眼睛心灵的窗户音乐

篇一：眼睛是心灵的窗户

生活百科说

大家都知道手机，手机在现代生活中已经成为人们生活的一部分了，而且随着人类的进步，手机除了作为通讯工具以为，有了很多其他的作用和功能！因此大家现在除了接打电话以外，音乐手机、电视手机、智能手机等等，同时也加重了眼睛的负担，今天就给大家来说下眼睛是心灵的窗户的防护！

特别是晚上，基本上大家都是躲被窝玩手机。冬天这叫一个冷啊～～～但是你不能忘了，手机是有辐射的，尽管小，但是长期积累会刺激神经系统，当然，如果你身体好，或许维持的时间要久些，这个都没有办法，想玩嘛，就必须得做点牺牲才形啊。。。。。。可是有一点你得做到！那就是保护我们的眼睛！眼睛近视了，越来越高的度数，也和晚上被窝玩手机有关，我们只能将损耗降到最低，所以给大家几个很好的方法，有效减少眼部压力！

一、晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到最低，然后也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，不会自己转弯(干涉衍射咱就不考虑了)，辐射更不用说了，最好是向下倾斜45℃左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。-

二、千万不要身体侧躺着玩手机！听清楚了！是【千万不要】。左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差（为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。）枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要！！

三、不要俯卧状玩手机。对手肘、脑部的血液循环造成困难，这种方式很累，也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下。。。。颈椎以上基本上都形成惰性缺血

四、最好的方法是仰着玩手机。这样对身体的每个部位都很合适，除了手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩！这是最好、对健康影响最小的方式。

另外，晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式。我们感知字体是通过色差反应来识别的，两种颜色的色差越大，越费视力，颜色为：白红橙黄绿蓝腚紫黒，其他的衍生颜色都覆盖于其中，黑白是最费眼睛的。所以知道为什么夜间模式总是黑加紫（或灰色）了吧。晚上要用冷色调，不要用暖色调的颜色。但是有个弊病：夜间颜色很容易使人产生倦感。这也就是为什么晚上玩不到一会就想睡觉的原因（大部分人反应夜间的

深灰色色调优于黑色，这也是一种色调反应问题，不多讨论）

五、晚上尽量不要玩超过一个半小时！人在接受一定量的外界信息后就会屏避记忆了（人的一天只有两个记忆高峰：早上十点左右和晚上九点左右，其他时间记忆基本，无太大波动，但是晚上十一点以后身体各个部分开始新一轮的新陈代谢了，大家要多注意注意呢）另外把浏览器字调大些！

六、晚上玩手机的时候不要开着小台灯，晚上十一点半后身体会分泌抑制黑色素的蛋白酶、一直可以持续到凌晨四点，但是这段时间如果见光，身体就会停止分泌。。在一点之前都会有分泌，然后一点过后就是分解作用了（各位看看自己的小脸蛋～～特别是女生,有没有雀斑。有的话只有三个原因了：太阳晒多了；洗脸没有洗干净；睡眠不足。冬天基本上排除第一个原因，没有太阳，即使有，光照强度也有限，至于第二个……脸没有洗干净么……额……这个看你们自己的洁净程度了，第三个你们自己看着办吧），然后眼袋会变黑，需要热敷很久才会好一点。

