美好清晨视频

篇一：美好的清晨

美好的清晨

友善是一股沁人心脾的花香，吹走淡淡的忧郁；友善是一杯蜜茶，让人满心甜蜜；友善是一场绵绵细雨，使干渴的大地得到滋润；友善是一股冲洗心灵污垢的清泉??友善无处不在，它发生在世界的每个角落里，有的广为人知，还有的被人牢牢地记在心中。

那是一个阳光明媚的早晨，伴着春的气息，我来到了校园里。小池塘边，两棵桃树开得正旺，几乎满树都是花，这繁花从树枝开到树梢，你挨着我，我挨着你，互相争奇斗艳。校园里的水杉树也冒出了新芽，看上去一片生机勃勃的景象。正当我沉浸在春天的美景里时，突然看见一个小妹妹因跑得太快摔倒了，疼得泪水在眼眶里直转，老师也没有发现。而我也没有多想，眼睛一直盯着前方，若无其事地从她身旁走了过去。突然，只听身后传来一个熟悉的声音：“张茗珂，你能帮我扶一下这个小女孩吗？”我回头一看，原来是同学杨乐天。只见他掺着刚刚那个摔倒的小女孩，向我走来。我支支吾吾地说：“好??好吧。”然后小心翼翼地搀起这个小女孩，想弥补我先前的错。一路上，我不敢抬起头看一棵树，一朵花，一棵草，一片落叶，更不敢望一眼那个受伤的小女孩，仿佛他们都在谴责我，嘲笑我。我的心情无比沉重。

原本只有20米不到的路，似乎此时变得100米都不止了。终于，要上楼梯了，我重重的呼出了一口气。只听杨乐天说：“还要紧吗？要去医务室吗？”小女孩摇了摇头，轻轻的说了声“谢谢大哥哥大姐姐”，杨乐天关心地说：“下次走路时小心啊！”小女孩“嗯”了一声，这才慢慢地上了楼。等小女孩走远了，我忍不住好奇的问杨乐天：“你认识她吗？你为什么要帮她呀？”然而，他的回答让我至今难以释怀，他说：“虽然我不认识她，但是我们要乐于助人呀！说不定哪天我们也要她的帮助呢!到时候就不会觉得不好意思了，熟人办事方便多嘛！你说是不是？”是呀，有一颗乐于助人的心比什么都重要。

篇二：美好清晨

美好清晨

早上醒来窗外还无一丝亮意。睁大了双眼，看着模模糊糊的屋顶，有些灯的轮廓，然而都是黑乎乎的。在这城市当中我竟依稀听到了几声鸡鸣，天快亮了，太阳正试图冲破黑暗的包围，挣扎着，蠕动着。

下了楼，院外已有许多晨起之人。可爱而可怜的建筑工人已经开始工作了。周围的一切，那破败不堪残壁断垣的旧屋，那迎风而落四处飘零的枝叶，那个风烛残年晨练的老伯，那个穿着白色运动鞋跑步的姑娘组合成一幅美丽而凌乱的风景。我喜欢这样的场景，曾经不止一次细致地欣赏。

走进公园大门，一片绿色扑面而来，虽然我来过多次，但还是充满惊喜。园门口是一群健美舞爱好者，强健的旋律下，大多是50岁以上的人在那里跳着与年龄不太相称或者说我认为不太相称的舞蹈。其实，我发现我一直太保守，健美舞早就不是年轻人的爱好了，那个年轻人还会到公园跳舞？即便是交谊舞，基本都是中老年人的专利了。还有大红大紫，金银首饰已经成了中老年人力图留住青春的努力。我一直以来对女性的装扮有着与主流价值观相反的认知。黄金很漂亮，但是戴在脖子上、手腕上却有些俗气，倒是那些亚光的不着痕迹的胸坠玉镯方能显示一点淡雅的女性气质。化妆也是，太过艳丽总给人以夸张的感觉，除了演出以外，嘴唇的颜色不应该让人感到异样的红——紫也不好。我说

