中学生烦恼倾诉

篇一：现代中学生的心灵倾诉

心灵倾诉

******第一初级中学 九(3)班 ***

刚刚步入少年旅途的我们，随着年龄的增长，青春意识的萌发，幼稚与成熟并存，烦恼与快乐并增。面对着学校应试竞争加剧、学习压力过重，还有独生子家庭父母期望偏高以及人家交往的矛盾等等，使得心理发展不成熟我们出现了诸多心理困扰，如情感抑郁，情绪波动大；自卑伤感，缺乏信心；偏激任性，冷漠孤独；敏感多疑，自我封闭等等，这些困扰在一定的程度上阻碍着我们的成长和进步。要解决这些问题我们急需的也许不是系统的心理学知识，更多的是需要有一个倾诉的环境和对象，把心中的想法、烦恼全部倾吐出来。

表面上热热闹闹的校园生活后面，其实有许多孤独的心。一种是因为成绩或者相貌、能力平平引起的自卑心理。这些同学往往因此看不到自己的长处，长期压抑造成心理问题。而出于害羞或者担心被嘲笑，大多数同学选择“自酿的苦酒自己喝”，极少跟外人说起自己的烦恼，即便是对朋友或者家人也三缄其口。虽然学校也有心理辅导室，但却设在老师办公室所在的那座主楼上，大家连往那门口的信箱投下写满疑惑的信都缺乏勇气，更甭提迈进那道门槛啦。所以心理辅导室形同虚设。反倒是晚间电台的谈心节目吸引了不少学生，但那是成人节目，不能解决我们的问题。搁在肚里的石头始终堵着，长年累月就难免会影响心理健康了。另一种是由于感情上受到了打击。比如有些同学早恋失败

或者陷入单相思，这往往会使他们坠入消沉的情绪之中，因为无人可以倾诉，所以越发疏远了别人。再比如有的同学由于亲人不在身边或者与之有隔膜长期得不到关爱，因而易产生极端心理，嫉妒别人的幸福，对身边的人冷漠以待，等等。第三种是由于在学习上多次失败被压得抬不起头来，产生了深深的挫败感，从而心理失衡。这些，已经成为一些我们中学生心理发育过程中存在的隐患。所以，我们更要学会倾诉。

倾诉能帮助我们保持一个健康的心态。研究人类大脑的美国专家也说：“把负面感受说出来，可以减弱恐惧、惊慌等强烈情感时大脑组织的反应，还能激活控制情绪冲动的大脑区域，有助减轻悲伤和愤怒”。 进入中学，不经意间，身体一下就长高了许多，喜悦的心情还没来得及挂上眉梢，脸上就绽放出了青春的“光彩”。一般治痘不需要吃药、打针，可我面部的青春痘由于处理不当，发生了严重感染，不得不求医问药，而且短时间内效果并不好。伴随着生理上的痛苦，接踵而来的是心理上沉重的负担，因此我和同学的交流、交谈少了，尤其面对女生更是自惭形秽，不敢抬头，情绪低落到了极点。渐渐地，我滑向了自卑的深渊，性格也走向自我封闭。可以说，那个时期的我就像断了翅膀的鸟儿，踯躅在一片盐渍遍地的海滩，想飞也飞不起来。后来，是可敬的师长引导我走出了心理的阴影。在此，我想劝诫那些与我有同样苦恼的中

学生，抛开烦恼，因为一些生理现象其实并不是什么大不了的问题，完全没有必要为此自卑，应该多与师长、同学交流，多向他们倾诉自己心中的烦恼，正确、豁达地看待这些暂时的现象，不要让它影响了你的好心情。

前几天我闲来无事，浏览了学校的贴吧，看到了下面这样一段话：“我们16岁，我们也渴望鲜花、成功、被爱、被尊重。然而，这些我们都得不到，因为我们是差生。当我们已经竭尽全力，但分数仍然不高时，得到的是老师和家长的训斥。没有人关心我们内心的感受。当我们经过一整天艰苦的学习，疲惫不堪时，我们渴望家是个温馨的港湾，可饭桌上，父母们不停地称赞邻家的孩子多么多么出色。他们忘了，我们也渴望优秀，我们更渴望他们能发现我们身上的闪光点。其实除了学习，我们也并非一无是处！可当我们在运动会和艺术节上自鸣得意，以为终于熬到了“咸鱼翻身”时，老师们却笑言“运动会是差生们的盛会”、“艺术节是差生们的节日”。在各种心理压力之下，我们叛逆、放纵。于是，在老师的眼里，我们是一群不守纪律、不思进取的坏学生；在同学眼里，我们是班级的害群之马；在父母眼里，我们是令人头疼不已的混世魔王，还谈什么成为父母骄傲，只要没有辱家门就算烧高香了。我们想知道的是，我们在成长的道路上是否偏离了方向？是啊，这就是差生的烦恼，他们不知道如何向别人倾诉自己，导致认为自己在成长的道路上偏离了方向。所以他们要学会向朋友，父母或师长倾诉，不要害怕将心中的害怕坦率地说出

来，说出来能使自己慢慢地感到踏实。特别在听者是一位有过相同经历的长者面前，更能帮助你消除可能形成压力的孤独感。引起压力和紧张的是我们内心的某种东西，所以向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的这种秘密，是行之有效的。

