男儿有泪不轻易的擦

篇一：人教版思想品德7上3单元练习及答案

南京市新华学校2013届中考一轮复习

《思想品德》七年级上册第三单元检测

（范围：第六课至第七课）

班级 姓名 得分

一、单项选择题(下列各题的选项中，只有一项是最符合题意的)

1．有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”当我们与别的同学争吵，想动手打架时，也可以反复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。”这些都是通过什么方法来克服不良情绪的( )

A．理智控制法 B．注意转移法 C．幽默化解法 D．情感宣泄法

2．现代科学研究发现，不仅癌症与人的不良情绪有关，而且高血压、冠心病、糖尿病、哮喘、神经性皮炎等几十种疾病，都与不良情绪因素有关。这说明( )

A．不同的情绪有不同的表现形式 B．情绪产生的原因是多方面的

C．不良情绪会对人的身心健康产生不良影响

D．情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行

3．山水是大自然的杰作，对山水的感受，反映了人们欣赏自然界美景，品味自然界事物的趣味，下列不属于品味自然界趣味的是( )

A．一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红 B．两只黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天

C．人生自古谁无死，留取丹心照汗青 D．千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风

4．“不管一切如何，你仍然要平静和愉快。”这句话告诉我们( )

A．情绪不随环境改变而改变 B．情绪调节与外界环境无关

C．应努力调节情绪，保持乐观开朗的心境 D．调节情绪不是一件容易的事

5．当我们缺乏某方面的知识技能时，很容易产生紧张、焦虑和恐惧的情绪。要避免这样的情绪最重要的是( )

A．积极参加文娱、体育活动 B．让自己去做一些最感兴趣的事

C．在自己的日记本上宣泄自己的不良情绪

D．学习掌握足够的知识和应对策略，并学会调控情绪

6．事物发展到极端，往往会向相反的方向转化。情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。因此在日常的生活、学习和工作中( )

A．要注意控制自己的情绪，过喜过忧都不足取

B．要经常向家长、朋友、老师诉说委屈和痛苦

C．应乐观开朗，不计较任何得失 D．应只做那些自己最感兴趣的事

7．遇到冲动的事，你要想一想、看一看，用一些适当的方法提醒自己不要鲁莽，这样做是( )

A．让消极情绪转化为积极情绪 B．合理发泄自己的消极情绪

C．用排除法转移自己的不良情绪 D．用主动控制法调节自己的不良情绪

8．随着年龄的增长，有些中学生开始追求“美”。爱美之心，人皆有之，这本是常情。可是，有的男生以出言粗鲁、吸烟打牌、欺侮小同学来表现自己的“男子汉风度”；有的女生刻意在发型、服饰上打扮自己，想方设法跟上“潮流”；有的同学穿戴追名牌，赶时髦。另外，中学生队伍中也不乏举动似痴如狂的“追星族”。他们为此花掉了不少时间和精力，影响了学习，也损害了自己美的形象。他们的表现属于( )

A．庸俗的生活情趣B．文明的生活情趣

C．高雅的生活情趣D．向上的生活情趣

9．有人曾这样分析生活中富有情趣的爱好与健康的关系：爱书法──延长寿命；爱下棋──思维敏捷；爱养花──陶冶性情；爱写作──丰富想象等。这说明高雅的生活情趣( )

A．有益于个人的身心健康 B．有助于个人提高活动效率

C．有助于个人道德水平的提高 D．有助于调节人际关系

10．达尔文在其自传中曾说：“我在学校时期形成的性格中，对我后来发生影响的就是：我有强烈的多样的趣味，沉溺于我感兴趣的事物，深刻了解任何复杂的问题和事物。”达尔文青年时代的兴趣，对他创立生物进化论起到了重要的作用。这个事例主要说明( )

A．兴趣爱好可以开阔青年人的视野 B．有兴趣爱好的人就会成功

C．青少年时期对学习和所从事事业的浓厚兴趣，有助于人们今后取得成功

D．我们应像达尔文那样，成为科学家

11．张海迪是当代青年的杰出代表。她兴趣广泛，会修理无线电，爱唱歌，爱弹吉他、琵琶，爱拉手风琴。她的英语很好，又自学日、俄、法语和世界语。她自学医学，用针灸为人治疗达数万人次。她用嘹亮的歌声驱散了弥漫在她心头的阴云迷雾，用银针医治别人生理