七、忌晚上躲被窝玩手机之前吃很多东西。这个…我想不少人都是这样，晚上躲被窝玩手机之前吃很多东西，怕玩睡着了…没想到越玩越精神……（晚上吃东西给你的好处就是：

可以延迟生物钟的到来。坏处就是……第二天眼睛浮肿、Bian秘、长期以来胃会罢工的！）

大家真的要牢记第二点啊！真的很重要！！！

四大害——过辣 辣椒实际上是触觉痛感而非味觉。由于习惯，也把它当作一“味”。辣椒是辣味中的代表，是一种诱发食欲，增添养分的理想调味品，并深受潮湿低洼地区人们的喜爱。它能增香添色，刺激食欲。 1、辣椒——辣椒中的辣味成分辣椒素营养丰富，可增强食欲，被广泛应用在烹调中。辣椒含有多种生物碱能刺激口腔黏膜，促进唾液分泌及胃蠕动，有利于食物消化;辣椒中含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病，同时有利于使呼吸道畅通，治疗感冒。长期摄取辣椒，能强化个人对抗衰老的能力。 禁忌：不可大量摄取，否则会引起神经系统损伤，消化道溃疡。同时，患有食道炎、喉咙炎、牙痛、痔疮、肺结核、高血压以少吃为好。 2、花椒——具有去腥味、去异味、增香味的作用。花椒含多种挥发油和芳香物质，除了有很好的除膻解腥作用，还有止关节痛、牙痛，温中散寒的功效。 禁忌：由于花椒为热性调料，会使人燥不能忍，引起消化道和泌尿道一些病症，所以夏天不宜食。 3、胡椒——具有香中带辣，美味醒胃的效果。胡椒能健胃、促进胃肠蠕动，增强食欲，加速血液循环，解毒消炎。感冒时，

每隔4个小时嚼烂一些胡椒，就能抑制感冒加重。 禁忌：胡椒辛热、性燥，肝火偏旺或阴虚体热的人，应避免多食;发热性疾病，应当忌吃胡椒。心脑血管疾病患者，也不宜食用。此外，胡椒与肉食同煮的时间不宜太长，因其含椒辣碱、胡椒脂碱、挥发油和脂肪油，火候太久会使辣味和香味挥发掉。 4、生姜——有独特的辛辣味。姜能刺激消化液分泌，增进食欲，帮助消化，减少血清中胆固醇，解热、镇痛、防治感冒、散寒镇咳等。外用捣烂敷患处可消炎止痛;饮用姜汤，可防止四季感冒;把姜敷在肚脐上，可防止晕车晕船。 禁忌：姜烂了以后，会产生强致癌物质——黄樟素，

所以烂姜一定不能食用。同时胃溃疡患者也要少食。

5、茴香——作为辅料，可以去腥增香，尤其适合炖菜。有去腥、促进食欲、祛痰、驱风、抗痉挛、治便秘、延长睡眠时间等作用。另外，还有助于防治肠胃传染病、缓解饱胀和腹部痉挛。 禁忌：不可过量，八角茴香挥发油中含有黄樟素，有致癌作用;另外，八角茴香为热性食物，夏天不宜食用，孕妇也要忌食。 6、咖喱——烹调中可提辣、增香、去腥、和味。有驱寒、健胃、祛痰，增进食欲的作用。 禁忌：咖喱粉有刺激胃酸分泌的作用，胃酸分泌过多可造成胆囊收缩，诱发胆绞痛。慢性胆囊炎病人忌用。

篇二：保护心灵的窗户——眼睛主题班会

保护心灵的窗户——眼睛

一、活动对象：五年级二班

二、活动背景：

据统计我国的弱视儿童有1000多万，青少年近视率达40%，大学生近视率超过70%??这说明，保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。针对现在的学生近视程度低龄化，且人数变多这一现象，有必要让学生明白保护眼睛的重要性，同时还要让学生学到一些简单的必要的保护措施。从而提高科学用眼的自觉性，养成卫生用眼的好习惯。

三、活动目的：

每当我们走进校园，总会看到一个个“小眼镜”在校园里走来走去。为了向学生宣传保护眼睛的重要性，让学生知道造成眼睛近视的原因，了解眼睛近视给自己的学习生活带来的危害，使同学们重视并保护眼睛，进而提高学生的视力，减少新发近视的出现。

四、活动要点：

1. 主持人引出班会

2. 通过ppt展示眼睛的结构以及近视的原因

3. 进行问卷调查，得出结果后互相交流

4. 进行“谁有一双火眼金睛”的游戏，活跃气氛

5. 向同学们征集预防近视的方法，并记录下来

6. 学习做眼保健操

7. 主持人总结

五、活动流程：

1、主持人发言引出主题班会：

同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵的窗户。可是，如果我们不注意保护眼睛，就会看不到身边的东西。轻的会戴上眼镜，严重的还会失明，这多可怕呀！所以今天我们一起来召开一个主题班会，保护心灵的窗户——眼睛。现在班会正式开始！