我们班的王同学在这个学期中时常感到了一种无形的压力。不知从什么时候起，他在学校和同学的关系总是搞不好，他似乎觉得同班甚至是其他班的陌生同学总是用异样的目光来看他，他的内心就自卑起来，这样的情况已经持续了一个多学期，原来要好的同学也离他越来越远。不但如此，即使回到家里，他也很少和父母交流。 王同学说，他也明白自己的心理需要去调整，学校也有心理辅导老师，但他并不是很愿意去找他们来倾诉和解决问题。他说，有些都是自己的隐私，如果同自己的老师说出来，怕老师对自己今后有不好的看法。他坦言，这种很矛盾的想法一直左右着他，结果心理问题越来越多，压力随之加大。可见我们学生的心理问题多集中在与同学老师以及家长的人际关系处理，由于学习压力过大造成的焦虑症、情感方面的困惑。这也属于自酿苦酒自己喝，不想向别人倾诉自己，导致严重影响自己的成长和进步。 事情未必尽如人意，当我们感到痛苦却无人可倾诉，或者根本说不出口时，该怎么办？心理专家给出的答案是：“当你陷入烦恼，需要的不是一个好参谋，而是一个 好听众。”因此，“情绪垃圾筒”的范畴不一定只限于“人”！

我们可以试着和自己说点事，和自己说话。：绝不是精神紊乱或过度忧郁的表现！不信？听听权威心理学家怎么说：“和自己说话是最安全的发泄内心苦闷方法，非常值得推崇！”对心中那个自己说话一样有效，只要把声音释放出来就ok。这可不是今天才发明的消解方式，在过去，无论教堂中面壁的忏悔者，还是寺庙中念念有词的祈福者，都是在对自己倾诉过程中获得解脱。当你试着和自己说点什么时，心理上已经产生一种应激反应，可以中和不良情绪。”就像那句：“真正能温暖自己的是自己的体温。”“和自己说点事”与“事事都向别人倾诉”相比，前者不会使你的隐私过分公开，为你保留了更多私人空间。因此当你找不到倾诉对象时，不妨试着和自己说说心里话。自言自语。与自己说说你的烦恼与不满，一来可以调节自身情绪，二来能够理清头绪，帮助自己更理智地看待事情。而且不会耽误别人的时间，更不会泄露自己的隐私。

同样，我们也可以和自己的宠物分享秘密。宠物的意义绝不仅仅是爱心泛滥时的玩伴，尤其当你无人倾诉时，宠物绝对是最佳“情绪垃圾桶”，更是最认真的聆听者。它们不会变身“军师”影响你的判断力，并且绝对会替你保守秘密。但不要把与宠物分享秘密解读为“孤单”，心理学家说：“宠物对你的心理安慰效果有时比‘人类倾听者’更强。”它们真的会对我们的情绪感同身受，还会表现出更多肢体语言，比如舔我们的手，给我们一些安慰，让我们感到舒心、放松。

篇二：当代中学生的烦恼及对应方法

当代中学生的烦恼及对应方法

教育不是为了选拔适合教育的孩子，而是创造适合孩子的教育方式，这就需要我们走进他们的心理世界，了解他们所存在的一些心里矛盾和心理控诉。不仅要关心他们飞得高不高，还要关心他们飞得累不累。由于中学生的特殊阶段，即中学生处在从儿童向成人的过渡阶段是中学生形成正确的人生观，价值观、道德观的关键时期，，生理和心理上的矛盾因素，内心世界大门的紧闭，尤其是女生，他们又不愿意向家长和老师吐露“真情”，闷在肚里，所以烦恼自然就多了。所以我们就需要了解他们的这些烦恼，从根本上去帮他们解决问题，而不是一出现问题就去批评他们。

通过问卷调查和与学生、老师的交流，得出了一些中学生的普遍烦恼。

（1）老师的过时批评。因为现在有很多学生对老师产生了“抗体”，老师的‘好言相劝’对他们来说根本无济于事。所以老师在再遇到类似的事情时，语气便加重了许多。这样就辛苦了那些自尊心比较强的学生。

（2）老师的盲目提问。因为老师对每一个学生在课堂上吸收的东西的程度并不是完全熟悉，随便拉个同学来问，这位同学回答对了自然好了。可如果他回答得过于离谱的话，不仅遭到老师的批评还会成为课堂上的笑柄。

（3）老师给班干部的工作压力过重。在小学或是初中的时候，班里的大小事务老师还会管。可到了高中之后，老师完全把权利跟工作交给了班干部。学习委员、纪律委员、生活委员、劳动委员等等。这无疑是给班干部出了难题，高中的学生都是你不服我我不服你的性格。在你管他的时候，他还不以为然的跟你吵。这样的工作老师都懒得管，学生又怎么能处理好？

（4）家长的不理解。中学生正处于叛逆的阶段，有的时候心里想的明明不是嘴上说的。讨厌父母的絮絮叨叨，就连跟异性同学聊天都可能会遭到他们一连串的质疑。

（5）家长的要求过高。随着年龄的增长，很多同学会发现。以前学习不错，可却一直在退步。尤其对于刚刚步入高中的同学来说，完全没有初中时侯的优异。然而父母并不了解我们在学校的学习，只看成绩行事。项要求小学生那样要求我们考到最好。

