作业帮人生百味无非酸甜苦辣
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/09/23 16:25:06 体裁作文
篇一：人生百味,酸甜苦辣咸
曲靖师范学院学生课堂教学技能比赛教案
初中体育与健康课程
“养生五味——酸甜苦辣咸”教案设计
学 院：体育学院
专 业：体育教育
姓 名：胡 容
指导教师：叶 茂 盛
“养生五味——酸甜苦辣咸”教学设计
一、教学目标：
（1）了解五味养生中有那五味和它们的作用及特点是什么。
（2）了解与阐述“酸、甜、苦、辣、咸”五种味道的基本特征及其含有的主要营养成分。
（3）能举例阐述五味养生所包含的五种味道的食物各有什么作用。
（4）培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。
二、教学重点：
如何以正确的态度来理解和运用五味养生法。
三、教学难点：
（1）如何正确面对现行的和风靡一时的各类养生法。
（2）区分五味养生法中每种味道的特点及功效。
（3）培养关注自己饮食的责任感。
四、教学时间：
20分钟
五、教学方法：
讲解法、问答法、情景教学法
六、教学过程：
（一）新课导入
1、现行各大电视台都在做养生类节目，为什么养生类节目那么的受欢迎？那是因为市场需要，社会需要及人们身体的需要。
2、提问：那么请问大家都知道那些养生法呢？（学生各抒己见）
3、我不知道同学们有没有听过这几种养生方法。
4、提问：大家看PPT上的这几种养生法，有些是同学们刚才提到过的，有些是没提过的，同学们觉得这些养生法对吗？（学生各抒己见）
5、让我来告诉大家，这些方法全是错的。想知道为什么错吗？我以后再告诉大家，现在我给大家讲一种新的养身方法，它就是“五味养生法”，有同学知道吗？不知道的同学会问了，老师那是什么东东啊？不知道啊。你不知道没关系让我来告诉你。
7、“酸、甜、苦、辣、咸”俗称五味，此五味构建出来我们饮食中形形色色的味道，因人们的口味千差万别，酸、甜、苦、辣、咸各不相同。不同的味道对身体有着不同的作用。五味养生法就是指这五种味道对人体的利与弊，让同学知道如何运用这五味来让身体更健康。
（二）新课讲授
1、甜
（1）好，下面同学们就跟着我步伐进入今天“养身五味，酸甜苦辣咸”的五味养生法中来吧。五味之——第一味：甜。中医认为，甜入脾。食甜可补养气血，补充热量，解除疲恼，调胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管病等患者应少食。
（2）每当我们提到甜的时候我们总能联想到一种食物，那就是糖。糖类的主要生理功能是提供人体所需的能量，糖类是人体从膳食中取得热能最经济的方法，也是最主要的能源供应途径。
（3）哪么在什么时候吃糖是最好的呢？如下：
①运动前：人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适时的吃些甜食可满足人体运动时所需一定的能量供应。
②过于饥饿和疲劳时：这时体内热量失去过多，人体虚弱，吃些甜食。其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速补充体能。
③头晕恶心时：这时饮糖分高的水，可提高血糖，增强抗病能力。 ④糖尿病低血糖时：由于过分控制糖分摄取而出现低血糖导致的休克症状时，饮糖水或其他甜性饮料，可使患者度过危机。
⑤呕吐腹泻时：这时病人肠胃功能紊乱，有脱水症状，如喝一些盐糖水，有利于肠胃功能的恢复。
（4）刚才我们知道了吃甜食的好处，现在我们来探讨一下什么时候吃甜食是对身体不利的，如饱餐以后吃甜食最易使体重增加，且过多的糖会刺激胰岛素分泌，易诱发糖尿病。睡前、饭后，将甜食当作每日的常规食品，都可导致牙病、食欲下降和发胖。糖尿病病人及癫痫病病人不宜多吃甜食。
