小时候胖长大会瘦吗
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/14 03:03:36 作文素材
篇一:小时候和长大后
小时候和长大后
小的时候,我很天真的认为我永远也不会长大;爸爸妈妈也永远不会变老。请原谅这是一个小孩子不知所谓的想法,可这也是现实生活中大多数孩子的想法;不长大就不会有那么多烦恼、那么多忧伤,只要一颗糖果、一个玩具、一句夸奖就可以让他们永远也不会伤心、烦恼。当一个小孩子是一件多么幸福的事啊!除了吃喝玩乐什么也不用做,什么也不用担心;整天都是开开心心的,就算哭泣也是那么的幸福!不用面对这个社会的黑暗、不用绞尽脑汁去猜测别人的内心、不用整天跟人勾心斗角斗个头破血流、也不用为经济来源而伤脑筋··
小时候的我们是那么的可爱、单纯。不懂得欺骗、也不懂得狡辩,做过就是做过;会勇敢的承认。相对于现在来说小时候的我们才像个君子,真希望永远也长不大;可这根本就不现实,用妈妈的话说:“永远都长不大那不是成妖精了吗?”有时候我在想世界上会不会有高人会炼制长生不老药呢?如果有的话,吃了是不是真的会长生不老啊!你也这样想过吗?
后来长大了才知道小的时候有多不切实际,世界上怎么会有长生不老药呢?如果有的话那这个世界不就乱了套了,每个人都成了妖精!长大了,世界就变得不同了。我们的想法变了、父母变老了、
环境变差了、人变得越来越自私贪婪了、社会变得浑浊了、人心变得肮脏了··一切都变了,变得我们都不认识这个世界了。就算世界变得这样快,我们还是得加紧脚步赶上时代的步伐;我们不会因为世界变了就停下脚步,因为我们还要生存。如果我们停下脚步就表示我们放弃了生存,所以世人为了生存只好放弃善良道德;随着社会的脚步而变化。
这就是小时候和长大后的区别,世界观变了、价值观变了、心境也变了。小时候的单纯可爱、天真无邪,长大后的复杂自私、隐秘无奈,两者形成了一个鲜明的对比。小时候的我们就像是一张白纸,内心世界是白的;没有一点污渍,对未来生活是憧憬向往的,眼前是充满希望的;等着我们去拼搏、创造,幸福美满的生活将在我们的手中绽放。长大后的我们是一张五颜六色的彩纸,内心世界花花绿绿、灰暗深沉,心中空洞残缺;对未来生活的憧憬向往也没有小时候那样强烈了,放眼未来是一片迷茫;不知道自己该何去何从,整天庸庸碌碌的度日,耗费了大好的光阴和我们短暂的青春年华,最后却无所作为。
如果我可以永远长不大那该有多好啊!那我就可以永远在爸爸妈妈的怀抱里撒娇、没有一丝烦恼忧愁、也不会伤心··最好的是爸爸妈妈也不会变老,但是他们会永远为我们而劳累,这点是我最不想看到的;一切也只是如果而已。世界上没有如果,所以我永远也长不大是不成立的。
篇二:小时候,长大后
小时候,长大后……
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小时候,长大后……哪一句说中了你?
小时候,梦幻 很美好;
长大了,美好 很梦幻。 小时候总在幻想长大后,而长大后却回想起了小时候。
小时候,长大是件很令人期待的、幸福的事;
长大后,长大是令人无奈的、烦恼的事。
小时候,我们无所事事,就只知道玩;
长大后,我们有做不完的事情,就只知道拼命工作。
小时候,我们要努力去记住很多的东西;
长大后,我们边要记住很多东西,边要努力忘掉某些过去的事情。
小时候,我们孤单了喜欢找个有小朋友的地方一起玩;
长大后,我们孤独了喜欢找一个没有人的地方、一个人发呆。
小时候,我们会说:“我要找谁、谁、谁,很多小朋友陪我玩”;
长大后,我们会说:“某、某、某,你给我离开、滚开,我想一个人静一静”。 小时会,我们会呆呆的哭;
长大后,我们会傻傻的笑。
小时候,我们喜欢听故事;
长大后,我们喜欢写心情。
小时候,睡眠很好,很少做梦;
长大后,经常失眠,美梦、噩梦,一梦接一梦。
小时候,听大人讲故事都是完美结局;
长大后,才知道我们都被大人给骗了。
小时候,大人们总说诚实是一种美德,
长大后,才知道谎言也是一种真善美。
小时候,大人总叫我们不要说谎,
长大后,才知道大人一直都在说谎。
小时候,大人们总是说天空是蓝色的,
长大后,才知道天空是灰色的。 小时候,大人喜欢把我们从地上高高地举起;
长大后,某些人会狠心把我们从半空狠狠摔下。
小时候,我们对狗一点都不感到害怕,喜欢抱着狗满地玩耍或它追我逐;
长大后,我们害怕与狗相处,因为它们太忠诚,会勾起我们那些酸酸的记忆。 小时候,我们吵架,但我们不记恨,所有的不愉快在一段时间后总会烟消云散。 长大后,我们争执,表面上我们依然和平相处,暗地里却相互算计较劲。 小时候,我们双手拉钩一定会做到;
长大后,我们许下的诺言、不一定办到!
