运动 齐步走

第九节上肢运动 齐步走

第十节下肢运动 齐步走

第十一节摆胯运动齐步走

第十二节整理运动齐步走

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. 红舞裙 叫我怎能抹得开 又见山里红 姑娘爱情郎 开心每一天

第一节热身运动 齐步走 姑娘我生来爱唱歌

姑娘我生来爱唱歌

赛洛赛，赛洛里赛。

姑娘我生来爱唱歌，

一唱就是几大箩，

赛洛赛，赛洛里赛。

人人说我是布谷鸟，

我歌唱春天，

我歌唱生活哟。

赛洛赛洛，

赛洛里赛洛赛洛赛洛，

赛洛里赛洛赛洛里赛，

大好河山春光好哟，

个个歌儿我歌唱祖国。

音乐

我的歌儿展翅飞哟，

飞过高山飞过江河哟，

歌唱高山多雄伟哟，

歌唱江河多壮阔哟。

我的歌儿展翅飞哟，

飞过城镇飞过村落哟

歌唱小伙子赛猛虎哟，

歌唱姑娘赛孔雀哟。

姑娘我生来爱唱歌

梦之旅主唱-常安

专辑《达玛花》

姑娘生来爱唱歌，

一唱就是几大箩，

赛洛赛，赛洛里赛。

人人说我是布谷鸟，

我歌唱春天，

我歌唱生活哟。

赛洛赛洛，

赛洛里赛洛赛洛赛洛，

赛洛里赛洛赛洛里赛，

大好河山春光好哟，

个个歌儿我歌唱祖国。

姑娘我生来爱唱歌

梦之旅主唱-常安

专辑《达玛花》

我的歌儿展翅飞哟，

飞过高山飞过江河哟，

歌唱高山多雄伟哟，

歌唱江河多壮阔哟。

我的歌儿展翅飞哟，

飞过城镇飞过村落哟

歌唱小伙子赛猛虎哟，

歌唱姑娘赛孔雀哟。

赛洛赛，赛洛里赛。

人人说我是布谷鸟，

我歌唱春天，

我歌唱生活哟。

赛洛赛洛，

赛洛里赛洛赛洛赛洛，

赛洛里赛洛赛洛里赛，

大好河山春光好哟，

个个歌儿我歌唱祖国。

心中欢乐唱不尽哟，

赛洛赛洛赛洛里赛，

越唱生活越快乐耶

越快乐

赛洛赛洛赛洛赛。

遂愿谢谢你的欣赏

.