2、酸
（1）五味之——第二味：酸。中医讲：酸生肝 ，酸味食物有增强消化系统功能和保护肝脏的作用，常吃不仅可以助消化，杀灭胃肠道内的病菌，还有防感冒、降血压、软化血管之功效。以酸味为主的西红柿、山楂、橙子，均含丰富维生素C，可防癌、抗衰老，防治动脉硬化。
（2）比如说酸味食物中的橘子：吃橘子可防预冠心病和动脉硬
化。
日本研究人员对6000多人进行调查后发现，经常吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。
他们还发现，橘子等柑橘类水果的皮中所含的橙皮油素，具有抑制肝脏、食道、大肠等发生癌症的效果。
日本中医食疗研究会所的专家认为，橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的白丝一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。
此外，橘皮疳可以加强毛细血管的硬度，降血压，扩张心脏的冠状动脉，因此可以说，橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。
3、苦
（1）五味之——第三味：苦。古有良药苦口之说。中医认为 “苦生心”，“苦味入心”。苦味具有除湿和利尿的作用。如苦瓜，常吃能治疗水肿病。
（2）苦口良药利于病，但若苦后来甜可能会适得其反。甜食是降解某些药物的有效成分，如马钱子极苦，加糖就会降低药效。
药的化学成分比较复杂，糖特别是红糖含有较多铁、钙等元素和杂质，一旦中药中的蛋白质和鞣质等成分与之相合，就会起化学反应，使药液中的一些有效成分凝固变性，继而混浊、沉淀。这不仅影响药效，而且危害健康。
有些药必须利用苦味来刺激消化腺的分泌，才能发挥疗效。若加
篇二：酸甜苦辣咸,人生五味……
酸甜苦辣咸，人生五味……
人生有百味，五味最常在，酸甜苦辣咸是舌尖上最直接的体验；
五味不断地丰富着人生，随着在时间长河中的积淀，五味慢慢趋向于平淡，有时甚至可以忽略；
但人生如果没有五味，就算不上是一个有意义的人生。
酸
酸像美丽的人生初恋，是一种涩涩的、苦苦的，又有点甜的感觉； 偶尔翻开旧相册，旧日记，酸酸的滋味涌起；
曾有过的一些念想也随着生活慢慢沉淀了，回想起来，有点心酸，却有点甜。
甜
甜是一种美妙的味道，是一种简单的幸福；
记得小时候，偷偷从糖果盒中拿出一颗糖果塞到嘴里，那种滋味最甜蜜，吃甜的记忆总是很美好；
人在与情侣相处时觉得很舒畅，和朋友聚会时很开心，那种感觉叫甜蜜。
苦
苦是人生中最忧愁的部分，也最能考验人的意志。
饥寒交迫叫苦，力不胜任是苦，心焦郁结也是苦，亡命天涯，沦落牢笼更是苦；故有“吃得苦中苦，方为人上人”，这样的中国俗语。
苦是人生必然遭遇的；是物质的苦，还是精神的苦，往往会因人而异。
辣
辣就是这样神奇，先是给你一种刺激，让你受不了，然后你会感觉其中的一种滋味，让你不知不觉上瘾，最后形成一种依赖。
现实生活中经常会遇到各种各样的刺激，都有点应对不了；生活常常就是这样，有起有落，有升有降。这就是苦辣的人生！
篇三：品人生百味
品人生百味，论社会万象
沏一壶香茗，弄 一树花影，邀一弯明 月， 携一缕清风，枕 一帘幽梦，于嚣烦 迷离的 尘世，品味真我 之人生。 当记忆从生命的 枝头剪下的时 候，我 把追忆插进温馨的往事，于此去咀 嚼刻 写在人生回音壁上的文 字，品味游走 于 历史深巷中的人和事。我 曾用感恩的心叩谢公正的上帝，它让我于亿万斯年的 鸿 蒙宇宙绽开一朵生命之花，并于沧海 桑田 中冷艳地拱升，于是我倍加 珍惜如 夏花般 绚烂短暂的生之权利。我用 那惊 鸿一瞥， 去透视往昔走过千辛万苦留 下 的轨迹，去 回味原始的纯真漾在我心底的异样的情 愫，并在往后的历程中去品 味 人生的千姿 百态。
