后进式

篇一：器官尺寸决定性生活体位

每个人各自的身体状况有别,男女也该懂得适当调整,选择一个最能带来快感的方法来满足性生活.

针对男人DD不同尺寸的提示:

状况一:太长

Y茎太长的确令女性不舒服,所以这样的情况应该经常采取后进式姿势,因为长,Y茎会碰到Y道最深的位置,让会Y感觉兴奋.而且对动物做爱的联想,总让男人快感倍增.

状况二:太细

细的致命缺点就是,容易滑脱Y道,而且对女性的撞击、摩擦感不强.让女性平躺,男性正面坐跪的姿势就是解决问题的好办法.因为男性在上的体位刚好可以通过身体的重量来增强压迫感,这样就能避免Y茎的滑出.而借着压迫运动,女性的Y蒂与子宫Y道都会受到强烈的刺激,男性则可享受到Y道收缩的乐趣.保持这个姿势,同时使用回转运动,用腰部的力量划圆圈,会让两人的性器紧紧地结合在一起,并增加摩擦的力度.

状况三:太粗

同样适合采用后进式,因为女性平趴,能给他最大的空间调整他的Y茎进入Y道的角度,位置悬在中间.因为这种体位的插入较浅,能集中刺激Y道前三分之一的敏感位置也就是G点的位置,让女性Y道充分的润滑,从而减退太粗带来的摩擦,同时刺激Y茎顶部的神经末梢.

状况四:太弯

弯曲的Y茎虽然不多见,但并不是绝对没有.弯曲其实不是什么大问题,因为Y茎的角度是可以人为调整的,比如可以自己抓住它,把它弄直,采用汤匙后进式使女性肌肉被最小程度地弯曲,这样肌肉不致于过于紧张,而且这样的姿势不会因为进得太深而造成女性的不适.

状况五:太短

这大概是男人最郁闷的问题,就如Y茎太细,同样需要避免容易滑脱Y道,撞击、摩擦感不强等问题.

遇到这样的情况,最有效的解决方式就是让女性用一个高的平台做支撑,采用让男性站立的后进式姿势.因为从后进入式可提供较深的插入,同时手的帮助可增强身体推动的激烈程度.另外,让女方躺在床的边缘,而他跪在地板上进入也是让Y茎显得更长的好方法.

别只对男人说三道四,也唠叨一下女人的三长两短.女人的器官与大小无关,只关乎松紧.

状况一:太紧

向来让女性窃喜的状况,其实常常会因为过于涩而令男性感觉不适.遇到这种情况,如何润

滑是重点.具体方法是:让女性的腿充分地舒展开,男性在上面缓慢地边刺激边进入,因为充分的湿润,会让女性感觉轻松舒服和舒适,令肌肉完全放松而使Y道空间增大.男人在上的这个姿势同时还非常适合彼此拥抱,因此也令双方的亲密感、缠绵度加深.

状况二:太松

一个腿搭在他的肩上,臀部的伸展使女性的Y道肌肉拉紧,因此Y道变窄,克服了Y道太松的问题.但这个简单的传教士姿势有时会让Y茎触到你的膀胱,可能引起一连串的不适,所以随时注意调整角度.另外,平躺,用双腿夹紧对方的Y茎,也是一种非常有效的方法.尤其适合产后重新适应性爱的新妈妈们.

篇二：72式动态性交体位做爱姿势图片详解

72式动态性交体位做爱姿势图片详解

性是人类繁衍生息的重要手段，与人的生存密切相关，对它的正确认识也就是对人类生存状态的正确认识。正如应把人理解为全面的人一样，我们对性的理解也应该是全面的，我们现阶段只是一个起步，要走的路还很长。在单纯的性生理知识的灌输外 ，还应辅之以健康的性心理、性生理、性道德以及健全的性人格的教育。正所谓“路漫漫其修远兮”，探讨这个潜藏在人类道德深处的思想难题，还需要一个耐心的过程。

由现在开始，我会为大家献上72式性爱姿势的动态演示，希望大家以健康和科学的态度对待此贴

!

