女生宿舍睡姿曝光图

篇一：夫妻间三种最健康的床上睡姿(图)

夫妻间三种最健康的床上睡姿(图)

导语：很多人都反映两个人在一起睡很难协调处最佳睡姿，怎么能让两个人更加和谐？别担心，专家们通过对42对夫妻的睡眠分析总结出的3种双人健康睡眠姿势，现在就与您分享。

夫妻间三种最健康的睡姿

1、1人侧卧1人仰卧

健康等级：★★★★★

优点：睡眠中的最佳组合，两个人都能得到最优质、健康的睡眠。

缺点：无。

两种优质的睡眠方式决定了这一组合超高的健康完美指数。轻松愉悦的睡姿可以赶走噩梦和不安情绪。睡姿的互补可以避免不良睡姿给身体带来的疲劳。

做法：换上合体的睡衣，夫妻一起洗漱完毕，入睡后身体完全放松，真是完美的一天。

夫妻间三种最健康的睡姿

2、女人侧卧男人俯卧

健康等级：★★★

优点：保证双方有肢体接触，但不会影响彼此的睡眠质量。

缺点：俯卧的人会轻度压迫心脏。

这两种睡眠姿势可谓是为双人睡眠量身打造的。女人侧卧，既不影响健康，又不会增加皱纹，男人通常由于各种“辛苦”容易在睡眠时鼾声如雷，俯睡可以有效地避免这样惊天动地的声音。

当然，睡姿不是一成不变的，偶尔换位一下也能得到各种舒适的效果。

做法：选一张舒适的kingsize大床，一对贴合需求的枕头，宽敞的空间才能让睡眠质量发挥到极致。

夫妻间三种最健康的睡姿

3、女人胎儿睡姿男人仰卧

健康等级：★★★★

优点：很互补的睡姿，胎儿睡姿在仰睡人的身边会得到安全感。

缺点：女人如果处于胎儿睡姿状态，不要太过蜷缩，需要稍稍伸展开来。

仰卧的男人通常呈大字型，蜷缩在旁边的小女人会感应到强大的气场，安全感油然而生，睡得自然更加安稳与踏实。如果男女睡姿大调换，在视觉上会是很有趣的感受。

做法：采用胎儿睡姿，睡衣要宽松，以让身体松弛，而紧绷的衣服会让身体不能得到放松。大字型和蜷曲的互补可以听到对方的心跳，仿佛回到出生前妈妈的怀抱。

篇二：微博《24睡姿图》走红,你属于哪种？

微博《24睡姿图》走红,你属于哪种? 姿势不对，起来重睡。你是身体偏向一侧的树干型睡姿，还是卷缩成团的胎儿型睡姿？你的睡姿正确吗？一张睡姿总汇图在网上走红。它用漫画的形式图解了人们常见的24种睡姿。到底哪种睡姿更健康？网友对此展开激烈讨论。

图解24种睡姿 网友直呼“销魂”

图上罗列了24种各式各样的睡姿，有翘二郎腿故作潇洒的，有张开双臂“自由飞翔”的，也有头在床尾、脚在床头，直接睡移位的。这些“销魂”的姿势让人忍俊不禁，大家可以寻找自己的睡姿。

当然，图片中不乏有高难度的“极品”姿势，例如双膝跪地俯卧型（15号）。睡觉讲求闲适，这种姿势实在是与舒适沾不上边，有网友调侃称：“这绝对是个手机玩家，玩睡着了就忘了换姿势，给跪了。” 朝右睡VS朝左睡 朝右更健康

(来自:WWw.SmhaiDa.com 海达范文网:女生宿舍睡姿曝光图)

在24种睡姿中，右侧卧（3号）和左侧卧（7号）被网友选为最常用睡姿。右侧卧派认为，朝右睡可能更有利于心脏。左侧卧派认为，睡觉时朝左睡对消化有好处。那么到底朝哪边睡更健康呢？这也引发激烈讨论。

