拓展钉子游戏的启发

篇一：拓展训练项目大全—钉子模型

明阳天下拓展项目— 钉子游戏（新版）

1、项目名称：钉子游戏（新版）

2、项目类别： 团队模型分析项目

3、场地器材：

3-1：场地：室内/室外都可以

3-2：器材：

3-2-1：各种大小不同的钉子

3-2-2：一枚竖直插在底座上的钉子

4、人数要求：每组3-5人

5、活动时间： 20---40分钟。

6、培训目标：

6-1：找到完美团队模型

6-2：领导者如何选择自己的助手和下属

6-3：什么样的下属团队会更稳定

6-4：让领导者理解辅助者在团队中的重要性

7：教学组织：

7-1：教练指导：

7-1-1：器材准备：每个小组都有若干钉子，和底座

准备计时器。

7-1-2：场地准备：随意

7-1-3：项目布置：

A：项目名称：钉子

B：任务内容：最短时间内，各个小组要把10枚钉子再

不借助外力的情况下安置在那个竖直的

钉子帽上，并保持30秒以上

7-2：控制要点：

7-2-1：培训师对给每组3种大小的钉子，在其中一枚上标明

“领导”然后用胶贴盖住。

7-2-2：注意提醒不可以使用外力来改变钉子的形状和磁性 7-2-3：完成后，发给每个组寓意表格包括：副手；成员；优

势；企业；缺点等，让大家对照钉子配对

7-2-4：写出自己在团队中属于哪根钉子？如果目前团队中有

问题，自己认为需要改正的是那些？

8、安全保护：

8-1：钉子尖锐，注意安全

9、项目回顾：

(来自:WWw.SmhaiDa.com 海达范文网:拓展钉子游戏的启发)

9-1：回顾形式：每个组发表自己对钉子模型的理解 9-2：提问引导：根据每个人的发言随机发表

9-3：分享催化：放映团队案例视频，以模型分析案例中出现的问题

9-4：回顾要点（仅供参考）：

9-4-1：领导者与团队的关系是互相依存的

9-4-2：找到适合自身特点的团队能让领导者更好的发挥

9-4-3：理解平衡术在团队中的重要性

9-4-4：找到企业给了领导者足够发挥的支撑点，是领导者展

现自身能力的基础

10点睛故事＆

经典理论：相关主题及案例

10-1：南方某家族企业的兴衰背后

10-2：某位历史学家评乾隆皇帝对大臣的使用技巧 10-3：论三国中凤雏先生庞统

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

篇二：拓展心得体会：团队游戏感触

团队游戏感触

14年7月15日，对于全体职工们来说是一个令人终身难忘的日子，在短短的一天的时间里，职工们通过参加明阳天下拓展训练公司组织的拓展训练，深深体会到如何激发自己的潜能，挑战自我、超越自我，更重要的是认识到团队协作的重要性。

一、激发潜能，挑战自我、超越自我 我是我们队第一个做“空中抓杠”动作的。没上去的时候，我心里一点也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面积只能容纳两只脚的摇摇晃晃的铁杆上，我心里十分紧张极了。两只脚一动不动，不敢向前迈出。站在那里虽然几次伸出手想抓，但我还是战胜不了自己心理恐惧。最后在教练的指导和队友的鼓励下，我伸出了双手，向前一跃——成功啦!那一刻我感到成功后的喜悦。成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协。但我知道，如果没有队友们的鼓励，我是不会轻易从那么高的平台上跳出去的。我从内心感谢给我鼓励与支持的队友们，是他们让我战胜了心理的恐惧。在攀岩运动中，我替教练收绳。因此，每位队员的攀岩过程我都清清楚楚。我们队的队员最短的用时30秒钟，最长的近10分钟。虽然在这个项目中我没有碰到什么困难很快地通过，但我更佩服在上面徘徊几分钟在队友的鼓励下最后通过的队友。在我们的一生工作、生活中，会遇到许多的困难，当你面对困难时，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的态度，只要相信自己，走出第一步，我相信许多事情都会有完美的结局。

二、相信队友、共同协作“心灵之窗”

参加完公司组织的两天一夜的团队拓展特训后，我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我的启发和经验却是一笔永久的财富!在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从一开始设计自己团队的队名、队训、队歌，就预示了整个过程离不开集体的智慧和力量。所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。