第1式 前进式

男方跪在床上，女方则躺卧双脚擘大伸直撑起下身至男性腰部，男方亦要以双手扶女方腰部以助支撑。

□此法优点：女方提起身体使阴道与阴茎保持相近角度，使之容易进入。 □此法缺点：女方腰部不能承受太耐时间。

第2式 蜗牛式

女方躺在床上，双脚屈曲抱胸前好似蜗牛一样。男方跪后面，向前进攻。 □此法优点：这个姿势容易接触到女性G点。 □此法缺点：女方好容易脚痹。

第3式 小贩式

男方跪在地上。女方趴在地上，双手以90°屈曲撑住地下，双脚凌空提起夹住男方腰部，男方亦要扶住女方臀部以便进行性交。

□此法优点：如果想减肥，做这个动作包你一定减到。 □此法缺点：小心用错力，好容易扭伤肩膊同腰骨。

第4式 投降式

女方伏床上，双手好似做掌上压撑住地面，男方伏女方背上。

□此法优点：女方好像投降，完全受男方控制，为男方增添不少英雄感。 □此法缺点：只是令男方兴奋，女方好像被人强奸。

第5式 侧身投入式

女方向右侧卧，右脚伸直，左脚屈起，男方跪女方两只脚之间。 □此法优点：能够见到女性身材的曲线。

□此法缺点：女性稍会不舒服，因为要双脚张得好开先可以够位让男方进入。

第6式 两膝屈起式

女方平卧，双脚向上屈起并尽量擘开。男方从上面压下，利用中间空隙将阴茎插入对方阴道。

□此法优点：能够见到女性身材的曲线。

□此法缺点：这种招式好容易做，又省力，最适合初用。双方可以面对面，情到浓时会感觉好甜蜜。

女方平卧，用枕头垫高臀部，双脚可举起缠住爱侣腰部。男方则从上压下，前后移动交欢。

□此法优点：由于女方双脚紧扣对方，故俩人非常亲密同温馨。俩人可以用接吻同爱抚增加性趣。

□此法缺点：女方双脚如果扣得太紧，会影响到对方移动。

第8式 箍颈式

女方平卧床上，双脚屈举，然后放在爱侣之膊头上。男方抱住对方的屁股，下体紧贴进行交欢。

□此法优点：女方下体可以尽露，而男方亦可尽量插入，产生强烈快感。男方可以抚摸对方大腿内侧，令她有额外兴奋。

□此法缺点：女方太肥或脊骨太硬都好难做这种动作！如果交欢过程太过激烈，女方双脚会容易弄伤对方的颈。

第9式 直角式

男方侧身躺在床上，下身向上卷高，使阳具移前。女方平床，双脚举高至接近男方腰部。男方由下就位插入交欢。

□此法优点：男方可爱抚伴侣的乳房、阴蒂同后庭，产生不同程度的刺激！

□此法缺点：交合位置较难掌握，如果要有好的反应，就一定要同爱侣练习多几次啦。

第10式 箭头式

女方平躺在床上，双脚尽量叉开。男方在上，自然地将身体紧贴女方交欢。

□此法优点：女方下体可以尽露，而男方亦可尽量插入，产生强烈快感。男方可以抚摸对方大腿内侧，令她有额外的兴奋。

□此法缺点：女方太肥或脊骨太硬都好难做这种动作！如果交欢过程太过激烈，女方双脚会容易弄伤对方的颈。

第11式 肾部横交式/十字式 女方躺平，男方呈直角同女方交合

□此法优点：女方下体可以尽露，而男方亦可尽量插入，产生强烈快感。男方可以抚摸对方大腿内侧，令她有额外的兴奋。

□此法缺点：女方太肥或脊骨太硬都好难做这种动作！如果交欢过程太过激烈，女方双脚会容易弄伤对方的颈。

第12式 基本式

这个系最传统的性交体位法：男上女下，由男性采取主动。

□此法优点：容易就位。因见到对方，过程极度浪漫。切合男女心理素求：即男做主动，女做被动-这种方法可增加受孕机会。

□此法缺点：多用这种招式会令性交变得单调。男性较易疲累。男女或者未能同步到达高潮。

第13式 股股滑滑式

男女双方侧卧，女方在前男方在后，女方双脚屈膝拗后，一脚屈到男方背部，另一脚则被男方双脚夹，一手可托头支撑。

□此法优点：男方可上下其手，一手可向前抚摸女方胸部，一手可抚摸女方滑滑的屁股。 □此法缺点：不可看到对方面容，减少浪漫度。

第14式 百合锁式

篇三：对头式(图).docx

对头式(图)

