散光眼怎么治疗

篇一：治疗散光的偏方

第一种：洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

第二种:

1.先准备一枝铅笔.

2.让眼睛与心都保持轻松,摒弃一切杂念.

3.起初两三分钟内,用手掌覆盖眼睛.此时不要用力按压,而宜轻轻压迫眼球,这样会刺激泪腺.须在轻松的状态下进行.

4.自然呼吸,慢慢吸氧和吐息.(自然呼吸就是人在不知不觉的状太下呼吸)

5.拿一枝铅笔,注视旁边的一个字.将铅笔拿在手上,伸出手腕,一面眨眼睛,一面将铅笔靠近脸部,再将铅笔从水平变成垂直,距离鼻尖大约8厘米.

6.视点要从铅笔上端移到下端,再由下端急速移到上端.当然,焦点要配合铅笔,各做一次.

7.视点要从铅笔上端投向远处,只要眼睛朝向远处的一点,一枝铅笔看来就像两枝铅笔.铅笔的间隔,正常人大约保持7.5厘来.

8.两个物像虽然很接近,若闭上眼睛,保持心平气和\情绪悠闲,并想像自已正在眺望远方的景象,那么,眼前的铅笔物像,看起来会比实际的距离稍远.

9.再度睁开眼睛,眺望远处的某件景物,再看近处的两枝铅笔,就会在自已内心再度发生作用:它们看起来会比以前距离更远些.

10.再度闭上眼睛,此次要一面想象铅笔比以前稍微离开一些,一面在心上反复描写.在这个物象尚未接近正常距离以前,要反复做几次.觉疲倦之后,可暂时闭上眼睛休息一下.要有耐心地反复做几次.

11.这样练习完了以后,不妨轻松摆动摆动.在这种情况下,铅笔的两个影象,看起来就像在随头部朝反方向活动一样.而实际彼此间的间隔,仍然保持着原来的距离.当然,这时的动作,要一面眺望远处的东西,一面继续进行.

做这项练习时,最重要的准务条件,就是要跟眨眼及自然呼吸同时进行.最好能一天反复坚持做3次(早晚及中午).

若能长期实行这种瑜珈式的眼球运动练习,自然能矫正眼轴的偏差,逐渐矫正以往身体姿势不平衡所养成的不良习惯和所到致的疾患,从而获得正常的视力.

本人小时候因为经常侧眼看电视，双眼近视，而右眼有散光，因为配了眼镜没觉得有什么问题，可自从早前用mp4看电影，双眼开始模

糊，畏光，以为是近视度数加深了，后来发展到视物有重影，视近视远都不清楚，才意识到是散光，但不想再让自己重新配镜，于是在网上搜了这两种方法一试。

起初用的是第一种方法，每天睡前做一次，几天后感觉视物不再那么难收，轻松了许多，视物清楚了一些，但看近物或读书仍比较难受，于是在坚持第一种方法的同时，练习第二种，练习过后，载上眼镜发觉视力清楚了不少，视近物也清楚了很多。

现在我每天两种方法坚持练习，视力快恢复到以前水准，不知道是不是因为是后天引起的散光，所以比较容易治疗，现在把这个方法给大家分享。

据说勤转眼可以缓解散光，所以平时工作间隙我也会左右转眼，不知道跟这个有没有关系，不妨一试。患上散光很痛苦，希望大家能够康复。千万别再看mp4，小界面很容易看成散光眼！！

散光食疗可选黑豆牛奶

全球医院网2010-08-25我要评论

散光，是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。造成散光的原因，就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点。

