周一早晨,在线观看

篇一：成功人士的6个周一早上习惯

成功人士的6个周一早上习惯

6 Monday Morning Habits Of Highly Successful People

1.They Wake Up Early - Set Your Alarm For 5am

他们醒得早---把闹钟设定在5点

They wake up early to make sure that they have plenty of time to complete all of their tasks. Waking up early also ensures that they are not late for any of their scheduled events and they have plenty of time to take care of their personal chores prior to jumping into their work load.

早起是为了确保有足够的时间完成一整天的工作。早点醒来是为了确保自己不会迟到定好的安排，有足够的时间先料理好自己的个人杂事，能好好工作。

2.They Meditate – Start With Just 5 Minutes

会冥想---只有开始的5分钟

Monday morning meditation or prayer are great tools to envision success. It’s important to quiet the mind and let the positive energy in as soon as you wake up. If you start with meditating for 5 minutes and over time increase it to half an hour per session.

周一早上的冥想或者祷告是一种想象成功的好方法。重要的是要静下心来，在醒来之后尽快的让正能量流进身体。如果你开始先冥想5分钟，随着时间的退役增加到半小时。 Such practices can also answer unanswered questions and lead the way to success.

这样的联系也能回答出不能回答的问题，走向成功。

3.They Get Motivated – Personal Development Is Key

他们有动力---个人发展是关键

Highly successful people get motivated first thing on Monday morning. They read personal development books, watch inspirational videos, listen to

motivational speakers. Even 15 minutes of inspirational content on Monday morning can set up your day and your week for success.

大多的成功人士在周一早上的第一件事就是获得动力。他们阅读有利于个人发展的书籍，看励志电影，听激动人心的演讲。周一早上15分钟的激励内容甚至都能让你的每一天，每一周走向成功。

4.They Fuel Their Body – Food Is Energy

他们给身体加满油---食物就是能量

It’s imperative that your body is fueled with nutritious foods first thing in the morning. Healthy food provides energy and gets the mind and body ready for the day.

早上的第一件事就是用营养丰富的食物给身体能量。健康食物能提供能量，让身体和脑袋都为这一天做好准备。

5.They Connect With Their Team Face To Face

和团队工作人员面对面的联系

A lot of business decisions take place over email or other types of technology. Highly successful people connect with their teams face to face.

许多商业决定都是用电子邮件或者其他的高科技产品达成的。大多数成功人士和他的团队工作人员都是面对面的交流。

6.They Only Tend To Urgent E-mails

他们处理紧急邮件

Most email accounts are bursting with emails on Monday mornings. Highly successful people have a way to tend just to urgent emails in the morning. 周一早上，大多数的邮箱都会有很多邮件。大多数成功人士在早上都有方法处理紧急邮件。 Going through a long list of random emails can waste a lot of time first thing in the morning.

早上的第一件事就是查看一大串无用的邮件会浪费很多的时间。

篇二：周一清晨领导课(新)

内容简介

一种由平凡通往卓越的成功模式；

一套风靡世界极大企业的管理观念和工作方法；

一个发生在企业中的传奇故事，蕴涵着个人发展和企业成功的双重真谛??

两年前，杰夫正处于事业的低谷；尽管他夜以继日地勤恳工作，但业绩却每况愈下；尽管他努力让下属喜欢自己，但能干的员工却离他而去；尽管他极力提高自己的效果，但工作的改进却微乎其微；尽管他全力执行上级的决策，但上司却对他逐渐失去信任??杰夫变得不知所措，无所适从。他该怎么办？

在一次聚会上，杰夫偶然邂逅了父亲的老友托尼。作为世界500强企业的资深顾问以及多次获得“年度企业家”称号的管理权威，托尼培训出了许多闻名世界的顶级CEO。在得悉杰夫的境况后，托尼与杰夫相约，在每个星期一的清晨会面一次，讨论如何培养自身领导力，内容涉及责任意识、任务规划、管理误区、员工招聘、人员激励、效率提升、果敢决策以及终身学习等领导力的核心领域。在托尼不遗余力的指导下，杰夫一步一步地摆脱了事业上的困境，最后终于成为一名出色的领导者。

在争得托尼的许可后，杰夫把会谈记录整理出版，定名为《周一清晨的领导课》。本书出版短短数月即创下惊人的销售记录，在沃尔玛、花旗集团等世界500强公司几乎是人手一册，成为全球第一畅销的领导力培训手册。

前 言

两年前??

