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自尊自信自立自强诗歌

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/09/25 09:39:19 作文素材

自尊自信自立自强诗歌作文素材

篇一：自尊自信自立自强

种不健康的心理，是缺乏自信的表现，是一种扭曲的自尊。 4. 如何做到自尊？

何丽韫2011.1 ⑴ 自尊的人最看重自己的人格。无论在什么情况下，都不能做出有损人格的事。作为一个中国人

一、知识结构更不能做出有损国格的事，用实际行动维护国家和民族的尊严。

⑵ 自尊要适度。适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感，

作茧自缚，体验不到生活的乐趣。对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律

武器捍卫自尊。

自尊

⑶ 真正树立起自尊，赢得他人尊重，要靠自我努力，发展提高自己来实现。专题二自尊自信自立自强

二、考标要求 1. 懂得自尊和知耻，懂得自尊和尊重别人是获得尊重的前提，不做有损人格的事。 2. 养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。三、考点解读 1. 自尊的含义及表现 ⑴ 含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱自己。自尊是一种健康良好的心理状态。 ⑵ 表现：知耻是自尊的重要表现。自尊表现为自我尊重和自我保护。自尊的人注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。自尊的人，不图虚荣，拒绝沾染不良习气，不做有损人格的事，以塑造更好的自我形象。自尊还包含期望受到他人的肯定，得到集体和社会的赞扬。 2. 知耻与自尊的关系：真正有自尊心的人必定是知道耻辱的人。知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。 3. 自尊与虚荣的区别：虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心理。这是一⑷ 要想赢得他人的尊重，要尊重他人。 5. 为什么要尊重他人？要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要，是赢取他人尊重、享受自尊快乐的需要。它使我们更好地认识自己，彼此尊重，相互接纳。尊重他人我们就能得到别人善意的提醒。 6. 尊重他人的表现有那些？我们如何做到尊重他人？ ⑴ 表现：①尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌。②尊重他人的劳动。③尊重他人的人格。⑵ 真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受,推己及人。尊重他人，首先要善于欣赏、接纳他人；其次，不做有损他人的事情。

7. 自信的含义和作用是什么？

⑴ 自信是人对自身力量的确信，深信自己能做成某件事情，实现所追求的目标。在思想上相信“我

能行”，在行为上表现“我能行”，在情感上体验“我能行”。这种态度就是自信。 ⑵ 自信是成功的基石；自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，尽量避免外界的干扰，全身心投入学习和生活中，可以主动、积极地应对生活中的各种问题，保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣，有助于成功。 8. 自卑、自负与自信的区别？ ⑴ 自卑与自负都是自信的误区。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；自负的人自以为了不起，往往过高估计自己，看不起别人，自以为是。只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。 ⑵ 自负者和自卑者以自我为中心的心态都会使他们远离成功。 9. 怎样树立自己的自信心？ ⑴ 看到进步与长处，发现自己的长处，是自信的基础。 ⑵ 增强信心与实力，相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战。实力是撑起信心的最重要支柱。自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是一种进取精神和科学态度，永远是遇到困

难永不低头的巨大精神力量。 10. 怎样树立民族自信心？

⑴ 把个人的命运与祖国的发展结合在一起。 ⑵ 做一个有强烈民族自信心的人，在国际交往中自觉地展示中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不做有损国格的事情。

11. 什么是自立？自立就是自己的事情自己干。表现为生活自立、学习自立、处理社会问题自立。

12. 为什么要做到自立？

⑴ 自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程。在这

个过程中，我们不断地完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识。

⑵ 学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处，积极融入社会，关爱社会，奉献社

会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。 13. 依赖心理的表现和危害有哪些？

⑴ 依赖心理的主要表现方式有：思想上缺乏独立意识，作判断作决定总要依赖他人；行动上依赖

别人的指导和督促，甚至让别人代替自己来行动。

⑵ 依赖心理的危害：会使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格

的缺陷。只想不劳而获，贪图享受，不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。

14. 怎样做到自立？

⑴ 告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。要独立生活，就要做到自己的事情自己负责。自己

的事情自己负责的前提是要自主。

⑵ 培养自己的自立能力最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起，多实

践，多锻炼。

15. 自强的含义和表现？

⑴ 含义：一个自强的人，必定对未来充满希望，奋发向上，积极进取。自强是一种精神，一种美

好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。

⑵ 表现：在困难面前不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，

执著追求；等等。 16. 自强的重要性？

⑴ 自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、努力学习、

将来成就事业的强大动力。 ⑵ 自强是通向成功的阶梯。

⑶ 自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神，正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，

备经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。 17. 怎样做自强少年？

⑴ 树立坚定地理想，为人生的理想执著追求，是所有自强者的共同特点。 ⑵ 战胜自我，自强的关键。 ⑶ 扬长避短，自强的捷径。四、学习点拨

1. 关于自尊自信、自立自强的心理知识，在备考中要注意结合生活中的平民英雄，救灾中涌现出

的优秀人物事迹等热点材料，理解他们身上体现出来的这方面的优秀品质。 2. 自尊方面的知识，考查形式多为选择题和简答题。

3. 自信、自立、自强常从选择题、漫画题、材料题等题型进行考查。五、试题训练 1.苏霍姆林斯基说：“人类有许多高尚品格，但有一种品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。”以下对自尊和尊重他人认识错误的是( )

