16岁女生照片同一个人

篇一：唯诚论坛：50岁的女人,长着一张16岁的脸,原因竟然是....

唯诚论坛：50岁的女人，长着一张16岁的脸，原因竟然是....

一、12种食物狂吸走你多余脂肪

1、燕麦；2、玉米；3、芦笋（还是抗癌之王）

4、山药；5、海藻；6、银耳；

7、土豆；8、芹菜；9、红枣；

10、山楂；11、菊花；12、苹果。

二、12种可能毁容的食物

1、臭豆腐; 2、味精；3、葵花子；

4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；

7、鱼干片；8、油条；9、咖啡；

10、泡泡糖；11、加糖鲜榨橙汁；

12、松花蛋。

三、饥也要择食。11种食物千万不要空腹吃

1、白薯；2、桔子；3、冷饮；

4、牛奶；5、山楂；6、柿子；

7、酸奶；8、糖；9、西红柿；

10、香蕉；11、豆浆。

四、吃一包泡面需肝脏解毒32天

泡面都经过油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。碗装泡面塑料碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后变形，添了BHT，冲泡过程遇高温，这些物质就会溶解，人体每天每公斤体重摄入聚苯乙烯的危险量是0.001毫克 ，一个碗装泡面所溶解出来的是0.015毫克。

五、让双腿变瘦的7样绝好食物

1：紫菜—排掉体内废物及积聚水分；

2：芝麻—去除附在血管内的胆固醇；

3：西柚—丰富的钾有助减少下半身的脂肪； 4：西红柿—减少水肿；

5：红豆—增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘； 6：木瓜—清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪； 7：猕猴桃—加快分解脂肪。

六、十大食物让你拥有美白健康的牙齿

篇二：16岁阳光女生张悉妮

16岁阳光女生张悉妮：好父母和好老师联手打造 发布：金娜 分类： 发布时间： 2015-11-05 08:40

差生是差老师和不懂家 庭教育的差父母联手缔造的。 反过来说，好学生是好老师和 懂家庭教育的好父母联手缔 造的。好老师、好父母最懂得 发现孩子的长处，最懂得如何 启发孩子的思维，最懂得培养 孩子挑战自我的信心。

16岁的中学生张悉妮，2006年2月获得第八届共青团中央“五个一工程”奖——优秀文化作品奖和优秀文化新人奖，2006年3月，她的发明AES汽车追尾系统和SEE绿色照明技术获得成功。2004年8月被中国教育学会评为文学希望之星，2005年10月获得第二届新新文学奖，被誉为“文学千手观音”、“中国的海伦”……

“蝉是聋的。其实人类同蝉一样脆弱，也同蝉一样执著。” ——摘自张悉妮9岁时的日记。 张悉妮3岁那年，因为高烧时吃了过量的抗生素，损坏了听觉神经。父母带着小悉妮跑遍了广州的各大医院，但是医生的诊断让他们不得不面对现实：张悉妮重度耳聋，听力无法康复。

5岁那年，张悉妮第一次接触了电脑，而且产生了浓厚的兴趣。

渐渐地，张悉妮开始用电脑写作，用电脑作画，上网与别人交流，世界一下开阔了许多。有了电脑陪伴，张悉妮与外界的交流也多了起来。

说到电脑，张悉妮十分感谢父亲，在电脑及网络方面，除了教女儿最基本的操作之外，张世平从来没有干预过女儿。作画也好，写作也好，甚至聊天打游戏都不去干涉，兴趣是最好的老师，张悉妮也没有辜负父亲的信任，一步步用电脑证明给父亲看：你的女儿也很优秀。 合格的教师和父母的标志：发现孩子的优点，告诉他什么地方行。不合格的教师和父母的标志：发现孩子的缺点，告诉他什么地方不行。这是张世平自己总结出来的教女经验。 张悉妮第一篇公开发表的作品刊登在深圳《特区教育》，题目是《我是谁》，当时她读小学四年级。也就是这篇变成了铅字的文章，让张悉妮体会到了一种从未有过的快乐，同时，起初只是为了与人交流和沟通而写作的她，又有了新的动力。“一套助听器需要 3万多元，爸爸妈妈挣钱那么辛苦，如果自己写文章能赚钱，爸爸妈妈不就可以不用那么辛苦了吗?” 一路写下来，张悉妮终于出书了，《童言无忌·三国志》是她的第一本书，随后，以自己独特的经历写出的自传体长篇小说《假如我是海伦》由人民文学出版社出版并畅销，并在北京举行了张悉妮作品研讨会。著名作家史铁生评价：“她更能够听见内心深处的声音，说出被喧嚣的白昼所忽视的话语。”人民文学出版社社长刘玉山认为，张悉妮的文学写作明显不同于上个世纪的残疾作家史铁生、张海迪等，张悉妮的世界里有阳光、有知识、有朋友、有互联网，她有充分利用当下发达传媒提供的便利条件，身体的残疾并没有阻碍她去追寻梦想，相反却给了她积极笑对人生的生活态度和一颗感恩的心。

