如何呵护宝宝的牙齿

篇一：怎样保护宝宝牙齿

一、要想保护牙齿，首先要了解牙的构造。

牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙先后脱落；另一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出，因此恒牙28～32个均为正常。牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经，则疼痛难忍。

二、同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：

1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

三、良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。

下面就是一点建议，能够帮助你拥有美丽的微笑！ 您的牙齿：健康和美丽的主要标志 牙齿使我们能够享受到多种多样的食物！健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果??良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。

为了保持牙齿的健康：均衡饮食！ 均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿??生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此外，脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟??)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。 相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面

包、糕点??)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁)，通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上，任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。

四、四种奶制品让牙齿更坚固

它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月，石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后，釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。多喝矿泉水，它是氟的天然来源 天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童，还有用氟制成的药片(根据年龄，0.5毫克到1毫克)。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜??)中也含有氟质。但是，过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。

五、利用巧克力和无糖口香糖的好处

事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。 在“无糖”口香糖中，蔗糖为甜味的多元醇所取代，但是并不会导致龋齿：木糖醇发挥杀菌的作用，有利于减少牙斑，还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量

六、你知道9月20日是什么日子吗？

我知道，是全国爱牙日。 对，我们今天就来谈谈关于牙齿的话题吧。 口腔健康是人的全身健康与生命质量的重要组成部分，口腔健康在促进全身健康、提高生命质量、延长健康寿命、促进人类发展方面起到了重要作用。口腔健康是人类现代文明的重要标志之一，口腔健康状态是反映生命健康质量的一面镜子，世界卫生组织早已把口腔健康作为人体健康的十大标准之一。

七、1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。

宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。

八、那么，怎样能让牙齿更健康呢？

让我来说一说吧！ 首先要选择合适的牙膏，要知道牙膏并不是健康牙齿的法宝，它只是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用。目前我国使用的牙膏分为普通牙膏，氟化物牙膏和药物牙膏三大类。如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。 药物牙膏则是在普通牙膏的基础上加一定药物，通过药物的作用，减少牙菌斑，从而起到防龋病和牙周病的作用。目前，药物牙膏极受人们的青睐，而且利用牙膏来推广具有预防功效或治疗功效的药物是一种较理想的方式。但是药物牙膏也有其不利方面，牙膏在口内不能保持太长时间，即被漱出，使药物难以在短时间内发挥药效；还有牙膏中的药品，常因放置时间久而发生其他化学变化，失去原有的药效；此外还有药物耐药性的问题，这些因素都表明药物牙膏不宜长期使用一种，药物牙膏是一种良好的设想，但要真正达到预防口腔病的效果还有 待于作一些深入研究。因此，面对众多的牙膏品种，首先要了解各种牙膏的性能，不盲目轻信产品说明，最好找口腔专业医生咨询，以根据自己口腔的实际情况选择合适的牙膏。其次，咀嚼蔬果可保持牙齿清洁，更能减少细菌在齿缝繁殖机会。此外，应自小养成食后漱口或刷牙的习惯，坚持饭后、睡前刷牙；同时也应限制糖食，因有粘性的甜食容易附在牙缝内，如不勤于清洁，便会引致发酵产生酸性，损害乳齿及影响将来恒齿的成长。

九、 最后让我们来共同呼喊保护牙齿的口号：

1：早晚有效刷牙 饭后漱口 4：平衡膳食维护身体健康

2：适量用氟 预防龋病 5：爱牙 健齿 强身

3：少吃甜食 少得龋病 6：维护口腔健康提高生命质量

十、历史记载较早的护齿习惯---咸盥漱

据考证，由孔子（公元前551-公元前497）所定，后人整理的《礼记》中，曾有过“鸡初鸣，咸盥漱”的记载，说明我国人民在春秋末期就已经每天早上用盐水漱口了。这种护齿方法在我国18世纪的文学巨匠曹雪芹（公元1716年-公元1713年）的《红楼梦》中也有描述，向黛玉这样有钱人家的小姐每晚就寝前后会前用青盐擦。可见，盐水漱口擦牙在我国古代是个比较普遍的护齿方法。