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第二节伸展运动 齐步走 站在草原望北京

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站在草原望北京

作词：邱国栋

作曲：张天赋

演唱：乌兰图雅

瓦蓝蓝的天上飞雄鹰

我在高岗眺望北京

侧耳倾听母亲的声音

放眼欲穿崇山峻岭

绿波波的草场骏马行

我在草原歌唱北京

谁的眼睛掠过了风景

迎风高唱五星红旗

我站在草原望北京

一望无际国泰安宁

唱出草原的豪情和美丽

让这歌声回荡紫荆

我站在草原望北京

青青山岗心旷神怡

让心放飞着喜悦的心情

吉祥彩云献给你

瓦蓝蓝的天上飞雄鹰

我在高岗眺望北京

侧耳倾听母亲的声音

放眼欲穿崇山峻岭

绿波波的草场骏马行

我在草原歌唱北京

谁的眼睛掠过了风景

迎风高唱五星红旗

我站在草原望北京

一望无际国泰安宁

唱出草原的豪情和美丽

让这歌声回荡紫荆

我站在草原望北京

青青山岗心旷神怡

让心放飞着喜悦的心情

吉祥彩云献给你

我站在草原望北京

一望无际国泰安宁

唱出草原的豪情和美丽

让这歌声回荡紫荆

我站在草原望北京

青青山岗心旷神怡

让心放飞着喜悦的心情

吉祥彩云献给你

吉祥彩云献给献给你

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第三节 肩部运动

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少年爱姑娘

演唱：邓丽君

在高山有一位幸运的小姑娘

幸运的小姑娘

她身边有一位少年郎

红红的太阳

是热情的少年郎

圆圆的小月亮

它就是多情的小姑娘

光芒照耀美丽的山冈

山冈鸟语花香景更在

爱和情投进了春天的小心坎

春天的小心坎儿

它已经租给了我们俩

少年爱姑娘

在高山有一位幸运的小姑娘

幸运的小姑娘

她身边有一位少年郎

红红的太阳

是热情的少年郎

圆圆的小月亮

它就是多情的小姑娘

光芒照耀美丽的山冈

山冈鸟语花香景更在

爱和情投进了春天的小心坎 少年爱姑娘

春天的小心坎儿

它已经租给了我们俩

少年爱姑娘

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第四节 扩胸运动 走在乡间的小路上 .

走在乡间的小路上

演唱：卓依婷

走在乡间的小路上

暮归的老牛是我同伴

蓝天配朵夕阳在胸膛

缤纷的云彩是晚霞的衣裳

荷把锄头在肩上

牧童的歌声在荡漾

喔喔喔喔他们唱

还有一只短笛隐约在吹响

笑意写在脸上

哼一曲乡居小唱

任思绪在晚风中飞扬

多少落寞惆怅都随晚风飘散

遗忘在乡间的小路上

走在乡间的小路上

暮归的老牛是我同伴

蓝天配朵夕阳在胸膛

缤纷的云彩是晚霞的衣裳

笑意写在脸上

哼一曲乡居小唱

任思绪在晚风中飞扬

多少落寞惆怅都随晚风飘散

遗忘在乡间的小路上

走在乡间的小路上

牧童的歌声在荡漾

喔喔喔喔他们唱

还有一只短笛隐约在吹响

还有一只短笛隐约在吹响

篇二：淄博韵之美快乐舞步健身操第六套动作名称歌曲歌词 标清(90分钟13节)

淄博韵之美快乐舞步健身操第六套动作名称

片头有3分钟

第一节热身运动 齐步走 赶圩归来阿哩哩

第二节伸展运动 齐步走 遇上你是咱俩的缘

第三节肩部运动 齐步走 姑娘我爱你

第四节摆胯运动 齐步走 迷茫的爱

第五节腰部运动 齐步走 爱情红绿灯

第六节肢体运动 齐步走 草原情哥哥

第七节摆胯运动 齐步走

第八节侧身运动 齐步走 伤不起

第九节腰腹运动 齐步走 花香情歌

第十节跳跃运动 齐步走 八月桂花遍地开

第十一节上肢运动 齐步走 哥妹情缘

第十二节肢体运动 齐步走 梦中的蝴蝶

第十三节振臂运动 齐步走 一路歌唱

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淄博韵之美快乐舞步健身操第六套歌曲名称歌词

片头有3分钟

第一节热身运动 齐步走 赶圩归来阿哩哩

第二节伸展运动 齐步走 遇上你是咱俩的缘

第三节肩部运动 齐步走 姑娘我爱你

第四节摆胯运动 齐步走 迷茫的爱

第五节腰部运动 齐步走 爱情红绿灯

第六节肢体运动 齐步走 草原情哥哥

第七节摆胯运动 齐步走

第八节侧身运动 齐步走 伤不起

第九节腰腹运动 齐步走 花香情歌

第十节跳跃运动 齐步走 八月桂花遍地开

第十一节上肢运动 齐步走 哥妹情缘

第十二节肢体运动 齐步走 梦中的蝴蝶

第十三节振臂运动 齐步走 一路歌唱

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开头

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九寨沟的春天

卓依婷 - 九寨沟的春天

专辑:恭喜发财

九寨沟的春天

作词：偌贝/依尔

演唱：卓依婷

啊…… 啊……

春暖花开的季节

五彩花绽放的娇艳

爱情海的传说

春风吹送又是新一年

啊…… 啊……

这里是天上人间

喜乐奏起幸福乐无边

似梦似幻的乐园

世代流传千万年

春满人间又一年

把祝福送到你身边

啊…… 啊……

九寨沟迷人的春天

让歌声飘荡在耳边

九寨沟的春天

百花齐放争娇艳

爱情海的神话

都写在美丽的春天

啊…… 啊……

这里是天上人间

喜乐奏起幸福乐无边

冬去春来的季节

鸟语花香争娇艳

春风吻上了我的脸

把幸福送到你眼前

啊…… 啊……

.

