喝了一盒洛神花茶没瘦

篇一：洛神花茶

清热利尿、生津止渴、理气消食，能清凉解渴，消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压，促进新陈代谢，且能改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖者都有帮助。 大众健康饮品，长年饮用，健康益寿。

有养颜、消斑需求的女性。

夏天饮用，清爽酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫。适用于中暑、喉咙发炎、高血压、酒醉等。

大众健康饮品，长年饮用，健康益寿。

有养颜、消斑需求的女性。

夏天饮用，清爽酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫。适用于中暑、喉咙发炎、高血压、酒醉等。

制作方法

方法一 材料：

洛神花茶洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

1. 将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

2. 过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（高温会破坏蜂蜜的营养）以增加甜味。

3.如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5－8分钟，以让洛神花出味。

4.不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。

5.洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。 小小叮咛：冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。

6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块.适量饮用有益健康.

6.2 方法二 原料：洛神花；水1500ml；蜂蜜；洛神花茶

做法

1.取1汤锅，放入1/2的水，将洛神花放入以小火慢煮。

2.水滚后捞去浮渣。

3.取1汤碗，放入作法2，加入适量蜂蜜搅拌即可。

篇二：洛神花茶

洛神花茶

材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

作法：1、将洛神花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡五分钟，过滤后即可饮用。

2、如果以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。

功效：有消暑、降压、强化血管弹性之功效。可治高血压、中暑、咳嗽、酒醉。清热解毒，有帮助消化、生津止渴的效果，是减肥不二良方。

小小叮咛：冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。

科别：锦葵科

别名：洛神葵、洛花、洛济葵、山茄、红葵 英文名：Roselle

学名：Hibiscus Sabdariffa Linnaeus 利用部位：花

产地：印度、马来西亚

特性：一年生灌木，株高1.5~2公尺，茎红紫色分枝

多；叶具长柄互生，幼叶为单叶，成长後作3~5叶。花腋生、单朵，花萼粗厚呈紫红色及有粗毛、花色淡红，花心紫黑色。蒴果为宿存萼所包覆；外被粗毛，内分五室，各室内种子5～7粒。洛神花具有很强之抗氧. 化、抗肿瘤、保护心血管、保护肝脏及降血压作用。

洛神花茶使用的是可食用的干花萼，种类有颜色深浓的中国产洛神花，以及酸味很重的苏丹产洛神花等。 红色的茶如宝石般美丽，特征是带有刺激性的酸味。其酸味和酸梅一样含有柠檬酸，所以容易入口。不喜欢酸味的人，可以在饮用时添加蜂蜜。由于有抑制喉咙发炎的效果，感冒或看比赛喊得太过头时可以喝。喝酒过量时，在翌日早上饮用可缓和宿醉和水肿。此外洛神花茶还能解除身体的疲倦，对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。在夏天饮用，清爽的酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫感。 洛神花茶不论冷热都很好喝，与玫瑰果混合冲泡可减少酸味，色、香、味皆美。这种茶与姜汁汽水、菠萝汁混合制成的水果饮料很适合派对的气氛。

洛神花常让人联想到南方的热带红花，其实那是改良过的观赏用品种，拿来泡茶的是食用的洛神葵种。洛神葵是锦葵科的一年生草本，与观赏用的洛神花不用，开的是黄色的小花（中间的萼是红色的）。花在气温10℃时就会停止生长，5℃时就会枯萎，所以在温带地区很难种植。

在南方的牙买加岛上，有一种称 “牙买加茶”的洛神花茶，带有酸味，口感绝佳，含丰富的铁质和矿物质。而最值得一提的是它令人惊叹的鲜红色，或许就是这一点使热带国家的人深深着迷。夏天的时候，何不添加可尔必斯和玫瑰果，泡一杯洛神花冰茶？一定能够让你热得受不了的身体恢复元气。

在热带地区，人们常吃盐渍的洛神花。印度人在制作咖喱、酱料、果酱、果冻时，也常用洛神花来增添风味。除此之外，种子炒过后，可代替咖啡；嫩叶用开水稍煮一下可用来浸泡。

功效：强肝、健胃、利尿、消除疲劳，改善食欲不振、宿醉、喉咙痛。

注意事项：若是完整的花萼，在冲泡前要先用手撕成小块。

[复方]

香味浓郁、口感清爽，而且含有丰富的维生素和矿物质 洛神花1/2匙 覆盆子叶1/2匙 柠檬草1/3匙 玫瑰果1/2匙

香醇的甜味，给人爽快的刺激 洛神花1/2匙 橙皮1/3匙 肉桂（锡兰）1/2根 欧薄荷1/3匙 玫瑰果1/2匙 缓和压力所致的肩膀酸痛 洛神花1/2匙 杜松莓1/3匙 德国甘菊1/2匙

