说我上班在浪费时间

篇一：当我浪费时间的时候

“当我在荒废时间的时候会有多少人在拼命。”——转自豆瓣 大学的时候减肥，每天至少1500米吧，外加不怎么吃东西，坚持了两三个月吧，减掉35斤吧。

然后考研，每天6点差10分起床，接近凌晨1点睡觉坚持了8个月，暑假的时候上海刮台风，学校的树连根拔起来好几颗，水漫到和图书馆的台阶齐平，我穿拖鞋去图书馆看书，整个图书馆只有4个人，就是我所在的考研小团队～，呵呵，最后大家的成绩可以说是惊人的高了。

然后考CFA，准备时间不充分，考前5天统共睡了10个小时，飘去考场，再飘回来，回来以后鞋都没脱睡了16个小时

这是我最拼的几次了，接下来又要考CPA了，学习和考试简直是无止尽的。。。。。。真挺郁闷的。。。。

作者：verylovelyo 回复日期：2010-03-19 09:30:10

我是在毕业后，本来是学计算机的，结果找了一个证券公司的工作，隔行如隔山，真是啥都不懂啊，股票基金都傻傻分不清楚，更别提什么期货期权权证。。。公司下的规定，必须一个月内考下证券从业资格证，考不下来就全铺盖闪人。好几本书呢啊！！！最后，在公司旁我租的房子里，整整宅了十多天，连吃泡面都觉得好浪费时间，每天火腿肠加沙琪玛，后来连嘘嘘都是火腿肠的味道，严重缺乏营养和维生素，每天起床来头晕眼花，手指头全是肉刺，牙龈每时每刻都在流血。。。每天两点睡觉，七点起来，除了睡觉，眼睛没有离开书。。。肩膀也肿了，想捶又够不到，就拿雨伞狠狠地敲~~~~~~不过后来我还是顺利的完成了这个艰难的任务。。。

PS：非常感谢TY里的那个考试必过神位。。呵呵~~~出成绩前我每天都去虔诚祈福~~后来终于以公司第一高分过啦~~~~~还愿之~~~~~~

作者：长短亭31 回复日期：2010-03-22 09:04:32

早上七点起晚上十二点睡，持续半年考研复习。天天早上去国图排队进门闭馆出门，为的是死磕一本国外专业书，每天按照页数计算进度。最后虽然考上了，但是看看人家的成绩才知道自己跟本不算拼命。

作者：风在左右 回复日期：2010-03-28 21:09:06

上大学的时候整学期不去听课，某科老师让同寝的人带话，考不到八十分以上，铁定给不及格。第二天上午九点开考，头天晚上九点还没借到这门课的书。晚上十点开始看，入定状态，看得左鼻孔流血，堵之；右鼻孔再流，再堵，最后张着大嘴，点着蜡烛看了几百页书，记不清页数了，反正是很厚，然后在开考前几分钟坐在考场手捧课本看完最后一页…及格。考完后回寝室休息半小时，开始准备下一门考试，反正从没挂过科，在我们学校也不容易。但同学别学我，文科的东西虽然适合临时突击，但太伤身体，回回考完至少昏睡一周…

作者：maomj 回复日期：2010-03-29 01:15:34

我最拼的那会儿应该是高考的时候。

每天早上5点30左右起床，跑到学校跑步。6点跑完步，开始上早自习，中间去买个买早餐，然后继续自习。白天上课，中午除了吃饭和午休30分钟外就继续自习。下午下课后就吃个晚饭在学校继续自习到晚上11点学校熄灯就回家，洗漱，继续自习，一般学到晚上1，2点，睡觉，然后第二天早上5点30起。。。。

每天从学校到家里的路程大概有十几分钟我都嫌浪费时间，自己做了学习小卡片路上边走边看。每周大概周六是休息的，其他的时间都是按照这个作息。就这样坚持了快1年，最后高考成绩是我们班的第一，大概全市2，30名的样子吧。是我整个读书生涯中成绩最好的一次。成绩出来之后还是有很多人很吃惊的。