十一、历史上关于刷牙的记载

由唐寿熹所著成，成书于公元752年的古医书《外台秘要》，记录着唐朝以前的古方及当时的一些新方，曾提到将杨枝一头咬软，蘸了药物揩牙，可使牙“香而光洁”。这应该是中国最早的刷牙习惯了，在敦煌古壁画上也有用手指揩牙的画面。而且，据说中国是最早使用牙刷的国度，这在辽国古墓中出土文物中可以考证，世界最早的牙刷出现在中国。古代僧人也掌握了这门护齿技术，佛经《华严经》上甚至把嚼杨枝归纳有10大好处，其中包括“去齿垢”及“发口香”。僧人在诵经之前都要用这种方法洁牙。明朝的名医李时珍在其巨著《本草纲目》中也指出，用嫩柳枝“削为牙枝，涤齿甚妙”。

十二、世界上最早有护齿做用的口香糖

由北宋开宝年间陈昭遇所著的《太平圣惠方》（完书于公元992年）以及在北宋政治和年间有朝廷招募名医所撰写的《圣济总录》中都有口香剂与口香糖丸

的秘方。其中一种“含香圆”，是采用鸡舌香、藿香、零陵香、甘松香、当归、桂心、木香、川弓、香附子、肉豆蔻、槟榔、白芷、青桂香、丁香、麝香共15味药研为细末，加蜜炼制成如同榛子大小的糖圆，使用方法是“常含一糖圆，咽津”。经现代医学分析，“含香圆”所包含的药物，含有挥发性芳香油成份，有抗菌杀虫，生津润燥，止血消肿的作用，经常口含既可生津去腻、香口除臭、又可消炎固齿，使口腔和牙齿获得良好的卫生保健。北宋所记录的古代用口香剂加工制成口香糖早在中国唐代出现，这要比第一个出现在中国当代市场上的，经过世界牙医联盟认可及中华口腔医学会验证的可以有效防止龋齿的益达无糖口香糖还要早上1千多年。

十三、关于茶的护齿作用

据宋代赵令畴（公元1051年-1134年）所著的《侯鲭录》，是诠释名物、习俗、方言、典实的名著，赵令畴是苏轼的好友，在书中曾记载：苏轼自创造了一套浓茶固齿法；把普通的茶泡得浓浓的，在饭后用来漱口，既去了腻味，又不伤脾胃。残留在齿缝里的肉屑便会“不觉脱去”，不需要再剔牙，而“齿性便若缘此渐坚密，蠹病自己。”这种护齿方法得到现代中医的认可，认为用茶漱口有其道理：因吃饭时要分泌大量带酸性的唾液。茶中含咖啡碱和茶碱，带碱性，饭后用茶水漱口，使酸碱中和，能令口腔清洁，残留口中的酸碱麻辣诸味一扫而光，味觉神经疲劳得以恢复。

十四、当代护齿篇 --- 随身益达，随时护齿

忙碌现代人人们并没有太多的时间像古人那样护牙健齿。幸运的是，益达护齿专家将口香糖变成可以现代护齿新法，每次进食之后嚼益达无糖口香糖，可以有效地防止龋齿，让你随时随地都轻松方便地护齿，“随身益达，随时护齿”的概念已经渐入民心。

与中国古代的护齿习惯相映成趣的是，作为护齿专家的益达无糖口香糖，与全国85个城市1万多名牙医共一道推荐四个简便有效的护齿方法，它们是：早晚用含氟牙膏刷牙，定期做口腔检查，少吃甜食和含糖饮料，餐后和零食后咀嚼无糖口香糖。

爱牙护齿知多少

.cn 2003年09月22日11:44 生活时报

你知道护牙健齿的历史吗？你知道古人是怎样美齿固牙的吗？

历史记载较早的护齿习惯——咸盥漱 据考证，由孔子（公元前551—公元前497）所定，后人整理的《礼记》中，曾有过“鸡初鸣，咸盥漱”的记载，说明我国人民在春秋末期就已经每天早上用盐水漱口了。这种护齿方法在我国18世纪的文学巨匠曹雪芹（公元1716年—公元1713年）的《红楼梦》中也有描述，向黛玉这样有钱人家的小姐每晚就寝前后会前用青盐擦。可见，盐水漱口擦牙在我国古代是个比较普遍的护齿方法。

历史上关于刷牙的记载 由唐寿熹所著成，成书于公元752年的古医书《外台秘要》，记录着唐朝以前的古方及当时的一些新方，曾提到将杨枝一头咬软，蘸了药物揩牙，可使牙“香而光洁”。这应该是中国最早的刷牙习惯了，在敦煌古壁画上也有用手指揩牙的画面。而且，据说中国是最早使用牙刷的国度，这在辽国古墓中出土文物中可以考证，世界最早的牙刷出现在中国。

