耳鸣怎么办,小妙招

篇一：解决耳鸣的办法,治疗耳鸣小窍门

解决耳鸣的办法，治疗耳鸣小窍门

对于耳鸣患者来说，日常生活保养也是很重要的，尤其是饮食方面，耳鼻喉科专家指出耳鸣患者的饮食要遵循下面的饮食习惯，耳鸣可多吃含铁、锌的食物，同时加强耳朵的护理工作。

一 补铁

多吃含铁丰富的食物，缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。

二 补锌

导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

三 养成耳朵护理的好习惯

日常生活中要加强对耳朵的护理,耳道清洁液精选天然植物精华，能快速渗透到耳道深层，杀灭致病菌，清洁耳道，有效预防耳鸣、耳痛、耳胀、听力下降等耳病 ,能很好的调理耳鸣。

以上就是我给大家介绍的治疗耳鸣的小窍门，为避免形成的耳鸣对我们的健康和生活形成威胁，家长朋友们需及时带孩子或者老人到专业医院进行检查治疗，以便耽搁，造成不必要的结果。

篇二：耳鸣的自我疗法有哪些

耳鸣的自我疗法有哪些

很多患有耳鸣的朋友对该病的重视程度很不够，从而导致该病拖延不治，甚至会使病情加重，引发耳聋的发生。所以在治疗上更是要加强注意，不能将治疗耳鸣当作小问题对待，一旦出现相关症状，需要及时进行治疗的，同时也要避免一些常见误区。下面小编为大家总结了一些生活中自我治疗耳鸣的小妙招。 生活中自我治疗耳鸣的小妙招

1、过顶提耳：先右臂弯曲过头顶，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉108次。再换左手提拉右耳，也拉108次。此动作对肩周炎(肩周炎【译】：以肩部逐渐产生疼痛，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症)也有防治作用。

2、鸣天鼓法：两掌搓热，用两掌心分别贴住左右两耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，使食指从中指上重重地滑落，经此弹击后颈发际处，可听到“咚咚”之声，如击天鼓，共击108次。

3、掌心震耳法：双掌心分别贴紧双耳，再突然松开，听到叭的一声，起到震耳的作用。共108次。

4、用食指或大拇指轻柔按揉听会穴(耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处)5分钟左右。

5、按摩合谷穴(一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边.拇指屈曲按下，指尖所指处)80次。

6、梳头抹耳法：双手十指由前发际向后梳头，梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部，两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次，连续梳抹108次。

7、双手拉耳法：双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后，食指弯曲在前，共拉108次。然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为1次，共搓108次。

8、用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。

9、掩耳鸣鼓法：两掌心分别掩住左右耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓。也叫鸣天鼓。共击108次。

温馨提示：有些患者在治疗耳鸣方面，喜欢采用一些偏方，比如听信游医吹牛、打保票，花大价钱去服所谓的偏方妙药，甚者求神拜佛误认中邪等封建迷信

确做法是讲科学，信科学，用科学。

【参考文献：《耳鸣防治130问》《耳部疾病:正确治疗与生活调养》】

原文链接：http://jibing.qiuyi.cn/em/2014/0331/158381.html

篇三：耳鸣的治疗方法 治疗耳鸣小窍门

耳鸣是怎么回事 耳鸣的治疗方法

耳鸣是怎么回事

神经性耳鸣是指在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。

耳鸣可以短暂或持续性存在，严重的耳鸣一刻不得安宁，十分紧张。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。

在生活中可以经常使用耳道清洁液控制神经性耳鸣症状，促进康复。

神经性的症状

神经性耳鸣可为纯音性、中高频、间断或持续性，在急性感染时可为搏动性。患者同时有听力减退、耳闭塞感等主诉，外伤者可伴有眩晕。该类耳鸣可被掩蔽。

耳鸣的治疗方法

不管什么类型的耳鸣都要及时专业治疗，不能盲目按照自己的想法随便用药。尤其是神经性耳鸣，可以到医院针灸治疗。

生活中使用耳道清洁液能有效缓解耳鸣的症状，保护听力，防止发生耳鸣。发生神经性以后用耳道清洁液杀菌消炎，控制症状，促进康复。

耳道清洁液精选天然植物精华，温和无刺激，没有任何副作用，在淘宝汇康泰88，北京汇康泰都有销售。

耳鸣的护理

清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，海鲜类发物，禁烟酒。

不掏耳朵，学会保护听力，在噪声环境下要佩戴防噪声耳塞套装。

生活中经常使用耳道清洁液，控制神经性耳鸣症状。

篇四：治疗耳鸣的妙招

治疗耳鸣的妙招

2、口含铁片，耳处放一磁铁，听5分钟，每日2次，连用20天。

3、当归 15 钱，黑豆30克，红糖30克，水煎服，一日2次，2周见效。

4、热盐枕耳治耳鸣：因为肾开窍于耳，热盐敷耳，既可温肾益精，又可行气活血，通络开窍，起到扩张血管，改善局部微循环的作用。将盐（最好是粗盐）250克炒热，装入布袋中，以耳枕之，袋凉即换。每日早晚各1次，每次15分钟。越早应用此法效果越好。