曾有媒体报道，睡眠姿势可能会影响到心脏机能。因为心脏在左侧，向右侧睡时，心脏位置高，在胸腔受压最小，有利于减轻心脏负荷，使心输出输出量增多。在2003年公布在《美国心脏病学会杂志》上的一项调查表示，有充血性心衰竭的实验者更倾向于避免向左侧卧睡。 就消化而言，也有研究认为，朝右睡可能将或多或少地加重胃食管反流。1994年发表在《临床胃肠病学杂志》上的一项关于消化液回流的研究则发现，右侧卧睡时总的回流时间显著增加。

朝左还是朝右，都各有各的说法。但是在夜里，绝大多数的人都会不断变换睡姿，所以网友们也不必较真，大不了“换个姿势，再睡一次。” 睡姿还能反映出心理：

除了生理，睡姿与心理也有微妙的联系。心理学家们经过深入调查还发现，每个人每天需要的睡眠时间，除了与人和年龄有关外，与其性格特点也有着较为密切的关系。当然这不是必然的。

曾经有人在英国通过问卷调查，概括出6种睡眠姿势，发现每一种姿势对应着一种人格类型。同时，睡姿也能折射出这段时间的心境、情绪、心理防御等。

胎儿型睡姿

这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人，外刚内柔，坚强的外表下有一颗敏感的心。他们第一次见到别人的时候可能会害羞，但很快能放松。拱起的背部构成强有力的自我保护，当人正遭受痛苦挫折时，这种睡姿最能让人体验到安全感。

树干型睡姿

即身体偏向一侧，双臂向下伸展，顺贴在身上。他们大多性格开朗，爱与人交往，很多情况下显现出领导才能和号召力。不过他们容易轻信他人，过于天真。这种睡姿是悠闲自得的心境的体现，对近段时间的生活工作或学习状态比较满意。

思念型睡姿

身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体形成直角。他们喜欢与人交往、性格外向，易融入集体。不过采用这种睡姿的人较多疑，有时甚至有点偏激和愤世嫉俗，很难接受不同意见。思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。

士兵式睡姿

完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向，比较保守。会一丝不苟地遵守严格的标准，久而久之会不自觉地严格要求别人。

海星型睡姿

身体平躺，双臂稍稍上举抱枕，这类人乐于助人，是非常好的倾听者，对人慷慨，朋友很多，但不喜欢成为焦点。

自由落体型睡姿

俯卧在床上，双手抱枕，脸偏向一侧。这类人易紧张，一般比较好动，常因缺乏预见性而行事鲁莽，他们对别人的批评一般不能虚心接受。 医学界人士认为：

其实第3张睡图才是正确睡姿——双腿变屈朝右侧卧的睡姿势。这是因为心脏偏于左侧，右侧卧时心脏受压小，有助于血液自由循环。向左侧睡时压迫胃，使胃内食物不易进入小肠，不利于消化和吸收，还会压迫心脏。

篇三：女生宿舍D618舍徽解说

整个舍徽是蓝白的组合。外部圆圈顶部“工程造价”为我们宿舍同学所学的专业，

底部是我们的宿舍号D618和宿舍名称“平屋”。

圆圈内部是一所房屋，还有一个抽象的重叠的数字6.

舍徽大部分采用蓝色，是因为蓝色象征着:宁静,深邃,温柔,梦幻。蓝色是智慧的颜色，我们要做有智慧并会冷静的人。同时蓝色还代表宽容，代表爱。这是宿舍生活的必需品，也是我们宿舍和谐生活的主要因素。

采用白色作为字体和勾画图案的颜色是因为我们觉得上了大学要有明确的目标以及正确的价值取向，白色的醒目和纯洁很好的体现了这一点。

我们宿舍以“平屋”为名,取自夏丏尊先生的<<平屋杂文>>，希望通过这两个字所蕴含的“平凡、平淡”之意，让我们宿舍所有人能够有一颗宁静的心读书，有一份淡雅的情为未来蓄力。房屋的勾画其实是家的缩影，我们觉得宿舍就是我们的家，我们在这里生活，学习，并相亲相爱。

重叠的6的含义有两个,一个是我们所在的楼层,还有就是希望我们宿舍所有人无论是在学业上还是生活上都六六大顺.

