暑假里游泳日记

篇一：三年级暑假日记：游泳

三年级暑假日记：游泳

7月5日 星期一 晴

连续几天大太阳，让我们热得受不了。今天，我在外婆家玩，去游泳了。我套上救生圈，猛虎般的向水中冲去，我双手从里到外的滑行着，双脚用力的上下摆动着，就跟一只海龟似的在游动，我游到中间和我的两个哥哥玩，我用手把水始出滚滚巨浪之中，使他们被打的落花流水，寸步难行，后来他们只的向我乖拐求饶。

然后我们还在水中抛足球，大哥守门，二哥助战，我们两个一起上，左抛右传，就进了一球，轮到我守门时，大哥抛了一个高球，就象一只大鸟在天空翱翔。后来，我和二哥战胜了大哥，真值得骄傲。

篇二：学游泳日记5天

学游泳日记

2005年7月26日星期二多云

还没放暑假，爸爸就答应让我这个假期里去学游泳。我高兴得跳了起来！今天上午，爸爸终于带我去学校游泳训练班报了名。我在心里暗下决心：一定要学会游泳！

刚来到游泳池边，清澈碧绿的池水就映入了我的眼帘，真想一头扎进池里游它个痛快！谁知，并不是我想象的那样，教练告诉我，学游泳不是一件简单的事，要想学会游泳，就得先学会有关游泳的岸上动作。教练先教我们在岸上打水的动作，接着又教我们阔胸、伸臂、压腿，然后才让我们排起队来往水里跳。轮到我跳了，我迟迟不敢往下跳。在教练的鼓励下，我终于闭着眼睛“扑通”一声跳下了水。还好，水刚在我的下巴下面??

2005年7月28日星期四晴

今天，我早早地来到学校学游泳。

围着操场慢跑三圈以后，教练就开始在岸上教我们“自由泳”的动作。先学手上动作：两只手要伸直，一只手在前的时候，另一只手就应该在后。两只手要成“车轮状”。学会以后，每个人做200次，中间不能停顿休息。接着又学腿上动作，我们一个个趴在石头凳上，腿悬空打直，上下不停地模拟打水，每人10分钟，也不能休息。我咬着牙终于完成了教练下达的训练任务。

真是累死我了！不过我还是觉得很开心，毕竟这是学游泳最基本的东西嘛??

2005年7月29日星期五阴

来到游泳场，有几个和我一起学游泳的小伙伴已经可以游几米了，可我还不会游。我心里特别着急！教练告诉我，我憋气憋得不好，让我多练习鳖(Bie)气。

我按照教练的要求，吸上一口气，把头埋进了水里，一秒，两秒??十秒，通过不懈的努力，我基本上掌握了憋(Bie)气的方法。看！我头扎进水里，腿往上抬，两手伸直，整个身体不由地浮在了水面！我兴奋得在水里不断地打水庆祝。

我心里真高兴，终于学会了水上漂浮。不过，我可喝了不少的水。呵呵??

2005年8月5日星期五晴

下了整整一个星期的雨，今天天气终于晴朗了，又可以去学游泳了。

来到游泳池，有好几个小伙伴已经在开始游了。在教练的命令下，我先进行了慢跑训练，然后飞快地来到换衣室脱掉外衣，穿上泳装，迫不及待地跳进了游泳池里。啊！真凉快，好舒服！

按照教练的要求，我不停地在水里游啊，游啊??直到筋疲力尽才上岸休息。教练也夸我是个能吃苦的好孩子，我听了心里美滋滋的??

2005年8月21日星期一晴

经过这段时候的训练，我已经可以在水里游几十米远了，教练告诉我主要是因为我年龄偏小，体力还不是很好，等我再长大一点就好了。但是要求我结束游泳班以后，要多加强体力方面的训练，那样我会游得更棒的。

今天爸爸刚好休假，也来到了学校看我游泳，为了使爸爸看到我的成绩，我站在游泳池边，勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿赢得了爸爸热烈的掌声??通过游泳班的训练，不仅使我学会了游泳，更使我懂得了“只要工夫深，铁棒磨成针。世上无难事，只怕有心人。”的道理。

篇三：三年级暑假日记：游泳

三年级暑假日记：游泳

7月5日 星期一 晴

连续几天大太阳，让我们热得受不了。今天，我在外婆家玩，去游泳了。我套上救生圈，猛虎般的向水中冲去，我双手从里到外的滑行着，双脚用力的上下摆动着，就跟一只海龟似的在游动，我游到中间和我的两个哥哥玩，我用手把水始出滚滚巨浪之中，使他们被打的落花流水，寸步难行，后来他们只的向我乖拐求饶。

