我每天比如说吃了什么东西我都查下热量,然后吃进去多少热量,我就做多久的运动把它消耗掉,你们说这样可或者说对身体好吗?我这样是不是及吸收了营养也锻炼了身体然后还减肥了?那些推

我每天比如说吃了什么东西我都查下热量,然后吃进去多少热量,我就做多久的运动把它消耗掉,你们说这样可或者说对身体好吗?我这样是不是及吸收了营养也锻炼了身体然后还减肥了?那些推 吃什么东西容易长胖胖?我而且还吃很多含蛋白质,热量高的食物拜托各位了 3Q 成年人一天需要多少的热量一天需要吃什么东西即可以补充热量,又可以健康减肥呢?我现在的体重是170cm,55公斤!想用3个月的时间减10斤～麻烦高手给我规划一下,每天吃多少东西?吃什么?需要 有没有什么吃的东西可以分解吃进肚子里的食用油的我很喜欢吃油炸食品,比如说炸串烧烤之类,但这些东西吃多了不好还会长胖,但是要我戒我又不能完全戒掉,所以有没有那种吃过油炸食品后 吃多了胡的东西好吗?吃多了糊的东西好吗?我就比较爱吃糊的东西,比如说锅巴饭,糊煎饼等的,这样吃到底好不好?（回答时给出科学依据） 热量和淀粉如果我每天把我吃进去的热量控制在1200左右,但是这1200我全吃主食,不吃其它的.就等于我控制了热量,但我淀粉含量超标了,那我会胖吗?因为我很爱是米饭和馒头的,别复制我讨厌 问下、我有一女朋友、想了解女人在日常生活上应注意些什么?饮食方面!生理方面!越多越好!比如说什么不能吃阿!零食、什么东西吃对身体有好处!每天注意些什么、还问下头疼有什么可冶的! 《我的世界》 猪吃什么东西? 每天只吃1000大卡热量的东西1000大卡热量东西每天是吃什么?加上数量.身高188,体重100公斤.想1个月瘦10近左右.就是控制食量.不怕伤身体 请问喜欢吃酸的东西有什么好处与坏处么?我是男的今年24岁了 从小就喜欢吃一些酸酸的东西,如青苹果 我一次可以吃 很多,话梅 乌梅 之类的酸东西更是我的最爱,几乎每天都要吃一袋,简直比 人体每天都要吸收什么才健康,要吃些什么东西呢 ,自己做饭能不能具体点 吃些什么啊 吃肉吃菜 我知道!怎么吃! 狗能不能吃肥肉?我家狗很瘦,我准备每天买些纯肥肉熬成汤泡饭给它吃不知道狗吃肥肉吃多了会不会对它的肠胃有影响?当然,还有其它的些东西给它吃的,比如我们吃剩的菜啊,还加了鸡蛋什么 热量减肥我是男的,175cm 136斤,我今天早餐吃了袋奥利奥加杯咖啡,中餐是一小碗清汤面,但晚餐又吃了五小块绿豆饼,一天没吃别的东西,这样会长胖吗? 我家养了寄居蟹,但什么东西也不吃,陆生寄居蟹吃什么? 我妈妈每天都做不同的东西给我吃 英语翻译 为什么我怎吃都不长胖?我每天都吃很多东西 可就是长不胖 我想长胖啊 吃米丝、米线多了就等于吃塑料吗?我经常吃那些东西、朋友说那里面都有胶、我想问下：吃那些东西有什么危害? 我不想吃什么,我只想喝点东西英语怎么写?