乐观的我初一作文

篇一：七年级作文《乐观与悲观》

乐观与悲观

在一户人家里有两个孩子，圣诞节到了，父亲送给哥哥许多漂亮的玩具，而给弟弟的却是马粪；让人意想不到的是，得到玩具的哥哥愁眉苦脸地说；“这些玩具迟早会坏的。”弟弟则特别兴奋地说：“既然有马粪，附近肯定有一匹漂亮的小马，快带我去看它！”

这是两种截然相反的态度，得到玩具的哥哥非常悲观，得到马粪的弟弟非常乐观。生活中，许多人常常很悲观，认为生活很痛苦。其实我们可以学会乐观，可以把自己同比自己更痛苦的人相比较，就会感到快乐。如果拿自己的地位跟联合国秘书长相比，拿自己的收入跟世界首富相比，拿自己的容貌跟西施相比，这世界上所有的人都会痛不欲生。

让自己变得乐观，还可以放大自己的优点：一位年轻人找到父亲的朋友，希望他帮助自己找一份工作。父亲的朋友发现他什么也不会做，临走时年轻人留下了自己的电话号码和住址，父亲的朋友发现他的字写得很好，让他放大自己的优点，后来，年轻人成为家喻户晓的书法家。

放大自己的优点，让快乐相随，让自己从悲观变成乐观，生活就会变得多姿多彩！

篇二：我的同学初一作文

我的同学初一作文

我的同学初一作文（一）

转眼间，我已经在新的学校，新的环境学习了一个月了，那一张张陌生的脸，在我的记忆里也渐渐转为熟悉的脸了。

我上学的第一天的>同桌——薛嘉源，他是一个开朗、快活、脸色红润、身体结实的矮胖子，挺着个很高的大肚子，最喜欢的消遣非属大吃大喝不可。他那一脸隆起的肥肉中，生着一双小眼睛，活像面团团被调皮的孩子嵌上了两个小煤球。他有只短而粗的鼻子，鼻孔微微向上掀着，有点挑衅调皮的味道。他最大的特点是耳朵，那两只奇怪的招风耳，如遇风沙，准能用它将眼睛遮蔽起来。他的身体很壮实，一双小胳膊胖得又白又结实，像小棒槌似的，他常举起小拳头，做出拳击的姿势。还有一双短短胖胖的大腿，穿着肥大的裤子，活像两个直立的圆枕头。

他喜欢在人面前装酷；有时还装出一副可怜巴巴的模样，真逗人，因此在我们班总能听到因他而传出的“绯闻”。

记得有一次，是英语课，唐老师正在绘声绘色地给我们讲课。这时，不知是谁小声地告诉我和我旁边的同学一个“爆炸性新闻”——薛嘉源在看他肚皮。我不相信，朝教室一角望去：只见他把衣服掀起，露出他那圆鼓鼓、胖乎乎的一团“大肥肉”，正在用疑惑的眼神望着他的肚皮，手还时不时地拨弄着什么。看着他那狼狈样，我不禁笑出了声。其他周围的同学也被他那搞笑滑稽的动作弄得笑死了，而他却浑然不知??哎！这个大傻瓜！

记得还有一次，上劳动技术课，这次作的手工是用易拉罐作画。由于他忘带劳技课上所有的工具，在我们制作时便无聊透顶，于是，他只好又装出他那又好气又好笑的动作，一副无赖的样子，嘴里念叨着：“嗯??求求你了啦，把剪刀和易拉罐借我玩一会儿嘛？”“不行，我还要完成作业呢！上次你都把我两个易拉罐弄坏了，这次我才不会那么傻呢！”“呜??求求你嘛，就最后一次啦，我这次决不会弄坏，我真得很没劲耶！”我还是不相信他，因为前两次他都这样保证过，但事实呢??！我狠了狠心，回答他两个冰冷的字“没门！”他一副痛苦又失望的样子，说：“王雨婷，你怎么能这么无情呢！??”我被他的样子真得逗笑了。