张悉妮也因为这本书，成为了深圳市作家协会最年轻的会员，同时赢得了“文学千手观音”、“中国的海伦”等美誉。

如果你问盲人：你能看见太阳吗?盲人必定说：能，我能! 我能从各种各样的声音，从我的触觉和我对光和色彩的感受看见!所以，盲人的太阳必定更美!如果你问聋人：你能听见音乐吗?聋人必定说：能，我能!那是我对这个世界上最美丽的色彩、形象，最微小的光和影的感受，对人类最神秘的心灵的喜悦、愤怒与失望的体验…… ——摘自张悉妮的《假如我是海伦》

张悉妮因为失聪，童年过得并不快乐。她说：“我五六岁的时候，就意识到自己失聪了，我看到别的小孩用嘴一动，大人就会满足他们的要求。可我不论怎么用力地大叫，大人也只是用眼睛惊讶地看着我，也不满足我的要求。后来长大了一点后我才知道，别的小孩子动嘴，其实是在说话，而我动嘴，其实只是在哇哇乱叫，只有我自己明白自己想要什么。”

失聪让悉妮痛苦不堪，脾气也变得很焦躁。5岁那年，张悉妮第一次接触到了海伦，张悉妮就想，至少我的双眼还是健康的，我比海伦幸运得多，海伦可以做到的，我没有理由做不到。

就是凭着这种信念，张悉妮一路走了下来。因为平时自己打交道最多的除了父母就算电脑了，张悉妮还把电脑和学习结合了起来，创立了 “1+3+X”学习模式，即运用电脑及网络

(1)学习语数外(3)和其他课程 (x)。张悉妮所就读的东湖中学校长彭彪对这种“研究型学习”评价很高，要求在张悉妮创立的中学生“张悉妮创业学会”中推广，帮助同学和网友提高学习兴趣和成绩，取得了良好的效果。

让许多同龄人羡慕的是，张悉妮制作的flash动画《童言无忌三国志》预告片和《我心中的深圳国际儿童艺术节》在首届深圳文化博览会上放映。其电脑作品《我所看到的世界》还被选人广东省高中信息技术教材。

张悉妮是一个利用网络成功学习的例子。她不但利用网络创作小说，还经常在网上做“义工”，教别人如何上网，特别是有好几位思想脆弱，甚至有自杀念头的少男少女向她求助时，她用一些能让他们产生共鸣的语言和自己独特的经历，成功地挽救了这些孩子。张悉妮在“中华三国在线网站”与世界各地的网友交流的过程中，无意中还当了一次“红娘”，为她的手下大将“姜维”(美籍华人，兵器专家)与东湖中学的英语老师牵上了线、搭上了桥，使两位异国恋人成为伴侣。

张悉妮并不是“网呆子”，相反她爱好十分广泛，打跆拳道、玩CS 等，空闲的时候，还研究星座，思想很独特。

一天，张悉妮骑着电动助力车放学回家，在一个十字路口，差一点儿 发生车祸。回家后，她就反复琢磨“刹车”。后来，她的"AES汽车追尾预警 系统”发明就这样诞生了。这种系统可以通过人机对话，实现汽车刹车“0 秒”预警，使汽车安全预警距离增加了8米。

因为长期接触电脑、熬夜等缘故，张悉妮的眼睛有些近视，她认为是光污染导致的。后来，就有了她的 SEE全环保直流荧光灯技术及电子流变装置，具有无屏闪、无辐射等特点，能有效地预防近视。

张悉妮说她有三个愿望：第一，她希望自己发明的SEE绿色照明技术，能创造一个没有辐射，没有屏闪的光环境，为北京2008 年奥运会做贡献；第二，把电视剧本《小偷》、《张悉妮看深圳》DV片和AES汽车防追尾系统，这些人文作品和科技发明带进2010年世博会；第三，要把“1+3+X”推广出去，让更多的学生在游戏中学习，轻松愉快地进步。