（6）家庭里的种种矛盾。家家都有本难念的经，每个家庭里都会发生不同的故事。家庭战争也成了影响学生的主要因素，比如：夫妻战争、婆媳战争等等。

（7）同学之间关系不融洽。跟同学关系处理得好很重要，如果，跟同学吵了架，不仅弄得谁都不开心，更会影响听课效率。

（8）学业成绩较差。有的同学明明觉得自己已经很努力了，可就是没有成绩；也有的同学很想学，可就是控制不住自己的贪玩心理。

（9）精神生活枯燥。学生总是过着三点一线的生活，没有一点新鲜感。

（10）对复杂的现实社会不了解。这一点构成学生烦恼的比例占的不是很多。毕竟我们还是生活在校园里，可以不必了解那么复杂的社会。

（11）对前途的担忧。很多同学学习现在已经变得很盲目，他们不知道学习是为了什么。平平的成绩又靠什么上大学。对未来总是忧心忡忡。这也是最近一直令我困苦不堪的烦恼。

（12）不健康影视读物游戏的影响。现在糟粕泛滥，不健康的书籍影视让学生津津乐道，不正道的游戏让学生不可自拔。

为什么我们的中学生就会产生这么多的烦恼，现代孩子的教育为什么会出现这么多的问题，除了心理和生理的因素之外，还与知识、社会阅历、思想、家庭和社会等多方面因素有关。比如第一，这些孩子是中国的第一代或第二代独生子女，是在电视机和电脑面前成长的一代，可以说电视的时代是没有童年的时代。在电视机和游戏机前长大的孩子，与父母的

沟通越来越少，慢慢地，孩子向父母关闭了心灵的大门，增加了与父母的矛盾，形成了不健康的心理。第二，我们国家的教育模式还没有完全摆脱原苏联的教育模式，也就是计划经济的教育模式。著名的教育家蔡元培先生说过：“教育应指导社会，而非追逐社会。”可是我们的教育连“追逐”都达不到，更谈不上“指导”了。第三，我们国家的家庭教育非常落后。要解决这些问题，首先，要转变家长和老师的观念。为什么要转变观念，观念造就文明，举个例子，改革开放30年来，我们的经济和生活发生了翻天覆地的变化，而这个变化并非中国人能力的改变，而是观念的转变，由计划经济转变到市场经济，我们国家的经济就腾飞了，所以要转变观念，那我们要转变那些观念：

(1),教育不仅仅是学校的事，家长是孩子教育的主要责任人。市场经济环境下需要的是有创新意识、有个性的人才。一个班级五六十个学生，一个老师不可能关注每个孩子的个性发展，学校的工作重心是学生的学业，而学生的个性发展和人格培养等方面，家长则起着十分重要的作用．家长在这些方面对孩子的影响是学校不能取代的。再加上现在社会上不良风气越来越多，你看一个网吧就让那么多孩子不愿意读书了，光靠一个老师也不可能保证每个学生都不受不良风气的侵噬。在市场经济环境下，家长还是按计划经济下的观念，认为把孩子养大就行了，把教育孩子的事全部交给学校，这样肯定教育不好孩子。在市场经济环境下，家长不亲自参与孩子的教育是不行的。孩子能否成才，关键是家长、学校、社会的共同配合

(2) 家长应理解和尊重子女，了解和知道子女的爱好和志向，不能不顾子女的意愿和兴趣，一味地苛求子女要这样做，不要那样做；爱护子女与溺爱是不同的，要有一定的道德底线，不能放纵；不能过高地要求，要公正、科学地对待子女，在学业上能走多远就走多远，更不能以简单的打骂处手段，来一切孩子去学习；要平等交流远，循循善诱。。

(3)要改变对孩子的评价标准,讲几个例子。有的孩子喜欢出风头，标新立异，按传统的教育观念，这些都是不好的行为。但是，现代的教育理念就认为这孩子有创新意识，并不是不好的行为，现在社会没有创新意识怎么行呢？有的孩子很内向，跟这个同学玩不来，跟那个朋友也玩不来，家长着急．老师也说，你的性格怎么这么古怪，这样对待内向的孩子也不完全对。内向、性格古怪的孩子有可能是天才，他有一怪就必有一绝，将来有可能是证券高手，或是电脑高手，为什么这么说，因为搞证券的人就是要跟别人不一样，想的都跟大家一样，哪赚得到钱？比尔．盖茨性格就比较内向，在中学时代很少跟同学一起玩，整天闷头玩电脑，他成了世界首富。

（4）．注重孩子思维习惯的培养,不要以为抓素质教育就是培养孩子的绘画、音乐、体育等能力，我认为素质教育的核心应该是从小培养孩子有良好的思维习惯。学生要接受挫折教育。全国思想政治工作先进个人、“心灵之旅”热线主持、残疾人寒星说：在当代青少年中，挫折教育近于空白，多以自我为中心来考虑问题，除了自我的存在和感受，很少想过对父母、老师、学校，乃至于对社会所应当承担的一份责任。每个人从出生那天起，就应当积累如何面对困难的经验和心理准备。只有这样，才能在走出自我这个小圈子的同时，负起对他人的责任，才能在一次又一次的困难面前树立起信心和勇气。