这些着实有些不懂装懂托大了。

大门右边却是令人心旷神怡的另一番景象，和着悠悠的二胡曲，四十二式太极。前面站台上，一位阿姨，个子修长，满头银发，一脸沧桑，淡绿宽衣，动作舒展，姿势优美。我也略微懂点太极，道家养生之法演变而来，并且略微学过几天。那年我去河南云台山，淙淙流水，乐声仿佛山中来，一位姑娘锦衣绣袍，长发梳拢成一小髻，在一块方圆数米的太极台上云臂轻舒，秀腿微屈，满脸的祥和自然之态。那一刻，我觉得爱上了这个姑娘，其实我爱的是她的恬静气质。有时候，爱一个人爱一件事都是瞬间产生的念头，瞬间的感觉就定格为永恒的追忆！

我绕着碧绿的池水——这潭池水有个很好听的名字“玉湖”——看绿树倒映，清风徐来，水波不兴，池上有小桥，小桥数人立，几只破旧的游船也顿生新意，晨光在树影间摇曳着划出一道道惬意。一座横亘的山坡迎面而立，我拾级而上，穿行于林木间，幽然清净。在一块斑驳石头上略作小憩，一阵凉爽通彻而上。我登上了最高的那个山头，放眼望去，阳光、树影、绿水尽收眼底竟然萌生登极顶而小天下的豪迈——其实那里是山，就是一座小坡。但在我心中，他就是一座高山，辅之于几声长啸，我产生了诗性，但我的腹中文采有限，欲吟诗而终不得，悻悻然下得山来，不如归去，不如归去......

篇三：美好的清晨 今天早上

美好的清晨 今天早上，当我还在被窝里的时候，一束阳光透过玻璃照醒了我。我赶忙起床打开窗户，一阵花的清香迎面扑来，让人闻着有说不出的舒畅。我抬头仰望天空，蔚蓝的天空中飘着几朵白云，太阳公公也醒了，正朝着我咪咪笑。这时，一只小鸟从这儿飞过，它看见了我对我叽叽喳喳地叫了好几声，仿佛在说：“小朋友，早上好！”一阵微风吹过，我家窗前的那颗芒果树摇摆了几下，它也趁机伸了几下懒腰。突然，我听到楼下传来一阵阵的欢笑声。我低头往下一望，一群孩子们正在做着有趣的游戏，欢声笑语响彻云霄。我心想：“啊，新的一天到来时多么美好啊！”

美妙的夜空 看到这美妙的夜空，我不禁沉醉幻想起来。你看，靠着银河的那几颗闪亮的星，多像一只在飞翔的老鹰;

填充相同的数据

当需要在同一行或同一列上输入一组相同的数据是，只需要在第一个单元格中输入该数据后，单击该单元格，用鼠标对该单元格的右下角，是光标变成一个+字形（称为“填充柄”），拖动填充柄经过待填充区域，即可享其他单元格中填充相同数据。2填充一组规律性变化的数据

如果需要生产一组规律性变化的数据需列（如等差数列或者等比数列，至少先要输入前两个数据）即可判明该数据序列的变化规律，用户只要选定有初始输入的前几个单元格，拖动填充柄，即可自动产生安既定规律变化的一列数据，并填充到余下的单元格中。

自定义序列

在Excel2003中，单元格默认的有效数据位任何数值。使用数据有效性功能，可以预先设置一个活某些单元格所允许输入的数据类型和范围，设置输入提示信息和输入错误提示信息。

有关数据有效性的设置方法，可安以下步骤进行操作：1.选择要设置数据有效性的单元格或单元格区域。2.单击数据菜单栏中的“有效性”的命令，打开“数据有效性”对话框，如图5-10所示。

3.在“设置”选项卡中设置有效性条件，如设置输入的条件为“在1到100之间的整数”。

4.在“输入信息”选项卡中，设置选定单元格显示输入信息。

5.在“出错警告”选项卡中，设置在输入有误的情况下显示的出错警告。

6.在“输入法模式”选项卡中，设置所需的输入法模式，由于单元格中职输入数值，不必进行文字输入，因此可选择模式为“关闭”。

7.单击“确定”按钮。，即可完成单元格或单元格区域的数据有效性设置。

当对设置了有效性的单元格进行操作时，会出现相应的提示。如果输入错误时会出现警告对话框。

如果要将所设定的数据有效性清除，只需选定设有数据有效性的单元格，然后单击“数据”菜单栏中的“有效性”命令，在打开的“数据有效性”对话框中单击右下角的“全部清除”按钮，再单击“确定”按钮即可

