爸爸插的我好刺激怀孕

篇一：新派爸爸写怀孕日记 影像记录爱妻精彩孕期经历

新派爸爸写怀孕日记 影像记录爱妻精彩孕

期经历(图) 2014年2月13

日，摄影师魏尧的妻子胡月在孕期的第265天产下龙凤胎木木和朵朵，在过去的两百多天时间里，摄影师用影像完整记录了妻子胡月的孕期经历。

“小一年以来，我的每一天都跟你们三个人密不可分。虽然我立志当一个新派爸爸，但是却依然无法避免将未来的人生交付给你们，你们未来的每一天都是我生命的一部分。我会带着你们，教着你们，祝福着你们开始这场新生命的冒险。”——摄影师写给孩子的情书

【第30天】 2013年6

月23日，北京，怀孕第30天，胡月第一天测出怀孕迹象，测孕棒显示弱阳性。

【第38天】 2013年7月1日，北京，怀孕第38天，在医院做完B超并成功建档后在KFC里补早餐，B超显示有两个宝贝，这时胡月的脸上雀斑增多，又不能用化妆品遮盖。

【第47天】 2013年7月10日，北京，怀孕第47天，早上八点吃完早饭以后胡月跑到卫生间呕吐，这是她第一次孕吐。

【第49天】 2013年7月12日，北京，怀孕第49天，早饭时间，胡月面对不爱吃的鸡蛋愁眉苦脸。

【第50天】 2013年7

月13日，北京，怀孕第50天，老公在胡月肚子上画了一男一女两个小朋友，期望肚子里怀着的是一对龙凤胎。

【第54天】 2013年7月17日，北京，怀孕第54天，孕初期的胡月成天疑神疑鬼，总担心肚子里的宝贝出点什么问题，用iPad写了些祝福和加油鼓劲的话。

篇二：新婚爸爸必读-如何提高怀孕成功率

新婚爸爸必读－如何提高怀孕成功率

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受孕是一个特殊的生理过程，对于健康男女，一般不主张太刻意去采取什么手

段来干扰这个自然的过程。但是，要了解相关的基本常识却有助于大大提高受孕的成功率，而且对于优生优育也有所帮助。下面我们就一起来看看几点。

1、最佳的受孕年龄：女25-29岁，男27-35岁

虽然女性的生殖器官在青春期就已基本发育成熟，理论上可以怀孕，但从医学角度来看，早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。

目前，医学界普遍认同女性25-29岁、男性27-35岁为最佳生育年龄，因为这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定，且生育功能旺盛，有一定的经济基础和生活阅历，能照顾好自己和孩子。

研究证实，高龄产妇(35岁以上的产妇)受孕的几率和胎儿异常的发生率远远高于35岁以下的孕妇。另外，高龄产妇更易并发高血压、糖尿病，增加生育风险。

同样，错过最佳生育年龄的男性不仅精子质量会下降，畸形率也有不同程度的增高。因此，建议想要BB的夫妻无论工作和生活有多繁忙都不应错过最佳生育年龄。

2、最佳的受孕季节：夏末秋初(7月底-9月初)

虽说一年四季都可怀孕，但从优生优育的角度来说，选中最佳的“天时”，对于受孕成功乃至BB的健康成长都会更有利。一般认为，夏末秋初更有“天时之利”。

气候最适宜

冬天许多地区空气污染相对重些，春天则是病毒猖獗的季节，这些外部因素都对早期胚胎的生长发育不太有利。

蔬果丰收时

如果在夏末秋初怀上了，到秋末冬初，孕妇已经过了前三个月的妊娠反应期，一般食欲都会明显增加，而此时正是许多蔬果大丰收之际，对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了临产期又正值春末夏初，此时食物供应也比冬天丰富，且气候宜人，更利于产妇身体的

恢复。

日照强度好

夏末秋初怀上的宝宝，多在来年的4-6月份出生，天气不冷不热，新生儿穿着可相对简单，不但较易护理，也方便母亲哺乳。

3、最佳的受孕时间：排卵后12小时内

排卵时受孕成功率最高，这个道理绝大多数人都懂，但做起来经常走样。许多因无知而不孕的夫妇中，“栽”在这上头的人还真不少。

卵子只能活24小时

理论上，最佳的受孕时机是排卵后的12小时内，但无论用哪一种监测排卵办法，都只能测定卵子大概会哪几天排，很难知道卵泡在哪一天哪一刻破。而且，卵子只能存活24小时，在排卵后同房，精子进入体内还需经历一个复杂的游走过程，这个过程所需的时间也无法精确测算。 （孕妇网www.ou54.com）

