作业帮近视的痛苦
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/09/24 15:27:38 字数作文
篇一：近视,其实并不痛苦
近视，其实并不痛苦
生活中难免有令人不愉快的事情。当遇到不愉快的事情时，有人是唉声叹气，抱怨命运不公平；而有的人却截然不同，他们选择了积极乐观地继续面对生活。不抱怨，就是对事情处理的态度，我也经历过同样的一件事。
二年级的暑假里，我因每天都看很长时间电视而导致了近视。由于没有及时检查，度数已上升了200度。我灰心丧气，连打唉声，心想：以后想当飞行员的梦想和当运动员的梦想都破灭了。我怎么会近视呢？我每天愁眉苦脸，闷闷不乐，全家人都十分郁闷。
后来，我从一本书上获取了一些道理。我对自己说：别把那两个近视眼睛想得很痛苦，只要能看见就可以了，看看古人多么豁达，满嘴牙都没有了，却说“口中无碍，咀嚼可愈健”。
我又从另一本书上知道一个人在60岁时双目失明了，但他没有抱怨，依然顽强地坚持着……
我看了这两件事后，上网寻找能保持度
数不再上升的各种办法，最后知道了打球能够达到这种效果。于是，我要求妈妈给我报乒乓班，又在周六周日打篮球。这样不仅使我的度数保持在200至250之间，还给我的生活增添了许多乐趣。从此，我就没有说过一句抱怨的话了。当别人问我为什么近视了还这么开心，我就会毫不犹豫地回答道：“因为只要我不抱怨，乐观地面对生活，就会这样！”说着，我便会绽放出我最美丽的笑容，美滋滋的……
不抱怨，就是对事情处理的态度。一定要保持良好的态度，才能把事情办得更好……
篇二：近视的危害
近视的危害
近视给人们带来的烦恼和痛苦，广大近视朋友都是深有体会，不仅影响日常生活，而且危害眼健康。同时，还会影响升学和就业。人一旦患上近视，任其发展不进行有效的矫治，会造成高度近视，就容易引发各种并发症。其次是前程危害。在现代社会激烈的竞争中，近视患者在升学、求职、就业会因视力缺陷的缘故，使其人生前途、职业发展、未来规划受到影响。
近视对患者有哪些危害呢：
1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量;长期戴镜，导致生活工作不便。
2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
3、升学、参军和找工作受限。
4、老年后因为老花眼而必须配两副眼镜。
5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
6、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。
这是很多人比较关心的问题，近年来近视眼的发病率是很高的，在生活和工作中到处可见，所以做好近视眼的预防就显得非常的重要，但是生活中很多人的预防都没有效果，以下是正确的预防措施。
近视的预防措施要怎么做：
(一)、养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。
(二)、不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，现在很多中小学生玩的电子游戏，显示屏、字、图案均很小，光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在，这是非常有害的。
(三)、做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。但是由于学生们年纪小，普遍认识不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是应付差事，所以老师及家长要经常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次，每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。
(四)、鼓励孩子多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺（天津眼科医院在线咨询）。
高度近视是指的是近视度数大于6.00度，伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。高度近视给患者带来的危害是不可估计的!
