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篇一：因为有伤,更懂得坚强

`因为有伤，更懂得坚强

伤痛对于人生就是垫脚石，与幸福相伴

其实，最可怕的不是痛苦，而是没有感觉。当我们生活在这个世 第一章 成长： 界上的时候，就要勇敢的面对生活带给我们的磨难，我们知道疼痛是幸运的，因为我们还活着，而且我们要好好地享受生活赐予我们的幸福。

有伤痛的地方必然埋有幸福的种子

有人曾经说：“苦难和幸福是一对孪生兄弟，有苦难的地方必然埋下了幸福的种子。”这句话相当有智慧，生活本身是不存在的，只有你走过了才会有生活，才会是人生。在这个过程中你会体会到笑的干果，还有苦涩的泪水。

命运会将一些暗淡无光的日子散播在你的生活中，同时也会安插一些阳光明媚的坦途在里面。你走过了艰辛，历经了苦难，它才会让你享受阳光的岁月。

每一个人都渴望过上幸福安定的生活，可是人生的旅程不可能一直风平浪静。当伤痛来袭的时候，我们应当学会用微笑去面对一切的艰难险阻，用一双智慧的眼睛，去发现自己的不完美，也发现隐藏在伤痛背后的幸福的种子。只要有勇气接受自己的缺点或者弱点，就能够在苦难中慢慢长大，并且最终拥有战胜苦难的力量！只要心中有勇

气、有信心，就能驱散阴霾，重获新生。

有这样一个苦难的小女孩，在她四岁的时候，不小心从炕上摔了下来，脖子陷进了胸腔里。从那以后，她的下颌被推出30度，每天只能保持仰面朝天的姿势。

上学的时候，同学们因为她的面貌而嘲笑她。她一个人偷偷地哭过。 终于坚持到了高考，并且取得了好的成绩，可是由于身体的原因，没有一所学院录取她，她不得不选择放弃。这一次，她哭的很伤心。

回到家里，她想像正常人一样劳动，学习插秧。可是，仰面朝天的姿势让她很难得找对角度把秧苗插进田里，为此她只能把腰弯了再弯，脸几乎贴到了膝盖上。这时，她又忍不住哭了。

她哭泣的样子和别人不太一样，别人哭的时候需要低下头来，用纸巾擦拭眼泪；她擦哭的时候仍然仰面朝天，把头扬着，手里的纸巾举得高高的。她擦拭眼泪的动作，不像拭去让人不同情忧伤，更像是轻轻挽起照在脸上的一缕缕阳光。

在以后的日子里，她学会了用电脑，学会了用文字诉说心情(转 载于:wWw.SmHaIDA.cOM 海达 范文 网:因为有伤更懂坚强下载)。在她的散文和诗歌里，到处是漂浮的云朵，到处是明亮的阳光与飞鸟掠过的痕迹。

再后来，她找到了一份工作，那份工作是为许多诗人、作家策划出版图书。经过几年的努力，她成了一位非常受欢迎的出版社编辑。当别人称赞她的成绩将她当作一个传奇的时候，她仍然保持仰面朝天的姿势，微笑的说；“其实我非常感谢那些苦难的遭遇，感谢命运给我一颗永远不会低下的头。”

因为只能保持仰面朝天的姿势，所以在上课的时候，她不会像别的同学那样因为抬头看黑板而觉得脖子酸痛。这让她感觉到幸福。

由于只能保持仰面朝天的姿势，所以她不能像正常人一样插秧、播种，可是正因为如此，她才看到了更辽远的天空，有了更多的想象。这也让她感觉到幸福。

由于只能保持仰面朝天的姿势，所以她觉得自己天生就是一个朗诵诗歌、书写诗歌的人。她哭泣的样子也是那样的神圣，由于只能仰面朝天，阳光照进了她的泪眼里。她把手高高地举起，再一次轻轻地拭去眼泪——不，是轻轻地挽起一缕缕阳光。

她满脸幸福地说：“不能够低头，就不得不昂首；只能够保持迎面朝天的姿势，就永远不会有屈服念头！”