6、当归15钱，黑豆30克，红塘30克，水煎服，日2次，2周见效。治耳鸣、耳聋。

7、乌鸡治耳鸣耳聋：雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只，特效。

8、蛇皮治耳鸣：可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次，可治耳鸣。9、菊花30克，芦根30克，冬瓜皮30克，水煎服，每日2次，2周见效。治耳鸣、耳聋。

10、葵花籽壳15克，放入锅内，加水一杯煎服，日服2次。

11、每天早中晚用手掌按摩揉搓双耳，左右反复揉搓30秒钟。

12、用小拇指尽量插入耳朵眼内，（左耳鸣压左耳，反之）要插紧，然后小拇指稍向上，将小拇指弹出，耳鸣即止。

13、耳鸣时，尽量长时间憋一口气，然后慢慢呼出，一般憋1—2口气，即止鸣。

14、用洋葱切碎，用纱布取汁，用棉球蘸汁放入耳道（不要太深），每天2次。

15、植物神经紊乱和耳鸣，用游泳憋气法。

16、每日早晚张开口，空抖下巴各100回，对耳膜起到按摩作用。

17、用圆头筷子粗头的一端，经开水浸热，插入双耳道做插入，拨出动作50次，再做圆周按摩50次，做时同时叩齿动作50次，每天早晚2次，完毕双手心揉搓双耳及耳根，发热为止，又可治疗神经性、缺血性耳鸣显效。

18、菊花 30克，芦根 30克，冬瓜皮 30克，水煎服，每日2次，2周见效。

19、用适量的大盐炒热后，装入袋中以耳枕之，枕凉为止，每日1次，坚持5—7次即可。

20、杜仲乌鸡粥：杜仲20克，乌鸡1只，粳米100克，葱、姜盐适量。先将杜仲煎煮，取汁去渣；再放收拾干净的乌鸡、粳米一同煮粥。粥熟后加入葱、姜、盐，待沸即可。每日2次，空腹服食。

神效高血压四方

高血压秘方

1、药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。 说明（１）将上列五物研成粉末。

（２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。

（３）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。

（４）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）

（５）如脚上发现有青色，乃正常现象。

（６）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。

注意：此方忌口服。

效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。

2、降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发

配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎 放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到 正常血压。较重者再服5天。安全可靠。

3、花生全草治疗高血压

花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．干品一次５０克，鲜品一次１５０克．一它一剂．血压正

后可改为不定期服用．巩固疗效．

主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！

4、花生加醋治疗高血压

花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改为

几天服用一次．巩固疗效．

主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用（高血压）

篇五：耳鸣耳聋小偏方

没有任何征兆就开始耳鸣，并且发生的很突然，这种耳鸣通常被称为突发性耳鸣。到底这种突然耳鸣是怎么回事呢？

突发性耳鸣大多发生在数小时到一两天之内，少数人出现恶心、呕吐和眩晕症状。造成突然耳鸣的原因比较复杂，比如耳部外伤，长期使用对耳朵有毒副作用的药物、血管性疾病、过度疲劳、睡眠不足等都易引发突然性耳鸣。突发性耳鸣只要发现及时，早治疗，可以在短期内得到痊愈或大部分恢复。所以当碰到不称心之事，要善于控制感情，保持冷静，切勿情绪过分激动。

突发性耳鸣发病一周即开始治疗者，8%以上患者病情可获痊愈，或部分恢复；病程超过一月者，也不应放弃治疗，因病变可能仍在恢复过程中。 突发性耳鸣治疗期间应定期作测听试验，若听力不断改善者，治疗不宜中断，多次复查不变者才考虑停止治疗。

耳朵响怎么办？

耳朵接受外界声音刺激，在耳朵里产生听到声音的感觉，这是正常的听觉功能。而如果外界根本没有发生声音的音源，但主观上却感到耳朵里有各种各样的声音，这就是耳鸣。耳鸣是人体听觉器官对声音的各种幻觉，是耳部疾病的常见症状之一。凡与耳部疾病有关系的耳鸣常常伴有耳聋与眩晕。那么耳朵响怎么办呢？

