我又迈出了一步作文

篇一：我迈出了人生的第一步

我迈出了人生的第一步

时光飞逝，人生的经历都将成为美好的回忆，我也在每一次成长中，每一次充实自我，收获未来。

——题记 虽然，命运的年轮已经在我的树干上刻下了十二圈的印记，但是，妈妈你总是把我当做掌上明珠，你对我是捧在手里怕碎了，含在嘴里怕化了，家里什么事情也不让我做，但是，我已经长大了，你知道吗？你为我付出了一切，却不求回报，我从中也学会了助人为乐也是一种快乐。

一个星期天的下午，你正在辛勤劳苦得干着繁多的家务，忙得满头大汗挥汗如雨，而我正悠闲地看着电视，心想，平时你说我小，不让我干活，今天我就做给你看看！我攥着钱，偷偷跑去了菜市场。

第一次买菜，一切我都觉得新奇。菜市场里人声鼎沸，叫卖声此起彼伏，人群熙熙攘攘，摊位上有红红的萝卜，嫩绿的芹菜，逗人喜爱的小西红柿，还有小巧玲珑的蘑菇……耳边传来不停地叫卖声，我被一位大伯的喊声吸引过去了“菠菜，菠菜，嫩绿的菠菜！”我凑过头去看，，那边的菠菜却是新鲜，还嫩绿嫩绿的。我学着妈妈的样子，蹲下，俯下身子，用手拨拨菠菜。摊主仿佛猜中了我的心思，“八角一斤的菠菜。”心想这太贵了，于是起身转了转，别人摊位才卖六角一斤，我好像捡了多大便宜似的，在回去的路上高兴地又蹦又跳，又暗自庆喜，幸亏刚才没有买，不然就上当了，正当我要看看自己的战利品时，刚才的高兴劲一下子飞到了九霄云外，——青菜上到处有虫

子咬过的痕迹。

回家后，天色已晚，妈妈干了一天的活已经筋疲力尽，看到我回来后本来疲惫不堪愁云满面的脸上立即精神焕发喜笑颜开，说：“我儿子长大了！”

黑夜，我起来喝水，却看见妈妈依旧忙碌在厨房，“妈，你怎么还没有睡？”“还有点儿活没干完，咳，咳！”“妈，你别干了，你都生病了。”“不要紧，我吃点药就好了”“咳，咳……”“你快去睡吧，我这就睡。”

天亮了，看见妈妈带着几丝痛苦的脸，眼角似乎又多了几处皱纹。“妈，你睡会儿吧.” “不用，咳，咳”“我立马给妈妈端来一杯温水，小心翼翼的递给她一杯水，妈妈笑着说：“今天妈妈有点难受，你自己买面包吃吧。”“我不想吃了，你好好休养，我自己会乖的。”妈妈笑笑，见入了梦乡。听着妈妈均匀的呼吸声，我心想妈妈现在生病了，我应该帮她做点事情。我立即行动，照妈妈的样子把房间收拾了一遍，然后又给妈妈倒了一杯热水，做到妈妈身边，她那有几条皱纹的额上不时冒出几颗汗珠，为她擦拭了一遍又一遍。过了好一会儿，妈妈微微睁开眼，摸了摸头顶上的毛巾，看到了还冒热气的水，欣慰的笑了一下。

月光又送来了温馨的夜晚，我守在妈妈床前为她扇风擦汗，不知何时，我睡着了．．．．．．一觉醒来，我已经躺在床上，闻到了香味，一骨碌爬起来，走出去一看，妈妈正精神抖擞地站在厨房里笑着对我说：“乖儿子，快去吃面条。”“啊？你的病好啦？你是吃了什么灵丹

妙药吗？”“妈妈没吃什么灵丹妙药，你所做的一切，让我感到我儿子长大了，这是我最好的良药啊！”听了妈妈的话我沉思了许久。 这一天，我学会了怎样关心别人，迈出了人生的第一步