上的创伤。她创作的小说和翻译的书籍出版了一本又一本，热情的读者给了她热情的问候和深切的感谢。这一事实说明( )

A．广泛的兴趣只对掌握科学文化知识有用处 B．广泛的兴趣不利于培养高雅生活情趣

C．培养正当的兴趣爱好是陶冶高雅情趣的起点 D．培养兴趣与陶冶情操没有联系

12．经常下象棋的同学，观察事物的能力比较强，判断能力也比较强；经常阅读文学作品的人，想象力比较丰富；经常进行小发明小制作实验的人，动脑、动手能力也得到增强，这说明( )

A．高雅的生活情趣有益于身心健康 B．高雅的生活情趣有利于开阔眼界和开发智力

C．高雅的生活情趣不利于知识学习 D．高雅的生活情趣有利于提高道德修养

13．教育家陶行知说：“国家是大家的，爱国是每个人的本分??我觉得凡是脚踩中国土地，嘴吃中国五谷，身穿中国衣服的，无论男女老少，都应当爱中国。不过个人所处地位不同，爱国的方法也不尽相同，小孩们用心读书，用力锻炼身体，学做好人，就是爱国。今天多做一分学问、多养一分元气，将来就能为国家多做一份事业，多尽一份责任。”这些话告诉我们，人人都应该热爱祖国，爱国情操( )

A．是每个人生来就有的感情 B．是在日常生活中产生的情感

C．是一种对美感的追求

D．是一种社会责任，要切切实实体现在各方面的行为和实践中

二、简答题

14．在一次小组讨论会上，同学们分别介绍了自己调节情绪的方法。小王说：“每当我感到苦恼、烦闷时，我常常提醒自己别再去想那些烦心的事情，并且让自己尽量去回忆一些曾使自己感到幸福、快乐的事。有时我也会到外面的林荫道上去散步，或是到公园去玩。这样，我就忘却了烦恼。”小李说：“我碰到不高兴的事或是受到委屈时，常常不是闷在心里，而是找老师或家长倾诉，有时实在控制不住，就干脆把房门一关，躲在房间里大哭一场。往往是哭过以后气就消了，情绪也平静了。”小张说：“每次考前我都按老师的要求认真复习,进考场时我就不紧张了。”

（1）请说说以上同学分别采用了什么方法调节自己的情绪。

（2）你也有这样的体验吗？请举例说明。

15．中学生京京是个好强的男孩子，从小妈妈就教育他“男儿有泪不轻弹”。因此，当他心里有了委屈、烦恼时，他从不向人倾诉，也不肯轻易流露出来，总是一个人闷在心里。他觉得这样才像男子汉。

你认为京京的想法正确吗？为什么？

16、小明认为：“好奇心是我们行动的动力，好奇心对我们是有百益而无一害的。”请你谈谈对这个观点的看法。

三、分析说明题

17．材料一：数学考试的成绩下来了，小洁的成绩不好，她的心情很糟。回到家里，她便拿起平时最喜爱的集邮册，逐页欣赏，她的情绪逐渐愉悦起来。

材料二：当家长、老师批评自己后，如果心里有气，可以换位思考：假如我是家长、老师，我会怎样做呢？

材料三：一对夫妇上街买菜，被小偷窃走200元钱。妻子回家后气恼不已，而丈夫却大笑道：“花200元钱加强我们的防盗意识，值！”

以上三则材料，各运用了什么方法来调节情绪。

南京市新华学校2013届中考一轮复习

《思想品德》七年级上册第三单元检测

（范围：第六课至第七课）

参考答案

一、选择题

1． A2． C3． Ｃ4． C5． D6． A7． D8． A9． A10． C11． C12． B13． D

二、简答题

14．（１）小王用的是注意力转移法。即把注意力从导致你情绪不佳的事情上移开，如转移话题、做感兴趣的事等，使自己的不良情绪有个缓解机会，让自己摆脱消极情绪的影响。小李用的是合理发泄法。即找一个合适的场合，以合适的方式将消极情绪发泄出去。如大哭一场、向人倾诉、剧烈运动、放声歌唱或大声喊叫等。小张用的是主动控制法。即能用理智去控制不良情绪。具体的方法有：自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。 （２）略。

