我要做一个乐观的人

篇一：如何做一个开朗乐观的人

如何做一个开朗乐观的人

朋友 首先端正你的心态 你要有自信心，认为我干什么事情都能行，只有认识到通过我的努力，我一定能达到目标的。从心灵上确认我能行，我给我鼓劲。只要有心理正在准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做我幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。 当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示我的意见或建议，发表我的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。 希望朋友你开开心心 `` 自信满满的``人的性格主要是后天形成的。 因此，通过我的努力，是可塑造成良好性格的。 人是社会的人，人与人之间，需要交流与理解。 过于内向性格，容易造成与周围人群、亲友的不合群。 改正的办法，无非是： 首先，认识良好性格的重要性，贵在恒心、毅力与自觉。 再是，增加阅历，海纳百川良知，勤于社会实践。 三是，广交朋友，以诚待人，建立良好的人缘关系。 四是，知识是增强人的整体素质，是外向性格的能源， 学之一生，用之一时，学了无用的观点，是片面的。 只要我为我负责，平日注意性格与心态调整， 你的未来定会有个，我如意的好性格！

怎样做一个性格开朗的人？

可能你每天总是心情不好，可能生活很空虚，可能你没有为自己树立人生的目标，所以希望自己生活快乐一些。

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。

如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。

首先，要树立正确的人生观、世界观。

人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。

其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。

再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。

积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。

向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。

对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。

乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！

人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好！

篇二：做一个乐观的人,拥抱快乐!

做一个乐观的人，拥抱快乐！

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

早上好！

在这里，我想先和大家分享一则寓言故事：

有两个人，在沙漠深处遇上了大风尘暴，水被吹没了。为了活着，他们不得不分头寻找水源。经历千辛万苦后，他们终于发现了一小块湿润的地方，用手指拼命地抠掉上边的沙土，努力寻找水的踪迹。最后，他们都从湿润的土壤中掏出了半杯水。一个欢天喜地，小心翼翼地把水贮好，另一个看着那半杯水和堆积如小山的土壤，垂头丧气，一气之下，把那半杯水也弄散了??

请大家想一想：谁会是那个走出沙漠的人？在生活中，你会是那两个人中的哪一个？

积极乐观的人，连魔鬼也会顾忌他，不敢夺取他的快乐和成功；消极悲观的人，连上帝也会抛弃他，丢给他的只有痛苦和灾难！做一个乐观的人，才会拥有快乐！这，就是我今天要和大家分享的主题。

快乐是每个人都渴望的一种状态，快乐让我们幸福，使少男少女阳光靓丽，使老人精神焕发，延年益寿。俗话说：“笑一笑，十年少!” 法国大作家雨果也说：“微笑就像太阳，驱赶人们脸上的寒冬。”是的，欢笑是最好的药方。

快乐如此重要，但是，要在生活中拥抱快乐，享受快乐却很不容易。怎样才能让我们拥有更多、更持久的快乐呢？

首先，我们要学着做一个乐观的人！

快乐是一种人生态度，也是一种能力。“真正的快乐不是做快乐的事，而是做快乐的人。”在烈日如火的篮球场上挥汗如雨，是运动的快乐；在万人瞩目的舞台上放声高歌，是被欣赏的快乐，在严肃紧张的考场上挥笔疾书，是成功的快乐??

乐观的人，对生活不苛求，不埋怨，而是去发现美、去创造快乐！所以，乐观的人更容易感受到快乐，哪怕这些快乐简单、甚至微不足道！笑对人生，苦中作乐，是乐观者的境界！

乐观的人，有更多的笑容。世界是一面镜子，你对他笑，他也会对你笑。以宽容，乐观的心态面对生活，生活就会以同样的方式来回报我们，我们从生活中

感受到的快乐也会更多！乐观者灿烂的笑容、开怀的笑声会感染更多的人，也会拥有更和谐的人际关系，而和谐的人际关系能让我们心情舒畅，享受更多的快乐！

其次，我们要学会信任与分享

快乐是一种关系。孟子说：“独乐（yue）乐，不如众乐(yue)乐”。要使生活快乐，就要结交朋友，并在信任中分享快乐。放松自己，同自己喜欢的人交流，可以获得双重的快乐。将快乐放进心灵，并且使之成为习惯，你就会发现：快乐之门真的很大。

最后，我们要学会享受简单的快乐

生活的快乐节奏，让我们对身边的快乐视而不见，请放慢脚步，享受快乐时光，为生活喝彩吧。当然，快乐也要适可而止，过则无益。

当人敞开心扉，拥抱真实，快乐就会接踵而至。快乐是过程，不是结果；快乐是起点，不是终点。愿大家快乐一生，一生快乐！

谢谢！

王军民

2010.10.18

篇三：怎样做一个乐观豁达的人

怎样做一个乐观豁达的人

生活节奏的加快，就业压力的加重，工作竞争的激化，使得现代人日感身心疲倦，简单的欢笑和快乐似乎就这般慢慢变得遥不可及。当一个人感受的是负面的消极的情绪为多时，那么他的心理健康将受到严重影响，生活的激情，交往的热情，工作的干劲都被慢慢磨灭，由此循环往复，最终会造成严重的心理疾病，甚至抑郁症。那么，如何才能成为一个乐观豁达的人呢？

1. 要有平常心

很多人的失落来源于现实与理想的落差，他们心怀远大，但是现实里的伸展空间却很小，导致了严重的挫败感。因而，我们需要面对现实，在自信自尊的前提下，正视自己和现实，寻找好自己在现实中的定位，脚踏实地去做事做人。

