给心减负,初中作文

篇一：泥阳初中中学生减负措施

泥阳初中学生减负制度

为贯彻落实省、市、县教育局关于“减负”工作的指示精神，切实转变教师的教育观念，有效改进教师的教学行为，切实减轻学生过重的课业负担，促进学生全面发展和健康成长，结合我校实际情况，为此，我校将“减负不减质”作为减负工作实施的根本宗旨，从健全制度、严格管理、优化教学等多种途径来改变家长观念，减轻学生课业负担，提高课堂45分钟质量，将减负工作落到实处。

一、健全制度，落实“减负”责任

1、建立减负责任制度。为使减负工作得到真正实施，突出以人为本，以学生全面发展为目标，将素质教育落到实处，学校成立了以校长任第一责任人的“减负”工作领导小组，明确职责，召开小组会议，研究我校“减负”工作的实施措施。

减负工作领导小组人员安排如下：

组长：张岁祥

副组长：辛世明 刘朝晖

组员：各教研组长、各班班主任

2、建立课业负担责任追究制度。召开学校全体教师会议，积极组织教师学习关于“减负”工作的文件、规定等，宣布我校的具体实施措施。学校对“减负”工作定期检查，并将检查结果纳入到教师量化管理考核之中，实行“一票否决”制，对于不符合规定作业的任课老师进行谈话，督促其改正；对严重违规的老师取消

该年度的一切评优，在全体教师会议上公开批评与自我检查，并与教师年度考核挂钩。

3、建立课业负担征求意见制度。通过家长委员会和每学期的家长会，学校向家长宣传素质教育的精神以及"减负"目的、意义和要求，定期听取家长对“减负”工作的建议和要求，结合实际按上级规定整改。

4、落实学生体质健康情况公布制度。每年学校向全体学生公布体质健康情况，制定干预性措施，如遇近视的情况，及时向家长汇报、及时与体育老师沟通，并上报县体育局。

5、建立家校联动“减负”制度。通过家校联系卡、家校联系册，发放“减负增效”告家长书、召开家长会、教师电话家访、利用家校通信息平台等方式与家长进行沟通与交流，共同促进学生真正做到作业的减负。

二、严格管理，减轻学生负担

1.严格开设课程。学校按国家课程计划开足开齐规定课程和课时，严禁教师私自调课，严禁教师提前结束教学进度。

2.严格控制学生作息时间。我校学生在校上课时间没有超过8个小时，双休日和其他法定节假日没有组织集体上课，学生每天体育锻炼时间达到1小时以上（体育课45分钟，课间操20分钟,课外活动45分钟）。要求任何老师不得占用节假日、双休日组织学生在家里组织任何形式的补习班、辅导班，加重学生负担，更不得收费上课、有偿补课。

3.严格控制学生课外作业量。学校严格教辅资料的征订工作管理，在全体教师会议上明确规定任何教师不得给学生征订辅导资料，提倡布置活动性、实践性家庭作业。特别严禁教师用增加作业量的方式惩罚学生。

4.严格控制考试次数和考试难度。除学校组织的期中(转载于:www.smhaida.com 海 达 范 文网:给心减负,初中作文)期末教学反馈检测外，不要求组织集体性考试，不组织和参加未经上级部门批准的各种竞赛活动。要求命题教师的试卷难度与我校学生实际相结合，提高学生学习兴趣。

5.严格考试分数管理。严格要求教师不得排名并公布学生的成绩，学校不以学生的考试成绩、升学率作为评价教师的唯一标准。

6、严格规范招生秩序。我校严格执行就近入学的办法，并未以成绩来筛选初一新生。

三、优化教学，提升减负成效。

（一）丰富课余生活、

1、合理开发校本课程。开展各项体育活动，派专业体育老师进行训练董丽老师训练篮球、王亚娟老师训练跳高等），周一至周五1小时训练时间，多种形式安排训练课的内容与节奏，各种练习手段尽量与游戏活动相结全，以激发学生对体育运动的爱好与兴趣。资金有保证，人员有安排，