古代僧人也掌握了这门护齿技术，佛经《华严经》上甚至把嚼杨枝归纳有10大好处，其中包括“去齿垢”及“发口香”。僧人在诵经之前都要用这种方法洁牙。

明朝的名医李时珍在其巨著《本草纲目》中也指出，用嫩柳枝“削为牙枝，涤齿甚妙”。 关于茶的护齿作用 据宋代赵令畴（公元1051年—1134年）所著的《侯鲭录》，是诠释名物、习俗、方言、典实的名著，赵令畴是苏轼的好友，在书中曾记载：苏轼自创造了一套浓茶固齿法；把普通的茶泡得浓浓的，在饭后用来漱口，既去了腻味，又不伤脾胃。残留在齿缝里的肉屑便会“不觉脱去”，不需要再剔牙，而“齿性便若缘此渐坚密，蠹病自己。”这种护齿方法得到现代中医的认可，认为用茶漱口有其道理：因吃饭时要分泌大量带酸性的唾液。茶中含咖啡碱和茶碱，带碱性，饭后用茶水漱口，使酸碱中和，能令口腔清洁，残留口中的酸碱麻辣诸味一扫而光，味觉神经疲劳得以恢复。稿件来源：生活时报

篇二：如何保护宝宝的牙齿

怎样保护好宝宝牙齿

怎样保护好宝宝牙齿？ 宝宝六、七个月大时，乳牙开始相继萌发出来，乳牙好坏可能影响日后恒齿发展，因此在宝宝还不会自己刷牙前，照顾者须负起宝宝口腔保卫工作。每次吃完奶后，以适当硬度的小牙刷或棉花棒，来清洁牙齿，确实作好口腔清洁，亦可避免或减少罹患口腔疾病的会。 宝宝平均约六个月大时从下颚的大门牙开始长牙，但也可能提早到三、四个月，或延后至十一、二个月才长牙，通常前牙会有前后六个月的差异，后牙的差异甚至可达一年。大约到二岁半时便长满完整的二十颗乳牙。……呵护牙齿 呵护健康 乳牙长牙顺序＆时间 乳牙长牙的顺序和约略时间如下，原则上是左右对称，其中上下颚的第一臼齿，及上下颚犬齿的萌牙时间则约略相当。上排牙齿 长牙时间 长牙顺序 正中门牙 8～12个月 2 侧面门牙 9～13个月 3 犬齿 16～22个月 7 第一大臼齿13～19个月 5 第二大臼 25～33个月 10 下排牙齿 长牙时间 长牙顺序 第二大臼齿23～31个月 9 第一大臼齿14～18个月 6 犬齿 17～23个月 8 侧面门牙10～16个月 4 正中门牙 6～10个月 1 二,呵护出牙期的宝贝八问宝贝开始长牙了，这是宝贝成长过程中的一个重要里程碑。当妈咪发现宝贝嘴里萌出小牙时，都是又激动又高兴，可是对于宝贝来说，长牙却不是一件让他很舒服的事。想想吧，一颗坚硬的牙齿非要从柔嫩的小牙床钻出来，肯定会带给宝贝很多不适。 所以妈咪要给长牙期的宝贝更多关爱，帮助他们顺利度过这段特殊时期。1专家解答：多数宝贝在6-8个月的时候开始长牙，而且通常是一对一对地长出。最先长出的是中间下面的两颗乳牙，然后是上面的两颗乳门牙，之后是上下两侧的乳侧门牙，依次从前向后成对对称长出，基本上是每隔4个月长出4颗牙，在2-3岁应该出齐20颗乳牙，4-6岁的时候乳牙脱落，长出恒齿。 由于宝贝的发育水平不同，开始出牙的时间也有所差异，在1周岁之前开始长牙都是正常的。如果宝贝过了1岁还没有长牙的迹象，就应该带宝贝去找医生检查一下是什么原因了。2,专家解答：长牙期的宝贝最明显的表现就是爱咬东西，不管是玩具、奶嘴、小勺、妈咪的手指、自己的小手……只要是他嘴边的东西都要咬一咬。而且妈咪会发现宝贝在这个时期变得爱流口水了。还有些宝贝在长牙的时候脾气变得急躁易怒，睡觉不踏实，有时还会低烧。在出牙的当天或者之前的一两天宝贝对固体食物不感兴趣，喜欢摸耳朵，小脸泛红，有时还会有疹子出现。 很多人认为长牙的时候会有腹泻的症状，其实并没有根据。宝贝腹泻很可能是因为啃咬的东西不卫生，感染了致病细菌，造成腹泻。所以妈咪在这个时期要更加注意清洁宝贝能够接触到的东西。3,专家解答：宝贝长牙的时候小牙床又胀又痒，咬咬东西能使他舒服些。应该经常给宝贝提供磨牙的东西，如牙胶、练齿器、固齿器等。一些牙胶里面是水，可以放在冰箱的冷藏室里凉一凉，再让宝贝咬，这样宝贝会更舒服。不过宝贝并不会总对牙胶感兴趣，经常是咬咬就扔在一边，所以妈咪还要随时提供磨牙的替代品。把苹果、胡萝卜、黄瓜切成条状给宝贝磨牙，既有味道，而且还有些凉意，宝贝会很喜欢。红薯干、馒头干也可以给宝贝磨牙，还有一些磨牙饼干、磨牙棒、手指饼干，都是帮助宝贝缓解出牙不适的好帮手。 妈咪还可以给宝贝按摩牙床，帮助宝贝缓解出牙的不适。具体方法是：洗净双手，用一根手指来回按摩宝贝的牙床，注意动作要轻柔，不要让指甲划到宝贝。 对待宝贝烦躁易怒，睡觉不安稳，妈咪要拿出更多的爱心呵护宝贝，要多抱抱宝贝，轻柔地对宝贝说话，宝贝不舒服的时候可以给他喜欢的玩具，帮助分散宝贝的注意力。4,专家解答：首先，在长牙期要保证宝贝摄取足够的优质蛋白质，这对宝贝牙齿的形成、发育、钙化和萌出都起着重要作用。配方奶、牛奶和奶制品都能提供优质蛋白质，此外，肉类、蛋类、鱼类、豆类食品也都是优质蛋白质的重要来源。 再有，钙是牙齿的重要成分，如果宝贝缺钙，牙齿一定长不好，所以聪明的妈咪要注意多给宝贝吃富含钙质的食物，比如骨头汤、鱼松、海带、紫菜、虾等等。 磷对宝贝的小乳牙也起着至关重要的作用，磷可以让小宝贝的小牙更加坚硬结实。很多食物中都含有磷，肉类、鱼类、奶制品、豆类、谷类以及蔬菜都应该搭配

