肺腑之言的句子

篇一：感悟人生_55条哲理_句句肺腑之言

感悟人生 55条哲理 句句肺腑之言

人生，你懂得吗?是享受人生还是被人生享受，就看你们自己的理解了。有时候有钱人不一定就开心，穷人就不一定伤心，穷人虽然穷点但是有很多很好的亲戚，有钱人呢？不一定，有些有点钱的人就自以为是，总是以为他是对的，这种想法是不对的。

1、微笑不用花一分钱，却永远价值连城。

2、聪明的人尊重别人对自己的爱，愚蠢的人伤害爱自己的人。

3、兄弟未必是朋友，但朋友应该是兄弟。

4、没有朋友，会孤单；没有敌人，会失败。因为朋友是用来依赖的，敌人是用来激发自己潜能的。

5、在一条不适合自己的路上奔波，就如同穿上一双不合脚的鞋，会令你十分痛苦。

6、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，如果朋友让你生气，那说明你仍在意他的友情。

7、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风 。

8、谦逊基于力量和底气，高傲基于空虚和无能。

9、凡是拿虚伪做武器的，在还没有损害别人之前，先损害了自己。

10、最美的刺绣，总是以明丽的花朵映衬于暗淡的背景，最辉煌的成就，总是因艰苦卓绝的奋斗而生成。

11、和你在一起笑过的人，你可能把他忘掉，但和你一起哭过的

人，你却永远不会忘记。

12、一个人帽子的价值，并不等于他人生的价值。

13、激情就像火中的凤凰，当老的被焚化时，新的又立刻在它的灰烬中产生。

14、走的最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的徘徊的人走得快。

15、把语言化为行动，远比把行动化为语言困难得多。

16、没有比人更高的山，没有比心更宽的海，人是世界的主宰。

17、成熟不是人的心变老，而是泪在眼眶里打转还能微笑。

18、走的最急的，都是最美的风景；伤的最深的，也总是那些最真的感情。

19、孩子还小时，给他们深根；等他们长大了，给他们翅膀。

20、过去的一页，能不翻就不翻，翻落了灰尘会迷了双眼

21、选择最淡的心事，诠释坎坷人生。

22、不受天磨非好汉，不遭人妒是庸才。

23、苦与乐，是冤家，也是亲家。最大的欢乐，往往包含在巨大的艰辛之中。犹如明珠藏于大海，宝藏埋于深山。

24、不是每一次努力都有收获，但是，每一次收获都必须努力。这是一个不公平不可逆转的命题。

25、奉献使心灵富有，创造让人生美丽。

26、奋斗令我们的生活充满生机，责任让我们的生命充满意义，常遇困境说明你在进步，常有压力，说明你有目标。

27、功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。淡泊以明志，宁静以致远。

28、越是成熟的稻穗，越懂得弯腰。

29、生命中最美的景致有时并不是浓墨重彩描绘而成，它也许是一串淡淡的足迹，但却深藏在我们心灵最柔软的地方。

30、把简单弄复杂是找事，把复杂弄简单是本事。

31、人生最高尚的，并不是别人总记得他的好处，而是自己忘了曾给予别人的好处。

32、成功得意之时，朋友认识了你；遭贬落难之时，你认识了朋友。

33、昨天是作废的支票，明天是没到期的支票，只有今天是随时可支付的现金。

34、不要同一个傻瓜争辩，否则别人就弄不清到底谁是傻瓜。

35、狡猾和聪明的差距在道德上，而不是在智力上。

36、智者受到赞美时，字字反思；愚者受到批评时，句句反驳。

37、如果没有健康，智慧就无法表露；力量就无法战斗；价值就无法体现；目标就无法实现。

38、心态健康的人容易彼此理解，心理病态者之间往往互相隔膜。

39、善待自己最好的方法是善待别人，善待别人最好的方法是宽容别人。

40、从来没有得罪过人的人，注定不能与人深交，过分的平和和宽容，反而丧失了做人的准则。

41、考验人的才能不在于他是否拿到一副好牌，而在他能打好一副坏牌。

42、干点好事总想让鬼神知道，干了坏事总想让鬼神不知道，人让鬼神太难做了。

43、所有的胜利与战胜自己的胜利比起来，都是微不足道的；所有的失败和失去自我的失败比起来，更是无足挂吃的。

44、人生的最大遗憾，莫过于轻易的放弃了不该放弃的，固执的坚持了不该坚持的。

45、人生最精彩的不是实现梦想的一瞬间，而是坚持梦想的过程。

46、如果认为自己所有的目标都已达成，那只能说明你的目标还不够远大。

47、不小心踩到了郁金香，它却将香味留在你的脚上，这就叫宽容。

48、真的坏人远没有假的好人可怕，生活中最该防备的是披着善人外衣的小人。

48、世上没有不能快乐的人，只有不肯快乐的心。

49、当你想丢点什么的时候请注意，千万别丢脸，人活着最重要的是尊严。

