神经衰弱性头痛

篇一：神经性头痛的病因

神经性头痛的病因

现代社会如此发达，很多的患者在这个快节奏的社会压力异常的大，很多的人都因为过大的压力造成头疼，其中神经痛是比较常见的，所谓神经性头痛，主要包括神经衰弱引起的头痛和因癔症引起的头痛。这样的头疼经常让人们非常困扰，很多人正常工作都受扰，了解神经性头痛的原因可以有效地避免病源。那么，神经性头痛是什么原因引起的？下面就带大家简单的了解一下。

神经性头痛还称为精神性头痛，是临床各类头痛中较常见的一种。主要是由于长期的神经活动处于紧张与疲劳状态，或强烈的精神刺激引起大脑功能活动紊乱，造成疼痛耐受性的阈值降低及头部肌 肉紧张，从而引起头痛。经流行病学调查，这类头痛占神经科门诊头痛病人的19.2%一62%。

神经性头痛是什么原因引起的——神经性头痛是一个比较复杂的疾病，我们要在最开始的时候了解神经性头痛的相关知识，及早做好疾病的鉴别与诊断才可以进行更好的治疗。 神经衰弱引起的头痛多见于青壮年，尤其多见于女性。头痛多为胀痛、钝痛或刺痛。头痛部位多见于前额、头顶、后枕、半侧头部或全头痛。可在疲劳、用脑过度、睡眠不足或情绪不佳时加重。同 时还可伴有头晕眼花、失眠、多梦、注意力不集中、工作能力下降、记忆力减退、心慌气短、腰膝酸软、手足颤动、情绪急躁、焦虑多疑等其他神经衰弱的症状。尽管病人主诉症状很多，但神经系统头 痛检查一般无异常发现。

癔症又称歇斯底里。癔症性头痛多见于女性，发病前多有较明确的精神因素。表现为头痛突然发作，多为局限性或全头痛。疼痛多为钝痛、串痛、胀裂痛或头部紧缩感，有时头痛的性质可十分离奇 。少数病人疼痛剧烈，常以头撞墙或用拳头打击头部，同时伴有躯体和精神(转 载 于:wWW.smHAida.cOM 海达范文网:神经衰弱性头痛)方面的症状，如麻木无力、四肢抽搐、瘫痪不起、感觉异常、哭闹无常等神经精神症状。 无论神经衰弱引起的头痛还是癔症引起的头痛，均属于神经性头痛。它的防治是一件非常复杂而细致的工作，必须采取心理、药物及其他疗法相结合的原则，充分调动病人和医务人员两方面的积极性，综合治疗才能取得较好的疗效。

以上就是为大家介绍的神经性头痛是什么原因引起的，希望能给大家有所帮助。最后也祝愿所有的神经性头痛患者们能够早日康复！

篇二：神经性头痛

神经性头痛

神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。 目录

头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的

症状起因头痛可由于头颅部任何具有疼痛感觉的组织受到刺激、牵拉或压迫所致。引起头痛的原因很多，只有尽快查清病因，治疗方能奏效。

神经性头痛

高血压性头痛中老年人因工作、家庭等问题，常常处在紧张不安的状态之中，致使身心憔悴，体力下降，高血压悄悄袭来而没有感觉。患者自觉头脑不清、脑部隐痛，甚至有时昏厥或出现指尖乏力麻木，这些都是高血压在作怪。

神经性头痛源于头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或压迫样，有沉重感，常为跳扯痛，吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。更年期性头痛由于内分泌的改变，人的生理功能受到影响，常有性格的改变，患者表现为急躁易怒、乏力懒言、头脑紧张、性欲淡、经量少。

神经衰弱性头痛多见于脑力劳动者，他们往往废寝忘食、夜以继日地工作，缺乏锻炼、营养不足、过度疲劳而致大脑不支。患者常有头涨、失眠、记忆力下降表现，并且有未老先衰之感。颅内占位性病变头痛脑瘤或颅内其他病变引起的头痛通常是近期才发生，呈间歇性头痛，每日持续数小时，并且可能随体位改变而引起或消失。开始阶段，头痛可局限于肿瘤所在部位，但随着颅内压的增高可变成弥漫性的。