霍兰德有这样一句话：“在最黑的土地上长着最娇艳的花朵，那些最伟岸挺拔的树木总是生长在最陡峭的岩石中扎根，昂首向天。”的确，在我们的生活中，任何事物都有它的两面性，正所谓“塞翁失马，焉知非福”。也许我们不能够改变苦难本身，可是我们却可以换一个角度，去发现隐藏在伤痛背后的幸福！

磨难的本意并不是将我们打到，而是为了让我们站得更稳、走得

更远。只是有那些经过苦难洗礼的人，才能坦然的接受自己的不完美，才能发现自己与众不同的闪光点。可是，在现实生活中，有很多的人在面对苦难的时候，往往是自怨自艾、意志消沉。他们总觉得自己不够完美，可是又没有勇气接受自己的缺点或者弱点，于是在苦难中时常处于被动消沉的状态，更别说体会到什么幸福了。

如果你正在经受伤痛的洗礼，那么应该如何去调整好自己的心态，以最好的自己去面对苦难，去发现幸福呢？

1. 学会理性的看待自己的缺点

世界上没有完美无缺的人，即使你尊敬的老师、长辈，甚至一些伟人，他们的身上也存在一定的缺点。所以当你发现自己的缺点时，不管是外在的，还是心理上的，都不要自卑，而要理性地看待。比如，你的眼睛虽然有点小，可却给人一种精明细腻的感觉。

2. 不必太在意别人的看法

生活中，有很多人之所以不接受自己的缺点更多的是太在意他人的看法，比如，别人说你胖死了，如果你在意他的看法，就会感觉自卑，就可能会为别人的一个眼神、一种语调而紧张、自责或苦恼；反之如果你不太在意别人的看法，就会有这种自卑感。所以要想让自己不自卑，要想要自己的内心强大起来，就不要太在意他人的看法，自己觉得无所谓就可以了。

3. 改变刻板的思维方式

在痛苦的时候，有人之所以会产生沮丧、自卑的情绪，其实并非自己本身或者遇到这件事太糟糕，而是因为我们对这件事的

理解和态度存在着一定的心理问题。也就是说，苦难带给你伤痛，让你的生活不再完美，这些知识你与他人之间的差异罢了，你一定要改变这些不必要的思维方式，有一个正确的心态才能走出伤痛的阴影。

4. 接受自己的不完美

不完美的才是人生不管你如何看待生命中不完美，它们都是真真实实存在的，并不能因为痛苦或难以接受而有任何的改变。所以，我们只有正视自己，坦然接受自己的缺点，才能让自己接受现实。我们要明白，一个人的价值并不完全取决于其身高、容貌、权势，而是去取决于他的内心是否强大。只有那些乐于接受自己的不完美的人，才能够在苦难中体会到幸福，并且坚定自己的信念信心满满的走下去。

幸福与伤痛是一对孪生兄弟，有伤痛的地方必然埋下了幸福的种子。在我们生命开始的那一刻，就注定了我们一辈子遇上的幸福很痛苦是同在的，假如我们总想着痛苦，我们就无法去体会幸福的滋味。人这一辈子，总是会遇到许许多多痛苦的事情，关键是要看你如何去面对它，只有正确面对痛苦幸福才会来临！

篇二：因为有挫折,我更坚强

因为有挫折，我更坚强

当人们在为自己所取得的成功而满足、欣喜的时候，独自面对失败的我并不因此而悲伤、放弃。因为我知道，挫折也是一种财富。

去年暑假，我疯狂的迷上了吉他，我喜欢它那撩人心弦的声音。但他们并不喜欢，所以我和爸妈死缠烂打，他们终于同意了让我去学吉他。

还记得第一次接过属于自己的吉他时，自己的不知所措，自己的激动，自己的兴奋，自己仿佛有一只小鸟在乱闯的心、、、、、、那时，我爱那把吉他，胜过爱自己。

不几天，我就找到了学吉他的琴行，但随即也遇到了种种的难题。到了琴行，先是一种莫名的孤单压抑着自己的心，没错，没有一个人是我认识的，也没有一个人和我说话，我就自己一个人，默默的抱着自己的吉他，坐在墙角，没人理会，直到老师看见了我这张陌生的脸孔。他慢慢的向我走过来，向我教授吉他的基本知识，然后不冷不热的教给我拨弦的方式，最后扔下了一张谱子，让我自己练，等放学后他来“验收”。