A.知耻是自尊的重要表现 B.尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要 C.自尊的人总是在乎他人对自己的评价 D.善于欣赏接纳他人，不做有损他人人格的事，才能真正做到尊重他人

2. 中学生小燕从不浏览手机上的黄色信息，还主动向有关部门提出治理建议。可见，小燕同学( )

①善于控制情绪 ②富有社会责任感 ③懂得自尊自爱 ④能够明辨是非善恶 A. ①③④ B.②③④ C. ①②③ D. ①②④

3.“只有信心才能产生能力和力量，只有能力和力量才能战胜困难。”“在经济困难面前，信心比黄金和货币还要贵重。”在国际金融危机面前，温家宝总理的这些论述启示我们（）

A.只要树立信心，就一定能战胜困难 B.面对困难和挫折，树立信心对走出困境具有重要作用 C.恢复信心是解决当前经济困难的根本任务

4.青海玉树地震发生后，胡锦涛主席来到了玉树，勉励灾区学生：“新校园，会有的！新家园，会有的！”这句话启示我们（）

A.只要树立信心，就一定能取得胜利 B.面对困难，树立信心尤为重要 C.只要动手去做，就能实现自己的理想 D.克服自卑，灾后重建就能成功

5.2010年3月17日，北京电视台报道：一群穿着校服的初中生，在地铁通道里“卖唱”，并且还打出两个口号“我们是90后！”“我们不是啃老族！”这些初中生的行为（）

①有助于培养自立自强的精神 ②表明他们独立意识增强 ③有助于磨砺坚强的意志 ④没有实质意义

A. ①②③ B. ②③④ C.①③④ D. ①②④

由于家族遗传，残疾人运动员祁顺患有先天性弱视，只有常人2%的视力。但他没有被不幸击垮，而是靠着顽强的毅力为理想拼搏。他以前的主攻项目是1500米和5000米，还参加了雅典残奥会，但成绩并不理想。祁顺没有自暴自弃，而是更加刻苦地训练，终于在北京残奥会男子马拉松T12级比赛中夺冠。“坚持到底”是祁顺的座右铭，他坚信坚持到底就是胜利。2012年伦敦奥运会夺冠，是他更远大的目标。据此回答6—7题

6.在祁顺身上体现了自强者具有的共同特点是（） ①在困难和挫折面前不低头，不气馁 ②对未来充满希望和憧憬 ③不断为自己设定新的目标 ④生理和心理都有残疾

A. ②③④ B. ①②③ C.①③④ D. ①②④

7.我们向祁顺学习，发扬他自强不息的精神，就要（）

①树立正确的人生目标，并坚持不懈地为之奋斗 ②正确认识自我，不断战胜自我、超越自我 ③轻视对手，认为自己是最棒的 ④想尽办法克服困难，战胜挫折 A. ①②③ B. ②③④ C.①③④ D. ①②④ 8.阅读材料，简要回答

大科学家爱迪生为发明蓄电池做实验，虽失败了25000多次，但他始终充满必胜的信心，终获成功。在中学生成长的过程中，自信始终激励着我们不畏艰难，挖掘潜力，不断开辟人生的新天地。

⑴ 在成长成才的过程中，我们为什么要树立自信心？

⑵ 你将如何成为一个自信的人？

9. 阅读材料，简要回答

2010年7月27日至7月29日，由中央文明办组织的来自四川、甘肃、陕西、重庆和青海的抗震救灾小英雄们齐聚上海，兴致勃勃地参观了世博会。两年多来，党和政府始终关心关注地震灾区的孩子们，组织抗震救灾英雄少年多次参加国家重大活动，先后到北京观看奥运会、参加国庆60周年观礼。从这些优秀少年身上，我们看到了伟大祖国的壮美前景，看到了中华民族的璀璨希望。 ⑴ 这些英雄少年身上的哪些优秀品质昭示了民族的希望？

⑵ 组织英雄少年参加系列活动有什么意义？

8题答案：⑴自信是成功的基石；由于自信者乐观、好奇与专注，有目标、注重行动、体验过程，能避免外界的干扰，全身心投入到学习和生活中，主动、积极地应对生活中的各种问题，并保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣，有助于成功。⑵看到自己的进步与长处；大胆尝试，接受挑战，增强信心与实力；把个人的命运与祖国的发展联系在一起，感受祖国的成就。