九寨沟迷人的春天

让我们一起来歌颂

The end

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第一节热身运动

赶圩归来阿哩哩

演唱：罗宁娜

赶圩归来阿哩哩 齐步走

啊哩哩 啊哩哩

赶圩归来啊哩哩

赶圩归来啊哩哩

日落西山啊哩哩

散了圩哩啊哩哩

欢欢喜喜啊哩哩

回家去罗啊哩哩

啊哩哩 啊哩哩

赶圩归来啊哩哩

啊哩哩 啊哩哩

赶圩归来啊哩哩

蜜一样的啊哩哩

好生活哩啊哩哩

花一样的啊哩哩

黎家女罗啊哩哩

啊哩哩 啊哩哩

赶圩归来啊哩哩

啊哩哩 啊哩哩

赶圩归来啊哩哩

银项链罗啊哩哩

金戒指力啊哩哩

打扮姑娘啊哩哩

更美丽咯啊哩哩

啊哩哩 啊哩哩

赶圩归来啊哩哩

啊哩哩 啊哩哩

赶圩归来啊哩哩

鸟儿声声啊哩哩

伴歌唱哩啊哩哩

晚霞朵朵啊哩哩

跟着飞罗啊哩哩

啊哩哩 啊哩哩

赶圩归来啊哩哩

啊哩哩 啊哩哩

赶圩归来啊哩哩

啊哩啊哩哩 啊哩啊哩哩

赶圩归来啊哩哩

啊哩哩

啊哩哩

-- END --

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第二节伸展运动 齐步走 遇上你是咱俩的缘 遇上你是咱俩的缘