伴有发热的头痛原因可能有以下几种：

① 颅内急性感染包括各种病原体引起的脑膜炎、脑炎、脑脓肿等。 ② 急性副鼻窦炎上颌窦炎、额窦炎常引起上颌窦和额部疼痛，有脓鼻涕。

③ 急性眶内蜂窝织炎多由副鼻窦炎引起，眼和病侧部胀痛，患侧眼球突出，眼睑和结膜红肿，眼压明显增高。

④急性海绵窦血栓形成由于头面部感染，尤其是眼或口周围的疖肿，因不恰当的

神经性头痛

挤压，致使细菌进入海绵窦导致感染，形成血栓。此病发病急骤，患者眼内和额部疼痛剧烈、眼睑浮肿，眼球突出并固定于中央部位。

⑤ 全身感染性疾病常见于感冒、急性扁桃体炎、肺炎、败血症等，由于毒素刺激和发热时血管扩张而引起头痛。

周期性或发作性头痛①丛集性头痛其特点是多为夜间睡眠时或拂晓时发作，起床活动后减轻。头痛为局部一侧剧烈跳痛和钻痛，疼痛侧面部充血、鼻塞和流泪。发病年龄一般在20～40岁。②癫痫性头痛多见于儿童，发作时剧烈头痛，伴有面色苍白、出汗、头晕、心慌及呕吐，持续3-5分钟后消失。③偏头痛女性患者占60％-70％，多于

青春期发病。取白菊花200克，水2000毫升，煎沸后，倒入脸盆内，趁热熏蒸头部。方法是：将头部置于离水面适宜的高度，在头上蒙盖毛巾（以防盆内热气外泄），至药汁温度降至体温以下为宜。熏蒸后防止受凉，一般1次会对神经性头痛有点疗效。病理症状

神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。

病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。

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诊断标准

（1）剧烈的偏侧眶上部、颞部疼痛，不予治疗时持续15～180分钟。

（2）头痛时至少伴有下列体征中的一项并必须与头

电针灸治疗

痛在同一侧：眼结膜充血，流涕，鼻塞，前额和面部出汗，瞳孔缩小，睑下垂或眼睑水肿。

（3）发作频率从隔日一次到每日八次。

（4）至少有符合上述1～3项的5次发作，同时排除颅内、外其他引起头痛的器质性疾病。

（5）做组织胺试验可诱发典型疼痛即可诊断。持续在一年以上者，称为慢性丛集性头痛；如两次头痛发作持续一年以上，而中间有过14天缓解期者，称为发作性丛集性头痛。

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疾病治疗 一综合物理疗法

“综合物理治疗”包括电针灸疗法、神经肌肉电刺激疗法、电兴奋疗法、经络导平治疗以及按摩推拿治疗等，治疗是按疗程的，一般病例一个月一个疗程，住院综合治疗一个月后回家继续服药治疗。许多慢性病例，病程10-20余年，住院治疗时间需要适当延长，可以连续治疗2-3个月，多数病人可以康复。住院治疗除了上述综合治疗措施外，最主要的是心理调整，因为这种疾病属于神

放松治疗

经心理疾病，配合心理治疗会取得更好的效果。 在住院的环境下，心理医生可以与病人详细交谈，探讨发病原因与防治对策，病人之间可以互相交流，互相鼓励，探讨治疗经过及治疗效果，在轻松缓和的气氛下治疗会取得比较好的效果。我们头痛专家门诊的住院环境是比较特殊的，完全不象大医院的杂乱住院条件，环境比较优美、气氛缓和、医患关系融洽。