高度近视的危害都有以下：
一、剧烈、冲击性头部运动等，如足球、篮球、跳水、举重、急刹车等，可能会造成视网膜脱离，这就是很严重的高度近视眼的危害。
二、高度近视眼的危害在饮食上如不加注意大量食用辛辣，喝酒、会造成眼底黄斑部反复出血。
三、高度近视眼的危害不仅会影响日常生活，还会给患者带来诸多并发症，如视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等，且度数越高，引起并发症的可能性越大，严重的还会导致失明及眼球萎缩。
四、高度近视眼弧形斑视盘周围的脉络膜在巩膜伸张力量的牵引下，从乳头颞侧脱开，使其后面的巩膜暴露，形成白色的弧形斑。如眼球后极部继续扩展延伸，则脉络膜的脱开逐步由乳头颞侧伸展至视盘四周，终于形成环状斑。此斑内可见不规则的色素和硬化的脉络膜血管。
五、巩膜后葡萄肿：眼球后部的伸张，若局限于一小部分时，从切片中可以看到一个尖锐的突起，称为巩膜后葡萄肿。这种萎缩性病灶如发生在黄斑处，可合并中心视力下降。
篇三：教你如何判断真假近视
教你如何判断真假近视
本文导读：如果家中学龄前的孩子被怀疑有近视，最好是找眼科医生，点睫状肌松弛剂后再验光，确定是否有近视。下面让我们一起了解下如何判断真假近视。
患上近视是特别痛苦的，因为在看东西的时候，总是看不清楚，严重的影响到了患者的生活，对于近视，很多的朋友只了解表面的一些东西，其实近视有真假性之分，这一点大家一定要弄清楚才行，让我们往下看来了解一下吧。
区分近视的真假性
虽然幼儿近视情况普遍，但不能说幼儿已经患上近视眼。
专家解释：“儿童视觉功能有多种表现，视力仅是其中之一，而且视力又分远视力与近视力，其中近视力更能反映视功能好坏。目前一些幼儿园、学校及家庭普遍加强了对孩子的文化教育，这使幼儿的视觉负担增加，眼睛调节紧张，很容易表现为远视力低常(即近视)，但这些一时性现象一般都不是近视眼，也就是说，无需治疗或处理，多半可以自行恢复。”
据专家介绍：幼儿的眼睛都有一个从低常到正常的发育过程。孩子虽然从3岁起就能测出视力，但很可能表现为低于正常标准。其实视力低常只是表面现象，可由生理性和病理性的多种原因引起。但是以下的情况则多半属于异常：视力小于等于0.5，双眼视力不对称，相差超过两行，或验光表现为病理性屈光等。但是专家同时指出，用
视力表测定的视力为主觉功能，特别是小孩，影响因素很多，因此不能轻易下结论。而远视力正常，也不等于屈光正常(如远视眼等)，可以通过散瞳验光检查来确定。
寻求眼科医生辨识真假近视
如果家中学龄前的孩子被怀疑有近视，最好是找眼科医生，点睫状肌松弛剂后再验光，确定是否有近视。因为孩子调视能力强，可能会有睫状肌持续收缩而呈现出“假性近视”的情况，这种近视在点眼药水或眼睛望远处休息后，度数可以减低或消失。假性近视不需配戴眼睛，一般经正确的矫治都可以恢复正常。不过，也提醒父母该注意孩子的用眼习惯及视力保健。
如果点睫状肌松弛剂后，度数仍存在，则表示是真的近视了，这时要不要配戴眼镜，就要看孩子的视力。如果上课时黑板上的字看不清楚，或是看电视及上课时都要眯眼看时，建议最好是戴眼镜，而且度数可以配戴稍微低一点。轻度近视可以在看远物时如上课、看电影才配戴眼镜，看书写字时不用戴，中高度近视者(300度以上)不论看远看近都要戴。
许多父母一直反对给孩子戴眼镜，因为按照他们的经验，眼镜一旦戴上去就无法拿下来了，而且会使度数越来越加深。其实近视的增加，配戴眼镜不是原因，而是不注重眼睛的保健。如果近视度数已经影响到了日常生活及上课，就应该给孩子配戴合适的眼镜，它是矫正视力最好的方式。配戴眼镜不是让近视度数降低，而是让孩子的世界从朦胧不清变成清晰分明，他也会舍不得拿下眼镜。
通过了解，朋友们对于近视的认识又加深了一些吧，对于近视这种疾病，我们要用认真的态度对待才行，还要多注意休息，要让自己的眼睛得到充足的休息，而不是疲劳过度，那样的话就会让眼睛出现近视的情况，带来一定的危害。
兰州爱尔温馨提示很多人觉得近视眼常常戴眼镜会使近视更深这是错误的，一旦有近视最好佩戴眼镜更有利眼睛。
篇四：造成近视的原因
造成近视的原因？
近视即指青少年长期用眼不当导致眼疲劳，睫状肌紧张，晶体凸度加大，看近的清楚，看远的模糊.
