running,man20100801

篇一：Running man 游戏大全

Running man 游戏大全

1、泥 潭

抢裤子，穿上跑向终点

在泥池里推人出来，留在里面的人win。

泥潭赛跑or接力

2、撕名牌

铃铛追击

攻受交替

反射 复活各种

1对3 每组成员选出自己的组王，与其他组的另3名成员去撕名牌，如被撕掉，比时间长短，如撕掉，则被撕掉的组直接out。

不知情下撕名牌。

撕名牌的同时完成任务

3、拍照

10秒钟照相，自己按快门，做规定动作。

环境可变，要求各种动作等等，最终出现在镜头里的队获胜。

4、指压板

跳绳 or接力 or比跳远的远度距离 or互追 各种完成任务的比赛

5、一杯茶时间tea time

先通过骰子或勺子确定饮品的量，比如鸡蛋，柠檬，咖啡等等，再选择加入调料（如糖等等）的勺子（汤勺，米勺，调羹，小勺子，挖耳勺等等），最后比赛接力喝完。先喝完win。

6、接力

跑步接力加各种障碍or任务

各种各种 自己也可以think and create

7、趣味KTV

你懂得 哈哈哈 各种搞笑

8、一对多

在一个设计好的游戏中，众人欺骗一个人，到结束时不被揭露则win。

9、水池

飞椅系列（读绕口令 答题 完成任务各种）

跳水 比高度总和 or比远度总和。

人体保龄球

垫上推人

草垫冲刺加垫上推人

10、躲避球

情侣躲避球

保护女王

三队之间的躲避球

11、绳（可加上各种小任物，好玩，又有挑战）

可以加上找人（有限制如：国籍 身高 性别 学校 姓氏各种）

跳大绳 集体N人，跳N个win

双人跳绳 跳多少个win，或集体加到一块跳N个win。

三人跳绳 同双人，or 中间一人顶着装有水的杯子，跳N个，然后水要剩

在线之上，则win。

大绳多角拔河 三组or多组，敲锣or抢东西。

12、无穷花开

选一个人当鬼 在鬼一句话说完后就回头 大家就都不能动 谁动了就会被抓 然后和做鬼的人领着手 直到有人到鬼的身后 并在鬼没发现的情况下 打开他们领着的手 然后鬼追大家跑 被追上的就当下一个鬼 如此循环

如果是“情侣”战的话，也就是背人，可以让鬼单脚跳追人。

13、各种情景设置

Running man 基本每一期都会有一个故事背景，感觉特别好！

各个历史 各个国家 电影 故事 各种 very good！

如双重间谍、水枪、寻宝、前生今世、

澳门站：找箱子 招钥匙 挑战（找三个字母，组成一个词）蹦极223米，百步登天，空中漫步、找人（有限制）跳绳。

平时 易实施的

1、两人扔一个球，转身后接着为win。

2、吃饼干or其他，在脸上或者杆上或者帽子上吊着。

3、衣服夹子夹脸拔河。

4、用手折断筷子。可以把筷子夹在中指上，食指和无名指下，拍桌子折断即可。

5、找人，让人和自己一起戴帽子（用线连着），然后对视10秒。

6、传递接力（薯条和圈）

7、碰鸡蛋 幸运 1个生鸡蛋和N个熟鸡蛋，挑鸡蛋用头打破，打到生鸡蛋的out。

8、竖鸡蛋 竖易拉罐瓶

9、表演 猜 可变通，各种领域和方法，成语，电影，音乐，明星等等。（这个好玩）（表演的时候可以有限制，比如在蹦床上，双杠上等等）

10、将纸巾吹到篮子里。

11、喝完奶后把瓶子扔到垃圾桶里。

12、抢东西然后传递 。

13win。

金字塔前进（成跪姿）

14、看眼色游戏

一人报数，其余人按所报数字站起相应的人数，出错的out。

先蹲下，然后每个人按顺序报数并站起，最后一个报数或者同时报一个数的out。

15、记歌词

播一首歌，小组能完整，准确唱出的win。

16、翻勺子

上面写上金银或者其他，或者勺子不同。然后比谁先翻错。

17、传递 词语 动作 画画等等最后一个能猜对的win。

18、乒乓球识字比赛

19、倒水游戏

一人蒙眼，其余人分别坐在椅子上，把杯子举在头上，最后水过线的为胜，或最后水最多的为胜。几个人按顺序数数，当遇到含有3、6、9的数时（或其他）要用啪代替，错者淘汰。

20、来了两个人

几个人按顺序蹲成一排，另一个人随意说数字，那几个人要按顺序站起相应的人数。如：甲 乙 丙 丁 戊 己 庚 辛

如喊1，则甲站，接着喊2，则乙丙站、、、、、、、、、错者out。

21、坐在椅子上投掷（在一个限定状态下完成任务）多者win。

22、腿啊腿（按抽签定留在地上的有几条腿）

23、谈话游戏 闹钟炸弹

定时20s--2min,然后相互问问题，一人随机问任何一个人问题，问完后把手机给回答问题的人，此人回答完后问另一人，依次继续。在谁那响了，谁out。

24、比赛掰脚趾

25、抽到一句话，在不说出这句话的同时提醒对方，让对方对你说出这句话。

26、扔瓶盖or硬币 推瓶子or硬币各种 把人放进桶里，其他人推 最靠近终点线的win。

27、对眼游戏

两人对眼，谁先眨眼or转移视线out。

28、砸画片

29、抓小偷

两队相对而坐，一队拿到卡片，只有一人与其他人不同，另一队要猜出谁不同，可以通过提问等等，限时5min。

30、斗鸡 摔跤 可个人也可小组最后剩下那组人则win。

31、抢椅子 椅子始终比人少一个，最后剩谁谁win。

32、What time is it，Mr wolf ？

一人扮演狼，其余人演羊，狼背对羊站立，羊站在起点线后，开始。小羊们说：“狼啊，狼啊，现在几点了？”狼说：“一点到八点之间”则小羊们向前前进相应的步数，可大可小，自己掌控。如狼说：“午餐时间！”则马上可以向小羊们追击，在到达起点线之前追到谁则谁out。

