疑心重是什么病

篇一：疑心病

疑心病

词曲：常定晨

演唱：任然

你我在人群中试着抓紧你的手 你我在人群中试着抓紧你的手 请不要甩开我不会让你走 请不要甩开我不会让你走

可能余温太久没给你感动 可能余温太久没给你感动 在我回答你的时候

在我回答你的时候

你终于说出口

你终于说出口

我疑心病有一些重

我疑心病有一些重

可能因为性格 对爱情不懂 可能因为性格 对爱情不懂 不让你等太久 不让你难受 不让你等太久 不让你难受 请允许我把你 带走

请允许我把你 带走

让你爱上我 要多久

让你爱上我 要多久

让你爱上我 要多久

我已经爱上你 已走不动 我已经爱上你 已走不动 我已经爱上你 已走不动 想拉你的手

想拉你的手

想拉你的手

想吻你额头

想吻你额头

想吻你额头

我沉 默 太 久

我沉 默 太 久

我沉 默 太 久

这一句 我爱你 说出口 这一句 我爱你 说出口 这一句 我爱你 说出口 我会用这一生 为你守候 我会用这一生 为你守候 我会用这一生 为你守候 给不了感动 不要跟我分手 给不了感动 不要跟我分手

你终于说出口

我疑心病有一些重

可能是因为性格

对爱情观点 不同

不让你等太久 不会让你难受

你终于说出口

你对我感情也是很重

不会因为我性格怪异 会有所变动 这次你不能走

我不会放开手

把所有感动 写成故事一起走

篇二：如何克服疑心病或者不信任人

怎样克服疑心病

杂谈

分类： 闲谈

这世上有一种人,带着固有的成见，例如她做事时你想帮忙她会误以为你嫌她不会做；进了她的地方她会担心你会拿走她的东西；你询问她一些事她会认为你不怀好意...他自已能久久的玩电脑,而妻子在电脑旁边他会认为她是找男人聊天,如独自去上街他会不开心觉得是否和别的男人约会!只要是能迁怒到妻子身上的理由他都能尽量用上,如小孩的事没照管好,他的母亲无故生气了等都有可能怪到你的头上..而实际上他的妻子是位很心机纯良的女性!他却能因为莫须有套用的罪名独自生气并不理睬对方很久一段时间...或许他自已也不明白是什么原因.

疑心很重的人，我觉得原因有很多种,有的是因为他对别人很关心，但是这样的关心远远的超出了别人能忍受的程度，以致于别人感到很反感。有的疑心是由于知识的匮乏！"疑心病"应该没有生理上的遗传性,但是如果他从小在有疑心病问题的家庭氛围下长大,天天受他们的熏陶,思维方式和处事方式多少会受到他人的不良影响~疑心是通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起，或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见，于是就把别人无意的行为表现，误解为对自己怀有敌意，没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计，甚至把别人的善意曲解为恶意，以致与人隔阂，在人际交往中自筑鸿沟，严重时还有可能反目成仇。

猜疑似一条无形的绳索，会捆绑我们的思路，使我们远离朋友。如果猜疑心过重的话，那么就会因一些可能根本没有或不会发生的事而忧愁烦恼、郁郁寡欢；猜疑者常常嫉妒心重，比较狭隘，因而不能更好地与他人交流，其结果可能是无法结交到朋友，变得孤独寂寞，对身心健康都有危害，因此需要加以改变：

1．理性思考，不无端猜疑。当发现自己生疑时，不要朝着有利于猜疑的方向思考，而应问自己：为什么我要这样想？理由何在？如果怀疑是错误的，还有哪几种可能发生的情况？在做出决定前，多问几个为什么是有利于冷静思索的。

2．发现自己的优点，增强自信心。每个人都不是十全十美的，都有自己的优点和不足。不要只看到缺点而灰心丧气，更重要的是发现自己的优势，培养自信心和自爱心，相信自己有能力，会给他人一个良好印象的。这样就会充满信心地学习和生活。

3．增强对自我的调节能力。一个人在人生旅程中，难免遭到别人的议论和流言。如果猜疑别人对自己的看法，不必放在心上，但丁有一句名言；“走自己的路，让别人说去吧。”要善于调节自己的心情，不要在意他人的议论，该怎样做还是怎样做，这样不仅解脱了自己，而且产生的怀疑也烟消云散了。