15．京京的做法不正确。因为：(1)任何人都不可能永远没有消极情绪，情绪健全是心理健康的重要标志。有了消极情绪也不是件丢人的事，不表露出来并不能使消极情绪消失。

(2)当消极的情绪产生后，我们应积极地想办法摆脱，简单地憋在心里是于事无补的。如果不善于合理发泄和自我排解，将不利于个人的身心健康。

16．

五、分析说明题

17、材料一中小洁运用了转移注意力的方法来调节情绪；材料二是指站到对方的角度上想问题，采用了心理换位法；材料三中的丈夫运用了升华的方法，从不利因素中看到了有利的因素。

篇二：男儿有泪要多弹

男儿有泪要多弹

作者：郭凯燕

来源：《视野》2006年第18期

一个小孩子摔倒了，磕破膝盖，放声大哭。如果这是个小男孩，那么他的父母（特别是爸爸）通常会安慰他说：“别哭了，宝贝，你可是个男子汉。男儿有泪不轻弹啊。”多数情况下，这样的话对孩子毫无作用，他会接着大哭特哭。这样做就对了。原来，眼泪不仅仅能缓解疼痛，还能治愈伤口。

研究人员做了一组实验，把受伤的老鼠分成两组：一组流泪，一组不流泪。

实验显示，老鼠泪流得越多，它们的伤口就好得越快，痊愈的时间平均都缩短了12天。而在那些泪腺被摘除的小老鼠身上则是另一番景象：伤口开始扩散，愈合非常缓慢，一周之内，老鼠的皮肤就失去弹性，变得枯萎、松弛，好像苍老了许多……

由此可以推测，我们的皮肤变得越来越没有弹性，越来越没有光泽，原因之一有可能是因为我们哭得越来越少。我们是不是在用“哭泣不是件好事”的陈规老套来损害自己的身体健康？ 美国著名医生威廉姆·弗雷认为，较少哭泣的人容易生病，而且寿命较短。他指出，在错误的教育过程中，男人们学会了没有眼泪去承受生理上的和心理上的痛苦，而这样做的后果则是患上一些典型的抑郁性疾病，如胃溃疡和结肠炎。

科学家进行的研究表明，人体内时常会郁积一些因生理压力和心理压力而产生的大量毒素，而在人哭泣的时候，这些毒素会随着泪液排出体外。更有意思的是，在人哭泣的时候，随着泪液排出体外的不仅有有害的化学物质，更重要的还有引起紧张反应的刺激素。这种刺激素对幼小的、尚未发育完全的机体更为危险。所以，孩子们要比成年人更爱哭。他们是在用哭泣的方法培养一套躲避危害的自然的身体机制。

心理学家指出，一个人如果长年累月不哭，会引起严重的神经紊乱和心理扭曲。应该说明的是，专家们并不赞成嚎啕大哭，这样的大哭经常会加剧人的紧张状态，使血压升高，自控力下降，从而引起歇斯底里发作，对人有害无益。专家们认为，在家里，在一个小角落里静静地哭一场，对一个人来讲是必要的，有益的，也不必为此感到羞愧，否则，人就会对自己不满，其结果便会降低哭泣的功效，主要是对于梗死、中风、溃疡、胃炎、痉挛和气喘发作的预防作用。

古希腊有一句俗语：“奴隶才不流泪。”哭泣是一个人自由和精神富有的象征，古希腊的英雄们从不因眼泪而羞愧。

（韦志彪荐）

篇三：安徽电大心理健康教育作业及网上答案

安徽电大《心理健康教育》网上作业及答案

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第1题 单选题 (2分) （ ）是一种压力下复原和成长的心理机制