篇四：美好的清晨

美好的清晨

早晨，我早早的起床，打开窗子，伸了个懒腰，呼吸着新鲜的空气。

洗完了脸，吃了一个面包，喝了一包酸奶，我领着我家的狗狗斑点出去享受美好的清晨。

一出门，小花小草迎接着我。走一步，我踩到了一片落叶上，却没有发出一点响声。哦，可能是因为有些潮湿吧。我吸了口空气，连空气也是湿润的。

我继续向前走。

走着走着，我到了一棵枣树前。枣子已经被主人家打光了，风一吹，树叶沙沙作响。树下有一大堆玉米叶子，斑点跳入里面，欢快的撕咬着叶片，在叶子堆里滚来滚去。等他玩够了，我们继续往前走。

我走着，走到了一大株喇叭花前。喇叭花有紫色的、蓝色的、红色的和粉色的，这些颜色的花聚在一起，非常美丽。有两只蜜蜂围着花朵转圈，他们在采集花粉，真是勤劳的小东西。

斑点好像累了，他躺在我脚边，伸展了一下四肢，发出“嗯嗯“声，闭上了眼睛，使劲拱了拱我的脚，大概是想睡觉了吧，不过可不能在这睡。我抱起他，开始往回走。

我的肚子开始叫，我才想起我还没吃早饭，一看表，已经七点半了，我出来一个小时了。抬头一看，哦，太阳公公出来了，他在向我打招呼。

走了10分钟，到家了，我看看斑点，他已经睡着了，真是一只懒虫啊。

早晨真美妙。

众友中学初一九班 商生辉

指导教师：任德芳

篇五：美丽的清晨

.美丽的清晨

我曾一人置身于大山之中,也曾一人置身于空旷的田野,在黛青的薄曦中倾听大自然的呼吸,独享那能够震撼心灵的静谧,小鸟的翠鸣声、小虫的歌唱声组成了迷人的交响乐。凝神静听，露珠滴落时的嘀嗒——嘀嗒的声音是那样柔和亲切，庄稼生长的吡叭——吡叭的声音虽然轻微却蕴含了巨大的力量。花的香、草的香、叶的香、树木的香、泥土的香混杂在一起，沁人心脾，让人迷醉。闭上眼，你会美得眩晕；深吸一口气，你会觉得从头到脚每一个毛孔、每一个细胞都是清爽；挥几下拳，蹬几下腿，喊两嗓子，你会在体验大自然孕育万物的神奇与伟大之中感到精力充盈，充满希望和信心。

清晨的美丽,在于她是一日之始。

当你在清晨睁开惺忪的双眼,头脑中会闪现出许多美好的想法:给可爱的同事一个亲切的惊喜?给亲爱的家人一份甜蜜的关爱?美丽清晨的到来预示着美丽一天的开始.

清晨的美丽，在于她的清新。

当你在清晨漫步在美丽的湛河堤上, 醉人的微风扑面而来，轻柔清新。贪婪地深吸清新的空气，吐故纳新后的你会感到无形的力量从你的五脏六腑弥漫开来，充盈于你的四肢，使你不自觉地加入到晨练的大军中，迈出新的一天中的坚实步伐。

清晨的美丽，在于她的鲜活。

如果你能在清晨在大街上走上一遭，你就更能感到清晨充满了鲜活的生命力。步班族急步匆匆，脚步坚实有力；晨练的青壮年四肢矫健，

活力四射；老头老太虽满头皓发却精神矍铄；最亮丽当属有组织或者自发的集体健身活动，他们或者在文化宫，公园等休闲场所，或者利用单位门前比较开阔的场地，交谊舞、迪斯科热情奔放、广播体操配上工装整齐划一、集体跑步口号雄壮……，一切是那样的和谐，那样的美丽，谱写出了一曲人们热爱生命、追求美好的动人乐章。

清晨美丽，人生更美丽。一日之计在于晨，热爱生命，把握人生，愿你每天都有一个美丽的清晨。

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