吃肥肉散文

篇一：为什么有的人不能吃肥肉？

为什么有的人一吃肥肉就吐？

我们每个人都见过这样一种人，一丁点肥肉都不能沾，沾上一点立马呕吐，有人说这是肝胆功能不好，很常见的现象。但是你知不知道就是这种常见的现象却不止肝胆功能不好这一种解释。下面就给大家解释下为什么有的人沾动物脂肪就会呕吐。

脂肪的消化是肝胆负责的，所以不能顺利消化脂肪，通常人们就会联想到肝胆功能不好这样的解释，确实是这样，一大部分人可能是因为遗传或者是各种病变的原因导致肝

但是还有一类人，肝胆功能比较正常，也不能沾肥肉，吃黄油制品和奶油制品却没有大碍。他们不沾肥肉的原因多半是心理原因，假如肉末中的肥肉没有被品尝或者看到，他们也能正常吃下去，帝

九君也是这样，但是如果看见了再吃，那就会坚决地狂吐出来。这

种人通常在学龄前吃过肥肉并且不反感，其中一个诱发原因就是小时候因为肝胆功能发育不全，过量食用出现过腹泻呕吐等症状。

人的大脑拥有很强的自我保护功能，在小时候你并不认识肥肉，过量食用以后出现了腹泻，难受，呕吐等症状，大脑会下意识地将肥肉判定为有毒有害的异物，于是便会指示消化系统和相关的肌肉神经把吃进去的“异物”排出来，当然方式就是呕吐。这个条件反射一次次加强，在你长大之后就逐渐强化了肥肉和呕吐神经反射的联系。

所以各位幼儿的爸爸妈妈们，在孩子小的时候他们的肝胆功能发育不全，这时最好少摄入动物脂肪，不仅对小孩的肝胆起到保护作用，也避免长大后成为第二类不吃肥肉的人。

篇二：吃肥肉就容易发胖吗

吃肥肉就容易发胖吗？

也许是受“吃啥补啥”说法的影响，不少人不敢吃肥肉，深怕吃了肥肉就会在自己身上长出肥肉来。其实，这是一种片面的理解。人发胖与否，主要是看吃得多不多，而不是只看吃了什么。吃进食物的热量大于消耗的热量，就容易发胖。

人吃进食物后，食物并不是以原来的物质结构转移到人的组织上，而是在各种消化酶的作用下先转化成小分子，再通过一定的途径进入血液循环。各种营养成分和其他有用物质经血液循环进入肝脏及组织细胞，一部分被氧化产生能量供机体活动所需，一部分合成为人体组织的各种物质。

人体内部是一个功能十分完备的化工厂，各种营养成分能根据人体所需互相转化。除了营养必需成分外，糖类、脂肪酸和氨基酸等都能通过化学反应而互相转化，从而尽可能的保持各种营养物质的平衡。只有在营养成分过多的情况下，多出部分才主要以脂肪形式储存在组织中，导致发胖。

肥肉的主要成分是脂肪。脂肪与植物油类似，都是甘油三酯。不同的是脂肪中饱和脂肪酸的含量要比植物油所含的饱和脂肪酸高一些，长期单一食用脂肪易引起动脉硬化、肝硬化、脑血栓等疾病。然而，脂肪还含有的卵磷脂和胆固醇却是人体所必需的。胆固醇是组成脑、肝、心、肾必不可少的物质，也是人体内不少内分泌激素如性激素的主要原料，胆固醇经紫外线照射还有一部

分可转化为维生素D。另一方面，含脂量高的食物在体内还可以维护蛋白质的正常代谢，溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，同时也能促进这些维生素的吸收和利用。

倘若一个人长期不吃或吃很少的肥肉，就容易使机体处于低胆固醇状态，严重的可继发其他疾病，同样会导致动脉硬化，还特别容易患贫血、癌症及营养不良等疾病。因此，适当吃些肥肉是有好处的。

中国有很多深受人们喜爱的用肥肉做成的菜肴，如红烧肉、东坡肉和扣肉等等，人们不妨适量吃一些。

篇三：男人绝不能吃5种食物!肥肉居榜首

男性保健:男人绝不能吃5种食物！肥肉居榜首

2015年10月16日06:29

这五种食物男人千万不能吃。这五种食物，作为男人你肯定吃过，很可能经常在吃！但是你知道吗，这些食物男人是不能吃的。这绝不是危言耸听，没准还真坏了你的好事。让你夫妻性生活质量下降，前列腺癌，不育，男人们一定要警惕了！

榜首：肥肉

后果：让男人不举原因：红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮！

措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎！一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃！ 1

第二名：高脂牛奶

后果：易患前列腺癌原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%！每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。

第三名：精面粉

后果：让男人不举原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

措施：少吃精粮，多食粗粮！

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第四名：黄豆

后果：影响男性性征减少精子数量原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。

措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

第五名：油炸食物

后果：减少男性荷尔蒙分泌原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局（FDA）称，反式脂肪酸可增加人体“不良胆固醇”，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。

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