解除便秘的茶 洛神花1/2匙 茴香1/3匙 欧薄荷1/3匙 粉红玫瑰1/3匙

雨花茶

【简介】

雨花茶是南京特产，因产于南京中华门外的雨花台而得名。雨花茶的产地在南京城郊。是全国十大名茶之一，茶叶外形圆绿，如松针，带白毫，紧直。冲泡后茶色碧绿、清澈，香气清幽，品饮一杯，沁人肺腑，齿颊留芳 ，滋味醇厚，回味甘甜。

雨花茶，以紧，直，绿，匀为其特色，其形似松针，条索紧直、浑圆，两端略尖，锋苗挺秀，茸毫隐露，色呈墨绿，绿透银光，香气浓郁高雅，滋味鲜醇，汤色绿而清澈，叶底嫩匀明亮。沸水冲泡，芽芽直立，上下沉浮，犹如翡翠，清香四溢。颇受全国人民的垂青。雨花茶色、香、味、形俱佳，冲泡后，茶色碧绿而清澈，香气清雅，滋味醇厚，回味甘甜，有止渴、清神、消食、治喘、除烦去腻

等功效。于1959年春，雨花茶在位于紫金山的中山陵园管理局研制成功，从此南京的茶叶有了自己的独特品质和内涵。南京山、水、城、林相映成趣，景色壮丽秀美，著名的雨花台原称“聚宝山”，相传梁武帝时，云光法师在此讲经，天降宝花，因此得名“雨花台”。由于南京地区空气湿润，山峦起伏，因此这里是栽培茶树的好地方。雨花茶外形圆绿，条索紧直，锋苗挺秀，带有白毫，犹如松针，象征着革命先烈坚贞不屈，万古长青的英雄形象，故定名为雨花茶。

【历史】

“雨花茶”的生产历史十分悠久。约在公元4世纪的东晋时代，南京百姓就有饮早茶的习俗。陆羽在《茶经》中曾经记述了《广陵耆老传》的故事。说的是晋元帝时，有一个老妇人，每天早晨提着一壶茶沿街叫卖，百姓都争先恐后地买她的“雨花茶”汤来喝，奇怪的是，这老妇人自一清早叫卖到晚上，壶中茶汤不减。老妇人把卖茶所得的钱全部分给孤苦贫穷的人，贫穷的人都很感激她。这个消息被当时官吏知道，派人把老妇人抓了起来，关进牢里。第二天一清早，老妇人不见了。后来，雨花台一带开始遍布葱郁碧绿的茶园。雨花茶的色、香、味、形俱佳，她外形圆绿、条索紧直、峰苗挺秀，带有白毫，犹如松针，象征着革命先烈坚贞不屈、万古长青的英雄形象。香气浓郁高

篇三：洛神花茶

煮出好喝洛神花茶的秘方

水滚先放乌梅(约洛神花的1/5),煮出味后再放洛神花(盖锅)熄火，

闷约3分钟,将洛神花捞出-再开火加冰糖(适量)盐少许(约1/1000)。

喝热时,可加乌梅酒(香味加倍),但是洛神花茶不可过热高温.另可加陈皮2片或甘草。

Ps.洛神花20g：水20倍。

制作香甜绵滑的水果冰沙●

1.黄肉哈密瓜1碗加1/2碗加少许盐打成冰沙。

2.盐会始冰沙更甜。

(来自:www.sMHaiDa.com 海 达范文网:喝了一盒洛神花茶没瘦)