1、电针灸治疗

2、电兴奋治疗

3、经络导平治疗

4、按摩推拿治疗

5、刮痧、拔火罐疗法

6、生物反馈治疗

篇三：脑神经衰弱怎么办

脑神经衰弱怎么办 神经衰弱怎么办 神经衰弱脑神经衰弱症状如下所述∶ 脑神经衰弱症状复杂表现：1、用脑过度、精神紧张。脑神经衰弱患者经常感到大脑一片混沌无法 想事情，并有极为明显的健忘、反应迟钝、注意力不集中等问题，这是脑 神经衰弱症状复杂表现的标志性现象。 2、对声光刺激反应敏感。脑神经衰弱患者对周围环境中的声光变化反 应特别敏感，对正常人来说正常分贝到了神衰患者那里就刺耳的无法忍受， 这种神经衰弱症状复杂性让患者的社会文化生活十分痛苦。 3、 睡眠问题严重。 脑神经衰弱症状复杂性还在于症状间互相影响牵扯。 比如神经衰弱患者大脑兴奋度高，即使在夜深人静的时候头脑也安静不下 来，总会不自控的浮想联翩，各种前尘旧事生活琐碎一股脑涌入大脑，致 使患者睡意全无。 4、情绪爱激动，自控能力弱。正常人对自己的情绪都有一个掌控范 围，而脑神经衰弱患者的克制底线极低，稍有刺激便会无法忍耐的烦躁发 火。可有时他们却又情绪低落、消沉，这时要注意抑郁情绪的调节。 5、紧张性疼痛遍及全身。脑神经衰弱症状复杂性还在于感受得着却 查不出来。像患者普遍存在全身性的疼痛，部位不恒定，但神经性头痛、 颈痛和四肢肌肉痛最为常见。体验无器质性病变，患者易诱发疑病症状。中药治疗 新加坡目前在研究和治疗失眠、神经衰弱领域是世界公认的最为领先的少 数国家之一，尤其在中药制药方面更是享誉世界。2003 年，获得诺贝尔生 理和医学奖的三位新加坡科学家，发现了一种神经元之间的信号传递方式， 这一发现证实了人的神经递质浓度的高低，对人的睡眠和情绪、脑功能的 兴奋性和抑制性等有根本的影响。在此基础上，经过多年临床试验，他们 进一步研制出了能从根本上解决神经衰弱、失眠的新型中药马来眠。以严谨著称的科学杂志——美国《生命科学》（LifeSciences）杂志详尽公 布了关于新加坡马来眠的四期临床实验结果，这些极为珍贵的实验资料进 女更年期失眠效果非常好。研究结果同时表明马来眠的最大优点是起效较 一步表明：绝大多数的专家和患者认为马来眠对失眠症、神经衰弱以及妇 抗失眠、神经衰弱制剂，十分安全。该药目前已经被进口到我国。 药膳(1)桂圆红枣粥：桂圆 15 克、红枣 5～10 枚和粳米 100 克煮粥。有养心、安神、健脾、 补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。 (2)海参粥：海参适量、粳米或糯米 100 克。先将海参浸透，洗干净，切片煮烂后， 同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚

弱、肾虚尿频的患者。 (3)拍子仁粥：拍子仁 10～15 克、蜂蜜适量和粳米 50～100 克煮成稀粥。有润肠 通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，单味枣仁(捣 碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥，有同样疗效。 (4)枸杞粥：枸杞 60 克、大米 120 克。将枸杞洗净，择去杂质备用。将大米淘洗 干净，下锅煮至半熟，倒人枸杞一同煮熟即可。其特点是红白相映，稠糯微甜。有补 肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣有效。 (5)小麦粥：由小麦、大枣、粳米组成，是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精 神恍馏的良方，具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制方法是：取小麦 100 克，洗 净，放人适量水中，煮沸 20～30 分钟后将小麦捞出，加人淘净粳米 100 克、去核大 枣 6 枚，煮熟后食用。每日 1～2 次。连服 5～6 天。若于本粥中加入炒枣仁 10 克， 则安神效果更佳。 (6)百合粥：老年人体弱多病，心血不足，往往导致心肾不交，失眠，多梦，健忘， 心烦意乱，多愁善感，甚至整夜不能人睡。方用百合 30 克，先用清水浸泡半日，去 其苦味，再加大米 50 克，共煮至米熟有清香气味，加冰糖适量，早晚各服 1 次。失 眠严重者，可冲服朱砂 1 克，每日 2 次。百合内含有少量淀粉、脂肪、蛋白质、微量 生物碱(秋水仙碱)。具有清热养阴、润肺安神的功能，是治疗神经衰弱的强壮滋补有 效药物。 (7)糯米山药莲子粥：鲜淮山药 90 克(切片)、莲子 30 克、粳米 250 克，共煮粥， 加少许糖渍桂花，即可服食。有补中益气、健脾养胃、宁心安神之效。食疗方法 肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有 清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、 芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭 肉、乌骨鸡、蜂蜜等。 气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细 弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、 牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。 心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。 此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、 银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。治疗神经衰弱，从临床应用 上看，如果是轻度患者，以上疗法不失为较好的辅助治疗。如时间较长或较为严重

的 患者，建议结合以上疗法并服用药物治疗如中药马来眠，可取得快速、显著的疗效。 另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对 于症状的恢复均有很好的帮助。 营 养注意事项 营养障碍时也会出现神经衰弱的一些症状。饥饿时人可以出现疲劳感、注意力涣 散、行动迟缓、头痛头晕、嗜睡或失眠等神经衰弱症状，除食物以外对任何事物都不 感兴趣。此外维生素 B、维生素 C 的缺乏，水、盐的摄人不足等等，都可以出现神 经衰弱症状。大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其 他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。神经衰弱患者在饮食 疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。 富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、 花生及核桃等。 富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。 富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、 甜菜及水果等。 富含维生素 B 族、维生素 PP(烟酸与烟酷胺)和维生素 E 的食物：如酵母、肝、 卷心莱及海藻等。 富含维生素 C 的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素 C。 灵芝大麦治 神经衰弱 灵芝 10 克，大麦 50 克。将灵芝剪碎加水，煎煮取汁。大麦磨碎，用灵芝汁煮， 加白糖适量。可当早餐或夜宵食用，每日 1 次。 （摘自 7 月 26 日《中国老年报》 ） 富含微量元素的食物：如动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大 白菜等。 神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失 调，属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚 损等范畴。神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结 合，经过烹调制作后，使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配，从而达到 治疗神经衰弱的目的。 芹菜枣仁汤:鲜芹菜 90 克，酸枣仁 8 克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁 渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养 心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病 证。小麦黑豆夜交藤汤:小麦 45 克，黑豆 30 克，夜交藤 10 克，同放锅中，加水适量 煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋 养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。 百合枣龟汤:龟肉 50 克，百合 15

