扫阳光故事的感悟

篇一：塑造阳光心态 感悟幸福人生

塑造阳光心态 感悟幸福人生

市委和清华大学联合举办长沙市县处级领导干部清华大学公共管理专题研修班，是市委为提升干部队伍素质和管理水平，加快推动长沙市各项事业快速发展的一个重要举措。我有幸参加了这个班为期一个月的脱产学习，其学习内容的丰富，教师授课的精彩，列举案例的翔实生动，启迪了我的思想，提升了思维层次。通过学习，使我在学习中思考，在学习中提升，在学习中总结工作得失，对于我今后的工作和生活将大有裨益。

清华大学这所令人向往的高等学府，是中华民族的优秀瑰宝。他中西兼容，文理渗透，水木清华95载，“自强不息，厚德载物”的校训和“行胜于言”的校风培育出了各个不同时期的杰出英才，清华严谨治学的精神濡染着一代又一代的清华人为民族的崛起与腾飞奋斗不止。在清华学习，感染着清华的气息，沐浴着清华的文明，我对学习也就自然认真。

培训从理论的深入浅出，到理念的升华，从世界各国、到全国各地的案例，从各个不同历史时期和侧面，反映出时代特征、历史背景和不同时期的经验教训，老师博大精深的学识和无私敬业的作风深深地感染着我们，特别是胡鞍钢教授、程文浩教授、孙健升教授的课更是引人入胜，让人如饥似渴，达到一种忘我的境地，当真是受益匪浅，使我在工作、学习的迷茫中拨云见日。在20门课程的培训学习中，精彩的课程很多，我就孙健升教授讲

授的《塑造阳光心态》谈点心得体会。

随着经济社会的快速发展和进步，有人却感叹：我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。到底是哪里出了问题?其实，这是心态出了问题。积极的心态创造生活，消极的心态毁灭生活。作为一个组织和团队的领跑者，党员领导干部要有清醒的头脑，良好的心态，健全的身体，扎实的本领，要树立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力，塑造阳光心态。

学会感受幸福，时刻怀着感恩的心。

有一种处事方法叫“放弃”。获得幸福的不二法门是珍惜所拥有的，放弃无法拥有的，使复杂的生活回归简单，浮躁的心境回归淡然。心灵的富有胜于物质的富裕，富裕指财物的充裕，而富有囊括的要更广泛。有些人富了起来，但心灵却堕落了，而有些人富起来的同时，心灵也跟着富有。一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定。正如法国艺术家罗丹所说：不是生活中缺少美，而是缺少发现美的眼睛。

心灵是一个特别的地方，在那里可以把天堂变成地狱，也可以把地狱变成天堂。如果你把别人看成是魔鬼，你就生活在地狱里；如果你把别人看成是天使，你就生活在天堂里。如果你把别

人变成魔鬼，你就在造地狱；如果你能把别人变成天使，你就在造天堂。怎么才能把别人变成天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容。如果心中有爱，你就会伸出一千只手帮助别人，如果心中有爱，就会有一千只手来帮助你。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由。

如果改变不了事情就改变对这个事情的态度；如果改变不了别人就改变自己。

有这么一个民间故事，说的是西邻有5个儿子，老大老实，老二机灵，老三瞎眼，老四驼背，老五跛足。这一家真够凄惨的。但这位西邻却很懂得改变对现实的态度和看法，他让老实者务农，机灵者经商，眼瞎者按摩，背驼者搓绳，足跛者纺线。结果全家衣食无忧，其乐融融。

喜欢月光，并不为其清幽而苍凉；喜欢流星，并不为其短暂而悲伤；喜欢夜晚，并不为其黯然而含泪；喜欢落雨，并不为其坠落而感到无望。你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能样样顺利，但可以事事尽心；你不能左右天气，但可以改变心情；你不能选择容貌，但可以展现笑容；你不能预知明天，但你可以用好今天。你不能改变别人，你只能改变自己。