3.若加糖.冰沙会变酸.变苦。

4.打出的冰沙味道会变淡.不够甜。

秘诀1.哈密瓜先冷冻.瓜本身有水分.冷冻后会变甜。

2.冷冻后的瓜加少许盐直接打成冰沙.呈现原汁原味半固体状甜度跳一倍的冰沙。

炼乳剉冰

1.全脂奶粉30克+水90~100克拌匀,放入锅中+棉花糖30克撕开文火加热到75度拌匀(温度过高会油水分离)即成炼乳。

2.剉冰+绿豆+炼乳即可。

古早枝仔冰

1.800克红豆汤,取一半用果汁机稍打碎,再和另一半入锅中煮开,+10颗牛奶糖(乳化作用使冰品膨松)过筛子入锅内+200克鲜奶拌匀再熄火。

2.等冷却再舀入超商买的制枝仔冰盒子内,放冷冻即可。

莲子桂圆茶

1.滚水,将莲子煮软后捞出备用。

2.另煮一锅滚水,将桂圆肉略滚再加黑糖.莲子待滚后加绍兴酒,熄火。

ps:1.莲子不可泡水,煮时较易烂。

2.不可加黄酒,会酸。

3.绍兴酒若无可用陈绍代替。

4.300cc的水加1大匙绍兴酒(绍兴酒 1 瓶盖)。

简易做烧仙草

1.将市面上所售的仙草汁取3杯备用,其余倒入锅中煮。

2.玉米粉1杯对冷仙草汁3杯调匀,待锅中烧仙草煮滚后以勾芡的方式将调好的玉米粉浆慢慢倒入,搅拌均匀即可。 ps:太白粉.面粉勾芡没有玉米粉来的稳定。

布丁

1.起锅+油1t+黑糖2T 拌匀炒香+水2T+布丁粉1T熄火拌稠,分别装入2个布丁杯底(可先冷冻定型)。

2.取温水6T+布丁粉2T拌匀分别装入布丁杯装8分满即可。

蒟箬入味

1.蒟箬碱性浓可用盐或油消除。先将蒟箬外表切斜花刀放入容器拌盐出碱水,再放入沸水+盐煮开捞起。

2.在容器中拌入和风酱汁+芹菜末腌40分钟即可食用。冷藏再食用会比较Q冷冻会破坏组织而老化。

3.若急着吃入沸水可先+酱油。

糖葫芦

1.小蕃茄先用竹签串好。

2.冷锅擦干水,不加油,开小火放1碗白砂糖100克稍拌开,等糖融化成糖浆+1小匙色拉油拌匀。

3.手拿蕃茄串在锅内淋糖浆表面均匀再放入冰水急速冷却即可。

油炸冰淇淋

1.面粉+水调成浓稠面湖。

2.取1粒馒头(土司片当外衣易含油)切0.8~1公分厚的大薄片,在四周抹上面湖,放一球(草莓或芋头)冰淇淋在中间,靠面糊将两片馒头黏着,取一个杯子盖在上面,再沿杯口切下余边。

3.起油锅加热油温至190度快速把冰淇淋外包裹的馒头炸到微黄即可捞起。

快速煮绿豆汤●

约半斤绿豆水洗干净,放入锅中稍炒热+1大匙水炒干再+1大匙水炒干,加入3~4碗水煮沸,绿豆外壳也随着裂开=煮熟，才可+适量的砂糖拌匀。未煮熟+糖不容易煮松。

豆渣变豆沙

1.黄豆泡水经果汁机打豆浆滤出来的残渣=豆渣或称豆头。

2.豆渣是生的先挤干水分约1碗的量,放入容器拨散再蒸热。

3.起锅+120cc的油中火加热+红(二砂)糖2T拌炒否则会焦黑,挤出来的豆浆2T+水1T拌匀道入锅中与焦糖拌匀,再倒入蒸热的豆渣,再把豆渣炒到出油(还是黏稠状),即完成豆沙。

PS：在第3项炒豆沙时可添加油葱酥增加香味,加少许的盐可增加甜味让口感吃起来不油腻。

快速卤毛豆

1.毛豆洗净放入滚水煮+少许的小苏打粉(去毛豆表面的细毛,让毛豆煮熟时更翠绿)。

2.卤汁=水：酱油=2：1的比例调成。

3.另起锅放少许的油+八角(拨开)、花椒粒中小火爆香(不爆香就无香气)放入冷的卤汁中。

4.将煮熟的毛豆捞起放入冷水中冷却再捞起放入卤汁(要淹过毛豆)放入冰箱冷藏40分钟,取出捞出+香油、黑胡椒粉、黑白芝麻---。

ps.若急着要食用,毛豆煮熟先放入冷水冷却捞出,直接+调味料(味道要+重才能入味)拌匀即可。

煮芋圆

1.水先煮沸再下芋圆煮到芋圆膨胀浮出水面=熟了,把芋圆捞入容器中趁热+糖拌匀,吃剩等冷却后放入冷藏。

冷藏过的玉米浓汤浓稠

1.热锅倒入浓稠的玉米浓+1杯水调匀煮开熄火+1杯纸盒装的鲜奶拌匀即可。

味增汤

1.洗米水锅内加热,味增丸用网筛抹入汤中加少许糖煮开即可.