2. 通过ppt展示，让学生了解眼睛的结构以及近视的原因：

（1）A.眼睛的结构：眼球：眼球的构造十分精巧，其前后径成人平均约为２４毫米，可分为球壁和球内两部分。眼球壁最外面一层为外膜，外膜的前１／６透明无色，稍前凸，称为角膜，后５／６为白色纤维膜，称为巩膜。眼球壁最里面一层为内膜，内膜和外膜之间的一层为中膜。中膜为色素膜晶状体好像一块又面凸起透镜,中央厚,边缘薄,它的功能是将物像聚焦在视网膜上。

B.眼睛的附属器官,包括:眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪器。 ①眼眶，②眼睑。俗称眼皮。③结膜：是一层透明的薄膜,结膜有润滑眼球和保护眼球的作用。 ④眼肌：眼球靠这些肌肉维持九个方面的正常转动。 ⑤泪器：包括泪腺和泪

（2）了解近视的原因：

A.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。

B.环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。

3.问卷调查

向学生学生发放有关近视的调查问卷，五分钟内做完调查问卷，然后通过举手的方式了解同学们的选择情况。再根据同学们的选择情况进行分析。并让同学们就自己的实际情况发表意见，并提出要改进的地方。

调查问卷如下：

1、你知道看书时，眼睛离书本的距离吗？

A 10cm B20cm C30cm D不知道

2、如何在眼睛疲劳的时候使眼睛得到放松？

A远眺 B做眼保健操 C滴眼药水 D不清楚

3、你认为戴眼镜度数继续加深还是逐渐减弱？

A加深 B减弱 C稳定 D不太清楚

4、近视对你的生活和学习有影响吗？

A有 B没有 C不知道

5、如果你近视了，你觉得戴隐形眼镜好还是一般的眼睛好？

A隐形眼镜 B一般的眼镜 C随便 D不太清楚

6、你认为近视会遗传吗？

A会 30％ B不会 52％ C不太清楚 18％

7、你平时看电视时，离电视多远？

A 2米以内22％ B3—4米之间46％ C5米以上 20％

8、你觉得近视不太深的人经常戴眼镜好吗？

A好 18％ B不好 70％ C不清楚 12％

9、眼镜近视了，戴隐形眼镜有益吗？

A有 21％ B无 55％ C不知道 24％

10、现在青少年往往认为戴一副眼镜认为时尚，那么没有近视配戴眼镜有害吗？

A有害 68％ B无害 12％ C不太清楚 20％

4.进行游戏：“看谁有一双火眼金睛”

（1）首先选出一名裁判，组织同学们排成四列队伍，并站到离讲台五米远的地方。

（2）然后主持人在讲台上把事先准备好的写有字的小纸片让大家看，最先说出是什么字的就算胜利。

（3）最后评出哪个同学的视力最好，并进行颁奖。

5.征集预防近视的方法

主持人向同学们收集预防近视的意见和建议，并记录下来。同时，主持人把事先收集的预防近视的方法说给同学们听，互相交流讨论。

预防近视的方法有：

a、防止用眼过度，近距离看书最好不要超过50分钟。

b、不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。 c、认真做好每天的眼保健操，定期检查视力。

d、读书写作时要经常眨眼睛，感到眼睛疲劳时，应用手揉揉眼睛或闭目半分钟。 e、不要偏食挑食，不要过多吃糖。

f、必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。

g、应该保持足够的睡眠时间和室外有氧运动，提高身体素质和抗疲劳能力，保持健康的视网膜视力。

6.学习怎样做眼保健操。

（1） 教师出示眼保健操挂图，对照挂图，逐节指导。

（2） 学生练习做眼保健操。（同桌互相练习，找穴位；教师巡视、纠正）

(3) 播放眼保健操音乐，全班一起做一次眼保健操。

7.主持人总结班会，增强学生保护眼睛的意识，深化班会主题。

在这次主题班会中，同学们都积极参与到其中。相信大部分的同学已经知道如何去保护眼睛，所以大家在日常生活中要互相提醒和监督，一起来保护我们眼睛。但其他班级的同学可能不知道，所以我们收集了如何预防近视的知识，以便让更多的人了解这方面的知识。

我想告诉大家的是：不要到失去的时候，才懂得珍惜。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。保护心灵的窗户—眼睛主题班会到此结束。

篇三：眼睛是心灵的窗户

1. 眼睛是心灵的窗户,爱护眼睛,人人有责.但是我们班很多同学由于用眼不卫生,用眼过度

等原因,都带上了近视镜,近视眼形成的原理是什么?有哪些矫正方式?