这就是他，一个活泼、开朗、调皮、聪明但又总惹老师生气的胖乎乎的小家伙。

我的同学初一作文（二）

她，身体结实，个子矮矮的，皮肤白白的，有着弯弯的眉毛，眼睛大大的，睫毛长长的，脸红润有光，乌黑色的秀发，可爱极了。

我最欣赏她的人品和她的聪明。她为人乐观，乐于助人，是非分明。世界上已很少

这种人了。因为她心地好，所以有很多朋友。每个人但和她做了朋友，就不用忧愁了。

她的作文也很好，读他的作文，让人回味无穷，引人深思，读了一遍还想再读。他的作文有时候很有深度，有时也十分精灵古怪。人也很可爱。他总做一些小孩做的事情，好像还没长大似的。像瞪着眼睛，作一些奇怪的动作，都是他常有的，十分有趣。跟他在一起，我的肚子可受不了。知道为什么吗？他总是做些很搞笑的事情让我笑疼了肚子。

她对家人也很孝顺。时常帮助妈妈做家务，听爸爸妈妈的话。

每当她的朋友需要她的帮助，她一定会伸出援手。老师和同学也对她赞不绝口。她成绩好时，不会骄傲，总说“本来还可以考更好一点的。”她看到一些成绩不太理想的人时，她就会安慰她，叫他不要灰心，下次再努力。

人们都说她又可爱又聪明。但她常常都说自己不是最可爱，不是最聪明。当然同时，她有困难时都会有人帮助她。

有一次，她在校丢了钱，她眼睛里夹着泪珠就回到了寝室，室友都问她发生了什么事，她吸吸鼻子说没什么，在我和她的好朋友劝说下，她说她在学校里丢钱了。我们纳闷了，她人缘那么好，谁这么败坏啊，居然，干这种事。在几天后，她的可桌下出现了，她丢失的钱，她笑了，在这几天里她总于笑了。

她就是我的同学，也是我的死党——罗琴。我想我也要跟她多多学习，更加努力！加油！加油！

我的同学初一作文（三）

每个人都喜欢发现，因为发现是一种>幸福。我发现的不是大自然的奥秘，而是一位心灵美的同学。

记得在读四年级的时候，有一次上美术课，我忘记了带彩笔，向周围的同学借了一圈，没有一个人愿借。我急得像热锅上的蚂蚁—团团转。忽然，一双>温暖的手伸了过来，我的同学王大卫对我说：“借给你。”我感动不已，不知说什么才好。老师走进了教室，我坐得端端正正，那节课，我听得特别认真，画画得特别好。下课了，我对他说：“谢谢！”“不用谢。”他接着说，“既然是同学，有困难就应该互相帮助。”

对我如此，对别人又如何？

有一回，下课了，我和几个同学在打篮球，他在旁边散步。突然，他看见三年级的一个男生在向花坛里丢垃圾，他赶忙跑过去，制止了一个不良的行为。他开导三年级的话真好听：“小弟弟，你是几年级的？”“三年级的。”“把垃圾丢在花坛里，好吗？”

“不好。”“你可以把垃圾捡起来吗？”“可以。”“我们爱校园就要像爱自己的眼睛一样，垃圾是绝对不能乱丢的。”“知道了，谢谢大哥哥。”看着小弟弟远去的背影，他露出了幸福的笑容。

我的好同学，今后不能你走向何方，我的心里永远装着你—王大卫。

篇三：《活出最乐观的自己》读后感

《活出最乐观的自己》读书笔记 在老师推荐的众多书目中，我选择了马丁.塞利格曼的经典著作《活出最乐观的自己》，因为仅仅是这本书的书名就足以吸引我的全部注意力了。是的，我想做一个乐观的人，而且我相信有很多人同我一样希望能够活的乐观向上，因此，我选择了阅读这本书籍，并希望能从中获益，事实上，这本书也没有让我失望。下面就是我在这本书中的收获：

