李小龙,独臂人

篇一：李小龙各项世界纪录,几乎没人能打破!

李小龙各项世界纪录，几乎没人能打破！

1.李小龙在1秒钟内可以打出9拳；他的寸拳最高记录可以把一个150斤的壮汉打出5、6米远。

2.一拳击出350磅的神力,和拳王阿里打破当时吉尼斯记录，但李小龙体重130余磅，而阿里体重260磅，完全不是一个重量级的，李小龙更强！

3.李小龙在1秒钟内可以踢6次腿，以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米，落入游泳池中。

4.把约135公斤的麻袋踢到大约一层房子的高度，大约5米。

5.用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破。

6.用二节棍击出了1600磅的力量。

7.把34公斤的杠铃直臂水平前伸，在伸出手臂后静止20秒，然后收回； 把56公斤的杠铃平举并停留片刻；一只 手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒。

8. 轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐。

9.据资料显示，李小龙双手能连续做大约1500个左右俯卧撑；单手可连续做400个；单手两指（普通人连支撑起来都不行）做大约200个；单手大拇指可做100个。

篇二：李小龙,头脑比武功更厉害的伟人

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一代英杰李小龙的传奇人生

35年前的7月20日，也就是1973年的7月20日，一代功夫巨星李小龙因为一片小小的阿司匹林，猝然告别了人世，当时，李小龙仅仅只有32岁，从那时起，他就成为了全世界电影迷心中永远的伤痛。这个文档，其实早已在网友中流传开了。今天，在纪念李小龙逝世35周年的时刻，我们特意把它挑选出来，和大家一起分享。

李小龙原籍广东顺德，1940年11月27日出生于美国三藩市，属龙，乳名细凤，英文名Bruce Lee，中文原名李振藩(据说是“振兴三藩”之意)，族名源鑫，在五个兄弟姊妹中排行第二。

说在李小龙尚在襁褓里的时候，好莱坞电影《金门女》需要一名华人婴儿出镜，抱去了李小龙。如果此事属实，应该算是这位电影巨星的处女作吧。

他的父亲名叫李海泉。??大家可能会问：为什么李海泉要把儿子打扮成这幅模样呢？

因为这是李海泉本人的经典扮相。李海泉是一位在广东地区很著名的喜剧演员，粤剧四大名丑之一，经常带着全家到世界各地巡回演出，这也是李小龙降生在美国的原因。

李小龙的妈妈何金棠有一半德国血统，容颜俊秀

李小龙三个月大的时候，全家返回香港居住。此后直到十八岁，李小龙一直生活在香港。这是李小龙五岁时的全家福。

年少的李小龙已经非常英俊，加之他的父亲与演艺界的关系，他成了一位比较知名的童星。他出演的第一部香港电影是《富贵浮云》，当时六岁，在拉萨尔书院小学部读书。

李小龙参加电影拍摄多安排在学校的假期，有时也要在课余参加拍摄。为了不耽误他的学业，导演尽可能把他的戏安排在夜间进行。李小龙在电影事业上表现出极强的敬业精神，据家人回忆，若要拍电影，李小龙吃完晚饭就会上床休息，到了该去摄影棚的时候，母亲一唤就醒，手脚利落地穿戴好行装，精神抖擞地随父亲出门，拍戏从不迟到。但是作为学生的

他，却是个顽劣少年，上课不听讲，课下不读书，经过多次退学转校后，才勉强读完初中。

当时的李小龙在电影中也总是扮演一些问题儿童或是问题少年，举止随意，玩世不恭，神情动作上已经颇具后期李小龙独具特色的表演风格。

十八岁赴美之前，李小龙在香港参演22部粤语电影，曾用过的艺名还有“李龙”、“小李海泉”等。评论界已经称其为演艺天才。

<<人海孤鸿>>，李小龙早期电影代表作之一。

早期的李小龙并未演过功夫电影，相反，倒是演了很多文艺片。这是在《雷雨》中扮演二少爷周冲。

十八岁，李小龙进入圣芳济书院读高中

这个时期的李小龙是个标准的时尚青年，一大爱好是交女朋友。

另一大爱好是摩托车。

篇三：李小龙功夫有图有真人

篇四：由李小龙问题看国人的思维模式

由李小龙问题看国人的思维模式 最近有个叫李小龙传奇的电视剧在播放，似乎还挺受欢迎。

对这种东西丝毫没兴趣，完全没有关注。但在无意之中，却看见了一篇很恶心的文章——“有些无知的90后，居然只知道周杰伦，但却不知道李小龙”。此文把90狠狠批了一通，痛心疾首地斥责了某些年轻人的“无知”。