排卵前一周就同房

所以，一般不能让卵子等精子，而建议在排卵前一周就同房一次，然后通过量基础体温或用排卵试纸等方法来预测排卵时间，并尽量在接近排卵时间同房，让精子先“起跑”去与卵子会合，这样受孕的成功率更大些。

4、最佳的受孕心情：精力充沛身心放松时

一生、一年、一月中都有最佳的受孕时机，那么，一天中何时同房是否也对受孕成功与否有影响呢？这个答案虽不肯定，但国外有研究指出，北半球的妇女，7月至次年的1月间，约90%的妇女排卵发生于下午4时至7时之间；春季则有50%的妇女排卵发生于子夜至上午11时之间。

在最放松一刻同房

根据我们的生活习惯，较多专家建议同房时间宜选择在晚上，若晚上夫妇双方比较疲倦，可以第二天早上充分休息后作为同房时间。但无论是在一天的哪一个时段，其实只要精力充沛、身心放松的那一刻，都可成为最佳受孕的时间。

多躺一会吧

需要提醒的是，想成功“造人”的夫妻，在同房后妻子不能急于起身，最好能在床上多躺一两个小时，这样可让更多的精子有足够的时间“跋涉”向子宫。

篇三：女性健康之怀孕让准爸爸变傻准妈妈变疯

怀孕让准爸爸变傻，准妈妈变疯

一个新生命将要降临，带给我们的不单单是喜悦，还有压力和焦虑。作为一个男人，在妻子怀孕期间，总是显得那么笨！作为女人，总是在怀孕期间显得那么的不可理喻。

我们看看某些先生的说法：

老婆怀孕了，本身好事，不过看着她日益隆起的肚子，我却有些说不出的嫉妒，自己的老婆自己的孩子，怎么会嫉妒呢？真说不来，反正有时候就觉的自己的什么东西被夺走了！——A丈夫

女人怀孕真麻烦，我知道会有情绪反应，但是我没有想到情绪反应这么大！晚饭的时候就因为我菜做咸了，她就把碗扔了，还哭着说我毁了她对这个菜一天的渴望。——B丈夫

老婆怀孕前绝对的知书达理，善解人意，可是怀孕后，简直变了一个人，你都没法想象怎么她会如此无理取闹，蛮不讲理。怎么怀孕能让人变化这么大呢？——C丈夫

我们看看来自太太的反馈：

老公好像一下变笨了，好几天都不知所措，也不知道怎么安慰我。我一直很崇拜他，觉的他很会关心人。但是怀孕让我看到了他仍旧还是个自我为中心的孩子。——A太太

怀孕的滋味实在是太难受了，我这么好体质居然也吐的一塌糊涂，而且每天从下午三四点钟到晚上十一点一直恶心。老公总是愚蠢的问我哪儿不舒服，我就是难受，说不出来的难受。——B太太

怀孕后，老公老是想着他儿子如何喊他爸爸，婴儿房如何改建，如何在车上加上婴儿座椅，完全忽略了我的存在。他当我是空气，我就让他看空气，我着急的在家裸奔，他又说我，还说我仗着怀孕蛮不讲理，——C太太

怀孕一个不得不面对的问题，准备再充分的父母，在面对怀孕的时候好像还是缺少些什么。怀孕是未来父母不得不面对的问题。

男人对女人的怀孕有一种深沉的嫉妒，没有子宫是男人潜意识中最大的缺陷感，他们体会不了孕育的快乐，对养育孩子多少有些无用感。所以，看着妻子怀孕受罪，他们内心也有理不清的冲突，他们决定在获得什么的同时也在失去什么。妻子是自己的，妻子怀的孩子也是自己的，这是获得。但自己的一部分生命存在于“别人”的身体里，自己的太太也将把身体与情感更多地属于哪个“人”。

怀孕改变了男人在家庭中精神上的主从关系，他暂时“沦为”家的仆人。作为男人，在妻子因怀孕大哭大闹的时候，他也处于一个脆弱的阶段，他的心灵也需要抚慰。

女性情绪的起伏多少和体内荷尔蒙的变化有关，当然也有心理的因素，那个小家伙也算是个“入侵者”，心理的接受和排斥是同时存在的。女性愿意为自己深爱的人生孩子，潜意识是想通过孕育复制出一个所爱的人，而这个人终生都属于自己。

怀孕是女性体现自己生物优势的时刻，有些神经质，有些自我为中心也没有什么大不了的事情。对于很多控制欲和优势欲都很强的男人来说，只有在怀孕的时候，妇女才能找补一点东西回来。