9题答案：⑴尊重生命，珍爱生命；乐观向上的精神状态；自尊、自信、自立、自强；追求人生价值和意义；有强烈的正义感和责任感；团结协作、无私奉献。⑵激励青少年磨砺意志，自强自立、不屈不挠；激励青少年奋发向上、健康成长；有利于帮助青少年树立正确的人生观、价值观；有利于提高青少年自身的思想道德素质；有利于培养青少年的优秀品质；有利于形成学习先进、追求先进的社会氛围；有利于弘扬伟大的民族精神；有利于促进社会主义精神文明建设。

篇二：自尊自信自立自强

03．做自尊自信的人．做自立自强的人．做意志坚强的人

一、选择题

1．【2011福建厦门】9．下列成语反映坚强意志的正确选项是【B】

A．水滴石穿，一曝十寒

C．坚持不懈，见异思迁 B．锲而不舍，持之以恒 D．虎头蛇尾，功亏一篑

2．【2011贵州铜仁】2． 2011年央视春晚，人们不是期待赵本山，而是期待着春晚的新人——农民工组合“旭日阳刚”的精彩演唱，不是说他们有什么嘹亮的歌喉，而是他们本身的故事让人敬佩，让人鼓舞。每个人的成功，背后都有许多辛酸不为人知的故事，“旭日阳刚”更是如此。由此可以看出【B】

①任何时候都不放弃对生活的热爱 ②挫折是强者磨练意志的阶梯 ③自尊自信、热爱生活是成功者必备的心理品质④只要拥有自信和坚强的意志，就一定能取得人生的辉煌

A． ①②④ B． ①②③

C． ②④ D． ①③④

3．【2011黑龙江鸡西】【多选】17．2010年11月17日，在女子场地自行车记分赛决赛中，发生了连环撞车事故。中国香港选手黄蕴瑶倒地后两度被车碾过，但她强忍断骨之痛，顽强地爬起来继续参加比赛，并最终夺得一枚宝贵的银牌，被观众亲切地称为“骨裂亚军”。这启示我们【ABC】

A．人生难免有挫折，关键是要学会战胜挫折

B．坚强的意志是战胜挫折、获得成功的可靠保证

C．在挫折面前，我们应顽强拼搏、积极进取

D．经历过挫折就一定会取得成功

4．【2011湖南衡阳】10莎士比亚说：“自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。”这告诉我们【C】

A有自信就必定能够取得成功

B自信是期望得到他人或社会尊重的一种心理状态

C自信是成才与成功的基石

D自信是青少年心理品质的基本特征之一

5．【2011黑龙江大庆】14．在我们同龄人中，有三种常见的现象：一是把穿名牌当做身份的象征；二是专门要说成绩优秀者的坏话；三是自认为样样都比别人差。这三种现象归

属的心理误区按顺序是 (【 A】

A．虚荣、嫉妒和自卑的心理 B．自尊、嫉妒和知足的心理

C．虚荣、自尊和自卑的心理 D．自尊、自傲和知耻的心理

6．【2011湖南娄底】l'7．“一个人如果缺乏自尊自信，就会像一艘搁浅的航船，难以驶向成功的港湾。”这句话的寓意是【C】

A．只要有自尊自信，事业就一定能取得成功 B．做人要学会自傲

C、自尊自信是事业成功的必备条件 D．自负会使不可能的事变成现实

7．【2011云南玉溪】13．右边漫画中的年轻人要真正“长大”，你认为最需要的是【D】 ①父母继续帮助 ②社会的救济和好心人的帮忙孩子，你什么时候

能长大啊？妈妈

就快抱不动了！

③对社会、家庭的责任感 ④自立自强的精神和品质

图片来源：中学生时事政治报 A．①② B．②③ C．①③ D．③④

8．【2011广东】10岁的成都小女孩姚启凤热爱芭蕾舞，因家境贫寒，每晚只能在昏黄的路灯下，在父亲捡来的一张毯子上默默地苦练起芭蕾舞基本功，风雨无阻!姚启风身上体现的良好品质有【A】

A．自尊自信、自强不息

C．自卑知耻、平等待人 B．自强自立、虚荣自负 D．自尊自信、张扬固执

9．【2011湖南长沙】7．我们身处逆境时，给自己的心灵加一只荷包蛋，增添冲出逆境的勇气，这样才能立于不败之地。这里的“荷包蛋”喻指【C】

①坚定的信念

A．①②③ ②依赖的心理 ③自信的品质 ④自强的精神 B．②③④

D．①②④ C．①③④

10．【2011湖南长沙】6．坚强的意志是我们取得成功的重要保障。下列诗句中能体现磨砺意志的是【A】

A．宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

C．天生我材必有用，千金散尽还复来 B．人生自古谁无死，留取丹心照汗青 D．梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香