50、自己不想做的事情，不要总是要求别人做到，凡事将心比心，换位思考，理解是金。

51、人生如果错了方向，止步就是进步。悬崖勒马，为时未晚；船到江心，补漏已迟。

52、生命中最美的景致有时并不是浓墨重彩描绘而成，它也许是 一串淡淡的足迹，但却深藏在我们心灵最柔软的地方。

53、对众人一视同仁，对少数人推心置腹，对任何人不要亏负。

54、一个人的欲望如果只是追求金钱和权势，他就永远不能满足，也便永远不能快乐。

55、人生最快乐的，并不是别人给你带来了快乐，而是你给别人送去了快乐。

人生值得珍藏的55句感悟语句，我想一定会给你带来帮助的，为人处事可以得到正确方向的指引！小故事蕴含大道理，希望对朋友们有些帮助！

喝酒不掺假，人品也不差

篇二：考研过来人复习的27条肺腑之言

考研过来人复习的27条肺腑之言

1.不需要用单词书背单词。

2.如果你有把单词书连续不间断背6遍以上的时间和精力，那么去背单词书。少于这个次数或者有间断等于没背。

3.不用单词书背单词，不等于单词不用背。

4.把最近12年的考研真题拿出来，其中最近的3年作为最后的模拟考试卷，在其余的9套中，把上边所出现的不会的所有单词全部挑出来，不留死角，只查这个单词在试卷文章中或者问题里或者选项中的意思，不要其他意思。你会发现有很多很犀利的单词几乎每年都有，意思几乎一样，而且是非常偏的意思一样。这全部的单词搞定了，其他的单词或者意思就不用管了，十年间都没有考的东西，你觉得第11年会考么?就是会考，你觉得会考几个?又有多少人遇到了能做出来?

5.其他的单词或者意思完全不管，对于这点你如果不放心，那么有些单词你可以广泛而深入着背一下：今年英语大纲相对于去年大纲多出来的单词背一下，去年大纲相对于前年大纲多出来的单词背一下，前年大纲相对于大前年大纲多出来的单词背一下，然后打住不向前推了。阅读理解中关于选项中作者是什么态度的单词，什么想法的单词，这类你每次选项都认不全的单词的集合背一下。作文题材的单词背一下，比如“地沟油”，比如“返乡潮”，比如“APEC蓝”，这些你现在会吗?不会先背下吧~然后够了。

6.完型填空不需要张剑黄皮书星火新东方之类的所有专项训练(没大用)，完型不管是复习或是模拟或是最后上战场，花费时间最多不超过10分钟，复习的时候花十分钟做，可以多花点时间回来研读分析。

7.如果你考研英语的目标是85分以上，那么忽略上条，如果是85分以下的任意一个分数，牢记上条。完型考的是你的感觉，不是语法。

8.不仅仅完型填空是考感觉，阅读理解也一样。

9.完型填空考的是你的感觉，阅读理解考的是出题老师的感觉。所以张剑的阅读150篇，新东方什么阅读什么的，完全不需要(又黑了一下)。张剑阅读150篇的上册基础篇对于我们平时的(不特指考研)阅读能力还有一点点帮助，下册提高篇就是坑爹篇。推荐每月一出的英语世界。

10.综合8、9两条，阅读理解训练关键就是真题，只有真题上是出题老师的感觉，是某一类人的变态思维。我们要做的就是熟悉这种变态思维。

11.有人说，真题不要过早做，效果不好。效果不好，只可能是两种可能，一种是只做了一遍，另一种是全部都做了。之前已经提过，留最近三年作为最后模拟，另外9套试题吃透。

12.9套真题做的时候要控制时间，不要太久，否则进入模拟以及考试都会很不适应。花时间最多的事，是做完了之后对照真题解析，理解文章意思，更重要的是体会文章作者的意思与出题人的思路，这里强烈推荐张剑的真题解析(这里总算没黑它)，这本书貌似把每个阅

读的生词好词都整理出来了。分析的思路也很清晰，但是一定要注意，不管各种资料参考书上怎么写，最后的效果是自己真正理解了文章，吃透了出题人的思路。最后的效果可以给个参考，比如文章中有一个双重否定，然后你就会猜出作者之后会有一个问题问是肯定还是否定，然后就没有然后了。

13.综合10、11、12三条，大家会觉得，唯一的比较需要我们动手动脑的资料只有真题与张剑的真题解析，是不是太少了。其实我想说，真题是可以做很多遍的。

14.如果不算上用来模拟的三套卷子，那么你有9套，9套中一共有36篇阅读理解。那么当你再做完第36篇阅读理解，再回来做第1篇时，你会有发现，一切都跟新的一样。那么再做一遍吧，把文章所有的思路、细节、单词，全部吃透，问题的问法吃透，问题的选项弄懂，当你又一次做到第36篇时，再回来做第一篇吧，如果你发现你还是会出错，好吧，我们再来一遍，所有文章的思路、细节、单词、问题问法、选项、我们再来过。。等到有一天，你突然发现全部的真题文章我都懂了，问题都记住了，真题上的单词都搞定了，问法你都熟透了，连哪句话来自哪篇文章你都了解了，你看着文章里一句敏感的话你就知道它会成为这个文章后边的问题，甚至连哪几年的考研英语试卷是哪个变态思维的老师出的你都能感觉出来了。这个时候，兄弟，你练成了??