不妨尝试一下以下几招，看看能不能解决耳朵响怎么办的问题？

1.可以先吃一些减轻耳鸣影响或抑制耳鸣响度的药物，如：舒乐安定、卡马西平、多虑平等。

2. 定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双眼，使气串入耳窍，至感觉到轰轰有声为止。每日作数次，连作二三天观察效果。

3. 按摩合谷穴（伸臂 俯掌 大拇指、食指二 指并拢 肌肉最高处取穴），直到感觉发热。

4.可以采用耳鸣掩蔽疗法，选择与耳鸣音调响度相匹配的特定外界声作为掩蔽音来掩蔽耳鸣的声音。

5.转移注意力。每当出现耳鸣的时候，就转移注意力去想别的事情。久而久之，形成一种条件反射。

中药偏方治耳鸣

耳鸣常识网开办以来，受到了广大耳鸣网友的支持和关注，应广大耳鸣网友的要求，多提供一些治疗耳鸣的偏方，今天主要介绍5个中药偏方治耳鸣。

生地一块，削成楔状，塞于耳孔数小时，每天1次。

黑芝麻、核桃仁各等份为面，每次服15-20克。一日2次，连服15日。

葛根30克，水煎，一日2次分服，连服15日。

百合150克为细面，每次服9克，一日2次，连服15日。

石菖蒲15克，冬天配荆芥穗10克；夏天配荷叶10克，水煎服，一日2次，连服15日。

用耳鸣的掩蔽疗法治耳鸣有效吗？

据说在公元前400年，就有人注意到掩蔽对耳鸣的作用。轻度耳鸣的病人，仅在安静的环境下才感觉耳鸣的存在，如果环境有声音，如收音机、电视机、闹钟、电扇，那么，耳鸣就会减轻或消失，这就是掩蔽的作用。而且，耳鸣被掩蔽后，一旦掩蔽声解除，耳鸣也并不立即恢复，这个现象叫作掩蔽的后效抑制。于是，就开创了耳鸣的掩蔽疗法。

最简单的掩蔽治疗仪是用耳机，无论是听音乐或戏曲，只要把音量调节到稍高于主观耳鸣的强度之上，即可掩盖住耳鸣而欣赏美妙的音乐或戏曲。

带有专业性质的掩蔽器类似耳背式助听器，它能发出言语频率以上的噪声带，强度控制在40~85分贝之间，由病人自行调节。耳鸣掩蔽器产生的噪声带能掩蔽一个音域的耳鸣，同事又不影响言语频率的接收。

现在还有一种由助听器和掩蔽器组合在一起的的耳鸣器，既能掩蔽耳鸣，又能提高听力，大约有80%的耳鸣病人可以有效的使用。

耳鸣患者需要做哪些检查？

耳鸣的诊断比较困难，因为目前还没有测验耳鸣的可靠仪器，主要是根据病人的自我感觉来诊断。但这并不意味着耳鸣就不需要检查了。发生耳鸣还是应该及时去医院检查。一般说来，耳鸣是疾病中的一个症状，应尽可能找出耳鸣的原因，特别是应该注意中枢神经系统的病变。耳鸣患者需要做哪些检查呢？

耳鸣患者需要做的检查包括体格健擦、耳鼻口科检查、耳鸣的测定和实验室、放射影像学检查。耳鸣的客观测定方法很多，用于耳鸣同样频率的声音可以掩蔽耳鸣，把声强调节到接近耳鸣响度时，就是所欲测定的耳鸣声强，这就是所谓的耳鸣匹配试验。

一般认为，耳鸣的频谱相当于听力损失最严重的频率范围，耳鸣的音调与病变的性质有关。脑干诱发电位测定用作耳鸣客观测定的依据，有助于中枢神经耳鸣的诊断，以及确定病变部位。主观性耳鸣的音调及响度测定，可作为临床研究耳鸣及判定治疗前后结果的客观指标，并可对耳鸣掩蔽治疗提供一个参考依据。

如何正确对待耳鸣

每个人都有过耳鸣的体验，仅仅是强度大小不一，持续时间长短不一而已。耳鸣之扰人，有一大半是“庸人自扰”。当然，病人也大意不得，一旦耳鸣严重到影响生活、学习和工作时，就应该积极想办法治疗。一般最重要的还是病因治疗，有些耳鸣查不出原因，医生常以神经性耳鸣之诊断。

有一个情况对耳鸣病人可能还有启发，那就是居住在铁路边上的居家，他们在夜晚睡觉时，轰隆轰隆的火车声对他们来说已经习以为常，大有“久闻不知其声”，相当大的噪声他们可以充耳不闻。那么，耳鸣声没有如此强度，为何就不能来个“自己解放自己”呢。