33、叠放游戏

比赛叠放物品，如杯子，硬币，水果，各种，先摆好，到规定时间的win，or在规定时间内，摆放的最高的win。

34、铅笔钓鱼

用绳子一端绑好铅笔，另一端绑在腰上，然后把铅笔放进矿泉水瓶里，并把瓶子吊起来，保持3s为win。

35、词语炸弹接龙

篇二：running man 游戏汇总

Running man 游戏汇总

一、 铃铛追击游戏

队员分为任务队和追击队。

任务队要完成一定的任务，同时保护自己的名牌不被撕掉； 追击队要在鞋上系着铃铛，同时追击任务队，撕掉任务队的名牌。

二、 一杯茶的时间：

两队通过抽签选择出不同的器皿，如耳屎勺，汤勺，瓢...（越夸张越好），然后用该器皿向杯子里装一勺的材料（如咖啡粉、茶粉...），然后泡开，有时可再加入如一颗鸡蛋等作料，比哪队先喝完。

三、 照相 要求各队所有人想尽办法让自己的脸呆在不知何时会拍照的照相机镜头前，有时照相机位置可移动，且照相环境可变（如在水中、舞台上），当照相机照下照片后，露脸多的队获胜。

四、 记歌词

播放一首歌曲，各队要仔细听，能完整、正确地唱出该歌曲的对获胜。

五、 测谎〃测心率

一队中选一个人连接上测谎仪，另一队人要想办法让那一个人在规定时间内说3个谎言，通过测谎仪来评定 一队中选一个人连接上心率仪，另一队人使用各种手段（或揭短，激怒，使兴奋）让那一个人在规定时间内心率达到最高，通过测谎仪来评定

六、 卡拉OK

每队在完成各种任务（如坐过山车、举重、压腿...）的情况下唱歌，通过卡拉OK的评分来定输赢

七、 画画传递猜词 一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜

八、 1 VS n

众人合伙要在一个实现安排好的假游戏中欺骗某一个人，既要达到某种目的，如不能让被欺骗者在游戏中获胜、众人集体秘密变装.......又不能让其发现。若被揭露，则被欺骗者获胜。

九、 眼神游戏

大家都蹲下来，然后一个一个地站起来。

1、报数 每个人按顺序说1、2、3、4...，那就不能同时站起来两个人，如果站起来两个人那就是这两个人输了，要互相观察彼此，看到没人站起来或是马上站起来抢先，因为没有提前串通，所以就很小心的看别人眼色行事，剩下最后一个没站起来的人就输了

2、游戏外的人喊数，比如喊“3”，就要有3个人站起来，多站、少站都不行，如果出错就输了.

十、 乒兵球识字

把字写在乒乓球上，一队打乒乓球，另一队要在这过程中认出球上的字 十一、 倒水游戏

队中选出一人蒙眼往杯中倒水，其余队员坐在椅子上，将杯子举在头顶上，

最后水多的队获胜

十二、 衣架接力赛

十三、 369BIBO

几个人按顺序数数，但当遇到含有3,6,9的数要用BIBO代替，否则输掉 十四、 模拟恶劣天气限时播报 三个人均给出播报词，但在另一地点只提供三套衣服，队员要在抢衣穿衣过程中记住词，并在人为制造的如，大风，大雨等恶劣情况下正确播报。 十五、 来了两个人 几个人按顺序蹲成一排，另一个人随意说数字，那几个人要按照顺序站起相应人数

如甲乙丙丁四人，

喊“1”,则甲站起来；接着喊2，则乙和丙站起；再喊2则丁和甲站起 十六、 集体跳大绳敲锣

一队中选两个人摇绳，其余人依次，跳入其中并且集体要跳够20下，最后由最后一个人敲响锣

十七、 办公室游戏

篮球:众人分为两队，混合坐在椅子上（带轮子），将利用办公室内物品做成的篮球，如纸团，投入框中，此过程中屁股不能离开椅子，最后比较两队分数

十八、 团结才有活路 所有人排一排站在水上窄平台，最右边的人要想办法移动到最左边，但任何人不能落水，共十次机会

十九、 缆车知识竞赛 选一人坐在缆车上提问，其余人在地上跑，当到达终点时，回答问题多的队胜

二十、 试吃增加体重

各队依次在一定的时间内在超市的各试吃点吃东西，最后体重增加最接近1千克的队胜

二十一、 减肥KTV

各队比赛唱歌，通过ktv的评分机制评分，分数低的队要惩罚吃东西，进行几次后，比较各队体重和，减肥最多的队获胜。

二十二、 计时问题

由任意一个人定好手机闹钟（一般为几分钟），然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手上响起来，谁OUT!