“现在的年轻人只看金庸古龙，却不知道高尔基”、“现在的年轻人只知道谢霆锋，却不知道四大天王”、“现在的年轻人只知道异形和铁血战士，却 不知道雷锋和赖宁”、“现在的年轻人只知道哈里波特，却没看过红楼梦和世界名着”...自上个世纪开始，类似的SB言论便已经层出不穷了。在那些老家伙的 眼中，不了解他们喜欢的东西，便是没内涵，便是无知，便是忘本，便是堕落。

这是何等的傲慢，何等的无聊。

人的生命，不过短短几十年。就算耗尽一生的时光，所能接触到的事物也有限得很。就算了解一百位明星，也一样有一万个、十万个是自己不了解的； 就算熟读千部名着，也一样有十万部、百万部是没读过，甚至连听都没听说过的。接触得再多，也只是微不足道的一小部分。更何况，人类这种生物是非常脆弱的， 当生命受到威胁，或生存出现困难时，精神食粮实在是微不足道的存在。从这层意义上来说，这个世界上没有任何人物或着作是必须接触了解的，因为这些东西都不 是生存必需品。正因如此，了解哪个，不了解哪个，都没有什么太大的区别，全看个人兴趣。除了水、食物和空气之外，世间万物都是娱乐消遣品，谁也不比谁高 尚，谁也不比谁低俗。莎士比亚的名作，和地摊上甩卖的三流瑟清小说，并没有本质意义上的差异。对于一个小学没毕业的民工来说，后者远比前者有价值。 真正的经典，经得起时间的考验。无需死皮赖脸地推荐、宣传，一样会有无数年轻人主动去追。金庸、古龙的小说，都是很老旧的作品了，但至今仍然 不断再版，读者越来越多。那些“新生代超经典武侠小说”再怎么拼命宣传，影响力也及不到老金的脚底；仙剑奇侠传1，10多年前的老游戏了，但很多刚接触 PC游戏的国内玩家还是会把它当作自己的第一个RPG；龙珠、圣斗士，更不用提了，完全可以算是化石级的老古董了。但二三十年过去了，热度不降反增，漫画 反复再版，周边产品层出不穷。日本每年诞生的新动漫成千上万，其中也不乏上乘之作，但就是压不过它们。

同样都是老作品，金庸小说、仙剑奇侠传、龙珠、圣斗士得到了新一代人的认可，而鲁迅作品、三界喻—邦沛之谜、Q太郎、飞人，人气却越来越低， 现在已经没什么人去关注了。单论水准的话，后者并不算差，同样是当年的经典作品，在部分人眼中甚至比前者还要优秀，但为什么结果会如此不同呢？很简单，因 为它们不符合新一代人的口味。既然多数的新一代人不喜欢，不感兴趣，便证明它已经过气了，也可以说是被淘汰了。你觉得它是经典，应该永世流传？对不起，没 用。

“被年轻人冷落的经典”，对于年轻人而言就不是经典，因为经典是不会被冷落的。如果某部名作被某一代人冷落了，那就只有一个结论：对此代人而言，它根本就 不能算是经典。如果老一代人还处于社会的主流群体，他们尚可以制造一些言论炮弹，批评年轻人无知、忘本。但几十年之后，老一代人就全死光了，那些“经典” 便什么都不算了。当然，再过几十年、几百年，这部被遗忘多时的作品也许会被新一代人重新拾起并追捧，这也不是没有可能的事。圣斗士就是个很典型的例子—— 92~94年，刚被引进到大陆时，和龙珠齐名，可以说是红得发黑。但95~98年那段时间，龙珠仍然是神作，但圣斗士却已经沦为白吃、弱智的代名词，完全 没人提它了。如果和同学聊起圣斗士，100%会被嘲笑。而99年之后，网络逐渐普及，“日本方面的海量信息”、“童年时期的回忆”、“周边产品”、“冥王 篇动画”...在多种因素的作