15.那么真题如何做很多遍?先给自己定个目标，你要做几遍?根据几个同学的经验，我觉得4-5遍还行。那么买真题的时候，在做之前就复印你要做的遍数份。每次做都会有不同的收获哟~

16.对于阅读理解，最后还有一点提醒：本就是一场考试而已，你要体会的就是另一种感觉---出题人的感觉，暂时适应这种感觉，通过了，然后抛弃这种感觉，仅此而已。

17.关于新题型，除了好好做真题外，可以找些其它的题做一做，新东方什么的都还可以(这里我也没黑谁)，但是还是要好好做真题。

18.新题型的文章都很难，如果文章不难，当年的考研英语分数线就参考2011年吧，训练的时候不要试图通过完全弄懂整个文章的意思来获得正确的答案，首先时间不允许，其次没有必要，最后如果你都可以通过这样的方式把新题型做全对，建议不要考研了，早点出国深造吧。

19.你觉得Lucy这个人名应该用he还是she这个代词?你觉得随便一个地名后边应该用人称代词he还是she来代替，或是用it来代替?A段落最后的一句话都用but了，跟在后边的段落是不是该转折呢?你觉得以so为开头的段落能放在排序的第一个吗?类似的问题有很多，当你注意到了你会发现，新题型考察的实际上是你对段落句子甚至单词之间的关联的发现。那么先把人名，地名，东西的名称，人称代词，物品代词，连词，语气次，表示原因啊、结果啊、总结啊的单词划出来，然后再来做题吧，那时候会不会感觉不一样呢?这里推荐张剑真题解析的黄皮书，上边对新题型的分析很到位(这里谁也没黑)。

20.然后就是翻译了，翻译这个东西，我很水，所以不多说了。如果你的目标不是85分以上，那么按照自己的方法训练下吧。对照着往年翻译的评分标准，争取5道翻译共十分的题，每道得一分，然后你就五分了，然后你就远远高于全国各族考生2-3分的平均水平了。

21.最后的大小作文一起说吧。很多人说最后一个月来准备作文刚刚好，真心的，我之前真信了。后来发现那些说这话的人，要么就是英语考40分就无比非常特别满足了的，要么就是雅思GRE都过了拿了offer，然后考个研追求人生圆满的。如果你是上述两种人，真心的，你也信吧。

22.考研作文，参考书不建议看张剑真题解析上的作文部分，听室友说新东方的挺好的，自己没用过。当然张剑的不是说不好，这些比较经典的关于考研作文的参考书不是说不好，而是上边的范文更适合欣赏，并不是和学习与重复。文章过于深奥复杂。

23.建议广大考研的苦主们在训练作文之前，先看看教育部发行的考研英语大纲里边的

高分以及满分作文的范文，看过了之后，你们就懂我22里说的什么意思了，一定要看哦~记得和张剑什么的新东方什么的范文对比着看哦~

24.考研英语作文考察的东西，我想更多的是你对文章的结构把握，以及观点的表达，之前也提到过背一些热点的单词，“地沟油”、“返乡潮”什么的，亲，你现在会了么?这些单词你都会了，你在真正的考试来临之前底气也会很足。2010年的文化火锅的“火锅”一词不知道坑了多少人的爹。。亲，你现在知道火锅是什么单词么?

25.还是先说下标准，如果你的目标不是85分以上，那么对于作文，你最后还是要回归到一个叫模板的东西上，所谓模板，可以是别人，或者培训班给的一个类似填词，填句子的整段整段的文字，目的是你只要把作文给的插图里的事物，意思用英语翻译过来，然后填在相应的空里，一篇文章就出来了。听起来很强大的样子，实际并不是很好用，而且模板是会重复的，总有那么几个傻傻的会原封不动的搬上去，然后就可能是作弊什么的，反模板什么，然后分数就成了0或者很低的分数。这就是网上论坛里很多人所说的老师改卷子时“反模板”、“慎用模板”。

26.但是，还有一种模板，这种模板，不会造成上述的结果，反而可以得到很高的分数，而且考试的时候可以不占用你非常多的时间。这就是自己的模板。自己的模板，我个人认为，不应该是一段固定的英语，那样跟25里提到的模板没有什么区别，它应该是你面对一篇文章的时候，你是要写议论文(考研英语作文大部分是议论文)，还是记叙文还是什么的。是要只说正面，还是只说反面，还是两边都说。或者你如何描绘所给插图中的场景，进而生发出观点，这些你都要形成一种模板，而且不只一个模板，要根据几个比较大的情况来准备几个比较宽泛的模板，然后用哪些句子，单词都可以水到渠成。

27.之前说，不少人说一个月准备作文。我的观点，三个月比较好，而且最开始的一个月可以比较放松的看一看。之后有一个比较好的训练方式就是，自己构建自己的模板，然后找一本诸如考研作文160篇这样的题材比较宽泛，文章不是那么华丽的参考书，对照着书上的题材，看着范文，然后根据自己的模板，把范文中可以用的句子用上，进而丰富自己的模板，把那个题目用自己的模板与话语再写一遍，这样写的多了，题材多了，情况见多了，自己的模板也变成熟了，你的表达能力也会随之增强，然后，就没有然后了~

好吧，结尾就煽情一下。

考研本就是一个近乎无意义的事情，浪费时间，浪费精力，还虐心，但是因为无数人的坚持，而成为了每个考研苦主心中永恒而且充满激情的一段时光。所以都珍惜吧。祝以后各朝代考研的兄弟姐妹们顺利!

对了，求赞哦!