关爱中学生，就是关爱人类的未来。让我们共同努力，关心孩子的健康成长，让孩子学会如何直面人生，如何珍视自己宝贵的生命！在这里我想对所有的中学生说三句话：“苦补苦，想想军长征二万五”，在革命处于低潮，国家和个人生命受到危险时，我们的红军战士为了自己的理想，吃树皮，喝雪水，保持了自己，坚持到了最后的胜利。所以，第一句话是：“留得青山在，不怕没柴烧”，在恶劣的生存环境中，能生存者，即是勇者；“敌军围困万千重，我自巍然不动”，在学业和生活受到重重困难和挫折时，要经得住考验，要能忍受艰难困苦，忍，既是一种克制，更是一种磨练，也需要勇气和毅力，要练就一身不怕困难、不怕挫折的勇气和坚强。所以，第二句话是：能忍则忍，忍常人不能忍者，必能成矣；“咬定青山不放松，管它东西南北风”，要有理想，更要有自信，坚定信念。有了自信，就有乐

观向上的精神，有了自信，就能够实现自己的奋斗目标。所以，第三句话是：路虽远，行则必至；功虽难，练则必成！

篇三：中学生的倾诉 胡信合肥市育英中学七

中学生的倾诉 胡信合肥市育英中学七（十二）班 我是一名中学生，唉！我的“鸭梨”太大了，整天只有面对那些难背的单词，烦人的阅读题和那些可恶的方程......

从星期一到星期五我的每一天都是循规蹈矩的—五点起床背书，六点上学......6点放学，写作业到十一点。就这样，日复一日，年复一年。千言万语都无法表达我的感受，只有汇聚到一个字—累！

记得有一次英语考试，我胸有成竹（why？Because I carefully review on yesterday),我下笔如有神，三下两除二就完成了试卷。考试卷改完了,我竟然考了92分是第五名。我高兴坏了。

我所有付出了努力，都值了。我认了，就算我吃再多的苦，一切都值了. 2012年的最后一天

篇四：七年级政治第5课《友情伴我同行》练习

第五课《友情伴我同行》训练题

一、【知识梳理】人人需要友情： 友情是我们特别渴求的一种 ①友情能是我们，，

有助于我们增长 ，让我们获得

播种友情 ①闭锁心理的危害：影响与同学、朋友的，形成 克服闭锁心理 ___________，以

友 积极寻找朋友 朋友交往 ，培育_______的性格。 情 ③慎交朋友：应努力做到 、 、 .

伴 _________是人际交往的这一原则，是建立真

我 友情的前提。

同 ① 尊重朋友要做到尊重朋友的__________,不说

行 伤害朋友_________，不做伤害朋友______。 朋友相交，贵在__________。 要理解宽容 ：对待朋友不能________________；

要允许朋友有________________；

让友谊之树常青 要____________为他人着想，推己及人。 建立真正友谊的前提：建立真正的友谊

分清___________，___________。

③关爱、帮助

二、能力提高题

1、小娟是个“闭锁心理”较为严重的女孩,因此常常处于苦恼之中。同学小红为帮助她给

她提出了如下建议，你认为其中值得肯定的是

A．与父母谈心时言听计从 B.与他人交流时积极沟通

C．与同学交往时处处设防 D.与朋友相处时一味宽容

2、进入初中后不久，原来一直活泼开朗的小方突然变得沉默寡言，不愿与父母和同学说话，

总是把自己关在小屋里。这一状况是

A.闭锁心理的表现 B.自强不息的表现 C.逆反心理的表现D. 谦虚谨慎的表现

3、“最能保人心神之健康的预防药就是朋友的忠告

和规谏。”培根这一名言启示我们

A.要乐交“诤友” B.友谊是心灵的需要 C.要远离“损友” D.要善于寻求友谊

4、对于青春，我们充满了好奇，因此，我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的

体验。你认为同学间形成亲密友情最基本的准则是

A.相互尊重 B.主动热情 C.要讲“哥们”义气 D.要互相帮助

5、毛泽东青年时期在湖南省立第一师范学校求学时，结交了十几个有志于爱国工作的朋

友．他们用“以天下为己任”来相互勉励，一起研究学问，一起探索救国之道。和他在一起的许多人后来都成为中国革命的栋梁之才。这给我们的启示有

①要选择志同道合的人做朋友②君子与君子交朋友，小人与小人交朋友③青少年交朋友时，要注意真正的友情与“哥儿们义气”的区别④友谊是天地间最可贵的东西，真挚的友谊是人生最大的一种安慰

A.①②③ B.①③④ C.②③① D.①②③④

6、要爱惜自己的青春！世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了，对于青春，同学们充满了好奇，你觉得自己应该怎样度过这美好的青春时光呢？

①以尊重和关爱为前提，从我做起，从小事做起，进一步体会青春成长的美好②努力学习科学文化知识，立志为祖国为人民服务③敢于创新，善于创新，并敢于对自己的行为负责④多与同学交流沟通，为争创优秀的班集体而作出自己的努力