二十三、 telepathy直播间 一队中出两个人，戴上声音很大的耳机，使其听不到外界声音，然后他们面前会有几组问题与答案，两人随机凭直觉一问一答，问答相匹配数最多的队胜

二十四、 设计阶梯 在几条竖线中，每人任意画横线在每两条横线间，竖线下面可以写上各种惩罚或奖励项目，然后便正式开始游戏。选一个人在各条竖线中选一条，一直沿着那条线下去，见到横线就要跟着转弯，只能往下不能往上，直到最底层，到达对应的活动项目，并执行。

二十五、 一群人背对着题板，一个人看到题板内容后用肢体动作或歌声让剩

下的人猜出题板中内容

二十六、 抽到一句话，要在不直接说那句话的情况下他人把那句话说出来 二十七、 所有人分为两队，把人放在带轮子的大筒里面推，最后离规定地点

最近的获胜，推出去后两个人之间可以相互撞击。（适合大场地）

或者也可以在桌子上推杯子等物品（适合小场地）

二十八、 对眼游戏

两人直视对方 ，谁先将视线躲开谁输

二十九、 明信片抽小偷 每人抽一张明信片，其中有一张是小偷。抽到小偷明信片的人要尽量把小偷传给别人。

一般这个游戏中会穿插很多其他小游戏，每个小游戏的获胜者要把自己的明信片给别人，同时获得整个游戏的胜利。最后拿着小偷明信片的就是小偷. 三十、 砸画片 分为两个队，采用车轮战方式，每人有一次机会，一人失败后，由队里另一人替补，

具体玩法是 用手里的一张画片A 去砸地上的画片B，把B翻过来算成功. 三十一、 斗鸡大会 团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地的人OUT，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜.

三十二、 摔跤大赛

篇三：Running man 游戏汇总

Running man 游戏汇总

一、铃铛追击游戏

队员分为任务队和追击队。

任务队要完成一定的任务，同时保护自己的名牌不被撕掉；

追击队要在鞋上系着铃铛，同时追击任务队，撕掉任务队的名牌。

二、一杯茶的时间：

两队通过抽签选择出不同的器皿，如耳屎勺，汤勺，瓢...（越夸张越好），然后用该器皿向杯子里装一勺的材料（如咖啡粉、茶粉...），然后泡开，有时可再加入如一颗鸡蛋等作料，比哪队先喝完。

三、照相

要求各队所有人想尽办法让自己的脸呆在不知何时会拍照的照相机镜头前，有时照相机位置可移动，且照相环境可变（如在水中、舞台上），当照相机照下照片后，露脸多的队获胜。

四、记歌词

播放一首歌曲，各队要仔细听，能完整、正确地唱出该歌曲的对获胜。

五、测谎·测心率

一队中选一个人连接上测谎仪，另一队人要想办法让那一个人在规定时间内说3个谎言，通过测谎仪来评定

一队中选一个人连接上心率仪，另一队人使用各种手段（或揭短，激怒，使兴奋）让那一个人在规定时间内心率达到最高，通过测谎仪来评定

六、卡拉OK

每队在完成各种任务（如坐过山车、举重、压腿...）的情况下唱歌，通过卡拉OK的评分来定输赢

七、画画传递猜词

一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜

八、1 VS n

众人合伙要在一个实现安排好的假游戏中欺骗某一个人，既要达到某种目的，如不能让被欺骗者在游戏中获胜、众人集体秘密变装.......又不能让其发现。若被揭露，则被欺骗者获胜。

九、眼神游戏

大家都蹲下来，然后一个一个地站起来。

1、报数 每个人按顺序说1、2、3、4...，那就不能同时站起来两个人，如果站起来两个人那就是这两个人输了，要互相观察彼此，看到没人站起来或是马上站起来抢先，因为没有提前串通，所以就很小心的看别人眼色行事，剩下最后一个没站起来的人就输了

2、游戏外的人喊数，比如喊“3”，就要有3个人站起来，多站、少站都不行，如果出错就输了.

十、乒兵球识字

把字写在乒乓球上，一队打乒乓球，另一队要在这过程中认出球上的字

十一、 倒水游戏

队中选出一人蒙眼往杯中倒水，其余队员坐在椅子上，将杯子举在头顶上，最后水多的队获胜

十二、 衣架接力赛

十三、 369BIBO

几个人按顺序数数，但当遇到含有3,6,9的数要用BIBO代替，否则输掉

十四、 模拟恶劣天气限时播报

三个人均给出播报词，但在另一地点只提供三套衣服，队员要在抢衣穿衣过程中记住词，并在人为制造的如，大风，大雨等恶劣情况下正确播报。

十五、 来了两个人

几个人按顺序蹲成一排，另一个人随意说数字，那几个人要按照顺序站起相应人数 如甲乙丙丁四人，

喊“1”,则甲站起来；接着喊2，则乙和丙站起；再喊2则丁和甲站起

十六、 集体跳大绳敲锣

一队中选两个人摇绳，其余人依次，跳入其中并且集体要跳够20下，最后由最后一个人敲响锣

十七、 办公室游戏

篮球:众人分为两队，混合坐在椅子上（带轮子），将利用办公室内物品做成的篮球，如纸团，投入框中，此过程中屁股不能离开椅子，最后比较两队分数

十八、 团结才有活路

所有人排一排站在水上窄平台，最右边的人要想办法移动到最左边，但任何人不能落水，共十次机会

十九、 缆车知识竞赛

选一人坐在缆车上提问，其余人在地上跑，当到达终点时，回答问题多的队胜

二十、 试吃增加体重

各队依次在一定的时间内在超市的各试吃点吃东西，最后体重增加最接近1千克的队胜 二十一、 减肥KTV

各队比赛唱歌，通过ktv的评分机制评分，分数低的队要惩罚吃东西，进行几次后，比较各队体重和，减肥最多的队获胜。

二十二、 计时问题

由任意一个人定好手机闹钟（一般为几分钟），然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手上响起来，谁OUT!