篇三:小胖子一定就是吃出来的吗
小胖子一定就是吃出来的吗
2012年,国际肥胖研究协会主办的《肥胖综述》月刊公布研究报告显示,中国12至18岁的孩子中,有1.9%的孩子患糖尿病,该比例相当于美国同龄人(0.5%)的四倍。这一数据令我们惊讶,从前被称为“老年病”的糖尿病如今已向青少年进击,它是肥胖的最主要也是最常见的并发症之一。
那么,中国孩子究竟体重情况如何?
今年3月份,来自全国21个城市的近万户家庭参加了“南方周末2015青少年健康体重调研”。结果显示,只有不到一半的孩子体型正常,而在“饮食健康”的调研部分,受访青少年最爱吃的高热量食品排名前三位的,分别是冰淇淋、蛋糕、油炸食品。
“胖”与高热量食品究竟是什么关系?家长要不要在心中默默拉张高热量食品黑名单,对这类需求说不?为了不让孩子变成小胖墩,他们的吃货本能就该被压抑吗?
要想回答这些问题,家长们首先需要认清儿童肥胖的基本秘密。先来几道自测题,看看你了解多少。
请判断以下说法是否正确
1、 胖都是基因问题,有人喝水也胖。
错。
肥胖确实很大程度上与基因有关,有部分人群可能由于吸收比较好、代谢速度慢、脂肪合成效率高等等原因,在摄取同样热量的情况下比较容易发胖。目前已知,250个基因与肥胖有关,通常一个人是否肥胖40-70%的因素是来自于基因。
但也不能全怪“基因”,孩子的饮食和生活习惯也是肥胖的重要成因,因为肥胖的根源是:摄入的能量大于消耗(体力活动、生长发育、食物热效应、基础代谢)。
举个例子,弗吉尼亚大学的研究发现,相比看电视时间少的儿童,每天看电视时间在1小时以上的儿童的超重风险高出50~60%,肥胖风险高出58~73%。为什么儿童长胖与看电视有很强的相关性?因为看电视可能会让你毫无知觉地窝在沙发上吃很多东西,导致“能量摄入得多,消耗得少”,打破了能量收支平衡的法则。
此外,作息规律也影响着孩子的体型。研究表明,未成年人睡眠时间不足者(学龄儿童(6-12岁)<10小时/天,青少年(13-17岁)<9小时/天)发生肥胖的风险和同龄人相比较高。
还有小部分的肥胖是由于内分泌代谢疾病引起的,例如下丘脑疾病、肾上腺皮质功能亢进症、甲状腺功能低下等。
2、 看起来胖,并不一定是真的胖,最好用专业的指标来判断。
对。
有一些小朋友可能只是体型比例的缘故,或者肉肉比较多,看上去比较大只,并不是真的“胖”,家长最好依据BMI指数来判断。
BMI 指数(Body Mass Index),即身体质量指数,简称体质指数,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。计算公式:体质指数(BMI)= 体重(kg)÷ 身高2( m)
以下是BMI对照表,快来动笔算一算,你的孩子胖不胖:
另外,除了通过身高体重计算体质指数外,腰围、体脂率等等指标也可以用来评价肥胖的程度。
3、 小时候胖点没关系,长身体的时候要多吃,长大了会瘦下来。
错。
长身体的时候确实需要的能量和各类营养素含量比较高,但也应注意能量摄入与能量消耗的平衡,监测体重,避免过度肥胖。
而长大就能瘦下来,恐怕是大人们的一厢情愿。世界卫生组织对儿童期肥胖与成年后肥胖的关系进行研究,发现6岁以前肥胖的儿童,大约有25%可能成年后超重;当肥胖持续到青春期,成年肥胖的危险性就增加到75%。另外,博加卢萨心脏研究中心相关研究表明,高血压、高血脂症存在“轨迹”现象,成年人的高血压、高血脂症始于儿童时期。
4、 小朋友喜欢的糖果、汽水、蛋糕会直接导致肥胖,应该杜绝。
错