A.①②③ B.②③④ C.①③① D.①②③④

7、人与人之间形成真挚友情的前提条件是

A.相互理解 B.相互尊重 C.相互信任 D.相互交往

8、下列关于友情的说法，不正确的是

A.友情能使我们互相启发、取长补短、相互激励

B.友情有助于我们增长智慧和才干，更快地进步和发展

C.友情有助于我们满足物质生活上的需求 D.友情有助于我们克服困难和挫折

9、在学习的过程中，同学间互相启发，互通有无，互相帮助，取长补短，有助于我们开阔视野，提高能力，增长才干，更快地进步和发展。这说明同学

A.是生活中的朋友 B.是学习上合作的伙伴

C.是我们生活中的唯一依靠 D.是学习上的竞争者

10、《中国青年报》曾就中学生在择友、交友方面做过专门调查。在“你有知心朋友吗”这一栏的回答中，2500多名中学生，72％的同学非常肯定地回答自己有知心朋友。这表明

A.中学生缺乏友情 B.友情是我们健康成长中不可缺少的精神营养

C.中学生出现滥交朋友 D.中学生交友不讲原则

11、“当你能带着微笑，带着温馨，自然、坦诚地伸出你热情的手时，一定会有一双和你一样真挚的手向你伸来”。我们要获得真挚的友情，交到更多的知心朋友，就要

A.消除闭锁心理，不讲原则地与任何人交往 B.要求朋友服从自己的意志

C.强迫朋友满足自己的所有要求 D.以积极开放的心态主动与他人沟通，交往

12、 你的好朋取得好成绩的时候，你会怎么做？

A. 嫉妒他，暗地里说他坏话 B. 不再搭理他，谁让他考得比我好

C. 认真分析原因，找出与好朋友之间的差距，努力赶上他

D. 疏远他，结交新的不如我的朋友

13、李刚和孙林是一对好朋友。在一次数学考试时，孙林有一道题不会做，作为好朋友的李刚应该

①好朋友就该互相帮助，给孙林传个纸条把答案告诉他②好朋友也应该讲究原则，这是考试，应该实事求是③告诉他，我也不会④个人独立完成试卷，有不会的问题，考完以后再一起解释 A.①② B.②④ C.①④ D.②③

14、在你的班级里，肯定有一些很受欢迎、人气指数很高的同学，大家都围绕在他们周围，和和乐乐。你认为这些受欢迎的同学具有的共同优点可能是

①热情友好，善良体贴②能说会道，善于奉承③开朗幽默，善于思考④诚实守信，文明礼貌 A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④

15、小洪和小丽这两个好朋友，在班里学习名列前茅。可最近小丽的学习成绩一直在退步，小洪开始瞧不起她，并告诉小丽不想和她作朋友了。对小洪的行为，你的认识是

A.朋友要坦诚相见，这样做是对的 B.交友要讲原则，对于小丽的退步是不能宽容的

C.小洪是诤友，因为她能直言不讳地对小丽提出批评

D.朋友之间应互相关心、互相帮助，小洪不是真正地朋友。

16、一个人如果只靠个人学习而没有朋友，就很难得到广博的知识。下列名句中能够恰当反映这一观点的是

A.水至清则无鱼，人至察则无徒 B.独学而无友，则孤陋而寡问

C.道不和不相为谋 D.三人行，必有我师

17、“友谊是天地间最宝贵的东西，诚挚的友谊是人生最大的一种安慰。”这句话告诉我们

A.发展友谊是中学阶段最重要的任务 B.朋友越多越好，友情越深越好

C.朋友交往要真诚、平等 D.要珍惜友情，善待朋友

18、对新《中学生日常行为规范》中增加“同学之间应互相尊重、理解、宽容”内容，正确理解是

①心有他人天地宽 ②尊重彼此个性，宽容不讲原则

③彼此尊重才能赢得尊重 ④只有理解他人，才能与人为善

A、①②③ B、①③④ C、②③④ D、①②④

19、爱国斯坦说：“世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直、严正的朋友。”对这句话的正确理解是

A.友情是一种正常的心理需要，是生活中所必需的

B.每个人都需要有朋友，但不能多，最多只能有几个

C.结交品德好，有知识的朋友，会使人们受益

D.友情是美好的东西，交友多多益善

20、伟大的无产阶级文学家鲁迅说过： “友谊就是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。 ”对这句名言正确的理解是

A．交友要以自我为中心 B．为朋友要两肋插刀

C．对朋友要言听计从 D．与朋友应真诚相见

三、拓展创新题

1、小于是个聪明伶俐的女孩，她总是忙于学习，不愿与同学交往。一天，老师提醒她，要多与同学们进行交往。她心里想，与同学交往会影响学习，我才不干呢？但是，整天一个人独来独往，埋头于书本里，小花也感到似乎缺少点什么?

结合材料运用所学的知识，回答：

(1)简要分析小花不愿与同学交往的这种心理。

(2)“与同学进行交往会影响学习”这种想法对吗？为什么?

(3)你认为小花该怎么办?