□ 对头式

女方平卧，双脚擘开，用手撑起上身。男方以反方向平卧，右脚撑起下体，左脚屈跪，微侧身体与女方交合。

□ 此法优点

女方平卧，双脚擘开，用手撑起上身。男方以反方向平卧，右脚撑起下体，左脚屈跪，微侧身体与女方交合。

□ 此法缺点

由于难度过高，加上需要双方好多力气，所以好容易令人半途而废。患有腰痛人士一定唔试得。如果用力不当，好容易会整伤阴茎。

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篇四：男人三十而“力”

男人 三十而“力”

当你进入30岁以后，身体新陈代谢变缓已是难以改变的自然规律。随着自己家庭的建立和自身事业的发展，心理压力会逐渐变大，越来越忙碌的生活，也让他们没了锻炼身体的时间，平时里以车代步，生活不规律，通宵饮酒，大量吸烟等不良生活方式在这些人身上随时可见，更悄悄埋下健康的隐患。

生为男人，天生就有一份责任，为了给家人更好的生活，不得不奔波忙碌，超负荷的工作，已将男人初入职场时的拼劲几乎消耗殆尽，身体也在不知不觉中拉起了警示灯，是一直这样消耗自身的健康，还是正视身体的抗议，选择不一样的健康生活方式。

No 1：Sleep tight，不再奢侈！

经常熬夜加班对于事业稍有起色的他们来说，应该是稀松平常的事情……不过加班之后的后遗症也不少，头痛、全身乏力、食欲不振……面对大量的工作，还是要有个好的体能来支撑，保持营养的供给。

建议：

挑一个称心如意的枕头

枕头是人们离不开的好伙伴，一个称心如意的枕头可以让人拥有高质量的睡眠，摆脱疲惫的状态，精神百倍地迎接第二天繁忙的工作。最好选择饱满度、高低、软硬都适中的枕头。

最佳入睡POSE

性学专家Tanya在饭桌上用两只手摆出各种姿态来象征男女入睡的样子：面对面会压迫心脏呼吸困难，背对背感觉疏离冷漠，女人从背后抱着男人似乎不大对劲。最后得出结论：男人从背后抱着女人入睡，彼此的身体能够完全接触到，紧贴着而又不相互影响，可以提高睡眠质量。

No 2：在健康中成交生意

常言道：“无酒不成席”，亲朋相聚、工作应酬都免不了跟酒打交道。酒桌上的把酒共欢着实会让人心旷神怡，因为这时，可以借着酒力将一切不快忘却，而且应酬对生意的成交往往起着不可估量的作用。但是，酒足饭饱之后的呕吐、头晕、失眠、乏力……甚至从酒店直接被送到医院，也着实让处于兴奋状态的人兴致大扫。

建议：

一种牌子，换种方式

所有人都知道，同时喝好几种酒很容易醉。但是，很多人都不清楚同种酒类不同牌子的话也很容易醉。因为牌子不同，成分也有差异，负担着分解酒精功能的肝脏的负担也会加重。建议只喝一种牌(转 载于:wWw.SmHaIDA.cOM 海达 范文 网:后进式)子的酒，但可以掺水、加冰等换种方式喝，可以避免加重肝脏的负担，引起酒精性脂肪肝。

注意酒的温度

研究表明，越接近人舌头的温度（约35度）就越能感觉到酒的味道。酒在常温下，或者暖一下的话，口感可能会更佳。而且，冰镇酒会让内脏变冷，从而加重身体负担，因此，在晚上10点以后要特别注意，避免加冰喝酒。

啤酒使人减轻体重

啤酒总是和啤酒肚联系到一起，实际上，经常适量饮用啤酒不仅不会使人发胖，而且有利于减轻身体重量。有研究表明，经常喝适量啤酒的人，平均寿命比不喝啤酒要长。生产啤酒离不开啤酒花，它能够使啤酒具有苦味和香味，同时也具有健胃和利尿作用。记住，适量！

红酒洋葱，保护心脏

试过红酒和洋葱的组合吗？可不要单纯的以为只是在喝酒，它还具有降压降糖、保护心脏的作用，并能防癌抗老。干型红葡萄酒一瓶，和1～2个去皮切碎的洋葱，放入大口玻璃瓶中密封浸泡。一周后，拿出来将洋葱过滤掉即可饮用。

No 3：升职，就要做到最好！

对于职场中的人来说，升职加薪不仅关乎自身利益，更是证明自身价值的表现。可随之而来的压力，开始一点一点背在身上，身体越来越慢，越来越累。失眠、发无名火、心情恶劣、情绪不稳、任性冲动，身体下班精神下不了班…….