着给宝贝吃。 氟是形成珐琅质的重要微量元素，饮水是获得氟的主要渠道，含有氟的食物主要是海产品、大豆、鸡蛋、牛肉、菠菜等。 最后就是要让宝贝吸收足够的维生素，要经常给宝贝吃各种水果、新鲜蔬菜，还要让宝贝有足够的户外活动，多晒晒太阳。5,专家解答：其实在宝贝6个月左右就应该开始口腔护理了。在宝贝每次喝奶后应该喂一些白开水，冲洗一下口腔内的残余奶液。在宝贝吃完每天的最后一餐奶后，妈咪应该用干净纱布蘸清水或者淡盐水，包裹住手指，在宝贝口腔内贴着牙肉从上到下擦一遍。 当宝贝的上下门牙长出后，妈咪可以尝试给宝贝刷牙，注意要选择专门的婴儿牙刷，刷毛比较柔软，或者专为婴儿设计的纱布牙刷也是不错的选择。宝贝习惯了刷牙的感受，每天清洁口腔后再入睡，以后就很容易养成自己刷牙的好习惯。6,专家解答：乳牙之间的缝隙是生理缝隙，是正常现象，妈咪不必因此担忧。因为乳牙之间的缝隙可以保证今后的恒齿萌出后牙列排列整齐。相反，如果宝贝的乳牙长得过于紧凑，或者有的牙齿前后重叠长出，都对以后恒齿的正常生长不利，而且牙齿生长过于紧密导致牙垢不容易清理，还容易发生龋齿。7,专家解答：牙齿的定期检查并不一定非得是有了牙病才做的，首先我们成人就应该改变自己的观念，只有防患于未然才能更好地保护牙齿，等到真的牙疼起来再看医生，其实牙齿已经受到了不可逆转的损坏。 对于宝贝应该什么时候开始定期检查牙齿，牙医的建议是在宝贝长出第一颗牙齿之后的6个月内，要带宝贝去做第一次口腔检查，之后每隔半年至1年做一次检查。牙医可以监测宝贝的牙齿生长情况，及时纠正不良习惯。如果等宝贝乳牙出齐后再去看牙医，这时可能宝贝已经有了龋齿，或者已经养成了不良的饮食习惯或者口腔卫生习惯，很难再纠正。8,专家解答：这种情况医学上称为“乳牙早萌”，出现这种情况的原因可能是因为牙胚距离口腔黏膜太近而提早萌出，就像把种子播种在土壤表面，会比正常播种发芽早，可是根却扎得不牢固。所以乳牙早萌并不是一件好事。早萌出的牙齿多为下门牙，这些牙多数是正常的牙齿，也可能是多生牙。不管是否是正常牙齿，早萌的乳牙一般都发育钙化不良，牙根没有发育好，或者根本没有牙根，很容易自行脱落，被宝贝吸入气管造成危险。所以如果早萌的乳牙松动应该及时拔出，如果没有松动，早萌的牙齿也可能会影响宝贝的吸吮动作，妨碍宝贝正常吃奶，或者吃奶时乳牙摩擦两侧颊黏膜和舌系带，引发疮性溃疡，这种情况也应拔除。如果没有任何影响，可以保留。(

