先别急着吃棉花糖阅读

篇一：读《先别急着吃棉花糖》有感

读《先别急着吃棉花糖》有感

乔辛·迪·波沙达是美国著名演说家，自我开发咨询师，其代表作《先别急着吃棉花糖》被译成多种语言，畅销20余个国家，全球热销300余万册。该书有这样的一个评价：“改变无数读者的人生。”抱着这样的疑问，我再三地阅读了这本书，也收获了珍妮弗的爸爸乔纳森的教育智慧。

让自己成为拥有故事的人。爸爸乔纳森小时候参加过的斯坦福大学的棉花糖实验，从家里带着用保温瓶装好的咖啡，爸爸成功的三十秒法则??爸爸把自己的人生轨迹作为最大的财富来和女儿分享，在循循善诱中，让女儿自我判断，习惯有了很大的转变。

让自己成为会说故事的人。印度甘地的孙子阿朗迟到撒谎，告诉女儿选择做支配时间的人，还是被时间追赶的人；“鸟类博士”梅特同学为了将来能够从事自己喜欢的工作而积极做准备，告诉女儿人生要早有目标；凯尔特人职业篮球队拉里·伯德的好习惯，告诉女儿只有认真、奴隶做准备的人，才有资格拥有成功??这些丰富、随时可以拿出来的故事让父女之间的交流沟通无阻，也让女儿印象深刻。

柏拉图在他的《理想国》里曾以洞穴叙事来隐喻启蒙。不要以为自己站在光明之地，就可以愤怒地谴责那些还在洞穴中的“愚人”，甚至把他们绑架到光明中来，事实上应该体察到那些习惯于黑暗的人一下子是难以接受光明的。我们能做的就是开窗，一点一点把光明渗进去。教育不是高高在上，施教者首先要有极大的耐心，从而传递自己的思想。我们可以这样开始：

第一，养成记录教育故事的习惯。教后记、QQ空间、微博，教育云、校园网络助手，广泛的平台完全能支撑起这些亲历的过往和现在。相反，记忆无论多么美好，都会有淡忘甚或忘却的一天，而只有文字、图片能真切的让人们感知我们的存在。

第二，养成持续阅读写作的习惯。巧妇难为无米之炊，信手拈来那是厚积薄发的结果，背后是垒土的汗水。校图书馆和人文书屋、订阅杂志的各种网站、省市电子图书馆的便利，我们不能就靠着一张薄嘴皮子应付自己，糊弄学生，阅读良好的书籍是人生中绝对不需要有3秒考虑时间的宝藏，不要让自己迷失在“低头族”的洪流之中。

第三，养成分享交流沟通的习惯。教育是双向甚至多向的活动，教师不能只是个教师，还应该是演讲家、故事大王、幽默大师、魔术师，孩子们不喜欢警察、保姆，也许也会不喜欢像爸爸、像妈妈的老师，但是没有人会拒绝娱乐，那么就学习让我们的课堂、作业成为最强档的娱乐节目好了。

篇二：读孩子,先别急着吃棉花糖有感

读《孩子，先别急着吃棉花糖》有感

读完《孩子，先别急着吃棉花糖》这本书后，我深受启发。书中的每一块棉花糖都有一个道理，这些道理大家都知道，但是你真正体会到它的含义了吗？如果真正体会到了，它必定会改变人的一生。 第一块棉花糖：提供学习动力的红色棉花糖。珍妮弗的爸爸对珍妮弗和他的朋友说：“一个人前面有一块棉花糖，如果忍上十五分钟不吃，就可以再有一块棉花糖。那些十五分钟不吃棉花糖的人往往比赶快吃掉棉花糖的人优秀。”我觉得这句话非常有道理，我们一定要好好学习，学会忍耐，做一名优秀的学生。

第二块棉花糖：建立自信心的橘色棉花糖。珍妮弗要在这一周的讲台上演讲，珍妮弗很害怕自己讲不好被同学笑话，所以心里很紧张。莉娜对珍妮弗说“珍妮弗，你不是没有演讲的天赋，只是对自己缺乏信心。如果你对自己充满了自信，我相信你一定能演讲好的。我觉得莉娜说的非常有道理，对自己充满自信是非常重要的，我相信对自己充满信心没有做不到的事。