二十三、 telepathy直播间

一队中出两个人，戴上声音很大的耳机，使其听不到外界声音，然后他们面前会有几组问题与答案，两人随机凭直觉一问一答，问答相匹配数最多的队胜

二十四、 设计阶梯

在几条竖线中，每人任意画横线在每两条横线间，竖线下面可以写上各种惩罚或奖励项目，然后便正式开始游戏。选一个人在各条竖线中选一条，一直沿着那条线下去，见到横线就要跟着转弯，只能往下不能往上，直到最底层，到达对应的活动项目，并执行。 二十五、 一群人背对着题板，一个人看到题板内容后用肢体动作或歌声让剩下的人猜出

题板中内容

二十六、 抽到一句话，要在不直接说那句话的情况下他人把那句话说出来

二十七、 所有人分为两队，把人放在带轮子的大筒里面推，最后离规定地点最近的获胜，

推出去后两个人之间可以相互撞击。（适合大场地）

或者也可以在桌子上推杯子等物品（适合小场地）

二十八、 对眼游戏

两人直视对方 ，谁先将视线躲开谁输

二十九、 明信片抽小偷

每人抽一张明信片，其中有一张是小偷。抽到小偷明信片的人要尽量把小偷传给别人。 一般这个游戏中会穿插很多其他小游戏，每个小游戏的获胜者要把自己的明信片给别人，同时获得整个游戏的胜利。最后拿着小偷明信片的就是小偷.

三十、 砸画片

分为两个队，采用车轮战方式，每人有一次机会，一人失败后，由队里另一人替补， 具体玩法是 用手里的一张画片A 去砸地上的画片B，把B翻过来算成功.

三十一、 斗鸡大会

团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地的人OUT，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜.

三十二、 摔跤大赛

车轮战，每次每队派一人出来摔跤，先摔倒在地的人OUT，由队员接替，直到某队伍里的人全部输掉为止。

PS：如果是男女对抗，女生可以选择输掉或赢得该局，即选择是自己先倒地还是对方先倒地

三十三、 钟路街竞技之折筷子

如图，队内依次挑战，用手指夹住木筷子（平时使用的一次性筷子），拍打桌面，使筷子折段，队员要全部成功，若有一人失败，则机会让给对方，一会儿全队要重新开始。 三十四、 钟路街竞技之衣服夹子拔河

团队赛，如图，把衣服夹子夹在脸上（可以是鼻子、嘴唇、耳朵等），扯起绳子来拔河，双方不能越过中间线，先把对方队员脸上的衣服夹子全揪下来的队获胜

三十五、 加油站骇客帝国

团队战，如图，队员身穿雨衣，肚子上绑一个盆子接水，有专门的人用洗车的高压水枪喷水，在40秒内接到指定量的队胜

三十六、 抢椅子

团队战，在一栋建筑内的不同地方藏有几把特殊标记的椅子，各队队员要找到椅子，并保证最终要坐在椅子上，可以去抢别的队已经找到的椅子，最终坐在椅子上的队员多的队胜。

三十七、 无穷花开

两人组成一对情侣，男生要背或抱着自己的糖果女孩移动，类似我们玩过的123木头人，如图，另要有一个人当鬼不穿鞋子在一边背对着各组情侣，每喊一句“无穷花开，花开了”就要回头，在鬼回头的时候各对情侣不能动，保持现有姿势，若被抓到动了，就OUT。当有人站到鬼的身后并碰到鬼时，鬼要立刻回头用单腿跳的前进方式追捕糖果女孩，而所有人要立刻跑回起点保证自己的糖果女孩不被抓到,被抓到的OUT

三十八、 情侣躲避球

男女组成情侣，所有情侣一共分成两队，要用球去打对方队里的女生。男生要保证自己的女孩不被球打到。女生被球打到的情侣只能在场外继续游戏

三十九、 叠塔牛肉

一组人将烤牛肉一层一层叠起来，最后要保持3秒钟不倒

四十、 词语接龙购物

一组人事先定好顺序，由裁判给出一个次，第一个人要按照词语接龙的方式想到一件商品并买回来，买回来后第二个人方可出发，以此类推，在规定的时间全组人都买回东西则胜

四十一、 旋转棒球

七人一组，一号坐在挖土机上旋转，在合适时机扔出棒球，二号顺利接到球后抛出，三号、四号两人抱在一起利用身体接住抛来的球，随后将球扔给五号，五号要用捕蜻蜓的网子接到球，然后扔球给 六号，六号接住球后扔给七号，七号要利用棒球棍将球击向空中，此时，二到六号都可自由接球，但在最后必须由二号将球扔向仍在空中旋转的一号，一号顺利接住则胜利

四十二、 水中眼色游戏

所有人脸埋在水里，然后看眼色，一个一个地起来。设一次有超过N个人起来，若N>1则该N个人都淘汰，若N=1，该人胜利，其他人继续游戏。最后一个剩下的没有起来的人淘汰。一轮结束后，所有的幸存者再进行游戏，直到最后选出一个优胜者。 四十三、 圣诞盛宴