2、举行主题月，丰富学生生活。学校不定期的举行主题月活动。如将今年3月定为：行为规范月。在全校举行了一系列的

“争做行为规范之星”的活动。各班也举行了相关的主题班会宣传动员争做行为规范的中学生，提高学生的道德修养。从出操、做操、就餐、用餐、文明用语等方面加强学生会的检查力度。在每学年末每班推荐两名学生评选为本学年的“校园十佳”荣誉称号，并将他们的照片与人生格言在宣传窗内展示，让他们体验成功的喜悦。

3、文化艺术节。为张扬学生个性，丰富生生活，加强校园文化建设，推进素质教育，营造校园积极、健康、文明的人文环境，学校把每年的10月定为校文化艺术节，把各种文化与艺术融合一体，活跃了校园气氛。活动内容丰富多彩，有：“青春放歌”校园歌咏比赛、师生书画展览、书法绘画比赛、体育竞技、迎新年征文比赛、学生作品展等。以班级为单位，依照自愿报名的原则，争取人人参加，真正做到教室里有书声、有琴声、有歌声；操场上有矫健的身姿、有爽朗的笑声、有激情的飞扬。在每天下午第四节课作为学生户外活动时间，在各班主任带领下开展一系列的活动与比赛。有跳短绳比赛、十人跳长绳比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛、棋类比赛等，活动丰富多彩，学生乐此不疲。

4.流动书箱进教育，学生倍感幸福。为鼓励学生多读书，读好书，我校在每个班级设立了图书阅览角，花资金统一购买学生书架，将固定的阅览室为流动的书箱，让学生们在课余时间，通过浓浓的书香熏陶孩子，又能让孩子们得到充分的休息，做到劳逸结合，得到事半功倍。

（二）在心理上减负

1、加强心理健康教育。定期举行“走进亲情”“理解父母”等个体、团体心理辅导课，引导学生们走出困境，树立良好的人生观、价值观。另外还利用班会课让全体学生观看感恩为主题的视频，让学生们在理解父母之爱的基础上，去感恩社会，自觉轻松的投入到学习中去。

将5月份定为心理健康月。开展了一系列活动，如：开展心理健康板报评比活动；爱心家庭问卷调查，了解学生的心理活动；心理辅导教师进行团体心理辅导优质课评比活动等。教科处撰写的〈〈促进单亲家庭学生心理健康发展的研究〉〉课题，并在教育科研优秀成果评比中屡获佳绩。

2、家访。将每年的３月、９月定为家校共建月。召开家长会，使家长较早的了解学校本学期的工作计划和方案，更早的了解自己孩子在校的学习成绩与表现。共同帮助学生更加明确学习目标。通过家校互联与家长进行沟通与交流，有时用打电话的方式，有时邀请家长到校座谈的方式进行交流。另外学校还要求班主任与任课教师在一学期内利用空余时间上门家访本班每一位学生。

（三）提高课堂教学效果

1、实施师资研修策略。为进一步加强学校教师队伍建设，切实提升教师队伍的业务素质，

努力造就一支专业扎实、素质优良、快速成长的教师队伍，

篇二：初中减负信

尊敬的家长朋友： 东北育才实验学校一贯坚持“传承育才精神、创建实验特色，多元开发潜能、实现卓越成长”的办学目标和培养目标，依法依规办学，大力推进素质教育，使学生快乐学习，健康成长，与近来省市部署规范办学行为，减轻学生负担的工作要求高度一致。为使您更加明确相关规定和学校安排，配合学校做好此项工作，现将相关事宜做如下沟通，并请反馈意见、建议。