凯程教育：

凯程考研成立于2005年，国内首家全日制集训机构考研，一直从事高端全日制辅导，由李海洋教授、张鑫教授、卢营教授、王洋教授、杨武金教授、张释然教授、索玉柱教授、方浩教授等一批高级考研教研队伍组成，为学员全程高质量授课、答疑、测试、督导、报考指导、方法指导、联系导师、复试等全方位的考研服务。

凯程考研的宗旨：让学习成为一种习惯；

凯程考研的价值观口号：凯旋归来，前程万里；

信念：让每个学员都有好最好的归宿；

使命：完善全新的教育模式，做中国最专业的考研辅导机构；

激情：永不言弃，乐观向上；

敬业：以专业的态度做非凡的事业；

服务：以学员的前途为已任，为学员提供高效、专业的服务，团队合作，为学员服务，为学员引路。

如何选择考研辅导班：

在考研准备的过程中，会遇到不少困难，尤其对于跨专业考生的专业课来说，通过报辅导班来弥补自己复习的不足，可以大大提高复习效率，节省复习时间，大家可以通过以下几个方面来考察辅导班，或许能帮你找到适合你的辅导班。

师资力量：师资力量是考察辅导班的首要因素，考生可以针对辅导名师的辅导年限、辅导经验、历年辅导效果、学员评价等因素进行综合评价，询问往届学长然后选择。判断师资力量关键在于综合实力，因为任何一门课程，都不是由一、两个教师包到底的，是一批教师配合的结果。还要深入了解教师的学术背景、资料著述成就、辅导成就等。凯程考研名师云集，李海洋、张鑫教授、方浩教授、卢营教授、孙浩教授等一大批名师在凯程授课。而有的机构只是很普通的老师授课，对知识点把握和命题方向，欠缺火候。

对该专业有辅导历史：必须对该专业深刻理解，才能深入辅导学员考取该校。在考研辅导班中，从来见过如此辉煌的成绩：凯程教育拿下2015五道口金融学院状元，考取五道口15人，清华经管金融硕士10人，人大金融硕士15个，中财和贸大金融硕士合计20人，北师大教育学7人，会计硕士保录班考取30人，翻译硕士接近20人，中传状元王园璐、郑家威都是来自凯程，法学方面，凯程在人大、北大、贸大、政法、武汉大学、公安大学等院校斩获多个法学和法硕状元，更多专业成绩请查看凯程网站。在凯程官方网站的光荣榜，成功学员经验谈视频特别多，都是凯程战绩的最好证明。对于如此高的成绩，凯程集训营班主任邢老师说，凯程如此优异的成绩，是与我们凯程严格的管理，全方位的辅导是分不开的，很多学生本科都不是名校，某些学生来自二本三本甚至不知名的院校，还有很多是工作了多年才回来考的，大多数是跨专业考研，他们的难度大，竞争激烈，没有严格的训练和同学们的刻苦学习，是很难达到优异的成绩。最好的办法是直接和凯程老师详细沟通一下就清楚了。

建校历史：机构成立的历史也是一个参考因素，历史越久，积累的人脉资源更多。例如，凯程教育已经成立10年（2005年），一直以来专注于考研，成功率一直遥遥领先，同学们有兴趣可以联系一下他们在线老师或者电话。

有没有实体学校校区：有些机构比较小，就是一个在写字楼里上课，自习，这种环境是不太好的，一个优秀的机构必须是在教学环境，大学校园这样环境。凯程有自己的学习校区，有吃住学一体化教学环境，独立卫浴、空调、暖气齐全，这也是一个考研机构实力的体现。此外，最好还要看一下他们的营业执照。

篇三：理财达人的2句肺腑之言

理财达人的2句肺腑之言

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不论你是月入10万的土豪还是月入2千的菜鸟，要想积累人生财富，必须记住：1、要对收支进行科学的系统规划；2、管理资产配置，巧用闲钱。

一、工资规划要趁早

不管你是月入10W的壕姐还是每月到手2K的职场菜鸟，工资规划都非常必要。而且一定要早下手。通常我们在做收支规划(工资规划)的时候主要是参考“4321定律”，即可将年收入的40%用于供房和其他投资，30%用于生活开支，20%用于银行存款以备不时之需，10%用于保险。

不过，谁没有过一穷二白的那几年呢？对大多数的职场小白领来说，“4321定律”或许暂时还难以付诸实践，那么此时，我们需要坚决执行的2条守则是：再苦也要坚持存钱、再难也要有份保险；除此之外，房租和各种消费占月收入的比重都是需要我们灵活掌握、不断优化的。

另外，在做具体的工资规划之前，我们一定要对自己的财务状况有清晰的了解，这其中包括每个月的收支情况、每年的收支情况、资产现状以及投资现状。如果平时有记账的习惯，那么就会发现这部分数据很好提取的，但是如果没有记账就必须要对自己的资产进行整理盘点了，然后记账一段时间，弄清楚自己的收支情况，这样才可以进入下一步。因为所有的这些数据都是做好收支规划的基础，一定要真实准确。

那么下面，我们就要开始进行具体的收支规划了，大家可要认真记录以下这9项内容哈：

1、储蓄：这是我们必须要做的，无论收入高低、金额大小，都务必要建立应急储备金，养成“强制储蓄”的习惯。每次发工资后应立即拿出一部分资金存入专用账户，当然这部分资金可以投资到流动性较强的货币类基金中。需要注意的是，应急储备金的金额通常是我们3-6个月的生活费。

2、口粮：我们需要明确每天、每月在吃饭问题上的花销是多少，当然这也包括饮料、水果、零食这类的支出。关于口粮的花销我们应该有一个比较明确的数额。

3、日常花销：包括交通、水电、煤火、手机、上网、养车、宠物等等琐碎的开支，这也需要每月有明确的预算。

4、信用卡：虽然使用信用卡消费实惠多多、方便多多，但是过期未还的利息也是相当高的，所以一定要提前做好债务记录，不要忘记按时还款。

5、应酬开支：跟朋友吃饭、唱歌、娱乐、买礼物、结婚凑份子这类的花销。建议平时建立一份“交际基金”，此类花销从中支取，并设立警戒线，一旦花费超过警戒线，那么就该减少败家的活动了。