再后来读大学，还曾经想考研的时候都没有这么拼过了。现在在一个公司混一份收入不菲的工作，感觉自己很懒散。有时回想觉得当年自己也曾经有过这么一段很有毅力的日子，觉得还有点不可思议的。

作者：爱琴海的寓言 回复日期：2010-03-29 04:50:29

考GRE的时候吧。

一直是一个比较散漫的人，结果大三快结束的时候忽然非常想出国。为了能敢上当年的申请，报了暑假的GRE。那时候一本厚厚的红宝书，上面的单词我只认识20％。

期末考试完直接回家开始复习，45天后考GRE。45天里出过2次家门，共计不到2小时，每天从起床开始到晚上睡觉一直在学习，不是在背单词就是在做题目。到了考试那天红宝书上的单词竟然能认识80％了。

后来再也没有这么拼命过了，但是很怀念那样单调的生活——原来人有理想的时候是那么的强悍！

作者：era306603993 回复日期：2010-03-29 09:36:56

给想减肥的男女看吧 我是男的

大四以前每天11点起床，一天电脑各种吃喝，晚12点睡，160斤

大四每天早5点半起，学习一天，晚上跑10公里，一周吃一次饭有时候不吃，12点睡，两个月过后120斤

作者：soleine2009 回复日期：2010-03-29 12:52:16

考SAT的时候……那时候还在学校上课，每天晚上一两点睡，第二天再六点爬起来去班里上课，一个月做掉了一千多页的书，顺便干掉了GRE红宝，每天唯一看的课外读物就是china daily，考完后一周看见英语就想吐，至今没有再背过一个单词……

现在弄美国历史，一周一本全英文的教材，可能也是我阅读速度比较快~

能真正为自己的理想奋斗就是快乐的事。

作者：我本良家女 回复日期：2010-03-29 13:10:55

就记得自考法律的时候了。临考前三天决定要考。

于是在宿舍呆了整整三天。狂背。累了睡，醒了接着背。

最后以全班最高分考过了。于是我成为了教育学弟学妹的完美教科书。我成为了一个传说。

作者：公共马甲真好用啊 回复日期：2010-03-29 14:57:36

最苦最累的时候连着加三天三夜的班，为了赶工作，大冬天的，凌晨两点多往单位走，白天有人抢机房，只有晚上去，俺是做电视节目的，之前。那个机房各个节目组都要排班。 如果晚上回家，都要写稿件到深夜，

广告文案，专题采访，人物传记。。。熬夜是家常便饭，有次连着三天三夜节目做出来，播出后，开完会回到家12点。。。竟然觉得太早了。。。实在睡不着，翻起来洗衣服，洗到三点多，才睡了。

最他妈累人的是有熟人找我写稿件，写到夜里三点实在熬不住睡着了，早上六点醒来发现没写完，继续写。。。答应人家的。。。赶八点上班写完

我还同时干过两个节目组，那时候觉得自己就是个工作狂。

作者：duoluocheng殇 回复日期：2010-04-01 19:38:07

备战艺考那会儿，每天画到晚上三点，八点起床，吃喝拉撒洗衣服等除了画画以外的事所花的的时间一天绝对不会超过一小时，就是三点了，躺在床上还睡不着，担心考试，只好拿那本英语四级词汇打手电看，只为催眠，结果那些四级词汇几乎全背下来了，汗~~~当时脑子里就想着：要想以后活的像个人样，首先高中就就不能像个人那样活着。一直持续了两个多月，天天如此。从来没对自己那样残忍过。怀念啊。