4.加强交流，解除疑惑。有些猜疑来源于相互的误解，如果是这种情况的话，就应该通过适当的方式，两人坐下来交流。通过谈心，不仅可以便各自的想法为对方了解，消除误会，而且还避免了因误解而产生的冲突。

5.向心理医生求助。当经过上述调整，仍无法消除猜疑心时，而且可能会越来越坚信自己有猜疑的依据，并给自己与周围人都带来较大的困扰。这时候，光靠自己已无能为力了，建议找心理医生咨询，共同找到解决的方法。

总之，必须做到实事求是，理性思考，才能从猜疑枷锁中解脱出来。

治疗“疑心病”从思想方法上讲，是要学习用实事求是的唯物主义观点看人、看物、看自己，要以客观事实材料根据，切忌胡思乱想、主观主义。治疗“疑心病”从心理学角度讲，是学会运用积极的自我暗示，疑心和暗示有关。所谓暗示，就是不加分析、不加批判、毫无反抗的情况下，用含蓄的、间接的方法对人的心理和行为施加影响。受暗示就是一个人把上述影响作为信念，在心理上尽力趋向于这一方面。暗示可以来自他人，也可以来自自己，来自自

己的叫“自我暗示”从暗示的效果好坏，可以将暗示分为积极暗示和消极暗示。积极暗示可以使人增添信心，精神振奋。消极的暗示可以使人忧心多虑、疑神疑鬼。“无病疑病”是一种不健康的心理。

在日常生活中，我们只要加强积极的自我暗示，即人们常说的“自我感觉良好”就不会出现“无病疑病”的不正常心理状态了。

有疑心者大多是因为对自已缺乏自信所致,平时应该加强对自已自信心的煅炼和恢复. 如何“增强自信”的问题。

自信，就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”可以说，拥有自信就拥有无限机会。

那么如何增强自信呢？以下给你逐一介绍成功“增强自信”的几则方法：

1）关注自己的优点

在纸上列下十个优点，不论是哪方面(细心、眼睛好看等等，多多益善)，在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。

2）与自信的人多接触

“近朱者赤，近墨者黑”，这一点对增强自信同样有效。

3）自我心理暗示

不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步(不论多小)就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。

4）树立自信的外部形象

首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。

5）不可谦虚过度

谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。

6）学会微笑

微笑会增加幸福感，进而增强自信。

7）扬长避短

在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。

8）阅读名人传记

因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。

9）做好充分准备

从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。

10）给自己定恰当的目标

并且在目标达成后，定更高的目标。目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。

11）冒一次险

当你做了以前不敢做的事以后，你会发现：原来作这事并没有什么了不起！这对提升自信心很有帮助。

12）排除压力

过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，学会排除压力对保持原

有自信帮助很大。

13）做自己喜欢做的事

对自己喜欢做的事，因为比较投入，容易取得成功，继而产生成就感，这非常有利于自信心的提高。

14）保持健康

注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。

15）尽量依靠自己

有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。

自信是成功的第一要诀，有志于成才、成功的人请刻意培养你的自信

篇三：疑心病

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疑心病

作者：谁谁谁

来源：《视野》2006年第10期

容易紧张的老板通常都有疑心病，把自己搞得神经兮兮，把自己的下属也搞得很紧张。 有个女老板喜欢工作到深夜，并且丝毫没有时间意识，不管想到什么事，都会立刻给下属发短信。我的朋友有幸收到过这种午夜短信，不是什么大不了的事，不过是告诉他第二天下午要开一个临时会议。那时已是夜里12点半，我的朋友收到短信后，打了个哈欠就把手机放在一边。结果两分钟之后，又来了一条，再过两分钟，又是一条。内容都是“等你回复”!

没有养成习惯回复“收到”的朋友只好发送了一条“收到”。他知道，否则女老板这一整夜都会持之以恒地“等你回复”!

