是不是只要运动就可以消耗热量?因为有人说无氧运动消耗的是乳酸,那是不是就不消耗热量了?就不能用每日吸收热量与消耗热量的公式来大致计算自己一天瘦了多少了?不应该运动了就会消耗

是不是只要运动就可以消耗热量?因为有人说无氧运动消耗的是乳酸,那是不是就不消耗热量了?就不能用每日吸收热量与消耗热量的公式来大致计算自己一天瘦了多少了?不应该运动了就会消耗 对运动30分钟才开始消耗脂肪的疑问有一些研究说保持心率在中强度运动20分钟才能消耗脂肪.但不是只要每天消耗大于吸收就可以消耗脂肪了吗? 锻炼后补充多少热量?是运动消耗多少热量,就补充多少热量吗? 7700千卡热量做什么运动可以消耗! 一次运动要消耗多少热量才可以减肥|? 饭后多久可以运动消耗刚吃进的热量能量 大脑思考所消耗的热量大脑思考可以消耗热量...请问~怎样的思考(时间,内容复杂度...之类)可以相当於有计画性的减肥运动?ps.因为我很懒= =+ 3q! 我每天比如说吃了什么东西我都查下热量,然后吃进去多少热量,我就做多久的运动把它消耗掉,你们说这样可或者说对身体好吗?我这样是不是及吸收了营养也锻炼了身体然后还减肥了?那些推 怎么判断三极管是不是处于放大状态?三极管在电路图上怎么判断是否处于放大状态?有人说只要发射结正向偏置,集电极反向偏置就可以,也有人说只要为三极管提供基极偏流就可以了..那种是 是不是说只要努力就一定会成功? 做什么运动消耗热量最多? 什么运动真正意义上消耗热量 每天运动消耗300大卡热量,一个月可以减去多少体重 一瓶雪碧的热量是多少?我要做多少运动可以消耗掉它? 有关于过年的手抄报内容和版式.为神马米有人说= =版式我已经设计好叻,我只要写内容提纲就可以了,因为手抄报也写不了多少字. 运动消耗一卡相当于消耗多少焦耳热量 消耗多少热量可以减轻一公斤体重?有没有公式可以计算出消耗的热量可以减少多少脂肪?或者说一公斤相当于多少大卡呀? 晚饭后快步走消耗的热量?半小时、45分钟、一小时的消耗（听说速度大概是6公里）.具体数据也可以,或者写一下等于什么食物带来的热量也可以.我只要数字或者食物名就好,抱歉没说明白…