一切都不尽如人意。几年来，我一直在世界500强之一的一家企业担任部门经理，事业一帆风顺。然而最近，我却陷入了困境——虽然我比以往更加兢兢业业，但却徒劳无获；我很少见到孩子们；我的婚姻遭受着不幸；我的健康状况每况愈下??我在生活的旋涡中苦苦挣扎。

工作中，我的下属也被我的情绪所影响，他们变得心烦意乱，以致企业的生意进展得十分缓慢——真的是非常缓慢。改善业绩成为压在我们心头的重担，就快要超出“尚可忍受”底线了。说实话，我已经准备好要放弃了，因为我对自己领导能力的怀疑逐渐超出了曾经拥有的自信。

更可悲的是，我难于回答自己所提出的疑问：如果我不再能胜任领导职位该怎么办？如果我过去的成功只是源自于繁荣的经济该怎么办？如果我只是非常幸运该怎么办？

我变得不知所措。

我迫切地需要与人交谈，需要找一个能够倾听我的诉说、不(转 载 于:wWW.smHAida.cOM 海达范文网:周一早晨,在线观看)对我妄加评价而只是提供建议的人。 一个星期六，在高尔夫球场上，我见到了父亲的一位朋友——托尼·派尔斯（Tony Pearce）。托尼已经功成名就，是一位处于半退休状态的商业领导，他将自己的多半时间都花在著书立说和培训高级主管人员上。我对他的年纪不太确定，他看起来只比我稍长几岁，但他的经验显然比我丰富得多。

成功没有让托尼产生丝毫的变化。他的运动员般健美的体魄以及充满超凡魅力的个性，都已经成为我们这个圈子里的传奇。

退休前，托尼是位能够“妙手回春的专家”，他能够拯救公司于破产边缘，并指导它们盈利。他曾两度被不同的国家机构授予“年度企业家”的荣誉称号，目前供职于一家商业委员会，致力于促进公司主管行为的廉正建设。

在托尼的职业生涯中，他已经赚得了数以万计的财富。他之所以赢得了公众的高度赞誉，是因为他倾注了大量的时间和金钱来帮助他人。他的正直和美德无人能及。

我的祖父称他为“一位真正的绅士”。我的父亲对托尼尊崇备至，在他的经商生涯中，经常请托尼做咨询顾问。

托尼是我渴望成为的那一类人——一位聪明睿智、受人尊重、充满自信、并且广受欢迎的演说家及良师益友。 大学毕业时，托尼写给我一纸祝词——出于某种未知的原因，我一直没将它扔掉。

亲爱的杰夫：

祝贺你大学毕业了。你已经完成了生命中最美好的阶段。

现在，你的学习才真正开始。我相信在你所选择的领域中，你一定会获得成功。

如果哪天你想与某个人谈谈个人或商业方面的问题，我将很高兴将自己的经验传授给你，

你尽管开口就是了。

寄予最诚挚的祝福。

托尼·派尔斯

托尼已经很久没在高尔夫球场上见到我了——自打我们上次交谈后，已经过去好几年了。我不知道如果我给他打电话的话，他是否还记得我。我也不知道他会不会花时间来跟我会面，毕竟全国各大公司的经理们都在争相向他发出邀请。

做了一番激烈的斗争之后，最终我决定打电话——反正打电话对我来说也不会有什么损失。我的生活正失去控制，我必须力挽狂澜。

我拨通了电话。

拨托尼的电话时，我有一点紧张，我依然怕他不记得我——这会让我觉得自己像个傻瓜。即使他还记得我，从他送我贺信到现在，也已过去好几年了，沧海桑田啊。也许他已不再能兑现当初的许诺。

但是仅仅几秒钟后，我惴惴不安的心便落回了肚子里，我的顾虑也打消了。电话接通后，我一自报家门：“我是杰夫·华尔特”，托尼就立刻知道了我是何许人。他问我自从父亲过世后，我母亲的状况如何，然后他说他很高兴我能给他打电话。

我发现，他恰巧再次用到了同一个词汇——很高兴——他数年前在我的贺信中也用到了这个词。“真是太巧啦！”打完电话后，我还在反复地思忖。

简短的寒暄之后，我设法让托尼记起了他几年前写给我的那封信。我告诉他自己在工作中遇到了一些麻烦，想向他请教——如果他依然愿意与我交谈的话。

在谈了一些我所遇到的问题之后，他说如果我答应他两个条件的话，他就同意帮助我。

1、托尼说他无意于帮我解决具体的问题。他更关心的是如何让我成为一名更好的人或更好的领导者——这需要花很长一段时间。如果我答应在连续的八个星期内，每周一都与他会面一次的话，他就愿意帮助我。