篇二：迈出这一步

迈出这一步

宁波北仑大碶小学 张璐彦

活动设计理念：

现代科技迅速发展，孩子们面对电视和电脑网络的时间越来越多，在人际关系方面的问题因此而越来越突出。尤其是面对同学间的矛盾与误会时，他们内心想和好，却缺少宽容，缺乏勇气，充满顾虑，在心理上表现得十分矛盾。我希望通过这节心理健康活动课，让学生在与他人产生矛盾、误会后，克服心理困难，敢于表达，学会主动和好。

活动主要目标：

1.能正确看待同学间的矛盾，在与他人产生矛盾、误会后，能克服心理困难，学会主动和好。

2.初步学会自我心理的调节，懂得珍惜友情。

活动主要内容：

通过观看有关同学间矛盾的视频录像，感受矛盾无法解决而产生的负面情绪，从而引发学生的情绪共鸣。通过评析故事、小组探讨、做心理游戏等途径，解决他人问题，从而解决自身问题，勇敢迈出这一步。

活动主要形式：观看视频、评析故事、沟通讨论、心理游戏等

活动年级：五年级

活动详细过程：

课前谈话，创设情境，引出宁波电台少儿节目主持人的形象，顺势进入谈话节目《小星星乐园》。

（设计说明：通过交流谈话的形式，增进师生之间的沟通，意在营造轻松和谐的活动氛围。）

一、案例分析，引出话题

1、播放录像。（另附）

2、说说同学间产生矛盾后的心情。

（1）视频分三部分播放，每一部分结束后，及时捕捉主人公小雨的心情。

【板书】把生气、愤怒、后悔、难过、焦虑、矛盾等表情贴于黑板上。

（2）你在与同学产生矛盾后，心情是怎样的？

3、现场调查。

（1）与同学产生矛盾后，想不想与人和好？

A、想和好 B、不想和好

（2）与同学产生矛盾，想去和好时，有没有顾虑？

A、有顾虑 B、毫无顾虑

4、引出主题——迈出这一步

感受同学间的矛盾以及矛盾无法解决带来的负面情绪造成的心理影响。引出主题：我们一定要勇敢地——迈出这一步。

【板书】在这些负面情绪上画一座大山。

【板书】把课题贴在黑板上。

（设计说明：通过贴近学生日常生活的视频，让学生感受同学之间产生矛盾后的一系列复杂的心理，从愤怒、生气到后悔、焦虑、矛盾等。紧接着做现场调查，引起学生的情绪共鸣，认识到这些情绪带来的不良影响，由此引出主题——迈出这一步。）

二、故事引导，寻求方法

1、还记得你与同学发生的矛盾或误会吗？你有没有也像小雨一样，想和好，却没有迈出这一步？

（1）用自己感觉舒服的姿势和状态，闭上眼睛，想一想。（配乐）

（2）把这件事简单地写下来，并选择我愿意公开或我不愿意公开。（写在一个脚印状的纸上）

2、迈出这一步真的很难吗？让我们再回到刚才小雨和童童的故事中，也许对我们会有所启发。

3、通过三个视频截屏画面，感受、分析小雨的心理。

（1）迈出这一步，小雨已经拥有了什么？（宽容）

（2）迈出这一步，小雨最缺什么？（勇气）

小雨已经拥有了宽容，只要再拿出一点勇气，就能迈出这一步，继续友谊。

【板书】将写有“宽容”、“勇气”的爱心卡贴在黑板上。

4、迈出这一步需要宽容，需要勇气，还需要什么？

（1）小组交流，把交流结果用记号笔写在爱心卡上。

（2）全班交流，并将交流结果呈现在黑板上：真诚 理解 谅解 谦让 放下面子 换位思考 抛开顾虑??

【板书】将学生写的爱心卡贴到黑板上。

5、迈出这一步的行动方法指导。

（1）视频中小雨用了什么方法和好？（打电话、等童童放学。）

（2）小组讨论，我们还有什么好方法？

直接的方式：等她放学、握手言和、提出邀请、请教问题、送上微笑、登门拜访?? 间接的方式：打电话、发短信、送礼物、写卡片、请人调和、qq??