玉米浓汤

1.热锅熄火+牛油溶化+洋葱丁开火拌匀倒入1杯中低筋面粉拌匀+5杯冷水拌匀+5杯热开水煮开+火腿肉丁、玉米粒即可。 快速煮出香浓米浆

1.花生酱(须用无颗粒)加冷开水调成稠状备用。(水须慢慢加,分批加)。

2.将剩饭加水放入果汁机搅打,倒入锅中煮至无颗粒状。●

3.再将调好的花生酱约1/10倒入锅中,用打蛋器拌匀后续加黑糖约1/20滚后熄火。

ps:花生酱与冷开水比例为1:2。

黑糖的甜度,不会让喉咙有负担。

篇四：洛神花茶的制作方法

洛神花茶的制作方法

洛神花茶使用的是可食用的干花萼，种类有颜色深浓的中国产洛神花，以及酸味很重的苏丹产洛神花等。那么洛神花茶的制作方法是什么呢？

洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

1. 将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

2. 过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（高温会破坏蜂蜜的营养）以增加甜味。

3.如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5－8分钟，以让洛神花出味。

4.不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。

5.洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。殊荣。。。

篇五：洛神花茶的介绍

洛神花茶的介绍

洛神花茶使用的是可食用的干花萼，种类有颜色深浓的中国产洛神花，以及酸味很重的苏丹产洛神花等。

红色的茶如宝石般美丽，特征是带有刺激性的酸味。其酸味和酸梅一样含有柠檬酸，所以容易入口。不喜欢酸味的人，可以在饮用时添加蜂蜜。由于有抑制喉咙发炎的效果，感冒或看比赛喊得太过头时可以喝。喝酒过量时，在翌日早上饮用可缓和宿醉和水肿。此外洛神花茶还能解除身体的疲倦，对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。在夏天饮用，清爽的酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫感。 洛神花茶不论冷热都很好喝，与玫瑰果混合冲泡可减少酸味，色、香、味皆美。这种茶与姜汁汽水、菠萝汁混合制成的水果饮料很适合派对的气氛。 洛神花常让人联想到南方的热带红花，其实那是改良过的观赏用品种，拿来泡茶的是食用的洛神葵种。洛神葵是锦葵科的一年生草本，与观赏用的洛神花不用，开的是黄色的小花(中间的萼是红色的)。花在气温10℃时就会停止生长，5℃时就会枯萎，所以在温带地区很难种植。

洛神花茶的营养价值

一年生灌木，株高1.5~2公尺，茎红紫色分枝多;叶具长柄互生，幼叶为单叶，成长後作3~5叶。花腋生、单朵，花萼粗厚呈紫红色及有粗毛、花色淡红，花心紫黑色。蒴果为宿存萼所包覆;外被粗毛，内分五室，各室内种子5～7粒。洛神花具有很强之抗氧. 化、抗肿瘤、保护心血管、保护肝脏及降血压作用。

洛神花茶的作用与功效

药用用途：洛神花的根为强壮剂，种子为缓下、利尿、强壮剂。 花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效，还可以降血压、驱体内虫。 营养成分：蛋白质0.3%、醣类0.15%、脂肪0.1%、维他命A、C、 铁、

钠、苹果酸。洛神花具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸，有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳，帮助消化，增强胃功能。洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压有不错的功效，不但可以消暑降火，还可以提神解劳。去子实后新鲜的果萼还含有苹果酸，可以作为果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯及清凉饮料，加糖发酵可以酿酒。未熟的果萼可以作为醋的原料或当蔬菜，嫩叶生食或熟食都可以;干茎有纤维可作为纺织和造纸的用途。腌渍过的洛神花可当蜜饯，对女性亦有补血效果。如果儿童的腹内积虫，则可以采撷未熟的果实及花煮成汤汁饮用，驱除体内的寄生虫及帮助利尿。而将洛神花果萼酿制成酒，则具有滋补强壮、舒筋活骨、顺气活血、保肝益心的作用。洛神花的浆汁属于微碱性食品，经食用消化、吸收后，可以将酸性体质转化为微咸性，平衡体内的酸碱值，有益于身体健康。洛神花萃取物中的类黄铜素、原儿茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、过度性金属离子的整合作用，节省与LDL(低密度脂蛋白)相关的抗氧化剂消耗，来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用。

洛神花茶的副作用

其实只要掌握好量洛神花就不会有副作用的。洛神花茶可以用壶稍微煮一下这样可以把它的味道更好的冲泡出来。建议喝的时候加点糖或者蜂蜜这种茶本来的味道会很酸直接喝对胃刺激较大。 洛神花茶的泡法

材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

1. 将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

2. 过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。

3.如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。

4.不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。

5.洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。

小小叮咛：冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。

6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块.适量饮用有益健康.

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