自己开公司的小张则把公司所有雇员纳入到“怀疑对象”范畴，怀疑他们盗窃公司机密，怀疑他们虚报假账，怀疑他们在外面另有兼职，怀疑他们正在为不久后的离职做准备……为了打消自己的疑虑，他采取了一种相互监督的机制，并在公司设置了匿名信箱，鼓励员工相互告发。

事实证明，他的怀疑只有最后一项被证实了。他们公司的员工走的走、跳的跳．平均两三个月就要换一批人。不知道究竟是员工的不忠导致了他的疑心病，还是他的疑心病导致了员工的不忠。

遇到过太多磨难的人也很容易得疑心病。同事的妈妈，一个上过无数次商家促销的当的慈祥阿姨，现在无论去哪里都要带着自己的方便秤。最夸张的时候，她甚至在买镜子时，都要事先量好样品镜子的厚度，借此防范商家以次充好。

还有的人喜欢怀疑自己。有个大公司的市场总监，喜欢一遍又一遍地讨论推广的创意。他通常的会议流程是，第一天，讨论出第一个创意；第二天，把第一天的工作全盘否定，推翻重来，讨论出第二个创意；第三天，推翻第二天的，讨论出一个不太成熟的第三个创意；第四天，对第二个、第三个创意统统不满，又重回第一个。往往是连续几个通宵之后，最有价值的还是第一个通宵，之后的几个都是白熬。

但他并不这样想。因为如果不做这些无用功，他在第一个通宵之后，会怀疑自己是否没有尽力，会怀疑同事是否在敷衍他，会怀疑这些创意是否只是地摊货，然后就会连续几夜失眠。与其一个人失眠，不如大家一起熬熬夜。累到筋疲力尽时，疑心病也就自然而然地衰亡了。因此对有些人来说，没日没夜地加班、开会，有时其实不是为了工作质量，而是在与自己的疑心病抗衡。

篇四：忠诚的朋友安全感低疑心重

女性知识

曹操是历史上颇有争议的枭雄。他一方面极为爱才、重情义，另一方面又生性多疑。从常理看，这两个特点好像不该出现在同一个人身上，可这正是九型人格的第六号——忠诚型的特质。

忠诚型的人非常重视友谊，他们总觉得一个人是无法独自生存的，只有在集体和朋友中，才能踏实幸福。然而，矛盾的是，他们在结交朋友时，却是以批判和怀疑作为出发点的，因为他们天生就缺乏安全感。他们喜欢通过一段时间的考察去判断这位朋友值不值得交。当你通过了重重考验，成为他眼中值得信赖的人时，你的幸福时刻便降临了，忠诚型的人将成为你最贴心的挚友，你可以完全信赖并依靠这位朋友。

与忠诚型的人相处，首先要帮他们看到生活中积极阳光的一面。多肯定他们，提醒他们相信自己的判断，这样会让他们的安全感逐渐增加。其次，可以多做些开诚布公的谈话。他们喜欢真诚、直爽的人，也会在与你的谈 话中，增加对你的了解和认同感。再次，当他们盛怒时，不要去正面冲突，等愤怒过后再去处理。鼓励他们讲清不快的真正原因，你只需要倾听，不用帮他们解决问题。这会让他们理清自己的担心是否必要。最后，他们是多疑的，所以很难相信你对他们的赞美。唯有不断地倾听、支持他们和他们站在一起，才是取得他们信任的 最好方法。还要注意保持言行的一致性，不要变来变去，这样才会让他们对你产生信任。

如果你是他们的伴侣，请务必让他(她)知道你每天的行程。他们不是想控制和干涉你，只是他只有知道了这些才能安心。要懂得他们内心的担忧，才会让沟通更轻松。

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女人不该有的六个坏毛病

女性不该有的坏毛病1

吸烟

危害

不论你是属于为了应酬偶尔“意思”一下的轻度吸烟者，还是离了香烟日子就过不踏实的重度吸烟者，香烟中所含的有害成分都会大幅提高你罹患心脏病、肺癌和其它类型癌症的危险。具体来说，因吸烟导致的癌症死亡比例可占到所有癌症死亡总数的30%。

补救方法：对于那些有数年甚至数十年的老烟民来说，有没有什么办法可以挽救健康呢?答案是，戒烟。专家指出，即便戒烟时间只有一年，也能够有效降低患心脏病危险达一半以上。如能坚持15年以上，患心血管疾病的几率便可恢复到从未吸烟者的水平。关于肺癌的预防，研究人员发现，戒烟达5年者，其罹患肺癌的可能性较吸烟者降低一半，而戒烟达到10年者，其患病几率可降低至正常人水平。在戒烟期间，应多多食用富含抗氧化剂的水果和蔬菜，这些成分可以促进细胞的修复、消灭体内致癌自由基。同时，应积极参加运动以加强肺功能，促进肺部的血液循环。