6、扮美费用：衣服、鞋子、包包、护肤品、彩妆香水以及各类让人欲罢不能的小物件。对于这类物品，我们通常都是很难抵抗住诱惑的，因此我们必须提前规划出一部分资金用来满足各类扮美的小欲望，否则等到了忍不住“败家”的时候，当月的理财计划估计就会泡汤了。

小提示：2-6的部分加起来就是我们的“消费支出”，即“给别人的钱”。建议这部分支出应该控制在月收入的50%以内。

7、房租或房贷：作为支出的一大项，即便按季度或年度交付房租，我们也需要把这笔开销平摊到每个月上，不能影响到交租或者还贷当月的理财计划。比较理想的状态是住房支出占月收入的20%-30%，不过对年轻人来说，这个比例在50%以内都是可以接受的。

8、保险：单位给上的五险一金虽必不可少，但还无法在出现疾病与意外时完全抵消你的损失。适当的意外险、医疗险、重疾险是我们对自己和家庭非常负责任的关爱。因此在衣食无忧之余，一定要准备出一笔保险年费，平摊进每个月的收支计划中。另外，购买保险时可以参照“双十原则”，就是保费应占年收入的10%，保额应为年收入的10倍。

9、投资：这些钱是你理财致富的保障，建议投资你比较熟悉和有信心的领域。注意，投资所带来的收益最好不要归入你的收入中进行下次分配，否则很容易打乱现有的理财计划；最好把它们继续用做投资，这样在它们帮你带来更多收益的同时，你的理财计划也会完成的更加顺畅。投资额度应至少为月收入的10%，否则难以形成规模。

有人说了，我一个月收入才两三千，可咋投资啊？记住，重要的是养成一种习惯，长期下来你会比没有这么做的人行程更敏锐的投资眼光和意识，也就会抓住更多机会。

二、投资一定要用闲钱、闲钱、闲钱

国外有关研究表明，投资收益中85%-95%来自于资产配置，而产品选择、时机选择的贡献非常小。所谓资产配置无非就是关于钱的分配。把钱按用途特性分成几个部分，对应着来处置。

第一步，首先留出“没商量的钱”

记住，这件事永远放在第一步来执行！

什么叫没商量的钱呢？就是救急用的，必须随时需要用就能拿出来的一笔钱，也就是我们常说的生活备用金(通常为3-6个月生活费)。因为是救急用的，所以对这笔钱的要求是：流动性足够好，本金要有保证。

第二步，已经留够生活备用金了，剩下的钱就可以用于风险投资了。 不过这部分钱还得再划分为：有明确特定用途的钱和纯闲钱。

先说有特定用途的钱。有明确用途的钱建议最好投资于固定收益类产品和中低风险投资品。一来时间点上能够匹配的比较好，二来风险不会太高，基本不会耽误用。

如果是固定收益类产品，则要清楚每一笔钱分别什么时候需要用，从而选择合适期限的产品。

再说纯闲钱，我们说追求更高收益获得更多理财收入，就是靠这部分钱来实现。既然是闲钱，可以拿来一搏，投资于风险偏高的投资品，例如基金(股基、指基、分级)和股票。那么问题来了：你能承受多大风险？这么问有些笼统，换个问法：你最多可以接受多大幅度的损失？这决定了你在不同风险等级的产品上分别要投入多大比例的资金。

不要告诉我你又想要高收益又想要低风险。咱得理性的看待风险投资这件事，首先认清自己能接受多大损失，在这个范围内再去擦亮眼睛选择好的产品，获取尽量高的收益。

第三步，后续追踪，效果评估。

资产配置是动态过程，因为我们会面临各种变化，市场情况的变化，自身财务状况的改变，等等。很多原因都可能造成我们的目标收益率不能顺利达成。如果没达成，找到原因，才能对症下药。

第四步，根据评估结果对配置进行调整。

理论上讲，资产配置大致分为购买并持有、恒定混合、投资组合保险几个不同流派。但购买并持有(也就是不调整)的方法由于没有考虑情境变化向来不受推崇。另外两种原理比较复杂，我们不细说。只需要知道，它们都是主动出击型，根据情境变化做出及时对应的反应。

总之呢，资产配置就是在“不耽误正常生活”和“尽可能赚得多一些”之间不断寻求平衡。资产配置不是个一劳永逸的事儿，勤奋、冷静、敏感的人往往能更好的达成目标。

篇四：治愈疾病亲身体会的肺腑之言

治愈疾病亲身体会的肺腑之言：

(转 载于:wWw.SmHaIDA.cOM 海达 范文 网:肺腑之言的句子)