作者：stream1234 回复日期：2010-04-02 00:43:44

我也来说下

考研前4个月每晚2-3点睡觉，早上6点起来（我们是军校，必须起）

不过白天上午都在教室自动入眠

还好考上了

去年报了两门cpa

因为工作的关系，拖了好多没看

于是考前两个月每晚2点睡，早上8点起，中午睡1小时，其余时间不睡

还好这两门考过了

今年把剩下来的4门都报了，还报了注税的全科

现在还没开始看书

估计又要学到吐血

作者：babynight 回复日期：2010-04-04 13:28:52

一天两天一个月拼命都不算什么。

我当年为了买房子付首付，曾经有一年的时间在2个医院和一个私人护理公司上班。又要在2个不同的医院早中夜，3半倒，又要下班以后去病人家里做私人看护。整整一年的时间，就这样早班连中班，中班连夜班，夜班下班睡4个小时，又去病人家里照顾病人。平均每个星期要上10到15个班。

连我的手机电话留言都改成了我要不就是在睡觉，要不就是在上班，没空接您的电话，有事请留言。。。。。。。。

真的，整整一年，结果买到了房子，人就病的一塌糊涂，病好了身体精神也大不如前了，只能做一份工作了，偶尔上上夜班觉得也特别累

作者：mpancake 回复日期：2010-04-08 05:06:53

读医学院的，曾经在一个上10门专业课的学期里，同时考了GRE，新TOEFL，再加上平时的上课&见习。

话说医学院是没有选课的，学校按照你读哪个学期就给你安排好这学期所有的课，基本从早到晚排满，你自由选择课只有2种情况，一个是晚上的选修课，一个是你要重修以前的课。所以，那学期按医学院正常的安排是10门专业课。

为了考GRE，前后总共只用了一个月左右，那个月基本逃了所有能逃的课在家复习，自己都认为不可能做到。每天晚上看到3，4点，早上9点左右起床，下午1-2点睡觉，除了吃饭睡觉其余时间都在背GRE单词和做题。7-10天出门一次，每次出门1小时多就是逛联华大卖场，买好吃的。。。记得有一次出门正好看见邻居去遛狗，我心里超好笑地自嘲，哎，狗真是好悠闲，每天都有时间出门逛街，我却一个多礼拜才有空有心思出门一次觅食。。。从大二上考完六级此没再碰过英文的我，多年后，就靠这一个月的拼命，考出了个不错的GRE成绩，然后也算是给最后申请上好学校打了个好基础吧~~~

考完GRE以后，就开始马不停蹄地考掉了剩下的8门医学考试。刚考完就开始医院实习，然后又一边考了新TOEFL，又一边自己准备了所有的graduate school申请。所有过程都在那年里的半年之内完成。如今边读研还在准备更重要的美国医生执照考试，相比之下，当年的GRE+10门课显然已经是过去时小菜一碟~

人生其实就是这样一步步走上来，付出总有回报，回头去看，抓住机会，努力过，就不会后悔。加油吧~

作者：我是晓艾 回复日期：2010-04-08 16:59:38

我们班大学同学一个男生，平时天天玩，考试前开始熬夜。

这个不稀奇，很多人都靠熬夜过关，问题是开夜车超过3天你就是拿咖啡当水喝也没用了。 他呢，就脚踩在下铺的床沿上，把书放在上铺看，你会说这有啥？

关键上铺不是有个防止人掉下来的小栏杆吗？他把脖子卡在那儿看书，这样你再困都睡不着。因为一瞌睡放松就会有上吊的效果，然后就窒息醒来。

不知道古人说的头悬梁是不是就是这样，反正他就一直过关了。

毕业后很快跟女朋友结婚了，然后就意识到男人的责任和事业，工作很拼命，一个当年每学期挣扎在生死线上的孩子，现在是市劳模，当了系统内唯一的火炬手，成了大区总经理，我们死也没有想到。。。

作者：AZ到处乱走 回复日期：2010-04-15 17:52:10

前年边工作边考研，每天八小时满满的忙，时常还要无偿加班，工厂缺人还要去很远的地方干苦力，一周休一天。因为跨专业跨院校考研，我根本没基础，但工作实在累，还因为新人时常被欺负，只想着考研以后能解脱，非常努力复习，虽然只有三个月，每天下班吃完饭就去图书馆，读到关门，回来继续，但没有楼上的筒子熬那么晚，毕竟第二天还上班；但周日