作词：刘庆生 作曲：李嘉石

演唱：李嘉石

茫茫的人海中苦苦寻觅

愁酒入肠化相思泪滴

灯火阑珊处亭亭玉立

白云飘来心中的那个你

英俊潇洒显青春活力

激情豪迈敢顶天立地

梦中的你来到我面前

阳光男孩闯进我心里

遇上你是咱俩的缘

爱上你今生不分离

忠贞不渝赛过梁祝

情真意切感天动地

遇上你是咱俩的缘

爱上你今生不分离

忠贞不渝赛过梁祝

情真意切感天动地

遇上你是咱俩的缘

爱上你今生不分离

忠贞不渝赛过梁祝

情真意切感天动地

前行路上有你长相依

拥抱明天生活甜如蜜

前行路上有你长相依

拥抱明天生活甜如蜜

回眸一笑将秋波传递

端庄大方知书又达理

青春靓丽拨动我的心弦

相爱之心跳动在一起

爱的港湾把风雨遮蔽

爱情之花清香又美丽

白头偕老笑看人生路

相亲相爱传颂千万里

遇上你是咱俩的缘

爱上你今生不分离

忠贞不渝赛过梁祝

情真意切感天动地

遇上你是咱俩的缘

爱上你今生不分离

忠贞不渝赛过梁祝

情真意切感天动地

遇上你是咱俩的缘

爱上你今生不分离

忠贞不渝赛过梁祝

情真意切感天动地

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第三节肩部运动 齐步走

姑娘我爱你

演唱：索朗扎西

长长的头发

黑黑的眼睛

好象在什么地方见过你

山上的格桑花开的好美丽 我要摘一朵亲手送给你

纯纯的笑容

傻傻的话语

烙印在我的心头难忘记

头上的彩蝶啊飞的好甜蜜 想要对你说我已爱上你

亲爱的姑娘 我爱你

让我走进你的世界和你在一起 亲爱的姑娘 我爱你

生生世世为你付出一切我也愿意

长长的头发

黑黑的眼睛

好象在什么地方见过你 姑娘我爱你

篇三：第九套广播体操完整教案

第九套广播体操完整教案

学校: 班级: 教师： 课时：第一课时

第九套广播体操完整教案

学校: 班级: 教师： 课时：第二课时

第九套广播体操完整教案

学校: 班级: 教师： 课时：第三课时

第九套广播体操完整教案

篇四：第九套答案

单片机测试题九答案

一、 填空题（每空2分，共20分）

1．一个完整的微机系统由两大部分组成。

2．求十进制数-102的补码（以2位16进制数表示），该补码为。

3．PC存放__,具有__特性。在8051中决定程序执行顺序的是PC还是DPTR？它是___16___位？是，不是）SFG？

4． H。

二、 单项选择题（每题2分，共 40分）

1．8031单片机的( D )口的引脚，还具有外中断、串行通信等第二功能。 a）P0 b）P1 c）P2 d）P3

2．单片机应用程序一般存放在（ B ）

a） RAM b）ROM c）寄存器 d）CPU

3．已知某数的BCD码为0111 0101 0100 0010 则其表示的十进制数值为（ B ） a） 7542H b） 7542 c） 75.42H d） 75.42

4．下列指令中不影响标志位CY的指令有（ D ）。

a）ADD A，20H b）CLR c）RRC A d）INC A

5．CPU主要的组成部部分为（ A ）

a）运算器、控制器 b）加法器、寄存器

c）运算器、寄存器 d）运算器、指令译码器

6．INTEL 8051 CPU是（ C ）位的单片机

a） 16 b）4 c）8 d）准16

7．8031复位后，PC与SP的值为（ B ）

a ）0000H，00H b） 0000H，07H c） 0003H，07H d）0800H，00H

8．当需要从MCS-51单片机程序存储器取数据时，采用的指令为（ B ）。 a）MOV A, @R1 b）MOVC A, @A + DPTR

c）MOVX A, @ R0 d）MOVX A, @ DPTR

9．8031单片机中既可位寻址又可字节寻址的单元是（ A ）

a）20H b）30H c）00H d）70H

10．下列哪条指令是正确的（ D ）

a） PUSH R2 b） ADD R0,A

c） MOVX A @DPTR d） MOV @R0,A

11．MCS-51指令系统中，指令ADDC A，@R0 执行前（A）=38H，（R0）=30H，（30H）=FOH，（C）=1 执行后，其结果为（ B ） 。

A．（A）=28H （C）=1 B．（A）=29H （C）=1

C．（A）=68H （C）=0 D．（A）=29H （C）=0

12．MCS-51指令系统中，执行下列指令后，其结果为 ( B ) 。

MOV A， #68

ADD A， #53

DA A

A．A=21 CY=1 OV=0 B．A=21 CY=1 OV=1

C．A=21 CY=0 OV=0 D．以上都不对

13．将A与立即数按位逻辑异或的指令是 C 。

A．ANL A，#data B．ORL A,#data C．XRL A,#data D．XRL A,direct

14.比较转移指令是 B 。

A．DJNZ R0 rel B．CJNE A，direct，rel

C．DJNZ direct rel D．JBC bit rel

15．下列指令能使R0高4位不变，低4位置F的是（ C ）。

A．ANL R0，#OFH B．ANL R0，#OFOH C．ORL 0，#OFH

D．ORL R0，#OFH

16．下列指令能能使累加器A的最高位置1的是（ D ）。

A．ANL A，#7FH B．ANL A，#80H C．ORL A，#7FH D．ORL A，#80H

17．MCS-51指令系统中，指令CLR A ；表示( A ) 。

A．将A的内容清0 B．将A的内容置1

C．将A的内容各位取反，结果送回A中 D．循环移位指令

18.下列指令中影响堆栈指针的指令是(D)

A．LJMP B．ADD C．MOVC A，@A+PC D．LCALL

19．MCS—51指令系统中，清零指令是( C )

A．CPL A B．RLC A C．CLR A D．RRC A

20．指令MOV R0， 20H执行前（R0）=30H，（20H）=38H，执行后（R0）=( D )