所有人按顺序做好，编号一到N，在已经准备好的10种未知食物中任意选择一种。从一号开始，按照最想吃的个数吃，然后往下传，吃掉最后一个的人淘汰。

四十四、 腿啊腿啊

一队人中先派一个人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。有30秒的时间限制，且此游戏须在指压板上进行，坚持5秒钟为胜利

四十五、 Running奖学竞赛

先准备好一块题材和分数的提问板（写有各种题目类型及相应分值，一般为1~5分），然后一队人轮着解题，最后所有人都回答过问题后，总分超过30分则胜利。 四十六、 找姓氏

一队人分头各自行动，每人去找一个人然后带回来，若所有被带回来的人的姓氏则胜利。可以对该人有一定的条件限制，比如国籍，性别，学校等。

四十七、 推瓶盖游戏

在一张长桌上，定一界定线，推瓶盖超过此线并不推下桌，走在最前的瓶盖胜利 队员以剪刀石头布定顺序，两轮结束。

篇四：分析比较Running man 和跑男

分析比较Running man 和跑男

一、总体介绍

1、基本情况：

RM：2010.7.11开播，截止至2015.3.2，共计播出236期。韩国SBS电视台《星期天真好》单元的综艺节目。Running man 这个节目已经做了好多季了，有几百期了，在韩国的综艺界有着至关重要的地位，一直特别深受广大韩国观众的喜爱，同时也成为韩国其他综艺节目借鉴的范例。

跑男：2014.10.10开播，截止至2015.1.23，共计播出16期。中国浙江卫视大型户外竞技真人秀节目。

2、获奖情况：

RM：2010-2014，连续五届SBS演艺大赏获奖节目

跑男：16期节目中14次获得同时段收视率第一

3、制作单位：

RM：SBS株式会社，1990年成立，韩国三大电视台之一，韩国国内唯一覆盖全国网络民营无线电视台。出产大量娱乐综艺节目以及电视剧，受年轻人欢迎，先后制作过30余个娱乐节目，例如强心脏、X-man、人气歌谣、家族诞生。

跑男：浙江卫视，1960年成立，省级卫视前三强，高影响力，全省覆盖率97%。制作过十几个节目，其中中国好声音、十二道锋味、我爱记歌词为大家所熟知。

4、两者之间的关联性：

①跑男是由韩国的running man 引进来，无论是主持人的定位设置，还是游戏环节的设置，都保留了很多原版的特点，如趾压板和撕名牌。有几期节目甚至把原版的叙事结构直接复制过来，如邓超成为内奸那一期。

②两个节目的结构也大体相似：每期都会有一个固定的贯穿始终的主体线 如： 跑男：寻找白蛇、高校争霸战等

Running man :公主和他的骑士们、定制情侣等

围绕这个主体线，以此为依据分组（跑男一般是分为两队，有时候三队，极少数时两人一组等；running man 则基本都是三人组来分队），然后各组像闯关一样开始比赛，每关赢得比赛的组可以获得一个提示或者特权等，一直进行到最后，开始撕名牌环节的比拼。

5、跑男影响力

当日发布的全国34城周五档上星频道重点节目收视率显示，《奔跑吧兄弟》成为出央视外，其他省级卫视收视的总和。

值得一提的是，“跑男”十二期节目平均收视率2.41，超过江苏卫视《非诚勿扰》的平均的收视率2.389与其他三档节目的领先优势也在不断扩大。反观开局良好的《明星到我家》收视率起伏颇多，且呈现出下滑趋势，《一年级》和

《极速前进》收视率则波动不大，排位互有交替，差距较小。

《奔跑吧兄弟》等三档节目收视率对比

二、主持团队比较

1、固定班底（主持人）的定位对应：

跑男：邓超 郑恺 王宝强 陈赫 李晨 王祖蓝 Angelababy RM : 刘在石 Gary HAHA 池石镇 金钟国 李光洙 智孝

2、总体特点：

①都是7个人，为1女6男，女生都是很漂亮的女神级人物，且可以放下偶像包袱，真正敢于投身节目中去。

②主持人中有一个为队长，邓超和刘在石，负责掌管节目的整体流程和进程，都是在娱乐群有着深厚观众基础的人，有着领导能力。

3、人物简介：

RM：

刘在石，韩国国民MC（主持人），和姜虎东被称为韩国艺能界<两大山脉>。 蚂蚱、刘姆斯邦德

池石镇，韩国导演、知名MC，被称为<脱口秀之神>。王鼻子、不死鸟 金钟国，歌手，韩国乐坛继赵容弼前辈之后，近二十年唯一一个Solo<三冠王>。能力者、老虎。

河东勋/HAHA，歌手、MC。企鹅、背叛者元老。

宋智孝，韩国女演员。懵智、不良智孝、Ace王牌

姜熙健/Gary，歌手。偶尔能力者、周一情侣。

李光洙，韩国演员、模特。长颈鹿、亚洲王子。

在做节目过程中慢慢摸索，逐渐被观众接受。RM中的绰号和组合已经深入人心。每个人都有自己明确的定位，配合默契。

跑男：均为演员。

邓超：邓感超人、邓队长

李晨：大黑牛、晨妈妈

王宝强：少林宝强、宝宝

王祖蓝：捡漏王、小蓝蓝

Angelababy：Baby公主、顺拐女神

郑恺：屁王、一日护卫

陈赫：天才陈赫、陈赤赤

跑男中的绰号和组合还不是很牢固，同时可以看出有些硬凑的痕迹，毕竟成立时间尚短，还要不断磨合。因此就整体来看，队伍风格不是特别明显。

4、代表人物比较：

①队长：刘在石是不可否认的主心骨，基本上每期都能体现出他对节目的把控、对嘉宾的照顾和对节目设定的引导。他在韩国地位特别高，被称为国民mc，获得过所有电视台的大奖，主持过20档以上的综艺节目，目前仍然是《无限挑战》、《happy together》、《running man》、《我是男人》（此综艺为新开）四个节目的主持人。在韩国的人气可以说是到达了家喻户晓的程度，号称无anti，有句关于他的玩笑话（来源不明）：刘在石哪怕是现在去竞选总统也可以得到百分之九十九的支持率，剩下的那百分之一的人，也只是顾虑他没参与过政治而已。