篇三：如何保护宝宝的牙齿

如何保护宝宝的牙齿!

宝宝的牙不好，妈妈自然会心痛，不仅牙痛宝宝忍受不了，会哭闹不休，更要命的是，还关系到宝宝将来的“面子”和“自尊心”问题。我的一位朋友，女儿因为有几颗参差不齐的牙，一直有“笑不出来或是不敢笑”的难处，漂亮宝贝也因此成了“哑巴”，直到十二岁，牙纠正过来，才重新露出灿烂的微笑。 可见，一口好牙是宝宝将来的“门户”！

如果你是一位年轻的妈妈，不想重蹈这位苦恼妈妈的覆辙，就要赶快趁早爱护好自己宝宝的牙。9月20日是全国爱牙日，赶快来爱护宝宝的牙吧!

两大误区纠错：

“宝宝将来要换牙，所以乳牙用不着护理。”

这可能是许多妈妈的观念。宝宝长出来的第一颗牙会让妈妈激动半天，乳牙白白的，小小的，让小宝贝平添了许多光彩。然而妈妈们却往往忽略了对宝宝乳牙的护理工作。她们认为，宝宝的乳牙迟早是要被恒牙所取替的，所以就没有必要替宝宝护理。

专家纠错：殊不知若乳牙护理不当，对宝宝的发音及恒牙生长有很大影响。因为乳牙生长时，也是宝宝牙牙学语之时，若乳牙蛀掉及过早脱落，会影响宝宝发音的准确性。此外，乳牙过早脱落，更会引起牙齿生长移位，甚至让宝宝今后长出"大爆牙"，那你今后也得花大力气花大金钱去给宝宝做齿列矫正的治疗了。

“宝宝的虫牙是虫咬子出来的。”

“虫牙”顾名思义，似乎就是虫子咬出来的。

专家纠错：其实，虫牙的学名叫“龋齿”。如果宝宝口腔卫生保持得不够好，牙齿上面的细菌与食物残渣、唾液共同作用，就会在宝宝口腔内形成牙菌斑，牙菌斑内的致龋细胞会使宝宝的牙釉质疏松、软化、缺损，最后形成龋洞。在宝宝乳牙列中患龋最多的是下颌磨牙，其次顺序为上颌磨牙、上颌尖牙、下颌前牙。

5个常见问题的破解法：

1、 龋齿：Baby常被发现的口腔疾病为奶瓶性龋齿，它是哺乳习惯不当所导致的严重龋齿! 许多妈妈们常常让宝宝吮吸着自己的奶头睡觉，实不了解残留于牙齿表面的奶汁正好是宝宝龋齿最好的温床！尤其是泡一瓶特别加糖的牛奶，让宝宝一边吮吸着，一边入睡，更会引发宝宝严重的龋齿! 妈妈对策：为防奶瓶性龋齿，请妈妈们多留意哺乳后清洁宝宝口腔的工作! 可在哺乳完毕后，用纱布沾水清洁宝宝牙齿表面或尽早戒除用奶瓶喂食宝宝的方式。