用之下，圣斗士在国内的人气如奇迹一般地复苏了。80年代末~90年代初出生的孩子，成为了国内第二代的圣斗士爱好者，靠着 他们的支持，圣斗士重归一线动漫的地位，热度犹胜当年。

正所谓此一时彼一时，经典也是有时间限制的。有些经典可以经典10年，有些经典可以经典100年，有些经典可以经典200年、300年，但没有哪 个经典是永远的经典。今日的神作，过几十年之后，也许就沦为无人问津的垃圾；今日的庸作，也许在几百年之后，就成为比圣经还神圣的存在。这些都是再平常不 过的事情了。

经典或垃圾，都是相对而言的，公认的经典根本就不存在。超级马里奥在老玩家的眼中是神一样的经典，但在80岁老头子的眼里，完全就是一个莫名其妙 的小玩艺，和任何三流游戏都没有区别。他们连“游戏”这种形式都不能接受，更何况区区一部游戏作品。就像有些人根本就不听歌，只看电影，那么整个歌坛对他 来说都是“无”，就算是最顶尖的歌星，也仍然是“无”，还不如一部朝现电影有吸引力。同理，那些老人眼中的“不朽名着”，小孩子也完全可以将其视为莫名其 妙的破东西。一句“不感兴趣”，甚至一句“看不懂”，便足已将其从头到脚地彻底否定了，和老头子说“我对电子游戏不感兴趣”是一个道理。

老头子拒绝一切电子游戏，年轻人拒绝一切文学着作，二者唯一的差别就是社会认知度的高低，前者被社会理解，后者被社会鄙视。但从客观上来说，其实是没有不 同的，并不存在高尚与浅薄的说法。老年人不玩任何电子游戏，也一样有其他的娱乐方式，而且玩得也很爽。年轻人就算不看任何文学着作，也一样有武侠小说、漫 画可以看，而且看得也很爽。 之前说过，音乐、影视、阅读、游戏都不是生存必需品。就算无视整个领域，也不是什么大不了的事情。否定一个作者，一部作品，简直就是最微不足道 的小事，哪怕它是所谓的“传世经典”也一样。当那些老家伙痛心疾首地惊呼“现在的年轻人居然不知道梅兰芳、老舍”时，完全可以回他一句“你丫连马里奥、鸟 山明都没听说过，还有什么脸在这里放屁”。只是年轻人的业余生活都很丰富，享受还享受不过来，根本没功夫和那些老家伙抬杠。

作品是如此，名人也是如此。每个年代都会诞生无数明星，总数一直在增加，谁也不可能了解全部。既然这样，自然就要有所取舍。有些明星的被大家记 住了，有些明星却被大家完全遗忘了，只有极少数人知道。像李小龙这种知名影星，显然属于前者。但和那些被遗忘的明星相比，无非也就是记住他的人多一些罢 了，一样还有更多的人不认识他。

如果一个少年人，只知道周杰伦，但不知道李连杰，那能说明什么问题？只能说明这个人喜欢听流行歌曲，不喜欢看动作片，仅此而已。既然如此，不知 道李小龙又有什么奇怪？李连杰是当代着名影星，尚且还有人不知道，李小龙死了好几十年，没听说过他，难道很奇怪吗？凭什么非要听说过他？只是没听说过一个 动作片演员，就被扣上“无知”的大帽子，简直滑稽。世界有60亿人，算上死掉的，600亿也不止。如果不喜欢看动作片的话，李小龙便和其余的600亿人没 有丝毫区别，没听说过他是再正常不过的，和没听说过一个500年前的非洲土着人一样正常。

以演员的标准来看，李小龙毫无疑问是一流的。因为他，中国武术才能推广到世界。因为他，英文中才出现了“功夫”一词。李小龙的影响力，远非后来人可比。 但以一个武术家的标准来看，李小龙连三流都算不上。

我一直都觉得李小龙和刘翔这两个人颇有些相似之处。不仅是外表有点像，连境遇也很相似——两人都取得了令人瞩目的成就，前者将中国功夫推广到全 世界，后者则是第一个取得世界跑步冠军的中国人，同样都为中国实现了一个历史性的突破。之后，二人都被国人捧上了天，并被过分神话。在一些白痴的眼中，