大千世界，人生百态。如何面对人生，是 快乐，是悲伤？不能让你的人生去决定， 也不是 任由命运摆布着你，应该自己把 握！ 有人会在失败时念叨着：“命运，命 运！既然早已注定，有何必去强求，随遇而安吧。”，这只是弱者的表现，我 们要把 握着自己的态度，努力去进取！ 其实，是 人生改变你，还是你改变人生，都有你自 己决定。即使人生路上充满颠簸，忧伤与悲 痛始终紧随着你。但只要你始终让笑容 陪伴着你，无论多么困难，多么伤心的事 也闯得过去，这就 是人生的态度
一个微笑，就是一缕春风，一方阳光，一 个让人心动的世界，因为温暖；一声嘱 托，就是一种牵念，一 种希望，一种信 念，因为懂得；一次紧握，无需言语，无 需解释，就是一种信心，一种勇气，一种坚强的力 量，因为真诚。珍惜爱你的人， 珍惜为你流泪的人，珍惜人生中应该珍惜 的那份情怀，因为一转身，也许不再，也 许就 是永远，也许就是另一个世界！
诸多时候，我会对着水上的落叶沉思。小 时候，它是一个真实的童话，那里有森 林，有海洋，有城堡；长大后，它是一抹 流离的身影，那里有 奔波，有酸楚，有感 慨；再后来，它是一幅静默的图画，那里有晨钟，有暮鼓，有落寞。世界很大，也 许一 生再也不能；世界很小，也许会在某 个街角相逢；世界很美，常常让人无言泪 流，无语心伤。
人生就是一个前门和后门，刚出生进 了前门，去世的时候就从后门走出。人能 战胜自己，那么你就会生活的更好，话虽 然这么说，能战胜自己的人往往
很少。所 以，红尘世间，人人都觉得活的不怎么快乐，而在忙忙碌碌的追求心里想的东西。 但大多数人，离不开物质上 的诱惑，可以说一生都为之而奋斗，因 此，常常活的很累。当人真正明白了一切 ，看透了一切，那就是生命逝去的刹那间时刻，回归了大自然，从那里来又从那里 去。
人这一生中，有人成 功，有人失败，有人欢，有人悲。有人得，有人 失。为什么，一样的开始，结局却不同，一生的际 遇更是悬殊。 其实，这都取决于你对人生的态度。是积极勇敢地去面对，还是颓废失落，自怨自艾地破罐子 摔碎。 真的，在人的一生中，不可能一辈子都一帆 风顺，一生风平浪静。无论谁，都要有承受挫折的 能力。在困难面前，要无畏地去努力，百折不挠，不要去逃避，逃避只会使你越来越弱，直至不堪一击。这也是为什么有些人经受不了一点挫折，一失败便万念俱灰，不想重来一次，也不敢再去奋 斗，只因害怕再一次失败。
才女很多，理性的很少。欲女很多，思考的很少！楼主能在物欲横流的当今社会，保持着一份清醒，一份纯真，实属难得！
在这个物欲横流的世界，想发现简单的、 单纯的情感实属不易，心灵深处的感动更 是难以被激发。当人们离开一个集体，一 个单位，绝大部分的人就很少联系了。即 使是原来关系很好的，可能也由于都忙于自己的事，联系的少了，就算离得很近， 见一面也都不容易，人情冷暖，世 态炎凉。每一个人都有在灵魂上痛苦和寂寞的时候 ，时常会感到满腹辛酸，却觉得家人 亲友之中，竟无一人可与之一吐积郁，尤其是当我们发现并且明了人们大多数喜欢 看你春风得意时的笑脸，而不喜欢听你秋 扇见捐时的牢骚。
人生的闲暇，才是喝茶品茶的时 候，浮云人生，炎凉世态，三餐的五 谷，人生的五味，都在茶中化作浓淡。 喜欢茶的味道 ，或浓或淡，那是家的感 觉！浓茶淡水，细斟慢酌，品的是茶，品的也是生活，也是人生。品出了一些 味道，浓的是人生长路上的一份激情， 淡的是平静生活的一份心情。品一种灵 魂最高处的境界，品一种心态最平和的 宁静，也品一回远离喧嚣的清幽和淡雅。浓涩人生，清淡日子，流水岁月， 就在茶中??