A、遗传基因：
遗传因素在近视的发生和发展过程中起着重要作用，绝大数近视是在遗传因素的基础上受环境的影响面发生的。只有少数先天性近视主要由遗传因
素决定，这部分人人数较少，约占近视总人数的5%，近视度数往往很高。
高度近视常染色体隐性遗传。根据常染色体的隐性遗传规律，若父母均为高度近视者，其子女100%为高度近视。带有致病基因而不表现为患病的称为杂合子，与高度近视病人婚配的子女有50%的可能发生高度近视。两个杂合子婚配的子女发生高度近视的可能性为25%.
B、 环境因素：
是指非遗传的、后天的可引起近视发生的一些因素。主要具体的就是指近距离用眼过度和用眼卫生不当所引起的。
一. 眼球在正常的发育过程中，首先视觉必须得到正常的外界光线刺激，否则，失去正常视觉刺激，易引起眼轴伸长近视。
二 长时间近距离用眼：
长时间的近距离用眼，常常使睫状肌发生痉挛，丧失了正常灵活性，视远
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时不能充分松弛，即形成了假性近视。如果长期发展下去，眼外肌对眼球的压迫和眼内压力的改变使眼轴变长则成为真性近视。
三 学习环境不良因素：
在过强过弱的光线下看书写字，不合身材的桌椅，以及不健康的身体等等。
四 观看电视方法不当：
看电视的距离应以屏幕对角线长度的5-6倍远为合适；电视机屏幕与眼睛最好平行或略低于眼睛；电视机的亮度要适中，不能太亮或太暗，看电视后应须做明迪健明操（眼保健操），或到室外远眺片刻，看电视时间要超过1个小时
C、 饮食因素：
眼球在生长发育期间，膳食结构不合理或缺乏某些重要的营养物质可诱发近视的发生与发展。
饮食结构的不合理可诱发近视，如过多的食用糖。
青少年在发育过程中，营养缺乏或偏食都可使蛋白质和维生素摄入不足，以及维生素A、VB2、VB1的缺乏也是形成近视的诱发因素。 D、 其他因素：
一 胎内期的影响：
母体健康与否，与胎儿近视也有关系。如果母亲怀孕时患有妊娠血症、流感、荨麻诊、酒精中毒等病症或早产等，均可促使胎儿近视。 —2—
二 体质因素的影响：
身体体质因素与青少年近视也有密切关系，如果青少年的身体体质基础差，或者患有急性、慢性传染性疾病，如麻疹、高热、天花、肺炎或者营养不良、体质衰弱，均可诱发近视和促使近视加深发展。
三农药因素的影响：
据有关报道，近年来使用有机磷农药日益增多，有可能促进近视眼的发生。
四 噪音因素的影响：
噪音对视力的影响主要是影响了维生素的平衡，尤其是维生素B、维生素E减少。经研究发现长时间处于噪音环境中容易发生眼疲劳、眼痛、眼花和视物流泪等现象。
综上所述，近视的发生与发展是遗传因素与环境因素共同参与的结果。就每一个体是否发生近视，要视其近视易患度是否超过一定的阈值，如果超过即发生近视。易患度就是该个体的遗传因素和环境加素的总和。环境相同时，近视发生率高低取决于遗传因素，即父母中患近视愈多，子女近视率愈高。同样，遗传因素相同者，近视发生取决于环境因素，即视视物工作量愈大、近视率愈高。
近视的危害
由于现在学生近视的普遍性，多数人已习以为常，并没有搞清其危害性和
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程度，这里做一简要介绍：
1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量 。长期戴镜，会导致生活工作不便。
2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
3、升学、参军、考公务员和找工作受限。
4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。
5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
6、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。 由于存在上述危害，会严重影响孩子的身心健康，关系其一生的幸福。因此，对近视应该也必须进行积极的预防和治疗，防止其无限制地发展，对此，无论从学生自身，还是从家长方面讲，都应该有一个正确的认识。
视力直接影响未来
近视了不只是生活和学习上的不便,很多的专业和工作对视力有严格要求,以下提示视力不佳的考生高考志愿填报.