根据第一题答案中提出的能量收支平衡的原则,我们很容易得出结论:能量流动的任何环节出现失衡都会导致肥胖,不能仅仅归结于小朋友喜欢的这些零食,关键看每天摄入能量的总量与消耗能量的总量是否平衡。
因此,儿童体重管理最重要的就是保持膳食均衡,吃动平衡,把我们摄入的能量消耗出去。在这个前提下,适量适度的零食并不会直接导致肥胖问题。
另外,我们可以参考第二题中提供的BMI指数,对孩子的肥胖程度进行评估,如果对于超重或肥胖的人群,一定要控制总体的能量摄入,如果孩子还没到那个程度,也不需要特别苛刻地限制他的饮食清单,“禁食某些食物对孩子来说太过极端。
如果你的孩子属于需要控制能量摄入的人群,爸爸妈妈需要学会看热量成分表。根据产品包装与2009中国疾病预防控制中心所发表的《中国食物成分表 第2版》,以下常见食物(每100g)的热量如下:
可乐 43千卡/100ml
蛋糕* 348千卡
豆腐* 82千卡
米饭* 116千卡
面条* 1110千卡
*这些食物还能提供其他营养素
是不是和你以往的认知有些出入?能量摄入量化后,我们就可以更合理地搭配食物,更好地管理身体“吃动平衡”的机制了。
好了,以上的常识问题你对了几个呢?知道了能量“收支平衡”的道理,相信你对管理孩子的体重更有把握。为了孩子们可以做更聪明、更快乐、更健康的小吃货,最后我们为家长准备了一份体重管理小指南,愿孩子们健康成长:)
一、饮食规律
1、控制每日饮食中的能量摄取在合理值以内,对于幼儿可以参考生长曲线,对于5-10岁的儿童,男性大约1200-1800kcal,女性相对略低一些,青春期可以增加至男的2500kcal,女性2000kcal。
2、一日三餐中食物热量分配要合理:早餐30%、午餐40%、晚餐30%。
3、保证营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃低能量密度的食物,例如:笋、芹菜、杂粮等。
4、定时定量进食,不要吃到撑,以八九成饱为宜;用小碗、浅盘子为孩子盛饭盛菜,先吃蔬菜和汤,后吃主食,进食完毕及时端走碗筷。
二、运动健康
1、坚持锻炼,建议保证每周运动5天,每次40~60分钟。
2、可以尝试有氧运动(上学步行、爬楼梯)和中高强度运动相结合(游泳、玩球),可将运动游戏化,提高孩子参与积极性。
3、减少孩子静坐的时间,限制游戏、看电视的时间,课间十分钟多动动哦。
三、生活习惯
1、保证充足睡眠,学龄儿童(6-12 岁)每天10小时,青少年(13-17 岁)每天9小时。
2、家长应时刻注意孩子的情绪,帮助缓解压力,因为压力过大会提高肥胖的可能性。
四、家长榜样
1、多花时间陪孩子进行户外运动,做做游戏。
2、请不要在孩子跟前无度地吃喝,孩子的进食习惯从模仿开始。
五、专业治疗
1、肥胖严重者可以找专业营养师改进饮食结构、请运动医学专家或健身房私教帮孩子制定运动计划。
2、如果患有糖尿病或者甲状腺功能障碍,请咨询内分泌科医生。
3、请注意:成人常见的药物减肥、手术去脂、禁食或饥饿疗法等都不适用于孩子,可能引起儿童内分泌失调。
篇四:小时候是胖纸 长大后可能阳痿和不育
小时候是胖纸 长大后可能阳痿和不育
根据发表在临床内分泌学的在线杂志的一篇文章显示14到20岁胖纸的全身睾丸素含量比相同年龄阶段的正常男孩最多少了接近50%,而这大大增加了其长大成人后阳痿和不育的几率。
该研究成果是纽约州立大学布法罗分校的研究者发布的,他们一直专注于肥胖与睾丸素的研究,此前他们研究发现肥胖以及糖尿病成年男性体内的睾丸素较低。这次在青少年体内发现睾丸素偏低还是挺让人意外的,意外之余更多是担忧。睾丸素在青少年生长发育期间至关重要,体内睾丸素供应不足可能会影响他们的一生。