2、明明在与朋友相处时，经常吹捧朋友，以为这样可以获得友情，渐渐地朋友们不再理他了。这是为什么呢？

3、下面是一个中学生的来信，他倾诉了自己烦恼痛苦，我们一起来帮帮他。

进入初中后，学习占满了我的生活，在教室里学，吃饭时学，午休时学。为了学习我

失去了朋友，笑容也渐渐消失。本学期的月考，我的成绩有所下降烦恼更困扰着我。我压抑，心理恐惧的受不了，学习也深入不下去。我的心里好难受，好想成为一个正常的人。

（1）材料中的“我”为什么渴望朋友？

（2）“我”怎样才能交到更多的朋友？

（3）请你为“我”开出能保持与朋友的友谊之树常青的处方。

4、材料一：小雨是一位活泼开朗的小孩，但这一段时间他有了很大的变化：在学校，他不愿和老师、同学交流，上课也不愿发言；在家里，什么心里话也不愿和父母说，除了去学校外，大部分时间都独自一个人在家里看书或睡觉。原本活泼的性格逐渐变得很孤僻。同学朋友都疏远他。

材料二：初一某班的王强在自习课上经常讲话，做值日生好偷懒，经常取笑生理上有缺陷的同学，经常向同学许愿，但从来不办实事，惹的同学们都讨厌他。为此，王强本人也很烦恼。

（1）小雨这种心理，是怎样的一种心理?这种心理会造成哪些危害?

（2） 结合上述材料，你认为怎样才能建立真挚友情？

5、谢涛天资聪颖，好胜心强，学习成绩一直不错。老师跨他有出息，父母为他高兴，他在班里也颇有威信。他交友广泛，朋友很多，但不加选择，什么朋友都交，并说只要朋友有事需要帮助，愿为朋友两肋插刀。一天，好朋友小康来找他，说是在学校被同学欺负，让他帮忙去教训一下小黄，他满口答应。第二天，他召集一帮“小哥们儿”一起找到小黄，由争吵发展到扭打。在扭打中，谢涛用拳头打向小黄的太阳穴，其他几个“小哥们儿”也一拥而上，对小黄拳打脚踢，致使小黄当场晕倒，被送到医院抢救治疗。事后，谢涛等人受到了应有的法律制裁。

（1）谢涛在交友中说只要朋友有事需要帮助，愿为朋友两肋插刀，帮忙去教训一下小黄，致使小黄当场晕倒，说明谢涛交友中存在什么问题？

（2）如果你是谢涛的同学，你会跟谢涛说些什么？希望他今后应该怎么做？

篇五：初中作文我的烦恼

初中作文：我的烦恼

鸟儿的烦恼天知道，鱼儿的烦恼海知道，可我的烦恼又有谁知道？唯独用微笑来掩盖它——题记

生活中有两支小插曲，一支是快乐，一支是烦恼。如果你只听快乐或烦恼的旋律，那你要么是一个快乐开朗的人，要么是一个被烦恼包裹得严严实实的人。其实，单只有快乐的旋律，或是单只有烦恼的旋律，都不会是一支唯美的曲子。只有快乐和烦恼组合在一起，方能合成一曲优美动听的乐章。

我的烦恼不多也不少，就是我不喜欢倾诉。

我不像其他人一样，是属于那种遇到不顺心的事便就会哭泣并向他人倾诉。我喜欢不管有什么事都将它埋在心底，不告诉任何人，哪怕是我的朋友、亲人、父母，我也不想告诉；哪怕是我遇到伤心的事，也都不要告诉他们，只单单留给我，留给我的心。

在我已走过的这段人生中的路程里，我遇到了许多不开心的事。他们是我脸上的笑容“短暂性”地消失了，使我的心蒙上了一层伤心的迷雾。每当这个时候，我便变得不爱说话，独自一人呆在一个人群稀少的地方，品尝着这份由伤心而产生的伤口，留下的鲜血；或者，走进我自己的房间，听着手机里的轻音乐，等待着伤口的愈合。当伤口上的鲜血被我舔净后、当伤口愈合后，我便又像从没发生过事一样，以平常的心态去面对家人，面对朋友，面对同学，面对老师。

我不会因无法倾诉而哭泣。因为，我认为这不值得我哭。既然无法倾诉就不要倾诉好了，独自一人品尝着悲伤与孤独也好；总比被人看见我的“伤口”要好。所以，我从没有因此而哭过，也没有人看见我伤心过。我完全可以“自豪”得承认：我的伪装很完善，我的谎言很完美。

我虽没有因无法倾诉而哭过，但并不代表我在懂事后没有哭过。我害怕被别人说到我的痛处，我害怕我会因此而在对方面前哭的“排山倒海”。我的痛处，是唯一能使已经懂事的我也像其他人一样，以哭泣来发泄心中的惶恐与不安。记得几天前，因为父母又提起我的痛处——小学被全班同学欺负的事，已经两年没哭过的我，那次哭得好厉害。满脸的泪水，怎么擦拭也无法擦拭掉。父母满脸焦急地看着我哭。后来，母亲作出了一个正确的决定：将我送进我的房间，让我自己来调节我自己。大约过了半个小时，我将自己内心不好的情绪发泄完后，便整理了下我的装容，面怀微笑地走出了我的房间．．．．．．

面对我的这种烦恼，我真的是没有办法去解决它了。所以，我便不再去想它，让它继续去蔓延吧！哪怕会充斥了我的心，也已无所谓了。唉！．．．．．．

我的烦恼

我的烦恼有很多。每次烦恼来袭，我最想的是回到小的时候，可是已经不可能了。我的烦恼事太多，但是转眼却也可以望去，只是唯一令我难以释怀的是这次我的烦恼有点大了。

我是一个性格既活泼又开朗的女孩，平时喜欢和别人开玩笑。以前我的生活中从来没有烦恼，可是最近几年，我的生活中增添了许多的烦恼。以前我的身材非常的苗条，可是经过最近几年的时间，我居然长成了一个胖胖女。我本来以为胖没有什么不好，可这件事却在同学们的眼中居然成了一个笑柄。