要想活出最乐观的自己，首先，我们得弄明白什么是乐观，什么是悲观，两者又有着怎样的区别。

“悲观的人的特征是，他相信坏事都是因为自己的错，这件事会毁掉他的一切，会持续很久。乐观的人在遇到同样的厄运时，会认为现在的失败是暂时性的，每个失败都有它的原因，不是自己的错，可能是环境、运气或其他人为原因的后果。这种人不会被失败击倒。在面对恶劣环境时，他们会把它看成是一种挑战，更努力地去克服它。”马丁.塞利格曼的这段话明白地道出了悲观者与乐观者的区别，而这样的区别，无疑也会造就出两者完全不同的人生。

悲观者首先面临的问题是他们更容易滑向抑郁的深渊，这会使得他们对自己、对世界、对未来的看法都变成灰色的，即使是一丁点的小障碍看起来都将像是一座不可逾越的高山，他们甚至有无数的理由将自己的成功看做是一种失败。在这样的情况下，悲观者的各个方面都开始变得不对劲起，他们开始出现消极的情绪，悲伤，焦虑，而且易怒，他们的行为也会变得被动，犹豫不决，甚至可能出现自杀行为，另外他们的身体上也会出现一些问题，例如没有胃口，失眠，性冷淡等等，这一切使得悲观者的生活变得无比糟糕。

而乐观者却正好与悲观者相反，他们会积极地看待生活中发生的各种事件，甚至是一次次的失败，他们会看到事情好的一面，而且会对未来充满希望，这些都使得他们更容易摆脱失败和其他不如意的事情带来的烦恼，并更容易走向

成功。乐观使得他们获得更优秀的成绩，并且在赛场上能够更加容易的获得成功。而且，乐观者更容易成为一位深得民心的好领袖。另外，乐观所带来的愉快的情绪能使乐观者的心理处于怡然自得的状态，这益于人体各种激素的正常分泌，有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环，使他们的身体也处于更加健康的良好状态，正如马丁.塞利格曼所说的：“乐观的身体不生病”。

那么，既然悲观者和乐观者有着如此大的区别，而且谁好谁坏一目了然，为什么还是有着那么多的悲观者的呢？这就需要我们来了解一下悲观是如何产生的

悲观来自于我们的无助感和我们对于事件的消极的看法与态度。“所谓无助感是说不论你怎么做都无法改变你的命运”，这种无助的感觉可能来自于我们的童年经历，或者是人生其他任何阶段发生的事件，这些事件使我们陷入了习得性无助之中，而这种无助感使得我们在遭遇到痛苦和失落时变得懒散、被动、无精打采，而不是立刻开始反抗，以图走出消极的情绪。这就是我们悲观甚至抑郁的原因，看似简单，实际是却是一个难以解决的问题。

好在，难以解决并不代表无法解决，在《活出最乐观的自己》一书中，马丁.塞利格曼提出了解决抑郁症的方法。首先，自然是服用抗抑郁药物，这对于缓解抑郁症的症状有着相当显著的效果，但是，可惜这并不能让患者变得乐观起来。所以，我们还可以继续采用认知疗法，这种疗法侧重于将悲观的解释风格变成乐观的解释风格，这样的治疗越多，患者的思维向乐观风格转变得就越彻底，而越转向乐观，那么患者离抑郁症也就越远。事实上，我认为这样的治疗之所以有效，一方面是因为它首先减轻了患者的病痛，然后又进一步扭转了患者悲观的思想，使得他们走向了获得性乐观，走出了抑郁的折磨。

但是，仅仅走出抑郁和悲观是远远不够的，因为“如果你是商人，你需要乐观，渡过金融危机的猛烈冲击。如果你是职场人士，你需要乐观，扛过每一个难关和挑战。如果你是家长，你需要乐观。给孩子一个积极的榜样。如果你是学生，你需要乐观，以应对学业的压力。如果你是运动员，你需要乐观，抓住最后1秒的胜利机会……”我们还需要进一步成为乐观的人，我们要努力活出最乐观的自己来。那么，我们应该如何去做呢？