该研究负责人 Paresh Dandona 博士在接受采访称因为涉及到阳痿和不育,这项研究成果对有些人来说可能确实是有点残忍。
如今全球肥胖问题越来越严重并且没有丝毫的缓解趋势,可以预见的是将来想找一个“好男人”越来越不容易了。
篇五:小时候长大后
小时候,长大后
小时候,幸福很简单。一根小小的棒棒糖就足以满足一颗童心,一次小小的夸赞就足以笑得开颜,一枚小小的硬币就足以带来快乐,那时候,幸福就是无忧无虑,牵着小伙伴的手,和他们一起玩躲猫猫,偶尔向父母来点小撒娇,亦或是盯在电视机看着动画片里的精彩剧情??小小的心里,有着太多的幸福。
小时候,长大后 长大后,简单很幸福。不去想那些复杂,不去想那些残缺,每天过的平淡一点,多笑一点,烦恼就会少一点,心情就会好一点,幸福也就会更简单一点。我们不能被痛苦迷住了双眼,苦痛过后就会有彩虹在不远处守候。总是放不下只会增加我们的不幸福指数,若要幸福,请定学会放下,放下脑海中的一切,生活会为你撑起一片无雨的天。
小时候,做过一个梦,梦见自己变成了童话中的公主,有一个骑着白马的王子陪伴在身边,然后一起牵手,度过幸福的一生,于是整天把自己打扮成公主的模样,整天在人海中寻找那匹白马,但它却始终没有出现在我的世界,人海中,我始终只是孤独的一人。
长大后,那个公主梦碎了。我清楚的意识到,我不是公主。童话,只不过是童年时候的一个笑话,笑够了,一切就恢复平常了,日子就恢复了以往的摸样。我还是我,只不过埋下了一个梦,埋下了一段蒲公英的憧憬,就像一颗种子,在期待中萌芽,可它却始终无法长成一棵大树,因为它没有根。
小时候,努力的去扮演那个“乖小孩”,那个大人口中听话的好孩子。努力的不惹爸妈生气,整天与他们分享自己的快乐。总会在爸爸妈妈面前宣扬自己的“伟大”的抱负,说长大后一定要给他们买最好的一切,看到父母脸上露出的一点满足,心里就向开了一朵花似的。
长大后,更多的是一种叫做“叛逆”的元素左右着自己的心,突然间发现做乖小孩好无聊,便拼命的去改变以往,结果越来越不认识自己,变了很多,小时候给过的承诺,现在连说出口的勇气都没了,看着那失望的面庞,想说什么,却始终是说不出口,只是在默默的自责。
小时候,是一个很爱哭的小女孩,哭是为了引起别人的注意,是为了让别人更好的关注到自己,而引起别人关心一个屡试不爽的方法就是哭,貌似只要我一哭,他们就会很紧张,对我的关心也会多好多,那种感觉,在我心里,是甜甜的,永远无法取代的。
长大后,渐渐意识到,哭泣是一种怯懦的表现,我恨上了哭泣,收起了我的眼泪。我清楚的明白,眼泪换不来幸福,我不要哭,我也不能哭,我不是生活的弱者,我没有选择哭泣的权利,我不要博得全世界的同情,我只是要自我,不断的努力,去实现我的梦想。
小时候,我把这世界上的人分为两种:熟悉的,陌生的。熟悉的人我喜欢和他们一起说话,聊天,他们总是对我关爱倍加,总是把最好的东西都留给我,我喜欢他们对我的那份恒久的爱。陌生的人,就当是生命中的某一个过客,对我来说只不过一次擦肩。
长大后,我也把这世界上的人分为两种:爱我的,不爱我的。爱我的人给了我生活下去的全部勇气的信心,让我能够无惧痛苦,我对他们也报之以同样的爱。不爱我的人在我的生命中也扮演这不可缺少的一部分,他们会鼓舞我向前,有勇气面对更多的风雨,在风雨中教会我生活。
小时候,总是想着能够快快长大,去做像大人一样能做的事情,过大人的生活,没有人约束,自由自在。
长大后,却希望能够回到小时候,去温习友谊,温习信任,牵起小伙伴的手,就这样走下去!