学会享受过程，活在当下，拥有灿烂精彩的每一天。

生命是一个过程不是一个结果，要学会享受过程。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，用好心情把括号填满。幸福一直是人们美好的

追求，对于幸福，不同的人有不同的理解。

最近，县委树立了一个典型——“老实人钱曼如”，号召全县党员干部向钱曼如学习，她是我县安沙镇机关干部，1970年参加工作，从乡广播员到乡党委宣传委员、副书记，到镇人大主席，再到如今安沙镇毛塘工业小区即将退休的一名普通共产党员，身患癌症，却离职不离岗，退位不褪色，被老百姓称赞为“最受农民欢迎的共产党员”。她使我感慨万千：什么是不简单？把每一件简单的事做好就是不简单；什么是不平凡，能把每一件平凡的事做好就是不平凡。

许光达是中国人民解放军高级将领，杰出军事家。1955年人民解放军实行军衔制时，根据他对中国革命和军队建设所作出的贡献，中央军委决定授予他大将军衔。他得知后，主动给军委主席、副主席写信，请求降为上将军衔，充分显示了作为共产党员一心为民、坦荡无私的崇高品格。对照身边的人，比素质不比官位，比政绩不比待遇，多考虑国家事业的发展，少考虑个人进退走留；多考虑本职工作的需要，少考虑恩恩怨怨的人际关系；多考虑学习提高个人的能力素质，少考虑物质待遇上的高低。古人云：“欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达”。只有尽量减少个人的私心杂念，聚精会神干事业，一心一意谋发展，才能为国家和人民作出更大的贡献，更好地实现自己

的人生价值。

人要学会活在当下，对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，自己的生命正以最好的方式展开。人生“惜福”才能“幸福”。不珍惜已经得到的，企盼未来的，永远没有幸福。

压力太大的时候学会弯曲，平衡你的生活。

一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较得少；多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是

失去，而是另一种更宽阔的拥有。世事在一得一失之间，永远平衡。

中国工商银行湖南省邵阳市分行西湖支行飞机坪储蓄所主任杨坤虚存存款5988万元，自带30万元现金出逃，两天之内挥霍82万元。他说：“我之所以走上犯罪道路，主要原因一是觉得工作压力大，不想干，做人没意思，没得到他人的理解；二是感到心理不平衡，做了许多事没得到别人认可，工资低，而这个世界上有钱人却吃喝玩乐??”

我们要向中国传统文化中的太极学，阴阳平衡，以柔克刚；要向古币学，取向于前，外圆内方。当然这样很难，但是我们要努力。 沉没你的消极成本，随手关上身后的门。

沉没成本是指业已发生或承诺、无法回收的成本支出，是一种历史成本，对现有决策而言是不可控成本，不会影响当前行为或未来决策。英国首相劳合乔治有一个习惯：随手关上身后的门。他说，“我

篇二：生活不要太累-放慢脚步享受生活的125个智慧故事_扫阳光

有兄弟二人，年龄不过四五岁，由于卧室的窗户整天都密闭着，因此屋内很阴暗。他们看见外面灿烂的阳光，便十分羡慕。

兄弟俩就商量说：我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。于是，兄弟两人拿着扫帚和畚箕，到阳台上扫阳光。等到他们把畚箕搬到房间里的时候，里面的阳光就没有了。这样一而再再而三地扫了许多次，屋内还是没有一点阳光。

正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动，问道：你们在做什么？他们回答说：房间太暗了，我们要扫点阳光进来。妈妈笑道：只要把窗户打开，阳光自然会进来，何必去扫呢？沉思感悟只要把窗户打开，阳光自然会进来，何必去扫呢？是的，房间太暗，把窗户打开，阳光就进来了。心太暗，把心扉打开，阳光就进来了，成功的阳光就能驱散失败的阴暗。

人生难免有阴暗的时候，只要把心灵的窗户打开，阴暗就会一扫而光。

篇三：道德小故事

道德小故事

草与秧苗

孔子东游，见田里放着农具，而农人已去，便拾起锄头，围着一棵秧苗，费力地铲了起来。

不一会儿，农人归来，一见大怒，愤愤地说：“你为什么铲我的秧苗？”