女人情绪发泄只能说明她的情绪有一种潜抑郁倾向，她需要通过一个机会来平衡自己，情绪的过分宣泄只不过是女人在偿还情绪的债务而已。

怀孕这个让人头大的问题，此时如何宣泄女人的情绪呢？

1、怀孕是个重要时刻，女人的歇斯底里有一种对身心情绪的洗涤作用，为了让肚子里的宝贝成长顺利，帮助妻子通过发泄来达成情绪的舒缓是非常重要的。

2、怀孕对女性有一种重塑的功能，不少妇女表现处于平时相反的个性特征，依赖的人变得独立，坚强的人变得软弱，自私幼稚的人变得包容成熟。其实，怀孕中展现的个性或情绪特征可能是人内在的一个部分，被理性压抑的那个部分。

3、怀孕女性的情绪发泄更多是指向自己，对自己不满意，但往往也会迁怒于男人。对于男人来说，知道哪些情绪色彩是太太的需要，而非指向自己就很重要。不管太太说什么，知道她不是真的在责怪你，而是在需要你，你会变得轻松和灵活。

4、分担与共享是怀孕期间夫妻常要面对的问题，分担生活的压力，焦虑，情绪化、包括身体的不适。生理学认为妻子怀孕，丈夫血液中的神经递质如儿茶酚胺也有明显的变化，丈夫也会有情绪的不稳。

5、怀孕对一对夫妻来说，即是获得也是失去，预示未来的孩子会占据家庭内部巨大的空间。男人要学会让权，给予妻子更多决定的权利，在工作生活中更努力，为母子提供更多的物质保证。

6、怀孕对不成熟的男女有心理催化的作用，怀孕的过程是夫妻心理能力快速成长的过程。因此，怀孕期间夫妻的争吵，碰撞，争执会多一些，这些冲突非常重要的，夫妻不要回

避这些冲突，在冲突中，过去的婚姻关系在解构，新的家庭关系在诞生。

篇四：怀孕后要做的检查=准爸爸准妈妈必备

确定怀孕用试纸检测。不能去医院做射线检查，对胎儿不好。同样也可以孕妇有感觉，第六感也行。怀孕前检查孕妇微量元素，要吃叶酸。确定怀孕后50天左右，去医院做B超。推荐时妇幼保健院，因为专业。建立宝宝建立备案卡。看下宝宝是不是宫内妊娠，看下胎芽长了没有。12周做个B超，看看宝宝心跳和基本情况，建卡，做血尿等基本检查。14-20周做一个唐氏综合征筛查。18-24周做一个四维彩超，排除胎儿畸形，这是就能看见宝宝样子。24周做一个糖筛查，看有没有糖尿病。30-32周B超 胎儿进一步排畸筛查。36周开始，每周一次胎心监护。37周，彩超检查胎儿大小，胎位，羊水状况等。而且必须定期做产检。医生会详细的介绍和注意事项，你要用心的做。建议买本胎教的书来看。

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? 怀孕三个月宝宝B超图

彩超检查 ? ?

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12周到医院建档案，建档案前要先做心电图、彩超、全血和尿液检查，这四项检查正常方可建立档案。之后就是每4周进行一次常规检查，听胎心、测宫高、腹围、血常规和尿常规。

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16-18周其中一天做唐氏儿筛查

3. 3

22周-24周做畸形筛查（照彩超）

4. 4

26周后做糖尿病筛查

5. 5

28周以后，每两周做一次常规检查，28周后医生会量一次骨盆

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32周后再做一次彩超，主要看胎儿羊水情况

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36周开始每周检查一次，要进行胎心监护

END

注意事项

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B超

每个孕妈咪在整个孕期至少会接受3次B超，大约分别在12周后、24或25周和36周后。在孕后期，B超能大致估算出胎儿的重量范围，也能了解到宫内的情况，以便医生和孕妈咪决定生产的方式。

如果医生认为有必要的话，还会让孕妈咪进行更多的B超检查。现代B超安全可靠，孕妈咪们不用担心。

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血检

孕妈咪在医院建立档案册时，会进行一次全面系统的检查，其中就包括血常规。通过它，孕妈咪是否有孕期糖尿病的征兆、是否患有其他疾病，都可以有所了解。

唐氏筛查就是通过血检可以做的一项检查。根据人种、孕妈咪的年龄等，所推算出的唐氏比例也是不一样的。

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胎心监护

36周后，孕妈咪的胎心监护也就开始啦。每次最少15分钟，宝宝的活动就会记录在案哦。如果发现宝宝的活动不明显或很少，可能宝宝正处于休息状态，但也有可能是宝宝的情况不妙，医生会根据实际情况来进行判断，或对孕妈咪采取进一步的治疗措施。

而如果孕妈咪将要生产，胎心监护也能测出孕妈咪是否处于阵痛阶段哦。 ?