克，红枣 10 枚，调料适量。龟肉切块，大枣去 核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食 用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸 等证。 鲜花生叶汤:鲜花生叶 15 克，赤小豆 30 克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗 净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量， 分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。 葱枣汤:大枣 20 枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成 寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约 20 分钟， 加入带须葱白后继续炖 10 分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。这款药 膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。 龙眼姜枣汤:龙眼肉 10 克，生姜 5 片，大枣 15 枚。选用肉厚、片大、质细软、油 润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉，鲜生姜洗净刮去外皮，切片，大枣洗净备 用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中，加水两碗，煎煮成一小碗即可。弃去药 渣饮汤，此为一日量，分两次饮用。这款药膳有补血益气，养血安神的功效，适用于 中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等证。 莲子桂圆汤:莲子(去芯)、茯苓、芡实各 8 克，龙眼肉 10 克，文火炖煮 50 分钟， 弃去药渣，至煮成黏稠状，再搅入红糖，冷却后饮汤，此为一日量，分两次饮服。这 款药膳有补心健脾、养血安神的功效，适用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、贫血、 神经衰弱等证。 专家称，神经衰弱的主要表现就是病人常常“心有余而力不足”，心情紧张难以放 松，特别容易烦恼、激动或发脾气，无法安心工作，受一点刺激都难以忍受。其早期 征兆包括入睡困难，睡眠浅、多恶梦，甚至失眠；食欲不振、消化不良；头昏脑胀， 打不起精神，注意力不集中，记忆力下降，甚至浑身疲乏、体力不支等。 一般认为，太极拳、气功、按摩、健身走、慢跑、打乒乓球等都会有助于缓解神 经衰弱。医学实验表明，神经衰弱患者每天做较长距离的散步（2~3 公里）有助于调 整大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状，如头痛等。 食疗 肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有 清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、 芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭 肉、乌骨鸡

、蜂蜜等。 气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细 弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、 牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。 心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。 此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、 银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。 疾病预防 脑神经衰弱患者可从以下几方面调整自己： 1．学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以 解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生 活得轻松、愉快，减少思想负担，有利早期治愈。 2．正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明， 尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高 骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。 3． 培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。 天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对 你有情有义。 4．提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严 于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理 家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。 5．善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担 过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关 系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。

篇四：神经性头痛吃什么药

神经性头痛吃什么药基本概述神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神 紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自 诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部 或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。 头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人 可有长年累月的持续性头痛， 有的病人的症状甚至可回溯 10-20 年。病人可以整 天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。 因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁 等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还 有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有 血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不 安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病 人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。源于头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或 压迫样， 有沉重感， 常为跳扯痛， 吸烟饮酒过度时会加剧。 这多是因生活不规律、 烟酒无度、睡眠不足引起。治疗偏头痛的非药物治疗方法 一、均衡膳食: 均衡食谱非常有用,加强你的免疫系统,支持你的神经系统。尽量少地摄取咖啡因;适量 饮酒;吃复合碳水化合物(全麦面包、面食和带皮土豆),它们对减少情绪波动尤其有帮 助,少吃精致的饼干、蛋糕等;吃足够新鲜水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃,抽 足够时间吃饭,狼吞虎咽只会更加紧张。 避免陷人自我治疗陷阱 ,例如,多吸烟,用酒精麻 痹痛苦,服药，或过量饮用咖啡。这样做只会更坏，毫无益处。 二、保证放松时间： 确保你每天都有放松时间,我们都需要充电.如许多人以听音乐、阅读、洗澡、看搞笑 片来放松。此外,每天保证睡眠充足。 三、深呼吸消除焦虑： 面对纷杂环境,深呼吸最有帮助,它既可使你镇静,又可恢复精神,患者常感到疲乏、头 痛、头晕，实际上是由于紧张而导致的。有意识地进行深度呼吸练习可有效地解除上 述症状，令人神清气爽、精神焕发。练习的方法很多，最简单的操作程序是尽可能深吸一口气，气沉腹底，然后屏气，感到有点憋闷时再缓缓呼出，呼气要尽可能彻底些。 如此循环 20 次左右，一般就可起到平缓紧张情绪的作用。 四、坚持锻炼： 把锻炼当成生活中的一部分。开始不需要太高难度—轻松散步即可。进行室外活动但 运动量不要太剧烈，可以进行户外长距离散步，游泳，慢跑或外