同时他的人品能力在韩国是公认的，没有黑粉，对人很好，节目中完全没有架子，各种游戏脏的累的从来都是身先士卒，人称刘大神，刘上帝，人送外号“礼仪的教科书”。无论是能力、魅力和人气都是其他人难以比拟的，有他的带领，RM自然不会差。

相比较而言，邓超是极具人气的演员甚至导演，很有表演才能和娱乐细胞，所以跑男中他是十分能带动现场氛围的，但是因为并非专业主持，对于节目流程的把控则有欠缺，所以表现出的更多是参与者角色，而非领导者。相信随着节目录制次数的增加，他会更能承担起这个角色。

②女生：宋智孝聪明，胆大，果断，有计谋，观察力强，不矫情，有时候又很呆萌，被称为懵智，很多时候很爷们。总能坐收渔翁之利是一点红，是节目中胜利最多，拿到奖品最多的人，和gary组成周一情侣。

智孝刚开始进节目的时候其实也有点放不开，没有找准自己的定位，而且比较在意形象。随着在一起的时间变长，智孝越来越可爱了，她认真、敬业、聪明、吸金，又能把每一期的光环主动让给其他女明星，不吵闹在站在那里和大家在一起，需要她的时候又总能挺身而出，战斗到底。

而baby，同样果敢、聪慧、美丽、女汉子，她是一开始就放得开，又背负着对比智孝的压力，算是很尽力了，同时不得不承认她的确是一个情商很高的女孩子，通过自己的努力收获了观众缘，甚至比智孝进入状况还要快。

两个人所在的环境也决定了不可能是一样类型的存在，RM除了狗哥（Gary），其余5个没有谁缺乏艺能感，所以智孝不再需要卖力表演，做自己开心就好。baby这边团队的力量就稍弱，所以她一定要能跳出来撑撑场面，难免就有过头的时候。这样就导致了baby的光环常常超过出场的女嘉宾，节目组对于baby的突出也可从剪辑上可见一斑。这一点，放到嘉宾设置和剪辑环节再讲。

三、嘉宾比较

跑男：请的嘉宾不固定，较为零散，毕竟时间不长，请的嘉宾数量少、类别也少。 Running man: 节目知名度打响之后，请的嘉宾多是最近大火或即将上映的电视剧或电影剧组，或者是当下大势的偶像明星、团体、体育明星等。

从整体上来讲，韩国嘉宾的敬业程度要高于中国嘉宾。这大概是由于国情和政策的不同。国内的嘉宾有一些会有较重的偶像包袱，不是很能放得开；还有一些不太适应这种类型的节目，在节目中的表现显得较为生硬，如林更新暂时代替陈赫那几期，没有发挥出自己特点，而且现场存在感很低。还有的情况是主持人锋芒超过了嘉宾，如王丽坤和baby素颜亮相时，baby的表现力太强，给王丽坤镜头很少。很多时候，节目组会刻意突出baby，无论是第三人称字幕，还是特写镜头，还有baby主题曲，都极力展示baby，自我感觉这样在增加baby吸引力的同时，也会削弱嘉宾的存在感。

相比较baby，王丽坤却很少有特写

当然这也与嘉宾自身表现力以及和主持人的熟悉程度有关，比如羽泉和白百何那期，因为白百何极具表现力，而且羽泉他们和主持团队也很默契，游戏的笑点多、效果也很好。所以，如何最大限度地发挥嘉宾个性和制造效果的能力还是要主持团队默契配合、加以引导。（视频表现2段）

Running man 的主持人的艺能虽然很好，但是他们懂得何时收放，给嘉宾表现的空间。这或许也是因为韩国存在“放送量”这个概念。韩国明星上节目会与节目协商要求节目在拍摄和最后的播放时，嘉宾要有一定的放送量。这也造成韩国嘉宾上节目时有更多的表现力。 但是还有一点时，韩国嘉宾上节目时可以放得很开，艺能十足，因为韩国的明星是在太多，明星们不得不时刻表现自己，让观众记住，赢得关注度。

四、环节设置

RM：间谍、铃铛捉迷藏、年度团体赛、高校对决、最强个人赛-超能力、运动会、料理之争、圣诞特辑、超能力棒球，这些已经形成了系列。除此之外，还有剧组宣传、旅游宣传，如到泰国、新加坡、上海等地做节目。另外，节目组善于吸收各方面的意见，比如嘉宾或者成员有好的想法，他们就会采用作为一个主题，比如王鼻子的福尔摩斯特辑，还有中秋节计中计，还有香港粉丝设计的游戏。

跑男：每期主题有间谍、超能力、高校对决、运动会等，游戏环节几乎是照搬韩国running man，像趾压板、撕名牌、 落水、拍照等，很少有原创。这样的结果有两种，一种是复制原本成功的模式，减少了原创的成本和风险，增加了短期收视效益。另一方面，会引起国内观看过RM的观众的审美疲劳甚至厌恶，招致更多讥讽之声。

