作业帮关于奔跑的作文
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/09/24 00:33:14 小学作文
篇一：《奔跑》作文指导
《奔跑》审题及范文欣赏
人生就像一条没有尽头的轨道，只需你像车轮一样飞速奔跑，每到一个驿站，生活都会为你准备好新的行囊，让你继续向前。
请以“奔跑”为题写一篇作文。
奔跑，通俗的解释是快速地跑。那么奔跑如材料所言，能给我们的人生带来怎样的思考和启发，如何立足“奔跑”来展开丰富的联想和想象，写出文质俱
一、谁在奔跑？
作文不是解词，要有人物和事件，那么首先得想是谁在奔跑。是自己在奔跑，是别人在奔跑，是思想在奔跑，还是心灵在奔跑，是风在奔跑，还是云在奔跑，是狮子老虎在奔跑，还是牛马在奔跑??只有明确了奔跑的主体，联想和想象才有了明确的方向。
二、为什么奔跑？
奔跑不是慢跑，它是一种加速的、快速的跑，并且是有目标的挑战自身极限的行为方式。那么为什么奔跑，必然成为作文交代的核心。司马迁在《报任安书》中说“人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛。”这句话告诉我们人生目标定位得有意义就会得到人们的尊重和仰慕。为什么奔跑，也得高屋建瓴，选择一个意义深远的理由。
有的奔跑是为了上司交给我们的任务，有的奔跑是为了在赛场或商场上和对手一决高下，还有的奔跑是了为他人或集体的安危和幸福而无私奉献等等。选取健康的，有意义的材料和立意是作文成功的一半。
三、在奔跑中会遇到哪些困难和挫折？
张海迪说：“在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。”在人生的奔跑过程中，你克服了困难、战胜了挫折，才会成为生活中的强者和英雄。抓住奔跑中遇到的困难和挫折来引发思考，对于独辟蹊径、深化主题不失为绝佳之选。
四、奔跑终将给我们带来什么？
随着生活节奏的加快，每个人的生活都近于奔跑，那奔跑终将给我们带来什么呢？我们又将如何奔跑呢？这正是这篇作文的主题和立意所在。
面对生活一些实践，就会多一点思考，面对材料作文，多一个问号，就会多一份深刻，多实践，多思考，作文自然写得好。
例文：
《奔 跑》
我是一匹黑马，是黑马特种部队的一员，奔跑是我的主要功课。我的上司黑马大队长交给一项奔跑的任务——事关数千群众的生命安危，他说只要我圆满完成任务，就会成为黑马突击队的勇士。我在战友们的欢呼声中独自起行了。
我到指定站点领取通行证和食物后，便欣然上路了。第一段路程叫“天涯茫茫”。我信心百倍地奔跑在炎炎烈日之下，神圣的使命感让我无暇理会路旁的美丽风景，任紫色的飞燕在我的身旁匆匆而过。我的信念就是全力奔跑到驿站，恢复体力后进入下一段路程。但是经过几天的长途跋涉，人烟渐稀，却仍不见驿站的踪影。我有些着急，渐渐地感到难耐的寂寞。一路上，我不曾有过同伴，也没有过温暖的问候，天涯茫茫别人不知我在何方。我抱怨自己的轻率，诅咒上天对我责罚，信念开始摇摆不定。煎熬中我没有止步，再坚持一天，再坚持一天，成为我抵抗疲惫的力量，我也坚持咀嚼着心浮气躁、无精打采的真正涵义，当驿站出现在面前时我满眼泪水，不知是痛苦还是幸福。
经过充分的调整，我进入下一段路程，此路名为“黑色幽默”。 平坦宽阔的道路没走多远，剩下的只有崎岖蜿蜒。大大小小的石头遍地都是，深深浅浅的坑洼随处可见。白天阳光照耀，小心翼翼还能平安前行。但夜里无边黑暗，稍有不慎，便跌入坑中。我连滚带爬，遍体鳞伤。最尴尬的是穿越荆棘丛，那万针刺骨之痛让人生不如死。还好，我想能坚持下来的也许只有我们黑马大队的成员了，我为我们的团队
而骄傲。拖着一身的伤痛，终于走出了这片魔鬼般境地。在灿烂的阳光下，看到河水中的我，不禁哑然失笑，原来我已成为一个黑刺猬了。
又经过数天的跋涉，我终于到达了终点，我成为一名值得托负重任的勇士。
生活就是这样，寂寞，挫折不可避免。只要你甘于寂寞，永不言弃，坚持奋斗，你就会发现成功之花已悄然绽放。
《奔 跑》
生命在于运动，而运动的其中一个方式就是奔跑。
自然界中，强者的奔跑是为了吃饱，而弱者的奔跑是为了保全生命；在生活中，富翁的奔跑是为了挣更多的钱，穷人的奔跑是为了填饱肚子，贪官的奔跑是为了贪污这并保全官职，清官的奔跑是为了更多的人；每个人都在为着不同的事业热奔跑，只不过是奔跑的方式不同罢了；我也在奔跑，只不过我的奔跑是为了我的学业，为了我的以后……
童年时的我无忧无虑的生活着，每天看着太阳早起晚落，每天依偎在别人的怀里，不知从何时起，喜欢上了大地，喜欢上了奔跑的感觉，便趁着无人时迈开了腿，可是，刚迈开第一步便倒在了地上那个，躺在地上嚎啕大哭的我引来了大人的目光，母亲疼爱的将我扶起，教会我要坚强，那时我知道了，我要想着坚强奔跑。
长大的我被学习压力缠绕，再无力去理会别的事情，然而，乏味的、一成不变的生活出现了一丝奇迹，我爱上了画画，我爱上了写作，这使得我在枯燥乏味的生活中得到一丝安慰，可时间的有限，让我懂得我必须要奔跑在时间的前方，才会奔向更近一步的成功，奔向我一直想要的骄傲。