2、托尼还让我答应，与他人一同分享从他这里学到的经验和教训。他说我遇到的问题都不是绝无仅有，其他人也可以从我的经验中有所领悟。

托尼答应与我面对面地讨论八个星期，这让我满心欢喜。我问他是否可以在周五而非周一碰面，他说他的时间表不允许。就这样，我答应了他的两个条件。毕竟，我暗自思量，“如果周一清晨的会谈效果不好的话，我还可以想办法得体的推余下的会谈。”

如果，我与托尼“周一清晨”的八次会谈成为我一生中最难忘的会谈。“想办法得体地推掉余下的会谈”这种想法再也不曾出现在我的脑海中。

至于我的第二个承诺——教导他人——这正是我写这本书的原因所在。

我很高兴你能花时间来阅读这本《周一清晨的领导课》，也很高兴你能指导他人共同分享托尼教给我的这些至理名言。

在你分享我与托尼周一清晨的会谈时，希望你能乐在其中，并学以致用，越来越成熟。

小结：

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周一清晨会议的基本原则 准时开始，准时结束。 实话实说。 尝试不同的方式。

第一章 司机与乘客

当我离开家,赶赴与托尼的第一次会谈时，天上下着雨,天色阴暗。

说实话，我对与托尼的会谈能否真的改变我的状况有些将信将疑。与托尼共度的时光充其量也就是让我对事情的进展感觉好一点罢了。我对他能在多大程度上改变我的处境是非常怀疑的。毕竟，我已经为一家世界顶级的公司工作了若干年，参加了为数众多的管理培训课程。这些竭力吹嘘的培训课程所起的作用转瞬即逝，对此我已经习以为常了。

我不得不一再提醒自己——如果一切都尽如人意的话，我本不该首先给托尼打电话的，然而我却处在了职业生涯的十字路口。我深深的知道，自己无论如何都必须在某些地方彻底转变才行。“加油干”我鞭策自己。“全国各地的经理都想听取托尼的报告。他抽出时间来与你交谈，你应该感到幸运才是。”

我们约好了八点半碰面。但由于下雨，我将车子开到托尼家的车库时已经是八点四十了。托尼正站在门口等着我，看上去像是刚从《绅士季刊》中走出来一样。

“早晨好，杰夫”他说着，伸出手像慈父一般拥抱了我一下。“很高兴你能来看我。”

托尼让我进屋，简单地参观了他的住宅。他的家棒极了。屋子很大，但是给人的感觉是亲切。参观完之后，他带我去了他的藏书室——他说这是我们未来的八个星期中会谈的地方。

藏书室的书架上放置了几千本书籍。我看到几张托尼与著名的商业巨头的合影——我一下子就认出这几位商业巨头，有几张就放在我座位的附近。我承认这让我有点儿心生敬畏。

在闲聊了几分钟后，我说我们该言归正转了。

“你的时间很宝贵，杰夫。”他打开了话题，“如果想充分地利用会谈时间，我想我们需要制定几条基本的规则，所以在我准备我们之间的会谈时，就自作主张地写了这些内容。”

他把一张手写的便笺推给我，上面写着三条简单的规则。

周一清晨会谈的基本原则:

准时开始，准时结束

实话实说。

尝试不同的方式。

“是够简单的，”我想，“我可以办到。”然后我抬头看着托尼说，“我可以做到。我们开始吧。”

“那么好吧。”托尼说，“告诉我，多年来是什么原因让你走到今天这地步的。”

接下来的一个小时中，我滔滔不绝，而托尼只是一言不发的听着。

我从大学毕业开始讲起，那是我们最后一次交谈的时间。当时我对未来充满激情，觉得没什么能阻止我走向成功。我受过良好的教育、精力充沛、积极乐观。一切成功的条件我都具备了。

在工作的前几年中，成功总是轻而易举的，我的职位步步高升。我供职于一家技术制造公司的销售部门，这是世界上最受尊敬的公司之一。

然后我被提升为部门经理——这是我事业上的第一个转折点——我真的陶醉其中啊！生意蒸蒸日上，我的前

途一片光明。不久，我就开始参与制定重大的决策，增长了许多经验。下属们的业绩虽然并非名列前茅，但也令人满意，甚至还获得过嘉奖和好评。

在我的下属中，有些人不象我一样有着高昂的干劲儿，但生意这么兴隆，我一点都不担心他们会出什么问题。事实上，我可能忽视了一些员工的表现——这导致了我现在所面临的问题。