当然，不是说跑男只有模仿，在模仿之中还是自己特色存在的。比如第一期中指压板比赛出现的广场舞，弹射椅比赛中的春饼，伴奏的洗脑神曲《小苹果》，后续几期内容也有中国本土地气元素的融入，比如打陀螺、砸制片等老一辈游戏。 还有，如2014年11月28日播出的“敦煌大劫案”中，把故事背景设置在具有浓郁沙漠风情的敦煌，穿上特定服装、执行相应任务，巧妙地利用了地方文化资源。

篇五：Running man游戏大全

Running man游戏大全

一、

铃铛追击游戏

队员分为任务队和追击队。

任务队要完成一定的任务，同时保护自己的名牌不被撕掉； 追击队要在鞋上系着铃铛，同时追击任务队，撕掉任务队的名牌。

二、

一杯茶的时间：

两队通过抽签选择出不同的器皿，如耳屎勺，汤勺，瓢...（越夸张越好），然后用该器皿向杯子里装一勺的材料（如咖啡粉、茶粉...），然后泡开，有时可再加入如一颗鸡蛋等作料，比哪队先喝完。

三、

照相

要求各队所有人想尽办法让自己的脸呆在不知何时会拍照的照相机镜头前，有时照相机位置可移动，且照相环境可变（如在水中、舞台上），当照相机照下照片后，露脸多的队获胜。 四、

记歌词

播放一首歌曲，各队要仔细听，能完整、正确地唱出该歌曲的对获胜。

五、

测谎〃测心率

一队中选一个人连接上测谎仪，另一队人要想办法让那一个人在规定时间内说3个谎言，通过测谎仪来评定

一队中选一个人连接上心率仪，另一队人使用各种手段（或揭短，激怒，使兴奋）让那一个人在规定时间内心率达到最高，通过测谎仪来评定

六、

卡拉OK

每队在完成各种任务（如坐过山车、举重、压腿...）的情况下唱歌，通过卡拉OK的评分来定输赢

七、

画画传递猜词

一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜

八、

1 VS n

众人合伙要在一个实现安排好的假游戏中欺骗某一个人，既要达到某种目的，如不能让被欺骗者在游戏中获胜、众人集体秘密变装.......又不能让其发现。若被揭露，则被欺骗者获胜。 九、

眼神游戏

大家都蹲下来，然后一个一个地站起来。

1、报数 每个人按顺序说1、2、3、4...，那就不能同时站起来两个人，如果站起来两个人那就是这两个人输了，要互相观察彼此，看到没人站起来或是马上站起来抢先，因为没有提前

串通，所以就很小心的看别人眼色行事，剩下最后一个没站起来的人就输了

2、游戏外的人喊数，比如喊“3”，就要有3个人站起来，多站、少站都不行，如果出错就输了.

十、

乒兵球识字

把字写在乒乓球上，一队打乒乓球，另一队要在这过程中认出球上的字

十一、 倒水游戏

队中选出一人蒙眼往杯中倒水，其余队员坐在椅子上，将杯子举在头顶上，

最后水多的队获胜 十二、 衣架接力赛

十三、 369BIBO

几个人按顺序数数，但当遇到含有3,6,9的数要用BIBO代替，否则输掉

十四、 模拟恶劣天气限时播报

三个人均给出播报词，但在另一地点只提供三套衣服，队员要在抢衣穿衣过程中记住词，并在人为制造的如，大风，大雨等恶劣情况下正确播报。

十五、 来了两个人

几个人按顺序蹲成一排，另一个人随意说数字，那几个人要按照顺序站起相应人数 如甲乙丙丁四人，

喊“1”,则甲站起来；接着喊2，则乙和丙站起；再喊2则丁和甲站起

十六、 集体跳大绳敲锣

一队中选两个人摇绳，其余人依次，跳入其中并且集体要跳够20下，最后由最后一个人敲响锣

十七、 办公室游戏

篮球:众人分为两队，混合坐在椅子上（带轮子），将利用办公室内物品做成的篮球，如纸团，投入框中，此过程中屁股不能离开椅子，最后比较两队分数

十八、 团结才有活路

所有人排一排站在水上窄平台，最右边的人要想办法移动到最左边，但任何人不能落水，共十次机会

十九、 缆车知识竞赛

选一人坐在缆车上提问，其余人在地上跑，当到达终点时，回答问题多的队胜

二十、 试吃增加体重

各队依次在一定的时间内在超市的各试吃点吃东西，最后体重增加最接近1千克的队胜 二十一、 减肥KTV

各队比赛唱歌，通过ktv的评分机制评分，分数低的队要惩罚吃东西，进行几次后，比较各队体重和，减肥最多的队获胜。

二十二、 计时问题

由任意一个人定好手机闹钟（一般为几分钟），然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手上响起来，谁OUT!