孔子感到很奇怪，便指着秧苗说：“你看，我铲的明明是草啊。” 没想到农人更加恼火地说：“我种的就是喂马的草！” 孔子不禁目瞪口呆。

故事感悟：

帮助别人要帮得恰到好处。

改变思维

有一家生产牙膏的公司，很受消费者的喜爱，每年的增长率都在10%到20%，可是到了第11年，企业业绩开始停滞下来。

公司经理召开高级会议，商讨对策。会上，总裁许诺，谁能想出解决办法，重奖10万元。有位年轻经理站起来，递给总裁一张字条，总裁看完，马上签了一张10万元的支票给他。

这张字条上只写了一句话：将牙膏管开口扩大1毫米。

消费者每天早晨习惯挤出同样长度的牙膏，如果开口增大，那么

每天牙膏的消费量也必将大幅度增加。

公司立即改变包装，第二年，公司的营业额增加了32%。

故事感悟：

只要你把心径增加一毫米，你就会看到生活中任何变化都有它积极的一面，充满了机遇和挑战。

扫阳光

有兄弟二人，年龄不过四、五岁，由于卧室的窗户整天都是密闭着，他们认为屋内太阴暗，看见外面灿烂的阳光觉得十分羡慕。 弟兄俩就商量一起把外面的阳光扫一点进来。于是弟兄两人，拿着扫帚和畚箕，到阳台去扫阳光了。

等到他们把他畚箕搬到房间里的时候，里面的阳光就没有了。这样一而再，再而三地扫了许多次，屋内还是一点阳光都没有。

正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动，问道：“你们在做什么？”他们回答说：“房间太暗了，我们要扫点阳光进来。”

妈妈笑道：“只要把窗户打开，阳光自然会进来，何必去扫呢？”

故事感悟：

只要把封闭的心门敞开，哪怕只露出一点缝隙，你就立即能感受到无尽的光明和温暖。

迎向风雨

一群大学生相约去登山，不幸遇到暴风雨，引起山洪暴发，滚滚而来的泥石流把他们鲜活的生命永久地埋葬了。面对这突如其来的悲剧，很多人不禁要问：“如果我们在半山腰，突然遇到暴风雨，应该怎么办？”登山专家说：“你应该向山顶走。”

“为什么不往山下跑，山顶风雨不是更大吗？”人们怀疑地问。 “往山顶走，固然风雨可能更大，却不足以威胁你的生命。至于往山下跑，看来风雨小些，似乎比较安全，却可能遇到暴发的山洪而被活活淹死。”

登山专家严肃地说：“对于风雨，逃避它，你只有被卷入洪流；迎着它，你却能获得生存。”

故事感悟：

困难是人生的敌人，战胜它，你便在人生的道路上跳跃了一步；绕过它，并不等于摆脱它，相反，迟早它还会来阻碍你，甚至断送你的前程。

三只钟的故事

一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、“滴答”一分一秒地走着。其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消

了。”

“天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的事？办不到，办不到。”

另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒滴答摆一下就行了。”

“天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我就试试吧。”

小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去了，它摆了三千二百万次。

故事感悟：

每个人都希望梦想成真，成功却似乎远在天边遥不可及，倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力，放弃努力。其实，我们不必想以后的事，只要想着今天我要做些什么，明天我该做些什么，然后努力去完成，成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。

关键时刻

一天，一位将军正在用餐，吃到一半时，一个侍者说：“啊，将军??”