现在的我，面临着中考的压力，奔跑在操场上的我有些迷茫看不清方向，也许，在我奔跑过的地方有一些风景我还没来得及观赏，也许我奔跑也只是为了那一个目标。
以后的我，还会奔跑于事业，奔跑于世界，总之，我要奔跑，不停地奔跑，直至成功。
我在奔跑，也许前方是黎明；我在奔跑，也许前方就是彩虹；我在奔跑，也许前方就是成功，我在奔跑，每个人都在奔跑，都奔跑向那几个些许的目标。而在我奔跑的前方，也许就是我想要的一切，所以我要奔跑，要加速向前冲，要更加努力的奔跑，跑向那前方的成功。
《奔 跑》 还不曾来的及解下童年的武装，就迈上了青春的奔途。如今，我又站在了中考的起跑线上。
奔跑的滋味，很酸。
中考这条跑道蜿蜒曲折，沿路充满艰难险阻。父母嘴里口口声声都在夸奖别人，向来不会认可自己。他们眼里总认为别人家的孩子多少棒，尽管自己很努力，也不入他们的眼。嫉妒的酸味因而油然而生。但我知道，他们是故意的，他们在激励我前进。 奔跑的滋味，很甜。
面对一次又一次的考试，竞争是必不可少的催化剂，当自己打败了心中的目标，获得了些许的收获，心中就会流过一丝甜意。这种感觉，更加促进了我的斗志。
奔跑的滋味，很苦。
明月相伴，夜夜挑灯，每天都过着那三点一线式的生活，枯燥而又单调。清晨，朝阳与我同行；傍晚，夕阳为我护航。面对的是写不完的作业，聆听的是说不玩的唠叨。这样的日子，让苦涩一点点的在我心中滋生。但是，我要振作，要对得起陪伴我的朝阳与夕阳，对得起老师，对得起父母，更重要的是对得起自己。
奔跑的滋味，很甜。
如此艰难的行径，火气是当然也很旺盛，稍有不顺心就会心烦气躁，在学校也是，在家也是，火辣辣的太阳常挂不落。但在友情的滋润下，转眼间一切又都只是过眼烟云，灰飞即灭；父母的爱永远是沉默的，没有华丽的词藻，温暖我的是那不变的满腔温情。
酸、甜、苦、辣，在漫长的跑道上挥洒的淋漓尽致。酸到我坚强；甜到我沉浸；苦到我坚韧；辣到我沉溺。蓦然回首，也许这就是所谓的生活吧！充满五彩的色调，四色的味道，让我茁壮成长。
奔跑的滋味，自己主宰，我的地盘，我做主！
篇二：以奔跑为话题作文
是的，让自己奔跑起来，心中突然是一片开明。
突然明白了，奔跑，似乎为何意。
记上一次的体育测试，一直勉强跑到及格线的自己，竟然会跑到了优秀这个成绩，真的怎么都不敢相信，这是事实，看着成绩单上突破的及格线，我笑了起来，这是我自己的成绩呢，离自己一直想要超越的人，只距离了七秒。
无数次奔跑在这里，似乎全都淡化成了这一秒，八百米的距离，突然发现，只要跑下来就可以了呀。
体育课解散后，一直将自己倒在了单杠上，倒到心里有了恐惧感的时候，才坐起来，深呼一口气，然后跳了下来，跑向了操场。
看着操场的时候，突然想哭，但是掉不下泪来。
如果想哭，就跑步吧，让泪水变成汗水蒸发掉。这是谁说的，早就已经忘记了，我只知道，现在的自己是想哭的，所以只好让自己奔跑起来。
让自己奔跑起来，成了多少人的信条，干一切事情，都是为了让自己奔跑，不过，目的地不同罢了，有的人跑向的是成功，有的人跑想的是失败。
我在操场上跑跑停停，透支了太多体力的自己，跑得已经不是很快。
……
其实，在这里，每个人都是会奔跑的。我郑重地在自己面前划了一道粗粗的起跑线。
每个人不都是从起点开始的吗？我看着周围的“选手”摩拳擦掌，是的，我们都有的是青春，难怪，在杰克·伦敦的《热爱生命》一书中，写到，“胜利总是属于年轻人的。”年长的人有的是经验，我们有的是青春，我们新生，站在同一条起跑线前。
怪不得在每个是椭圆形的操场上，每个人都要距离约等于3.77米的距离，是为了尽可能使每个人跑的路程是一样的。
但是在人生的赛场上，没有这中分别，那是一条直的跑道，裁判对每个人都是偏心的，让他们可以自己选择赛道，但是每个人都要在同一条起点出发，没有终点，只有起点，即使有终点，也没有裁判等你。在这里，只得将一切都抛在脑后，任凭风声过耳，却不可以换场休息。
唯一能做的，我不就是让自己奔跑起来，挥洒汗水，换取未来。
让自己奔跑起来，是吗……，我大喊，远处传来了回声：让自己奔跑起来……
对的，让自己奔跑起来，向成功的方向奔跑，如何？
篇三：关于奔跑的作文
关于奔跑的作文
关于奔跑的作文
李粲
随风奔跑有梦做翅膀，敢爱敢恨勇敢闯一闯，哪怕遇见再大的风险，即使再小的帆也能远航??
——题记 上了高一，体育老师为了训练我们的体能，让我们在操场上跑圈。
坚持
或许是因为跑圈过程中说话太多的缘故吧，没跑几圈，我便感觉口干舌燥，加上肚子有些不舒服，速度自然慢了下来；体力也有些透支，很快落到了男生队的最后。“幸好后面还有女生给我垫底。”我暗自庆幸。“坚持！”我在心中坚定地想，尽管嘴里像着了火，尽管双腿已然麻木，但我仿佛看到草儿飘飘在为我加油，树叶儿哗哗在给我欢呼，风儿悠悠在给我助威，后面有女生脚步的催促，前面有男生速度的带动，我不能放弃！
站点