2. 周末,老师和朋友出去踏青游玩,期间拍照留念,先给他拍了一张单人照,又一起拍了合影,

应该如何调整呢?

3. 伽利略望远镜的发明为人们观测星空提供了极大的方便,天文观测也取得了长足的进步.

但是它的主要构造却很简单:一个凸透镜和一个凹透镜,那么有什么好方法将这两种镜片鉴别出来吗?

4. 眼睛是心灵的窗户,爱护眼睛,人人有责.但是我们班很多同学由于用眼不卫生,用眼过度

等原因,都带上了近视镜,近视眼形成的原理是什么?有哪些矫正方式?

5. 周末,老师和朋友出去踏青游玩,期间拍照留念,先给他拍了一张单人照,又一起拍了合影,

应该如何调整呢?

6. 伽利略望远镜的发明为人们观测星空提供了极大的方便,天文观测也取得了长足的进步.

但是它的主要构造却很简单:一个凸透镜和一个凹透镜,那么有什么好方法将这两种镜片鉴别出来吗?

7. 眼睛是心灵的窗户,爱护眼睛,人人有责.但是我们班很多同学由于用眼不卫生,用眼过度

等原因,都带上了近视镜,近视眼形成的原理是什么?有哪些矫正方式?

8. 周末,老师和朋友出去踏青游玩,期间拍照留念,先给他拍了一张单人照,又一起拍了合影,

应该如何调整呢?

9. 伽利略望远镜的发明为人们观测星空提供了极大的方便,天文观测也取得了长足的进步.

但是它的主要构造却很简单:一个凸透镜和一个凹透镜,那么有什么好方法将这两种镜片鉴别出来吗?

篇四：眼睛是心灵的窗户广播稿

老师们,同学们:

早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景 对,是我们的眼睛! 眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情.我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛,拥有过夏夜繁星闪烁的天空.可是渐渐地,由于读写姿势不当,用眼过度,许多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧.看看,我就是这样一个例子.我想,大家一定不愿眼镜带来的不便伴随自己一生吧!

6月6日是世界爱眼日,虽然今年的爱眼日已经过去,但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛.有资料显示,我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本,因此也被称为"中国眼".我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人.我国的近视率达到了1000万.保护视力刻不容缓,为此,我呼吁:为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,为了你能拥有更明净的天空,每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中,都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中.为此,我建议大家作到如下几点:

1,始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯.

2,看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正.眼保健操要正确到位.

3,养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到"三个一",也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,胸脯与桌

子隔一拳.不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正.走路和乘车时也不要看书,不要躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书. 4,保证充足的睡眠.充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素.

5,多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳. 6,不偏食,多吃奶制品,鱼蛋,肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质.多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品.

做到以上6点并不难,只要同学们自觉执行,只要老师们随时提醒,及时纠正,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈,更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔,更明净的天空!

另外,6月11日是全国人口日,加强人口教育也是非常重要的问题.作为当代的中国学生必须了解我国人口的历史和现状.我国有13亿多人口(不包括香港,澳门特别行政区和台湾省),占世界总人口的22%.农村人口比重大,年龄结构比较年轻,老龄化问题已经出现,人口地域分布不均,人口素质较低.全国人口中,具有大学程度(指大专及以上)的人口为6764万人,高中程度(含中专)的人口为15083万人,初中程度的人口为46735万人,小学程度的人口为40706万人.过去人们常用地大物博来形容中国自然资源的丰富.但是,随着人口的迅速增加,我国人均资源占有量在急剧下降,我国是一个发展中大国,又是一个资源小国,能源资源的总量虽然位居世界前列,但人均占有量却很低.据统计我国人均土地面积0.8公顷,人均耕地0.11公顷,人均草地0.33公顷,人均森林面

积0.1公顷,分别为世界人均值的29%,33%,42%,26%;人均原油可采储量2.6吨,人均天然气可采储量1074立方米,人均煤炭可采储量89.8吨,分别为世界平均水平的12.5%,4.5%,50%.人均占有量远远低于世界平均水平,而我们却未意识到它的严重性.所以,我们要认识到我们与世界强国的差距,从现在起,认真学习科学文化知识,提高自身素质,懂得珍惜资源!为了美好的明天让我们一起努力吧!