A．20H B．30H C．50H D．38H

三、 判断题（每题2分，共10分）

（ √）1．MCS-51的数据存储器在物理上和逻辑上都分为两个地址空间：一个是片内的

256字节的RAM，另一个是片外最大可扩充64K字节的RAM。

（√ ）2．单片机的复位有上电自动复位和按钮手动复位两种，当单片机运行出错或进入

死循环时，可按复位键重新启动。

（√）3．MCS-51单片机，CPU对片外RAM的访问只能用寄存器间接寻址的方式，且仅

有4 条指令。

（×）4．如JC rel发生跳转时，目标地址为当前指令地址加上偏移量。

（√）5．对于8051单片机，当CPU对内部程序存储器寻址超过4K时，系统会自动在外

部程序存储器中寻址。

四、问答题（每题10分，共30分）

1、SP如何出栈入栈，原则？

数据入栈时：先SP自动加1，后写入数据，SP始终指向栈顶地址。

数据出栈时：先读出数据，后SP自动减1，SP始终指向栈顶地址。

原则为，“先进后出”

2.请分析下面程序执行后的操作结果，(A)=_40H_ ，(R0)=_60H_。

MOV A，#60H

MOV R0，#40H

MOV @R0，A

MOV 41H，R0

XCH A，R0

3．已知（ A ） =19H ，（ B ） =04H

DIV AB

问：执行后，（ A ） = 6 （ B ） = 1

篇五：第九套广播体操评分方法参考

第九套广播体操评分方法

第一条 评分因素与分值

成套动作满分为100分，其中包括动作完成、进退场情况、精神面貌。

1、 动作完成90分

包括完成动作的精准度、幅度、力度、节奏及蒸汽一致性。

2、 进退场5分

包括进、退场队形编排的合理性、队形的一致性。

3、 精神面貌5分

包括外表整洁、精神饱满振作、服装适合运动、颜色搭配协调。

第二条 完成情况评分细则

（一）动作完成（90分）

1、 准确度：动作技术规范、动作路线清晰、动作方向明确、

2、 幅度：始终保持正确的身体姿势，大幅度舒展地完成动作。

3、 力度：动作要轻松而不懈怠、有力度而不僵硬。

4、 一致性：所有参赛者以均衡一致的动作准确度、动作幅度、动作力度及精神面貌完成动作。

（二）动作错误的类型

1、动作姿势错误：指完成动作时未能始终保持正确的身体姿态。

2、动作部位错误：指完成动作时技术规范性及运动部位的准确性欠缺。

3、动作方向错误：指完成动作时未能达到规定方向、方位的要求。

4、动作路线错误：指完成动作时未能清晰并正确地展示出动作的开始、动作的过程及动作的结束；动作的轨迹不准确。

5、动作节奏错误：指完成动作时未能正确地控制肌肉的用力与放松；完成动作时动作与音乐或口令未能准确地配合。

6、漏做动作：指完成动作时漏做一节或部分节拍。

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7、附加动作：指完成动作时出现的多余动作。

（三）动作错误的扣分标准

1、小错误（扣至1分）：指与正确动作、姿势和节拍等有微小的偏差或动作错误角度与方向小于15°；

2、中错误（扣至2分）：指与正确动作、姿势和节拍等有明显的偏差或动作错误角度与方向在15°~30°之间；

3、大错误（扣至3分）：指动作严重偏离正确地姿势和节拍或动作错误角度与方向在30°~45°之间；

4、失误（扣5分）：指没有清晰的身体位置、失去平衡（如跌倒等）；

5、漏做动作：每漏做一节或部分节拍，扣去漏做部分的全部分值；

6、附加动作：在同节操中出现附加动作，扣1~3分（人数在1/3以下扣1分，1/3以上至2/3扣2分，2/3以上扣3分）。

（四）动作一致性扣分标准参照表

第三条 出入场评分细则

（一） 进、退场（各5分）

1、 进、退场队形的编排与设计的合理性及完成的一致性；

2、 指挥员的口令清晰、声音洪亮、节奏准确。

（二） 队列及队形变化整齐性扣分等级标准参照表

第四条 精神面貌

精神面貌是指队员自始至终表现出充沛的精力，充满自信，以自身的活力和激情完成动作并感染观众（包括服装适合运动、颜色搭配协调）。

第四条 缺席减分

按比赛规程要求的人数，各队每缺席一名参赛队员扣1分，有裁判长在总分中扣除。

第五条 总成绩计算

（一） 广播体操比赛采用百分制进行评分，以0.5分为单

位对错误进行扣分；

（二） 最后得分的计算方法：（去掉最高分和最低分）中间

几个分数的平均分-裁判长的扣分=最后得分。

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