2、 牙周疾病: 六个月大的小宝宝开始长乳牙，一岁半以后，宝宝的乳臼齿陆续长出，这时可尝试用儿童牙刷帮宝宝刷牙。如果长期不刷牙或牙齿没刷干净，留下食物残渣，就会刺激宝宝牙龈，造成牙龈发炎而形成牙周疾病。

妈妈对策：

● 宝宝一岁半到两岁半之间：可将宝宝的头枕在你的腿上，你坐着持牙刷帮宝宝刷牙；当宝宝已会将含在口中的水吐出来时，就要给宝宝用含氟牙膏来刷牙，因为牙膏中的氟有降低蛀牙的效果。 ● 宝宝三岁以后：可以开始教宝宝刷牙。但宝宝很难刷得干净，所以你一定要再帮他刷一次，站在宝宝的后面，以左手托住宝宝头部，让宝宝张开嘴，头部稍向上仰，你即用右手持牙刷伸入宝宝口内帮他刷牙。

● 学龄儿童：则可视宝宝手的灵巧能力，改用一般刷牙的方式。这时你仍应经常帮他检查是否刷牙刷得够好!

3、 齿列不整: 若妈妈没有照顾好宝宝的乳牙，乳牙过早脱落会造成宝宝牙的齿列不整。例如第二

乳臼齿过早脱落，则后面的第一恒牙大臼齿往前倾斜，侵占恒牙第二小臼齿萌发所需的空间，

导致日后第二小臼齿的萌发不正、异位，甚至无法萌发，因此牙齿排列拥挤!

(转 载于:wWw.SmHaIDA.cOM 海达 范文 网:如何呵护宝宝的牙齿)

妈妈对策：若发现宝宝齿列不整，请尽早带宝宝去看牙齿，以咨询牙医何时对宝宝牙进行矫正为好。一般来说，对儿童来说，矫牙的最佳时间是"恒牙列早期"，即骨质还比较柔软的小学时期，也就是在12岁左右。这一年龄段的儿童，牙颌、牙齿临近发育成熟阶段，牙床还有可塑性，医生会根据宝宝牙齿畸形的具体情况，采取相应的矫治方法。

4、 牙齿着色：如宝宝常喝可乐、茶，饮食中的色素与唾液混合后就会附着在宝宝牙齿表面，这时牙表面可能会变为褐色、黄色、灰色或蓝绿色等。若妈妈妊娠末期或5岁以内的宝宝，服用较多的四环素、土霉素类抗生素，也可能会使宝宝的牙着色。常见的还有一种叫斑釉牙的，轻的斑釉牙，牙釉质表面有白垩色或黄棕色斑块；严重的牙表面粗糙，凹凸不平呈黄褐色，甚至黑色，牙齿松脆易损，治疗较复杂。

妈妈对策：

● 教宝宝用吸管喝咖啡、茶、可乐；

● 尽量不给宝宝服用四环素类药物；

● 如果宝宝的牙已着色，可用毛巾沾牙膏磨擦牙面，或用棉签沾用3%双氧水擦洗宝宝牙面。 ● 如果宝宝有较轻的斑釉牙，可求助医生，用稀盐酸涂擦黄斑区脱色，可使黄斑变浅，但涂药时要注意保护宝宝牙龈，以防止腐蚀灼伤。

5、 牙齿外伤: 宝宝因年龄太小，自我控制力不强，难免会因意外造成牙齿外伤。

妈妈对策：倘若发生此种意外，请速带宝宝看牙医，以做最恰当的处理!

“伶牙俐齿”的4大饮食秘诀：

正确的喂养宝宝，会让宝宝的牙健康一生！因为牙和其它器官相比，最大的不同点就在于，它一旦生长完成，就几乎不能再有新陈代谢，因此你对宝宝的早期喂养正确与否，关系到宝宝牙一生的健康。

1、 母乳喂养最好：许多妈妈为了自己keep fit，早早就给宝宝断了奶。殊不知，母乳含蛋白质、钙、磷和各种维生素等营养物质，可给Baby生长发育中牙齿的形成提供足够的营养，与牛奶相比，母乳更易消化，含糖低，致龋作用小。