一、省市相关规定

此项工作全省一盘棋，统一了规定、要求、标准、步骤和实施，没有例外，并设立了督查组。工作要求主要有： 1.课程：各中小学校要严格执行国家、省定的课程方案、课程计划，严格按照规定开齐课程、开足课时,坚决纠正任何违背教育规律的现象。 2.锻炼：中小学校要保障中小学生每天一小时校园体育活动，保障学生每月一天校外实践体验活动时间。 3.学时：严格控制学生在校集中学习时间。寄宿生每天在校时间（包括自习）初中生不超过9小时。 4.作业：严格控制教师布置给学生的书面家庭作业量。学校要统筹学生的家庭作业时间，初中学生每天书面家庭作业总量控制在1.5小时以内。 5.严禁学校、教师违规补课。

6.严禁违规乱发教材和教辅材料。 二、学校相关举措

结合“质量年”的相关部署，学校将进一步优化课堂教学作为减负突破口。关注学生的思维品质，关注学生的有效表达；把课堂的时间和空间还给学生，把质疑和评价的权力还给学生，把认知和习得的过程还给学生；高立意、重基础、宽

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视野、深思辨等已经成为教师把握课堂教学内涵的关键。贯彻教学全过程的系列举措包括： 1.备课：要重视备课标、备学生、备教法、备学法、备作业布置等，遵循“确立备课主题——个人备课——集体研讨——形成个案——课堂实施——反馈与反思”的备课过程，认真研究落实教学的三维目标。 2.课堂教学：要努力打造“主题参与、差异发展、合作学习、体验成功”的常态课堂，从学生课堂生活的情绪、注意、参与、交往、思维、生成六个方面切实改进课堂教学。 3.作业布置：要试行多种作业类型：如预习式作业、复习式作业、自学式作业、研究式作业；区别作业层次：如基本作业、兴趣作业（自选作业）、低难度作业和高难度作业；采取不同的作业方式：如阅读式作业、书写式作业、操作式作业、听力式作业等；采取多种作业评价方式：如自我批阅、相互批阅、教师重点批阅及教师全批全改相结合。 4.个别辅导：要优化课内导学和课后增效策略，确保教学目标的落实；要更加注意对学生进行学法指导，有针对性地实施个别化教育；要关注学生发展，既承认差异，又尊重差异，要把差异作为一种资源去研究、探索。同时，坚决杜绝违规补课的行为。 三、家教相关建议

1.不要“校内减负校外补”。学生是学习的主体。无论面向升学还是未来学习生活乃至就业，独立思考、自主学习才是真正的法宝。部分学生减负后短期不适应属正常现象，但很快就会掌握符合自身实际的学习方法、节奏。我们恳请家长千万不要慌乱，不要盲目为孩子寻找补课班，给孩子多一点点时间和空间，寻求主动发展的机会。

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2.指导孩子规划做好人生规划。学校以培养具有本土情怀、国际视野、各行业领军人物素质的创新型拔尖人才为己任，并为学生提供了选修课程、社团活动、国际交流等高端平台。我们希望家长朋友结合孩子兴趣、家庭实际和社会资源，尽早详细为孩子规划一条体现自身特色、适应未来社会的发展路径，并从指导孩子做好每天的学习生活计划开始付诸实施。 3.做孩子“最好的老师和榜样”。学校教育、家庭教育和社会教育形成合力才会收到更好的教育效果。我们期待更多的“亲子时间”能够促成更好的“亲子交流”：与孩子一起读书、合作学习，和孩子平等轻松的交流，带孩子参观博物馆、听音乐会，讨论时事、参与公益，更多融入社会生活。 各位家长朋友，学校将一如既往地坚持有实验特色的优才教育理念，不折不扣地落实上级相关规定。同时，学校还将通过扩大义务补课范围、网上公开作业、网络公开优质课，以及班级博客、校园开放日、家长接待日等形式提供更多服务，听取意见建议，接受各界监督。真正做到学生减负而不减质，教师增技更增效，做到提升学生创新精神和实践能力，促进教师专业发展，加强学校特色建设。 如有任何需要，请通过家长委员会或如下方式与学校联络。024-58250006，shiyan@neyc.cn。 顺祝 春安

