跑步是不是无氧呼吸

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/15 08:40:11

跑步是不是无氧呼吸
跑步是不是无氧呼吸

跑步是不是无氧呼吸
准确的说应该是属于无氧运动.但是如果你的跑速很慢~当然可以看成有氧运动不是,是有氧 不是.时间太短,至少30分钟以上有氧呼吸和无氧呼吸的