他 们是绝对的大英雄。可实际上呢？前者只是个不错的动作演员，后者只是个优秀的田径运动员，仅此而已。英雄？神话？拍几部动作电影，跑步比别人快些，就能算 是英雄了？这样的英雄未免也太廉价了。

这些年来，李小龙一直被很多国人视为功夫之神。有相当一部分人都坚信李小龙比泰森这类“不懂武术、只有蛮力”的拳击手强得多，甚至还有人说他是“人类史上最强的人”。

呸。

李小龙的真正战斗力，到底是什么水平呢？我可以非常负责任地说，就是一个动作演员的水平。现在这些活着的著名动作演员是什么水平，李小龙就是什么水平。而且李小龙还不是这些人里最厉害的，至少甄子丹就比他强。

李小龙的先天条件较差，体型偏瘦，两条腿一长一短，后天训练也不行。十多岁开始正式练武，练得全都是不实用的花架子，直到二十多岁才开始进行正 规的力量锻炼。之后投身于影视圈，大部分时间都在拍戏，三十岁出头就死掉了。终其一生，都没有几年实实在在的科学训练。这样的人，能强到什么程度？稍微想 一想就知道了。天下无敌？功夫皇帝？白痴才会信。

相比之下，甄子丹就要强得多了。体型合适，身体无明显缺陷，幼年就开始习武，根基要比半路出家的李小龙扎实很多。再加上他的格斗技法远比李小龙时代更丰富先进，在力量、速度、招式这三个方面都占有很明显的优势。如果和李小龙对战的话，胜算至少要在九成以上。

有一定武术常识，且看过李小龙与甄子丹的动作片的人，都应该看得出来，如果进行无限制格斗的话，前者取胜的可能性非常渺茫。这些年，武术的发展 速度很快，其中一个尤其明显的进步便是关节技的广泛应用。在对战双方的身体条件接近的情况下，如果其中一方不懂关节技，那便会相当吃亏，根本就没法打。 李小龙在少年时期主修咏春拳。这种功夫的进境很慢，就算是武术天才，十年时间也很难有什么成就。凭他这点微末修为，完全无法对抗速成又实用的关节技。其他杂七杂八的武术，就更是浅尝辙止，对付普通人还可以，在武者面前是毫无用处的。

任何武术都需要常年累月的苦练，很多上乘功夫，就算花上一生时间，都未必能练到大成。虽说武道中存在“顿悟”的概念，但这也是建立在拼命苦练的 基础上的——确实练到那个地步了，才有可能悟。凭空悟出一番武学新境界？这种情节只存在于武侠小说中，而且是比较拙劣的武侠小说。

很多功夫演员的个人简介中，动不动就出现“修炼过铁线拳、谭腿、太极拳、拳击、散打、柔道、空手道、自由搏击”这样的文字，通晓三四武术似乎是 很平常的事情。但习武者都明白，样样通就等于样样松，如果一个人真的学过那么多种武术，那唯一能证明的事情便是：他每一项功夫都很差。现实中可没有那么多 黄药师。

看看那些职业拳击手、泰拳手，有哪个是兼职修炼空手道、跆拳道，今天参加拳击比赛，明天参加柔道比赛的？根本没有。就算练练其他武术，那也只是 出于兴趣，业余练一练，自娱自乐，肯定不能用于实战。那些演动作片的演员，动不动就号称自己“十八般武艺样样精通”。在普通人面前，确实可以炫耀一番，但 要同职业武者交手的话，根本就没有一样功夫能拿得出手。

“通晓N种功夫”难道完全没用吗？非也，还是有用的。最大的用途就是写在个人简介里，用于娱乐，用于宣传，用于吹牛，用于吸引FANS......但，就是不能用于高水平的实战。

至于什么“李小龙独创的截拳道”，根本就是一个笑话。为什么说它是笑话呢，因为截拳道根本就不存在，世界上压根就没有这种武术。

不管是哪个流派的武术，都会有一套完整的理论，以及与其他流派截然不同的独门招式（再说简单一点，就是基本特征，比如拳击和相扑，明显就是不一样的），这是最基本的要求了。如果连这些东西都没有，只有一个名称，那还算什么武术流派？