我喜欢读书， 畅游在书的海洋里，品味世间万物 的酸甜苦辣。没有世俗纷争的烦恼，更 没有人云亦云的违心之谈！ 读万卷书，行万里路。纵使你跻身 于一个狭小的空间里，视野也会拓广到全世界乃至全宇宙?? 品一缕书香，读人生百味！
平凡人的生命果然卑贱得犹如草芥。 这世上，死很容易，活太难。我等草 民，全无安全感。 既然分分钟都有死的可能，既然国家 制度屡改不进，既然水深火热得如此 沉重，那么为了追求我们想要的自由和权益，为了实现一个理想的国家， 若有英雄豪杰揭竿而起，忧国忧民如 我们，必不会等闲视之。 在这个混乱的制度下，被迫活得如此 之累，比死更不堪，何不一搏。人性至弱，同时也至强。 当有些东西难以改变，也无法委曲求 全，便只好推翻。有些结果是必然 的，不过是时间问题而已。
总是在不经意间发现--生活原来是这样的 善变！多年情结就这么淡淡的化去，只剩 下的一丝牵挂几许惆怅也慢慢随风散尽！ 昨日的懵懂爱情在现在看来却是那么幼 稚，也许是当时年幼无知，也许是当初心灵寂寞，就这么慢慢陷了进去无法自拔！ 但事过境迁，数年之后再美的爱情都将化 为虚无，一切亦将归于平淡！不过虽然当初做的事傻了点，但却也是值得的。那时的单纯心境如今竟也是如此的怀念啊！经历了许多事许多人之后虽说不能做到心如 止水，起码也可泰然处之了！
无病呻吟的多了，本来没病， 长期呻吟也会成病。 不知所云的多了，自己都不知道自己在说些什么，如果在路上碰见这样的人：吐词不清， 自己跟自己说话，也不知道在说些什么，可怕不？ 竟然还有个人在那里像卖膏药一样的大喊配种，真有闲人在围观，耍猴呢 ？ 这几天，整版整版的无聊贴子。 能否发点知识贴，趣味贴，或者转一些时事新闻，以显示茶社的文化品位，好不好？ 真不行就转个笑话让大家乐呵乐呵也好啊。再看其他交易板块，卖枪的、卖迷魂药的、破解 银行卡密码的，卖卫生纸尿不湿的、卖枣的、卖核桃仁的，整版刷屏的，长期卖货几件东西卖一两年的.............
还有一景就是被骗后哭诉的，呼天抢地 的没绝对没人管。 版主也许在冷笑： 你丫的不吃点药不长记性 ！
篇四：筷意人生
筷意人生 主持人
“说财富故事，品人生百味”！大家好！《财富故事会》又和您见面了！我们的节目天天说这人生百味，其实啊！这人生在世，无非“苦辣酸甜”几种滋味！人啊！不一定样样都能体会。可有样东西，是“酸甜苦辣都尝尽”，却始终不问“为谁辛苦为谁忙”，而且咱们的生活真可以说“不可一日无此君”。猜猜看，这是什么啊？ 主持人
就我这筷子，怎么能算大呢？您看看这位老先生！（指大屏幕）他这肩上，扛的可是上海吉尼斯大世界认可的中国最大的筷子。将近两米长呢！就这位，连锻炼身体都与众不同，人家练的是“铁筷功”，这双铁筷子，每根都有两斤多重呢！他是谁？他就是人称“筷子王”的蓝翔。在上海乃至全国的收藏圈里可有一号！1988年就建立了中国第一个筷子收藏馆，现如今手里有两千多双筷子。
解说
蓝翔的藏筷馆，座落在多伦路文化名人街上。在繁华忙碌的上海，多伦路显得有点特别，它没有南京路上的人流滚滚，也没有新世界的时尚风情。走在这只有550多米的小街上，却感到文化的厚重。鲁迅、茅盾、郭沫若这些左联作家曾在此留下生活的遗迹，许多年后，许广平还曾深情的回忆“景云深处是我家”。而现在，除了众多的纪念馆、文化设施之外，还有很多酒吧、咖啡厅来到了小街上，开办在赵世炎故居旁的藏筷馆显得有些普通。
同期
筷子比较接近，贴近老百姓，哪一家没有筷子啊，都有筷子，所以他们进来的时候，兴趣非常广泛，老少皆宜，不管什么人进来了，包括退休的，有老太太逛街的，哎呀，这双筷子我们家以前好像有的，有的对小孩子说，所以他们参观了以后，真的流连忘返不想走。
主持人