本文选自明阳天下官网，转载请指明出处

篇三：思维效率拓展心得

六月的初夏，公司组织拓展活动，因为本人已经参加两次拓展，本人再次参加已经第三次了，前两次对本人触动太大，相信公司的任何人都是“真的很不错、真的很不错”，相信“没有完美的个人，只有完美的团队”等等信言，另外一个是自己的年龄已过不惑之年，对任何事物都看得很淡，没有了太多的追求。所以没有对本次活动太多的憧憬，有的是过集体生活的齐乐融融的期盼，有的是让自己轻松放松过两天，有的是脱离烦嚣社会过两天的期望 。虽然是这种想法，不知大家是否能理解？可是通过两天一夜的拓展，我的想法错了一半，又一次让我的心灵得到了震撼，让我的心灵有了深深 地触动，让我重新找回年轻人感觉，找回年轻时的激情，找回对未来的憧憬，找回原来的冲劲，找回原来勇争第一的决心与奋斗精神！下面我来回顾一下这次拓展的部分过程内容与感受及我悟到的东西，让我们共同分享共渡的时光。

第一天拓展游戏《钉子》：教练给了我们一些钉子，好象是13个，要把这些钉子放在一个钉子头的上面，且不能借助任何外力，刚一听事情的时候，觉得应该象小时候做的游戏盘花兰的游戏一样，盘上去即可，可是实际中不是这个样子，钉子 比较大，硬度高，是折不了的，几经周折也不行，心里已经产生了想法，认为不太可能或是脑筋急转弯的想法，后经教练的启发、小组成员的开动脑筋，和几番努力，终于完成了这个游戏任务。这个事给了我启发，1.不能简单的看就认定完成不了事情，要真的动手、动脑去实践，只要我们积极去探索、去尝试，就会发现原来可以这样做，可以实现、可以完成，这个也证明要在工作中有创新思维；2.一个点可以支持一个群体，但要设计好框架，这个框架是支撑（我个人认为这个框架就是公司的制度），在支撑的基础上，平衡所有的利益人的关系，懂得协作与控制。

在第一天上、下午的各项游戏，大家都积极思索探讨，给了我们很多的启发，晚上教练又组织了我们进行了心灵之旅，在心灵之旅之前，让大家闭上眼睛听了一首歌《如果还有明天》，歌词是这样子的：

我们都有看不开的时候，

总有冷落自己的举动

但是我一定会提醒自己

如果还有明天

我们都有伤心的时候

从不在乎这种感受

但是我要把握每次感动

如果还有明天

如果还有明天

你想这样装扮你的脸

如果没有明天

要怎么说再见

如果你看出我的迟疑

是不是你也想要问我

究竟有多少事还没做

如果还有明天

如果真的还能够有明天

是否能把事情都做完

是否一切也将云消烟散

当时听完涉及故事及这首歌时，心里也就有了感触，不仅是歌曲本身的意境，而是对自己的很多事情进行反醒，可这只是开始，教练引导得很好，让大家同时做了一个游戏《心灵之旅》，这个游戏的开展是我参加本次拓展最振撼的活动之一。我有幸成为一名盲人，搀扶着搭挡前行。27名同事一行默默无语，搀扶小心移动，因为事先不知要走什么路，只知路滑、

崎岖、有障碍，走走停停、相互拉扯、协助。走到终点后，大家坐在椅子上，戴上眼罩，静心聆听每位盲人对此次搀扶的理解，想到了自已、父母、亲人、朋友、儿子等等、种种，虽蒙着眼罩，但泪水仍在心里流下，思绪万千无以用言语表达。就是这一段路程的行走，让感悟到很多：

1. 感恩、感谢的概念：在这个项目任务，搭挡当遇到下坡路等险况

时，总是将他的坚实的后背给到你面前，他自己先承担危险，我

回想起来每每都很感动，感谢他！

2. 信任的重要性：这个游戏刚开始时，我被蒙上眼睛，很无助，当

教练走到面前，让人领着我走时，我竟不顾任何状况，将对方头

摸到下，很害怕，当我摸到一双大手时，心安了。

3. 依靠的重要性：自认为平时很坚强、基本不流泪的我，这次终于

感觉到我所触不到的无助、黑暗，生活中所没发现的自己未经历

的黑暗，我感受到做为一个女人在生活中的渺小、懦弱，希望自

己常常依靠人来生活。

经历了一天的活动，当晚感想颇多，自己也在微信的朋友圈分享到：回想来的点滴小事，还有多少在心头，时间总是不经意流逝，悄悄地改变每个人，有好有坏，不尽公平 ，去同时偷走闻所有人的青春。经历过才会更懂得、更懂得珍惜，更懂得知足常乐。