【板书】将这些方法写到山的两侧。

6、解决小雨和童童的问题

今天小雨和童童也来到了我们的节目中，听了我们这么多好建议、好方法，对她们会有什么启发和帮助呢？让我们请出小雨和童童。

（设计说明：通过观察视频截图的方式，让学生走进主人公小雨的心里，切身感受迈出这一步，小雨已经拥有了宽容，最缺勇气。由此引出小组讨论，在与同学产生矛盾后，迈出这一步需要什么？再进行行动方法上的指导。为小雨和童童的和好提供心理支持和行为指导。）

三、游戏考验，迈出步伐

1、心理游戏

（1）出示游戏道具：眼罩、绳子

（2）讲解游戏规则：参加同学蒙上眼睛，双手放背后，面向同学，站成一排。

（3）请两位小助手拉绳子。

（4）宣布游戏规则：无论现场发生怎样的事情，都请大家不要发出任何声音。

A、第一个任务：在你的身体前横着刚才你看到的绳子，它的高度不低于你的小腿位置，请你从绳子上迈过去。你可以选择勇敢迈过去，也可以选择退出。

B、第二个任务：在你的身体前依然横着刚才的绳子，它的高度升到了你的膝盖位置，请你并脚跳过去。你可以选择勇敢跳过去，也可以选择退出，还可以伸出一只手请求帮助。

（5）完成游戏后，采访各位游戏者在游戏过程中的感受和心情。有的同学在游戏中显得非常担心、害怕，甚至在第二个任务时退缩了，选择了退出。

（6）揭开游戏障碍的真面目：第二次跳过去时，绳子已经撤走了。

（7）交流讨论：看了游戏，你有什么收获？或者你想对游戏中的同学说什么？

（8）小结：有时困难是存在的，但只要迈开脚步，就能跨过去；有时困难是我们自己想象出来的，迈出这一步，其实没那么难。当我们与同学发生矛盾不敢去和好时，也可以这样对自己说。

2、迈出步伐，解决自身问题

（1）对于大家刚才写下的你与同学间的矛盾，你能迈出这一步了吗？能的同学，请将小脚丫贴到黑板上，分直接和间接两种方式贴。

【板书】学生把自己的小脚丫贴到黑板相应的位置上。

（2）老师随机点读愿意公开的同学。

请该同学站起来说说现在怎么想，然后鼓励他去找到曾发生过矛盾的那位同学，现场“迈出这一步”。并谈谈迈出这一步后的心情。

（3）请全体同学找到曾经与自己发生矛盾的那位同学，用自己的方式表达和好，迈出这一步。有些同学触景生情，热泪盈眶，暖暖的温情洋溢在教室中。

（设计说明：这个心理小游戏意图在于，让学生在蒙上眼睛时，克服心理困难，学会迈出这一步。游戏有两个层次，一是在与同学和好过程中有些困难是存在的，但只要你敢于迈出这一步，就会发现其实没那么难。二是通过撤掉绳子，告诉学生其实有些困难是我们想象出来的，要勇敢迈出这一步。接着，用黑板上贴脚丫的方法，来使学生学会自我心理调节，并现场迈出脚步，用自己的方式解决实际生活中与同学发生矛盾的事。）

四、歌声倾吐，情感升华

1、老师讲述高晓松和老狼发生矛盾后和好的故事，感受迈出这一步，其实没那么难。引出改编歌曲《同学的你》。

（1）改编歌曲

明天你是否会想起，曾经的小小问题。

明天你是否还惦记，被我弄坏的钢笔。

友情若出了些问题，不能就等在原地。

这一步一定要（ ），好情绪才能继续。

篇三：勇敢的迈出那一步.DOC

勇敢的迈出那一步

古语有云:“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”一步，于之一生是很短很短的，正如毫末之于合抱之木，垒土之于九层之台。但人的一生就是由这一步一步组成的。人的一生是漫长的，会有很多的一步又一步，但关键的就只有那么几步，走稳这关键的一步，勇敢的迈出这关键的一步，成就我们的精彩人生。 翻开历史长卷，无数英雄志士在人生的艰难困苦或一帆风顺的时刻迈出了关键的一步，改变了自己的一生。