别看藏筷馆不显眼，可几年来有十多万人登门拜访。这蓝老先生讲起筷子来绝对吸引人！最大的筷子有多大？最小的筷子能多小？唐代的人用什么吃饭？藏族的珊瑚刀筷有多漂亮？小小的筷子上能刻下什么诗句？大名鼎鼎的蟹八件究竟是什么东西？老先生都会一一告诉您！通过20多年的苦心收藏，藏筷馆里精品无数。可由于空间狭小，很多筷子都屈居在角落里。尽管如此，藏筷馆与馆主蓝翔却名声在外，经常受邀出访，展览往往引起轰动。大家到这里参观，首先感叹的就是，没想到筷子还
有这么多名堂，紧接着就会问，怎么还有人收藏筷子啊？说起来，筷子与蓝翔之间，实在有段剪不断、化不开的缘份啊！
解说
55年前，蓝翔成为了一名志愿军文艺战士，来到了朝
演播室
主持人
抗美援朝胜利后，蓝翔又当了几年兵，复员后做起了文化馆工作。多才多艺的他，很快就崭露头角，发表了几百篇文章还不算，自己还自编自导自演起话剧来！谁也没想到，这些作品日后竟会给他惹来大麻烦。
解说
文化大革命开始了，单位里第一个牛鬼蛇神的指标，就分到了蓝老先生头上。在那黑白颠倒的年代，蓝翔不得不放下心爱的笔，提心吊胆的过日子。一天，蓝翔正在打扫院子，忽然看见了一位隔离审查的老教授。
同期
我看见他用手抓，拿着破碗又很脏，用手抓用舌头舔，地下摆一碗咸菜，胡子拉碴，我一看很害怕，这比牢监里面的犯人还可怕，这位像个野人。
解说
那一幕令蓝翔无比震惊，他第一次意识到筷子的重要意义。（叠化）在特殊时期，一双小小的筷子成了一个人尊严的底线。
同期
所以我晚上回去以后，也不敢说了，就削了一个很短的筷子，放在兜里，我想我万一跟他一样关进去了，那么我还有筷子。不会被人家当猴耍了。
解说
文革结束了，社会生活又恢复了本来的秩序。因为那次特殊经历，蓝翔对筷子产生了特殊的感情，有趣的是，使他对筷子产生一个全新认识的，竟然是美国前总统尼
克松。当年尼克松访华，周总理在人民大会堂设宴招待，尼克松在席上使用的一双筷子，被一位独具慧眼的加拿大记者收藏去了！后来有人出价2000美金购买这双筷子，都被这位记者拒绝。
同期
我看了这个简短的简讯以后，我感觉很刺激，为什么很刺激，我已经收藏筷子了，当时手里有一百多双筷子，但是我只是为了玩玩，只是为了填补文化大革命期间，失落了这中间的一个空白，没有想到他的政治意义，国际意义。
主持人
既然这意义这么大！就得全心投入啊！蓝老决定，把收藏筷子、研究筷子作为他晚年的头等大事来对待。1985年，56岁的他提前5年离休，开始收藏筷子！“筷子筷子，多福多子！”老先生也成了个多子的老人，只不过这子是筷子！到了1988年，老先生有了200多双筷子，和十几个筷笼，他办了全国第一次筷子收藏展。 同期
办了以后，当时我很激动，我就在会场宣布，我也要办一个筷子收藏馆。 主持人
蓝翔要办家庭筷子收藏馆的消息，马上被新华社记者写成了稿件，这可是新华社第一次报道民间收藏，很快人民日报也刊登了这则新闻。记者觉得，几千年来咱们中国人的餐桌上，无论摆的是山珍海味还是家常便饭，总少不了筷子的身影，可对筷子的研究却比只有几百年历史的刀叉少的多！蓝老先生的决定的确填补了一个空白。各方都对这个事情很重视。可大家一重视，老先生有点骑虎难下了！
同期
说句老实话，就是一时冲动，应该说根本没有条件办什么家庭收藏馆，因为整个的住房面积只有19个平方，那么19个平方，要有六个人住这19个平方。 解说
四平米的地方被老人割出来摆放筷子，可就是这个被上海人称为“老虎仓”的小阁楼，吸引来了很多人。
同期
河北电视台，他来采访，采访的时候他也把这个摄像机搬到楼上，搬到楼上你知道他怎么说，他说拍不了，后来我说怎么拍不了，他说你这个地板像弹簧一样，我这个机子，巅来巅去了，拍不清楚的，我不能动，一动这个地板就不行。
蓝翔的藏筷馆名声大震，可这窄小的楼道，简陋的房子，实在不能满足接待的需要！虹口区文化局的领导发现了藏筷馆的尴尬！
同期
由19平方，给我换了，现在讲56个平方。就这两间房子，一间房子给我做陈设馆，接待外宾，一间房子就是摆一张床住人。
解说
老人那时候最喜欢的就是有人来参观他的收藏馆。
一段现场接待声音镜头