将军盯着他说：“将军在吃饭或讲话时，你不应该说话。”大家默不作声。

几分钟后，将军问侍者：“唔，你刚才想对我说什么？” 侍者低下头，说：“晚了，将军，太晚了。”

“你说什么晚了？发生了什么事呢？”

“是的，将军，已经晚了，您的色拉里有一条小虫，您已经把它吃下去了！”

故事感悟：

失败的人有两种：一种是不听任何人的话，另一种是任何人的话都听。

最后的习题

一位哲学家带着他的一群学生去漫游了世界，最后在郊外的一片草地上坐了下来，对他的学生说：“十年游历，你们都已是饱学之士，现在学业就要结束了，我们上最后一课吧。”

弟子们围着哲学家坐了下来，哲学家问：“现在我们坐在旷野中，旷野里长满杂草，现在我想知道的是如何除掉这些杂草。”弟子们非常惊愕，他们都没有想到，一直在探讨人生奥妙的哲学家，最后一课问的竟是这么简单的一个问题。

一个弟子首先开口，说：“老师，只要有铲子就够了。”哲学家点点头。

另一个弟子接着说：“用火烧也是很好的一种办法。”哲学家笑了一下，示意下一位。

第三个弟子说：“撒上石灰就会除掉所有的杂草。”

接着讲的是第四个弟子，他说：“除掉杂草，只要把根挖出来就行了。”等弟子们都讲完了，哲学家站起来，说：“课就上到这里，你

篇四：(崇尚品德的故事)勤劳俭朴的故事_扫阳光的孩子

杰克和约翰兄弟两人住在阁楼上，由于年久失修，卧室的窗户只能整天密闭着。厚厚的布和满是灰尘的窗户遮住了阳光，整个屋子十分阴暗。

兄弟俩看见外面灿烂的阳光觉得十分羡慕，于是就商量说：“我们可以一起把外面的阳光扫一点儿进来。”于是，就拿着扫帚和簸箕，到阳台去扫阳光了。

他们很用心地将映在地上的阳光扫进簸箕里，然后又小心翼翼地搬进阁楼，可是一进楼梯口的黑暗处，阳光就没有了。但是他们并没有放弃，而是一而再，再而三地扫，小心翼翼地搬，但依然是徒劳，屋内还是没有阳光。

“为什么我们这样努力都无法将阳光运到屋子里来呢？”这个问题让他们困惑不已。

正在厨房忙碌的母亲看见他们奇怪的举动，问道：“你们在做什么？”

他们回答说：“房间里太暗了，我们要扫点儿阳光进来。”

母亲笑道：“只要把窗户打开，阳光自然会进来，何必去扫呢？”

扫阳光的孩子，使我想到了另一个故事：一个孩子很讨厌黑暗的房间，他每天拼命用布擦拭墙壁，用地拖拖地，要把黑暗洗干净。其实清洗黑暗最好的方法就是打开窗户，引入阳光。清洗内心的忧伤最好的办法就是多看点儿美好的明媚的东西。