谢谢大家!

篇五：经典背景音乐信息大全(超好听_超感人)

.豪勇七蛟龙（The Magnificent Seven）

大型颁奖晚会最喜欢用的背景音乐，地球人都知道。伯恩斯坦作曲。

.cn/08.YOUR%20SMILE.mp3

9.春野（ONE DAY I班德瑞的专辑《春野》，常被用作节目开头的曲子或是新闻、起床曲的开头背景音乐，是一首非常舒缓柔美的经典乐。

/up/001.mp3

10.安妮的仙境（Annie’’s Wonderland）

《安妮的仙境》（Annies Wonderland）出自班德瑞的《仙境》这张专辑，柔美而有力度，适合朗诵配乐。

/YINGYUE/dsyy.MP3

11.凤凰卫视《天气预报》主题曲

这首《和兰花在一起》（With an orchid）出自Yanni（雅尼）的专辑《If I Could Tell You》，被凤凰卫视用于天气预报的背景音乐。

/mp3/en/secret1/2/windancer.mp3

14.火之战车（CHARIOTS OF FIRE）

很雄壮有力的歌曲，大家应该很熟悉。

http://space.speedycars.net/jiazi/mp3/chariotsoffire_bandari.mp3

15.泪花（TEARS）

纯美的钢琴曲，经常能听到它，可惜关于该曲的进一步资料我就不清楚了。

多年后，如果我们相逢，我将以何来面汝，以沉默以眼泪…… 忧伤的琴键中，我却觉得自己被安慰，泪珠在阳光下凝结成了完美的樱花形状，纵然枯萎仍有暖意。那一刹那真的怕极了自己内心里还有任何怨恨与阴骛，一点点，都会让自己无法与曲中的美丽邂逅。

/playsoccer/upload/goodbye.mp3

17.柔板（Adagio）

《Adagio》（柔板）很柔美，就像它的名字一样，也是很能引发感触的好作品，听了居然不免要落泪，足见其感染力之强。有一些广告就用其作为背景音乐，另外电台的一些情感节目也有用其作为背景音乐。而且，该曲也是朗诵配乐不可多得的好曲子（该音乐出自专辑《Songs From A Secret Garden》）。

http://mp3.21youth.com/mp3/en/secret1/1/adagio.mp3

18. 英雄的黎明

很恢弘的一首曲子，在____动画片《三国志》中出现过，也在95版《神雕侠侣》出现过。

/Return_To_Innocence.mp3

22.天地孤影任我行

东邪西毒-《天地孤影任我行》，那电影开场时开山碎石的背景音乐，极其苍凉雄浑，后来大话西游里紫霞临死这段音乐飘扬的时候，我已忍不住潸然泪下。

/forum/Web/UpFiles/2005/6/29/82769457.wma

23.Bandari The Soong Sister

97天龙八部一首背景音乐，非常洗涤心灵的伤感音乐，尤其是后半段，令人伤感。

/1tchina/sea6340/20070217206.mp3

25. Canon 中文叫《卡农》

在电影《我的野蛮女友》中，当全智贤的钢琴声在大学阶梯课室里响起的时候，满脸尴尬的车太贤情不自禁穿过人群，将准备以久的玫瑰送给全智贤。这时满场一片喝彩鼓掌之声，也让我们对爱情充满了无尽的幻想。