东北育才实验学校初中部 2012年4月1日

附件一：对初中生说的话

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1.课前主动预习的习惯。

2.课堂认真听讲的习惯。

3.良好的作业习惯。

4.阅读的习惯。

5.书写的习惯。

6.制定计划的习惯。

附件二：给家长的建议

1.和孩子一起读书，家长可以看看报，一个好的学习伙伴很重要。

2.孩子在家学习，家长一定不要搞一些嘈杂的娱乐活动，一个舒适的学习环境有利于孩子生动活泼学习、健康快乐成长。

3.不要逼孩子学自己不喜欢的东西。

4.不要因为孩子的成绩而责骂孩子。

5.不要因为孩子试卷上的低分而认为孩子没有出息。

6.教他（她）足以带来成就感的知识：古诗、数字、故事、家务、玩耍、交朋友……

7.教育孩子读好书、好读书。

8.不要对孩子的学习成绩表示太大的关注，那样会造成孩子学习紧张，压力增大。

9.不要把孩子的成绩与其他孩子相比，要多与孩子交流，分析一下造成这种现象的原因，反思一下有没有自己的责任。 10.孩子的房间要有自己的书桌，书桌上要有几本自己爱看的书籍。

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篇三：初中生减负感悟

减 负 感 悟

学 校：周至县四屯初级中学

班 级：

姓 名： 九年级（5）班 赵 枭

减负感悟

近些年来，我国有关部门制定了给学生减负的政策，我们学校也积极响应了这个好的政策，老师给我们学生做了很多方面的减负工作，帮助我们重获童年的快乐。我对减负也有一些自己的一些看法：

一、有了减负的好政策，学习压力小了。

以前各门课的老师都布置很多的作业，特别是数学老师布置的作业中，问题一个比一个难，让我们都有些害怕了，时间久了我们就失去了学习数学的兴趣。但现在我们在减负的好政策的庇护下，老师布置的作业又少又好做，没有了压力，我感到自己学习是一件快乐的事情。

二、有了减负的好政策，我的课堂我做主。

在减负好政策的前提条件下，我们学校实施高效课堂，真正做到了我的课堂我做主。让我们可以将自己的想法大胆地说出来，可以与学生互相讨论，激发我们的学习兴致，提高我们的主人公地位，让我们有了自信，可以为以后的成长打下坚实的基础。

三、有了，可以把更多时间投入到的培养中。

以前我们上语文课时老师让我们说出自己的兴趣，我们都不敢说，总怕老师说我们不好好学习，成天只知道唱一些流行歌，乱跳乱蹦，看一些无趣的书；可现在不一样了，我们在课堂上就能轻松地完成学习任务，下课就可以尽情地完成自己的小秘密。我要感谢减负的好政策。

四、有了减负的好政策，课余文化活动变得丰富多彩。

有了减负的好政策，现在的校园生活很丰富，除了以往的正常上课，我们还有音乐兴趣班、美术兴趣班、还有乒乓球兴趣小组、校园集体舞兴趣小组、校园广播、、、、、、我不再感觉来学校学习是很枯燥的事情，有利于我们德、质、体等方面全面发展。

五、有了减负的好政策，更有利于老师和学生之间的沟通。 以前的老师都是很严肃的，我很害怕与老师说话，现在减负的好政策，好像拉近了老师与我们的距离，我有什么问题，有什么想法都可以及时地去找老师交流，也可以给老师提意见和建议，这样有利于我们建立友好的师生关系，让我们健康的成长。

总之，减负很好，它能帮助我们健康全面发展，可是有些地方还是与我们的考试不相符合，希望国家能改革考试制度，这样减负的好政策才会伴随每一个学生快乐的成长。

篇四：初中作文：心有触动

心有触动

荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，唯有那件小事，一直在脑海里浮现。——题记

窗外的风就那样，静静地，时断时续的吹着，似乎还在牵挂着什么，惦记着什么，藕断丝连。来到外面的雨世界，朦朦胧胧的四周，给神秘的夜晚又披上了一层迷幻的薄纱。三月，连绵的雨水渗着凉意，滑入灰蒙的大地。