对视力要求比较严格的专业和学院有
1)公安院校:左右眼单眼裸视力:理科类专业须在4.9(0.8)以上,文科 类专业须在4.8(0.6)以上.
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2)军事院校:每一眼裸眼远视力低于4.9(0.8),指挥、 坦克、潜艇、水面潜艇、
测绘、雷达专业学员不合格.每一眼裸眼远视力在4.8(0.6)以下;或一眼裸眼远视力在4.7(0.5)以上,别一眼裸眼远视力在4.9(0.8) 以上;或每一眼裸眼远视力在4.6(0.4)以上.矫正视力每一眼在4.9(0 .8)以上,技术专业学员合格. 3)裸眼视力任何一眼低于5.0者，不能录取的专业:飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察，专科专业:海洋船舶驾驶及以上专业相同或相近专业(如民航空中交通管制)
4)裸眼视力任何一眼低于4.8者,不能录取的专业:轮机工程、运动训练、民族传统体育,专科专业:烹饪与营养、烹饪工艺等.
视力比较差的考生还要注意
1)屈光不正(近视眼或远视眼,下同)任何一眼矫正到4.8镜片度数大于400度的,不宜就读海洋技术、海洋科学、测控技术与仪器、核工程与核技术、生物医学工程、服装设计与工程、飞行器制造工程，专科专业与以上相同或相近专业。
2)任何一种眼矫正到4.8镜片度数大于800度
的,不宜就读地矿类、水利类、土建类、动物生产类、水产类、材料类、能源动力类、化工与制药类、武器类、农业工程、林业工程类、植物生产类、森林资源类、环境生态类、医学类、心理学类、环境与安全类、环境科学
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篇五：远眺治疗近视眼
本人在中学的时候也是一个近视眼，当时测得最低时远视力值不足0.3，还记得佩戴的是350度以上的眼镜。这里就分享一下自己总记得
有知识就是不一样，本人一直琢磨，眼睛近视了咋就不能恢复正常呢，其他的病都能治，唯独近视不能？！于是我就从近视的根源入手，近视后，越往前凑，越是近视得更快吗，采用反其道而行之的方法——坚持用裸眼，当然如果度数较深去掉眼镜不能干事的，可以矫正200度左右的眼镜，强制性视远来治疗近视眼。记住，近视是长期注意近距离造成的，那么如果长期远视呢？
在刚开始时训练自己眼睛的时候，眼睛很吃力、很模糊，被迫眯眼、流泪，并依次不断地伴有眼疲劳、眼疼痛、肿、胀、痒、麻木等症状，这个时候用了一些辅助的护眼产品帮助眼睛休息。
我的整个训练过程是不停地伴着痛苦和泪水打“攻坚战”、“疲劳战”来强迫视远的方法，如果是医生的话会说出这种方法的一大堆坏处来。.然而，笔者并未因此而得斜视眼，更未加深眼睛的近视程度，反而是每经历一段时间的痛苦，视力就提高一个层次。经过大约十个月的时间，笔者的最高远视力值就恢复到了1.5。 记住了经历了十个月啊！不要怕时间长，只要有耐心，日本鬼子都能被我们打败，何况区区的近视呢！笔者的数位近视朋友采用同样的方法，也收到了理想的效果。
接下来很长一段时间，没在去注意近视这件事情了，突然一天看到报道说近视眼只有做近视眼手术，要不就只有带眼镜了。想到过去自己的成功经历，想再次证明，于是在2001年8月，笔者开始了第二轮的强制性视远练习，这是第二次训练，这次是在视力为1.2的情况下进行的，具体的方法是：
在昏暗等恶劣的视觉环境下采用增加调节力度“强制性视远”的方法来锻炼眼视力，收到了令人振奋的效果：经过约一年半时间的努力，笔者
恢复视力的辅助训练方法
1、晶体操
● 找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 ● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
这样下来会使得眼睛疲劳不堪，但不要放弃，一定要坚持，这个过程之后，可以使用些护眼产品以缓解眼部的疲劳。