又一圈下来，终于有些女生坚持不下来了，一个个气喘吁吁地败下阵来，形成了壮观的步行长龙，更有甚者，干脆一屁股坐到了跑道旁边杨树林中的草坪里。“终于有人放弃了，”我心中暗自得意，“下一圈，我也停下来歇会儿。”停下来的人越来越多，一圈又一圈，我始终没有坐到站点上去，既然不选择停驻，既然选择坚持，我就要跑得更快，风吹在耳边，我跟在队伍的后面——坚持！
冲刺
“最后一圈了！”体育老师冲我们拍拍手。我不知哪儿冒出来的骁勇，“用全力吧！”我冲男生队喝一声，身上的劳累顿然全无，“冲！冲！”我们齐声应和，展开了最后的冲刺。慢慢地，我便冲到了第二位，我一直紧跟，大概还剩一百五十米的时候，我大吼一声，甩开了步子，展开了最后的冲刺。第一被我超越，余光里的树林一瞬即逝，没有一丝一毫的累，只是在享受奔跑，享受最后的胜利！
体育考试中需要奔跑，在学习中也需要奔跑，生活中更需要奔跑。既然选择了奔跑，就不能停驻；既然选择了坚持，就要执着向前！
山东省邹平县临池镇初级中学
指导教师：李越 《关于奔跑的作文》
篇四：奔跑作文评讲
【叙事充分细腻类范作】
《 奔 跑 》
张娟
不去想能否成功，既然选择了远方，便风雨兼程；不去想是
泥泞还是坦途，只想前进，前进。 ——题记
在青春的马拉松赛道上，我们不停地，超越。但最终的结果谁又能知道？
走出考场，我几乎对自己失去了信心，考场上，我自信满满，可交卷后与同学们的交对中，我却被击打得千疮百孔。我不知道回到家应怎样回复父母那期盼已久的眼神！
（对话描写加进人物神态，用笔简练而且细腻生动）
爸妈的，这是我最怕，最不想看见的。该怎么办？
“哎呀，还行啦，反正好不好就那样，你们别这样嘛！”我。
在书桌前坐定后，突然觉得自己在青春的道路上跑得好累，对前方我好迷茫，我想停下可以吗？（心理描写）
“女儿，和爸爸出去走走吧，老是闷在家里，会生病的。” 凉感笼罩心头，挥之不去。（心理描写）
“女儿，学习很累吧！——小心，这里有点黑，别跌倒了。”
“爸，学习不累，您也慢点。”
“看，那有个盒子，在那儿，看见了吗？你快去看看那有什么，快去。”爸爸出人意料的的一叫，吓我一跳。
我过去，脚下的小石子碦得我脚疼，但我哪顾得那么多，近一看，结果令人失望，什么也没有。
一转眼，爸爸也赶上来了，笑着问：“为什么停下了？” “因为什么都没有啊！”
“哦，看着前方的黑暗处，那里还有什么？你真的看清楚了吗？”
爸爸的话一时让我不解，我们沉默了片刻。 噢，对了，黑暗中还有光明啊，我忽然间明白了爸爸的话，青春路上没有坦途，它很坎坷，但只要看清前方的目标，不断奔跑，就会跑出自己心灵的黑暗世界啊。人，不能被自己的黑暗心（心理描写）
在青春的马拉松赛道上，我不再犹豫，不再停下，因为我在爸爸的指引下懂得了“一个人应当从自己的黑暗中跑出来，看光明的东西。”
从此，我要昂首奔跑，只想前进。跑出自己的风采，跑出与众不同！
【结构巧妙类范作】
《 奔 跑 》
高 洁
人生就是一场百米赛跑，在没有到达终点之前，我们只有昂首奔跑——题记
起跑线上。 正如我们面对中考，首先我要制定一份详细而科学的复习计划，夜深人静时，我曾坐在灯下，思考着究竟如何用好九十天，达到我的目标。经过一番深思熟虑之后，我终于制定出一份完善的复习计划，”，只要拥有一个好的开头，我坚信做任何事都会事半功倍的。我将计划贴在床头，时不时警示提醒自己：无论时间多么紧张，都一定要抽出时间完成每天的计划。光说不练假把式，只有付诸行动，才会见成效。就这样，（上下两段构成比喻）
百米赛跑最艰苦的就是过程跑，必须要有毅力，无论遇到多大的阻难，也要硬着头皮跑下去。只有这样，才有可能到达终点，奔向成功。 现在，中考复习已经到了白热化阶段，身心疲惫的我在作业和试卷中奋斗，几乎到了麻木的状态。上个星期天，我差不多所有的时间都在做作业，枯燥无味极了，可是当温暖明亮的阳光照在我身上时，我好像又充满了战斗力。对，不能浪费如此大好时
光。古人能做到??难道我不如古人吗？于是，我将桌子搬出来，随即又开始写作业了。一写又是几个小时，但这几个小时里，我觉得很平静，认真对待着每一道题目，因为迈向成功也需要注重细节，“”。这样的复习是重复的，是轮回的。挑灯夜读并不是心血来潮，而是家常便饭。挑灯夜读就是“”，就是“”。它考验着我的意志，让我学会坚持，坚持，再坚持。也让我憧憬着到达中考终点时那种成功的喜悦。（上下两段构成比喻）
，最关键。刹那间，要么精疲力竭，前功尽弃，要么以最快的速度一拼冲向终点。就像插上一双翅膀飞跃一般，只有“一飞冲天”，你才会奔向成功，获得惊喜。 中考的脚步声越来越近。县一模考迫在眉睫，没有几天了，之势”冲向终点，在这犹如百米赛场的学海里留下我最矫健的身影，为全部赛程画上一个完美的句号！（上下两段构成比喻） 跑（总结全文）相信“待到満池荷花香时，我在丛中笑”。
作文要特色，立意高，结构巧，底蕴厚，重描写，重情境， 意境美，
【满分作文】——老师针对多数人不会寓情于景、寓理于景和托物言志，不会生动形象的描写而选此文。
奔 跑
无数次驻足在那条水泥路的尽头，看眼前永不变幻的风景—
—冬日掉光叶的大树和已然泛黄几乎不见的小草。陌生的行人行走至此便义无反顾地转身。而我偶尔会感到有点无奈，有点彷徨，（心理描写点题） 的梦想，却失去了无数个可以拼搏的日子。在一次次的彷徨与无奈中，拿回自己并不满意的成绩单。该背的没有背，该做的没有做，尽管如此，我仍然怀着一腔莫名的情感了前进的。（心理描写交代心灵郁闷的原因）（寓情于景） ，心里也多了许多希望。我已经开始人的目光成为生命不能承受之轻，更害怕后迎来的却不是成功。（再次心理描写，写出希望与现实的矛盾）
篇五：描写跑步的优美段落
描写跑步的优美段落
1、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
3、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
4、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
5、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
6、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩??
7、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
8、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
9、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
10、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
11、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
12、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦??
13、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
14、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
15、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀??都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
16、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
17、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
18、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
19、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
20、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
21、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩??
22、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
23、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
24、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
25、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。（A good sentence yuedu.mipang.com）有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
26、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
27、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦??
28、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
29、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
30、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀??都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
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