然后我们还在水中抛足球，大哥守门，二哥助战，我们两个一起上，左抛右传，就进了一球，轮到我守门时，大哥抛了一个高球，就象一只大鸟在天空翱翔。后来，我和二哥战胜了大哥，真值得骄傲。

篇四：学游泳日记300字

学游泳日记300字

经常听人说游泳是一项非常好的运动项目，坚持游泳可以强身健体。游泳也是一种生活中必须拥有的生存技能，当洪灾到来的时候可以自救生还，甚至可以去抢救帮助陌生人。既然游泳如此重要，所以就趁着暑假征求爸爸妈妈的意见参加了游泳少儿培训班。学游泳日记300字

开课了，我怀着无比激动的心情，在爸爸妈妈的陪同下来到了训练场地。刚到的我就迫不及待的想下水，被我们的霍老师拦住了。霍老师微笑着对我们说：“别心急，等会跟着我大家一块训练。”接下来老师让我们做了下水前的热身运动，然后才嘱咐我们下到水里。刚下到水里我有点害怕，呆在那一动不动，老师发现后对我说：“先适应一下，要坚持，很快就习惯了。只要你能坚持住，就会成功的。”听着老师的话，我在心里对自己说，坚持，我会成功的。憋气三秒，感到没气了，赶紧把头往上抬；接着继续钻进水里五秒、十秒，如此反复的练习，最后功夫不负有心人，我终于会憋气漂浮了。

两节课后，我已经熟练掌握了憋气和漂浮，老师便开始教我们的手上动作和腿上动作。老师不停地让我们练压水抬头换气蹬腿。我坚持不懈的训练着从开始游到两根水线，到最后我可以一次性游到对岸了。没有白吃的苦，没有白费的功，通过自己刻苦和不懈的努力我学会了游泳。

经过十几天的游泳训练使我明白了一个道理，坚持就是胜利，坚持，功夫不负有心人。只要坚持，长长的道路一步一步也能够走完，相反，很短的路，不走，也不会完。只要坚持一定可以把困难解决。

篇五：小学生学游泳日记

小学生学游泳日记

7月1日 天气 晴 我要学游泳了，爸妈给我买了游泳镜、游泳衣、和游泳用的水袖。刚到体育馆时我很兴奋，和认识的朋友相互问候。

游泳馆里有一个浅池、一个深池。开始上课了，教练先教我们蛙泳的基本动作和要领：手要伸直，脚要向两边尽力蹬直。我们在池边都很认真的练习。要下水了，我和几个同学很害怕在水里会沉下去，教练告诉我们：“带着水袖不会沉下去的，别害怕，要大胆。”于是我们大着胆子小心的溜进池里，真的没有沉下去啊，我们大家都不害怕了。在池子里我们认真的练习教练教的动作。一节课很快就到时间了。

每天中午妈妈还带着我再去游泳池练习，我还可以教妈妈学习游泳，这样我的每一个动作都很标准了。

过了几天，教练又教我们在水中换气，并让我们比赛。这样每个人都很认真，快到最后的几天我们大家都不用带水袖了，并且每个人的动作都很熟练。我学会了游泳。

7月7日 天气：晴

今年暑假妈妈给我报了游泳培训班，我可高兴了。

7月1日，我6点30分准时起床，刷好了牙，洗好了脸，吃好了早饭，和爷爷一起出发了。

我们坐27路车从家里一直乘到锡师附小的总部，一到那里我就很快地穿好了游泳衣，准备上课。在课上，我按老师的要求积极练习，把不懂的和老师说，老师都耐心地和我解释。可是，我还是有一些小毛病，比如游泳时忘了戴泳镜、下水时忘了吸气、下水不小心喝了一大口水等，这些都是我的“小失误”。

最近几天，我的游泳大有长进，特别是今天，我能双腿踢墙面，头全部浸在水里游8米，还能整个身体全部浸在水里游泳，我厉害吧!

7月15日 天气：晴

今天是游泳的最后一天了，老师可以让家长进去。可我不想让爷爷进去，爷爷就没去。

老师先让我们自由活动半小时。过了半小时，老师叫我们靠边，把昨天来不及考试的一个小朋友的试考完了。最后还是自由活动，在自由活动中，我和我的两个小伙伴(柳青青和那个小个子)一起玩游戏，我们玩了许多游戏，有把头浸到水里的，有在水里笑的，还有在水里大声说话的等等。

今天可是太太太太太太好玩了。

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