出旅游。 注意自己 心理调整之外，还可以从环境和生理的角度来调整人体，以减轻头痛及焦虑发作。 五、消除不良姿势： 注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，比如长期 低头伏案工作、电脑操作屏幕过近、女士织毛衣等。对职业性者工余时间要要进行放 松锻炼。 六、自我按摩与梳头： 自我按摩自己为自己按摩也是一种有效的方法，用手指在太阳穴部位反复以顺时针和 逆时针方向按摩 5 分钟。 颈部和背部的热敷，对头皮、颈部肌肉进行轻柔的按摩， 用手指压迫穴位等，这些方法可以让患者自己亲身体会到，自身的放松，可以减轻局 部肌肉的痉挛、收缩，从而减轻头痛。常按揉太阳穴可加快局部血液循环，健脑提神， 养目护耳，消除疲劳，对神经性头痛、偏头痛有一定疗效。当你感觉太阳穴有搏动痛 时， 压压它可以减轻疼痛。 枕后部两侧凹陷处是风池穴， 可用双手中食指按揉 5 分钟。 可以用大头巾绑起头或用指尖按摩， 不过此时要特别小心， 你的太阳穴可能相当敏感， 而且一触即痛。还有一种可作为头痛预防保健的方法：每天清晨醒和晚上临睡前，用 双手中指按太阳穴转圈揉按，偏头痛可以减轻。梳摩痛点： 将双手的十个指尖，放 在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩 100 下，每天早、中、晚饭前各 一次，便可达到止痛目的。 七、洗浴： 可以尝试用水来缓解头痛有试验证明，通过洗浴可获得满意效果，但是洗浴时间不能 超过 20 分钟，水温不宜超过 35 至 36 摄氏度。 有人适宜用淋浴的方法，如果头痛 时感到脊背和脖子发紧发硬，可用细缓的温水水流冲洗这些部位 5-10 分钟。 八、转移注意力： 当头痛不能缓解，可采取转移注意力的方法，如室外散步、打球、做些娱乐活动等， 试图把头痛的症状忘掉。 九、学会闭目养神： 闭目养神，对于终日劳心用脑或长期使用目力者大有裨益，当头痛捆饶着你时可选一 安静之处闭目自坐，无所思念，放松全身，烦恼顿消。也可意想广阔天空、人间万象、山水园林、乡村野趣，心往神驰，人身犹如沧海一栗，何必患得患失，庸人自扰？达 次境界，就会精神振奋，如释重负。或者回忆以往的快乐之事，即可感到心平气和， 信心倍增，对生活充满希望。 十、坚持工作：有的患者遇到头痛时总是说我头痛难受不能工作了，有的患者一休就是几年，老是没 有信心工作，感到自己的能力特别是脑力不能胜任工作。其实这只是一种借口，你完 全有能力胜任工作，你的脑力、记忆力不差，你要带着症状做事，坚持工作，任何时 候都不要放弃