盲人一样可以看到太阳，聋人一样可以听见音乐——太阳，是他们世界中的太阳；音乐，是他们世界中的音乐。渐渐长大的张悉妮不再自卑了，反而变得十分自信，相当乐观。怀着一颗感恩的心，她不仅只是注意自己成才，还十分注意为社会做贡献，她正在用自己的行动向世人阐述——盲人看到的是一个什么样的太阳，聋人听见的是一种什么样的音乐。

小时候爸爸站在树下，那时爸爸那么年轻，树是那么老；现在爸爸站在那棵树下，树是那么年轻，爸爸是那么老……——摘自张悉妮的读书笔记

自从3岁时被确诊“听力无法康复”之后，张悉妮曾先后被送人聋校、东莞语训中心，但效果都不是很好。一狠心，悉妮的爸爸张世平，决心自己教孩子。

第一步是教会张悉妮发音，可是小悉妮完全不能理解声音的概念，只会无声地吹气。后来，父母用纸条和蜡烛放在嘴边，吹气的时候，纸条和火苗会摆动，说话的时候则不会。在无数次的演示后，张悉妮明白了。

第二步是学说拼音，悉妮的母亲曾经学过声乐，他们后来采用的办法是模仿口型、摆舌位。悉妮的舌头被父母的手指摆来摆去，一旦悉妮在千百次实验后终于发出了一个正确的拼音时，家里就好像过节一样。在父母的眼里，看得到的，只有悉妮的进步，哪怕是很不足为道的一点点进步。

快7岁的时候，悉妮吵着要去上学。因为她当时已经学会了许多汉字和简单的算术，于是插班到水田小学二年级。为了能在听不清老师讲课的情况下不耽误学习，她每天会自学第二天的课程，不会就让父母教她，这样的学习方式一直保持到今天。

去学校的路上要经过一片田野，金黄和鲜绿的颜色是她最喜欢的，她每天回去都喋喋不休地讲见到的一切。父亲说：“你为什么不把你想说的写出来呢?”张悉妮惊讶地问：“可以写吗?”她一直以为只有课文里的内容才是能写的，只有课文里的写作模式才是正确的。在放开思路后，她开始书写她所见到和幻想中的一切。四年级的时候，在父亲的引导下，张悉妮的处女作《我是谁——网络笔谈》在深圳《特区教育》上变成了铅字。

小学毕业后，有人建议张世平送女儿去特教学校，毕竟张悉妮和正常人是有差异的，在特教学校会接受到更适合她、更专业的教育。张世平没有多想就拒绝了：孩子学会了手语，以后可能永远不愿意开口讲话了! 事实证明，张世平的选择是正确的。

但是张悉妮在第一次踏进东湖学校的时候，并不顺利，“这孩子耳聋”的哀求并没有打动校长彭彪，他也是建议张世平送孩子去特教学校。

没过几天，这对父女又出现在了彭校长的办公室。一进办公室，张悉妮就从书包里往外掏出了三张电脑打印的纸，一篇以张悉妮求解一道数学难题经过的总结性文章——《一道难题的启示》。

校长当即就感觉张悉妮这个孩子不一般，有培养前途，现在的教育，再不能把孩子变成死记硬背的机器了。

在学校，张悉妮受到了从未有过的待遇：配备最好的班主任和老师，坐到第一排的中间位置，老师讲课时在她的课桌前大声讲解。为了让她找回自信，学校安排她担任校园网站站长，校园文学刊物主编，安排专门的老师辅导她搞文学创作……

教育专家说，差生是差老师和不懂家庭教育的父母联手缔造的。反过来说，好学生是好老师和懂家庭教育的父母联手缔造的。好老师、好父母最懂得发现孩子的长处，最懂得如何启发孩子的思维，最懂得培养孩子挑战自我的信心。张悉妮就是一个好老师和好父母联手打造出的阳光少年。

篇三：16岁花季节少女性感写真

16岁花季节少女性感写真

篇四：16岁女生长高方法

16岁女生长高方法

16岁也就是青春期了，青春期是女生长高最好的季节，要是能在青春期充分的增高的话，孩子的身高就不用愁了，所以16岁对于女生长高也是很重要的，青春期女孩长高的方法就显的尤为重要了。