最后用两颗星星加以修饰.

篇四：90后大一女生宿舍裸奔 新生遭“群居”大考(图)

90后大一女生宿舍裸奔 新生遭“群居”大考(图)

90后新生遭遇“群居”大考 “天哪，宿舍的舍友一夜呼到天亮，救救我吧！”昨天，南京某高校一名新生的控诉引发了不少大学新生的共鸣。“群居”对于很多从来没有离过家的90后而言，无疑是个莫大的挑战。而他们在集体宿舍里遇到的囧事也是让人哭笑不得的一箩筐。开学一个月，90后新生的“群居”生活遭遇着莫大的考验。 宿舍里遭遇“呼噜王” 拜托，这姐们儿睡觉的呼噜声就和敲门声一样！军训的时候还能够容忍，兴许舍友是因为白天军训太累而导致晚上的呼噜声太大。但军训结束后依然“涛声依旧”，这就让丁丁无法容忍了，私下里给这姐们儿起了个绰号叫“呼噜王”。每天晚上“呼噜王”用鼾声演奏着失眠曲，丁丁躺在床上闭目养神，都觉得床在和谐地“核磁共振”。 丁丁在家里从来没有受过这样的“礼遇”，在家里爸爸的鼾声和这位“呼噜王”的比起来实在是小巫见大巫。更何况，这位“呼噜王”还是个大姑娘！大家都是刚上大学才认识不久的新同学，丁丁实在是不好意思，也没有这个勇气来和“呼噜王”挑明睡觉鼾声“扰民”的问题。忍无可忍的丁丁只好给妈妈打电话求助。丁妈妈爱莫能助，只能建议丁丁每天赶在“呼噜王”睡觉之前睡着。而实际上的情况是，这位“呼噜王”每天都是宿舍里最早睡觉的，而且一直呼噜到天亮，怎么都不醒。 不光是丁丁，宿舍里其他两个姑娘也苦不堪言。她们从网上找到了一个传说中的偏方，等“呼噜王”睡着了，在她的睡衣背后衣领下面偷偷放了一个小口袋，在口袋里放个矿泉水瓶子。但是很可惜，纵使“呼噜王”翻了个身，依然没有丝毫被弄醒的迹象。 “偏方疗法”失败，丁丁每晚睡觉之前只好戴着耳机躺在床上“数羊”。“传说中的集体宿舍原来是这么回事，这四年怎么能忍受得下来啊？”丁丁苦恼了。 舍友是个裸奔“淡定姐” “呼噜王”算什么？大面的新舍友有个“珠圆玉润”的南京妞儿。开学第一天晚上洗澡就给了大面一个十足的“下马威”：将近10个瓶瓶罐罐抱进了卫生间不说，足足等了半个小时，浴室里哗啦啦的流水声才停了下来。大面眼巴巴的站在卫生间门外：“你洗好了没？我想上厕所……” 最为戏剧性的一幕出现了，这“珠圆玉润”的南京妞儿“砰”的一声打开了卫生间的门，大面猛一抬头，好家伙，这姑娘居然什么都没穿，就这么面无表情若无其事的裸奔出来了！羞的大面实在不好意思抬头。一整个晚上，这姑娘就像没事儿一样一直保持着“裸奔”的状态，“连个最基本的小裤衩都不穿，实在是影响”市容””，大面抱怨，裸奔的“淡定姐”搞得她们一整个晚上的行动都不自由。宿舍虽然是我们在大学里的“窠”，但不管怎么样也不能变成她一个人的吧？ 而更麻烦的事情还在后面。大面所在的实用英语专业的班长和大面是舍友，军训那半个月，每天晚上来宿舍找班长说事谈心的人群络绎不绝，宿舍热闹繁忙得像个船码头。这下子不轻易吱声和改变面部表情的“裸奔淡定姐”不淡定了：“班长，你每天晚上能不能让他们少来一些人啊？宿舍门一直开着，我会着凉的！” 班长也生气了，于是警告淡定姐，宿舍不是她一个人的宿舍，要注意一点风化和影响。而“裸奔淡定姐”的回答更是把人雷得里嫩外焦：我在家里洗完澡是从来都不穿衣服的！你们也应该学着不穿衣服裸睡，这样才不会生病呢！ “情何以堪啊情何以堪，”班长和淡定姐对话的时候，大面早就躲在了床上盯着电脑。开学将近一个月，她被“裸奔淡定姐”逼得已经把自己的活动空间缩小到了床上。 “怎么会遇到这样一种室友呢？”大面不解，既然大家有缘分成为室友，宿舍集体生活是需要相互适应的，有什么习惯是不能改掉的呢？ 在“烟雾缭绕”中挣扎 小强的宿舍里四个兄弟来自天南海北，初见面的时候倒也觉得不陌生。小强的人缘不错，与生俱来的自来熟，三两下就和宿舍里的兄弟们互相弄清楚了家底。但一到晚上，“这狐狸尾巴就露出来了”。让小强这样苦不堪言的原来是宿舍里其他三个男生的癖好——抽烟。小强来自一个注重考分的教育大市，打小时候起接受的教育就是品行一定要端正，像抽烟喝酒一类“很越轨”的事情在小强心里是想都不敢想的。 宿舍里其他三个男生可就顾不得这么多了。每天回宿舍就迫不及待地点起了烟，桌上的烟灰缸永远是满满的。晚上一边吞云吐雾，一边疯狂地打着魔兽或是DOTA，HIGH的实在是可以。这下可苦了从不抽烟的小强。“我最害怕的就是被别人包围在”烟雾”