第二天的游戏体力活动加强了，整得大家很疲惫，特别是早间活动《蛋、鸡、凤凰》这个活动，接着就来一组《鼓动人心》这个项目，这个任务，我们队失败了，没有完成，我们队大家士气低落，很沮丧，总结失败了原因，哎！这个现在想起来还觉得耿耿于怀，这个项目给我的启示是：

1.积极性与态度问题：在活动中，我们队因早间活动过量，大家体力透支，精神不佳，对体力活动明显产生抵触。训练当中不积极，精神不集中。

2.领导力的重要性的问题：当一个项目出来，我们队领导较多，大家七言八语，各自抒发已见，确无人真正发出大家统一的指导意见，导致队中，各自按各自的想法来，缺少领导力。

3.方法的问题：现在想来当时的游戏，我们队从器械上缺少2个优势一个是鼓不平，另一个是场地不平，加之大家士气不高，精力不集中，感觉这个项目成功的关键应该有三个：力学+平衡+心齐，由此可见。

4.用人之所长：我们这个队员有好几个肢体协调能力不强，对运动器械的敏感度就不足，可是有运动好的人，我们没有借鉴他自身的先进经验，用人所长，俗话说：三人行，必有我焉！

通过这些看似简简单单的游戏环节中，我感受到依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的，一个人的失败就是整个团队的失败。团队中每个人的努力都是非常重要的。同时还感悟到：团队内彼此信任、责任担当也是成功重要因素、领导力也是很重要的因素！

最后，我想说一句话：奥电的同事们，未来，我们在公司领导的正确思想领导下，以“团结就是力量”、“创新是发展的硬道理”为信念，以珍惜各种机会、时间为基底，以感恩的心态来工作，奥电的明天一定会更好！

篇四：拓展训练经典游戏30个

拓展训练经典项目30个（图文版）

—明阳天下拓展公司

地雷阵

难易度：★★★★

一．游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏

二．游戏时间：15～30分钟

三、游戏人数：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

六、详细步骤：1．选一块宽阔平整的游戏场地。

2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3．让每个队员找一个搭档。

4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要

被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

解手链

难易度：★★★★

一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

二、游戏人数：8－12 人/组

三、场地要求：开阔的场地一块

四、游戏时间：15分钟左右

五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

坐地起身

难易度：★★★★

一．项目类型：团队合作型

二．道具要求：无需其他道具

三．场地要求：空旷的场地一块

四．项目时间：20分钟-30分钟

五．详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、在不用手撑地站起来；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项

目主要让大家明白合作的重要性。

谁是杀手

难易度：★★★★

活动目的：

观察力及角色适应能力的练习

器材场地

室内外均可，每组12～16人，无器材

游戏规则

1、全部学员围成一圈坐下，双手与两旁的人在身后交握，请全部人员低头闭上眼睛，训练员走至某学员身旁，用手指

篇五：拓展心得体会：魔鬼拓展游戏

魔鬼拓展游戏 磨练我们的意志

拓展训练”这个在很久以前欧美国家流行的大型户外拓展活动，又被赋予了其 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动从未听过，更未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与我们博兴一小组织的50多名青年团员，在三位领导的带领下赴——明阳天下拓展训练素质拓展培训基地，通过了“超越自我、熔炼团队” 的素质拓展训练课程，受益非浅、感受颇深!

当我们迈进魔鬼训练营的时候，听总教练杨文忠教练的理论培训、介绍才知道，拓展训练是一项来源于挑战极限的训练活动，是在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。

虽然只有短短一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下四个方面：

一、 大家目标一致、互相信任、团结协作

无论是训练一开始的背摔、盲人方阵、电网、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作。如果我们在实际工作中都能像在“盲阵”中一样，手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到同舟共济、相互信任。在今

后的工作中我也一定以这种心态重新定位自己的角色和责任。为什么在训练中大家都能如此的团结?因为大家的目标完全一致。更让我从内心佩服我们队里小学部的有智慧、有决策、有勇气、有力量、充分发挥带头作用，体现凝聚力和向心力的男教师们。

二、通力合作，合理分配资源

“电网”：一张大的网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对一个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、联系地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。相信“团结就是力量，一切尽有可能!”

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