2、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 整个过程要看到眼睛会流泪，很辛苦，但很有效。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
a.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
b.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤
c.揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
d.按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
转眼球可提高视力
本人的经历证明了没有痛苦就没有变革，防治近视也是一样，不能用普遍和老眼光来看待。近视眼的致、治是一个既对立又对应的过程，在这个过程中，眼疲劳、眼疼痛等症状不可避免。任何欲回避、消灭眼疲劳、眼疼痛的想法都是不现实、不科学、不辩证的。 取得了这样的成绩，再回头来寻找理论依据。
由于现代眼科医学主观、片面地看待视觉活动，否认视远调节及视远调节作用力的存在，其实通过本人的经验，只要有视觉活动就有眼调节，有眼调节就必然伴随眼疲劳。现在普遍的错误是：认为用力调节只是视近时的专属行为。眼疲劳是并不是视近的专利结果，实际情况是视远也需调节，且调节难度大于视近调节，因此更易产生眼疲劳。在视远调节过程产生的眼疲劳却是眼睛走向正视(远视)的信号。
其实眼疲劳是双刃剑，主要是要认识这个双刃剑，把握尺度就是用眼方式(即调节作用力方向)。当眼疲劳在人眼所能承受的范围内，且视近调节与视远调节交替进行，能使眼球等眼组织基本均衡受(用)力时，眼疲劳的存在，对眼组织的磨练及远视力和近视力的提高起了不可磨灭的作用。换句话说，眼疲劳的伴随既能导致近视也能医治近视，甚至锻炼出超常的远视力，眼疲劳还可以理解为眼部肌肉锻炼，就像运动员一样，有氧的疲劳训练可以锻炼出强壮的肌肉，也可以锻炼出超强的视力。只有承认视远调节及视远调节作用力的客观存在，科学辩证地看待视疲劳，才能解开阻碍防治近视、提高视力的“死结”。
同样的道理，亮度或色差对比度欠佳的视觉环境对人眼来说也是双刃剑。在这样的环境下若要贪图舒服地看清被视物体，就必须靠近，增加视近调节作用力，眼组织及视力朝近视方向发展;若在这样的环境下坚持强制性视远，为了看清被视物体，视远调节力度就要增大，视力变化就要加速向正视(远视)方向发展。
在通常的视觉活动中，可以这样理解：人们为了轻松、舒服，已经习惯了“避远趋近”，受传统眼视光学理论根本性错误观点的误导，人们更加无原则地害怕、厌恶眼疲劳。为了减轻眼疲劳，人们就必须放弃视远而改为视近，也就是放弃了锻炼眼部肌肉的机会，从而无法走上科学、辩证、健康用眼的轨道，使眼组织受(用)力平衡的规则被彻底打破，取而代之的是单边的、不可逆的视近用眼方式，使得近视防治雪上加霜，视力变化无法逆转。
由此，从本质上看，近视眼的不可治(不可逆)，并非生理上的不可治(不可逆)，而是思想上的不可治(不可逆)，是这种脱离实际且与客观规律背道而驰的错误理论指导下操作的必然结果。
要治疗近视，首先必须医治思想，纠正观念。
笔者认为，现代眼科医学有关近视理论使我们的眼睛退化得弱不禁风、长此以往，后人的眼睛将成为睁眼瞎。这种非科学、非辩证的“权威”理论，既片面又静止且消极，它已把我们的近视防治工作引入了死胡同。因此，提倡斗争精神、淡化依赖意识，崇尚科学，尊重规律、利用规律，以辩证的方法分析矛盾，以积极的态度和斗争的手段去解决问题，这才是我们近视防治工作的根本之所在。
我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。
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