脐血流

脐血流的检查是通过多普勒仪进行的，和B超类似哦。但是，脐血流检查的是胎儿的血供情况，借此来查看孕妈咪是否有宫内缺氧等问题。

孕期检查除了以上这些之外，其实还有羊水穿刺等一些特殊检查，医生会根据孕

妈咪实际情况作出是否需要检查的判断的。

篇五：媳妇怀孕了,精心准备了一些菜谱,和所有的准爸爸分享一下!

20道色香味美的凉拌菜

1.清香手撕圆白菜 -

花5分钟的时间，做2块钱的菜 -

原料：圆白菜1颗（约500克）干红辣椒６根大蒜２瓣 -

调料：料酒１汤匙（１５ｍｌ）米醋１汤匙（１５ｍｌ）白糖１茶匙（５克）盐１茶匙（５克） -

做法： -

1）圆白菜用手掰开成大片，放入沸水中焯烫变软捞出，入冷水过凉后沥干，再用手撕成小片儿．大蒜切成末备用。 -

2）锅烧热后倒入油，待油５成热时放入干红辣椒和蒜末，煸出香味后倒入圆白菜片儿，淋入料酒，米醋，调入白糖和盐，翻炒均匀后即可。 -

超级罗嗦： -

**将圆白菜烫软过凉后再用手撕成小块，尽量避免蔬菜中的营养流失。手撕的圆白菜炒出来，要比用到刀切的好吃。在炒大白菜，小油菜等绿叶菜时，都可以用手撕的方法。但那种比较结实的蔬菜，就算了哈，就目前的技术手段，手撕土豆丝还算是杂技或魔术范畴。 -

**圆白菜在这里季节很便宜，而且容易保存，放在保鲜袋里仍冰箱冷藏，至少能存半个月。它和土豆，胡萝卜一样，都是可保存时间比较长的蔬菜。 -

2.剁椒炝拌三丝 -

原料：胡萝卜1根青笋1根干木耳1小把大蒜2瓣剁椒2汤匙（30克）熟白芝麻2汤匙（30克）盐1/2茶匙（3克）糖1/2茶匙（3克）鸡精盐1/4茶匙（1克）香油4汤匙（60ml）青花椒1汤匙（5克） -

做法： -

1）提前2小时将木耳用冷水泡发，洗净后切丝备用。胡罗卜去皮切丝。青笋去皮切丝。大蒜去皮压成蒜泥。 -

2）将青笋丝放入大碗中，加少许盐腌制10分钟。用这个时间，将胡萝卜丝和木耳丝在开水中焯烫20秒钟，捞出后过冷水，沥干后倒入青笋丝中。再调入剁椒，糖，鸡精，和少许盐（一定要酌量，因为腌制青笋丝时已加盐），搅拌均匀。 -

4）锅中倒入香油，大火烧4成热后，放入青花椒，看到油冒烟，即可关火，将油的1/3泼到拌好的三丝上，再撒入熟白芝麻，搅拌均匀后即可食用。剩余的香油，待冷却后摘去花椒，滗出油倒入密封瓶，留待拌其它凉菜食用。 -

超级啰嗦： -

**炝拌是一种烹饪的方法，学会这种方法，就可以将原料当中木耳，胡萝卜，青笋换成任何你自己喜欢的食物。 -

**用香油炸花椒，再用来拌凉菜用，味道更香。如没青花椒，普通花椒也可以，只是没有那么麻而已。 -

**花椒油一次可多做一些。比如今天，我在原料中写“香油60ml”，那么做这个炝拌菜，就会用掉20ml，剩余的花椒油，可以再拌两次别的凉菜。夏天拌凉菜，用花椒油是不错的选择，可一次多做一点。比如200ml香油，20克青花椒，炸好后冷却，摘去花椒，滗出油倒入密封瓶子，随吃随用。 -