1.一切疾病的来源均来自于人的生活习惯、饮食习惯和参与锻炼的程度，所以一切疾病的治愈都最终要落实到这方面去；

2.西药是属于寒凉之物，原则上对哮喘治疗只能起到反作用，使得病情越来越严重，除非马上要死了可以用一下，其他时间建议不要用，用则是饮鸩止渴，后悔不及。

3.鼻炎、哮喘等所谓的过敏是人体对外界任何一个变化带来的应激反应，是人体正常的反应，所以不能称之为病，之所以这样讲，就是说都是遇到所谓的过敏源立刻发生的。

4.一切疾病都有一个潜伏期，比如哮喘，这个潜伏期产生的前提是人体体质的下降造成的，主要原因有这几种：

A、营养不良（包括本身饮食条件差、长期偏食、脾胃吸收不好等原因）。

B、长期冷寒食物吃的过度、长期不注重保暖等造成的阴阳不平衡（阳虚为主）。

C、过度性生活造成的阳虚或者是阴阳双虚。

D、过度锻炼造成的过度出汗使得阴虚，长期不调整后最终导致阳虚。 E、长期熬夜、晚睡、过度饮酒等生活习惯造成的阴阳严重不平衡。 F、长期劳累造成的体质虚弱。

G、先天不足，身体虚弱。

食疗五脏都补：所有的人参鹿茸之类的我是排斥的，因为不需要，除非是人体在一个需要快速扭转恶化局面的时候才使用，一旦扭转这个局面，马上就不用或者降低这个补药的量了，事实上中医也是这样开方子下药的，正常就是食补最佳，不伤人。有营养就是每天保证吃这些你需要的食物，但是能不能吸收就要看你运动方式了，这样才能保证吸收，否则吃进去也是废物，身体需要吸纳和排出才能正常，运动是加强这个排出和吸纳能力的，我所说的进补是补充正常的营养，不是人参鹿茸之类的东西，进补按照中医的说法就是在恰当的时候吃进了恰当的东西。

我的食疗方法：

早晨起床喝温凉白开800毫升，然后揉腹部，揉完上洗手间减压，然后才吃蜂王浆一小勺。早餐；牛奶一杯、燕麦粉、黑芝麻粉、黄豆粉、山药粉、蜂蜜各一大勺拌入牛奶，手工馒头一个，鸡蛋一个、花生18粒，枸杞30个、大枣6个、鹰嘴豆30个，核桃3个、腐乳一块，一般还有玉米、红薯各一小块。 中午：补充VC一片，正常午餐，吃鱼一份，蔬菜一份，米饭两份。饭后，出去晒太阳30分钟，背朝太阳，站立，然后练习提肛，长呼吸，补充VD。然后午睡30-45分钟，起来后，吃西红柿一个，香蕉一个，苹果一个，蟠桃一个、葡萄一小把、酸奶一个。白开水一大杯。

晚餐：以蔬菜和粥为主，各种豆类混合成的粥，饭后一小时，唱歌30分钟，吃桂圆肉5粒。然后慢跑30分钟，按摩头部、腹部、背部、等，主要是肺腧、定喘、肾俞、太溪、足三里、太冲、关元、三阴交、阴陵泉、阳陵泉、涌泉、膻中等，按摩耳朵内关外关等45分钟，泡脚15分钟。然后上床打坐半小时，基本到12点了，

锻炼：每天按摩肺腧、肾俞、定喘，拍打胸部、背部、热水泡脚，按摩涌泉。这些都是必须的，能每天晚上受苦喘来说，这些都是规律性的东西，完全不是问题。不能坚持这些，那就继续喘着吧，没有人能帮你，最多半夜三更氨茶碱和喷

雾剂能帮你。

锻炼2：每天根据自己的情况锻炼，我是坚持每天慢跑30分钟，现在是每天每天慢跑45分钟。哮喘病人身体一般很虚弱，一定要保护好你的自己不出大汗，大汗出一次就伤一次，不伤阴也伤阳，即使是锻炼、泡脚都以此为基准，否则神仙都救不了你。日常营养一定要跟上，否则锻炼等于不锻炼，锻炼把身体内部仅有的潜能耗完了，身体会突然衰竭的，没有能量支持的锻炼等于自杀

辅助1：每天出去晒太阳是必须的，补充VD，这样钙的转换就没有问题，同时晒背是补充阳气，提高抵抗力的一个自然方法，这和在太阳下面乱走是完全不一样的，坚持每天晒背部30分钟。

辅助2：:用腹式呼吸，这个网上有，尤其是对于身体异常虚弱的人，气功静坐调节，这个是在发作的时候，消耗能量和呼吸氧气最小的方式，也最有效，我以前发作的时候，就是盘腿打坐20分钟，基本就可以减缓了。因为平滑肌不紧张了，放松了，这个和氨茶碱要做到事情是一样的，同时，身体耗氧量减少了，就没有那么呼吸困难了。这里最好选择一个气功方法，基本上对哮喘发作前有很好的调节作用。