这时的我，拿着谱子，用刚才学到的知识小心翼翼而又略显笨拙的拨弄琴弦，生怕将吉他弄坏了。过了一会，这种新鲜劲就消失的无影无踪，随之而来的是从手指最末端传来的阵阵疼痛，不要忘了，那可是用肉和钢弦之间的“较量”。我承认，之前的形单影只，无人理会，都没让我有这种想放弃的念头，因为我爱吉他。现在，我是真的不想再练了，但心里一直有一个声音在呼喊：“再坚持一下，疼痛会过去的。”直到手上磨出了白花花的水泡。现在的我，恨那把吉他，恨为什么我报以热情，它却给我无限的疼痛。

我给老师说了我的想法，老师告诉我：“每个练吉他的人都会经历这个阶段，等在练一段时间，手上磨出捡来就不会疼了，这种挫折都经受不了，还练什么？”我相信了，我坚持了。果然，我的手上出现了硬硬的黄点，我知道，那是成功在向我招手。不久，在我的手中，我曾经又爱又恨的吉他，发出了优美的曲调，我开始感激我自己，感激我没有放弃。

学吉他过程中的苦，仅有我一人知道，但正是尝了这种苦，才使我的心慢慢的坚强起来，

使它不再软弱。没错，我不害怕挫折，我害怕的是受挫之后那一蹶不振的心。

从那以后，不管是学习上遇到的困难，还是生活中的不如意，都没有打倒过我，我学会了以微笑面对挫折，因为我知道，挫折只是前奏，之后的成功才是真正的高潮！

从那以后，我面对挫折，不再怨天尤人。因为我知道，人没有可以改变历史的超能力，唯一可以做的，只有使自己坚强坚强再坚强，努力努力再努力，我要做一只“打不死的小强”。我要让所有人看到我战胜挫折时坚强的汗水，而不是受到挫折后懦弱的泪水。

从那以后，我明白了为什么彩虹“rainbow”中会带一个“rain”；为什么面对暴风雨的海燕没有像海鸭那样躲藏起来；为什么雄鹰要拼命向高空飞翔、、、、、、因为经历风雨才能见到彩虹；因为面对困难躲藏起来的只有弱者；因为只有不断飞翔，才能看到别人看不到的世界

只有经过地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只有留过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。

一颗掉落在悬崖峭壁中的种子，如果不坚强，它就不可能发芽；如果不坚强，它就不可能成长；如果不坚强，等待它的只有灭亡；如果不坚强，懦弱给谁看？！没有人会在乎你受挫后的诉苦，他们只会嘲笑你受挫后的窘态！告诉自己，让自己努力；告诉自己，让自己坚强；告诉自己，让自己奋斗。我，要靠我自己的坚强与努力，成为伫立于成功之巅的强者。我相信，我自信，经历过挫折的自己，会像雨后彩虹一样，成为天空中最美的一抹微笑！

篇三：因为有你,所以我会坚强

因为有你，所以我会坚强

与你的第一次邂逅，在这个喧嚣闹腾的夏之初。

冒着突兀涌出的暑气，买一瓶冰冻的可乐，好浇灌这个夏日的热情，却无意把这喷涌的热情推上了高潮――因为看到了你。

只是可乐上一个被暗红色渲染烘托的影象，水雾中眉目并不太清晰，但依稀可以辨出那一抹年少轻狂的锐气――英俊而坚毅的眉目中冲动的锐气。 再接下去又无意看到广告中你灵巧如飞燕的几个剪辑，足球仿佛紧紧跟着你的脚一起律动，激情澎湃的画外音激情澎湃的呐喊：小小罗！