回想起去年的今天，一切都还是那么的美好，妈妈还是眉开眼笑的，爸爸还是陪伴在妈妈身边的，玻璃外还是万顷的蓝天。今天，又到了妇女节了，可是我却看不穿天空，(看不穿的天空依旧落着酥酥的雨）雨丝酥酥地落在我的脸上，爸爸没有在家，妈妈还在工作着。哎，我不由的叹息，转身欲走。突然身后响起了熟悉的声音——是妈妈回来了？！我猛地一回头，果然是妈妈。黄色雨衣下，沾满雨水的脸，却显得更憔悴。我急忙上前去帮妈妈脱掉那冰冷刺骨的雨衣，脱掉雨衣的妈妈，蓬头散发的，皮肤更是被雨水侵蚀的几乎没有了温热。我迟疑了，刚想要握住妈妈的双手，妈妈却转过头来，对我笑了笑。这一刻，我清楚地看清了岁月在妈妈脸上攀爬过的痕迹，笑容反而雕琢了那尾尾皱纹，笑眼里更是多了几寸沧桑，但还是遮盖不住深处的喜悦和幸福。我也冲妈妈笑了笑，可是心还是被刺痛了。我缓过神来，疑惑的问着妈妈：“妈，你今天不用上晚班吗？怎么这么早就回来了？”妈妈笑了，用小孩子的口气说：“恩，今天是妇女节，放假喽！本来呢，是有饭局的，但是我不放心你们姐妹俩啊，晚饭咱们就出去吃你们最爱的面吧！”我扬起嘴角点了点头，妈妈转身去了房间。若大的客厅里，我一个人在偷偷抹着眼泪。似乎雨丝也落进了我的心里，微微泛起圈圈涟漪。 上个月，爸爸为了这个家，跟着伯父去了外地工作，这段日子都是妈妈在照顾我们，又当妈又当爸的，我很久没有看见她这么笑过了。又见这久违的笑靥，心里很是高兴。今天是妇女节，妈妈推掉了饭局，心里却一直牵挂着我们，知道我们最爱吃什么。明明想着爸爸，却只字不提，默默承受着思念带来的阵阵心疼，把思念、泪水、遗憾埋得很深很深。泪水又一次决堤了，两行清泪瞬间划过脸颊，划破了心脏，隐隐作痛。看着妈妈的背影，虽然没有爸爸的宽厚，甚至有点瘦弱，但是带给我的感觉却很温暖，像阳光轻抚着肩背，像整个花季的蔷薇，在风里纷飞，空气也变得甜美。

我感受到了，比父亲的背影更高大的母爱。我默默地看着，泪水再次舍弃了眼角，留下酸涩的泪痕，心，动容了，感动了。

篇五：从“减负”到“加正”

从“减负”到“加正”

教育教学中“减负”的本质是减轻中小学生过重的课业负担。从而推进新课程教育改革的进一步实施，减负的同时要增效就要求师生双方合力，真正完成从“减负”到“加正”的转变。通过前一阶段的研究与实施，我想就如何在数学教学中实行“减负增效”谈谈自己的一些体会。

一、要让马儿吃好草，马儿才能跑得快

听说要实行“减负增效”，对此，我曾经有过这样的矛盾想法“要想马儿好，又要马儿不吃草，行吗？”后来我想明白了：我们应该让马儿吃好草，而不是不吃草。“好草”从哪里来？当然从教师那里来。要减负，首先教师要在教学思想上转变过来。

每一个学生都是一个鲜活的灵魂，教师的职责不是把学生像流水生产线上的产品一样一成不变地制造出来，而是让每一个学生都能获得必需的知识，得到最有价值的发展。教师应该创设良好的教学情境，让学生经历学习“过程”，使学生的思维活动过程达到完整。也就是说，教师是要塑造灵魂而不是禁锢灵魂。