工作，人的思想都有惰性，一旦放弃工作，就再也不想做，总感到自己 能力不行，信心不足，一拖就是几年，要想重新工作很难很难。你要从工作中寻找乐 趣，寻找成就感，要知道，工作着就是快乐着，失去工作比什么都烦。 西药治疗 1、血管收缩剂：麦角胺是一种强有力的血管收缩剂，适用于偏头痛先兆期的预 防。如麦角胺咖啡因，用于头痛发作前。 2、镁制剂：镁离子能降低中枢神经系统的兴奋性、阻断交感神经节、松弛血管平 滑肌、扩张血管。可用 33% 硫酸镁 15 毫升，1 日 3 次口服。 3、钙桔抗剂：这类药物的主要作用机制是阻滞钙离子慢通道，抑制血小板释放血 清素和血栓素 A2，持久地抑制血管收缩性物质而扩张血管，从而改善血管的舒缩功 能。这类药物有心痛定、吲哚洛尔、尼莫的平、脑益嗪和盐酸氟桂嗪。 4、止痛剂：应用该类药物的目的主要是减轻或消除头痛之苦。因为该药能与脑 内的阿片受体相结合，兴奋脑内抗痛系统，提高痛阂，从而呈现镇痛效果。常用的药 物有阿司匹林、去病片(索密痛)、颅痛定、撤烈痛和卡马西平。 5、抗焦虑及镇静剂：这类药物能减轻患者的精神紧张和焦虑不安，抑制中枢的 兴奋性。如西地浮、芬那露、多虑平和氯氮草等。 神经性头痛的中药疗法 新加坡目前在研 究和治 疗失眠、神经衰 弱领域 是世界公认的最 为领先 的少数国家之 一，尤其在中药制药方面更是享誉世界。2003 年，获得诺贝尔生理和医学奖的三位 新加坡科学家，发现了一种神经元之间的信号传递方式，这一发现证实了人的神经递 质浓度的高低，对人的睡眠和情绪、脑功能的兴奋性和抑制性等有根本的影响。在此 基础上，经过多年临床试验，他们进一步研制出了能从根本上解决神经衰弱、失眠的 新型中药马来眠。 以严谨著称的科学杂志——美国《生命科学》（LifeSciences）杂志详尽公布了关于 新加坡马来眠的四期临床实验结果，这些极为珍贵的实验资料进一步表明：绝大多数 的专家和患者认为马来眠对失眠症、神经衰弱以及妇女更年期失眠效果非常好。研究 结果同时表明马来眠的最大优点是起效较快，症状消失即可停用，副作用小，不产生药物依赖，完全区别于传统的抗失眠、神经衰弱制剂，十分安全。该药目前已经被进 口到我国。 日常护理方法 神经性头痛患者多有神经紧张、情绪不稳、易生气等情况，当头痛症状发生时， 患者能明显感觉头部有 闷痛、压迫、沉重的感觉。因此，在神经痛头痛患者日常的护理中，要注意以下 几点： 1、要合理的安排好工作与休息的时间，千万不要长时间的 工作，这只会加重头

痛症状。另外，头痛患者每天要保持一个良好的心情，在精神上要消除紧张、焦虑、 烦闷的情绪。饮食上以清淡为主。 2、当神经痛头痛发作的时候，要自我观察头痛情况，最好是用个小本本记录下 每次头痛的时间、程度、性质，同时，要注意神经性头痛时是否有呕吐、恶心、视力 降低、肢体抽搐等情况。如有以上症状最好及时去医院检查。 3、当有轻微神经性头痛的时候，最好是能够对症治疗。像是有些人在食用了蛋 类、肉类、海鲜类等出现过敏，从而引发偏头痛的症状，也是有的。当情况比较严重 的时候，患者最好去医院做个检查，采用药物等方法对症治疗。 4、在日常生活中，要注意劳役结合，避免不稳定情绪的出现，不要让自己过度 劳累，不要吸烟、喝酒，饮食也要有所节制。 5、注意个人卫生。有些疾病感染会引起头痛症状，像是牙科疾病。 6、如是长期抑郁所引起神经性头痛，不能够忽视。当头痛并伴有头晕的症状时， 最好去做个 CT 检查。

篇五：神经衰弱

神经衰弱[1]的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。此病多发于青壮年，16~40岁之间多发，两性无差别，以脑力劳动者，青年学生多见。神经衰弱患者病情反复波动，固定持久，可迁延几年或数十年，愈后一般良好。国外已经废弃这一术语，选用心境抑郁性障碍，认为是一种情感障碍，特点是存在普遍的抑郁，对正常正当生活活动缺乏兴趣，时时处处有一种沮丧情绪，以躯体不适为主要表现的一组特殊抑郁症。

神经衰弱表现

神经衰弱也许从人类起源开始就存在与这个世界了。神经衰弱的症状主要是精神易兴奋，精神易疲劳，情绪障碍，睡眠障碍以及紧张性头痛这五项。

神经衰弱(neurasthcnia)一词为美国精神科医生所创用。他把两个希腊字根“neuro”(神经)和“asthenia”(衰弱)结合起来成为一个新词；认为这是一种神经系统功能性障碍，没有可证实的病变存在。在这一疾病名称之下他列举了，失眠、脸红、嗜睡、瞳孔扩大、头部重压感……等数十种症状，把焦虑症、抑郁症、病症、疑病性神经症（疑病症）、强迫症、恐怖症、心身疾病和一些躯体疾病的症状都包括在内。

他把神经衰弱看作是美国社会迅速工业化造成的文明病，认为这种病主要见于中上层白领阶级的脑力劳动者。三、四十年之后，这一名称便成为当时社会最流行的诊断名词，一些人甚至以患神经衰弱来炫耀自己身份高贵。

其后，Freud把神经衰弱归入现实神经症一类。本世纪30年代，美国的精神病学会分类把本病列入精神神经症一类。中国的CCMD-2把本病作为神经症的类型之一。DSM-III取消了神经衰弱这一诊断名称。ICD-l0(1992)则把本病置于其他神经定性障碍(F48) 之下。