哎，我真的想方设法的让自己成为“众人中的一员”。我想让下属喜欢我，这样他们就会愿意为我工作。所以我不时的带他们出去晚餐或喝酒——甚至让他们帮我分担我正在面临的一些问题。那时，这看起来是种不错的策略。

与此同时，我认为上级主管所做的工作远远不能令人满意。实际上，我甚至告诉自己的下属，如果我们像上司一样工作的话，公司就会破产的。我们都为此而放声大笑。

那是一段美好的时光。但在之后的几年中，生意开始变得越来越难做了。我的大部分下属仍然是无可挑剔的，但我曾经忽视过的某些问题，现在开始大幅度地影响分公司的业绩。“大幅度地”意思是说，它们开始对我的工作构成威胁。

我夜以继日、勤勤恳恳地工作着，但结果却表明情况非常糟糕。我闷闷不乐，我的下属出闷闷不乐。我们的业绩使得大家非常沮丧。

“托尼，我对您满怀敬仰，所以我才向您请教。”我灰心丧气地说，“我已经江郎才尽了，我希望掉转船头还为时不晚。”

托尼在听了我几乎一个小时的诉说之后，才开始发表意见。

“首先，”他说，“我知道你认为你所描述的问题和状况仅仅存在于你的下属之中，这是大错特错的。很少有——如果有的话，也是非常稀少的——领导者不会遇到你所面临这些问题。我也曾遇到过类似问题。

“谈到领导问题，不仅仅是你会遇到这个问题。你可以请教任何有经验的人，你会发现他们也不得不面对同样的问题、同样的挫折。所以不要垂头丧气，这只会浪费你宝贵的时间。你所要做的是制定计划，让情况尽量发生转机。

“其次，现在努力还为时不晚，”托尼接着娓娓道来，“即使你已经积累了很多的经验，但你仍然还很年轻。你能够打电话来寻求我的帮助，我很佩服这一点。很少有人能有勇气这样做。”

“显然，你面临着一些麻烦，寻求旁观者的建议是种很好的策略。我们都需要别人从不同的角度来帮助我们分析自己的处境。”托尼说道，他说的每一个字都吸引着我的注意，“事实上我也有几位良师益友，他们帮我增长了新的见识。这么多年来，他们一直都有是我忠实的顾问及良师。任何转变都不会太迟，但你必须努力做出改进。”

记住：你并非孤单一人。大部分人在从雇员转变为经理、从经理转变为领导者时，都会面临同样的困难。你的父亲曾经跟我说过一席话，令我永生难忘。他说如果说你想获得非凡的成就，必须要做的第一件事情便是结束平庸。想要被大家所喜爱，成为“众人中的一员”这种想法很自然。当然，每个人都愿意被别人喜欢。但作为一名领导者，你的下属喜欢或是尊敬你，都应该缘于一些恰当的理由。

如果他们因为你为人公正、持之以恒、情绪投入或信心十足而喜欢你，这非常好。但如果他们只是因为你请他们免费吃晚餐、喝酒而喜欢你，你会得到什么结果呢？长此以往，你便将自己置于了失败的境地。如果你的目是让别人喜欢你，你就会因为害怕触怒朋友而避免做出严厉的决策。

从雇员变成经理或从经理变成领导者，需要你做出不同的转变。相信我，这些转变有时候也会给你生命中的其他领域带来挑战。

杰夫，我还记得你十几岁时的样子。当你庆祝自己16岁的生日、考取驾驶执照之时，你都兴高采烈。记得吗？你多年来一直看着自己的父母驾车，一旦你的年龄够了，你便去上驾驶课程了。

“你现在还记得当时你是多么的自信吗？你知道自己永远都会是一名出色的司机。你甚至向你父亲做出过保证。”托尼边说边向我眨了一下眼睛。

“我当然还记得，”我回答。“我还记得考取了驾驶执照后的第二天，我就出了车祸。不过谢天谢地，没有人受伤。”“我也记得，”托尼点头道，“你的大部分足球队友都坐在你的车里。不过有件事儿你却不知道——几天后，我与你父亲讨论了车祸的主要原因，我们认为你没搞清楚与乘客间的责任有何不同。”

“你看，乘客可以自由自在地做很多事情，但司机却不可以。作为一名司机，你应当聚精会神地盯着道路而不能分神。作为了一名司机，你就再也不能旁顾左右了——比如说听嘈杂的音乐，虽然对乘客来说，这样做没什么问题。

“当你成了领导者时，这条原则也同样适用。你不再是一名乘客了，你变成了司机。尽管你当了经理后权力增加了，但同时你也失去了过去可以享受的某些自由。”