2、 饮食要多样：让宝宝多吃粗粮、蛋白质、钙类食物。如杂粮、鱼、肉、蛋、奶及奶制品等，这些食物含有丰富的维生素和蛋白质、矿物质等，可促进宝宝牙齿钙化发展，增强宝宝抗龋能力。让宝宝多吃蔬菜也有利于牙齿健康，因为植物纤维对牙齿有自洁作用。 3、 多吃硬一点的食物：宝宝有牙以后，可适当喂一些较硬一点的食物。比如，应喂一些苹果、蔬菜茎之类的东西和一些有适当硬度的糙米饭。过软的食物会让宝宝的牙齿得不到锻炼。

4、 少吃零食：尽可能少让宝宝吃零食或糖果、汽水、果汁之类的含糖分的食物。

带宝宝看牙医4大TIPS：

看牙医对宝宝来说，可能是恐怖之极的事！那些拿着"钳子"动不动就要"虎口拨牙"的叔叔阿姨们在宝宝眼里可能就是童话剧中的巫师和巫婆。你可以告诉宝宝，那样做只是要帮他除掉坏牙而已，切勿在他面前夸大或提起看牙的恐怖经历，这会让他心里更是恐惧！

因为宝宝的不配合，治疗时，牙医会采取一半劝导，一半强制的作法，千万不要心疼宝宝和痛恨牙医的"不人道"，要知道，这也常是牙医们不得已的事情。所以，除非宝宝还是婴儿，否则你最好还

是不要陪在宝宝身边做检查，否则由于你在旁做"靠山"，宝宝会强硬地抗拒牙医的检查。带宝宝看牙医，你还得要有一定的耐心，因为通常诊治儿童牙疾通常必须往返医院数次才能完成。

带宝宝看牙医4大TIPS：

1、 宝宝萌出第一颗牙齿(约六个月大之前)时，即可带他去看牙齿叔叔和阿姨，作口腔检视及生长发育检查，藉此和牙医沟通，并咨询他们如何替宝宝作口腔保健。这种轻松且非疼痛的第一次接触，对于奠定宝宝口腔保健，以及和牙医间的互动，有很大的帮助!

2、 然后至6岁幼儿期，大约每隔半年给宝宝作一次例行口腔检查，以达到及早诊治的效果，如果是正处于换牙期或龋齿发生率特别高的时期，可依牙医的建议，每三个月作一次回诊检查治疗。

3、 6 -12岁学龄期: 每 3-6月检查一次。

4、 13岁以上: 每半年至1年检查一次。

篇四：婴幼儿如何保护牙齿

生活中会发现很多孩子小小年纪就满嘴的坏牙，这是怎么回事呢？有关专家指出这与婴幼儿时期不注意牙齿的卫生有很大的关系，下面我们一起了解一下如何保护婴幼儿的牙齿。

1.奶瓶期：尽量不要让宝宝含着奶嘴入睡

安抚奶嘴会限制宝宝口腔内正常的唾液分泌，还会对宝宝口腔的卫生、日后牙齿的生长造成影响。

2.长牙初期：如何减轻宝宝牙齿的痛痒问题

可以让宝宝啃咬馒头干、面包干等食物，或直接以磨牙棒代替，给牙龈以适当的刺激，以利于宝宝牙齿的萌出。这一时期宝宝可能会有轻微烦躁、睡眠不安或体温略微升高的现象，这些都属于正常现象。

宝宝长牙初期，妈妈应在每次喂饭后用柔软、清洁的湿纱布轻轻擦拭宝宝的牙龈。

3.长牙后：牙齿的清洁最重要

多大的宝宝需要漱口、刷牙?

一般的宝宝3岁左右了，20只乳牙全部长齐，就该是考虑教他刷牙的时候了。

可是，偏偏有些宝宝非常不喜欢刷牙。其实，只要充分引起宝宝的兴趣，让宝宝爱上刷牙并不难。

帮助宝宝培养起早晚刷牙的良好卫生习惯，刷牙，也可以这么简单!