病人对耳鸣的耐受与病人的心理、精神、体质等因素有关，而与耳鸣的强度不一定有关。有些平时忽视的耳鸣，在精神刺激、体质虚弱、情绪失常等情况下，会变得非常烦恼。而老年人突然发生的耳鸣或加重，应考虑是否心脑血管或其他系统疾病的信号，必须加以重视。说了这么多，如何正确对待耳鸣你清楚了吗？

药物中毒性耳聋怎么治？药物中毒性耳聋的发生有因人而异之处，有的人长期使用某种药物并不出现中毒症状，而有的人只用了少量药，甚至只用过一次，偏偏就会出现严重的症状。这说明中毒的发生与人体对药物的过敏性有关，也可能是一种过敏反应。因此，药物中毒性耳聋的预防很有必要。

药物中毒性耳聋怎么治？药物中毒性耳聋治疗的原则是改善神经细胞的代谢，供给细胞能量和促进细胞的氧化还原过程。供给能量和营养的药物主要是三磷酸腺苷和维生素类药物；改善细胞代谢的药物主要有细胞色素C、辅酶A和维生素C等。

具体的用药方法为：复合维生素B，一日3次，每次1片。维生素C，一日3次，每次100毫克。维生素A，每周两次，每次2.5万国际单位。三磷酸腺苷，每日一次，每次20毫克肌内注射。泼尼松（强的松），每日口服1~2毫克/千克。重者加用10%低分子右旋糖酐500~1000毫升，静脉点滴。

“耳鸣久了？会不会耳聋？”这种担心不是没有道理的。事实上，几乎所有的耳鸣都会不同程度地影响听力。因此严格地讲，只要耳鸣存在，听力水平实际上已经受到了损害。

有些耳鸣，特别是由于各种耳病引起的耳鸣，与耳聋的关系更为密切。比如美尼尔氏症、耳硬化症、各种中耳炎、听神经瘤、耳毒性抗生素引起的药毒性耳聋等。在这种情况下，耳鸣和耳聋往往是同一病变引起的。耳鸣能成为判断耳病发展变化的依据之一。低音调耳鸣常见于耳硬化症或其他传音性聋疾病。铃声样嘶嘶声耳鸣，多见于感音神经性聋疾病。海啸样及空贝壳摩擦声耳鸣，一般是美尼尔氏症的症状。

有些耳鸣却与耳聋没有什么必然的联系。即耳鸣也可以单独存在，在相当长的时期内病不会发展成耳聋。比如高血压、贫血、糖尿病等全身性疾病引起的耳鸣就往往是这样的，他们长年累月受到耳鸣的折磨，听力却能保持正常或稳定。www.jjwfs.com

老年性耳聋有药可治吗？

老年性耳聋与高血压、冠心病、糖尿病等全身性疾病有一定因果关系。因此，在防治老年性耳聋的同时，不能忽视全身系统性疾病的治疗。老年性耳聋有药可治吗？

药物治疗有血管扩张药，如烟酸、双嘧达莫、地巴唑等。脂蛋白溶解剂，如氯贝丁酯等。维生素类包括维生素A、维生素D及维生素E等。能量制剂，如三磷酸腺苷和辅酶A等。中医学对耳聋的认识和治疗经验甚为丰富，认为耳的生理功能与病理变换和肾、心、肝、脾等脏腑有关，其中

尤以肾最为重要。老年人体虚肾亏，不但易患全身性疾病，而且容易导致耳聋，故补肾益精成为防治老年性耳聋的主要法则。

微量元素中以锌的慢性缺乏与老年性耳聋关系最为密切。老人耳鸣是怎么回事这篇文章中，我们就曾提到过(来自:WWw.SmhaiDa.com 海达范文网:耳鸣怎么办,小妙招)缺锌是老年性耳鸣不可忽视的一个原因。经补锌后，有望延缓或阻止老年性耳聋的发展。

而突发性耳聋有自愈倾向，不少病人未经治疗，仅通过自我护理得以康复，重新获得满意的听力。突发性耳聋患者自我护理应包括以下几点：

（1）卧床休息：避免体位突然改变。可将床头抬高16~18厘米，使床面与地面保持30度倾斜，以有效地降低颅内压，如此可间接地降低内耳迷路内淋巴液的压力。

（2）保持安静：尽量减少?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyurenzuowen/" target="_blank" class="keylink">人浴⑴缣纭⑵疗榷鳌?/p>

（3）生活规律化：避免情绪激动、大哭、大笑、烦躁等不良影响。

（4）冬季注意保暖，避免受凉感冒。

（5）饮食护理：吃高蛋白、低盐、易消化、富含维生素的食物，饮水不宜过多。

（6）忌烟戒酒。

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