“举例来说，”托尼继续谈到，“如果你想成为一名成功的领导者，你就再也不能与雇员们一起发表悲天悯人之辞，也不能肆意地谈论上司了。当你成为经理或领导者时，你就再也不能因为自己部门的问题而责备他人了。你应当为发生在部门内部的所有问题承担责任，这的确是副难以承受的重担。”

他的话还没完。“你甚至不能自由地支配自己的一切时间了，因为你不但要为自己的时间负责，还要为他人的时间负责。”他停下来看了看手表，然后继续说道，“告诉我，你今天到我家的时候是几点钟？”

“八点半多一点儿。”我迷惑不解地说。

“那我们说好要几点钟开始呢？”托尼大声质问。

“八点半整。但是今天下雨了啊，路上堵得很厉害，我以为我出来得已经够早了。”我结结巴巴地辩解。 “是啊，的确在下雨，”他表示赞同，“但下雨不是你迟到的理由。你要知道，杰夫，如果你对任何情况都全权负责的话，你就应当适时地做出调整。如果下雨，你可以出发得更早些、换条路走，或是打电话来推后会谈的时间。应当由你来控制是否能够准时，下雨只是让你做出不同的决策而已。”

“与承担责任截然相反的是，把某人或某件事作为导致你所面临的问题的责备对象。当然总会有某人或某事是应该受责备的，但真正的领导者只会花时间来解决问题，而不是责备别人。

“当你横加责备时，你的注意力集中在过去。如果你承担了责任，你才会将眼光投向未来。杰夫，无论如何，只有在你承担了所有的责任之后，你才能做好计划来达到自己的目标。

“我想让你明白的第一个道理是，你应该控制自己来应对环境。如果你不再责备——甚至避免这个词从你的口中说出来，你就会积极地做出某些改变了。”

托尼再次看了一下表：“哦，按照约定，我看我们今天就到这里吧。”

他递给我一本蓝色的活页簿，封面上写着这样的话：“周一清晨与托尼的对话”。拿着这个笔记本，把我们的论讨写下来。“他说，”当你需要回味我们的谈话时，它会帮你记得更清楚。”

托尼站起来，把我送到了大门口。“为了改善你的处境，这个星期内你有什么打算呢？”

“嗯，你说的承担责任的那一席话让我感触颇深，但是我的团队中有那么多的外部因素，我不知道自己能否承担得起所有的责任。”我局促不安地回答。

“不过我一定会做到不再发表‘悲天悯人’之辞，也不再因为自己的训题而肆意责备上司。我会尽量承担起每件事情的责任，看看情况会有什么改变。”我向托尼许诺。

“你到家后把这些都写在这个笔记本上。”托尼向我建议，“记住，当你把这些都写下来时，你便做出了实施的承诺。如果你只是口头上告诉我你想做什么，就不会对你构成约束。”

我答应了，并告诉他下周一八点半整我会准时赶到他家。

离开托尼家后，我更加沮丧——对我部门中发生的所有事情都全权负责，这真是太难了，我不知道是否可行。他说的某些话很有道理，但我觉得他的思想有点过时。不过我已经向他做出了承诺。我打算改变以往的作风，看看情况会怎么样。

当天的晚些时候，我翻开笔记本，把所学到的道理记录下来。笔记本里有托尼写给我的一封信，内容如下：

杰夫：

祝贺你有勇气听取建议。仅此一步就说明你对自己的工作满怀自豪，更重要的是，你愿

意为自己的行为承担责任。当你翻开这页时，让你在这个笔记本上所记录的话，成为你在事

业和个人生活中迈向成功的蓝图吧！

能与你共享我的经验，我感到十分荣幸。盼望着下周一能与你再次见面。

寄予你最诚挚的祝福。

托尼

当我读这封信时，能感觉到他话语之中所流露出的趋势之情。他真心地希望我能够取得成功。多年来，我再次感到信心十足，积极的转变就在眼前了！

小结：

? 作为一名司机无论如何，只有在承担了所有的责任之后，你才能做好计划来

达到自己的目标。

? 从经理转变为领导者需要你做出不同的转变。

第二章 要事第一

我在八点二十分的时候，将车子开进了托尼家的车库。天上又下着瓢泼大雨，在冲向托尼家之前，我等了几分钟。

恰好在我一路小跑到托尼家的大厅门口之时，他笑眯眯地打开了门。

“欢迎，”他说，“干得不错！天气比上个星期还糟糕，不过你却留足了时间。多谢你赶到我家来，杰夫。” “看来你对上星期所谈到的责任有所领悟啊，你做了些不同的决策，这让你今天能够准时地赶到我家里来。”

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