第三块棉花糖：掌控时间的黄色棉花糖。莉娜和珍妮弗从游泳馆走出来时，珍妮弗说有东西忘了拿，于是珍妮弗就回去了，过了四分钟才出来，爸爸对珍妮弗说：“你让我和莉娜在这里等你四分钟，你觉得好意思吗？”“哦，才四分钟啊，又不是十四分钟。”“好了，珍妮弗，你不用上车了，我四分钟后再来接你。”时间是非常宝贵的。俗话说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”

第四块棉花糖：善用金钱的绿色棉花糖。珍妮弗对妈妈说：“妈妈，我能再有多一点的零花钱吗？”妈妈说：“如果你能把一个星期剩下的零用钱存起来，几个星期后不是更多了吗？”我觉得妈妈说的非常对，如果把钱一分一分的存起来，一年后会有许多钱。

第五块棉花糖：达成目标的蓝色棉花糖。阿瑟叔叔给珍妮弗讲了两个故事。第一个故事是拉里.伯德的故事，虽然他是很有名的运动员，但是他每天还练习三百次投篮。第二个故事是乔治.波尔达的故

事，他爸爸要他做一名捕手，还让他做左右手打击，于是经过刻苦练习他成功了。这两个故事告诉我们：每个人都想成功，但不见得每个人都能成功。故事里的这两个人，并没有一味盲目地等待成功的降临。为了成功，他们所做的准备比任何人都多。只有认真、努力去准备的人，才有资格拥有成功这一块异常诱人的棉花糖。

第六块棉花糖：找到好朋友的靛蓝色棉花糖。珍妮弗的同学过生日没有邀请珍妮弗，珍妮弗很生气。于是就买了许多钥匙圈送给同学，可是同学们都不要。我相信只要真诚的与同学相处，同学们会喜欢你的。

第七块棉花糖：减肥妙药——紫色棉花糖。珍妮弗暑假时去了养老院当义工，认识了一位老奶奶，老奶奶非常喜欢她。过了几个星期，珍妮弗又去养老院找那位老奶奶，老奶奶觉得珍妮弗长胖了，对她说：“珍妮弗等你变回原来样子的时候再来找我吧！”我觉得珍妮弗虽然长胖了，但是只要多吃一些蔬菜、多运动就可以减下去。

我衷心的希望每个人都能好好的记住棉花糖的故事，并立志成为一个意志坚定、懂得取舍，对自己的未来抱有很大期望的人。

姓名：郭丽君

班级：六年级二班

学校：平阴县子顺小学

篇三：《先别急着吃棉花糖》观后感

《先别急着吃棉花糖》观后感

视频一开始，介绍的是美国斯坦福大学一个著名的实验：心理学教授找来了一些四岁大的孩子，让其单独待在房间里，给他一颗棉花糖，告诉他，如果他能坚持15分钟不吃这颗棉花糖的话，会再给他一颗作为奖励。10年后，经过调查，研究人员发现：能够坚持15分钟不吃棉花糖的孩子，长大以后，不论是在事业上还是在人际关系的处理上，都比那些马上吃掉棉花糖的孩子优秀。

通过反复观看视频，我认为视频中介绍的斯坦福大学的实验是纵向研究，因为该实验是对一些研究对象的发展进行较长的研究；具体的研究方法是观察法和自然实验法。

而考虑到文化的差异，TED的演讲者特地去哥伦比亚进行调查研究，他们找来了不同年龄层次的孩子进行实验，并且得到了相似的结论。这个实验同样采用了观察法及自然实验法。研究类型是聚合交叉研究。

这两个实验都是研究的主题为延迟满足与成功等的关系。延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向, 以及在等待期中展示的自我控制能力。它的发展是个体完成各种任务、 协调人际关系、 成功适应社会的必要条件。