二十三、 telepathy直播间

一队中出两个人，戴上声音很大的耳机，使其听不到外界声音，然后他们面前会有几组问题与答案，两人随机凭直觉一问一答，问答相匹配数最多的队胜

二十四、 设计阶梯

在几条竖线中，每人任意画横线在每两条横线间，竖线下面可以写上各种惩罚或奖励项目，然后便正式开始游戏。选一个人在各条竖线中选一条，一直沿着那条线下去，见到横线就要

跟着转弯，只能往下不能往上，直到最底层，到达对应的活动项目，并执行。

二十五、 一群人背对着题板，一个人看到题板内容后用肢体动作或歌声让剩

下的人猜出题板中内容

二十六、 抽到一句话，要在不直接说那句话的情况下他人把那句话说出来

二十七、 所有人分为两队，把人放在带轮子的大筒里面推，最后离规定地点

最近的获胜，推出去后两个人之间可以相互撞击。（适合大场地） 或者也可以在桌子上推杯子等物品（适合小场地）

二十八、 对眼游戏

两人直视对方 ，谁先将视线躲开谁输

二十九、 明信片抽小偷

每人抽一张明信片，其中有一张是小偷。抽到小偷明信片的人要尽量把小偷传给别人。 一般这个游戏中会穿插很多其他小游戏，每个小游戏的获胜者要把自己的明信片给别人，同时获得整个游戏的胜利。最后拿着小偷明信片的就是小偷.

三十、 砸画片

分为两个队，采用车轮战方式，每人有一次机会，一人失败后，由队里另一人替补， 具体玩法是 用手里的一张画片A 去砸地上的画片B，把B翻过来算成功.

三十一、 斗鸡大会

团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地的人OUT，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜.

三十二、 摔跤大赛

车轮战，每次每队派一人出来摔跤，先摔倒在地的人OUT，由队员接替，直到某队伍里的人全部输掉为止。

PS：如果是男女对抗，女生可以选择输掉或赢得该局，即选择是自己先倒地还是对方先倒地 三十三、 钟路街竞技之折筷子

如图，队内依次挑战，用手指夹住木筷子（平时使用的一次性筷子），拍打桌面，使筷子折段，队员要全部成功，若有一人失败，则机会让给对方，一会儿全队要重新开始。 三十四、 钟路街竞技之衣服夹子拔河

团队赛，如图，把衣服夹子夹在脸上（可以是鼻子、嘴唇、耳朵等），扯起绳子来拔河，双方不能越过中间线，先把对方队员脸上的衣服夹子全揪下来的队获胜

三十五、 加油站骇客帝国

团队战，如图，队员身穿雨衣，肚子上绑一个盆子接水，有专门的人用洗车的高压水枪喷水，在40秒内接到指定量的队胜

三十六、 抢椅子

团队战，在一栋建筑内的不同地方藏有几把特殊标记的椅子，各队队员要找到椅子，并保证最终要坐在椅子上，可以去抢别的队已经找到的椅子，最终坐在椅子上的队员多的队胜。 三十七、 无穷花开

两人组成一对情侣，男生要背或抱着自己的糖果女孩移动，类似我们玩过的123木头人，如

图，另要有一个人当鬼不穿鞋子在一边背对着各组情侣，每一句“无穷花开，花开了”就要回头，在鬼回头的时候各对情侣不能动，保持现有姿势，若被抓到动了，就OUT。当有人站到鬼的身后并碰到鬼时，鬼要立刻回头用单腿跳的前进方式追捕糖果女孩，而所有人要立刻跑回起点保证自己的糖果女孩不被抓到,被抓到的OUT

三十八、 情侣躲避球

男女组成情侣，所有情侣一共分成两队，要用球去打对方队里的女生。男生要保证自己的女孩不被球打到。女生被球打到的情侣只能在场外继续游戏

三十九、 叠塔牛肉

一组人将烤牛肉一层一层叠起来，最后要保持3秒钟不倒 四十、 词语接龙购物

一组人事先定好顺序，由裁判给出一个次，第一个人要按照词语接龙的方式想到一件商品并买回来，买回来后第二个人方可出发，以此类推，在规定的时间全组人都买回东西则胜 四十一、 旋转棒球

七人一组，一号坐在挖土机上旋转，在合适时机扔出棒球，二号顺利接到球后抛出，三号、四号两人抱在一起利用身体接住抛来的球，随后将球扔给五号，五号要用捕蜻蜓的网子接到球，然后扔球给 六号，六号接住球后扔给七号，七号要利用棒球棍将球击向空中，此时，二到六号都可自由接球，但在最后必须由二号将球扔向仍在空中旋转的一号，一号顺利接住则胜利

四十二、 水中眼色游戏

所有人脸埋在水里，然后看眼色，一个一个地起来。设一次有超过N个人起来，若N>1则该N个人都淘汰，若N=1，该人胜利，其他人继续游戏。最后一个剩下的没有起来的人淘汰。一轮结束后，所有的幸存者再进行游戏，直到最后选出一个优胜者。 四十三、 圣诞盛宴 所有人按顺序做好，编号一到N，在已经准备好的10种未知食物中任意选择一种。从一号开始，按照最想吃的个数吃，然后往下传，吃掉最后一个的人淘汰。

四十四、 腿啊腿啊

一队人中先派一个人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。有30秒的时间限制，且此游戏须在指压板上进行，坚持5秒钟为胜利

四十五、 Running奖学竞赛

先准备好一块题材和分数的提问板（写有各种题目类型及相应分值，一般为1~5分），然后一队人轮着解题，最后所有人都回答过问题后，总分超过30分则胜利。 四十六、 找姓氏 一队人分头各自行动，每人去找一个人然后带回来，若所有被带回来的人的姓氏则胜利。可以对该人有一定的条件限制，比如国籍，性别，学校等。

四十七、 推瓶盖游戏

在一张长桌上，定一界定线，推瓶盖超过此线并不推下桌，走在最前的瓶盖胜利队员以剪刀石头布定顺序，两轮结束。

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