以往的“题海战术”使学生苦不堪言，穷于应付。现在要减负，就必须精选目的性更强的习题，从而使减负增效落到实处。教学要注重让学生自己得出结论，经历解决“问题”的“过程”，只有这样才能切实做到“减负增效”。例如：数学教师把数学计算题练习仅作为学生必须完成的作业，收效不明显。如果转变一下教学思想，把计算能力作为教学目标进行教学，则学生通过训练可以得到数学

能力的锻炼。

因此，面对教改新形势，我们应及时地转变教学观念，确立正确的教育思想，不断地探索追求，让学生真正吃到“好草”，消化吸收，健康成长。

二、给学生一杯水，自己应有一桶水

“减负增效”实际上对我们教师提出了更高要求——上好每一堂课，提高课堂45分钟的教学效率，当堂培养学生的各种素质能力。提高课堂教学效率是减负增效的关键。首先，教师要提高自身素质和业务能力。俗话说得好：教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。所以，教师自身应不断学习，汲取先进的教学思想和方法，提高自身素质和教学能力，为高效率的教学创造条件。其次，在备课上下工夫。备课是上好课的先决条件。教师在备课上应多研究，多斟酌，多进行教学探索。有句话说得好“不打无准备的仗”。为此，教师应花几倍于课堂的时间和精力去备好一堂课。我认为，备好课应该做到：备教材、备学生、备教法、备练习。教师要反复地看教材教参，了解教学重点和难点，领会教材所要达到的教学目标和素质教育的目的。教师要充分了解所教班级的每一个学生，针对学生的个别差异和特点，实行“以学论教”和“因材施教”。

教育界有个说法：教无定法，教必有法。实际上，不管什么方法，都应遵循“以教师为主导，学生为主体”的原则，实现寓教于乐，让学生快乐学习。例如：数学教学应多与生活实际相联系，可用多媒体课件来辅助教学，激发学生的兴趣，让学生轻松学习。

三、与其授人以鱼，不如授人以渔

备好课是上好课的先决条件，但备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分准备以外，课堂上师生双方的协作才是关键。

教师要恰当分配时间，优化课堂结构。组织加强课堂教学，在课堂上师生的互动应该是动而不乱。实现课堂教学手段的灵活多样和综合运用。要从教学实际出发，把现代化教学手段和传统的教学手段结合起来。凡是能通过图片、教具或教师叙述讲授清楚的内容，就不一定要用多媒体，多媒体应集中运用在教学的重点和难点上。只有将两者有机结合才能收到更好的效果。

教师在课堂教学中不仅要设法让学生学会数学，更要让学生会学数学。老子说得好，“授人以鱼，不如授人以渔”。因此，课堂上要给学生以适当的学法指导。也就是说，要教会学生用数学的方法学习数学，让学生真正地变“学会”为“会学”，变“死学”为“活学”，能够理论联系实践，在生活中应用所学，这既是减负增效所需要的能力，也是新课改教育的体现。

“减负增效”对于作为数学教师的我们来说，就是要求教师必须由“表达自己对数学的理解”转化为“了解学生对数学的理解”，要站在学生的位置上理解“学生的理解”，从而让“学生理解自己的理解”。必须给学生提供有价值的帮助，使学生能够主动地获取所需的知识并加以应用。这样才能为学生的发展创造更大的空间，从而帮助学生获取更大的成功和享受成功带来的欢乐。

“路漫漫其修远兮”，真正做到“减负增效”任重而道远。除了在以上介绍的三大方面上进行坚持不懈的努力之外，“减负增效”这项系统工程还需社会、家长的理解、支持和配合，需各学科的协调平衡，这样才能真正完成从“减负”到“加正”的转变。 （作者单位 江苏省金坛市岸头实验学校）

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