11．(【2011福建福州】)15．如果要安慰右图中的同学，应该说【D】

A．你真是世界上最倒霉的人

B．我的父母都能做到绝对公平

C．多干活，就让你的父母给钱

D．多干活，看似吃亏却能锻炼自己

．(【2011福建福州】)人生难免有挫折，但我们正是在认识挫折、战胜挫折的过程中不断成长、进步。回答9—12题

12．小强总是轻视自己，看不到自己的能力，有些事情即使做的很好，也不敢尝试。小强需要培养的品质是【A】

A．自信 B．自负

C．自爱 D．自制

13．阅读右图，给小强的最好建议是【D】

A．只要成绩优秀，就能受欢迎

B．追求个性，在装扮上标新立异

C．在任何情况下，斗鱼别人保持一致

D．努力做到真诚、友好、善良、负责任

14．小强准备报考理想的学校，可最近一次模拟考试没有发挥出应有的水平。对此，小强的正确认识应该是【D】

A．我的理想彻底破灭了

B．同学们肯定会嘲笑我

C．我已经尽力了，还是放弃吧

D．失败和成功一样对我有价值

15．小强与朋友们的聊天记录中，能够体现正确认识自我的是【C】

A．小宇：我身上只有优点，没有缺点

B．小刚：我脑子笨，再努力也没用

C．小强：要用全面、发展的眼光看待自己

D．小明：长的帅最重要，不学习没关系

16．【2011山东滨州】11．读初中时便开始做兼职，读大学没花过家里一分钱，还时常给父母寄钱，他就是被称为“兼职王”的武汉科技大学学生黄奇。2011年黄奇因患骨癌右腿做了截肢手术，面对命运的劫难，黄奇特别冷静，他说：“哪怕只一条腿，我想也能创造奇迹，我要为梦想奋斗”从黄奇身上表现出的良好品质有【D】

①自尊自信②自强自立③自傲自负④坚强意志

A．①②③ B．②③④

C．①③④ D．①②④

17．【2011广东广州】5．自尊就是自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，它是一种健康良好的心理状态。下列名言体现自尊心态的是【 B 】

A．苟利国家生死以，岂因祸福避趋之

B．富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈

C．自信者不疑人，人亦信之；自疑者不信人，人亦疑之

D．古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志

18．【2011江苏宿迁】8．当篮坛巨星姚明再次因重伤离开赛场时，有记者担心他可能永远告别赛场，他却用一贯的姚氏幽默回答道：还好，鸡翅依然啃着，生活还在继续，姚明对待生活的态度，启发我们面对挫折应该【 C】

A．怨天尤人，无所适从 B．得过且过，放任自流

C．积极乐观，勇敢面对 D．自暴自弃，一蹶不振

19．【2011江苏宿迁】3．“在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。”这句名言告诉我们要想获得成功，必须具有的心理品质是【B 】

A．自大 B．自信

C．自卑

自尊自信自立自强诗歌

D．自傲

20．【2011山东临沂】5．2010年9月10日，武汉科技大学一名新生在五位家长的陪同下，带了14包行李【其中包括4年用的卫生纸、药品等】到学校报到，连83岁的高龄奶奶都坐着轮椅前来“护驾”。你想对这位“齐全哥”说【B】

A．家长溺爱孩子很正常

B．告别依赖，走向自立自强

C．将来我考上大学，也让家长这样送我

D．要学会自立，拒绝家长的任何帮助

21．【2011江苏苏州】9．“是挫折使骨头健如燧石，是挫折使软骨变成肌肉。”这一外国格言表明【C】

A．挫折的存在具有普遍性

B．挫折是生活中的灾难、成长中的障碍

C．正确对待挫折，挫折也会成为人生中宝贵的财富

D．导致挫折的因素是多种多样的

22．【2011湖南益阳】市4．2011年4月，四川省都江堰市

友爱学校的操场上，汶川地震中双腿高位截肢的学生张春梅正

坐在轮椅上和同学们一起上体育课，只见她微笑着推着轮椅娴

熟地运着篮球。春梅脸上的笑容告诉我们：【C】

①要以积极、乐观、自信的生活态度面对挫折 ②要以坚

强的意志与厄运抗争 ③有了坚强的意志就能克服一切困难

④要以积极的情绪应对挫折

A．①②③ B．②③④

C．①②④ D．①③④

23．【2011江苏扬州】7．“耻之一字，乃人生第一要事”。下列语句能体现这一观点的是【B】

A．不精不诚，不能动人 B．羞耻之心，义之端也

C．敬人者也，人恒敬之 D．不以为耻，反以为荣

24．【2011山东潍坊】1．漫画往往寓意深刻，给人以启发和警示。右

面漫画《永不走路永不摔跤永处襁褓》对你的启示是【 C 】

①自信的人能够保持乐观的心态

②要养成良好的行为习惯③要告别依赖，走向自立

④人是在认识、战胜挫折的过程中成长和发展起来的

A．①② B．②③

C．③④ D．①④

25．【 20 11山东烟台】 6．在下列学校生活中，属于不自信的行为是【D】

A．当老师为挑选800米长跑运动员为难时，小强同学挺身而出说“我能行，，

B．作业遇到难题时，我总是先自己思考，再请教老师和同学

C．“优胜班级”花落他班，班长对同学们说：“我们齐心努力，下学期一定能把流动红旗夺过来”