牙刷的选择

选择合适的牙刷是宝宝牙齿保健的前提。

标准的儿童保健牙刷是专为竖行刷牙法设计的，它应是由软硬适当的尼龙丝制成的，刷头小，共有两排刷毛，每排六束，选择时应注意观察，挑选出毛面齐平的好牙刷。这样的牙刷在宝宝的嘴巴里才会运用灵活，便于宝宝使用，而且不会损伤宝宝幼嫩的牙龈，并且易于透风消毒。

小贴示：1.在为宝宝挑选牙具的时候，妈妈也可以引导宝宝参与到其中来，带着宝宝到商店挑选自己喜欢的刷牙杯、牙刷和牙膏等用品,也可以选较能引起宝宝兴趣的音乐牙刷。宝宝用着亲手挑选的心爱的牙具，刷起来自然会兴致盎然啦!2.牙刷在使用一段时间后，要及时更换，一般3个月一次。

牙膏的选择

应给宝宝选择含氟量比较低的儿童专用牙膏，与薄荷味的牙膏相比，水果口味的牙膏会更容易被宝宝接受。另外，也要注意不要长期给宝宝使用同一种牙膏。

在宝宝学会刷牙的基本动作前，也可以用淡盐水代替牙膏给宝宝刷牙。

教宝宝学刷牙前的准备工作

一、漱口练习。准备1杯温开水或淡淡的盐，教宝宝喝一口水吐在面盆里，等宝宝学会后，再以示范形式教宝宝如何把水含在口中，闭住嘴，鼓动腮帮，咕噜咕噜地漱洗，最后吐出口中的水。漱口后，用毛巾或手帕拭去嘴边的水滴。让宝宝再次张开嘴照镜子，瞧，小嘴巴里的食物残渣没有了哦!

二、转动手腕练习。先不使用牙膏，让宝宝练习转动手腕，模仿刷牙动作。

小贴示：1.在刚开始学习时，宝宝的漱口水最好是温开水，尤其不能让其使用生水漱口，以防宝宝在刚开始时误将漱口水咽下。2.宝宝刚开始学漱口时，只需要求他们做到饭后漱口，清晨用盐水漱口就可以了。

竖行刷牙法

竖行刷牙法是比较合理的刷牙方法。它的运动方向与牙缝的方向是一致的，因此刷毛能清除牙缝中的食物残渣，并且在刷牙同时，刷毛对牙龈组织还会有一定的按摩作用，并且不会损伤牙齿。

竖行刷牙法的具体操作步骤如下：

第1步：教宝宝一手拿刷牙杯，一手持牙刷，俯身向前;

第2步：牙刷头斜向牙龈伸入口中，手腕稍用力，使刷毛顺着牙缝的方向刷动。注意在刷上牙时，要由上向下刷;刷下牙时，要由下往上刷;刷上前牙里面时，要由上向下拉动;刷下前牙里面时，要由下向上刷;刷后面磨牙的咬合面时，要将牙刷按压在咬合面上，前后来回刷。每次刷牙时间为3分钟，次数早晚两次。

第3步：清洁牙具。宝宝牙齿保健，好习惯同样重要龋齿对宝宝的生长发育影响很大，因此妈妈有必要引起重视：平时多督促宝宝睡前少吃甜食，注意口腔卫生，饭后要漱口，早晚刷牙。另外，每隔半年要带宝宝去口腔医院检查，发现龋齿应及时修补治疗。

篇五：保护宝宝牙齿的几个方法

生命之初 真爱永恒-------靖江世纪宝贝儿童摄影

保护宝宝牙齿的几个方法

宝宝一天天长大，几颗牙齿也慢慢的显露出来，该如何保养口腔卫生呢？靖江世纪宝贝儿童摄影小编就为大家介绍一下保护宝宝牙齿的几个方法！

一 如何检验刷牙的效果：

从预防角度看，去除牙菌斑是口腔卫生的重点。因为牙菌斑是龋病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解决了龋病和牙周疾病的预防问题；同时也使牙结石失去了赖以形成的基础。检查刷牙效果的标准，就是看牙菌斑是否已经完全清除净。

二 必须掌握正确的刷牙方法：

我们不仅要养成良好的刷牙习惯，而且要讲究刷牙的方法。如果刷牙法不对头，也可造成流弊，最常见的损害是牙面耗损和牙龈萎缩。人们能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取决于双手的灵活性。虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只要给予充分诱导，一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简单的刷牙方法。至于伤残人士，可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷，方便抓握，或使用电动牙刷。

三 当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝“刷牙”了。

当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。

四 从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深的耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不是件难事。

五 从三岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。

保护宝宝牙齿的几个方法，夏天来临之际，很多小孩都喜欢吃冷饮，小编提醒各位家长，这是很伤害牙齿的哦！除此之外，如果想保护宝宝的牙齿，多喝点奶制品，家长们也可要给孩子吃一些精细加工的食物哦！

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