此刻的我想静一静

篇一：四(3)班张家瑞《钟明彤--我想对你说》

钟明彤----我想对你说

上午，我们还是一如既往的好友，在一起打闹、玩耍，我们是多么的快乐。可是下午，我俩战争的导火索已被点燃。

做眼保健操时，你在和别人说话，我提醒你，不要说话，可是你不理会我，继续在说，我用眼里怒火表达出了我的生气。

下课了，同学们勾肩搭背，你说我笑的出了教室，而我此刻只想一个人静一静，但一会儿，楼下同学们的欢声笑语，让我忍不住了，便大步流星的走了出去。可等我回来，我的品社书却不在了。我便想：肯定是钟明彤拿了我的书，当我正想问个究竟时，上课铃响了，这让我们之间的误会越来越深。品社刚下课，四（4）班的马晓龙来了，原来，他是来还书的，这下我恍然大悟，我正要下楼找你，可下一节音乐课又开始了，我便飞快的向音乐室跑去。

上一个误会没解开，下一个误会来了。音乐课时，老师在试琴，你又在说话，我又一次提醒你，没管多久，你竟然开始在玩，还朝我吐舌头，我气的咬牙切齿，顿时心中怒火中烧……。

下课后，我问你，你为什么要吐舌头，可你竟然说：“我没吐舌头”，“你吐了”，“我没吐”，“你吐了”，胡子杰可以作证，说完我恼羞成怒的向教室走去。直到放学，你才说了实话，说是自己不对，不该朝我吐，可是，我已经是满腔怒火，丢下你快速的往前跑去。

在回家的路上，我在想，是不是我真的太强词夺理，我没有真诚的接受你的道歉，丢下你一个人往前跑，你是不是很伤心…….。这一天，发生的一系列的事情，在我脑海里重新浮现。

今天，我想利用这次作文来对你说声“对不起”，希望你能接受这份迟来的道歉，以后，我们还是好同学、好朋友！

新源县第三小学四（3）班张家瑞

指导老师：薛萍

篇二：佳句 让你的心静一静

让你的心静一静！（太美太迷人了）

2013-12-26 瑞丽美容瘦身俱乐部

我知道，生活越接近平淡，内心越接近绚烂。经历了世事的智者，终于领悟到，太过用力太过张扬的东西，一定是虚张声势的。而内心的安宁才是真正的安宁，它更干净、更纯粹，更接近那叫灵魂的地方。

如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在

风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默，非常骄傲，从不依靠，从不寻找

生活不是眼前的苟且， 生活有诗和远方。

真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。

细数人生的过往，都是一部属于自己不朽的传奇，伸出双手，握一缕清风，融一抹

优雅文字，把它们挽成生命的小花，别在发

间，用流年的笔记下点滴的过往，记下铭心的春秋，把心刻在文字里来诠释人生

...

淡然于心，自在于世间。云淡得悠闲，水淡育万物。世间之事，纷纷扰扰，对错得失，难求完美。若一心想要事事求顺意，反而深陷于计较的泥潭，不能自拔。

篇三：别相信任何人对你的评价

别相信任何人对你的评价

你和自己签下的魔鬼契约。我们都在追求自由，可是我们真正的自由吗？我们并不自由，那么阻碍我们自由的最大敌人是谁呢？ 你猜对了，这个最大的敌人，就是我们自己！你看婴儿在玩耍的时候，其实他们绝大多数都是自由的。他们不会去考虑社会责任，他们不会担心自己被人嘲笑，他们不会害怕失败或者是被拒绝，他们最真诚的表达的自己的情绪，他们不会害怕去爱，而且当他们看到爱时，会跟爱一起融化。

那么我们是从什么时候开始不自由的呢？它就发生在我们被整个家庭和社会“驯化”的过程或者说是我们逐渐被社会化的过程中。

那一年你4岁，非常喜欢唱歌。你有着动听的跃动的嗓音并且唱歌让你快乐。有一天你妈妈加班到了晚上8点才回家，你不知道她今天跟同事吵了架并且被一位客户投诉，不知道她今天头疼了一整天晚上几乎都没有吃饭，不知道她此刻还是头疼欲裂并且非常想静一静。

这些你都不知道。你只是很开心，看到她回家你就更开心了，你开始放声的歌唱，欢快的围着她唱歌。你妈妈终于按耐不住了，没忍住就对于有些凶说：“别唱了！你不知道你的嗓音很难听吗？”那一刻你住嘴了。从此你变得不太愿意唱歌了，因为你怕别人讨厌你。你觉得自己的嗓音很难听，所以索性就不要唱了。你甚至开始变得很害羞，不敢跟其他的小朋友讲话。

而所有的这些变化，仅仅是因为你妈妈在心情糟糕的时候那么无心的一句斥责。她并不知道这句话在你身上的影响，她像全世界的其他妈妈一样对你怀揣着最美好的期望，可是她永远都不知道一句话可以在你的心里生根发芽，变成了一个你束缚自己的，和自己签下的，魔鬼契约。你上初中的那一年开始爱上了数学。你发现数字是如此的奇妙，不管是代数、算术或者是几何，它们的规律是如此完美，让你在其中不能自拔。