A 意志力

B 心理调节

C 心理韧性

D 自我修复

您的答案：

参考答案：C

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第2题 单选题 (2分) 面对职业倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一个是（ ）

A 改变自己

B 改变性格

C 更换工作

D 改变工作方式

您的答案：

参考答案：A

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第3题 单选题 (2分) 职业倦怠不仅仅是个体现象，更是一种（ ）

A 生活现象

B 社会现象

C 群体现象

D 心理疾病

您的答案：

参考答案：B

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第4题 单选题 (2分) 工作创新的首要前提（ ）

A 方法创新

B 意识创新

C 自我创新

D 保持工作环境“常新”

您的答案：

参考答案：B

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第5题 单选题 (2分) （ ）会使人们产生不同的压力感受，例如一些天生容易焦虑的人，在出现特殊状况时，马上会从紧急、危险的角度去思考。

A 生活压力

B 性格因素

C 认知

D 学习压力

您的答案：

参考答案：B

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第6题 单选题 (2分) “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（ ）的情绪调控方法。

A 转移注意力

B 合理宣泄情绪

C 放松调节

D 情绪ABC

您的答案：

参考答案：B

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第7题 单选题 (2分) 心理过程包括（ ）。

A 认识过程、情感过程、行为过程

B 知觉过程、情感过程、行为过程

C 感觉过程、知觉过程、意志过程

D 认识过程、情感过程、意志过程

您的答案：

参考答案：D

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第8题 单选题 (2分) （ ）已经成为现代人在各个阶段的第一需要。

A 学习

B 工作

C 考试

D 运动

您的答案：

参考答案：A

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第9题 单选题 (2分) 不属于个性心理特征的是（ ）。

A 能力

B 气质

C 性格

D 智商

您的答案：

参考答案：D

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第10题 单选题 (2分) 角色认同的形成包含了（ ）和自我两个并行过程，每个特定的角色认同都代表个体的不同侧面，所有角色认同的总和构成一个整合的个体。

A 他人

B 社会结构

C 社会地位

D 社会

您的答案：

参考答案：B

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第11题 单选题 (2分) ( )是构成社会的基本细胞，是以婚姻、血缘或有继承关系的成员为基础组成的一种社会生活组织单位。

A 婚姻

B 恋爱

C 家庭

D 社区

您的答案：

参考答案：C

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第12题 单选题 (2分) 在纳什看来，（ ）是最高级的休闲，而犯罪活动则处于最低的等级。

A 创造力活动

B 积极休闲

C 创造性活动

D 快乐休闲

您的答案：

参考答案：C

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第13题 单选题 (2分) 以下关于职业兴趣的表述中，不正确的是（ ）。

A 应形成稳定的职业兴趣

B 应着重培养直接兴趣而非间接兴趣

C 应积极参加职业实践

D 应注意培养广泛的兴趣

您的答案：

参考答案：B

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第14题 单选题 (2分) 在人的能力不变的条件下，由于客观物质的变化，导致职业能力相对下降，叫做（ ）。

A 职业能力的强化

B 职业能力的绝对弱化

C 职业能力的弱化

D 职业能力的相对弱化

您的答案：

参考答案：D

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第15题 单选题 (2分) 职业生涯规划的核心是（ ）。

A 职业的选择

B 职业生涯路线的确定

C 职业生涯目标的设定

D 行动计划的制订

您的答案：

参考答案：C

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第16题 多选题 (3分) 下列哪几项属于合理目标的特性（ ）

A 具体性

B 能衡量

C 可行性

D 无限期

您的答案：

参考答案：ABC

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第17题 多选题 (3分) 下列哪些是焦虑的调节策略（ ）

A 自我回避

B 自我放松

C 自我疏导

D 自我刺激

您的答案：

参考答案：BCD

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第18题 多选题 (3分) 导致个体产生职业倦怠感的因素大致包括如下哪些（ ）

A 个体因素

B 个体特征-职业特征匹配因素

C 收入因素

D 组织环境因素

您的答案：

参考答案：ABD

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第19题 多选题 (3分) 压力源是压力结果的直接来源。主要的压力源有（ ）