篇五：扫阳光

有趣的鞋──人教版三年级上册《美术》第9课

教学目标

1．欣赏并了解各种材料制作的鞋子所具有的不同风格特征及民族特色。

2．通过观察讨论，知道鞋子的外形特征与组成部分学会用各种材料、使用各种方法设计制作一双有趣且有特色的鞋子。

3．培养学生的造型能力，尝试各种不同材料的运用。

教学重点:学会用各种材料、使用各种方法设计制作一双鞋子

教学难点:制作一双有趣且有特色的鞋子。

教学准备

教师：

1．提前一周准备好有关鞋子的问卷。（附2）

2．了解有关鞋子的知识，搜集鞋子图片。

3．手工制作两只鞋子。

4．课件（不同风格、不同民族的鞋子图片）

5．准备彩色卡纸、各色即时贴、蜡光纸、瓦楞纸等各种可用于制作鞋子的材料供学生选用。

学生：

1．在家长的协助下，通过上网或查书了解有关鞋子的知识。

2．材料准备：课前收集一些广告纸、包装纸，彩色卡纸、厚卡纸、零碎的布、毛钱、纽扣、小饰物等可用于制作或美化鞋子的材料。

3．工具准备：剪刀、胶水或双面胶、油画棒或水彩笔、

教学理念

将美术课程内容与学生的生活经验紧密联系在一起，强调知识和技能在帮助学生美化生活方面的作用，使学生在实际生活中领悟美术的独特价值。

教学过程

一、引导阶段

课前三分钟让学生在小组中相互传阅《有趣的鞋》课前实践作业。老师板书课题：有趣的鞋

导入

“前几天，同学们完成了老师布置的《有趣的鞋》课前实践作业，老师看了大家的这份作业，感到满意，特别是XX（点名表扬3-5名学生）同学的作业，完成得很认真，很有自己的想法，老师看了他们所回答的问题和搜集到的资料图片，从中又学到了许多有关鞋子的知识。老师知道大家的收获肯定很多，现在，老师想请同学们说说，通过这份作业，你了解到鞋子的哪些知识？”

学生谈收获

学生自由发言谈自己的收获，并让学生展示自己搜集到的鞋子图片或文字资料。老师对学生的发言给予肯定和表扬。

师归纳：

“同学们说得很好！鞋子早在五千多年前就出现了。随着社会的进步，生活条件越来越好，鞋子也发生了很大的变化，现在，鞋子的种类也越来越多，比如：不同季节有不同的鞋子，不同的民族也有不同风格的鞋子，不同场合要穿不同的鞋子；鞋子也有不同的功能，比如溜冰鞋、舞蹈鞋等，总之，我们的生活中少不了鞋子。老师在课前也从网上搜集到了一些鞋子的图片，我们一起来看看。”

欣赏各式各样的鞋，观察鞋子造型、感受鞋子的美。

A．师点击课件，依次展示草鞋、绣花布鞋、清代女鞋、三寸金莲、藏靴、蒙古童靴、虎头鞋、绣花船形皮靴、柯尔克孜族童靴、幼儿布棉鞋、牛头布棉鞋、布拖鞋、休闲运动鞋、高根鞋、女式皮鞋、各式拖鞋、草鞋、伸缩鞋等图片。简要介绍以上鞋子的制作工艺、民族特色、造型特点等。

师：“这些鞋子好看吗？好看在哪里？” （课件最后一页显示所有鞋子图片，学生边看边说。）

B．学生发言：（教师从鞋子的款式、鞋面装饰、制作材料、民族特色等方面引导学生说说鞋子特点，感受鞋子的造型和装饰美。）

老师归纳：鞋子的造型真有趣，不仅实用而且美观漂亮。

二、发展阶段

观察学生带来的鞋子。

师：“今天同学们也带了好几只有特色的鞋子，我们一起来看看。”

请学生展示自己带来的鞋子，说说自己的鞋子有什么独特之处。

了解鞋子的组成部分。

“鞋子大体可以分为哪些部分？”

欣赏老师制作的大鞋子，激发学生兴趣。

师：“今天老师还带了两只特别的鞋子，想看看吗？”

请两位学生分别到讲台下拿出一只老师制作的鞋子。

“这两只鞋子有趣吗？为什么？” “这是老师制作的新鞋子，还没取名呢！大家给它取个名字吧！（学生给鞋取名）老师给它取名叫‘超级幸运鞋’和‘蜘蛛侠鞋’，相信这只鞋会给大家带来好运气！我还没试穿呢！同学们想穿吗？呵呵，现在不行！这可是有条件的，什么条件呢？这节课，我们要自己动手制作鞋子，做得好的同学就可以试穿这两只幸运鞋啦！有信心吗？有兴趣吗？”

“现在不急着制作，我们先一起来看看这两只鞋是用什么材料和方法制作的。”

分析鞋子的制作材料和制作方法

这两只鞋子分别采用了什么材料制作？（彩色卡纸、瓦楞纸、即时贴、吹塑纸等）

这两只鞋子的鞋面和鞋底采用了什么方法装饰？（剪贴图形、画图案）

欣赏课本范作，进一步了解制作鞋子的方法和所用的材料。

分析搜集到的材料，小组讨论：

师：“今天同学们带了一些自己收集的材料，老师也为大家准备了一些即时贴、瓦楞纸、蜡光纸、彩色卡纸，现在请各小组同学根据这些材料的质地和颜色，研究一下这些材料可以怎么运用？想想这些材料适合用在制作鞋底还是鞋面上？”