D．学习好不好，全靠脑子灵不灵，再努力也没有用

26．【2011湖北武汉】) 2．教育部和中央电视台联合举办的大型公益节目《开学第一课》中，无臂少年杨孟衡和刘伟勇敢面对逆境，最终实现梦想的经

历，让全国的中小学生接受了一次心灵的洗礼。杨孟衡和刘伟他已

经

跌

了

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篇三：“自尊、自爱、自信、自强”主题班会

“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动

方案

一、班会宗旨：

１、通过班会使班上的女同学懂得“自尊、自爱、自信、自强”的含义和重要性。

２、通过班会使班上的女同学懂得“自尊、自爱、自信、自强”是人的基本需要。

３、通过班会使班上的女同学懂得在生活中要“自尊、自爱、自信、自强”，要知羞耻、走出自卑，树立自信，还要克服自负和虚荣缺点。班会难点：

使同学懂得在生活中要“自尊、自爱、自信、自强”，要知耻、走出自卑，树立自信，还要克服自负和虚荣缺点。

二、班会时间：

2010年3月26日星期五

三、参加对象

09计本班全体女学生

四、活动内容和形式

活动以“自尊、自爱、自信、自强”为主题，充分发挥了班委的特点和班干部的主动性和创造力，通过上台演讲、诗歌朗诵、名人名言等形式，使女同学在实践体验中，感受“自尊、自爱、自信、自强”的含义，实现教育和自我教育。

五、活动具体安排

详见“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动流程。

09计本班班委

2010-3-25

“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动流程

一、主持人宣布活动开始。

主持人宣布活动开始并作一切相关安排。

二、“自尊、自爱、自信、自强”是健康人格的基石。

1、让学生根据自己对“自尊、自爱、自信、自强 ”的理解。

2、“自尊、自爱、自信、自强”的意义？

自尊，就是要求我们，尊重别人，也尊重自己。当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢的站起来，为自己说不。每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。

自信，伟人说“自信是成功的一半”。一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵一定不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想当将军的自信都没有，你怎么可能当上将军。

自爱，要懂得爱自己，只有懂得爱自己，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己生活的更精彩的。

自强，又想起了那句话“一个人的内心要强大，就可以抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。

自尊、自信、自爱、自强，这四个“自”，但愿我们都能够做到。

三、诗朗诵“自尊、自爱、自信、自强”。

“自尊、自爱、自信、自强”

我要自尊，因为自尊可以重塑我的人生。

自尊就是尊重自己，自尊就是尊重他人。

自尊让我言语文明，自尊让我行为端正。

自尊让我表情庄严，自尊让我处事认真。

我要自信，因为自信可以改变我的人生。

自信就是相信自己，自信就是相信他人。

自信让我豪情满怀，自信让我聪明勤奋。

自信让我勇往直前，自信让我快乐真诚。

我要自爱，因为自爱可以温暖我的人生。

自爱就是爱护自己，自爱就是爱护他人。

自爱让我目光柔和，自爱让我内心温顺。

自爱让我珍惜生命，自爱让我远离仇恨。

我要自强，因为自强可以大写我的人生。

自强就是磨练自己，自强就是挑战自身。

自强让我顶天立地，自强让我振奋精神。

自强让我生机勃勃，自强让我热血沸腾!

四、讲有关“自尊、自爱、自信、自强”故事。

请同学上台演讲。（详见演讲稿）

五、朗读有关“自尊、自爱、自信、自强、自立”的格言。

我宁愿靠自己的力量打开我的前途，而不愿求有力者的垂青。 ——雨果

不管我们踩什么样的高跷，没有自己的脚是不行的。 ——布莱希特地狱中最炽热的地方是为那些在伟大精神考验中保持中立的人准备的。 ——但丁

自信就是成功的第一秘诀。 ——爱默生

我只有一个忠告给你——做你自己的主人。 ——拿破仑

自信和希望是青年的特权。——大仲马

09计本班班委

2010-3-25

“自强、自尊、自爱、自信”演讲稿

开场引言

女性要善待自己,坚信自己,做到自强、自尊、自爱、自信、要知道自信不是骄傲，自信的人才是最美。

女性要勇敢的去面对一切，要善于挑战，要争取，要进步。女性要努力学习和工作，只有不懈的努力，不断的进取，不断的提高自己，就不怕被别人淘汰。

女性要有良好的修养和职业道德，要努力完美自己的人生，不断的充实和完善自我。

女性更要懂得自爱，要有志气，那些不懂得珍惜你的男人不要为之不舍，不必付出你的柔情和爱情，不值得你用生命去讨好他。女性要懂得伤心最终是伤害和折磨自己，所以一定要活得开心。女性要善待自己，坚信自己，做到自强、自尊、自爱、自信。相信同样能做出一番事业。