我这个藏筷馆已经开办了十年了
您收到一些有值钱的卖不卖，
我现在不卖，我现在不卖，
这个是干什么用的，
这是那来锯锯玩的，螃蟹腿，现在看起来，他们也不是主要为了吃，还是一种乐趣，文化的特点，跟我们吃刷羊肉一样，筷子不夹住，涮来涮去，就没有文化气氛了。 主持人
1999年，多伦路开街，老人又搬到了这里。老先生的房子，从19平米变成56平米，又变成了81平米。您说要是没筷子，凭老人家的离休金，能住在这寸土寸金的地方吗？可搬来才一年，就传出藏筷馆休克了的消息，说老人惨淡经营，难以坚持，将筷子馆关了！难道蓝老先生放弃他晚年的筷子事业了？还是发生了什么别的事情？广告之后接着讲！
主持人
好！欢迎回来！话说这1999年啊！多伦路文化名人街开街了，已经有了一千七百多双筷子的蓝翔老先生正式入主多伦路191号，那段时间老人真是高兴。鲁迅先生的独子周海婴，就出生在多伦路，连他也曾来到藏筷馆参观。可刚过一年时间，上海一家媒体就登出文章，说藏筷馆休克了！这下子不得了！“筷子王”蓝翔的藏筷馆不行了，这个消息一传出来，动静大了，很多人上门询问究竟发现了什么事情？可是老先生却对这一切一无所知。
结果人家多伦路管委会看到了，多伦路管委会到我这里发脾气。
解说
蓝翔有些莫名其妙，他打电话去质问报社为什么刊登假新闻，结果真让他哭笑不得。
同期
（文章发表几天前）青年报记者打电话来，说要采访我，我说对不起，我现在正在写书，我真的在写。我说我没有时间来接待你，他说怎么样？我说等我以后有空再??结果这位小姐心里不开心，结果青年报上就写了一篇《藏筷馆休克了》，结果一写了以后，我也不知道它登在第一版。
解说
这虽是一场误会，可是藏筷馆的经营状态也的确与以前不同，因为对于老人来说，大开馆门迎接客人，实在是承受不了了！
同期
一个月现在来说（藏筷馆花费）2000块钱，为什么？因为还有物业管理，电灯、自来水，特别是电灯，因为这个房间，因为把大门开了以后，光线还是不好，所以一直要开灯，开灯以后，电灯费一个月要交300多块钱。
主持人
2000块钱，那可是老人一个月的离休金啊！这些钱要是维持了筷子馆的经营，他和老伴就要喝西北风了！要是那样，别说继续收藏事业，就是生活都成了大问题！这时候，老先生提出一句口号，要以文养藏！关起门来写书，出书赚了稿费，才能继续自己的收藏大业啊！别说，老先生的文笔还真好！
同期
现在我写了18本书，平均一万块钱一本。你听听多好听啊，有18万了，但是买房子，18万只能买五个平方，一个摆马桶的地方。
解说
出了18本书的蓝翔，还经常向报社投稿，可看到报纸刊登他的文章，他却也不一定能天天快乐。
篇五：人生百味
人生百味，酸甜苦辣咸……每一种滋味都令人回味无穷。在我的记忆里印象最深刻的便是当班长的滋味。
上五年级时，我们新换了老师，老师让我们选出五位代理班长，一天一位，我被光荣的选为星期四的代理班长。
星期四到了，早晨的时候因为有老师在班上震着，随意早晨相安无事，可是，中午麻烦来了，我刚到教师门口，便听见一阵震耳欲聋的喧闹声，我气冲冲地跑到讲台前，双手叉腰，深吸一口气大声喊道：“别说了。”就这句话，把全班71为同学全部震住了，同学们渐渐安静下来。但是，过了一会儿，有几个“不法分子”蠢蠢欲动起来，开始窃窃私语，被我发现后，我揪着他们的耳朵，把他们提到了讲台上，然后“刷刷刷”地在黑板上写上了他们的大名。可是，过了几分钟，那些“不法分子”又开始了传纸条，幸亏我在那群“不法分子”中有卧底，要不然，我还真发现不了。我又揪着他们的耳朵，像老鹰捉小鸡似的把他们提上了讲台，然后龙飞凤舞地黑板上写上他们的名字，这是老师回来了，看到我管的如此安静，夸奖了我几句。这是，听了老师的夸奖，心里美滋滋的，像吃了蜜一样甜。
当班长的滋味是美好的，是快乐的。
六年级:孟昭志
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