2. 要辩证看待人生

辩证地去看待人生，不要偏执的强调消极一面，学会发现事物美好而积极的一面。挫败时，多反思自己在受挫中的收获，提高自我，切勿怨天尤人。其实，生活中不缺美好，于细枝末节间去发现微末的幸福感，平衡好自己的得失心。

3. 要有效发泄情绪

当负面情绪的累积超过人的承受能力时，会导致人的精神崩溃，因而要学会积极寻求心理帮助，找家人倾诉，与朋友交谈，积极锻炼身体、旅游放松等等，学会适合自己的压力回弹方式，这样才能保持精神的弹压平衡，感受幸福。

4. 要与人分享快乐

俗话说，独乐乐不如众乐乐，当把自己的开心传染给别人时，其实这份快乐已经扩大了好多倍，让他人感到快乐也能让自己感到幸福与满足，也会因此更受他人的喜爱，这种快乐的传染是互通共享，有助于提升个人幸福指数。

5. 要学会幽默化解

幽默不仅是有助于身心放松，还能有效化解尴尬及危机，提高生活满意度和自信度。幽默是一种自我调节的能力和宽容他人的精神，当遇到挫折时，以幽默化之，以自信勉之，以从容观之，最终以豁达姿态笑看人生。

篇四：名人名言：从明天起做一个乐观的人

名人名言关于做一个乐观的人

乐族名人名言：忧愁、顾虑和悲观,可以使人得病;积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪,可以战胜疾病,更可以使人www.lezua.com强壮和长寿。

1.乐人之乐,人亦乐其乐；忧人之忧,人亦忧其忧。

2.真正的快乐是对生活的乐观,对工作的愉快,对事业的兴奋。

3.真正的快乐是内在的,它只有在人类的心灵里才能发现。

4.谁若游戏人生,他就一事无成；谁不主宰自己,永远是一个奴隶。

5.最幸福的似乎是那些并无特别原因而快乐的人,他们仅仅因快乐而快乐。

6.如果人是乐观的,一切都有抵抗,一切都能抵抗,一切都会增强抵抗力

7.乐观者在一个灾难中看到一个希望,悲观者在一个希望中看到一个灾难。

8.生活真-象这杯浓酒,不经三番五次的提炼呵,就不会这样可口!

9.乐观主义者从每一个灾难中看到机遇,而悲观主义都从每一个机遇中看到灾难。

10.乐观使你偏向于幸福健康事业顺利,悲观使你偏向于尽看得病失败忧郁孤独懦怯。

11.真实的乐观主义的人是用积极的精神向前奋斗的人,是克服愁虑穷苦的人。

12.作为一个人,要是不经历过人世上的悲欢离合,不跟生活打过交手仗,就不可能懂得人生的意义。

13.当生活像一首歌那样轻快流畅时,笑颜常开乃易事而在一切事都不妙时仍能微笑的人,是真正的乐观。

14.生命苦短,便这既不能阻止我们享受生活的乐趣,也不会使我们因其充满艰辛而庆幸其短暂。

15.各人有各人理想的乐园,有自己所乐于安享的世界,朝自己所乐于追求的方向去追求,就是你一生的道路,不必抱怨环境,也无须艳羡别人。本文由027.1wandian.com 0592.1wandian.com整理，如需转载，请注明出处，欢迎转载，谢谢！

篇五：帮你做一个乐观豁达的人

帮你做一个乐观豁达的人

1 摆正心态，选择乐观积极的生活态度 心态改变你的人生 凡事多往好处想

永远不要失去生活的热情 心存希望，才能创造美好人生 心态不同，命运也截然不同

用乐观来对待生活中的不幸 最大的敌人其实是你自己 重视生命的价千万不要自暴自弃

人生没有过不了的槛 不要老是活在过去中 打开你的心窗，让阳光进来

2 驾驭心情，做一个快乐的女人 不要抱怨命运的不公 让忧伤远离自己 给生活加一点糖 放飞你的心情 豁达的女人更快乐 快乐掌握在自己手中 拥抱好心情 培养快乐的小妙方 生活不需要太多的包袱 坦然接受自己 享受生活，享受快乐 让自己微笑如花

3 从容冷静，拥有一颗平常心 用平常心拥抱生活 珍惜你所拥有的 摆脱欲望的枷锁 不要去羡慕别人 淡泊名利，不求奢华 不以物喜，不以己悲 做人，切记不要太贪婪 看得开，烦恼自然无 不要太计较认识的得与失 学会选择，懂得放弃 保持一颗平和宁静的心 清除心灵的垃圾 贫困是上帝的赐予 把位置放到最低

4 充满自信，做最好的你自己 相信自己一定能行 珍惜独一无二的你 跨越自卑，就能主宰命运 千万不要贬低自己 自信的女人最有魅力 时刻正确地看待自我 自信创造人生的奇迹 大声说“我很重要” 信心能够帮你重获新生 一定不要怀疑自己 不要忘了为自己喝彩

5 圆融通达，读懂方与圆的生存智慧 伸出你的友爱之手 帮助他人就是帮助自己 用宽容之心打动别人 照亮别人，也照亮了自己 不要只看见他人身上的缺点 猜疑是一种毒液 给别人台阶下 善待你的对手 把赞美当作礼物送人 勇于承认自己的错误

(转 载 于:wWW.smHAida.cOM 海达范文网:我要做一个乐观的人)

6 掌控命运，把苦难看作是一种磨砺 生活总是充满着挑战 做自己命运的主人 把失败当作成功的垫脚石 人生低谷并不可怕 苦难是最好的老师 困难面前，你需要的只是一点勇气 苦难过后，是美好的结局 努力地向前 成功在于勇敢争取

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