主题：女生要自尊自爱自信自强

同学们，我们都希望成为可爱的女孩，都想得到别人的尊重和关爱，对吧？这种尊重和关爱不是别人赐予的，而是我们自己争取来的。只有自尊、自爱、自强、自信的女孩才可爱。

首先，我们要自尊。我们不想做那种花瓶，我们不愿过那种看人眼色的寄生生活。我们要有做人的尊严，做女孩子的尊严！我们要靠自己的努力，用自己的劳动去争取理想的生活。

第二，我们要自爱。只有自爱的人才能赢得别人的关爱

我们要爱护我们的身体。我们的身体是上天赐予的最美的艺术品，是神圣不可侵犯的。小时候，父亲可以拥抱、亲吻我们，现在长

篇四：自尊自信自立自强

考点2：自尊自信自立自强

选择题

（2012湖南株州）7．右图漫画“不敢坐”启示我们（A）

A．要学会尊重他人

B．要遵守公共规则

C．要注意讲究个人卫生

D．要遵守职业道德

（2012山东泰安）21. 近年来，各种新鲜事、新鲜词接踵而来，什么“超女”、“好男儿”、“粉丝”等等，令人目不暇接。面对社会生活中的这些新鲜事，有的同学特感兴趣，很快成了某歌星的“粉丝”，从发型到服装——模仿，装酷扮靓，梦想一夜成名，面对学习却毫无兴趣。下列看法正确的是D

A. 这是关注并深入体验社会生活的表现

B. 这是积极参与社会生活的表现

C. 这是一种亲社会行为

D. 这是没有主见，随波逐流的表现

（2012黑龙江鸡西）11．“别人与我比父母，我与别人比明天”是一群农民工子女震撼亿万人心的呐喊。农民工子女的呐喊体现的是 D （）

①嫉妒心②自信心③自弃心理④自强品质

A．①② B．②③ C．③④ D．②④

（2012重庆）7．黑龙江佳木斯市第19中学年轻女教师张丽莉，面对失控的汽车冲向学生时，奋不顾身保护了学生，自己却双腿高位截肢。她被人们誉为“最美女教师”。张丽莉老师ABCD

A．保护学生，履行了教师的责任

B．临危不惧，把危险留给了自己

C．不计代价，人生价值得到了升华

D．不求回报，赢得了社会的尊重和赞誉

（2012广东梅州）7.苏霍姆林斯基说：“人类有许多高尚的品格，但有一种品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。”以下对自尊和尊重他人的理解，不正确的是

A．知耻是自尊的重要表现

B．尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要

C．自尊的人总是在乎他人对自己的评价

D．善于欣赏接纳他人，不做有损他人人格的事，才能真正做到尊重他人

答案：C

（2012济宁）4.2012年5月8日20时30分左右，黑龙江省佳木斯市胜利路北侧第四中学门前，一辆客车突然失控冲向了过马路的学生。危急时刻，张丽莉一把推开了身边的两个学生，自己却被碾入车下，造成双腿高位截肢……网友们赞其为“最美女教师”，她也当之无愧地被授予“全国优秀教师”荣誉称号。下列对此认识正确的是

A.张丽莉不懂得珍爱自己的生命

B.承担责任会危及自己的生命，不值得

C.当他人生命遭遇困境时，应尽自己所能伸出援助之手

D.为了挽救他人生命，可以不顾个人安危

答案：C

（2012天津）4．自强是一种美好的道德品质。以下属于自强表现的是

A．刚愎自用，固执己见 B．好高骛远，一意孤行

C．唯我独尊，孤芳自赏 D．志存高远，执著追求

答：D

（2012天津）3. 在日常生活中，尊重他人最基本的表现是

①对人有偏见 ②尊重他人的劳动

③对人有礼貌 ④尊重他人的人格

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

答：D

（2012福州）下列是小明和小红的对话：

小明：“虽然我平时成绩很好，但总担心考不进理想的学校。”

小红：“你应该放松点，考试前试着去做一些自己喜欢的事。”据此回答8、9题。

8．小明产生烦恼的主要原因是[来源:学科网]