陶渊明于困顿中坚持不为五斗米折腰，放弃了看似光明的仕途，远离官场，勇敢地朝自己想要的生活跨出了一步，自此过着：“采菊东篱下，悠然现南山”的田园生活。司马迁于人生苦难之际，坚持自己：“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的信仰，专著【史记】，走出了屈辱，迈向了执着，终将彪炳史册。鲁迅于安逸生活中不断思索，看见了国人思想的麻木，毅然弃医从文，从此以笔代枪，向黑暗的旧社会发起了挑战，试图唤醒数以万计的中华儿女。他摆脱了庸碌，迈向了不朽。他们在人生的关键时刻，做出了正确的选择，并勇敢的迈出了那一步，最终成就了自己的人生。

历史的车轮滚滚而过，带给我们启迪。他告诉我们，在人生的路上，要走好每一步。在我们身边，有一批接着一批的平凡人，在关键时刻，勇敢的迈出了正确的一步。最美妈妈吴菊萍，用自己不算有力的双手托起了一个鲜活的生命；最美司机吴斌在自己生命的最后一刻，保障了一车乘客的安全；最美老师张丽莉无谓危险，用自己的行动诠释了

为人师表的含义。。。。。。他们都是最普通的人，却能在关键的时刻，做出最正确的判断，并且能够不计代价勇敢的迈出那一步，造福了别人，也实现了自己的人生价值。

人生是一趟没有回程的旅途，可很多人到了人生的十字路口时，却犹豫不前，把选择交给时间，始终不敢踏出走向新生的那一步，去拥抱和实现自我，让自己庸庸碌碌。我们所要做的就是勇敢的迈向人生，走好每一步，成就自我。

财务管理121班 丁荣

篇四：迈出第一步

第一次上课，两天的精心准备，教具的花样，让我上课很是顺利，上天总是在眷顾时刻准备着的人。迈出了上课的第一步，就是迈出了教学生涯的第一步。看着学生们渴望知识的目光，心中不禁肃然起敬。虽然他们现在的学习基础不是很好，但是他们有学习的渴望。兴趣是学习最好的老师，每个学生对有兴趣的课会表现出极大的兴趣，课堂效果会事半功倍。作为一名并不算特别正式的老师，我想告诉他们，他们可以现在学习不好，但是一定要有学习态度，每个人对喜欢的课程都不一样，既然有喜欢的课程，那就可以花大量时间去学习，去钻研。我不想让他们委曲求全的去学习不喜欢的课程，因为那样并不能达到最大的效果，只有自己感兴趣，自己有兴趣去听课，去做作业，才有可能有些许的成功。引导学生去感兴趣，发现学科知识的兴趣点，极大的促进他们的学习热情。

第一次上习题课，一天的准备，眼高手低的我习题课彻底的失败了。对于没有听过习题课的我来说，真的是一点点经验都没有，虽然说以前听老师讲习题可以稍微有一点儿见识，但是真正的到自己身上，讲不出来。初一刚刚开始的英语知识很简单，根本讲不出来什么知识点，而且我特别担心他们听不懂，语速超级慢，但是知识点讲解的还算清楚。失败就要总结失败的原因，吸取失败的教训。我不会抱怨，不会悲观，我会在下次讲习题课之前做好充分的准备，积极乐观的解决存在的问题。存在问题是每个新老师进步的必要阶段，不能因此而放弃，因为只有坚持，才会有成功的可能。