建议：

压力也可以冰冻

德国科学家研究发现，男性在身处冷冻间里几分钟之后心理压力会骤然下降。不过天天寻个足够大的冰柜去“沉着”一下不大实际，假如体质足够好的话，去滑雪、滑冰和冬泳应当是好主意，最简单的方法，就是用冰袋放在头上3分钟。

来一场洗澡的终极享受

压力过大的时候，洗一个很享受的澡试试看吧！先感受下推拿浴的水流冲击和抚触，然后去桑拿房里蒸发掉压力，最后冷热水淋浴，让肌肉和皮肤极端放松，整套下来，不仅释放了压力，接下来的一个高质量的睡眠更将带给你信心百倍的开始。

No 4：和cigarette危害说拜拜

吸烟对人体健康的危害很大，已是不争的事实，研究表明，90%的肺癌由吸烟引起。但对于小有成就的他们来说，也许是为了释放庞大的工作压力，也许是为了让自己看起来更成熟，嘴里叼着一枚大烟斗，含着一根雪茄或香烟的大有人在，吸烟，已然成为戒不掉的习惯。

建议：

稀释体液，从早晨第一杯水开始

每天早晨空腹坚持先喝1大杯（约200毫升）凉开水，它可以稀释吸烟者的体液，使其不至于偏酸，冲刷并排出消化道中的尼古丁毒素。如果一时不能戒烟，那一定要放弃在吸烟的同时喝果汁或服用维生素C补充剂的习惯，因为吸烟会使得唾液中的维生素C转变性能，成为对身体健康有害的物质。

碱性食物好处多

研究发现，当人的体液呈碱性时，会迅速除去尼古丁。吸烟者宜多吃一些诸如牛奶、水果、蔬菜、大豆等碱性食物，以利于戒烟。同时，这些食物还可刺激胃液分泌，增加胃肠蠕动，防止在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀及高血脂等症的发生。

No 5：打造成功者的优雅仪态

男士发胖，多从肚子开始。开始这种微小变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的成年男士尤其成功男士的特征。有人称之为“发福”，也有人认为是“老板相”，这未必是好事，不仅因为对仪表有影响，更因为“腰带越长，寿命越短”。

建议：

进食有序不会胖

调整进食顺序，可以减少食欲及胰岛素的分泌，对减肥有帮助。用餐前先喝一杯水，接着吃蛋白质类食物（肉、鱼、蛋、豆类）适量，再吃脂肪类食物和蔬菜、水果，最后才吃淀粉主食（米、面、马铃薯），这种有序进食既能保证蛋白质的摄入，又可以避免能量摄入过多导致肥胖。

请人吃饭不如请人流汗

科学研究发现，造成人体肥胖的主要原因是过量地食用高脂肪、高蛋白、高碳水化合物，热量超过了身体需求，又无法消耗掉，就会引起各种疾病。从现在开始，别再用吃吃喝喝的方式加重身体的负担了，把“请人吃饭”改为“请人流汗”。不是有句话叫“送礼不如送健身”吗？不如相约一起跑步、滑雪……出出汗。

饿着点儿，清醒

适度饥饿可以有效地消除机体里的各种废物和毒素，消除机体积累物，减少肥胖发生几率，延长人的寿命。此外，研究还发现，人在饥饿时，大脑会忽略睡眠需求，适度饥饿可以帮助人战胜疲劳，保持大脑清醒。不过切记，饿着点儿有好处，但达到“饥饿”的程度就对身体有害了！

No 6：三高，靠边儿站！

30多岁的男人们，总认为自己年轻力壮，抵抗力无敌，根本不会有机会得什么慢性病。殊不知，就在他们或是欢聚一堂举杯共饮、或是忙于工作无暇吃饭的时候，三高也正在慢慢走近。

建议：

每年一次健康体检

聪明人，投资健康；明白人，关注健康；普通人，漠视健康；糊涂人，透支健康。定期进行体检可以及时防治疾病，可谓花小钱省大钱，是健康投资的最佳方式。最好每年做一次健康体检，掌握自己的身体状况，从而拥有更高质量的生活。

蔬菜生着吃

篇五：图表式：四边形的认识docx

小学作文