辅助3：要想提高免疫力，另一个主要就是补充睡眠，否则无效的，所以睡眠+营养+适度锻炼才是根治哮喘的方法。

治疗哮喘心得：

1. 谈治疗方法：分析一下大家治疗的采用的方法，西药，一般哮喘病人不采用但是，也不得不采用，因为来得快，很快就能制止喘这个动作的发生，但是去的也快，就反复也快，同时带来对人体的影响是深度的，如地塞米松等激素类药物，同时，随着身体的老化和进一步虚弱，耐药性产生的同时，药效不断降低，不得不谋求更换药物，于是一种新的药物开始起作用和使用并适用，直到失去效果，反复如此。中医不是不可行，很多人去看中医也不是遇不到好中医，中医的主要目标就是将你哮喘病的根源找到，然后将哮喘趋势的势头扳过来，扭转加剧这个局面，当然这个过程比较慢，需要人坚持，这时候，人体这时候的免疫力或者抵抗力如果上去了（通过各种营养物质和锻炼、睡眠的加强），哮喘基本很快消失，基本上这个中医就被认为是好中医，他能够治好这个哮喘，但是一旦你的身体不延续成正常人的体质，或者生活方式改变，导致抵抗力下降了，外界环境气候用影响时，哮喘就会再次光临，于是反复开始选中医了。所以说哮喘这个病是借助你这个身体这个载体发生的，这个载体正常了，一个外界气候环境等变化时，基本上哮喘不会再犯，如果载体不正常，华佗在世也无用，所以所谓 的中医西医都是治疗，都没有问题，都是时间长短问题，但是根治这个理论就是必须建立在载体，就是这个身体上了，如何根据身体条件，选择合适的营养补充方式和运动方式和生活方式，才是最为重要的，是根治哮喘的前提，否则反复是必然的，痛苦是永生的，所以很多人讲，哮喘不能根治，只能控制就是这个道理，中医西医是给你治病，但是不治疗载体。一般来说，长期哮喘的根源在肾，大多数哮喘都是肾寒，你在自己双肾位置自己感觉，如果感觉不到热，反而是凉，应该就是肾阳虚，但哮喘患者大多数怕后背受凉发作来看也基本这样，所以补肾阳为主是需要辩证施治的，不能搞反了，而且补营养一定是采用食补，以偏温性食材为主，这样缓慢调节，按照道理哮喘不能成为体质下降的因素，实际上反而成为一个最重要的影响因素了。我们要做的就是如何把这个恶循环变成良性循环。

2.谈过敏：过敏现象是什么，过敏是人体对于外界变化时身体机能的一种自觉

反映，举例说，你的身体就是海边的一个大坝和驻守的卫兵，坝体不牢靠时候，稍微有点小浪，坝体就不稳固，卫兵就很忙，就调集人马开始修复大坝，如果坝体是三峡这一类的坝体，大浪来了，坝体都没有反应，所以卫兵就很闲，在坝上溜达几圈就可以了，根本就不给你的大脑报告。人体对于过敏就是这样的，体质强弱就像你的这个大坝，强的体质，大浪来了，你纹丝不动，就是所说的不过敏，不好的的体质，小浪来了，你的身体就开始预警，调集身体所有机能进行抵抗，这个就是过敏。所以过敏不是用药可以治好的。那么脱敏治疗是怎么回事呢，医院的脱敏实际是给你不断注射你过敏的这种物质，当然是提取出来的，逐步加大剂量，直到有一天你对这种过敏原不过敏了，就实现了脱敏。鼻炎是什么呢，是鼻子这个呼吸最前端器官给你的警告，我不行了，大坝有点不牢固了，你这时候不注意整固大坝，下一步就是稍微大点的浪来了，就是直接进入肺部，形成哮喘了。我一年办前吃虾过敏，一只大海虾吃下去，马上送医院了，半年前去海边城市，各种海鲜都吃了，包括虾，狂吃，竟然没事，我的感悟就是，我脱敏了吗？不是，是我的大坝牢固了，我本身就无所谓过敏，也无所谓过敏源。所以我不相信这些医院传说的故事，我只讲自己的体会。

篇五：关于感恩的优美句子

《学会感恩:滴水之恩涌泉报》内容简介：感恩，充实着我们的生活；感恩，塑造着我们的心灵；感恩，让世界变得美丽；感恩，使我们拥有爱心。常怀感恩之心，我们便能够生活在一个感恩的世界；常怀感恩之心，快乐就会永远与我们的人生相伴。让我们永远怀揣一颗感恩之心，去感谢生活中充满芬芳的点点滴滴吧，因为心存感恩会让我们收获更多。安静领悟感恩的祝福，让感恩荡涤我们心灵的麻木。当你合上《学会感恩:滴水之恩涌泉报》时，希望感恩的种子已经在你心里播种，生根，发芽……《学会感恩》告诉大家：胸怀感恩的心才会懂得爱自己、爱别人，也才能长久地感受到来自他人的爱，享受快乐，享受幸福的人生。

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学会感恩:滴水之恩涌泉报》：聆听生命的真谛，净化心灵的尘垢 感悟生活的智慧，收获别样的人生。

感恩是什么？感恩是一种情感，也是一种责任；感恩是一种生活态度，也是一门人生必修课。学会感恩，用一颗感恩之心去面对生命中的每个人，对待生活中的种种坎坷和挫折，就一定会收获快乐、幸福的人生！[1]

居里夫人说过“不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住是自己的老师为他们的成长播下了最初的种子。”知恩图报，善莫大焉。淡看世事去如烟，铭记恩情存如血。

感恩生育你的人，因为他们使你体验生命；感恩抚养你的人，因为他们使你不断成长；感恩帮助你的人，因为他们使你度过难关；感恩关怀你的人，因为他们给你温暖；感恩鼓励你的人，因为他们给你力量。心怀感恩，才能温暖。感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。成功守则中最伟大的一条定律：待人如己。这也是一种道德法则，是一条黄金规律。

在佛法中，经常说“报四重恩”：一、感念佛陀摄受我以正法之恩；二、感念父母生养抚育我之恩；三、感念师长启我懵懂，导我入真理之恩；四、感念施主供养滋润我色身之恩。我们感念众生旷劫供我所需之恩，感念自然界，太阳供我光明与热能，空气供我呼吸，花草树木供我赏悦。