其实，乐观者的生活和悲观者的是一样的，其间也会有挫折或者不如意的事

情发生，只是乐观者比悲观者处理的更为合理。乐观者即使是收到了打击，也能够很快的复原，这使得他们在事业上、学业上、运动场上能够有更加出色的表现。而悲观者则不同，即使是生活如他的意，他还是会为未来不可预知的灾难而忧心。知道了这一点以后，我们就可以明确我们要改进的方向，我们要通过学习来变的乐观，我们要学会在遭遇挫折和失败时如何与自己对话，我们要学会如何在受到打击的时候从更具鼓励性的角度来考虑挫折和困境。而具体的做法就是在《活出最乐观的自己》一书当中介绍的乐活人生的ABCDE这一方法，在原书中，这种方法已经讲述的非常浅显易懂，在这里我就不再赘述。

但是，是否是我们学会了乐观之后，就应该时时刻刻都采取乐观的态度了呢？答案是否定的。

乐观并不应该被盲目地、无条件地应用到所有的情境当中去，真正的乐观应该是有弹性的，是以增强我们对不利环境的控制力为目的的。那么我们什么时候应该乐观呢？

其实，做出选择并不难。使用乐观技术有着它的基本原则，那就是根据在某一特定情况下失败的代价是什么来做出抉择。假如说失败的代价很高，那么我们就不应该盲目乐观，而假如失败的代价很低，那我们就应该使用乐观技术，使得我们能够正确的对待困境并解决它。

(来自:www.sMHaiDa.com 海 达范文网:乐观的我初一作文)

以上都是我在《活出最乐观的自己》一书当中学到的宝贵知识还有变的乐观的方法等等。另外，在读这本优秀的著作的同时，我还有一些别的思考： 首先是为什么明明大多数的人都是渴望成为一个乐观的人的，还会有那么多的悲观者，甚至是抑郁症患者呢？我想，这是因为，我们的社会如今物质发展的速度太快，而对人们的心理素质的提高却不够重视所造成的。这造成了在社会迅速发展，贫富差距加大的今天，很多人由于无力或者无法获得与他人一样甚至比他人更加舒适的生活而加深了自己无助感，这就使得人们在面临现实的残酷挑战时更加脆弱，更加容易掉落进悲观与抑郁的深渊，而不是像他们所期盼的那样能够成为一个乐观的人。

那么，我们应当如何解决这样的问题呢？

我认为我们不应该只把自己的目光集中在如何使一个悲观者变得乐观起来，我们还需要做的事是预防人们变的乐观。我们需要更加深入的研究是什么让一

些人天生就是永远的乐观者，我们应该去了解是什么促使他们无论遇到什么样的挫折和失败都不会动摇自己的内心和信念。我们应该知道这些，并将我们得到的理论应用到实际当中去。我们也应该去努力去推进社会的进步和改造，我们需要做的不只是改变一个人的心理，我们应该去努力尝试改变一个社会或者说一个时代的心理特点，尽管这不是一朝一夕就能做到的。

让我们都来努力地活出最乐观的自己吧，活得乐观才能在事业上、学业上、生活上发挥出我们真实的、最佳的水平。学习心理，告别悲观，变得乐观，这正是本书想要我们做到的，而这也是符合我们的需要的，那么就让我们来按照书中所说的做吧。

篇四：乐观是我的名片

乐观是我的名片

乐观就像茫茫大海中的微风，吹动生命这艘大船驶向成功的彼岸；乐观就像灿灿银河中的晨星，渲染生命这块幕布焕发精神的异彩；乐观就像天空中自由飞翔的小鸟，煽动生命这个个体流露动人的温馨。

人们都说，人内心有两种不同的观念掌控着，它们便是乐观与悲观。人的一生就像是树叶从枝繁叶茂走向枯黄衰老，可又有几个有树叶这般乐观的心呢？乐观，便是树叶存在的意义，而我们也要学会乐观面对人生。