首先，我们要知道都有哪些因素会影响16岁女生长高。

1、骨骼生理结构，人的骨骼的生长，主要是由于骨骼两端的生长软骨不断增长，不断骨化，而使骨骼不断向两端伸长而造成的。而人体的腿骨和脊椎骨的长短对人体身高起决定作用；

2、遗传因素与后天因素对增高的影响，不否定遗传因素对人体增高起到主要作用，但是大量例子证明后天因素对人体增高的显著作用；

3、心理因素对增高的影响 要对自己的身体增高有足够的信心，相信自己能再次增高，要有积极的心态，乐观的精神，这样会有利于的脑垂体的生长激素等内分泌激素的有效作用，因而良好的心态也是非常重要的。

其次就是如何补充这些因素给长高造成的伤害。

一、增高的合理饮食：适当多吃蛋白质，不偏食，不暴饮暴食，少吃零食。

二、生活要有规律，睡眠要充足、定时人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要长高，尽可能在晚上11点前上床休息。要早睡早起，因为人的生长期是在晚上10至12点。

三、注意自身保健，无病防病，有病早治。疾病会影响正常的生长发育。

四、保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

五、运动锻炼，育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。

六：身体发育营养一定要跟上。

运动对于骨骼发育是十分重要的，所以合适的锻炼对于长高是很重要的。郑州华柱医院增高科专家说只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。

（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，

如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。

（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。

（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。

（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。

（五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好

疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。

（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。

（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。

（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。

（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。

篇五：16岁女生备考两个月拿下

16岁女生备考两个月拿下“美国高考”满分

2013年05月30日

王晓宁说，她想去美国大学搞天体物理研究。许俊文 摄影

这两天，河南省实验中学高二女生王晓宁成了同学争相“膜

拜”的对象。这个16岁的女孩，参加SAT考试一下考了满分2400

分，备考时间仅用了两个月。

SAT全称为Scholastic Assessment Test，由美国大学委员会主

办，其成绩是世界各国高中生申请美国名校学习及奖学金的重要

参考，被众多中国考生称为“美国高考”。

“美国高考”考满分，她是怎么做到的？

王晓宁上的是国际部中加班，今年3月开始准备SAT考试。

两个月后，她在香港参加SAT的专项测验，考的是数理化3科，

每科800分，共2400分。

全英文的考卷，考的还是数理化，这样的试卷会不会做到让人头晕？王晓宁笑着说，她的数理化一向不错，英语则得益于在高中国际部的熏陶，“外教多，语言环境好”。数理化中难免有专业词汇，怎么办？“这就得靠日积月累慢慢学习了。”王晓宁说。

不光成绩好，还是社团活动“多面手”

而王晓宁不仅在学业上出类拔萃，在社团活动、社会实践活动中也取得了许多成绩，包括在北大全国高中生模拟联合国大会中取得的“最佳代表奖”、第十一届“21世纪杯”全国中小学生演讲比赛“河南赛区决赛一等奖”等，在校内举办的活动中，她获得的奖项更是“一箩筐”，“2011河南省实验中学国际部听力比赛一等奖”、“2011～2012年度校园文化艺术节、校园心理剧汇演、河南省中小学心理优质课研讨会获一等奖”、2012年校园辩论赛“最佳辩手奖”……在刚刚结束的“河南省实验中学感动校园人物“评选活动中，王晓宁被同学们评为“学习标兵”。她还经常和同学一起去敬老院，做义卖，搞募捐，走到街头用行为艺术宣传环保等。

不喜欢“题海”战术，爱思考方法

学习好，社团活动里也取得骄人成绩，这个16岁的女孩忙得过来吗？“可以呀！”王晓宁点点头说。

她透露学习的“秘诀”：探索钻研规律性很重要！她认为，大量做题、背答案的学习方法并不好。“我做题就很少看答案，而且从不熬夜，题做得也并不是特别多，一天下来选择题、计算题放一起才20多道。”王晓宁说。

父母对她的学习也不过多干涉，只是提一些建议，决定权在她自己。“他们希望我的人生自己规划。”王晓宁说，高中进国际部就是她自己的选择。关于未来，她想在美国的大学里研究天体物理学。

“看过霍金的《时间简史》吗？我就是被这本书吸引的，对天体物理产生了特别大的兴趣，我觉得它是挺神奇的一门学科。”王晓宁说，她准备申请加州理工大学、麻省理工大学，继续进行学习。

小学作文