是你又是你，这一个属于夏日的少年，叫我怎么不深深烙印在记忆里。 是你是你，使得我爱上“世界杯”这个遥远的名词只用了一瞬间――为了你。

那时的你看起来只是个稚气未脱又一腔赤血的孩子，你可以双膝跪倒在你漂亮的进球光环下，可以顶着蓬松的卷发着一身棉布白毛衣和干净牛仔裤拉着妈妈的手过马路，可以在“英国流氓球迷”的压力下为了队友受伤而毫不犹豫找裁判理论――

当然这件事情不小心演化成责难你的最好工具，说你不该去索要那一张红牌使对方的核心下场最后导致对方满盘皆输。恼怒的英国人朝你强烈开火，你成为了众矢之的，成为了他人错误的替罪羊――连裁判都为你申辩说这事与你无关，可是一切已难以挽回。

真正的始作俑者趾高气扬，他是英国人溺爱的宝贝，而你，同样是孩子的你啊，只能带着满场嘘声黯然离场，眼神似一只受伤的小兽。

你不知道你有什么错，我也不知道，可你却背负了太多的骂声。 你没有哭。

你在众人飞溅的唾沫中艰难的摸索到话筒，高声叫喊着：“我知道你们为什么要嘘我，你们是怕我发挥太出色你们就赢不了了！”

你顶着整个世界疯狂无边的压力高昂起头，憋进酸痛的泪水。无论那些流言是怎样妄图侵蚀你的灵魂，你始终自信而坚强无比的微笑！

再回味你童年的滋味，你的声音却颤抖了：“我小时候没有钱买玩具，但只要你能给我一个球踢我就真的满足。”

我都不禁热泪盈眶，这个有着百万身价的巨星曾经只是一个孤苦成长的穷孩子，无数次在贫瘠的土地上踢着破烂得不成样子的易拉罐，无数次受人轻蔑与嘲弄的21岁少年啊！

而一切纷乱渐渐终止在几个月后，屈指可数的时间里，你又长大了。你蜕变成一个沉稳的男人，你学会在对方无端责难中毫不冲动的摊开双手微笑――那一笑，被冠以最有杀伤力的笑容的名号；那一笑，你已经敛足了你的轻狂和骄傲；那一笑，是你走向真正的成熟的标识，是深刻在你漫漫生涯上一枚显赫的表情！

我知道，那是坚强到颠峰的笑容！

前几日闻得你脚伤的消息，恰好我从楼梯上跌下也摔到脚腕――似乎中间有一种特别的契机与联系。本来疼得难以走路却突然想起了你，你一定伤得更重吧？可是在医生们劝你休整几天时你却摇头说你要参加两天后国家队的比赛，你又是如此坚强的说“我可以”，那么我也可以！

我需要学会坚强了，因为我遇见你，认识你，喜爱你。

因为有你，所以我会坚强。

篇四：因为苦难,我更坚强

因为苦难，我更坚强

彝良县实验中学143班 徐晨

曾经亲历过伤痛的折磨，也曾走过了失败的低谷。还经历过地震时的惶恐……但是这些苦难都不算什么，因为有爸爸妈妈陪在身边。

可就在上学期的一个早晨，我的世界陷入前所未有的黑暗之中，因为最爱我的爸爸走了。那天的天气是如此的正常，我也和平时一样精力充沛，我真的没有任何预感，亲爱的爸爸要永远离开我们，我连想都不敢想。当我得知爸爸出事的消息时，心里异常紧张，我在心里默默祈祷：“爸爸只是生了病，很快就会好的。”我拼命地狂奔着，赶去爸爸上课的学校，看见哥哥正流着眼泪，我大哭着跑进学校去寻找着爸爸。当我看到爸爸的时候，他已经在床上安详的睡着了，我鼻子一酸，闭上眼睛大哭了起来。我心里回忆着爸爸生前对我的好，为我做的一切。想到这些，我就浑身无力，瘫坐在地上。

我撕心裂肺地叫喊着，不愿意相信这一切是真的。我丢下爸爸，疯了似的来到河边，我大把大把地用河水使劲地洗着脸，想让自己清醒些。可我的心还是一阵阵的剧痛。现在我父亲离开了，我觉得世界上所有的坏事都降临在我身上。我哭天喊地，可苍天还是无动于衷地晴朗着，河水依然不停地奔流着。我该怎么办？我要继续哭下去？还是随爸爸而