篇二：当我浪费时间的时候有多少人在拼命

“当我在荒废时间的时候会有多少人在拼命。”——转自豆瓣 来源： 郑佳琪?的日志

大学的时候减肥，每天至少1500米吧，外加不怎么吃东西，坚持了两三个月吧，减掉35斤吧。

然后考研，每天6点差10分起床，接近凌晨1点睡觉坚持了8个月，暑假的时候上海刮台风，学校的树连根拔起来好几颗，水漫到和图书馆的台阶齐平，我穿拖鞋去图书馆看书，整个图书馆只有4个人，就是我所在的考研小团队～，呵呵，最后大家的成绩可以说是惊人的高了。

然后考CFA，准备时间不充分，考前5天统共睡了10个小时，飘去考场，再飘回来，回来以后鞋都没脱睡了16个小时

这是我最拼的几次了，接下来又要考CPA了，学习和考试简直是无止尽的。。。。。。真挺郁闷的。。。。

作者：verylovelyo 回复日期：2010-03-19 09:30:10

我是在毕业后，本来是学计算机的，结果找了一个证券公司的工作，隔行如隔山，真是啥都不懂啊，股票基金都傻傻分不清楚，更别提什么期货期权权证。。。公司下的规定，必须一个月内考下证券从业资格证，考不下来就全铺盖闪人。好几本书呢啊！！！最后，在公司旁我租的房子里，整整宅了十多天，连吃泡面都觉得好浪费时间，每天火腿肠加沙琪玛，后来连嘘嘘都是火腿肠的味道，严重缺乏营养和维生素，每天起床来头晕眼花，手指头全是肉刺，牙龈每时每刻都在流血。。。每天两点睡觉，七点起来，除了睡觉，眼睛没有离开书。。。肩膀也肿了，想捶又够不到，就拿雨伞狠狠地敲~~~~~~不过后来我还是顺利的完成了这个艰难的任务。。。

PS：非常感谢TY里的那个考试必过神位。。呵呵~~~出成绩前我每天都去虔诚祈福~~后来终于以公司第一高分过啦~~~~~还愿之~~~~~~

作者：长短亭31 回复日期：2010-03-22 09:04:32

早上七点起晚上十二点睡，持续半年考研复习。天天早上去国图排队进门闭馆出门，为的是死磕一本国外专业书，每天按照页数计算进度。最后虽然考上了，但是看看人家的成绩才知道自己跟本不算拼命。

作者：风在左右 回复日期：2010-03-28 21:09:06

上大学的时候整学期不去听课，某科老师让同寝的人带话，考不到八十分以上，铁定给不及格。第二天上午九点开考，头天晚上九点还没借到这门课的书。晚上十点开始看，入定状态，看得左鼻孔流血，堵之；右鼻孔再流，再堵，最后张着大嘴，点着蜡烛看了几百页书，记不清页数了，反正是很厚，然后在开考前几分钟坐在考场手捧课本看完最后一页…及格。考完后回寝室休息半小时，开始准备下一门考试，反正从没挂过科，在我们学校也不容易。但同学别学我，文科的东西虽然适合临时突击，但太伤身体，回回考完至少昏睡一周…

作者：maomj 回复日期：2010-03-29 01:15:34

我最拼的那会儿应该是高考的时候。

每天早上5点30左右起床，跑到学校跑步。6点跑完步，开始上早自习，中间去买个买早餐，然后继续自习。白天上课，中午除了吃饭和午休30分钟外就继续自习。下午下课后就吃个晚饭在学校继续自习到晚上11点学校熄灯就回家，洗漱，继续自习，一般学到晚上1，2点，睡觉，然后第二天早上5点30起。。。。