/vip/clon/music/ym.mp3

26.爱尔兰风笛

我认为这也是非常经典的，在很多的广播节目里，还有电视节目里，这首曲子也是常用到的。爱尔兰风笛，淡淡的忧伤，

柔柔地，轻轻地被风吹着，拔动你的心弦。

http://andingxi.2156.cn/nasa/nuala\\\\’s%20bonnet_%20the%20croton%20dam.mp3

27.《闲云孤鹤》

曲如其名，很古远的意境。没有一波三折，抑扬顿挫，低徊反复，不急不躁。随意的弹拔，便在人的心里铺垫出一份宁静和安祥，不再离去。在这样的曲子里，会有无端的想象，荒凉的平原，还有弹琴的女子，空中飘落的小米花，联想翩翩。

http://bbs.ancc.org.cn/UpLoadFile/2004-12/200412892938465.mp3

28.《挚爱》

这是我找了很长一段时间的背景音乐，后来才知道是出自我喜欢的导演―王家卫‖的作品《东邪西毒》，他们的电影是拍给灵魂纤细地人看，好像跑题了。这首曲子，在电台里的有声故事，文学里作背景音乐。会触动心弦，会有微微地疼痛。 /music/Track18.mp3

30.火影忍者–hinata vs neji（三代葬礼插曲）

很悲伤的一首音乐，从头到尾，都是伤感的。经常出现在节目里，比较忧伤的背景音乐。

/E680/resources/themes/yesainiya.mp3

32.《大话西游》背景音乐：《西天取经路遥迢》

《大话西游之大圣娶妻》最后那段音乐，就是在高高的墙头之上，悟空附体那个武士亲吻女孩时响起的音乐，经典吧。 http://202.103.25.159/cine/cd/021/10.mp3

33.1 Ave Maria 圣母颂 Celine Dion Franz Schubert古典圣诞歌曲

很轻柔的音乐，伴着一个温暖的声音，在淡淡地说着什么，诉说什么呢？是在讲圣母的故事吗？还是在祈祷什么呢？静静地听着，眼泪不知不觉地落下，是温热的。是因为感动吗？还是因为别的。

/descarga/Celine%20Dion%20-%20Ave%20Maria.mp3

34.classicriver（灰色空间）

最初听的是灰色空间这首歌，后来才知classicriver曲子的。优美伤感的旋律，不紧不慢的响起，孤独，寂寞也随之而来，生命，爱情，友情，金钱，还有那痛苦不堪的记忆，缓缓地被它勾起，像徐徐上升的烟雾一样，缠绵绯侧。 /mp3/classicriver.mp3

35.30minutes-Tatu

清澈的声音，一点一点地拔动你的心弦，让你有种说不上来的感觉，迷离，奇异，就像站在雨中，看着雨打在地面上，听着雨的声音。比较抒情的一首歌，也是常用的背景音乐。

http://zwym.net/upload/mov/30minutes.wma

36.《殇》—倩女幽魂中的电视剧配乐

柔柔轻拨，感伤的旋律，微痛的驿动，是心愁的缓泻，淡淡的忧愁。深深的哀怨、浓浓的情殇，非常出色，深深地被吸引了，甘愿沉溺在其中，甘愿。

/upload/forum/2005070212490196.wma

38.I believe 钢琴曲 我的野蛮女友

http://bbs.58power.com/upFiles/club/200612/2006121611325247033.mp3

39.咖啡香的清晨

相信大家应该听过，也是比较经典的吧。听着这样的音乐，仿佛置身于一个秘密花园里，群山环绕，小河，青草地，还有那迷漫着的咖啡香，以及停在窗前的那只小鸟。美好的生活，也是人人向往的生活。很美，在音乐的世界里，尽情地享受。―达意外之意，无为而无不有‖，如此的神奇。

http://218.75.106.218:8090/0069/11804.mp3

40.清香满山月之―茶烟轻扬落花风 福建春茶‖

茶，是个好东西，好东西自然会有好的音乐陪伴，闲情听茶，品茶。茶文化是天朝的传统文化，可惜现在，真正懂茶的人并不多。红楼梦是，妙玉的一翻茶之说，让不懂茶的人也稍微懂了，让更懂茶的更懂了。

茶和做人有着必要的联系，好茶，好音乐，好生活。

http://hbcw.hndt.com/bbs/UploadFile/2006-9/200691311502610948.mp3

41.第33个街角转弯

听这样的音乐，就像在旅行一样，会有惊喜，吸引着你。

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tw/product/mp3/s/TCD-5256-4.mp3