拥有乐观是件幸运的事。我可以在同学悲伤时，用乐观的态度去感染他；我可以在失败的时候，用乐观重新树立信心；我可以在心情不好的时候，用乐观驱逐阴暗。乐观让我的世界永远充满阳光，乐观让所有烦人的问题简单化。

然而拥有悲观是一件可怕的事。美国的科学家曾做过一项令人非常深刻的实验，他们把一只老鼠有铁夹子紧紧夹住，使老鼠无论如何挣扎，都脱不了身。经过好长一段时间，老鼠以为自己处在一个绝对无法成功的困境中，于是放弃了挣扎。科学家是松开了铁夹，再把老鼠放到一个盛满水的水槽中。令人惊讶的是，它竟然不再尝试游泳求生，而任凭自己逐渐下沉，因为它已经完全的悲观了。

因此面对现实需要乐观。1914年12月的一天晚上，爱迪生在美国的工厂失火，损失严重，近百万美元的设备和大部分研究工作的记录毁于一旦。第二天早晨，67岁的爱迪生赶到火灾现场，有人设想希望与理想化为灰烬的他一定会暴怒至极。但爱迪生却很平静。他说：“灾难也有好处。我们所有的错误都烧光了，现在可以重新开始。

人们说，生如夏花；可又有谁的生命真能如夏花一样永远灿烂呢?于是，稚嫩的时候，我自信地活着；凋零的时候，我也会去感受生命的精彩。也许您会说：你真是一颗自信的星星。是的，我正想告诉您的是：“乐观自信”便是我的名片。

篇五：乐观心态,伴我成长

乐观心态，伴我成长

一切的和谐与平衡,健康与健美,成功与幸福,都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。——华盛顿

这是美国开国总统华盛顿曾说过的。的确，乐观向上的心态，是我们应该保持的，它可以为我们加油鼓劲，可以让我们重树希望，引领我们打开成功的大门。所以，我们应该积极乐观的生活，面对一切挫折与困难，都不应气馁。

在春秋战国时代,一位父亲和他的儿子出征打战.父亲庄严地托起一个箭囊,其中插着一只箭.父亲郑重对儿子说:”这是家袭宝箭,配带身边,力量无穷,但千万不可抽出来.” 儿子喜上眉梢,贪婪地推想箭杆,箭头的模样,耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过,敌方的主帅应声折马而毙.

果当鸣金收兵的号角吹响时,儿子再也禁不住得胜的豪气,完全背弃了父亲的叮嘱,拔出宝箭,试图看个究竟.骤然间他惊呆了.

一只断箭,箭囊里装着一只折断的箭.

我一直刳着只断箭打仗呢!儿子吓出了一身冷汗,仿佛顷刻间失去支柱的房子,轰然意志坍塌了.

结果不言自明,儿子惨死于乱军之中.

拂开蒙蒙的硝烟,父亲拣起那柄断箭,沉重地啐一口道:”不相信自己的意志,永远也做不成将军.”

也许上述的故事并未真实发生，可它却清楚的告诉了我们，无论何时，一个乐观的心态都能带给我们更好的状态，而当乐观消失之时，却会让我们一下子坠入谷底。

因此，我们更应常备乐观心态。然而，乐观虽如此有用，却也不能盲目。理性乐观和盲目乐观是有区别的。

理性的乐观主义者在事情不顺或倒霉的时候，不会空谈世界多么美好。如何分辨盲目乐观和理性乐观？且看以下两种说法：

盲目乐观：“不用想太多，一切都会好的。”

理性乐观：“我们遇上棘手的麻烦了，事情似乎不顺，但如果我们一步步着手解决，还是能做点事情的。”

这，就是盲目乐观与理性乐观的区别，后者不可取，不仅仅是因为它会带来物质上的严重后果，而是一但长久如此，身边的人便会对自己失去信任，带来一长串的连锁反应。

因此，我们应该明白，乐观是人生中必不可少的助跑器，但如果它的力量太过猛，又反而会让我们还没来得及跨出第一步，便摔倒。所以，保持一颗平常心，带着适量的乐观积极，这才是我们所应该做的。

乐观心态，伴我成长。

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