每天从学校到家里的路程大概有十几分钟我都嫌浪费时间，自己做了学习小卡片路上边走边看。每周大概周六是休息的，其他的时间都是按照这个作息。就这样坚持了快1年，最后高考成绩是我们班的第一，大概全市2，30名的样子吧。是我整个读书生涯中成绩最好的一次。成绩出来之后还是有很多人很吃惊的。

再后来读大学，还曾经想考研的时候都没有这么拼过了。现在在一个公司混一份收入不菲的工作，感觉自己很懒散。有时回想觉得当年自己也曾经有过这么一段很有毅力的日子，觉得还有点不可思议的。

作者：爱琴海的寓言 回复日期：2010-03-29 04:50:29

考GRE的时候吧。

一直是一个比较散漫的人，结果大三快结束的时候忽然非常想出国。为了能敢上当年的申请，报了暑假的GRE。那时候一本厚厚的红宝书，上面的单词我只认识20％。

期末考试完直接回家开始复习，45天后考GRE。45天里出过2次家门，共计不到2小时，每天从起床开始到晚上睡觉一直在学习，不是在背单词就是在做题目。到了考试那天红宝书上的单词竟然能认识80％了。

后来再也没有这么拼命过了，但是很怀念那样单调的生活——原来人有理想的时候是那么的强悍！

作者：era306603993 回复日期：2010-03-29 09:36:56

给想减肥的男女看吧 我是男的

大四以前每天11点起床，一天电脑各种吃喝，晚12点睡，160斤

大四每天早5点半起，学习一天，晚上跑10公里，一周吃一次饭有时候不吃，12点睡，两个月过后120斤

作者：soleine2009 回复日期：2010-03-29 12:52:16

考SAT的时候……那时候还在学校上课，每天晚上一两点睡，第二天再六点爬起来去班里上课，一个月做掉了一千多页的书，顺便干掉了GRE红宝，每天唯一看的课外读物就是china daily，考完后一周看见英语就想吐，至今没有再背过一个单词……

现在弄美国历史，一周一本全英文的教材，可能也是我阅读速度比较快~

能真正为自己的理想奋斗就是快乐的事。

作者：我本良家女 回复日期：2010-03-29 13:10:55

就记得自考法律的时候了。临考前三天决定要考。

于是在宿舍呆了整整三天。狂背。累了睡，醒了接着背。

最后以全班最高分考过了。于是我成为了教育学弟学妹的完美教科书。我成为了一个传说。

作者：公共马甲真好用啊 回复日期：2010-03-29 14:57:36

最苦最累的时候连着加三天三夜的班，为了赶工作，大冬天的，凌晨两点多往单位走，白天有人抢机房，只有晚上去，俺是做电视节目的，之前。那个机房各个节目组都要排班。 如果晚上回家，都要写稿件到深夜，广告文案，专题采访，人物传记。。。熬夜是家常便饭，有次连着三天三夜节目做出来，播出后，开完会回到家12点。。。竟然觉得太早了。。。实在睡不着，翻起来洗衣服，洗到三点多，才睡了。

最他妈累人的是有熟人找我写稿件，写到夜里三点实在熬不住睡着了，早上六点醒来发现没写完，继续写。。。答应人家的。。。赶八点上班写完

我还同时干过两个节目组，那时候觉得自己就是个工作狂。

作者：duoluocheng殇 回复日期：2010-04-01 19:38:07

备战艺考那会儿，每天画到晚上三点，八点起床，吃喝拉撒洗衣服等除了画画以外的事所花的的时间一天绝对不会超过一小时，就是三点了，躺在床上还睡不着，担心考试，只好拿那本英语四级词汇打手电看，只为催眠，结果那些四级词汇几乎全背下来了，汗~~~当时脑子里就想着：要想以后活的像个人样，首先高中就就不能像个人那样活着。一直持续了两个多月，天天如此。从来没对自己那样残忍过。怀念啊。