不做梦的人必定平庸
两种人爱做梦:弱者和智者。弱者梦想现实中有但他无力得到的东西,他以之抚慰生存的失败;智者梦想现实中没有也不可能有的东西,他以之解说生存的意义。
人同时生活在外部世界和内心世界中。内心世界也是一个真实的世界。或者,反过来说也一样:外部世界也是一个虚幻的世界。
对于不同的人,世界呈现不同的面貌。在精神贫乏者眼里,世界也是贫乏的。世界丰富的美是依每个人心灵丰富的程度而开放的。对于音盲来说,贝多芬等于不存在;对于画盲来说,毕加索等于不存在;对于只读流行小报的人来说,从荷马到海明威的整个文学宝库等于不存在;对于终年在名利场上奔忙的人来说,大自然的美等于不存在。
在这个时代,能够沉醉于自己的心灵空间的人是越来越少了。那么,好梦连翩就是福,何必成真。 两种人爱做梦:太有能者和太无能者。他们都与现实不合,前者超出,后者不及。但两者的界限是不易分清的,在成功之前,前者常常被误认为后者。
可以确定的是,不做梦的人必定平庸。
耽于梦想也许是一种逃避,但梦想本身却常常是创造的动力。梵高这样解释他的创作冲动:“我一看到空白的画布呆望着我,就迫不及待地要把内容投掷上去。”在每一个创造者眼中,生活本身也是这样一张空白的画布,等待着他去赋予内容。相反,谁眼中的世界如果是一座琳琅满目的陈列馆,摆满了现成的画作,这个人肯定不会再有创造的冲动,他至多只能做一个鉴赏家。
两种人爱做梦:弱者和智者。弱者梦想现实中有但他无力得到的东西,他以之抚慰生存的失败;智者梦想现实中没有也不可能有的东西,他以之解说生存的意义。
中国多弱者的梦,少智者的梦。
儒苏的日记
20岁上下,你有什么?请用心去成长
20岁上下,你有什么?
青春?终究会成为回忆。
知识?太浅薄了。
美貌?换来的更多的是虚伪的感情与利益。
时间?这样想的人差不多都在挥霍时间。
爱情?那是一辈子的事,现在拥有的真实吗。除了父母给的,还有什么值得我们去骄傲、
炫耀?在别人面前我们什么都不是,这很现实。不要以为自己有多么了不起,在社会中,你连棵草都不是。
清高?抵得上一份工作吗?能让你吃好、喝好、住好吗?不要以为端盘子洗碗、站超市、打扫卫生天生就不是你干的事,不要以为你天生就是拯救世界的料儿,日子是过出来的,不是想出来的。
20岁上下,该现实点了,放下清高的架子,折断幻想的翅膀,才会走的更精彩。
20岁上下,一个充满理想却过于富于幻想的年龄。成功是经历了比别人更多的努力、付出、毅力、痛苦与艰辛后得到的,不是能幻想出来的。即使天上有掉陷饼的事也不会砸到整天幻想的人。
20岁上下,一个涉世不深却自谓看透一切的年龄。我们常常讽刺社会的肮脏、丑陋、腐败,自以为很纯洁,就浅薄的说出活在这样的世界很无奈的话。热爱生命,不要只是处在大学的象塔中才说出这样的话,在当我们经历了社会的各种不纯洁时也要能说出这样的话。
20岁上下,在大学中你看到的连社会中的一个角都抵不上。要想真正的看透人生,等你闭眼的那一刻才是看透了,好好活着才有看破红尘的一天。
20岁上下,一个美好却又短暂的年龄。这个时期是你精力最充沛、心灵最美好的季节,不要把它浪费在赚人眼泪的偶像剧中,你永远不会成为其中的女主角,不要梦想着一见钟情的遇到你的白马王子,这样的可能性比地球明天就灭亡的可能性还小,有时间背起行囊出去走走吧。
20岁上下,你看到的一切绝对和你以后在公司筹划的旅游中看到的不一样,看看外面的世界,别只是装到相册中,要装进心里。多把眼球从电脑上挪开点,外面的世界更精彩,亲眼看到和在网上浏览是两码事。“宅人”的生活会让人丧失生存的价值,趁现在多出去看看,好给以后老了走不动了留下回忆的东西呀。(推荐关注空间6065874:教你做个养眼女人)
20岁上下,一个简单却又复杂的年龄。不要过多的纠缠于过去的事,记住,真正的忘记不需要刻意。无论是多么难以忘记的感情,不属于你了就不要使劲去强掰回来,强扭的瓜不甜,真理。
20岁上下,不一定活的精彩,但千万要活的有自尊。尊严不值得为单纯的感情买单。
20岁上下,就要找到除了爱情能使你双脚坚强的站立在这个大地上的东西。
20岁上下,需要用心去成长。
编后语:20岁上下,一个长大却没成熟的年龄。这个时间,除了父母,没人认为你还只是一个孩子,没人会迁就你的错误,学会承担一切,你会发现那比一味的逃避强的多。
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