人的一生中，小而言之，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，等到上学，有老师的教育之恩，工作以后，又有领导、同事的关怀、帮助之恩，年纪大了之后，又免不了要接受晚辈的赡养、照顾之恩；大而言之，作为单个的社会成员，我们都生活在一个多层次的社会大环境之中，都首先从这个大环境里获得了一定的生存条件和发展机会，也就是说，社会这个大环境是有恩于我们每个人的。感恩，说明一个人对自己与他人和社会的关系有着正确的认识；报恩，则是在这种正确认识之下产生的一种责任感。没有社会成员的感恩和报恩，很难想象一个社会能够正常发展下去。在感恩的空气中，人们对许多事情都可以平心静气；在感恩的空气中，人们可以认真、务实地从最细小的一件事做起；在感恩的空气中，做到严于律己宽以待人；在感恩的空气中，正视错误，互相帮助；在感恩的空气中，将不会感到自己的孤独……

感恩赋予我们生命的父母。父恩比山高，母恩比海深。伟大的父母亲从不希望从孩子身上得到什么。就像太阳每天把她的温暖给予我们，从不要求回报，但是我们必须明白感恩父母。

感恩一辈子感恩默默付出恩师！“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”这句诗形象生动地说明了老师那无私奉献的精神。老师给了我们知识，从26个拼音字母开始，到我们认知人生哲理，一路走来，凝聚了老师多少辛勤的劳动，灌注了多少心血。老师就像就像蜡烛一样，燃尽了自己，照亮了学生。熟话说“投之以桃，报之以李”我们有什么理由不感恩父母般默默奉献的恩师，由衷的说一声“我尊敬的老师，辛苦了”，您的教诲，您的恩情，学生永记心中！

感恩我们的国家，我们中国共产党。党给了我们今天的生活。这是无数革命先烈前赴后继，流血牺牲换来的和平安定。感恩我们党的老一辈革命家，建立了新中国，建立了社会主义制度，给了我们今天的幸福生活。

感恩工作。工作固然是为了生计，但无比可贵的就是在工作中锻炼我们成长，挖掘我们潜能，施展我们的才华。快乐积极的工作充实我们的生活。工作，其实就是为人民服务。我为人人，人人为我，工作分工不同而己。公务员来说，人民就是我们的衣食父母。服务国家与人民就是义不容辞的职责。

感恩，需要表达。施恩别惦记，感恩不能忘。

感恩是生活的恩赐。让我们不幸时得到慰藉、获得温暖，激发我们挑战困难的勇气。正确看待人生的得失。对生活时时怀有一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的热爱与希望。

感恩就是珍惜。我们生活在大自然里，大自然给予我们的恩赐太多。没有大自然谁也活不下去，这是最简单的道理。对太阳的“感恩”，那是对温暖的领悟。对蓝天的“感恩”，那是我们对蓝得一无所有的纯净的一种认可。草原的“感恩”，那是我们对“野火烧不尽，春风吹又生”的叹服。对大海的“感恩”，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。感恩就是“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。感恩是因为我们生活在这个世界上，一切的一切，包括一草一木都对我们有恩情！我们没理由不珍惜我们今天的生活。

珍惜今天的幸福生活吧，不要过多的强调生活压力，给自己一个空间。感恩今天来之不易的幸福生活。

感恩是爱心的体现。一切情绪之中最有威力的便是爱心，但它以不同的面貌呈现出来。感恩也是一种爱，通过思想或行动，主动表达出自己的感恩之情，同时也好好珍惜上天赐给他的、人们给予他的、人生经历的。如果我们常心存感恩，人生就会过得快乐，请好好经营你的人生，让它充满了芬芳。

感恩是发自内心感激之情。这是心底里涌动的真情。感恩之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心；感恩之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样地看待卑微；无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，必然会不断涌动着温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。自然而然，你会感激别人的付出，善待别人，于是，你的生活中便有了一处处动人的风景。感恩是一种对恩惠心存感激，是一种不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。

感恩是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心，就是一个和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界！感恩

是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。从成长的角度来看，心理学家们普遍认同这样一个规律：心的改变，态度就跟着改变；态度的改变，习惯就跟着改变；习惯的改变，性格就跟着改变；性格的改变，人生就跟着改变，愿感恩的心改变我们的态度，愿诚恳的态度带动我们的习惯，愿良好的习惯升华我们的性格，愿健康的性格收获我们美丽的人生！

感恩是尊重的基础。在道德价值的坐标体系中，坐标的原点是“我”，我与他人，我与社会，我与自然，一切的关系都是由主体“我”而发射。尊重是以自尊为起点，尊重他人、社会、自然、知识，在自己与他人、社会相互尊重以及对自然和谐共处中追求生命的意义，展现、发展自己独立人格。感恩是学会做人的支点；世界因和谐而和平安定，人生因和谐而绚丽多彩，家庭因和谐而幸福快乐。这一切，是在感恩与尊重的基础上诞生的。感恩创造了幸福，创造了美丽！

感恩是一切生命美好的基础。感恩能使我们感受到大自然的美妙、生活的美好，保持我们的积极、健康、阳光的良好心态。怀有感恩之情，对别人、对环境就会少一份挑剔，多一份欣赏和感激。感恩，是一种美好的情感，是人的高贵之所在。感恩将使你的心和你所企盼的事物联系得更紧，感恩将使你对生活、对一切美好事物的信念，从而一生被美好的事物包围。常怀感恩之心，我们的生活会变得更加丰富多彩，生命会更加璀璨。

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