以跆拳道为例吧。跆拳道的实战价值再差，至少也算是一种武术，有自己实实在在的招式和训练方法。你要是看见一个人在练习跆拳道，绝不会将其误认 为柔道。而截拳道呢？截拳道是什么？你能马上在心里想象出这它的具体动作吗？不用问，答案肯定是不能，即使是最死忠的龙迷，也没见过什么截拳道，因为它根 本就不存在。

非要说出具体招式的话，顶多也只能联想到李小龙常用的寸拳、空中连环腿等。但这些都是中国武术的传统技法，并非李小龙原创。所谓的截拳道，说白了就是李小龙用的拳法。别管是散打、空手道，还是咏春拳，只要被李小龙使出来，那就是他独创的截拳道。

截拳道连最基本的招式体系和训练方法都没有，完全算不上是一种武术流派。只是李小龙在出名之后，为了将自己升华到“武术宗师”的高度，硬编出来 的一个鬼东西。实际上，截拳道不但没有招式，连一套完整的理论都没有。它有什么？“以无法为有法，以无限为有限”、“你把水倒在杯子里，它就变成了杯子， 倒在壶里，它就变成了壶”——只有一堆诸如此类的鬼话。除了这些鬼话，截拳道有的，只是三个字——它的名称：截拳道。

“以无法为有法，以无招胜有招”——这种装模作样的鬼话，在武侠小说里倒是可以装装酷，给大家乐一乐，但要是在现实世界里一本正经地说出来，智 商是不是有点太没下限了？说好听一点，算是一种比较抽像的武学理论，比较玄奥的武术概念。说难听一点，那就是挂羊头卖狗肉的江湖大骗子。

一套成熟的武术，往往要靠数代人不断的完善创新，经过数十年，甚至数百年的积累沉淀才能形成。就算是传说中的武术之神张三丰，也是自幼在少林寺 习武，自立之后继续钻研武道，中年顿悟，开创武当一派，晚年才创出太极拳。像李小龙这样，业余练了几年武术，然后就一直拍电影，还想创造出一门真正的武 术？那纯粹就是神经病。理论知识和自身实力，都差得太远了。

起个名字就算创立一门武术？这样的武术宗师未免也太好当了，连小学生都能当。这样的“武术流派”，我也会创。实际上，我刚刚就创立了一个“神拳道”，此流派的奥义就是“以无招胜有招，以无限破有限”、“发在意先，瞬间制敌”、“敌人出一招，我出一万招”。

可笑吗？无聊吗？李小龙的截拳道，和这个没有丝毫不同。除了一个名称和几句根本解释不通的鬼话，什么实质内容都没有。

退一万步说，假设截拳道真的存在，威力也是很烂的，不然早就普及了。无数没脑龙迷号称李小龙的功夫天下第一，截拳道是世界最强的武术，但事实却 是无情的——虽然李小龙的名气很响亮，但根本就没人去练所谓的“截拳道”，格斗界更没有将这这门武术推广起来，立为正规竞技项目。

那种骗人的垃圾东西要是真管用，李小龙也就不会在出门时随身带刀了。

总之，李小龙的综合战斗力是绝对低于甄子丹的。让甄子丹、李连杰和重量级职业格斗家对战，会是什么下场？想想也该明白吧。换成实力还不及甄子丹的李小龙去打，结果只会更惨。

我一直很不明白，为什么会有这么多人神话李小龙，搞不清楚他们到底是装傻还是真傻。只要对武术稍有一点了解，也都可以清楚地看到李小龙和职业格斗家的差距有多大。简直就是天壤之别。

PS：其实就算丝毫不懂武术，也一样能看出强弱的差别。就像完全不懂足球的人，肯定也能看出中国和巴西谁踢得好。

稍微有点武术常识的人都清楚，体格对战斗力的影响有多大。体格差距如果大到一定程度，就算你是功夫之神，也别想战胜比自己高N个重量级对手。就 凭李小龙那副70KG不到的单薄身板，就算吹破天，撑死了也就是个三流武术家（这只是理论上而已，实际上根本就不可能，四流都未必够）。如果把他放到擂台 上，和那些重量级空手道选手、泰拳选手（只是普通的无名选手而已，并不是冠军）对战，纯粹就是被虐杀的货色。