A．心胸狭隘 B．缺乏自信 C．过于自负 D．过于依赖他人

9．小红所说的调节情绪的方法是

A．合理发泄法 B．理智控制法 C．注意转移法 D．调整心态法

答案：8.B 9.C

（2012福州）10．下列选项中，对右图中的“符号姐姐”的劝告最恰当的是

A．人的优点与缺点不是一成不变的

B．人的情绪具有相通性和感染性

C．人的美应是外在美与内在美的统一

D．人应核在实践中发掘自己的潜能符号

答案：C

（2012广东）1．在2011年“全国道德模范高校巡讲

活动”中，巡讲团每到一个地方，道德模范们的先进事

迹都震撼着在场的师生，很多人泪流满面，甚至失声

痛哭。师生们的感受说明

A．忧郁的情绪能引起人们的共鸣 B．不同情绪的发泄方式是完全相同的

C．人的情绪具有相通性和感染性 D.崇高的精神能激发人们乐观的情绪

答案：C

（2 012贵州铜仁）2. 自立的表现是多方面的，下列能体现自立的是：C

A. 小明家的分工是：妈妈做饭，爸爸打扫卫生，小明学习

B. 王华每天都让爸爸叫他起床，并帮他收拾书包

C. 张扬总是每天自己调好闹钟，闹钟一响就立即起床

D. 吴明本来打算参加暑期夏令营活动，但一听说要自己洗衣服就放弃了[

（2012贵州铜仁）6. 下面漫画现象中的主人公如果是你同学，你认为用下列哪些观点劝诫他比较好

: D

①自立自强

③无私奉献

A.①②④

C.①②③④ ②扶贫济困 ④勤俭节约 B.②③ D.①④

（2012贵州铜仁）9. 郭明义是鞍钢的铁矿公路管理员，他连续20年先后50多次无偿献血或捐献血小板，累计达2万毫升；连续17年帮困助学，累计捐款12万元，他说“帮助他人是我的最大快乐”。对他的正确评价是：D

①为了出名赚吆喝 ② 有强烈的社会责任感 ③ 尊重生命，关爱他人

④ 在奉献中实现人生价值 ⑤有丰富多样的情绪

A. ①②③④ B. ②③ C. ②③④⑤ D. ②③④

（2012年山东滨州）9.2011年“7·23”甬温线特大铁路交通事故发生后，胡锦涛总书记、温家宝总理当即作出重要指示，要求各有关部门务必把救人放在第一位，全力以赴组织好救援工作。之所以要把救人放在第一位，是因为D

①人最宝贵的是生命 ②人的生命最脆弱

③生命是人们享受一切权利的基础 ④生命健康权是公民最

根本的人身权

A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④

（2012年山东滨州）10.观察漫画《“小公主”上大学》。你想对

漫画中的“小公主”说B

A.这支浩浩荡荡的“送学大军”令人羡慕

B.希望你能告别依赖，走向自立

C.你要学会自立，拒绝家长的任何帮助

D.将来我考上大学，也让家人这样送我

（2012湖南株州）7．右图漫画“不敢坐”启示我们A

A．要学会尊重他人

B．要遵守公共规则

C．要注意讲究个人卫生

D．要遵守职业道德

（2012四川广安）4．由中央电视台举办的《感动中国》年

度人物评选以及全国道德模范的评选在全社会引起高度关注，我们的身边也涌现出各行各业的代表人物，如最美丽妈妈吴菊平、最美女教师张丽莉等。在新时期，评选表彰和宣传这些代表人物A

①有利于形成社会主义核心价值观，促进社会主义精神文明建设 ②是继承中华民族的传统美德，弘扬伟大民族精神的具体体现 ③能进一步让人们珍爱生命，奉献社会，实现自身人生价值 ④有利于形成讲道德、知荣辱、促和谐的社会风尚

A．①②③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④

8.（2012安徽）5．一样的人生，不一样的精彩。真正精彩、有价值的人生在于对c

A．金钱的占有 B．权力的追逐 c．社会的贡献 D．名利的争夺

(2012广州)5．司马迁遭遇宫刑仍完成《史记》巨著，贝多芬双耳失聪仍创作出世界名曲，霍金禁锢在轮椅上20年仍成为当代最重要的广义相对论和宇宙论家……都在向我们诉说着人类生命的价值和意义在于（ A．对社会的贡献 B．树立正确的成才观

C．各种生命相互关爱 D．永不放弃生的希

答案：A

(2012广州)17．避免成为下面漫画中“啃老族”的预防办法是（）

A．学会自尊、自立、自强，学会规划人生

B．不断增强自己的责任意识、勤劳意识、勤俭意识

C．发扬艰苦奋斗精神，抵制好逸恶劳恶习

D．主动接受职业技能训练，脚踏实地，努力创业

答案：ABCD

（2012湖南常德）19．近年来，未成年人吸烟问题已成为社会公众关注的焦点。据调查，近八成“小烟民”是受父母的影响染上烟瘾的。很多孩子认为长辈吸烟很潇洒，青少年抽烟很帅气。面对烟的诱惑，我们应该

①注重自我保健，拒绝不良诱惑 ②学会礼貌谢绝，绝不伸手接受 ③巧妙制造借口，离开吸烟人群 ④重视朋友感情，委屈自身健康

A．②③④ B．①②③ C．①③④ D．①②④[中~国教#育出&%版网@] 答案：B

（2012江西）10. 2012年5月8日，一辆失控的大客车突然冲向刚刚下课的佳木斯第十九中学的学生，发现这一危机的张丽莉老师冲了过去，用手推开、用身体撞开了身边的学生，自己却被卷入车下遭到碾轧。张丽莉用她柔弱的身躯，谱写了一曲的大爱之歌。

A．孝亲敬长 B．尊重生命 C．舍己为人 D．热心公益

答案：BC

（湖北宜昌）脚下风景无限，心中音乐如梦。相信自己，为梦想插上翅膀，努力就有可能——23岁的无臂钢琴师刘伟，在维也纳金色大厅的舞台上，用脚演奏了最动听的旋律，用事实让世界见证了中国男孩的奇迹。据此回答19-20题