我姓熊，所以别人一看破到我就叫“熊猫”。不久，这个名字在班内已经人人皆知。从此，我在这个班有了一个绰号“熊猫”。每当听到这个“昵称”，我心里真的感到很难受，最让我不能接受的是好朋友也对我进行冷嘲热讽。

记得有一天，我和我的好朋友在一起聊天，她们看了我一眼，然后笑着对我说：“熊红艳，唐朝以胖为美，如果你生在唐朝绝对是天下四大美女之一!”听了这些话，我的心里不免有些心酸，当时我真想大声地哭出来，但我没有这么做，只是佯装微微地笑了一下，可是谁又知道，我的脸上在微笑，心里却在滴血呀!啊，这些嘲笑什么时候才能到尽头呢?

还有一天，在家中，妈妈叫我减肥，我听了非常气愤，便问了妈妈一句：“什么叫做美?”这个问题把妈妈给难住了。我又说道：“电视里，我们常常看到歌手韩红，她漂亮吗?不，可是别人却称她为美女，这个名称并不是因为她的外表，而是因为她心灵非常美，有很多人的脸蛋漂亮，可是她们只知道在外面‘迷惑’别人，这种人真的美吗?”妈妈听了我的话，惭愧地低下了头。

我在一本书上看到了一句这样的格言，“一个人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。”这句话里蕴含着多么丰富的哲理呀!是啊，一个人的外表美不美不是最重要的，如果她的外表美，而心灵不美，再漂亮也是丑陋的，反而如果你的外表不是很美，可是你的心灵美，再丑陋也是美丽的。

我的烦恼机遇是胖，可是这些仿似有不能构成烦恼了。原来烦恼都是自己想出来的。其实，烦恼一点也不可怕，只要面对和正视，就可以了。

是呀，何必去理会别人的看法，只要坚信自己美就可以了。又何必让自己的胖去烦恼自己呢?

我的烦恼

现在，我们初中生都很渴望自由，而这个自由却是我们最大的烦恼。“自由”这两个字是我们人人都需要的，我也需要。对我而言，自由有很多种：第一是学习疲倦想出去玩一玩；第二是只能在家里却不能出去玩；第三是父母请了辅导班，只能在家里与辅导班这两个地点来回走荡。但你们是否知道？我多么向往第一种

自由啊！可是，父母整天把我困在家里，让我的烦恼越来越深！

自由悄悄地来到我的身边，但又被父母无情的赶走了！从此，踏遍和我隔离一段很远的距离！记得有一年暑假，我被妈妈逼迫去学跳舞，他明明知道，舞蹈室我最讨厌的，于是，我去和妈妈说我不想学，可却引来了一场暴风雨，妈妈生气的对我说：“你就知道玩，学点这个有什么不好，我叫你学你就得学，否则别怪我对你不客气！”“妈妈，你太不讲道理了，你知道我的烦恼是什么吗？是整天被你们管束的自由！我们当个孩子是多么的不容易，天天都要听你们指挥，不听还要使用暴力，这算什么呀！”我想妈妈反驳道。“啪”的一声，妈妈的手掌无情的打到了我的脸上，我伤心极了，跑到房间里大哭一场。我极不情愿的来到舞蹈室，我并没有听老师说话，满脑子都在幻想：我的烦恼什么时候才能消灭？我为什么不能拥有自由？这让我想起了一首歌：我是一只小小小小鸟，想要飞呀飞，却怎么样的飞不高??每当我看到那老师熟悉的面孔，跳着那看不懂的舞蹈，就说一句话：“简直是烦啦！”

终于有一天是我放松的时刻了，可是，老妈还是把我关在家里，她宁可让我玩电脑，也不允许我出去。我听着伙伴们的声音，心里真不是滋味，终于，一天过去了。

现在，你们知道我的烦恼为什么是自由了吧，你们是不是和我一样呢？如果是的话，我和你还真是同命相连啊！反正，我就是need自由！盼望自由的到来，我不会让你离开我了，我决定要和你做朋友，不，甚至是比朋友还好的朋友，我们永远不会吵架！我还要与父母商量商量，让他们不再赶走你了，让那份属于我的自由重返大地！

自由啊！你赶快来到我的身边吧！让我的那份烦恼尽快消失吧！

老师评语：叙写清楚，中心突出，但同学，自由是相对的，不是绝对的。是在自觉遵守许多规则之后的自由，不然无原则的想怎样就怎样的自由。懂吗？可怜天下父母心：那是父母的严格要求！想“望女成凤”啊！要理解，配合，做个乖乖女。若管的太严，可与父母交流，沟通，可是当讨价还价，但前提是做的满意父母意思了，他（她）会答应你的，懂吗？要做到：有则改之，无则加勉。知道吗？ 初一优秀作文：我的烦恼