在很多李小龙迷眼里，李小龙VS泰森的结果根本就不用想，100%是李小龙轻松取胜，泰森不过是个只会简单拳击的傻大个而已。实际上，这两个人 如果单挑的话，结果确实是根本不用想——泰森30秒钟之内就可以打得李小龙爬不起来。也许都用不了那么久，一招秒杀都有可能，二者的战斗力差距远不止1个 档次。就算是被泰森速败的那些重量级拳击手，想KO李小龙也是很轻松的。

如果换成彼德阿兹的话，打李小龙，和打一个普通成年男子，基本不会有什么明显区别，流程都是一样的：强力扫腿击出——对方避不开——硬挡——立 刻死亡。如果避开了，那就继续循环：强力扫腿击出，避开了就继续踢，没避开就直接挂掉。如果李小龙反击，那就更简单了：彼德阿兹不闪不避，直接硬碰硬—— 李小龙挂。

如果身体素质的差距过大，根本就无法进行任何对抗——自己只要挨上对方一击就必死无疑，而自己的攻击却无法给对方造成明显伤害，对手完全不用躲 避，只需硬碰硬就可以取胜。就好像是一款RPG游戏，等级不够就去挑战BOSS，自己100点HP，攻击力10，防御力10，每次攻击可以给对方造成5点 伤害，要连续击中100次才能将对手打倒；而BOSS是500点HP，攻击力100，防御力100，每次攻击可以给自己造成90点伤害，有时甚至可以直接 秒杀。这还怎么打？根本就没法打。想赢？理论上确实有可能，如果对方连续100次的攻击都是MISS，自己每次攻击都是会心一击，这样的话倒是可以赢。但 那也只是理论上而已，实际上根本不可能。一般情况下，BOSS的命中率和闪避率也要比自己高不少，攻击MISS的一方很可能是自己。

再举个更简单的例子，假如对手是个体格普通的持刀歹徒，你虽然不能直接用手掌去挡他刺过来的匕首，但可以格开他的手臂，去锁他的手腕，夺他手中 的刀。道理很简单，刀子虽然不能硬接，但此人的手臂和身体的其他部位却都是和自己同级别的，可以凭借技巧来对抗、压制。但如果对方是个比自己高好几个等级 的重量级格斗家，情况就完全不同了——对方身体上的任何一个部位都比自己强很多，整条胳膊都拥有致命性的攻击力，这就相当于整条胳膊都是刀，而且远比手里 握的刀更灵活。那你还怎么格？怎么挡？怎么避？怎么擒？根本就没办法，可以说是完全无解。

所谓的“技”，仅在体格差距处在一定范围之内时，才能发挥效果。就像上面说的，虽然你的拳头比刀脆弱，但可以避其锋芒，去攻击敌人更加脆弱的关 节。说穿了，还是要以强打弱，不可能以弱胜强。就算是太极拳中的“四两拨千斤”，也并不是真的用“四两”压倒“千斤”，而是用“四两”去压制“千斤中的某 个一两”。另外，“千斤”也只是个比喻而已，并不是真正的千斤，它有可能是六两，有可能是八两。如果真的是千斤，四两再怎么巧妙也拨不了——大象一脚踩下 来，怎么拨？没办法拨，只能躲。

在格斗中，“力强者胜”是永 远不变的定理。所谓的“技”，也只是另一种形式的“力”而已，说得更准确一点，“技”只是“力”的一个辅助因素。“技”

篇五：李小龙各项几乎无人能超越的世界记录!!!

1.李小龙在1秒钟内可以打出9拳；他的寸拳最高记录可以把一个150斤的壮汉打出5、6米远。

2.一拳击出350磅的神力,和拳王阿里打破当时吉尼斯记录，但李小龙体重130余磅，而阿里体重260磅，完全不是一个重量级的，李小龙更强！

3.李小龙在1秒钟内可以踢6次腿，以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米，落入游泳池中。

4.把约135公斤的麻袋踢到大约一层房子的高度，大约5米。

5.

用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破。

6.用二节棍击出了1600磅的力量。

7.把34公斤的杠铃直臂水平前伸，在伸出手臂后静止20秒，然后收回； 把56公斤的杠铃平举并停留片刻；一只 手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒。

8. 轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐。

9.据资料显示，李小龙双手能连续做大约1500个左右俯卧撑；单手可连续做400个；单手两指（普通人连支撑起来都不行）做大约200个；单手大拇指可做100

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