作者：stream1234 回复日期：2010-04-02 00:43:44

我也来说下

考研前4个月每晚2-3点睡觉，早上6点起来（我们是军校，必须起）

不过白天上午都在教室自动入眠

还好考上了

去年报了两门cpa

因为工作的关系，拖了好多没看

于是考前两个月每晚2点睡，早上8点起，中午睡1小时，其余时间不睡

还好这两门考过了

今年把剩下来的4门都报了，还报了注税的全科

现在还没开始看书

估计又要学到吐血

作者：babynight 回复日期：2010-04-04 13:28:52

一天两天一个月拼命都不算什么。

我当年为了买房子付首付，曾经有一年的时间在2个医院和一个私人护理公司上班。又要在2个不同的医院早中夜，3半倒，又要下班以后去病人家里做私人看护。整整一年的时间，就这样早班连中班，中班连夜班，夜班下班睡4个小时，又去病人家里照顾病人。平均每个星期要上10到15个班。

连我的手机电话留言都改成了我要不就是在睡觉，要不就是在上班，没空接您的电话，有事请留言。。。。。。。。

真的，整整一年，结果买到了房子，人就病的一塌糊涂，病好了身体精神也大不如前了，只能做一份工作了，偶尔上上夜班觉得也特别累

作者：mpancake 回复日期：2010-04-08 05:06:53

读医学院的，曾经在一个上10门专业课的学期里，同时考了GRE，新TOEFL，再加上平时的上课&见习。

话说医学院是没有选课的，学校按照你读哪个学期就给你安排好这学期所有的课，基本从早到晚排满，你自由选择课只有2种情况，一个是晚上的选修课，一个是你要重修以前的课。所以，那学期按医学院正常的安排是10门专业课。

为了考GRE，前后总共只用了一个月左右，那个月基本逃了所有能逃的课在家复习，自己都认为不可能做到。每天晚上看到3，4点，早上9点左右起床，下午1-2点睡觉，除了吃饭睡觉其余时间都在背GRE单词和做题。7-10天出门一次，每次出门1小时多就是逛联华大卖场，买好吃的。。。记得有一次出门正好看见邻居去遛狗，我心里超好笑地自嘲，哎，狗真是好悠闲，每天都有时间出门逛街，我却一个多礼拜才有空有心思出门一次觅食。。。从大二上考完六级此没再碰过英文的我，多年后，就靠这一个月的拼命，考出了个不错的GRE成绩，然后也算是给最后申请上好学校打了个好基础吧~~~

考完GRE以后，就开始马不停蹄地考掉了剩下的8门医学考试。刚考完就开始医院实习，然后又一边考了新TOEFL，又一边自己准备了所有的graduate school申请。所有过程都在那年里的半年之内完成。如今边读研还在准备更重要的美国医生执照考试，相比之下，当年的GRE+10门课显然已经是过去时小菜一碟~

人生其实就是这样一步步走上来，付出总有回报，回头去看，抓住机会，努力过，就不会后悔。加油吧~

作者：我是晓艾 回复日期：2010-04-08 16:59:38

我们班大学同学一个男生，平时天天玩，考试前开始熬夜。

这个不稀奇，很多人都靠熬夜过关，问题是开夜车超过3天你就是拿咖啡当水喝也没用了。 他呢，就脚踩在下铺的床沿上，把书放在上铺看，你会说这有啥？

关键上铺不是有个防止人掉下来的小栏杆吗？他把脖子卡在那儿看书，这样你再困都睡不着。因为一瞌睡放松就会有上吊的效果，然后就窒息醒来。

不知道古人说的头悬梁是不是就是这样，反正他就一直过关了。

毕业后很快跟女朋友结婚了，然后就意识到男人的责任和事业，工作很拼命，一个当年每学期挣扎在生死线上的孩子，现在是市劳模，当了系统内唯一的火炬手，成了大区总经理，我们死也没有想到。。。

作者：AZ到处乱走 回复日期：2010-04-15 17:52:10

篇三：上班的时候你浪费了多少时间-

上班的时候你浪费了多少时间?