女性不该有的坏毛病2

无保护性行为

危害

你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且大多数患有淋病的女性只表现出轻微症状，如小便不适或阴道有黄色液体流出，根本想不到自己需要治疗，无保护的性行为就会将这些疾病传染给男性。另外，80%患有生殖器疱疹的男性患者

也不会出现很明显的如疼痛等临床症状。更深入的研究则发现，高达75%的男性受到人乳突淋瘤病毒(HPV)的侵扰，这是目前最为普遍的传染性性病。它通常没有明显症状，但如果得不到及时治疗而传染给女性，可导致宫颈癌的发生。

补救措施

如果你没有定期检查身体的习惯，那么从今天开始应该要求自己做到这一点。面对医生，你必须将自己性方面的情况开诚布公地说出来。疱疹是一种慢性疾病，使用药物可以控制病情发展，避免疼痛和传染。

女性不该有的坏毛病3

酷爱日光浴

危害：很多人都认为日光浴不但能给自己带来迷人的肤色还有益健康。但是千万别小看阳光的厉害—频繁或时间过久的日光浴也可能导致皮肤癌和提前衰老(如色斑、皱纹、皮肤松弛和毛细血管破裂等)。尽管没有人能够证明日光浴本身与皮肤癌有多大程度的直接因果关系，但研究表明那些有曾经被日光灼伤经历的人罹患黑素瘤(皮肤癌中死亡率最高的一种)的几率要高于其他人。最近的一项研究显示，在所有喜欢日光浴的人群中，白色人种的人罹患黑素瘤的可能性高出其他人群三倍之多。

从日光浴的方式来说，“人工”日光浴的伤害性更大一些，因为皮肤会在短时间内吸收相当集中的紫外线。

补救措施

从被日光灼伤到病发皮肤癌，其间可经过一个10～30年的潜伏期。因此如果你在小时候曾经被阳光灼伤过，那么现在必须提高警惕。每个月检查一下自己全身的皮肤，看看有没有新的痣记出现，有没有老的痣记变色、变形，如果你发现任何可疑症状应立刻就医。同时，如果你身上的痣记较多或经常晒日

光浴的家人中有人曾罹患皮肤癌，那么你也应该每年做一次专业皮肤检查。当然，还有最基本的一点：在未涂抹防晒油的情况下再也不接受阳光直射。

女性不该有的坏毛病4

经常处于嘈杂的环境

危害

年轻时酷爱摇滚乐的你会发现自己的听力大不如前。经常处于嘈杂环境容易造成听觉系统对中波声音接收能力下降，有时候听不清别人所说的话，周围有噪音的时候情况尤甚。随着年龄的增长，人们继而会对更高波段的声音反应迟钝，也就是说，听高音调声音，如门铃、电话的能力降低。

听力的丧失是无法挽回的。但是我们可以采取行动避免听力的继续下降。比如，看电视、听音乐时刻意将音量放小一点儿，在使用吸尘器等噪音较大的电器时带上耳罩等。如果耳边经常嗡嗡响，说明你可能患有耳鸣症，对于那些喜欢大声放音乐的人来说，这是一种常见病。虽然没有根治的办法，但如果出现此症状还是应该及时就医，以便排除患其他病症的可能性，并了解症状的缓解方法。

女性不该有的坏毛病5

反复减肥

危害

医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究显示：多次反复减肥会使人体长期免疫力下降。尽管尚未找出具体原因，但研究人员发现反复减肥会降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。

补救方法

对于体重超标的人来说，减轻4.5公斤体重就可以降低高血压和糖尿病的发病率，减掉多余脂肪当然要比拖着一身赘肉健康潇洒，但关键在于如何保卫自己的减肥成果。首先，必须找出肥胖的原因，摒弃过去不健康的生活方式和习惯;然后采取实际行动，根据营养学家的建议和自己的接受能力科学减肥、快乐减肥—既要控制过量饮食，又要保证每日人体所需各种营养的摄入量。再次，定期运动既能够减轻人体压力还能够促进脂肪燃烧，让减肥的效果更显著、更持久。最后一点，无论多好的减肥方法都需要减肥者持之以恒的毅力来配合。

女性不该有的坏毛病6

酗酒

危害

酗酒很容易导致酒精中毒，尤其是在其直系亲属中有此类患者的情况下。医学界将酗酒定义为：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量达到或高于0.08。由于大量酒精会杀死大脑神经细胞，长此以往，会导致记忆力减退。还可能引起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病，情况严重者必须进行肝脏移植才能保全性命。