19.刘伟心中的音乐梦与他的成功说明

A.人生需要理想 B.要慎重选择人生之路 C.树立理想就能成功

答案：A 20.刘伟的故事启示我们

①要从容应对挫折，磨砺坚强意志

②理想是一成不变的，要为之献身

③扬起自信的风帆，做自立自强的中国人[

④理想的实现是一个艰苦奋斗的过程，需要脚踏实地，全力以赴

A.①②③ B.①③④ C.②③④[

答案：B

（2012湖北咸宁）4、随着中学学习科目的增多，学习内容难度的加深，有些学生做这门作业想那门功课，结果哪个科目都没有学好。要想合理解决这个问题，首先必须C

A、学会自主学习 B、提高学习效率

C、科学安排时间 D、延长学习时间

（20 12浙江台州）某心理咨询室收到中学生小枫的来信，信上说“和同龄人相比，我个子矮小，同学经常取笑我，我很自卑。”回答第5~6题。

5．下列是心理咨询室对小枫的劝导，你认为合适的是B

①金无足赤，人无完人 ②生命具有独特性，要学会悦纳自我

③针锋相对，决不怯懦 ④别为外表烦恼，不断提升内在素养

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

6．作为小枫身边的同学，我们应该D

①换位思考，与人为善 ②善待他人，欣赏他人

③已所不欲，勿施于人 ④直面不足，开开玩笑，

A．②③④ B．①③④ C．①②④ D．①②③

(2012山东泰安)19. 右边漫画《毁人坑》警示我们B

①偶尔吸毒，危害不大 ②吸毒会严重摧残身心健康

③要珍爱生命，远离毒品 ④毒品猛于虎，千万不能试

A. ①②③ B. ②③④

C. ①③④ D. ①②④

A. 这是关注并深入体验社会生活的表现

B. 这是积极参与社会生活的表现

C. 这是一种亲社会行为

D. 这是没有主见，随波逐流的表现

（2012黑龙江鸡西）11．“别人与我比父母，我与别人比明天”是一群农民工子女震撼亿万人心的呐喊。农民工子女的呐喊体现的是 D （）

①嫉妒心②自信心③自弃心理④自强品质

A．①② B．②③ C．③④ D．②④

A．保护学生，履行了教师的责任

B．临危不惧，把危险留给了自己

C．不计代价，人生价值得到了升华

D．不求回报，赢得了社会的尊重和赞誉

(2012安顺)7．下列关于培养中学生劳动习惯的说法，正确的是：

①必须从日常生活的点滴做起 ②从参加家务劳动和自我服务劳动开始 ③应参加力所能及的公益劳动 ④有利于培养学生自理自立的能力和精神 ⑤会影响学生的学习时间和精力，不宜提倡

A.①②③④ B.①②④ C.①③④ D.①②③④⑤

答案：A

（2012广东）2．我国有位著名音乐家说：“在任何困难的时候，我们都要有希望，都要想到早晨，都要想到阳光，都要想到亮丽的颜色。”这句话主要说明

A. 信心是人战胜挫折的精神支柱 B．追求理想一定能实现人生的价值

C．看到自己的长处就能克服困难 D．充满自信的人才能战胜一切困难

答案：A

（2012广东）4．2012年3月26日，湖北襄阳一中高三学生张文驰放弃高考复习，专程赴京捐献骨髓。当人们问他为什么要这样做时，他说：“

救人比高考更重要，救人的事没什么

篇五：自信自立自强

第四节自信自立自强

今天的社会是一个极具竞争力的社会，而作为这新一代青年的我们，也将会面临着许多突如其来的考验，这更是要求我们要不断的学好技能，把握住人生的风帆，成为自己人生中的船长。

自信，是每个人必不可少的重要条件，只有有了自信之后，才可能创造出一个精彩的人生。面对别人的种种评头论足的表现，我们应该达观荣辱。不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。正是因为有了自信，相信自己是最棒的，走自己的路，让别人说去吧。

自立，体现了一个人的自我独立的能力，人生的路不是平平坦坦的，更没有什么人能陪你走完这全部的路程。许多时间都要独自一人度过，独立意识强的人会比其弱者更具其优势。培养自我独立的能力，从小事做起，不要过分依赖别人，父母对子女的溺爱往往会适得其反。

少年强，则国强；少年独立，则国独立。中华民族具有几千年的文化底蕴，作为新一代的青年，继续为了祖国的建设而奋斗，就要做到自强。自强能使自己成为一名佼佼者，我们的人生需要的是一个自强的人生，而我们的国家更需要一个自强的民族。天地宽，心底无私；身方健，自强不息！

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。无论是多么锋利的宝剑，还是多么秀美的梅花，都是经过千锤百炼，天寒地冻才苦尽甘来的。那些受不住磨难的人永远都不会把握住人生的舵。

做好自己人生的船长！