Americans who feel bored and underpaid do work hard -- at surfing the Internet and catching up on gossip, according to a survey that found U.S. workers waste about 20 percent of their working day。

厌倦工作、又觉得薪金太低的美国人把时间都浪费到了上网和闲聊上。一项调查发现，美国人浪费了约20%的上班时间。

An online survey of 2,057 employees by online compensation company Salary.com found about six in every 10 workers admit to wasting time at work with the average employee wasting 1.7 hours of a typical 8.5 hour working day。

该项由在线薪酬公司Salary.com网站开展的在线调查共有2057名雇员参与。调查发现，每10名员工中约有6人承认自己在上班时浪费了时间。在一个典型的8.5小时工作日中，一般员工会浪费1.7个小时。

Personal Internet use topped the list as the leading time-wasting activity according to 34 percent of respondents, with 20.3 percent then listing socializing with co-workers and 17 percent conducting personal business as taking up time。

上网是第一大浪费上班时间的活动，有34%的受访者利用上班时间上网；20.3%的受访者在上班时与同事闲聊；17%的人处理私人事务。

The reasons why people wasted time were varied with nearly 18 percent of respondents questioned by e-mail in June and July said boredom and not having enough to do was the main reason。

人们在上班时做其它事情的原因各不相同。在6月和7月的电子邮件受访者中，近18%的人称这样做的主要原因是无聊和没事可做。

The second most popular reason for wasting time was having too long hours (13.9 percent)， being underpaid (11.8 percent)， and a lack of challenging work (11.1 percent)。

第二大原因是工作时间太长(13.9%)；其次是薪资太低(11.8%)和工作缺乏挑战(11.1%)。

While the amount of time wasted at work seems high, Bill Coleman, chief compensation officer at Salary.com. said the numbers have improved, with the amount of time wasted dropping 19 percent since Salary.com conducted

its first annual survey on slacking at work in 2005. Then workers reported wasting 2.09 hours of their working day。

尽管看起来被浪费的上班时间很多，但Salary.com网站的薪资主管比

尔·柯尔曼说，从具体数字上看，情况还是有所改观。自从2005年Salary.com网站首次开展此项一年一度的调查以来，被浪费的上班时间数下降了19%。当时员工一个工作日浪费的时间为2.09小时。

"I think (the decline) is really a result of the economy and that there's more business, more work available and less time to sit around wondering what you are going to do with your day," Coleman told reporters。 科尔曼在接受记者采访时说：“我认为这是经济发展的结果。公司业务更多、需要处理的事情更多，员工们已没有多余的时间去考虑如何打发时间了。”

篇四：我不再浪费时间

我不再浪费时间

四（2）班 韩思顗

伟大的莎士比亚曾经说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他。” 时间，就像流水一样，今天过去了，就成了昨天，而昨天是永远不会再回来的。

小时候，我并不明白这个道理。我只是认为家长在为难我，每天让我读书写字，还要布置课外作业，连玩的时间都不给我。但是我却没有想过，我为什么会没有玩的时间。我自以为聪明地边做边玩，养成了磨磨蹭蹭、拖拖拉拉的不良习惯。这个不好的学习习惯导致的后果就是上课注意力不集中、学习成绩上不去，就像碰到了瓶颈，心有余而力不足。为此，英语方老师还特意找了妈妈和我，认真地谈了一次。

我开始反思自己的行为。“少壮不努力，老大徒伤悲。”，当年华似锦时不好好学习，不珍惜时间，正如“百川东到海，何时复西归。”时光不会倒流。等我知道了时间的珍贵，懂得了珍惜时间的时候，是不是一切都会太迟呢？我会不会因此而后悔、惋惜呢？