补救方法

如果你对酒精尚未达到依赖的程度，那么从现在开始给自己规定每天最多喝一瓶啤酒。随着酒精摄入量的减少，肝脏极可能自然恢复到正常状态。同时，尽管我们无法让死去的脑神经细胞复活，只要没有大量酒精的刺激，大脑的记忆功能就会渐渐恢复。

总结：在上面的内容里面，大家已经看了，了解了女性不应该有的坏毛病，糖是很多人喜欢吃的食物，可是吃多了就不

篇五：星座犯啥爱情疑心病

星座犯啥爱情疑心病

八月，也是七夕登场的时节，今年的七夕可不就是8月20日吗？我们一年能有两次情人节，而且两种情人节的缘起传说、气氛都大异其趣，对有情人来说，提供了绝佳「审视关系」的机会，情人节怎么过、跟谁过、大大地过、低空飞过……等，都暗示着这段关系「到了什么阶段」。

就来看看当关系出现状况，疑心病起时，会是怎样的状况吧。

(转 载 于:wWW.smHAida.cOM 海达范文网:疑心重是什么病)

开创星座：白羊、巨蟹、天秤、摩羯

一定是「感觉有鬼」了

一般来说，开创星座人心思非常细密，她们的「毛细孔」可是很敏感的，空气中有一丝不对劲、行为中那一丝诡异（本来不倒垃圾的忽然抢着倒、不上网的现在天天挂网）……等，都逃不过开创星座的「感觉」。而这，绝对是犯了开创星座大忌，他是为了「找安全感」才在一起，安全感一旦破坏，心情想平静都难。

在安全感破坏前，他是信任你的，毕竟，疑心应该对陌生人，而不是枪口对内。现在，为了让自己的猜测不要成为恶梦，犯了疑心病的开创星座会展开调查，做些「平常不会做的事」，查你的反常之处、查电脑、查电话、查信件等；不幸的是，还真给查到什么，关系也因此陷入僵局。

提醒：开创星座是会找证据、掌握资料、争取利多的，所以关系若陷入僵局，他们绝对是「可敬的对手」，而且吃软不吃硬，威逼是无效的。性格弱点则是念旧、重情，若动之以情，会比说之以理有用。

白羊：一心一意迈向自己的目标

巨蟹：非常在乎，擅长发动舆论

天秤：疑心使他失衡，行为脱序

魔羯：从没真正放心的悲观者

固定星座：金牛、狮子、天蝎、水瓶

「害怕失去所以疑心」

的确，因为「害怕失去」所以疑心，这是固定星座冠冕堂皇的理由，若另一半很抢手、受欢迎、太出色，不用到出轨，光是跟这样的人在一起，就足够他疑神疑鬼，

担心东担心西了。究其原因，无非是自己不够有自信，或对另一半不够信任有关，不相信另一半「不做什么也受欢迎」，该不会是「刻意放电」吧？

就因为自己「比较喜欢对方」、怕失去，而且不相信自己有魅力留住人，不够自信，只好用负面方式。且自认这是「爱你、在乎你」才如此，对方应该感到甜蜜，不该说是无理取闹，因为「不是任何人都值得疑心」。 提醒：固定星座人最好能多一点自觉，当你的「在乎」已经造成别人的压力时，这些在乎就没有意义，因为已经成了只为自己安心的自私，什么都以自我的感觉为出发，也等于孤立了自己，与外界失联。

金牛：会提醒对方，我「知道你在干嘛」

狮子：假装不知道，但什么都调查

天蝎：从完全放任中清醒，之后请给合理解释

水瓶：有问题就问，问到自己满意为止

变动星座：双子、处女、射手、双鱼

「能不疑心就不疑心」

你要说变动星座宽大也好、不拘小节也行，疑心这种事，被绑住的其实是自己，所以，能不干尽量避免。 变动星座的直觉其实很「灵验」，有时运气就是这么好，没事也可以撞见证据、揪出对方，只是，这样日子过得太不舒坦，所以会「刻意告诉自己不要想太多」，什么都要怀疑就太累了，不如发个声音提醒对方「注意一下」，貌似「没有疑心病」。

但我真的觉得，那是变动星座知道自己「很不容易信任人」，也不想随意破坏这份默契的缘故，所以，「默契真的很重要」，如果他都这么好心提醒你，你还继续「犯错」，那就别怪她不客气了。

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