中，这绝对是书上说的”慢性自杀”啊！”对于这样的“被自杀”，小强觉得十分别扭。每次其他三个兄弟掏出打火机，小强就不自觉的挪到了窗子口，或者是给自己编造各种理由离开宿舍。“大家都是一个宿舍的兄弟，既然被分到了一起，那就得忍一忍。总不能让他们三个为了我而戒烟吧？”小强说，他有时候真想和宿舍里的兄弟们因为这个而“武斗”一番，但想来想去觉得伤和气。 至于自己什么时候学会抽烟这件事，小强倒是从来没有想过。“男生为什么一定要学会抽烟？虽然我也经常被别人嘲笑，但我保持了我的健康，所以没有什么的。” 和洁癖女共居一室，难哪！ 谢天谢地，和自己同住一个宿舍的姑娘很爱干净，小李子在心里这样感慨。遇上一个好舍友绝对是福分，而遇上一个有点洁癖的舍友的话就实在不知道该说些什么了。小李子的舍友“洁癖女”绝对是个想让自己生活在无菌空间的姑娘，每天都要把自己的桌子擦得一尘不染。小李子和她的桌子紧挨着，桌上的东西多了难免会有放到洁癖女桌上的时候。洁癖女却把自己和小李子之间的“楚河汉界”划得非常分明：“小李，你的东西不要放到我的桌子上，你的桌子没擦过有细菌，会弄脏我的桌子的。” 不仅是桌子，对于自己的床，洁癖女也有着特殊的规定。小李子是洁癖女的上铺，洁癖女在上下铺中间的床板上贴了厚厚一层白纸，“上铺的姑娘翻身，会把灰给震下来的。”晚上小李正准备往上铺爬，洁癖女冷不丁冒出的一个问题差点没把小李子给噎死，“小李，你没有脚癣吧？传染不传染？” 南京的早晚温差很大，一宿舍的姑娘们都换上了长袖睡衣，但洁癖女偏偏还打着哆嗦打开了宿舍门，“宿舍要关一个晚上，空气浑浊很不新鲜的，现在一定要换换气。”小李子一下子就觉得委屈了，自己这么爱干净的一个姑娘，怎么偏偏就碰上一个有洁癖的舍友呢？ 扬子大学生记者 杨甜子彭山论坛：www.bjl5180.com 瑾

篇五：一家三口睡姿图趣

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