散光患者要多吃鱼肉、蛋、奶、豆类、青菜、水果、蜂蜜等营养丰富的食品。 下面是两个饮食治疗方剂：

方剂一：枸杞子1O克，桑葚子1O克，山药10克，红枣1O个。

将上述四种食物水煎两次，头二汁相隔3～4小时服。

方剂二：黑豆粉1汤匙，核桃仁泥1汤匙，牛奶1杯，蜂蜜l汤匙。 将黑豆粉、核桃仁泥放人牛奶中煮熟，待温后加入蜂蜜口服。

每日早一次。

篇二：散光眼如何治疗

散光眼如何治疗

导读：眼睛通五脏贯六腑，其实任何一种眼病（眼外伤除外），都是由于脏腑功能失调，经络不通畅，人体气血津液上贯于目不能达到正常指标，久而久之形成各种眼病，眼睛的病变过程，只是脏腑、经络、视路等中间环节出现故障后的一种外在表现。眼睛是人心灵的窗户,可见眼睛对人的重要性，工作生活处处都离不开它，如何保护好它就成了一个不可忽视的问题。像是易康达瞳仁眼贴，在改善眼部微循环，促进新陈代谢，提高眼部免疫力和抗氧化力

一、 散光眼的症状

1.视力变化看远看近都不清楚，似有重影。

2.视疲劳有眼胀痛，头痛，流泪，恶心，呕吐，症状轻重并不和散光程度成正比，有时较轻度的散光反可引起明显的症状。

3.眼底变化检查眼底可见视乳头有时呈垂直椭圆形。

二、散光眼形成原因

散光形成的原因是一个是因为角膜的损伤造成角膜上的各方向上的屈光力不同了，视物成像在视网膜的前后不一样造成的；另一个是因为长时间用眼不注意，造成了晶状体上各方向上的屈光力不同形成的散光，大部分人属于这种情况。因为人从出生到现在总是不断的眨眼睛，对角膜垂直方向有压迫，所以大部分人会有-0.25到-0.50的生理性散光

二、 散光眼如何治疗

⒈轻度无症状的散光不需矫正。

⒉有症状的轻度散光、高度散光或视力障碍者、均须用圆柱镜矫正。

⒊不规则散光可用角膜接触镜矫正。

4.日常保养可以使用眼贴

三、饮食

1、海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。

2、铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。

3、锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。

四、日常注意事项

日常膳食中应注意硒的补充，如膳食多用动物肝脏、瘦肉、玉米洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼、淡菜，都可提高硒的摄入。

平时还应保证充足的睡眠，充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼

肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。

篇三：治疗眼睛散光的方法

治疗眼睛散光的方法：

一、洗眼法：先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

二、转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

三、眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

四、治疗眼睛散光的方法还有熨眼法：此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

篇四：散光眼的食疗

散光眼的食疗

要多吃鱼肉、蛋、奶、豆类、青菜、水果、蜂蜜等营养丰富的食品。 方剂一：黑豆粉1汤匙，核桃仁泥1汤匙，牛奶1杯，蜂蜜l汤匙。 将黑豆粉、核桃仁泥放人牛奶中煮熟，待温后加入蜂蜜口服。

每日早一次。

方剂二：

枸杞子1O克，桑葚子1O克，山药10克，红枣1O个。

将上述四种食物水煎两次，头二汁相隔3～4小时服。

散光治疗原则

治疗原则:

1.规则散光：可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正；

2.不规则散光：可配用角膜接触镜矫正；

3.18岁以上成人的高度散光可考虑行角膜屈光手术治疗。

用药原则:

1.凡是散光眼一定要散瞳验光，特别对混合性散光更为重要；

2.学龄前儿童用１％阿托品滴眼液或眼膏散瞳验光，每日两次，连续三天后方可检影验光；

3.一般青少年用托比卡胺滴眼液散瞳验光；

4.少数病者滴用阿托品后，面色潮红甚至颈部、全身发红、口干，这是对阿托品药有轻度反应，只要多饮温开水，过１—２小时后症状消除，一般滴阿托品滴眼液后都用手指压迫鼻根旁泪小管处约１０—１５分种，以防止药物流入泪囊吸收，如果压迫得好，就不会发生上述症状。

疗效评价:

1.治愈：矫正后视力正常，症状消失或减轻。

2.好转：矫正后视力有增进，未达正常，症状减轻。

3.未愈：未能矫正。

散光眼并发症

视力减退

其程度由于低度中度散光性质、屈光度高低及轴的方向等因素有较大差异，属于生理范围的散光通常对远近视无任何影响，高度数散光，多由于合并径线性弱视或其他异常，视力减退明显，并难以获得良好的矫正视力。

视疲劳

轻度散光眼患者为了提高视力，往往利用改变调节、眯眼、斜颈等方法进行自我矫正，持续的调节紧张和努力易引起视疲劳。中高度散光由于主观努力无法提高视力，视疲劳症状反而不明显。

曲率半径差别大

由于角膜和晶状体各经线的曲率半经大小不一致，通常以水平及垂直两个经线的曲率半径差别最大。

【护眼】常见蔬菜重要护眼秘方

1、土豆泥：将土豆去皮、洗净，用榨汁机打成泥，敷在眼睛上，10分钟之后拿下去。这种方法可以明显地淡化黑眼圈，还可以令眼周肌肤柔嫩而富有光泽。

2、苹果片：苹果含丰富铁质，为眼睛提供大量养分。用两片多汁的苹果敷眼约15分钟便可。

3、西红柿：将柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上约10分钟，然后用湿毛巾擦掉。西红柿中含有丰富的维生素C，在改善黑眼圈的同时还可以抗老化，挑选西红柿以熟透的为佳。

4、蓝梅：它含有独特蓝色的花色素苷，能提高视力、有益眼部发育及强化网膜的效果，给眼睛健康与活力，适合长期使用电脑的人士。

5、牛奶：将纱布折叠成小片，在经消毒的牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20--30分钟即可。

6、青瓜：将两片新鲜青瓜放在眼睑上约15分钟，有助血液循环，令黑眼圈减退之余，更能减轻眼肿。

7、茶包：将浸泡过的茶包冷冻，然后敷在眼肿位置，让茶叶发挥其舒缓作用。用隔夜茶湿眼睫毛，还可令睫毛增长。

8、木瓜茶：木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可舒解疲劳的眼睛，而且还有减轻眼袋的功效。

9、莲藕马蹄：莲藕马蹄含丰富淀粉质、铁质及蛋白质，能促进血液循环。临睡前，将莲藕一小节，马蹄三四粒，再加两杯水用搅拌机搅匀，以莲藕马蹄渣敷眼约 10分钟，然后洗面，便可减退黑眼圈。

10、冰冻羹匙防眼肿：先将铁羹匙放入冰柜保险格半小时，然后取出并用手确定铁羹不粘才可敷眼，以免冻伤眼皮。

11、热鸡蛋：热鸡蛋除了可以去淤外，还可以消除熊猫眼。热力可加快血液循环，所以用毛巾包着热鸡蛋按摩眼部四周，便可令黑眼圈消失。切记：用过的鸡蛋不可食用。

12、荷叶：如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散淤止血，可消除眼睛中的血丝和充血，使眼睛明亮。

13、车前草：若目赤肿胀或目赤障翳，可用一两新鲜的车前准备草煮水饮用。此草具有清热、利水、明目的功效。

14、菊花：常饮菊花茶可以防辐射，也可明目清热。而且冷的菊花茶还可用来湿敷眼部缓解视疲劳和眼浮肿，对(转 载 于:wWW.smHAida.cOM 海达范文网:散光眼怎么治疗)治疗目赤和目昏也有疗效。

5、枸杞：可以清肝明目，是护眼圣品。在一些饮食中也可加入枸杞制成美眼佳肴，而且用枸杞泡茶或是用枸杞+菊花冲泡饮用，都能使眼睛轻松明亮。

16、决明子：用决明子炒过，研细，加茶调匀敷太阳穴，药干即换，一夜间眼睛红肿即可消。决明子能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。

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