去？可以，只要我忍心让妈妈再次痛不欲生。但是，我不忍心啊！这世界上很多人都会失去亲人，他们不也都活得好好的吗？逃避现实我爸爸就会回来了吗？我难过，妈妈也同样悲伤，可是我必须更加坚强，这样才能安慰陷入悲痛的家人。我已经失去了一个最爱的爸爸，我不能让妈妈再次悲痛欲绝了。我努力地让自己清醒些，再清醒些。

河水依旧，阳光依旧，我没有兴趣理他们，因为我冷静下来了。

“人的一生是由挫折组成的。即使苦难来了，生活也还得继续。”这是爸爸生前说过的话，它犹如一把金钥匙，打开了我那快锈死的心锁。我抬起头来，环视了一下四周，向学校奔去,心想：爸爸虽然死了，可我要证明爸爸还有我这个争气的儿子……

挫折把我们一次次带入人生的低谷，但他终会成为强者的铺路石，面对这些困难，只要我们勇于面对，挫折只会使我们更坚强！

当我回望走过的坎坷时，觉得曾经的乌云、风浪并没有那么可怕，正是因为这些挫折，使我更坚强！

指导教师评语：坚强的孩子，在给父亲守灵时也补习功课。相信他一定能证明自己是一个争气的儿子。（指导教师：王静）

篇五：因为有爱,我更坚强

因为有爱，我更坚强

四川省广安市广安区肖溪镇竹山小学七年级一班 蒋俊杰

森林因为有小鸟的伴奏而更有生气；环境因为有小草的装扮而变得更加迷人；农作物因为有了农民伯伯的耕耘而更加茁壮；我因为有了爸爸的爱而变得更加坚强。那甜蜜的一幕伴随清风再一次浮现在我的眼前。

记得那一天，夜幕降临了，启明星挂在了漆黑的夜空，星星们也都陆续出现了，喧闹了一天的大地开始安静下来了，吃完晚饭，爸爸就把我拉出家门，要我和他一起去外面活动活动，从小怕黑的我自然是不敢出去。但在爸爸的再三要求下，我还是胆战心惊的走向了那无尽的黑暗中。一路上，虽有路灯和天上无数闪耀的星星的照明，但我还是小心翼翼的走，就在这时，我布置被什么东西绊倒了，心中的害怕一下子宣泄了出来，我大叫了一声“啊！”，爸爸一回头，就看见倒在地上的我，他立即走过来，我马上把手伸过去，以为爸爸会拉我一把，可是爸爸好像并没有领会我的意思，只是说道：“自己起来吧，还愣着干什么？”我听了之后，十分生气，爬起来之后说了一句“你好狠心”，就径直往回家的路而去。后来，夜深了，大家都睡着了，在朦胧中我看见一个熟悉的身影，他悄悄地走到我的床前，是爸爸，他把我的伤口看了看，轻轻地说：“真是的，怎么那样的不小心。”说完，边亲吻了一下我的额头，然后离开了，我突然意识到了自己刚才的举动，有多么的不礼貌。爸爸只是想让我变得更坚强一点、，而我却做出那样的举动。第二天，我来到爸爸面前，很慎重地向他道了歉，爸爸高兴地说：“孩子，你已经长大了”。也就是那天晚上，我主动要求要去外面玩，爸爸不放心我，就和我一起再次走向无尽的黑暗，不过这一次，我的心里充满了阳光，充满了希望，甚至有时我要爸爸一起专挑黑暗的地方走。从此，我在夜里不在怕什么黑暗，与此同时，我隐约感受到爸爸的举动给了我莫大的鼓舞，是爸爸深沉的爱给了给了我勇气和信心。在回家的路上，我和爸爸一路欢歌笑语。

谢谢你！爸爸，因为你的爱，我已变得十分坚强，相信在将来的人生路上，她会给我巨大的能量。

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