42.末代皇帝的插曲

电影里的音乐总是很动听的，能够打动人的，产生共鸣。

（1）the last emperor

/xxwz/yszx/music/末代皇帝1.mp3

43.星星知我心

这是我MP3里一直存放的曲子，《星梦奇缘》的背景音乐。一直是吟唱，无限想象，美好的，伤感的。会有突然地心疼自己或者抱紧自己，还有会些许的惊喜，还会陷入一种沉思。就像面对无边无际的海面，你的心情是开阔的，辽远的。 http://song.cqreview.com/UpAcc/2005715153415122.wma

44.I’ve Never Been To me ―吟唱版‖

这个就不用介绍了，相信大家很熟悉了，建议大家听吟唱版。

/music/sweet-hearts.wma

45.寂静之声（钢琴曲）

清晨的第一缕阳光晒在你的身上，打开窗户，聆听鸟儿的鸣叫，感受温暖、美好。寂静之声，静得只听到这美妙的声音，鸟的鸣叫，还有那节奏抒缓的声音。

/music.mp3

46.暗然的美丽~Mono Formica Blues

夜里绽放的花朵，尽管是这样的悄无声息，但还是有一双温柔的眼睛在定定地看着你，注视着你的一举一动。你听，还有很多人和着你的节奏在跳舞呢。你是美丽的，并且是神秘的。

/~lj/mono/10.mp3

47.心经 金刚经 天籁佛音

静静地聆听，静化心灵，如莲花般洁静。

/fy/qx/fch/hhy/dbz2.wma

48.苍竹翠绿—束竹壶

鸟鸣、流水声，是配角，也是主角。低音笛、箫、曲笛、琵琶、中阮、排箫、古琴、古筝、笙刚是主角，也是配角。如此的配合，妙！

http://img2.sqkz.com/02zhuanji/060804qingyinleshishou/06.mp3

49.在云端

坐在云端看云雾缭绕，山涧小路，高林耸立，回归到最自然的生活。

/fy/hy/s02.wma

50.越南歌谣 Dem Lao Xao

这是电影恋恋三季，也是忘情季节的主题曲，很好听的旋律。

/bbs/uploadfile/2005-6/2005671103481071.mp3

51.此情可待

这首曲子，不用多说了，相信大家都熟悉，但我还是列出，因为太经典了。

/xiaohua/upwmv/2007299305919228.mp3

52.卡萨布兰卡

提到上一曲，我总是会想到这首曲子，它们像兄弟一样，不愿分离，或者像父子一样，相依相伴。也是同样经典的。 /music/fzfly/EncoreuneFois.wma

57.似曾相识

这是我经常听到的背景音乐，一个节目的开场曲。似曾相识，从开始到结尾，有点像在读一篇小说，读过之后，有种熟悉的感觉。

http://61.132.97.140/wma/movie/hjzj/ask/02/013.wma

58.似曾相识（小提琴）

无意中搜索时，感觉挺不错的，和上曲不一样的风格。

http://music.china100.net/cd05/01.rm

59.Love Songs On The Radio

前奏有点像王菲的―你快乐所以我快乐‖的旋律，从远处飘来一个声音，一个女生的声音，带着忧伤的情绪，仿佛在慢慢地诉说关于人生，命运，生活之类的话题。在快结束的时候，微笑着离开，遗留着―一切都会起来的‖、―相信美好‖的字句。 /wmax/Mojave%203%20-%20Love%20Songs%20On%20The%20Radio.wma

60.lovemetender 猫王

很多人，逝者的歌不能经常听，或许要在特定的时间听，什么是特定的时间呢？记不清是在什么时候，接触到了这样的声音，只知道那是一个很冷的夜里，在街上漫无目的走着，他的声音响起，我就这样呆住了，像一个木桩一样，开始喜欢上了这样的声音。

http://218.4.48.134/upfiles/20044142021272231.mp3

61.Me in you（韩语）

轻快的旋律，两个男生的演唱很到位，给这首音乐增添了不少的活力，原来快乐是如此的简单。

http://phx.cz0550.com/bbs/upload/2004_8_16/1-mp3.mp3

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