我认为要预测一个人未来成不成功，能不能延迟满足是很重要的指标。所谓延迟满足，就是我们平常所说的“忍耐”。为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。“延迟满足”不是单纯地让孩子学会等待，也不是一味地压制他们的欲望，更不是让孩子“只经历风雨而不见彩虹”，说到底，它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。 延迟满足是幼儿自我控制的表现之一，反映的是一个孩子在面临种种诱惑时，能否为更有价值的长远结果而控制自己的即时冲动，放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。延迟满足不仅是幼儿自我控制的核心成分和最重要的技能，也是儿童社会化和情绪调节的重要成分，更是伴随人终生的一种基本的、积极的人格因素，是儿童由幼稚走向成熟、由依赖走向独立的重要标志。

延迟满足能力强的儿童，可以忍住一时，学习的时候会更加有目标以及动力，成绩自然而然也会比较好；未来更容易发展出较强的社会竞争力、较高的工作和

学习效率;具有较强的自信心，能更好地应付生活中的挫折、压力和困难;在追求自己的目标时，更能抵制住即刻满足的诱惑，而实现长远的、更有价值的目标。

而如果延迟满足能力发展不足，在未来发展倾向上则缺乏上述品质，容易出现一些不良的行为习惯，如边做作业边看电视、上课时东张西望做小动作、放学后贪玩不回家、贪睡懒觉不起床等;容易性格急躁、缺乏耐心，出现心理问题的人也相对较多;进入青春期后，在社交中容易羞怯、退缩、固执，优柔寡断;遇到挫折容易心烦意乱，遇到压力就退缩不前或不知所措。

研究设计：

主题：延迟满足与学习的关系；

研究对象：小学一年级学生、三年级学生、六年级学生；

研究方法：观察法及问卷调查

研究类型：横断研究

主要内容：随机选取小学一、三、六年级的学生，用问卷调查他们的学习情况、习惯以及延迟满足能力的强弱，其次，观察上次随机选取的学生平时的上课情况，观察他们平时的表现。最后，综合情况进行总结，得出结论。

篇四：读《孩子,先别急着吃棉花糖》有感

读《孩子，先别急着吃棉花糖》有感

四4班 何正杰

在这个寒假里，我看了一本书——《孩子，先别急着吃棉花糖》。 在介绍故事内容之前，我先给大家做个实验：我先给你一颗棉花糖，如果你能15分钟不吃掉它，我就再给你一颗。你会怎么做呢？这个实验是斯坦福大学发明的，十年后斯坦福大学又做了一个调查，发现当初能15分钟忍住不吃棉花糖的人比忍不住的人事业优秀，这个实验叫做“棉花糖实验”。 在这些能15分钟忍住不吃棉花糖的人中，有一个叫乔纳森的人，他就是《孩子，先别急着吃棉花糖》这本书主人公珍妮弗的爸爸。乔纳森很有才干，是一家公司的董事长，很富有。可是他很节约，一双皮鞋穿了七年都舍不得再买一双新的，却舍得用钱支援灾区。女儿珍妮弗11岁了，身上有着这个年龄段的小孩常见的缺点：爱迟到、缺乏自信、缺少金钱观念、没有人生目标。爸爸就利用每个星期六接送珍妮弗和她的朋友丽娜去游泳的时间和她们聊天，讲关于棉花糖的故事。在聊天中，爸爸给她讲了很多做人的正确观念，在这么多的观念中我觉得最好的就是“三十秒法则”了。“三十秒法则”讲的是做一些事情时，只要时间允许就一定要先考虑三十秒钟再做决定，不能想都不想就决定一件事。我觉得十分有道理，以前有许多事我考虑都没考虑就去做了，现在回想起来可真后悔呀！幸运的是，我看了这本书后知道了这个道理，以后就不会再犯这样冲动的错误了。

棉花糖，代表我们所遇到的无数机会和诱惑。我觉得一定要“先三思而后行”，选择那些能够帮助我们成长的机会

，放弃那些可能把我们引入歧途的机会。

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