为了将来不遗憾，我下决心改掉拖拉的毛病，改变自己的学习习惯。现在我不再边做边玩，反而有时间看书，玩游戏了。学习效率提高了，成绩自然有进步了。

时间对每一个人都是公平的，它给予我们金子般的年华，我们也应让时间像金子般闪光。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间是金钱买不来的，我不再浪费时间。

篇五：为什么说浪费时间就是空耗生命？大学期间做哪些事是在空耗生命

为什么说浪费时间就是空耗生命？大学期间做哪些事是在空耗

生命

武昌理工学院

许嵩N代弟子

（若想获得更多精彩内容，请关注我新浪微博：Ven小增娱乐

馆）

我很羡慕我那些朋友，他们虽然日子过得没有我们舒服，但是他们积极乐观的态度给了我很大的触动，他们是不停地积累和学习东西，而我是空耗青春生命。

年轻的生命就应该不停地学习和积累各种工作、生存、生活的经验，不停地去发现自己追求的美好的东西，慢慢地向自己的目标靠近。

曾经的雄心壮志在现实面前渐渐失去了尖锐，随波逐流的环境中让我越来越不认识自己，看不清自己，也一次又一次地问自己：“我会干些什么？我能干些什么？一旦某一天我不再干这一行，我能够拿什么来养活自己，更不谈能够如何去孝敬父母。”

日子就这样一天一天浑浑噩噩地过去，眨眼间工作都快两年了，我不知道我是在提前体会我的朋友们以后将要承受的生存要素方面的压力，还是已经失去了活力，一眼看到自己半百或花甲之后的样子。

想想，自己还是需要不停地学习，就当是尽量让自己若干年之后不会太看轻自己。

富兰克林说：“你热爱生命吗？那就别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”

事实上，时间对于我们每个人来说都很重要，而浪费时间无疑是在空耗生命，因为我们的人生只有一次，我们的生命很短暂，我们没有多余的时间来浪费，我们只能好好珍惜。

然而很多人意识不到这个道理，他们感觉不到自己在浪费时间，也感觉不到自己空耗了的生命，只是每天碌碌无为。同样是一天，别人过得很充实，而自己却过得很空洞。然而上帝是公平的，他赐予我们的时间是一样的，你珍惜不珍惜，时间都会溜走，生命都会苍

老，我们拒绝不了，改变不了，只能接受，然后在不知不觉中让时光肆意溜走。

生命只有一次，错过就不会重来，我们不可能回到自己的过去，我们只能继续向前走。我们很多人都想着生命可不可以有如果，如果当初珍惜了时间，结果会不会不一样，生命会不会不一样？实际上呢，世界上没有如果，错过就是遗憾，浪费就是遗失，过去的就不会再来，遗失的也会随时间消逝。

我们活了这么多年，都有过为了曾经浪费过的青春而后悔过，是不是感觉很遗憾，很遗憾某一段时光，某一段岁月？但是我们回不去。想想看，如果当初珍惜了那段时光呢？浪费了时间，结果空耗了自己的生命，一无所得，只能悔恨，遗憾。

我们每个人都有一段很难忘的岁月，很开心的时光，我们很在意，很珍惜的时光。我们既然难忘这些时光，肯定在这段时光里有所得，或许是知识，或许是朋友，或许是爱情，但这一切的一切都是因为我们在珍惜。如果不好好珍惜，那么这些岁月一定会被荒废，也不会让我们难忘。想想看，我们如果想珍惜一段时光，肯定会好好对待那段时光，而且那段时光一定会很有意义，会很精彩，而相反，如果浪费了时间，那就空耗了自己生命，最后无所得，只能悔恨时光走得太快太急。

时光如流水，我们如果让它肆意流淌，就会空耗自己的生命，让自己浑浑噩噩，最后悔恨终生。时间过去了就回不来，浪费就等于遗失。与其让时光肆意流淌，不如好好把握自己拥有的时间，让每一段时间变成一段段永恒，让生命变得有意义，让生命变得精彩。

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