近一个世纪，神经衰弱的概念经历了一系列变迁。在美国和西欧，本病的诊断由盛而衰，终至于消失。在东亚，本病仍然相当常见，其原因除社会文化因素对患病率的影响之外，更主要的是医生对神经衰弱这一疾病的认识发生了变化。

在过去，这一疾病名称，包括的范围过宽。其后，随着各种特殊综合病征的分出，使这一疾病概念迅速缩小。又出于神经衰弱的症状缺乏特异性，几乎都可见于其他神经症，如焦虑症、抑郁性神经症、疑病性神经症（疑病症）、躯体化障碍等，使本病的诊断更加因难，中国精神病学家基于长期的临床实践，制订了较明确的神经症诊断标准，使神经衰弱的临床诊断规范化。

实际上，经过调查表明：神经衰弱症接近于百分之十四，在各种神经症中依旧是发病率最高的。而神经衰弱症是一种病因复杂的整体性疾病，可能和躯体、精神，外界环境以及社会环境都有关系。

疾病分类

有学者认为神经衰弱者的疲乏是有选择性的，即对有兴趣的情绪体验不易疲乏，而对无兴趣或潜意识中有抵触情绪者则容易疲乏，这是其特点。主要临床表现大致可归纳为以下几类。

1.衰弱症状 这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡；特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。

2.兴奋症状 患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多；患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住；这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。

3.情绪症状 主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。另一方面则自制力减弱，遇事容易激动；或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔；或易于伤感、落泪。约1/4的患者有焦虑情绪，对所患疾病产生疑虑，担心和紧张不安；例如，患者可因心悸、脉快而怀疑自己患了心脏病；或因腹胀，厌食而担心患了胃癌；或因治疗效果不佳而认为自己患的是不治之症。这种疑病心理，可加重患者焦虑和紧张情绪，形成恶性循环。另有约40%的患者在病程中出现短暂的、轻度抑郁心境，以Hamilton抑郁量表评分，常在10分以下。可有自责，但一般都没有自杀意念或企图。有的患者存在怨恨情绪，把疾病的起因归咎于他人。

4.紧张性疼痛 常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬；有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

5.睡眠障碍 最常见的是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡。还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦；或感到白天思睡，上床睡觉又觉脑子兴奋，难以成眠，表现为睡眠节律的紊乱。有的患者虽已酣然入睡，鼾声大作，但醒后坚决否认已经睡了，缺乏真实的睡眠感。这类患者为失眠而担心、苦恼，往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦，反映了患者对睡眠的焦虑心境。

6.其他心理生理障碍 较常见的如：头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。这类症状虽缺乏特异性，也常见于焦虑障碍、抑郁症或躯体化障碍，但可成为本病患者求治的主诉，使神经衰弱的基本症状掩盖起来。

发病原因

西医认为是超负荷的体力或脑力劳动引起大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱，而产生神经衰弱综合征。

中医认为七情，即：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等不良情感会诱发疾病。而现代医学研究证明：神经衰弱多是抑郁症。

心理学的观点

从Beard开始，神经衰弱就被看做是可由素质、躯体、心理、社会和环境等诸多因素引起的一种整体性疾病。

1．巴甫洛夫认为，高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，易患神经衰弱。这类个体往往表现为，孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。

2．神经系统功能过度紧张，长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。中国在20世纪50年代末60年代初，对神经衰弱的病因曾进行过大量调查研究，认为神经系统功能过度紧张是本病的主要原因之一。李从培等(1959)和刘协和等(1960)对不同职业人群中神经衰弱的调查资料说明，脑力劳动者患病率最高。半数以上患者反映工作或学习，主要是脑力活动，过度紧张。不仅脑力活动时间过长，工作任务过重；学习或工作困难。尤以要求特别严格，注意力需要高度集中的脑力工作，更容易引起过度紧张和疲劳。

3．感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也可成为本病发生的诱因。

4．长期的心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验是本病另一种较多见的原因。学习和工作不适应，家庭纠纷，婚姻、恋爱问题处理不当，以及人际关系紧张，大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突，成为长期痛苦的根源。又如亲人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验，导致神经衰弱的产生。

5．生活忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为神经衰弱的易发因素。

环境原因：最新研究表明，空气中严重缺乏负离子也是引起神经衰弱的原因，出现精神萎靡不振、大脑思考反映迟缓，肢体无力困乏，工作效率显著减退等神经衰弱症状。空调房中容易形成神经衰弱的原因也就是室内空气中负离子缺乏，使人体的神经系统得不到及时有效的缓解和养护。