画家的烦恼是怕画不好画;歌唱家的烦恼的是担心唱不好歌;商人的烦恼是怕赚不到钱;农民伯伯的烦恼是担心庄稼不能获得丰收??满身稚气的我同样也有烦恼——整天害怕离开这所画一般美的学校，和我一起生活了六年的同学，还有那可敬可爱的老师。

阳光普照大地时我烦恼，星光轻吻万物时我同样烦恼。可谁能帮我消除烦恼呢？爸爸不能，妈妈不能，老师也不能。“我该怎样摆脱烦恼的困扰？”每天我不知问过自己多少遍。是应该面对现实，还是逃避呢？不，我不愿也不敢面对现实！逃避？可谁又能告诉我怎么个逃法？为此，我不知问过多少次老师，也不知有过多少次以泪洗面。我实在太爱这所学校了，实在太爱与我昔日相处的同学了，实在太爱我的老师了！因为是你给我带来了快乐，因为是你教给了我知识，因为是你教会了我做人。

每当一想到要离开我的学校、我的同学、我的老师，我的心就快要碎了。也许老师说得对：天下没有不散的宴席！老天爷，你为什么这么无情无义，这么爱捉弄人,让我们欢喜地相聚,又让我们悲痛地分开。也许,我无法与命运抵抗,也没有人能帮我消除这个烦恼。还有几天，就要离开这个让我万分不想离开的地方。但离开终究要离开，于是我重新跑到昔日游戏的地方——操场，我在跑道上一边漫步，一边回味着以前的生活；我还跑到教学楼前沿着楼梯拾级而上，来到往日与伙伴一起学习，一起讨论的教室；走到电脑房旁，不禁回想起以前坐在电脑前玩游戏时那惊险、刺激的镜头；??

晚上，熄灯休息时，我反复地想为什么会有这样的烦恼，也许是我太爱这所学校，太爱我的老师，太爱我的同学了吧！

我的烦恼

老师问我：“烦恼何以乎？”我曰：“作业多乎，心情烦乎，考试差乎??”老师问：“何物最为你烦恼乎？”我曰：“当然莫过于作业多乎！”

对，在许多学生的心中，最烦恼的事情莫过于作业多了！看着那些沉重的作业，许多学生都陷入了沉思当中：“为什么作业会那么多呢？”是啊，为什么会那么多呢？这都“归功”于那些想从中谋取私利的老师们。每当面对教育局的视察，老师总是严肃地对学生们说：“这都是为了你们的将来好！”既然老师都把话说到这个地步了，那还有谁敢不服从呢？

作为一名学生，我也是深切地体会到背着那沉重的作业包袱的感受。我们小学时，一般做作业都是到晚上十一点钟，如果作业多的话，甚至能做到十二点钟。第二天早晨六点多钟又要起床去上学，睡眠时间连八个小时都不到。更痛苦的是假期，说得夸张一点，简直就是人间地狱，整天都要忙忙碌碌地照顾那堆了一大堆的作业，似乎已经忘记了那快乐的世界，对那快乐的世界就像绿叶对根

的思念。除了做作业，还是做作业，同学间碰面一张嘴就是：“作业做完了吗？”哪还有闲时间管它的对与错呢？这种作业难道对帮助我们的学习还有效果吗？

当然，也不是所有的老师都是这样的。就拿我们的语文老师来说吧，总是建议我们利用空闲时间适当地去买一些质量比较好的资料，还向我们推荐几本比较能提高我们的作文水平的书，使我们的语文水平飞速提高。

唉，就说这次寒假吧，老师可真是够器重我们的，作业都快堆一小山了。那天晚上因为做作业太晚，第二天早上起来困得眼睛都睁不开。上帝对我可真是够关心的，知道我不理解什么叫“昏昏欲睡”，自从那天早晨起，让我彻彻底底明白了这个词的含义，原来这个词就是为我而诞生的。不知为什么我家的狗和猫老对着我叫，我还琢磨着它俩可是撞见鬼了呢，后来我照镜子一看，哎呀，原来它俩把我当熊猫看了！

唉，问君能有几多愁？恰似一江春水向东流！

我的烦恼

人生的成长就像一次远程航海，快乐就好比在行海中一帆风顺，烦恼就好比在烦恼中遇到狂风暴雨。在人生的航程中，绝对不会总是一帆风顺的，暴风雨随时都会来临，来考验我们。如果把成长比做一张白纸，那么烦恼就是白纸中的一点瑕疵。

人生的道路上，有着许许多多的烦恼，多得像天上的星星一样数不胜数，特别是在青春期这个阶段，是烦恼最多的时期，就像我一样，也有很多烦恼。

就拿上初中来说吧，自从上初中后，我玩的时间越来越少，现在，有语文、数学、英语、地理、历史、政治和生物这七科主科，每天都有堆积如山的作业，还有就是面对家长望子成龙、望女成凤的愿望，虽然家长的这些愿望都是为了我们将来好，但如果家长能换个角度把自己当成学生，就会觉得这样就等于给我们是加了过多的压力。现在，我最大的愿望就是能提高自己的学习成绩，在试卷、作业上让老师少打些“×”多打些“√”，这样才能不被家长骂。但我知道，想去的好成绩，就必须付出代价，除了每天做完作业外，还要做练习册、复习。老天对每个人都是公平的，每个人每一天都只有24小时，就不会说你今天的事情

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