A 生活压力

B 学习压力

C 社会压力

D 工作压力

您的答案：

参考答案：ABCD

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第20题 多选题 (3分) 以下属于非语言艺术的有（ ）。

A 学会赞赏

B 学会微笑

C 学会倾听

D 学会幽默

您的答案：

参考答案：BC

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第21题 多选题 (3分) 科学的三大特征是（ ）。

A 客观性

B 可验证性

C 准确性

D 系统逻辑性

您的答案：

参考答案：ABD

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第22题 多选题 (3分) 婚前应从哪些方面做好充分准备（ ）

A 心理

B 知识

C 身体

D 物质

您的答案：

参考答案：ABCD

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第23题 多选题 (3分) 喜欢与爱之间的区别主要有（ ）

A 爱情相比喜欢有更多的物质需求

B 爱情的情绪反应往往更为强烈和独特，难以自持，喜欢则容易控制得多

C 爱情往往与性欲相联系，喜欢则不涉及这方面的需要

D 喜欢是一种单纯的情感体验，爱情则与许多相互冲突的情感有关 您的答案：

参考答案：BCD

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第24题 多选题 (3分) 人类的自我管理主要经历了（ ）阶段。

A 19世纪初至一战前

B 一战至二战末

C 二战末至20世纪末期

D 20世纪末期至现在

篇四：男儿有泪不轻弹

男儿有泪不轻弹

什么叫做non-crying cry？这是男人们专有的一种哭泣方式。也许在婚礼上，女儿和妈妈可以互相抹去眼泪，但是爸爸只能一个人默默回到自己的房间，默默去想念，因为男人是不允许在大庭广众之下轻易掉眼泪的。这也是为什么一个父亲会教自己的儿子，如何学会non-crying cry。大家有没有觉得，父亲节或者老爸的生日那天，不管你花多少心思，都难得看到老爸像老妈那样大动感情呢？其实，他只是用另一种方式，流下了作为男人和父亲的眼泪。

Real men don't cry. We just get something in our eye

'Daddy, you're crying,' say my sons. 'No, boys, I'm man-crying. Very useful skill.'

A short walk from my house in Hampshire, on a hill overlooking the heathland, is a plaque marking the spot where Richard Pryce Jones deliberately crashed his Halifax bomber during the war. He could have parachuted to safety, but that would have meant crashing into the village. The epitaph reads: "He died that others might live."

It never fails to move me. Not to tears, you understand. That would be disrespectful. But I do usually manage a lump in the throat and that film of moisture over the eyes that men have in their emotional armoury. Gordon Brown demonstrated the non-crying cry beautifully when he made his farewell speech on the steps of Number 10. That catch in the throat. The determination not to weep in public. At that moment, if at no other, he had nobility.

Not everyone can carry it off. I don't think Paul Gascoigne ever quite got the hang of it, for example. But I like to think I have it down to an art, my technique honed from years of watching The Railway Children, Sleepless in Seattle and that scene in Dumbo when the mother elephant is locked away. "Daddy!" my sons will say, pointing the accusing finger. "You're crying!"

"Me? Over Dumbo? Ha ha ha. No, boys, what I am doing is man-crying, a sort of non-crying cry. I'll teach you it one day. Very useful."

They are too young to appreciate the nuance yet, but when they are older I will explain that open sobbing is associated with being female, and so inappropriate for men. The Charlie Chaplin analogy might be useful here. He once said that the way to act drunk is to imagine yourself a drunk man

trying to act sober. The same is true when a man learns the non-crying cry. To be convincing, you must look as if you are trying to avoid tears. In this respect, it is important for a young man to appreciate the difference between male tears and female. I remember once asking the actress Emilia Fox if she could cry at will, right there and then, over lunch. To my astonishment, she could – from a standing start. Fat tears rolling down her cheeks. When she had finished, she resumed her smiling countenance.