**凉拌菜中放蒜，吃过后，嘴里会有余味。这时，吃些菠萝，会有所改善哈。 -

-3.椒香海带丝附：干制海带处理方法

原料：海带200克青红椒各1个大蒜3瓣盐1/2茶匙（3克）糖1茶

匙（5克）醋1汤匙（15ml）生抽1/2茶匙（3ml）香油1/2茶匙（3ml） -

做法： -

1）将青红椒去蒂去籽，切成细丝，泡入清水中，浸泡10分钟，即可自然弯曲。海带清洗表面，不必把表层粘液彻底洗净，切细丝。大蒜用压蒜器制成蒜蓉。 -

2）锅中倒入清水大火煮开后，放入海带丝，焯烫2分钟后浸入冷水中，待冷却后捞出沥干。 -

3）将海带丝，青红椒丝，蒜蓉放入碗中，加入盐，糖，醋，酱油和香油搅拌均匀即可。 -

超级罗嗦： -

**如果使用干制海带，应把海带表面冲洗一下，然后放入蒸锅中蒸30分钟后，再放入清水中浸泡一夜之后再用于烹饪口感才爽脆。不要将海带直接浸泡，否则无论炖煮炒拌，口感都有硬邦邦的感觉。（见图2） -

**在用海带做菜时，无论炖煮炒拌，加一些醋，可以使口味更好。 -

**干制的海带表面有一层白霜，那是植物碱经过风化形成的一种叫做甘露醇的物质，非但无害，还有排毒退肿的作用。不要误认为那层白霜是盐分的析出，或是发霉变质的现象。 -

**海带表面有一层粘液，不需过分清洗，那样的话，很多营养物质都流失了哦。 -

**将青红椒切丝后浸泡在清水中，可以形成自然弯曲，对于菜品的装饰是个不错的方法。如果青红椒肉比较厚，可以用刀将椒内的肉肉片去适量，薄了之后再切丝，浸泡就更容易弯曲了。 -

4.芫爆土豆丝

原料：土豆1个红椒半个香菜3根姜1茶匙（5克）葱1茶匙（5克）蒜1茶匙（5克） -

调料：盐1/2茶匙（3克）胡椒粉1/2茶匙（3克）鸡精醋1/4茶匙（1克）香油1/4茶匙（1ml） -

做法： -

1)将土豆去皮后切成细丝，放入水中浸泡，以防止氧化变黑。红椒切丝备用。葱姜蒜切末。香菜切成3厘米长的段。 -

2)把葱姜蒜和香菜倒入碗中，调入盐，鸡精，胡椒粉，醋和香油调成汁。 -

3)锅中放入水加盐和油，大火加热至沸腾后，将土豆丝焯烫一下（约1分钟），捞出沥干水分。 -

4)炒锅烧热倒入油，将土豆丝和汁同时倒入，快速炒匀几下（约20秒钟，否则香菜会烂），放入红椒即可。 -

超级啰嗦： -

**将土豆去皮后切成细丝，放入水中浸泡，以防止氧化变黑。切土豆丝的分解图方法， -

**这道菜因需快炒，因此第（2）步骤中的调味，请提前做好。不要在炒制过程中，逐一添加。 -

**红椒切成细丝后，让入冷水中浸泡，15分钟后，会自然卷曲，可以用来平时做菜的点缀。 -

5.炝拌黄豆芽 --

原料：黄豆芽250克胡萝卜1根香菜2根 -

调料：花椒10粒盐1茶匙（5克）味精1/4茶匙（1克）香油少许 -

做法： -

1）黄豆芽洗净，将胡萝卜去皮切成丝。香菜洗净切成3厘米长的段。 -

2）锅中倒入水烧开后放入黄豆芽焯烫1分钟，捞出放在漏网上。放入胡萝卜丝焯烫20秒钟捞出放在黄豆芽上沥干水分。 -

3）将黄豆芽，胡萝卜丝和香菜倒入大碗中，调入盐，味精，香油拌匀。用勺子烧热花椒油泼在上面，再搅拌均匀即可。 -

超级啰嗦： -

**这个菜如果再放上一些黄瓜丝会更好吃，但我拍摄时才想起忘记买了。黄豆芽，我发现家乐福超市卖的不错，很新鲜也不贵。如果你喜欢吃绿豆芽，做法是一样的哈。 -

**用勺子烧花椒油可以避免浪费，但在烧的时候一定注意安全，千万不要开大火，用燃气灶最小最小一档的火力就足够了。烧到花椒开始变色，就关火泼在菜上，否则花椒烧糊了，其实麻味就不足够了。 -

**黄豆芽一斤最多2块钱，但我们就用一半就够了，大概1块钱吧。一根胡萝卜也就4毛钱，再加上其它的乱七八糟的东西，这个菜说2块钱，不过份吧？ --

6.XO酱拌凉皮 -

前几天听anniebaby说XO酱是如何如何的美味。没吃过是断不肯相信的，今天逛超市看到，赶紧拿下，哈哈! -

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