第一次盯晚自习，迈出了观察的第一步。学生们很听话，特别配合我的工作。认真的写作业，做完作业的也很听话的在看书。盯自习的主要意义是多了解学生的学习状态，了解学生的学习态度，了解学生的学习程度。盯晚自习真的是付出了时间和精力，付出的是感情，虽然只陪他们不到半年的时间，但是感情肯定会很深厚的。教师这个职业，是需要付出的比其他更多的努力和艰辛，我们在和学生交流的过程中，是心与心的交流，是朋友间的交谈。我很认真的对待他们的学习，因为我想让他们觉得，老师都没有放弃我，我有什么放弃的理由呢？

迈出充满忐忑的第一步，我们会获得经验。每迈出的一步，都是在积累经验；迈出充满未知的第一步，我们会获得成就感。每迈出的一步，我们都在挑战自己；迈出充满不安的第一步，都是在积攒勇气。每迈出的一步，我们都在成就自我。

篇五：大胆地迈出这一步

大胆地迈出这一步

大胆，就是胆子很大的意思吧，不多，对于我这种腼腆到上课都不敢举手的人，大胆，真是一个大胆的词汇。 呼伦贝尔大草原，内蒙古自治区东北部，草原上鸟语花香、空气清新，徽风吹来，牧草飘动，处处“风吹草低见牛羊”。这时，响起了一个不和谐的声音，那是一辆银白色的汽车。车停在一个蒙古包前，一名美丽的红衣女子走了下来，没错，那就是我。今晚我们将住在这个辽阔的草原上。

内蒙古的天黑得很晚，下午5点与3点半毫无差别。我正兴致勃勃地蹲在窗前看羊，这时，爸爸牵着一个蒙古族大妈进来了。“宝贝儿，想吃烤羊腿吗？”爸爸笑眯眯地问我。“那当然啦，我都等不及了。”我答道。“是啊，爸爸也等不及了，这样吧，你跟着赛妈一起去抓羊，抓到的就是我们的晚饭了。”

什么？让我去抓羊？我可是连抱兔子都要手抖的人啊，让我来抓比兔子大十几倍的羊？还没等我想完，赛妈已经牵着我的手到了羊圈。毫不费劲，一只羊已经臣服在赛妈的手下。我原以为可以交差了，没想到爸爸却说必须让我亲自动手。没办法，我把袖子和裤子卷了又卷，穿上当地的蒙古靴，戴上手套，心惊胆战地进了羊圈。

刚开始，羊儿们惬意地吃着草，我刚迈出一步，他们便发疯似的到处乱串，还不停地咩咩叫。我只能退回去。当我犹犹豫豫的准备踏出去时，遇上了牧民家狼狗那虎视眈眈的眼神。虽然狗被绳子拴着，但我还是吓出了一身冷汗。

望了望旁边，赛妈早已不见了踪影，爸爸也出去拍夕阳了，只剩我一个人。这样下去也不是办法，只能自己为自己壮胆了。书上说，酒精可以壮胆。我找到了牧民家的的当地特色——蓝莓酒。舀了一勺尝尝，啊！好辣啊，一股味道直冲鼻子，我被呛出了眼泪。算了不喝啦，我尝试未果，便只能硬着头皮回到羊圈。心想：算了，没什么的，大不了被羊踢一脚呗。 朝天大喝五声，我感到全身有了力气，咦，那儿有一群羊，我使劲一扑，扑了个空。羊群开始向右移动，我又向右一扑，再一次扑了个空。几个回合的人羊大战下来，我精疲力竭地坐在了地上。羊儿咩咩地叫着，好像在嘲笑我似的。突然，赛妈不知道什么时候站到了我的身后，说：“抓羊要抓羊的腿啊，你要加油，不然内蒙古的小朋友会看不起你的。”我再一次燃起了斗志，猛地向前一冲，两手抓住小羊的腿，小羊急了，不停地蹬着后腿。不过，毕竟它的力气没我大，挣扎了5分钟后终于倒下了。我们也享受了一顿美味的晚餐（尽管价格贵的惊人）。

现在回想起来这次的经历，我还有些后怕。不过，我已经大胆的迈出了这一步。那一刻，我身上多了一种东西，叫勇气。

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