病理生理

1．生理素质和个性特点 巴甫洛夫认为，高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，其个性特征表现为孤僻、胆怯、敏感多疑、急躁，易紧张者容易罹患此病。巴甫洛夫学派认为，本病的主要病理生理基础是大脑皮质内抑制过程弱化。内抑制过程减弱时，神经细胞的兴奋性相对增高，对外界刺激可产生强而迅速的反应，从而使神经

细胞的能量大量消耗。临床上，这类患者常表现为容易兴奋，又易于疲劳。另一方面，大脑皮质功能弱化，其调节和控制皮质下自主神经系统的功能也减弱，从而出现各种自主神经功能亢进的症状。

2．感染、中毒、营养不良，内分泌失调等时对神经系统产生的不良影响， Beard设想由中枢神经细胞去磷酸化作用(dephosphorization)致神经衰弱的发病。

3．没有人格缺陷的人，在强烈而持久的精神因素作用下，同样可以发病。Dejerine和Gauckler(1913)认为是由心理因素引起的。过度紧张，特别是过度紧张引起的不愉快情绪，是神经衰弱的原因。Laughlin(1967)则认为神经衰弱是一种疲劳状态，由过多的心理冲突引起。精神分析学派则认为神经衰弱起因于性本能的受挫，攻击性受抑制，与无意识依存需要(dependency needs)作斗争、阻抑受到强化，以及未得到解决的其他婴儿期冲突等。

临床表现

多发人群

本型患者多因劳心过度，或为学生日夜苦读，或为成人操心家事、事业过度，伤心耗血；或妇女崩漏日久，产后出血；久病体衰，大手术后等等，均能导致气血不足，血不足则无以养心，心神失养则出现失眠、心悸、头昏等神经衰弱的表现。其中劳心过度是导致心脾两虚进而神经衰弱的最常见的原因。心主神明，脾藏意，主思，思虑过多则气机阻滞、不畅，脾胃运化无力，以致气血不足，不能养心安神，导致神经衰弱。这就是为什么神经衰弱以青壮年，尤其是从事脑力劳动者为多见的原因。

神经衰弱(8张)

神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于长期情绪紧张和精神压力，使大脑精神活动能力减弱，病情迁延，时重时轻，病情波动。患者的性格特点是：胆怯，自卑，敏感，多疑，依赖性强，缺乏自信，任性，急躁，自制力差。社会心理因素是神经衰弱

的主要病因。如工作学习负担过重，持续的精神过度紧张，考试压力大，学习目标超过实际 能力，人际关系紧张，竞争激烈，亲属死亡和生活受挫等。社会心理因素会是否致病，取决于刺激的性质、强度和作用的时间，还与个人性格有关。 疾病症状

一.症状

精神困倦，自觉躯体易疲劳，对日常工作感到吃力；记忆力差，阅读书籍不能很好记忆，勉强记忆则引起头痛；一般情况下头晕，工作紧张时可昏倒；有时困倦思眠，但睡不沉；心悸气短，上楼走路时较为明显；食欲不振，大便稀少；妇女多有经期错后、量少、色淡等现象；或一月行经两次，经量较多，经期上述症状会加重；男子常伴有性欲减退；患者目前或以往有崩漏、月经过多、贫血、大手术等病史；一般形体瘦弱，面色萎黄，唇舌色淡，脉缓弱。

主要临床表现大致可归纳为以下几类。

1．衰弱症状 这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡；特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。

2．兴奋症状 患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多；患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住；这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。

3．情绪症状 主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。另一方面则自制力减弱，遇事容易激动;或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔；或易于伤感、落泪。约1/4的患者有焦虑情绪，对所患疾病产生疑虑，担心和紧张不安；例如，患者可因心悸、脉快而怀疑自己患了心脏病；或因腹胀，厌食而担心患了胃癌;或因治疗效果不佳而认为自己患的是不治之症。这种疑病心理，可加重患者焦虑和紧张情绪，形成恶性循环。另有约40%的患者在病程中出现短暂的、轻度抑郁心境，以Hamilton抑郁量表评分，常在10分以下。可有自责，但一般都没有自杀意念或企图。有的患者存在怨恨情绪，把疾病的起因归咎于他人。

4．紧张性疼痛 常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬；有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

5．睡眠障碍 最常见的是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡。还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦；或感到白天思睡，上床睡觉又觉脑子兴奋，难以成眠，表现为睡眠节律的紊乱。有的患者虽已酣然入睡，鼾声大作，但醒后坚决否认已经睡了，缺乏真实的睡眠感。这类患者为失眠而担心、苦恼，往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦，反映了患者对睡眠的焦虑心境。

初中作文