小组讨论交流。

每小组请一位学生说说材料运用和制作鞋子的想法。

三、实践阶段

1．鞋子的制作过程：（以制作小拖鞋为例，通过实物投影仪简要示范制作步骤。）

A．制作鞋底：选稍厚的卡纸，用剪刀剪出鞋底的外形。（可自由创意鞋底形状）

B．制作鞋面：剪一条长条形卡纸当鞋面，用双面胶把鞋面、鞋底粘贴连接起来。

C．装饰鞋面和鞋底：采用剪贴图形、粘贴小饰物、运用油画棒或水彩笔画自己喜欢的图形或花纹等方法装饰。

2．小组交流讨论：打算怎样设计制作有趣的鞋。

3．学生动手实践：作业：运用各种材料和方法，制作一只造型独特、有趣的鞋。

4．学生制作，老师巡视指导。

指导学生合理运用各种材料、运用各种方法精心装饰鞋子。

四、作业展评：

A．让学生陆续把自己制作好的鞋子摆放到讲台前桌面上，学生观摩评价。

B．师生评价作品，选出最有特色、最有趣的鞋子。

评价方法：

造型是否有创意？装饰美不美？颜色是否合适。

奖励方法：评出优秀作品，奖励作者试穿老师制作的“超级幸运鞋”或“蜘蛛侠鞋”。老师送给学生小小的祝愿，如：祝你好运、步步高、学习进步等祝语。

C．老师总结：“有趣的鞋”制作方法各种各样、材料也各种各样，只要多动脑，就会想出很多好方法。就会创造出各式各样有特色的鞋。（鼓励未未完成鞋子制作的同学在课后继续制作完成。）

五、课后拓展：

用橡皮泥做只造型独特的鞋或尝试用绘画的方法设计几只有趣的鞋。

六、收拾整理：各小组长组织整理制作用具和剩余的材料，清理桌面和地面垃圾。

七、教学后记

本节课以 “看”“想”“说”为教学主线，通过大量直观的鞋子图片和作品实物，引导学生了解鞋子的特点，使学生感受到鞋子的造型美和装饰美，从而把视觉经验转化为实践经验，并通过动手“做”，创造出了各式各样有趣的鞋，达到了教学目标。

课前让学生在家长的协助下上网搜集有关鞋子的知识，使学生对鞋子有了一定的了解，为本课的教学奠定了基础。本课内容贴近学生的生活经验，学生在课堂上的兴趣很高，制作鞋子时小组之间合作得很好，许多学生在装饰鞋面时采取了很多种方式，如粘贴、绘画、染色、印小印章、贴小饰物等方法，制作的鞋子造型独特，色彩和装饰美感很强，学生学得开心，做得更开心！

附1：部分本节课学生作品

《有趣的鞋》课前实践作业

1．完成作业方式：

在家长的协助下，上网查找有关鞋子的资料。

上网查找网址：百度搜索www.baidu.com（选择“网页”或“图片”选项）分别输入：鞋子、民族鞋子、鞋子介绍、拖鞋、儿童鞋等词搜索）

找到感兴趣的鞋子资料后，以打印或摘抄的方法收集资料。

2．完成以下几个问题：

你在网上查看到了哪些民族的鞋子？ 答：(略)

古代的鞋子和现在的鞋子有什么不一样？（如外形、装饰、彩色等）答：

鞋子可以用什么材料来制作？答：

你喜欢怎样的鞋子？答：

3．如果让你设计一只样式独特的鞋子，打算怎样设计？请你画在下面的方框内。

4．搜集一些可用于手工制作鞋子的材料。

如：漂亮的包装纸、广告纸、厚卡纸、零碎的布、各种小饰物等等。

优秀作文