Those are female tears, and

the reason you never hear anyone say: "It's enough to make a grown woman cry." That expression only works when it refers to "grown men" and though that may seem tautological, the "grown" is justified. Not all men are grown. The emotionally incontinent exhibitionists who cry when they are kicked off talent shows such as The X Factor are not grown men, for example. Men have to be careful what they cry at, because some subjects are more worthy of tears than others. Grief, obviously. But not self-pity. And rarely should a man cry in pain. And never at the death of a princess he didn't know. Those are the rules. I suspect my colleague Matt Pritchett might be with me on this. One of his cartoons this past week showed a father next to a television tuned to the World Cup, explaining to his children that "at some point in the next few weeks, you are going to see me cry". And the day after the last survivor of the Great Escape died, he did a cartoon showing a gravestone with a mound of tunnelled earth trailing away from it. I seemed to have something in my eye when I saw that, and I expect he had the same something in his eye when he drew it.

篇五：男儿有泪不轻弹

男儿有泪不轻弹

什么叫做non-crying cry？这是男人们专有的一种哭泣方式。也许在婚礼上，女儿和妈妈可以互相抹去眼泪，但是爸爸只能一个人默默回到自己的房间，默默去想念，因为男人是不允许在大庭广众之下轻易掉眼泪的。这也是为什么一个父亲会教自己的儿子，如何学会non-crying cry。大家有没有觉得，父亲节或者老爸的生日那天，不管你花多少心思，都难得看到老爸像老妈那样大动感情呢？其实，他只是用另一种方式，流下了作为男人和父亲的眼泪。

Real men don't cry. We just get something in our eye

'Daddy, you're crying,' say my sons. 'No, boys, I'm man-crying. Very useful skill.'

A short walk from my house in Hampshire, on a hill overlooking the heathland, is a plaque marking the spot where Richard Pryce Jones deliberately crashed his Halifax bomber during the war. He could have parachuted to safety, but that would have meant crashing into the village. The epitaph reads: "He died that others might live."

It never fails to move me. Not to tears, you understand. That would be disrespectful. But I do usually manage a lump in the throat and that film of moisture over the eyes that men have in their emotional armoury. Gordon Brown demonstrated the non-crying cry beautifully when he made his farewell speech on the steps of Number 10. That catch in the throat. The determination not to weep in public. At that moment, if at no other, he had nobility.

Not everyone can carry it off. I don't think Paul Gascoigne ever quite got the hang of it, for example. But I like to think I have it down to an art, my technique honed from years of watching The Railway Children, Sleepless in Seattle and that scene in Dumbo when the mother elephant is locked away. "Daddy!" my sons will say, pointing the accusing finger. "You're crying!"

"Me? Over Dumbo? Ha ha ha. No, boys, what I am doing is man-crying, a sort of non-crying cry. I'll teach you it one day. Very useful."

They are too young to appreciate the nuance yet, but when they are older I will explain that open sobbing is associated with being female, and so inappropriate for men. The Charlie Chaplin analogy might be useful here. He once said that the way to act drunk is to imagine yourself a drunk man

trying to act sober. The same is true when a man learns the non-crying cry. To be convincing, you must look as if you are trying to avoid tears. In this respect, it is important for a young man to appreciate the difference between male tears and female. I remember once asking the actress Emilia Fox if she could cry at will, right there and then, over lunch. To my astonishment, she could – from a standing start. Fat tears rolling down her cheeks. When she had finished, she resumed her smiling countenance.

Those are female tears, and the reason you never hear anyone say: "It's enough to make a grown woman cry." That expression only works when it refers to "grown men" and though that may seem tautological, the "grown" is justified. Not all men are grown. The emotionally incontinent exhibitionists who cry when they are kicked off talent shows such as The X Factor are not grown men, for example. Men have to be careful what they cry at, because some subjects are more worthy of tears than others. Grief, obviously. But not self-pity. And rarely should a man cry in pain. And never at the death of a princess he didn't know. Those are the rules. I suspect my colleague Matt Pritchett might be with me on this. One of his cartoons this past week showed a father next to a television tuned to the World Cup, explaining to his children that "at some point in the next few weeks, you are going to see me cry". And the day after the last survivor of the Great Escape died, he did a cartoon showing a gravestone with a mound of tunnelled earth trailing away from it. I seemed to have something in my eye when I saw that, and I expect he had the same something in his eye when he drew it.

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