你并没有想争什么，但是在全班的第一次数学考试中，你拿了第一名。在你看着成绩单惊喜不已时，老师在讲台上说了这么一句话：“数学的思维一般还是男生比较擅长，女孩子可能开始的时候成绩很好，但是慢慢学到比较复杂的知识，就要落后于男生了。”你很难过，为什么就因为自己是女孩子，所以数学就会慢慢落后呢？

你也不懂是为什么，但你好像真的像中了魔咒般的数学成绩在初二时开始下滑。每一次你没有学好，你脑中便会响起老师的那一句话，然后你发现自己开始慢慢失去了对数学的兴趣，甚至开始讨厌数学。直到有一天你告诉自己：女孩子的确不擅长数学，所以我还是去钻研文学吧！这位老师的一句偏见，再一次的，被你相信并且内化成自己的声音。从此，你和自己，签下了又一个魔鬼契约。当然我可以给你讲无数个这样你和自己签下的魔鬼契约。这些很多的契约都是你如真理般信奉的：“我不擅长游泳。”“做我喜欢的事情是赚不到钱并且没法养活自己的”“我如果按照最本真的自己活着，就没有办法承担赡养父母的责任”“我如果现在不结婚就肯定嫁不出去了”“那么美丽性格好又高智商的女孩子是不会喜欢我的”或者简简单单是那么一句“我并不觉得自己是一个很值得爱的人”......

这些魔鬼契约都是以别人的无心、善意或者恶意的评价开始，以你最终把它变成自己内心的声音结束，然后你就在不知不觉中慢慢丧失着自己的自由。所以你要如何打破这种契约呢？永远不要相信任何人对你的任何评价，这个人包括你自己！因为不管别人对你的评价是好的还是不好的，那都是他们对你言行的理解。比如你画了一幅画，然后有人说：哇，你画的好美！你的画本身并不因为她的评价而变得美了，而是你的画在她的心中引发了她对于美的知觉。

同样，你发现另一个看了你的画说：我真的没有办法想象，你花了一个星期就画出这么没有价值的东西！同样，这个评价其实跟你的画在你心中的价值甚至是它的实际价值都无关，这个评价仅仅说明你的画没有触及到这个人觉得有价值的东西，或者仅仅是因为这个人想让你难过（也许因为他自己根本没有办法画出来！）。你真正要问的，不是这幅画到底美不美或者有多少价值，而是问问你自己，在绘画的过程中你是否让自己的生命得到了表达，延展或者绽放？你的生命在这个过程中获得了多大程度上的滋养，才是让你知道它的价值的评价！

别人对我们的评价或者说对我们的言行的解读，更多的反映出了他们是谁，而不是我们是谁。举个很简单的例子。你和女朋友还有另一位你的朋友走在路上，突然间你看到了一个衣衫褴褛的卖花的小姑娘，你掏出钱包，买下了全部的花然后送给你的女朋友。

你的朋友在心里想：他这么做就是想在女朋友面前炫耀一下自己的大方。你的女朋友在想：我知道他是个非常善良的人，全都买下来就是想让小姑娘今天可以早点回家。而卖花的小姑娘在想：他一定是很爱自己的女朋友，才买了这么多花给她。

他们谁是对的呢？也许都对但也可能都不对，因为你买花的真正原因，只有你一个人知道。但有一点是可以肯定的，他们对你的行为动机的解读，是透过了自己价值感的滤网，所以其实这些他们对你的评价，更多说明的是他们是谁，而不是你是谁。

所以当下次别人告诉你，你非常擅长演讲或者你非常不擅长演讲，都请你感谢他们，并且同时也积极的寻求他们的反馈。但也请你记得，你擅不擅长演讲，跟他们都没有任何关系，因为你是流动的、发展的、变化的，所以擅长或者不擅长都不是最终的你。

而最终的你，是你选择听从真正自己内心的声音，去向着你想要的方向成长，并且接纳此刻一切你还成长得不够的地方。永远不要相信任何人对我们的任何评价，这样的你，不会在不知不觉中跟魔鬼们签下限制自己的契约。因为你知道，你生命的流动性，复杂性和丰盛性，都由你自己来决定。这，我亲爱的朋友，才是是真正的自由！

篇四：诱惑太多,让心静一静

诱惑太多，让心静一静

我梦想着有一天四海为家，和淳朴的山民以诚相待，陪他们日出而作，日落而息，坐在门边喝茶，和每一个路过的人微笑招呼；想活得简单快乐，和邻居家的小狗成为朋友；想一伸手就碰到天，想融进岁月的金色里，和历史一起天荒地老。

如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬。非常沉默，非常骄傲，从不依靠，从不寻找。

博爱天下 人文自然

生活不是眼前的苟且，生活有诗和远方。真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。

博爱天下 人文自然

细数人生的过往，就是一部属于自己不朽的传奇。

博爱天下 人文自然

淡然于心，自在于世间。世间之事，纷纷扰扰，对错得失，难求完美。若一心想要事事求顺意，反

而深陷于计较的泥潭，不能自拔。

花开一季，人活一世，乐天随缘一些，就会轻松自在一些。外境好坏并不是苦乐的根源，真正的始作俑者是我们的心。想开了自然微笑、看透了肯定放下。

博爱天下 人文自然

万事悠悠，江上清风，林间鸟鸣，这些美好的感觉在我们的一生中常常出现，但总是被我们用各种借口忘掉。

博爱天下 人文自然

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